演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,，用到演講稿的地方越來(lái)越多,。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇一

早上好!

我今天講話的題目是：加強(qiáng)鍛煉,，預(yù)防近視

要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因,。高度近視的父母，其子女幾乎100%是高度近視,。對(duì)于這一類患者來(lái)說(shuō),，改變遺傳基因是根本的治療方法。對(duì)大多數(shù)近視患者而言屬于遺傳和環(huán)境引起的發(fā)病,，而且環(huán)境因素占到45%以上,。所以從環(huán)境入手預(yù)防近視就變?yōu)榭赡堋＝陙?lái),，從中外學(xué)者所進(jìn)行的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中證明,，長(zhǎng)期緊張近距離用眼所引起的一系列反射所帶來(lái)的眼組織的代償性變化是引起近視的主要原因。長(zhǎng)期近距離用眼為什么會(huì)引起近視呢?從生物進(jìn)化和環(huán)境因素對(duì)人的視覺系統(tǒng)發(fā)育的影響中,，也可以得到證明,。原始人類生存在廣闊的大自然中，以巢居穴處,，漁獵為生,，他們所看到的東西都在遠(yuǎn)處，他們的視覺適應(yīng)遠(yuǎn)處物體來(lái)得光線,，并能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，所以遠(yuǎn)古人都是正視眼?，F(xiàn)在的人剛剛出生的時(shí)候,，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠(yuǎn)視眼，以后隨著身體的發(fā)育,，眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視,。

文明在進(jìn)步，科學(xué)在發(fā)展，近距離用眼精讀的機(jī)會(huì)不斷地增加,，尤其是近年來(lái),，電腦、游戲機(jī)的普及,，必然會(huì)影響近視的發(fā)生發(fā)展,。請(qǐng)看兩組數(shù)據(jù)：1996年我們學(xué)校學(xué)生平均視力低下率為32.12%，20__年我們學(xué)校學(xué)生平均年視力低下率為41.37%,，均高于同時(shí)期全國(guó)城市小學(xué)生平均視力低下率,。由此可以看出我們學(xué)校學(xué)生視力低下呈逐年上升的趨勢(shì)。怎樣預(yù)防視力低下已經(jīng)是一個(gè)非常迫切的問題,。既然專家們已經(jīng)論證了近視的主要原因是長(zhǎng)期近距離用眼所引起的,，那么預(yù)防近視就應(yīng)該反其道而行之。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)用眼絕大部分是使用近視力,。視力分為遠(yuǎn)視力和近視力,，近視力過(guò)度強(qiáng)化造成了遠(yuǎn)視力運(yùn)動(dòng)不足,，遠(yuǎn)視力就會(huì)退化,，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊。所以盡量使眼睛多看遠(yuǎn)少看近處或遠(yuǎn)近結(jié)合協(xié)同鍛煉,，讓自己的遠(yuǎn)視力得到強(qiáng)化才是預(yù)防的關(guān)鍵,。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該為自己努力營(yíng)造一個(gè)健康的視覺環(huán)境,，比如加強(qiáng)鍛煉，三要三不要等等,。這些內(nèi)容同學(xué)們可以倒背如流,。但是請(qǐng)一定遵照?qǐng)?zhí)行。在這里我要特別提出的是握筆的姿勢(shì),，若握筆的手指過(guò)于接近筆尖,，尤其是拇指過(guò)度彎曲，擋住視線,，要想看清筆尖在紙面上移動(dòng),，必須要將頭前傾并向左偏斜，并不是握筆的姿勢(shì)好就能防治近視,，但握筆的姿勢(shì)不好,，由于眼和筆尖的距離過(guò)近，肯定會(huì)多發(fā)近視,。所以對(duì)于剛剛接觸筆的低段學(xué)生一定要加強(qiáng)握筆姿勢(shì)的訓(xùn)練,，從多年的視力的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出9歲是眼的屈光度改變的重點(diǎn)年齡，所以預(yù)防近視的重點(diǎn)年齡是9歲以后,。

很多同學(xué)經(jīng)常問我這樣的問題,，他們的眼睛是真性近視還是假性近視,。從理論上講，假性近視是由于眼肌的持續(xù)疲勞眼的屈光力增強(qiáng)而造成的物象不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像,。所以物象模糊,。而真性近視是由于眼的屈光力正常而眼軸長(zhǎng)變長(zhǎng)，物體同樣不能在視網(wǎng)膜上而是在視網(wǎng)膜前成像形成物象模糊,。對(duì)于大多數(shù)視力低下的青少年學(xué)生而言,，均為混合型近視，因?yàn)檠矍饬Φ募訌?qiáng)和眼軸長(zhǎng)增加是一個(gè)漸變而不是突變的過(guò)程,，所以,，在近視的初期(假性近視)可能既有屈光力加強(qiáng)，又有眼軸長(zhǎng)增加,，此時(shí)眼軸長(zhǎng)的改變數(shù)值可能很小,，不易被檢測(cè)出來(lái)，所以,，對(duì)于假性近視來(lái)說(shuō),，很可能假性不“假”。假中有真,。

有些同學(xué)可能要說(shuō),，現(xiàn)在科學(xué)這么發(fā)達(dá)，激光治療近視不是很火嗎?大不了做個(gè)手術(shù)就ok了,。目前世界上各種各樣治療近視眼的方法都不能從根本上解決發(fā)病原因,。只是在視線通過(guò)的健康角膜上動(dòng)刀或加壓使角膜變形，用來(lái)降低屈光度,，若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)衡量,，并不是理想的發(fā)展方向。畢竟手術(shù)治療近視眼只有短短的十幾年,，并且第一批用激光治療近視眼的患者中,，有些已經(jīng)開始出現(xiàn)視力嚴(yán)重的回退和復(fù)視等手術(shù)后遺。,，科學(xué)發(fā)展到今天這種程度,，還沒有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠(yuǎn)視力得到提高只起到矯正作用,，無(wú)論你佩戴多久,，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏,，既無(wú)治療效果也無(wú)預(yù)防作用,。特別需要提出一點(diǎn)，近視眼鏡是把近視眼暫時(shí)矯正人工正視力,，其目的是為了解決看遠(yuǎn)問題,。

同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶,，通過(guò)這扇窗戶,，你可以看到一個(gè)真實(shí)而完美的世界。請(qǐng)重視和愛護(hù)自己的視力就象愛護(hù)自己的生命一樣,。不要讓你的雙眼失去應(yīng)有的光澤,，明亮的眼睛會(huì)使你們終生受益。

謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇二

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么荒唐理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生,、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

婀娜多姿的山河,，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察,，同學(xué)們,，讓我們一起愛護(hù)眼睛，世界等著你去發(fā)現(xiàn)!

甲：付出一份真誠(chéng),，打造愛的世界,。 乙：帶走一片笑容，永遠(yuǎn)與我們同行,。

甲：紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面啦! 我是__x,。 乙：我是__x。

甲：咦,，你知道6月6日是什么節(jié)日嗎?

乙：恩,，讓我想想，你還別說(shuō),，我真不知道,。

甲：讓我告訴你吧!6月6日是全國(guó)愛眼日。1996年,，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部、團(tuán)中央,、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

乙：你真是比我用心,，不過(guò),，我也知道，我們正是長(zhǎng)身體,、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期,，也是用眼最多的時(shí)期，對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)尤為重要,，如果不注意用眼衛(wèi)生,，不合理地使用眼睛，就很容易發(fā)生近視,。

甲：你知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步,。據(jù)調(diào)查，在視力低下中近視所占比例小學(xué)生50%～60%,，也就是說(shuō),，近視的患者已經(jīng)越來(lái)越多了，而且,，近視年齡也越來(lái)越年輕,。

乙：為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

甲：大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān)，例如,，寫字姿勢(shì)不正確,，很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣，看書累了也不及時(shí)休息,，還用臟手去揉眼睛,。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué)，離屏幕很近,，又不注意采取適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?，使眼睛疲勞，視力下降?/p>

乙：因此,，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心,。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,，科學(xué)用眼的方法,。

首先 ，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做到“三要”：

①讀書寫字姿勢(shì)要端正,，遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離,。身體和課桌椅保持一拳距離,。 握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離,。②連續(xù)看書40-50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),，放松放松,。 ③要認(rèn)真做好眼保健操,。

其次， 要改正不良的用眼習(xí)慣,，做到“三不要”：①不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書寫字,。 ②不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書,。③不要躺在床上看書,。

最后，為了更好地保護(hù)眼睛,，生病的時(shí)候不要多看書和電視,，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜,、韭菜,、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等,。另外,、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視,，采取相應(yīng)措施予以矯正,。

甲：說(shuō)的太好了，同學(xué)們,，你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起,，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛,。

合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝大家。我們下期再見!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇三

大家好,！

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界,，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口,，如果我們失去了明亮的眼睛,，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便,。

爺爺時(shí)常告訴我要好好保護(hù)視力,，不要像他小的時(shí)候那樣。爺爺小的時(shí)候,，由于生活條件較差,，又沒有對(duì)視力的保護(hù)給予足夠的重視，到上中學(xué)時(shí)已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡,。不僅給愛好運(yùn)動(dòng)的爺爺造成了麻煩,，而且也對(duì)日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在,，科學(xué)進(jìn)步了,，我們的生活條件好了，我們有條件,、有能力,，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,，我相信我們每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮a,、清澈、有神的大眼睛,。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正確的坐姿;足夠的光線;如長(zhǎng)時(shí)間看書,、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處,，使眼睛得到充分的休息,，;堅(jiān)持每天作好眼睛保健操。

注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，多吃一些有益于我們眼睛的食品,，如：含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動(dòng)物的肝臟,、魚蝦,、奶類、蛋類,、豆類等;含有維生素保留a的各種動(dòng)物的肝臟,、魚肝油、奶類,、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜,、莧菜、菠菜,、韭菜,、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子,、柿子等含有胡蘿卜素的食物等,。含有維生素c的食物對(duì)眼睛也有益處。因此,，應(yīng)該在每天的飲食中,，注意攝入含有維生素c的食物，比如,，各種新鮮的蔬菜和水果,，其中尤其以青椒、黃瓜,、菜花,、小白菜、鮮棗,、梨和橘子等含量。豐富的含鈣食物對(duì)眼睛也是有好處的,，鈣具有消除眼睛緊張的作用,。如豆類、綠葉蔬菜,、蝦皮含鈣量都比較豐富,。燒排骨湯、松魚,、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量,。

此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生,，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,，不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應(yīng)定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,。

同學(xué)們，讓我們互相交流,，共同保護(hù)好我們的眼睛,，好好學(xué)習(xí)，共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)多做貢獻(xiàn),。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇四

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家好(敬隊(duì)禮)!我是三(1)班的張靜媛,，今天是16周一,，我代表我們班在國(guó)旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。

1996年,，衛(wèi)生部,、教育部等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國(guó)愛眼日,。20__年6月6日是第20個(gè)全國(guó)愛眼日,。

現(xiàn)在，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來(lái)越多了,，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過(guò)百分之三十五,，我國(guó)青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬(wàn)人,。由此可見，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛,，不讓它受到傷害,。眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界、學(xué)習(xí)知識(shí),、相互交流的重要窗口,。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界,，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗,。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多不便,。那么,，在使用眼睛的同時(shí)，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?

一,、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個(gè)一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長(zhǎng)時(shí)間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處,，使眼睛得到充分的休息,。每天一定要堅(jiān)持做好眼保健操。

二,、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉,、蛋類,、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對(duì)眼睛也有益處,，如胡蘿卜,、菜椒,、橘子、梨子等,。因此,，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物,。缺少了它們,，眼睛就會(huì)暗淡無(wú)光，視力下降,。

三,、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,，不要長(zhǎng)時(shí)間的觀看電視節(jié)目,、操作電腦和玩手機(jī)。每周定時(shí)剪短指甲,。每學(xué)期定期對(duì)眼睛進(jìn)行檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病,。

四、課間的時(shí)候,，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧,，比如拿著筆說(shuō)笑，用尺子追打,。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛,，一旦發(fā)生事故,，后果不堪設(shè)想。

所以,，我們一定要愛護(hù)好眼睛,，保護(hù)視力，預(yù)防近視,，讓自己有一雙明亮的眼睛,。我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊(duì)禮)

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇五

愛眼日到如今已是第_個(gè)年頭,，面對(duì)各大媒體年復(fù)一年的宣傳和一些眼科機(jī)構(gòu)明顯重復(fù)的炒作,，我們不禁要問，每屆愛眼日,，到底給我們帶來(lái)了什么?對(duì)眼科醫(yī)院來(lái)說(shuō),，僅僅只是一次次商業(yè)炒作的機(jī)會(huì)?對(duì)消費(fèi)者，僅僅只是一次次愛眼概念的強(qiáng)化和價(jià)格上的優(yōu)惠?

愛眼日讓人歡喜讓人憂

近日,，記者走訪了成都部分眼科醫(yī)院和眼病患者,，對(duì)于愛眼日給我們到底帶來(lái)了什么，可謂是見仁見智。

市一醫(yī)院近視白內(nèi)障治療中心主任陳豫川認(rèn)為,，幾年前,，當(dāng)人們對(duì)prk、lasik和超聲乳化術(shù)等字眼尚還陌生時(shí),，是愛眼日的系列宣傳,，讓無(wú)數(shù)患者和家屬逐漸熟悉了這些名詞，并增強(qiáng)了愛眼,、護(hù)眼的意識(shí)和相關(guān)知識(shí),。與此同時(shí)，各大眼科醫(yī)院也一步步更新了設(shè)備,、完善了服務(wù),、提高了技術(shù)、擴(kuò)大了知名度和影響力,。因此,，比較一致的認(rèn)識(shí)是，通過(guò)愛眼日逐漸深入的宣傳,，各大眼科醫(yī)院和專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)得到了發(fā)展,，消費(fèi)者在治療費(fèi)用和服務(wù)上享受到了更多的實(shí)惠。

但隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，個(gè)別眼病機(jī)構(gòu)為了爭(zhēng)奪患者,，開始打出價(jià)格牌，在愛眼日以超低價(jià)吸引消費(fèi)者,。真實(shí)的降價(jià)確實(shí)給消費(fèi)者帶來(lái)實(shí)惠;如果價(jià)格的大幅度下調(diào),，是以降低品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量為代價(jià)，這對(duì)眼科行業(yè)和廣大患者來(lái)說(shuō)都不是件好事,。

眼科迅猛發(fā)展消費(fèi)者得實(shí)惠

近年來(lái),，成都眼科機(jī)構(gòu)如雨后春筍般紛紛崛起。從川大華西醫(yī)院眼科,、省醫(yī)院眼科,、市一醫(yī)院眼科、市二醫(yī)院眼科,、市三醫(yī)院眼科到科健唯美眼科,、愛爾眼科等，一方面三甲醫(yī)院不斷充實(shí)設(shè)備和技術(shù)實(shí)力,，完善其近視眼白內(nèi)障治療中心;另一方面,，一些新興的眼科專業(yè)醫(yī)院投入大、設(shè)備新,，聘請(qǐng)的專家技術(shù)嫻熟,。

在歷屆愛眼日的背后,，成都眼科得到了迅猛發(fā)展。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，成都目前能同時(shí)開展近視眼,、白內(nèi)障治療手術(shù)的機(jī)構(gòu)已多達(dá)十余家。這一方面顯示了屈光不正,、白內(nèi)障和青光眼等眼疾患者逐年增多的嚴(yán)峻形勢(shì),，另一方面也為消費(fèi)者的選擇帶來(lái)了不少困惑，眼科機(jī)構(gòu)多了,，怎樣才能找到真正有實(shí)力的眼科機(jī)構(gòu)?

記者觀察到,，對(duì)于愛眼日的到來(lái)，大部分眼科機(jī)構(gòu)確實(shí)把它當(dāng)作促使自身提高服務(wù)質(zhì)量,、回報(bào)社會(huì)的一次良好機(jī)會(huì),。治療技術(shù)和服務(wù)日趨完善的專業(yè)眼科醫(yī)師們無(wú)不感嘆，配置越來(lái)越先進(jìn)了,，醫(yī)生技術(shù)也越來(lái)越嫻熟了,，醫(yī)患的溝通和服務(wù)方式就顯得更為重要。畢竟眼睛是人體最嬌嫩,、最重要的器官之一,，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要精益求精。

據(jù)科健唯美眼科醫(yī)院主任晏大倫介紹,，lasik手術(shù)是精密電腦科技與現(xiàn)代激光技術(shù)的結(jié)晶,，在1995年就通過(guò)美國(guó)fda認(rèn)證，由于效果更穩(wěn)定,、安全而被國(guó)內(nèi)外眼科專家一致認(rèn)為是目前最理想的近視矯治方法,。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，目前l(fā)asik手術(shù)合理費(fèi)用大概在4000元5000元之間,。白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)由于植入晶體的差異，該手術(shù)費(fèi)用在3000元4500元/只,?；颊咴谶x擇時(shí)可以參照上述標(biāo)準(zhǔn)，不要一味追求低價(jià),。

當(dāng)心低價(jià)背后的陷阱

質(zhì)優(yōu)價(jià)廉,，這是消費(fèi)者永遠(yuǎn)的期望。但是,，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律告訴我們,，在正常情況下，價(jià)格不可能違背價(jià)值規(guī)律,。當(dāng)價(jià)格背離了正常水平的時(shí)候,，價(jià)值也可能同時(shí)背離,。

隨著眼病治療機(jī)構(gòu)的增多，消費(fèi)者有了更大的選擇余地,。在貨比三家時(shí),，許多消費(fèi)者卻將目光聚焦在了價(jià)格上!

為了成功搶到市場(chǎng)，少數(shù)眼科機(jī)構(gòu)迎合消費(fèi)者心理,，打出了超低手術(shù)價(jià)格3000元左右就能做lasik手術(shù),，幾百元錢就可做白內(nèi)障超乳術(shù)，確實(shí)很有誘惑力!實(shí)際上,，這種價(jià)格不但擾亂了市場(chǎng),，也無(wú)法保證手術(shù)質(zhì)量。專業(yè)眼科醫(yī)師建議,，在決定手術(shù)后,，最好通過(guò)同行、其他患者甚至醫(yī)院主管部門,，多了解,、多比較，之后才能作出正確的選擇,。

具體來(lái)說(shuō),，眼疾患者應(yīng)以醫(yī)療機(jī)構(gòu)的規(guī)模、口碑,，手術(shù)設(shè)施的品牌,、型號(hào)，醫(yī)師技術(shù)水平作為選擇的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。據(jù)了解,，目前成都眾多眼科機(jī)構(gòu)的設(shè)備主要是從德國(guó)、美國(guó),、加拿大和日本引進(jìn)的,。消費(fèi)者可通過(guò)上網(wǎng)等方式詳細(xì)了解這些設(shè)備的性能和功效。

愛眼宣傳應(yīng)走出愛眼日

愛眼日促進(jìn)了眼科機(jī)構(gòu)公益意識(shí)提高和不斷開展公益活動(dòng),，這是一件有益于各方的好事,。記者了解到，成都幾乎每家專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)都會(huì)在愛眼日期間開展大型的義診活動(dòng),。但許多有識(shí)之士對(duì)人們只在愛眼日才表現(xiàn)出愛眼的舉動(dòng)表示擔(dān)憂,，認(rèn)為一年365天只用幾天時(shí)間來(lái)宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，愛眼宣傳應(yīng)該走出愛眼日,，以一種更直接,、更長(zhǎng)期的方式面對(duì)消費(fèi)者。

在市二醫(yī)院采訪的時(shí)候,，記者碰見在成都打工的男青年張俊,，他正要求醫(yī)師先做一只眼睛,，等他把錢攢夠后再做第二只眼。成都目前有l(wèi)asik手術(shù)比較便宜的地方,，既然錢不夠,，為什么不選擇價(jià)格偏低的?眼睛上動(dòng)刀可不是小事，我寧愿多花點(diǎn)錢找專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)師治療,。張俊是通過(guò)到醫(yī)院咨詢和上網(wǎng)了解才選定二醫(yī)院的,，但他很多朋友認(rèn)為這樣太麻煩，希望眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)多走上街頭和進(jìn)社區(qū)宣傳,，他們了解眼科知識(shí)和眼科醫(yī)院就更直接,、方便了。

據(jù)該院眼科主任肖玲介紹,，除為眼病患者及市民開展不定期的普及講座外,，他們還經(jīng)常走進(jìn)社區(qū)、走上街頭做宣傳,。肖主任呼吁,，要在市民中更好地普及和宣傳愛眼意識(shí)，需要的是全市眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同行動(dòng)起來(lái),，走出愛眼日,，深入到市民中去長(zhǎng)期開展用眼、護(hù)眼,、治眼相關(guān)知識(shí)的宣傳,、教育活動(dòng)。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇六

尊敬的老師,，同學(xué)們：

大家早上好,。

今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》,。每年的6月6日是世界愛眼日,，我們大家經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色,，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語(yǔ)，那時(shí)我們的世界將是如何的灰暗,。那種感覺是多么孤獨(dú),、多么無(wú)助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個(gè)世界,，使她熟悉身邊的一切,，海倫想看到的事物實(shí)在是太多太多了,。三天光明，對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只是人生的短暫一瞬間,。而對(duì)于雙目失明的海倫來(lái)說(shuō),，卻是可想而不可及的。同樣,，視力的減弱,，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。目前,，據(jù)中國(guó),、美國(guó)、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示,，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,，全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍,。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,，我國(guó)是世界上近視發(fā)病率的國(guó)家之一，近視眼人數(shù)世界第一,。近視已經(jīng)成為影響我國(guó)人民健康的重要問題,。

假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長(zhǎng)期看近物,，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣,，在看遠(yuǎn)時(shí)仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低,，而近視力正?；技傩越暼绻环啦恢危屟劬﹂L(zhǎng)期處于過(guò)度調(diào)節(jié)狀態(tài),，久而久之,，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療,，千方百計(jì)設(shè)法使之看遠(yuǎn),，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施,。

大量的醫(yī)學(xué)研究證實(shí),，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加,，像黃斑變性,、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥,，嚴(yán)重的可以致盲,。學(xué)生近視,，將影響中國(guó)高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍,，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素,。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的,，而是漸進(jìn)性的,，是可以預(yù)防的。

近視的主要原因：

1,、看電視距離太近;

2,、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

3、所看電視的畫面濃度太深;

4,、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,、;

5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書,、;

6,、在光線太弱的光下看書;

7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦,、電視前;

8,、不合理飲食;

9、在車廂里看書

10,、遺傳因素

11,、不認(rèn)真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議、：

1,、看書時(shí)坐姿要端正,，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn),，手離筆尖一寸遠(yuǎn),。”

2,、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,，也不要躺下看書。

3,、每天堅(jiān)持認(rèn)真做兩次眼保健操,。

4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,。注意作息時(shí)間的安排,，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起,。共同保護(hù)好我們的眼睛,。我相信只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮,，清澈,，有神的大眼睛。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇七

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是"愛眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛",。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。 我說(shuō)幾種情況,，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視,、用電腦時(shí)緊盯屏幕,，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字,。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為"只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了";還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快,，形成高度近視,。

接下來(lái)，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議,，來(lái)幫助大家愛護(hù)眼睛：

1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生。

2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,，做到"三個(gè)一",，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn),。

3. 做到"三不"：不躺著看書,，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書,。

4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視,，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳

5. 保證充足的睡眠,。

6.多做戶外運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞。

孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛,。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒,，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的自然,，絢麗多彩的萬(wàn)物,，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們,，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛。

我的國(guó)旗下講話畢,，謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇八

1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì),。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為"全國(guó)愛眼日",。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見,。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7—10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書,，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視,。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1,、閱讀姿勢(shì)要正確,。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30—35厘米,。閱讀時(shí)最好采取坐姿,，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí),，不易保持兩眼與書本的距離相等,，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路,、坐車,、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20_年全國(guó)愛眼日國(guó)旗下演講稿20_年全國(guó)愛眼日國(guó)旗下演講稿眼睛與書本的距離不定,，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān),，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2,、書寫姿勢(shì)要正確,。寫字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離,。從而,，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3,、看電腦,、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停,。

4,、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視,，及時(shí)采取矯正措施,。

5,、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),，積極防止近視我們經(jīng)常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它,，才能利用它清晰地去了解,、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界,。所以,，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎?"讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力,、防治近視,，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!

謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇九

愛眼護(hù)眼,，擁有明亮的眼睛

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,，6月6日是愛眼日,。今年的六月六日是全國(guó)第二十個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來(lái)歷嗎?1992年的9月25日,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國(guó)倡議,，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì),。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),，1996年，國(guó)家衛(wèi)生部,、國(guó)家教育部,、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

今天我們演講的主題就是“愛眼護(hù)眼,，擁有明亮的眼睛”,。全國(guó)愛眼日講話稿：愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛

眼睛是心靈的窗戶,，人人都有一雙明亮的眼睛,。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在,，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼,，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視,、用電腦,、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了,。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征,。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視,，甚至失明,。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外,，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,，學(xué)習(xí)知識(shí),，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的,。我國(guó)近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面,，我向大家提幾個(gè)建議：

1. 看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,，姿勢(shì)要端正。全國(guó)愛眼日講話稿：愛眼護(hù)眼,，擁有明亮的眼睛

2. 連續(xù)書寫50分鐘后,，休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書,。

4. 走路或乘車時(shí)不要看書,。

5. 不要躺在床上看書。

6. 堅(jiān)持做好眼保健操,。

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛,。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒,，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,，絢麗多彩的萬(wàn)物,，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們,，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇十

各位老師,、同學(xué)：

你們好!

我今天國(guó)旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”,。

今年6月6日是第_全國(guó)“愛眼日”。 今年“愛眼日”活動(dòng)的主題定為“____"

90年代初,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一,，首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日,。這一倡議,，受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，____年,，國(guó)家衛(wèi)生部,、教委、團(tuán)中央,、中殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”,。

眼睛是人類觀察世界的重要器官,，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口,。擁有一雙健康,、美麗的明眸是每個(gè)人的愿望，但是,，由于各種輻射,、疾病、環(huán)境污染,、不良生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)緊張,，工作夜以繼日,，長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等等因素,，使得現(xiàn)代人,，過(guò)度用眼，得不到充分休息,，久而久之導(dǎo)致視力下降,，而不得不整天為過(guò)度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多,，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多,，給許多人帶來(lái)不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時(shí)代,，更需要一雙健康明亮的眼睛,，保護(hù)青少年視力刻不容緩。

為此,，_省_市教育局在5月17日公布的《關(guān)于開展_市學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》指出,，各級(jí)各類學(xué)校必須每天安排眼保健操不少于2遍，各校應(yīng)將眼保健操列入課表,，同時(shí),，各級(jí)各類學(xué)校要為每一個(gè)學(xué)生建立健康檔案，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度,，測(cè)試報(bào)告書要作為中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書或高校學(xué)生檔案的重要內(nèi)容，并作為學(xué)生畢業(yè),、升學(xué)的重要依據(jù),。我校也一貫重視學(xué)生的眼睛保健工作，在前段時(shí)間還特別組織了眼保健操抽查,，以此來(lái)規(guī)范同學(xué)們的眼操動(dòng)作,。

記得曾經(jīng)看過(guò)一篇文章，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天,，一位雙目失明的老人坐在馬路邊,，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”,。世上還有許許多多的盲人,，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比,，我們是何等的幸運(yùn)!眼睛,，它是五官之首，是人的重要器官,，對(duì)于人們的工作,、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要,。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛,，又有什么辦法呢?

1,、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì),，堅(jiān)持戶外活動(dòng)

2,、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞,，保持精神愉快開朗,、樂觀

3、注意眼部衛(wèi)生,，糾正不良用眼習(xí)慣,，姿勢(shì)要端正，持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,，看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力,。

4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,，及時(shí)治療,，需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配帶合適的眼鏡矯正視力。

5,、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生,，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間,。

6,、改善青少年?duì)I養(yǎng)飲食，增加含維生素a,、d,、鈣鉻的食膳。

7,、忌煙酒等不良習(xí)慣,。

尤其值得引起注意的是，有些同學(xué)近視了卻不戴眼鏡,，這豈不是諱疾忌醫(yī),。專家普遍認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度,，近視到一定程度,，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物,、看黑板眼睛不疲勞,。當(dāng)然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,，但那些理由是不當(dāng)?shù)?，也是不堪一擊的。譬如說(shuō),，有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)，其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,，也完全沒有必要,，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”,。專家提出,，絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生,，并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展,。科學(xué)提示,，如果不配戴眼鏡,，模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡,，可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,，這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展,。希望同學(xué)們可以好好保護(hù)眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛!

謝謝大家!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇十一

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!同學(xué)們,，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，今年6月6日是第__個(gè)全國(guó)“愛眼日”,，今天我講話的主題就是“愛眼護(hù)眼,，擁有明亮的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都有一雙明亮的眼睛,。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼,，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視,、用計(jì)算機(jī),、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了,。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事,。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快,，形成高度近視,，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制,。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好,，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生,。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛,，我們的世界將是黑暗的,。我國(guó)近視患病率還在逐年增加，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼,。下面,，我向大家提幾個(gè)建議：

1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正,。

2.連續(xù)書寫50分鐘后,，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書,。

4.走路或乘車時(shí)不要看書,。

5.不要躺在床上看書。

6.堅(jiān)持做好眼保健操,。

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒,，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,，絢麗多彩的萬(wàn)物,，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們,，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,，擁有一雙明亮的眼睛!

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇十二

尊敬的各位老師、同學(xué)們：

大家好

秋季是學(xué)校傳染病多發(fā)季節(jié),，學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所,，學(xué)生是傳染病易感人群。再加上我們現(xiàn)在周邊學(xué)校 紅眼病 爆發(fā),，所以,，為防止紅眼病在我校的傳播，我們有必要了解一下紅眼病,。

俗稱的 紅眼病 是傳染性結(jié)膜炎,，又叫 暴發(fā)火眼 ，是一種急性傳染性眼炎,。

紅眼病多是雙眼先后發(fā)病,，患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙,、燒灼,、畏光、眼紅,，自覺眼睛磨痛,，像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫,、眼眵多,、怕光、流淚,，早晨起床時(shí),，眼皮常被分泌物粘住,，不易睜開,。紅眼病發(fā)病急，一般在感染細(xì)菌1～2天內(nèi)開始發(fā)病，且多數(shù)為雙眼發(fā)病,。傳染性強(qiáng),，本病由于治愈后免疫力低，因此可重復(fù)感染(如再接觸病人還可得病),，且流行快,。

主要是通過(guò)接觸傳染。往往通過(guò)接觸病人眼分泌物或淚水沾過(guò)的物件(如毛巾,、手帕,、臉盆、水等),，與紅眼病人握手或用臟手揉擦眼睛等,，都會(huì)被傳染，最終造成紅眼病的流行,。夏秋季節(jié),，因天氣炎熱，細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖,，非常容易造成大流行,。既然我們知道紅眼病的主要傳播途徑，就完全可以預(yù)防和防止流行,。有人認(rèn)為看一眼紅眼的病人,，就會(huì)得紅眼病，這是沒有科學(xué)道理的,，目前只有通過(guò)直接或間接的接觸才會(huì)患病,。

這種紅眼熱浪襲擊的日子，怎樣才能保證不被 紅眼 纏上身呢?學(xué)校要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

加強(qiáng)晨檢及時(shí)就醫(yī)

加強(qiáng)晨檢工作,，保證做到早發(fā)現(xiàn),、早隔離、早治療,，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)雙眼發(fā)燙,、燒灼、畏光,、眼紅等癥狀,，班主任要做好登記和上報(bào)工作，并動(dòng)員學(xué)生及時(shí)就診,，重者進(jìn)行隔離治療,，直到病愈。

開窗通風(fēng)

保持環(huán)境衛(wèi)生：我們學(xué)校定期對(duì)學(xué)習(xí)生活環(huán)境內(nèi)的公共物品進(jìn)行了清潔和消毒,。

勤洗手

學(xué)生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，注意勤洗手,。最好用流動(dòng)水和肥皂洗手。日常生活中不共用毛巾,、手帕,，常剪指甲，不用臟手揉眼睛,。

勞逸結(jié)合

注意勞逸結(jié)合,，每天保證至少有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，以增加抗病能力,。

少去公共場(chǎng)所

在 紅眼病 流行期間,，應(yīng)少到公共場(chǎng)所。盡量減少去人群密集的地方,，減少感染幾率,。

另外，秋天氣候多變,，早中晚及室內(nèi)外溫差較大,，呼吸道黏膜不斷受到忽冷忽熱.的刺激，抵抗力減弱,，給病原微生物提供了可乘之機(jī),，極易使人傷風(fēng)感冒，還會(huì)引起扁桃體炎,、氣管炎和肺炎,。秋季也是流感、水痘,、麻疹,、風(fēng)疹、腮腺炎,、手口足病等呼吸道常見傳染病的高發(fā)季節(jié),。下面提出幾點(diǎn)預(yù)防措施，以供參考：

注意天氣冷暖變化,，充分利用體育鍛煉,，加強(qiáng)戶外活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,。

最好不要過(guò)早,、過(guò)多添加被褥，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)那個(gè)多變的氣候,。

不要喝生水,，吃生冷食物，不要吃剩菜,、餿飯,。

加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),，特別是教室、辦公室和會(huì)場(chǎng)等人群集中的`地方,。不到人口密集、人員混雜,、空氣污染的場(chǎng)所去,，例如網(wǎng)吧。

學(xué)生應(yīng)經(jīng)常到室外呼吸新鮮空氣,，保持個(gè)人衛(wèi)生及公共衛(wèi)生,。

學(xué)生一旦出現(xiàn)頭痛、高熱等類似流感癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),，待癥狀消失后方可返校以防止互相傳染,。

最后，祝大家身體健康,，快樂學(xué)習(xí),，我的講話完了。

6月6日全國(guó)愛眼日演講稿1000字篇十三

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼,，我們?cè)谛袆?dòng),。

眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但是如果不注意愛護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn),。

我說(shuō)幾種情況,，看看它們有沒有發(fā)生在你身上看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn),?？措娨暋⒂秒娔X時(shí)緊盯屏幕,，并且時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí),。在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書,。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了,，視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學(xué)認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視,，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便,。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí),，打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視,。在我們身邊很多同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡,，那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視度數(shù)的進(jìn)一步升高,。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮,，老師要給孩子們提幾個(gè)建議：

1.認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生,。

2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn),，手距筆尖一寸遠(yuǎn),，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

3.做到三不：不躺著看書,，不在行走中看書,，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。

4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無(wú)論做功課或看電視,，時(shí)間不可太長(zhǎng),，以每三十分鐘休息片刻為佳

5.保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣,。

6.多做戶外運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞。常言道：冰凍三尺非一日之寒,，水滴石穿非一日之功,，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生,、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深,。

學(xué)校每天課間操組織大家進(jìn)行望綠,，每天兩次的眼保健操，每年舉行眼操比賽,，目的就是希望通過(guò)這些方式教會(huì)大家愛護(hù)自己的雙眼,。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做好,，用行動(dòng)愛眼護(hù)眼,，讓自己擁有一雙明亮的眼睛,。