演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規(guī)范和提示,，它體現著演講的目的和手段,。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

醫(yī)院健康教育演講稿篇一

各位同學:。

你們好!大學生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋,。進行自我調節(jié),，合理疏導不良情緒極其重要。

人生,，需要啟明燈,，沒有目標，沒有規(guī)劃,，極易走彎路,，造成不必要的損失?？傊?，欲成才，先成人,。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心,，無愧于父母,，無愧于天地?！吧倌陱?，則國強；少年弱,，則國弱,，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲；少年雄與地球,，則國雄于地球,。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈,，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強奉獻自己的青春！我們大學生還存在著對生活不夠自信,，我們往往缺少面對困難的勇氣,，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措,，甚至還會選擇逃避,，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力,，在生活中我們應該自信的面對困難,，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗,。

心態(tài)決定命運,，即使你失敗了一千次，你也要想總會有成功的一天,，再困難只要保持樂觀,，自信的心態(tài)，做命運的主人,，做生活的強者,，健康、快樂的成長,，我們要把自信和快樂帶給別人,，讓大家更愛自己，更愛生命,，做的自己,。勇往直前，快樂成長,，讓花開的更燦爛,！我的演講到此結束，謝謝大家,！

醫(yī)院健康教育演講稿篇二

親愛的老師,，同學們：

大家好！

今天我們演講的題目是《快樂運動，健康生活》,。

火紅的夏日告別了青翠的燕子山,，丹桂的香氣彌漫著橙色校園，歡樂的身影,，銀鈴般的笑聲,，秋日的綠茵場上又開始沸騰。瞧,，那飛揚的跳繩,、那雀躍的身姿、那奔跑的矯健步伐,，這就是我們的健康生活,。多么酣暢淋漓的揮灑，多么痛快的運動,，這一切的一切,，讓我精神抖擻，心情飛揚,！這就是體育運動的魅力,！正如大作家普希金說的那樣：生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮,！我愛開元,，更愛開元陽光下健康的運動生活！

本周四我們開元又將迎來學校一年一度的秋季運動會,，今年的運動會推陳出新，為了讓每個學生都能參與其中,，充分體會運動的快樂,，同時培養(yǎng)大家團結協(xié)作的精神，學校將游戲娛樂和體育競技融合起來,，設計了多種有趣的比賽項目,。今年的比賽規(guī)則也很特別，不同年級的相對班級縱向組成一支比賽隊伍,，這只隊伍中的三至六年級各班成績總和為這支隊伍的最終成績,，這就需要三至六年級每一位同學的精誠團結。今年的運動會中我們還將進行課間操展示,。特別值得一提的是,，本次大會我們還將邀請市、區(qū)教育局的有關領導和濟南外國語學校教育集團有關領導到校指導工作,?？傊敬稳珕T運動會可謂盛況空前，令人期待,，屆時也將會創(chuàng)意繽紛,，精彩紛呈，掌聲四起,。

相信各班的運動健兒們已經做好充分的準備,，準備在開元賽場上大顯身手，一展英姿,。

試想那抬小豬,、小猴爬、運轉乾坤等趣味十足的體育游戲項目,，試想那力量與速度連接的接力賽場,，試想那群情激揚的觀眾席、拉拉隊,，還有一二年級的小同學們,，你們可以跟爸爸媽媽一起在親情運動會中體會趣味和默契。每一幅畫面都讓我們向往,！除卻“堅韌不拔,、奮勇爭先”的運動精神，更值得我們期待看到的是伙伴間,、對手間的彼此鼓勵的眼神和相互攙扶雙手,，用行動詮釋“友誼第一，比賽第二”的和諧競技,。

在快樂運動,、享受健康生活的同時，還希望同學們在原樣交接,、垃圾分類等文明引領活動方面有新的突破,。希望同學們在整個運動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區(qū)整齊坐好,，熱情地給運動員加油。同時,，還要保持好會場的衛(wèi)生，在觀看過程產生的紙屑,、果殼,、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。愿每位同學都能用自己的行動,，體現出成績與素養(yǎng)同在,，風尚與競爭并存，將開元分校學生最好的風貌展示給與會的嘉賓，為學校增光添彩,。

生命不息,，運動不止。同學們,，讓我們快樂地運動起來吧,，運動讓我們的生活更健康，更美好,！

醫(yī)院健康教育演講稿篇三

最近,，學校每天進行晨午晚檢，對發(fā)熱的同學一律要求回家治療,，返校時還需要醫(yī)院的診斷證明,，很多同學的爸爸媽媽很不理解，覺得有必要嗎,？是不是小題大做了呢?今天我們先來了解一下甲型h1n1流感.

甲型h1n1流感是一種具有高度傳染性的豬的急性呼吸道疾病,，由幾種豬a型流感病毒其中的一種引起。發(fā)病率高死亡率低(1%-4%),。病毒在豬群中通過氣溶膠,、直接和間接接觸傳播，無癥狀攜帶病毒的豬也可傳播,。在溫帶地區(qū),，豬間疫情全年均可發(fā)生，但秋冬季節(jié)發(fā)病較多,。許多國家常規(guī)給豬群接種疫苗來預防甲型h1n1流感,。

甲型h1n1流感病毒最常見的是h1n1亞型，但是也存在其他的亞型(如h1n2,，h3n1,，h3n2)。像感染甲型h1n1流感病毒一樣,，豬也能感染禽流感病毒和人類季節(jié)性流感病毒。最初曾認為,，h3n2甲型h1n1流感病毒是由人傳向豬的,。有時，豬能同時感染一種以上的`病毒類型,，使得這些病毒的基因可以發(fā)生重組或重配,。這能導致一個流感病毒包含許多來源的基因，稱為重組病毒,。一般來說,，甲型h1n1流感病毒存在種屬特異性、只感染豬，但有時確實能跨越種群屏障引起人類發(fā)病,。

二,、人感染甲型h1n1流感的癥狀：

人感染甲型h1n1流感的癥狀與人流感的癥狀十分相似，包括發(fā)熱,、咳嗽,、咽痛、頭痛,、全身痛,、寒戰(zhàn)和疲勞等。另據報道,，有的人也會有腹瀉和嘔吐的癥狀,。嚴重者可以出現肺炎、呼吸衰竭和甚至死亡,。

三,、甲型h1n1流感的傳播途徑：

兩種途徑證實可以傳播甲型h1n1流感病毒：

（1）與病豬密切接觸或者接觸被豬流感病毒污染的環(huán)境。

（2）與感染豬流感病毒的人密切接觸,，主要是經感染人的咳嗽和噴嚏等飛沫傳播,。

四、治療人感染甲型h1n1流感的藥物：

目前治療人感染甲型h1n1流感的藥物主要有：抗病毒藥物達菲(奧塞米韋,，oseltamivir)和扎那米韋來治療或者預防甲型h1n1流感病毒感染,，主要是通過防止病毒在體內復制來預防的，得病以后,，也可以減輕癥狀,，加速康復。在出現癥狀兩天內使用抗病毒藥物效果最佳,。但病毒對金剛烷胺(amantadine)和金剛乙胺(rimantadine)有抗藥性,。

五、如何預防甲型h1n1流感,？

目前還沒有供人使用的預防甲型h1n1流感病毒的疫苗,。應當注意個人的日常衛(wèi)生，采取自我保護措施,，包括：

（1）當咳嗽或者打噴嚏時應當用紙巾,，不要隨地吐痰；

（2）常用肥皂洗手,，使用酒精擦手更加有效,；

（3）避免近距離接觸病人；

（4）如果感染流感,，應當盡快就醫(yī),，并最大限度地避免感染其他人,。

六、感染甲型h1n1流感后應采取何種措施,？

如果旅游前往甲型h1n1流感疫區(qū),，并出現了流感樣癥狀，包括發(fā)燒,、肌肉酸痛,、流鼻涕、喉嚨痛,、嘔吐,、腹瀉等，應當及時就醫(yī),，向醫(yī)生說明旅行史,，并避免與其他人員接觸。

七,、吃豬肉能感染甲型h1n1流感嗎,？

目前沒有任何證據能夠證明，吃經過適當處理的豬肉,、豬肉制品會感染甲型h1n1流感,。70度以上溫度處理能夠殺死甲型h1n1流感病毒，吃熟制豬肉是安全的,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇四

各位老師,、同學：

上午好!今天我講話的主題是《關注心理健康，讓微笑寫在每個孩子的臉上》,。

在今天國旗下講話之前,，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,，老師先來說一下游戲的規(guī)則,。“小雨——手指互相敲擊,，中雨——兩手輪拍大腿,，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳,?！蹦銈兇魰郝牭嚼蠋熤v小雨、中雨,、大雨,、暴雨,，你們就作出相應的動作,，聽到雨過天晴,，同學們就站好了。好,，開始,，“現在開始下小雨，小雨變成中雨,，中雨變成大雨,，大雨變成暴風雨，暴風雨變成大雨,，大雨變成中雨,，又變成了小雨，最后雨過天晴,?！蓖瑢W們，這個游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學們,，手指團結合作,，能產生響亮的聲音，我們同學們團結合作,，就能取得事情的成功,，團結合作是人的一種重要的心理品質，今天,，老師就和我們同學們談談有關心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力,?！彪S著時代的變遷，人們逐漸認識到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒、頑強的意志,、清晰的認知,、健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質。

回想奧運賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理調適的成敗,，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千,。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂，可以說,，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上,，而的是輸在關鍵時刻的心態(tài)上,。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任,，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌,。不過,，杜麗很快調整心態(tài)，在隨后的.步槍三姿中,，他終于為中國代表團添上一金,。由此，我們可以看到心理調節(jié)能力是多么的重要!

學習中也是如此,，同樣一次考試,，一些平時學習一般的同學卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學可能會考的并不是很理想,。面對挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利,。

在我們同學中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠專心聽講,，作業(yè)抄襲或不能按時完成,，對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄，膽怯害羞,，嫉妒他人,，容易發(fā)火;還有的學生會說謊、搞惡作劇,，好沖動等等心理素質不成熟的現象,。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康,，也沒有絕對的心理不健康,，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學們正處于人生最美好的時候,，你們活潑、開朗,、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨,。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈，身體素質稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,，心靈的“感冒”也一樣,，同學們要善于自我調節(jié)，自我疏導,。但是,，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助于老師,、同學,、家長等。

我們常說,，讓生活失去色彩的,，不是傷痛，而是內心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結果,。同學們,，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時,，請別忘了,，設在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學們可以暢所欲言,，心理輔導室的老師們將耐心傾聽同學們的心里話,，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學們,，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕,。讓我們攜起手來關注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康,。

最后祝我們全校師生身心健康,，微笑面對每一天，天天都有好心情,。我的講話完了,，謝謝大家。

醫(yī)院健康教育演講稿篇五

健康,，包含著身體健康和心理健康,，小學生是祖國的花朵，其健康教育就更加重要了,。下面是本站小編為你整理的幾篇小學健康教育,。

演講稿。

希望能幫到你喲,。

同學們：

大家好!

當你面對自己的成長時,，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,，人人都有青春期,，就從現在開始，我們一起來了解,，一起來學習,。因此，我們要自尊,，自愛,，自律，健康安全的渡過青春期,。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往,。交往策略有六不：不拘謹、不隨便,、不冷淡,、不親昵、不賣弄,、不嚴肅,。

1.自然交往。在與異性交往的過程中,，言語,、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然,、順暢,，既不過分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動,，也不矯揉造作,。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是,，像對待同性同學那樣對待異性同學,，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往,。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。

2.適度交往,。異性交往的程度和方式要恰到好處,，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛,，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害,。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易,，建議你只要做到自然適度,，心中無愧，就不必過多顧慮,。

3.真實坦誠,。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友,。

4.留有余地,。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中,，所言所行要留有余地,，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避,，交往中的身體接觸要有分寸等,。

5.自信、自強,、自愛和自我防范,。

同學們!用你們青春的畫筆，把真誠,、純潔,、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間,，我們帶給大家的是《自我激勵,，點燃激情》。

我們大部分學生生在農村,，長在農村,。我們的父母大多數沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關心我們的成長,，他們有的是整天的忙碌,、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質生活,，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們,。他們的身影：在工廠里，在超市里,，在田地里,，在大街上，在飯店里......

請每一位同學思考一下：我們的學習,、生活究竟為了什么?我在這里想對大家說：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你,、鼓勵你、夸獎你,、贊美你,，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候,，請你們換個角度想一想吧：

父母這么忙,，他們?yōu)榱耸裁?

他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么?

調皮?搗亂?惹事?打架?斗毆?是這些嗎?我想打架的回答肯定是：不是,。

那么我們該做些什么呢?

我們是不是應該：照顧好自己,，自己給自己加油呢?

是的!

那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點,、優(yōu)點,，學會自我欣賞，自我鼓勵,，自己給自己加油,、鼓勁，點燃激情,，讓自己的內心的不斷堅強起來,，強大起來，面對美好的生活吧!

老師們,，同學們,，大家早上好!綠校園廣播又準時和大家見面了,，我是主持人李。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》,。

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現在無數個細節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié),，它直接關系到你的身體健康,。

勤洗澡，洗頭,。小學生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛。因此,，要經常洗澡,、洗頭,，同時,，還要每天換內衣和襪子。

保持口腔健康,?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應刷牙,?？茖W刷牙的最佳次數和時間是“三、三,、三”,，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙,，每次刷牙3分鐘,。科學的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的,，它的整潔也關系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔,。雖然這些都是小事,，但是如果不注意，不僅影響健康,，還會讓同學們對你的印象大打折扣,。回家以后要更換,、清洗用過的手帕,，始終保持清潔。

手絹和紙巾也可以同時攜帶,，但要分開放置,，并讓它們擔負不同的使命。例如,，手絹用來擦干水跡，吐痰時可以用紙巾,。

在《小學生守則》中,，“講究衛(wèi)生”已經被寫入了守則中。因此,，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時,，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生，干干度過每一天,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇六

健康,，不單只身體健康,，我們還要注意心理健康,，由于心理原因引起的悲劇,，在壓力日益漸增的今天,，頻頻發(fā)生。下面是本站小編為你整理的幾篇心理健康教育,。

演講稿,。

希望能幫到你喲,。

本學年，我擔任高一(十)班班主任,。在學校領導的支持下，配合政教處的工作,，我順利地完成了學校布置的各項任務,。在班主任教育過程中，有順利也有挫折,，有成功也有失敗,，既有困惑，也有啟迪,，交織著酸甜苦辣,。

一、不斷提出新的奮斗目標,，尋找鼓舞學生前進的力量,。

班集體就是在一個接一個的目標的實現中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標是班集體不斷奮進的動力,，它能激發(fā)起學生的共同感情,，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標,，學生對自己的發(fā)展前景就充滿信心,，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發(fā)上進,。

本學年,，新生入學,，學習任務非常艱巨,，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性,，讓他們學習與生活相聯(lián)系,，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣,，形成良好的學習環(huán)境,。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系，二是抓自己的學習時間,，即早讀15分鐘,、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作,，并及時總結,以便學分認定,。其次,，繼續(xù)抓好學生學習方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學,、成績進步快的同學介紹學習方法,，提高學生學習的信心、方法,。

二,、形成正確的集體輿論，培養(yǎng)優(yōu)良班風,。

集體輿論就是在集體中占優(yōu)勢的多數人贊同的言論和意見,。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行,。優(yōu)良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣,。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生,。

首先從組織好班會入手,。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式,。班會包括班務會,、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項,。

規(guī)章制度,。

和紀律，如課堂紀律,、課間要求,、考勤制度、考試紀律等,，并教育學生要嚴格遵守;引導學生分析研究班集體中的問題,，提出鞏固和發(fā)展班集體體的措施;制定班級公約，總結班級工作;討論班級成員共同關心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等,。

其次是對班干部的培養(yǎng),。對班干部，不能只是使用,，還應該進行教育和培養(yǎng),。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習,、團結同學,、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作,，又要嚴格要求,，注意工作方法,。當然，選出的干部畢竟不是完人,，因此對他們不能過分苛求,、指責，特別是在工作出現失誤的時候,。對班委會的工作要經常檢查,，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替,，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管,。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施,，檢查落實情況,，總結得失，并加以改進,，教會他們如何分辨是非,，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為,，決不姑息,，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作,。

三,、教育學生自主學習，完成學習任務,。

學生的主要任務是學習,，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態(tài)度,，遵守學習紀律,，指導學生制定好適合自己的。

學習計劃,。

提高學習的自覺性養(yǎng)成良好的學習習慣提高學習成績,。為將來報效祖國振興中華民族打下良好基礎,。

四,、做好逆反心理學生的疏導工作。

從本質上講,，逆反心理是指在一定的外界因素作用下,，對某類事物產生反感情緒，故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài),。學生中的確存在這樣一些學生,，他們對老師或父母的教育常會表現為很不服從,，告訴他不能怎么做，他偏要那么做,，甚至公開頂撞,。這就是逆反心理的表現。

針對青少年學生逆反心理的不同成因,，我從以下幾方面著手開展疏導工作：

1,、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標,，過重的學習負擔,，是學生產生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時,，我認真分析學生的思想狀況和心理要求,，準確把握學生品德發(fā)展階段和水平，在教育策略上循序漸進,，不急躁冒進,，盡可能避免師生對抗情緒的產生。

2,、為學生創(chuàng)造良好的教育情境,。一是創(chuàng)造良好的班集體，充分發(fā)揮集體規(guī)范和正確輿論的教育作用,，培養(yǎng)健康向上的班風學風,。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學生自主管理的積極性,。三是開展豐富多彩的教育活動,，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德,，形成良好的心理素質,。

3、提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術水平,。青少年學生逆反心理的形成,，很多都與教師的教育方法不當有關。為此,，在班主任工作中,，我努力提高自身素養(yǎng)，把關心,、尊重,、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位,，善于運用教育機智和教育策略,，巧妙化解師生沖突,。

4、合理利用學生逆反心理的正效應,。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素,，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案,。

五,、注意寓教于樂，以多種形式規(guī)范學生行為,。

心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性,、多樣性、綜合性的特點,，單一的教育管理方式不適合人的接受心理,，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點,，能提高教育管理的可接受性,。為此我充分利用主題班會課，藝術周,，科技周,，校運會等活動契機，激發(fā)學生的集體榮譽感,，合作精神,。

六、有效地進行家訪或電訪,。

對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會,，更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié)，有利于增強家長對班主任工作的信任,。本學年我走訪了近40多個同學,，并與家長保持經常的聯(lián)系，與家長互通信息,，共同商洽教育學生的方法,，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生,，師長情感,，促進了教育工作。

總之,，經過一學年的努力,，我班同學在德、智,、體各方面都取得了很大的進步,。

大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起,，久而久之，會造成心理上的障礙,。作為天子嬌子,，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎,。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時為學生疏通心里，排解壓力,，指引方向的作用,。

那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,，以下有三項基本原則：首先,，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,，心理與行為行動是否趨于一致,。最后，人的情緒在一個階段內是否穩(wěn)定,。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調,，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現,，時間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長,、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣,，主要表現在心理活動和行為方面,。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面如焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,，心灰意冷,，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學生的發(fā)展,，因此大學生有必要學會自我心理調節(jié)，做到心理健康,。我們可以從一下幾個方面入手：

1,、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質,，更好地適應社會發(fā)展的需要,。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學生應保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、在有需要得時候主動進行心理咨詢,。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,，也是心理素質教育的重要組成部分,。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構,。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學生正確認識自己,、把握自己，有效地適應外界環(huán)境,。所以當我們心中感到壓抑時,，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設者與接班人,，大學生有必要不斷提高心理素質,，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量,。

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否,，是學校教育的重要一環(huán)，下面我說幾點在心理教育的方面:,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，小學生常出現妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們全校上下形成共識:要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意,、思維,、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛,，增強學生學習信心,，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性;音樂,、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學科教學過程中滲透有關的知識,，可以使學生處處都感受到真、善,、美的教育,，提高自身的心理素質,，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三,、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關愛自己,、關愛他人,、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質,、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化,。在校內,、班級中師生之間,、同學之間互相關愛,、團結幫助蔚然成風,，在各種學習活動中,，學生合群,，積極參與,，團結協(xié)作,，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現。在家中,，社會上,，學生都能從小事做起主動關心、愛護,、幫助他人,，富有同情心。多次主題隊活動的開展,，使學生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質明顯加強。

四,、抓家庭教育,，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系,，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量,。父母在關心子女的生理健康的同時,，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,，不生病就是健康,，這是不全面的認識。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙,，如說謊、無理取鬧,、妒忌,、自卑、不合群等行為,。然而,，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會,、關心他人,，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展,，學校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學生的心理發(fā)展,，總結心理教育的經驗,，與家庭、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇七

尊敬的領導、評委,，敬愛的老師,，同學們：

大家下午好!

我是__，是高中二年級__班的學生,，今天學校舉辦這個演講比賽,，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會,。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》,。

眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關注的問題,，何況是我們高中生呢?要知道進入了高中時期,，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的,，那就不可避免會有同學有心理的問題,，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要,，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的,，這樣大家就必須要關注自己的心理狀態(tài),，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事,。

我們作為高中生,，其實心理已經在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年,，那這樣的話,，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成年,，可是心理卻還是一個小孩,，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內心的不爽,，但是我們現在的這個年齡,，已經知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍,，其實在我們現在的學習狀態(tài),，這是不好的,，如果找不到發(fā)泄的點，內心要是積累太多的壓力和委屈,，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面,，那時一旦崩潰，是很難收回的,。

因此我們在高中這一時期,，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當的去發(fā)泄和傾訴,。我們在遇到難過的事情,，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內心的委屈發(fā)泄出來,，得到他人的一個安慰,，這對紓解內心不開心是有很大的效果的，至少有一個突破口,。如果心理問題嚴重,，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助,，開解自己,，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法,。一定不能自己熬著,，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的,。

所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下,，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康,，排除掉對自己心理不好的東西,，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮,，陷入一個艱難的境地,。保護好自己的內心，放寬自己,。

我的演講到此就結束了,，謝謝大家!

醫(yī)院健康教育演講稿篇八

老師們，同學們,，大家早上好!綠校園廣播又準時和大家見面了,，我是主持人李。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》。

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天,，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生,。一個人是否干凈，體現在無數個細節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié),，你可別小看了這些細節(jié)，它直接關系到你的身體健康,。

勤洗澡,，洗頭。小學生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛,。因此，要經常洗澡,、洗頭,，同時，還要每天換內衣和襪子,。

保持口腔健康,。口腔健康不僅指早晚要刷牙,，每次飯后都應刷牙,。科學刷牙的最佳次數和時間是“三,、三,、三”，即：每天刷牙3次,，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘,?？茖W的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷,。

定期整理和清洗書包,。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關系到個人的衛(wèi)生面貌,，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情,。因此建議最好每月刷洗一次書包。

攜帶紙巾或手絹,。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出,。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,，但是如果不注意,，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣,?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕,，始終保持清潔,。

手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置,，并讓它們擔負不同的使命,。例如，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾,。

在《小學生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經被寫入了守則中,。因此,，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇九

老師們、同學們：

早上好!

青少年的心理健康應具備以下素質：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據此安排自己的生活，學習和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠，狂妄自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人。

健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的'辦法,，而不企圖逃避,，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團結友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數人建立良好的關系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動，喜怒無常,。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,，要求自己，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，自尊自愛，善待自己,，誠懇,、謙讓，團結結互助,，面對困難提高忍耐,、受挫力，堅定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

醫(yī)院健康教育演講稿篇十

尊敬的老師：

大家好！

健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎,，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生,，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素質,。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調,，能以適當的行為予以克服,，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學生成才的基礎,，心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質，是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的.和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現,。

作為21世紀的大學生,，我們應當不斷加強對適應性、承受力,、調控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練,，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德,、智能,、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū),，更新觀念，突破時空,，超越自我,，唯有如此，方能在搏擊中,，翱翔自如,，走向成熟！

謝謝大家,！

醫(yī)院健康教育演講稿篇十一

大家早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,，預防疾病”。

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，減少與病源接觸的機會,。如勤洗手、勤洗澡,、勤換衣,，每日刷牙等,。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明,、長期存放或腐爛變質的食品,，而且堅決不能貪圖野味。所以,，要想預防疾病,，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤,，增強抵抗力,。同時，勤喝水還便于及時排泄體內的廢物,，有利于加強機體的抗病能力,。上課期間教室要勤通風，室內經常通風換氣,，可稀釋減少致病的因子,。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢,、人口密集的公共場所,。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合學生去的場所,。

(2)加強身體鍛煉,，提高免疫能力。

眼下正是運動鍛煉的大好時機,，大家應積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服,，合理安排運動量,。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操,，積極上好體育課,、活動課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境,。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,，請大家不要隨意亂扔廢紙,、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等,，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,，維護我們整潔的環(huán)境。

(4)調整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律,。

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌,，但也不能掉以輕心,，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律,，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖,。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲,。

老師們、同學們,，健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎，也是做人的責任,，要有一個健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記,，并身體力行,，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康,，事業(yè),、學業(yè)更上一層樓。

請大家舉起右拳跟我宣誓：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。

加強身體鍛煉,。

創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境。

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律,。

宣誓完畢,。

醫(yī)院健康教育演講稿篇十二

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

據說吸煙也有三大好處：一,，小偷不敢偷,；二，狗不咬,；三,，不會老。

首先,，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷,。然后,，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它,，所以不敢咬,。最后，抽煙的人易患癌癥,，還不等衰老就掛了,，所以不會老。

以上雖然是一個笑話,，但已可窺其一斑,。我是教數學的，就讓我用一些具體的數據來討論一下這個問題吧：

尼古丁是煙草中的主要成分之一,，其具有很強的毒性,。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛,，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死,。

從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方,，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料,，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍,。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍,。

每天吸煙5支-8支者，患肺癌,、口腔癌或喉癌致死的機率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌,、心臟病的機率也要大兩倍以上,；并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

現在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病,，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命,。

對于未成年人，數據更是驚人：據世界衛(wèi)生組織調查小于15周歲便開始吸煙的青少年,，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍,；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響,。

對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命,，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

對于女性影響更是深遠：首先,，吸煙是美容的第一天敵,；吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋,、黃斑等,；其次，女性吸煙更容易產生各種癌變,，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍,。

吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言,，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品,。

在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產自發(fā)達國家,，可70%的煙民卻在發(fā)展中國家,；在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展中國家推銷香煙,，甚至誘惑青少年吸煙,，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓,。正如以前林則徐所說：其禍,，烈于洪水猛獸。

同學們,，少年強則國強,，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康,。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一,、拒絕第一支煙；二,、戒煙從今天開始,。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新,，沒有煙草的生命會更加絢爛!

我的講話結束,，謝謝大家!