當(dāng)我們備受啟迪時(shí),，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

防踩踏演練心得體會篇一

近年來，頻繁發(fā)生的地震災(zāi)害給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全帶來了極大的威脅,。為了提高全社會的地震應(yīng)急能力和避震自救能力,，各地廣泛開展了防震踩踏演練。這次我校也舉行了一次防震踩踏演練,，我參加了此次演練并感慨良多,。

二、演練的過程,。

在演練開始前,，我們就接受了一系列的指導(dǎo)和培訓(xùn)，包括避震自救方法和逃生技巧等,。然后,，我們進(jìn)行了一次模擬地震的演練，演練開始時(shí),，地震警報(bào)聲響起,，大家迅速躲到課桌下面，按照老師的指揮姿勢躲避,。之后,，我們排隊(duì)有序地進(jìn)行了撤離演練。在這個(gè)過程中,，我深刻感受到了自己的安全意識和自救能力的重要性,。

三、演練的收獲,。

通過這次演練,，我們深刻認(rèn)識到了地震的危害和防震自救的重要性。首先，地震會造成建筑物倒塌,、火災(zāi)等次生災(zāi)害,，而在地震發(fā)生的瞬間能否做出正確的反應(yīng)，直接關(guān)系到我們的生命安全,。其次,，通過演練，我們學(xué)到了一些實(shí)用的逃生技巧,，比如課桌下是較為安全的藏身之處,。而在撤離過程中，我們也體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，大家一起配合,、齊心協(xié)力，才能更好地保護(hù)自己,。

四,、演練的反思。

盡管這次演練是一次成功的嘗試,，但也暴露了一些不足之處,。首先，一些同學(xué)在演練過程中未能及時(shí)找到合適的躲避位置,，導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)和逃生的困難,。其次，演練過程中的緊張氣氛也對一些同學(xué)造成了較大的心理壓力,，影響了他們做出正確反應(yīng)的能力,。為了彌補(bǔ)這些不足，我們需要更多地加強(qiáng)自己的自救能力和安全意識,，多參加類似的演練,，不斷提高自我防護(hù)的能力。

五,、演練的啟示,。

這次演練給我們提供了一個(gè)有效鍛煉和檢驗(yàn)自己能力的機(jī)會。我們不僅了解到地震的危害,，還學(xué)會了如何進(jìn)行有效的避震自救,，這對我們今后的生活都有著重要的意義。同時(shí),，演練還讓我深刻認(rèn)識到人的生命安全是最重要的,，安全意識和自救能力在我們每個(gè)人身上都具有重要的作用。因此,，我們應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)意識,，提高安全知識和應(yīng)對能力,，為不時(shí)發(fā)生的地震災(zāi)害做好預(yù)防和準(zhǔn)備。

總結(jié)：

通過這次防震踩踏演練,，我深刻認(rèn)識到了地震災(zāi)害的威脅和自身的不足之處,。我意識到只有加強(qiáng)自我防護(hù)意識，提高自救能力,，才能在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)自己和他人的生命安全。在未來的生活中,，我會繼續(xù)增加安全知識的學(xué)習(xí),，參加更多的類似演練，以提高自己的防震應(yīng)急能力,，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)自己的力量,。

防踩踏演練心得體會篇二

xxx幼兒園組織開展防震、防踩踏安全演練活動(dòng)為增強(qiáng)師生安全意識,，提高師生應(yīng)急逃生自救能力,，11月15日上午，xxx幼兒園全體師生進(jìn)行了防震,、防踩踏安全演練,。

演練前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)周密部署,，制定了防震,、防踩踏演練方案，班主任對學(xué)生進(jìn)行了防震,、防踩踏安全知識宣講,。

上午十點(diǎn)，隨著警報(bào)響起,，同學(xué)們立即蹲到桌下就地避震,，各樓層護(hù)導(dǎo)老師立即到達(dá)指定崗位；當(dāng)警報(bào)再次響起時(shí),，同學(xué)們拿書包遮住頭部迅速按指定疏散路線快速有序地撤離,，集結(jié)到學(xué)校操場的安全地帶。隨即,，各班主任清點(diǎn)人數(shù),，并向演練總指揮匯報(bào)情況。

演練結(jié)束后,，政教處xx主任對本次演練活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié),，指出了演練中存在的問題，再次強(qiáng)調(diào)應(yīng)對突發(fā)事件,，要沉著冷靜,，安全逃生,。

這次演練的順利完成，強(qiáng)化了師生的安全意識,，增強(qiáng)了師生們的.自救自護(hù)技能,，為“平安校園”的創(chuàng)建奠定了基礎(chǔ)。

防踩踏演練心得體會篇三

首先,，防踩踏演練活動(dòng)確實(shí)是一次意義深遠(yuǎn)的體驗(yàn),。這種演練活動(dòng)不僅提高了個(gè)人的安全意識，同時(shí)也提高了群體的緊密性,，成功地促進(jìn)了人們之間的互相合作和支持,。而且，我個(gè)人感受到了與其他參與者在行動(dòng)中親密的交流,，這也促進(jìn)了我們在人際交往上的相互理解和信任,。總之,，防踩踏演練活動(dòng)是一次非常有益,、充實(shí)的體驗(yàn)，這樣的活動(dòng)不僅讓我們對自身的安全更加警覺,，同時(shí)也讓我們相互認(rèn)識并建立起更緊密的群體關(guān)系,。

其次，防踩踏演練活動(dòng)的過程中我們學(xué)到了許多實(shí)用的知識和技巧,。例如,，在安保人員的指導(dǎo)下，我們了解了人群集體行動(dòng)要注意哪些事項(xiàng),。在互相配合的過程中,，我們還掌握了一些隊(duì)形排列和動(dòng)作轉(zhuǎn)換的規(guī)范，以便更好地實(shí)現(xiàn)演練目標(biāo),。無論是在安全意識還是在隊(duì)形動(dòng)作技巧上,，這次演練都讓我們得到了有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和收獲。在今后的生活中,，我們可以更好地掌控一些緊急情況,，更好地保護(hù)自己的安全。

然后,，這次演練也提高了我個(gè)人對身體素質(zhì)的重視,。在緊急情況之下，身體所需的各項(xiàng)素質(zhì)對于我們的保護(hù)至關(guān)重要,。因此,，我們必須更加注重身體鍛煉，以提高身體素質(zhì),，同時(shí)也減輕了因?yàn)槿狈ι眢w素質(zhì)而導(dǎo)致的很多身體不適的風(fēng)險(xiǎn),。身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)演練目標(biāo)的重要保障,，更是在日常生活中保護(hù)自己和他人的重要基礎(chǔ)。

此外,，防踩踏演練活動(dòng)凸顯了群眾的戰(zhàn)斗力,。在我們面對突發(fā)情況之時(shí)，團(tuán)結(jié)合作和積極應(yīng)對的精神顯得尤為重要,。而這次演練,，讓我們意識到每個(gè)人都有著自己的責(zé)任和義務(wù)。我們通過共同的努力,，更好地完成了演練任務(wù),，同時(shí)也證明了集體力量的強(qiáng)大之處。不僅是在突發(fā)危機(jī)發(fā)生的情況下,，任何時(shí)候，我們都需要依靠集體,，保護(hù)自己和別人的安全,。

最后，這次演練也讓我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性,。無論是在工作還是日常生活中,，安全問題都應(yīng)該時(shí)刻放在心中。只有以預(yù)防為主,，才能真正保護(hù)我們自己和周圍的人,。同時(shí)，我們也要時(shí)刻提醒自己,，以預(yù)防為主,。在日常生活中，我們可以加強(qiáng)知識的學(xué)習(xí),，提高安全意識,，并時(shí)刻提醒身邊的人注重安全問題。

總之,，參加這次防踩踏演練活動(dòng),，讓我有了收獲和思考。不僅在增長自己的經(jīng)驗(yàn)情況,，也讓我更加認(rèn)識到了自己和其他群體之間的關(guān)系,，以及在遇到危險(xiǎn)時(shí)候，任何個(gè)人和群體的力量,。通過這次演練,，我更加堅(jiān)信，只要我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助和實(shí)事求是的精神,，不斷完善自己的安全意識和技巧,，真正實(shí)現(xiàn)我們的想象和目標(biāo),，切實(shí)保障自己和他人的安全，最大限度地減輕危機(jī)帶來的風(fēng)險(xiǎn),。

防踩踏演練心得體會篇四

防踩踏演練是提高人們自救互救能力,，保障人民群眾人身財(cái)產(chǎn)安全的重要活動(dòng)。近期,，我參與了一次關(guān)于防踩踏的演練,，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。通過這次演練,，我不僅認(rèn)識到了防踩踏的重要性,，也深刻理解了應(yīng)對此類事件的方法和技巧。以下是我的五百字心得體會,。

首先,，此次演練讓我認(rèn)識到了防踩踏的緊急情況下需要冷靜和應(yīng)對的能力。在演練中,，我們模擬了一場擁擠的場面,，我身處其中。由于場面混亂,，人們驚慌失措,，踩踏事件幾乎無法避免。然而,，正是在這種情況下,，真正具備冷靜和應(yīng)對能力的人才能夠找到逃生的方法和機(jī)會。在演練過程中,，我緊緊壓制住內(nèi)心的恐慌情緒,，通過巧妙地避開人群的縫隙，成功地逃離了潮水般的人流,，這讓我深刻認(rèn)識到了應(yīng)對危險(xiǎn)情況時(shí)冷靜和判斷的重要性,。

其次，演練過程也讓我明白了防踩踏中需與他人保持合作和互助的重要性,。在演練中,，我們按照既定的計(jì)劃分成小組，在人流中相互依靠,，共同尋找逃生的出口,。在一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我被擠在了人群中央,，幾乎無法動(dòng)彈,。幸運(yùn)的是，我的隊(duì)友注意到了我的困境,，及時(shí)伸出援手,，拉住了我,。這次事件讓我深刻認(rèn)識到，在遇到困難時(shí),，與他人保持合作和互助的意義非常重大,，我們需要相互扶持、攜手共進(jìn),，共同度過難關(guān),。

第三，此次演練還使我認(rèn)識到了事前規(guī)劃對于防踩踏的重要性,。在演練之前,，我們進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并制定了逃生路線圖,。這些準(zhǔn)備工作為防踩踏事件的應(yīng)對提供了明確的方向,。我發(fā)現(xiàn)，帶著規(guī)劃和預(yù)案去應(yīng)對突發(fā)事件,，可以更加有序和迅速地采取行動(dòng),。正如兵法所云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆,。”只有在事前通過針對性的規(guī)劃和訓(xùn)練,，我們才能更好地應(yīng)對不可預(yù)測的突發(fā)情況,，提高自救互救的能力。

此外,，此次演練還讓我認(rèn)識到了防踩踏時(shí)人員疏散和安全出口的重要性,。在模擬人群擁擠的場景中，我看到有的人因?yàn)椴皇煜さ匦?，而找不到合適的逃生出口,，被迫滯留在人群中央。而那些熟悉出口位置和行動(dòng)迅速的人,，則可以更快地逃離現(xiàn)場,。因此，在面對突發(fā)情況時(shí),，了解場地布局,、熟悉安全出口幾乎成了決定生死的關(guān)鍵。通過這次演練,，我深刻認(rèn)識到了逃生時(shí)對出口位置的敏感性及對場地的熟悉程度的重要性,。

最后，此次演練讓我感受到了防踩踏的緊迫性和重要性,。踩踏事故頻發(fā),，一旦發(fā)生,，造成的傷亡和損失不可估量。通過參與演練,，我認(rèn)識到防踩踏的意義不僅僅是為了應(yīng)對突發(fā)情況,，更是為了提高人們的自救互救能力，保障人民群眾的人身財(cái)產(chǎn)安全,。只有進(jìn)行更多類似的演練和培訓(xùn),，才能提高我們面對踩踏事件時(shí)的應(yīng)變能力和處理方式。

總的來說,，此次參與防踩踏演練給我留下了深刻的印象,，并對我今后的行為和思考產(chǎn)生了積極的影響。通過冷靜應(yīng)對緊急情況,、與他人合作互助,、事前規(guī)劃、了解出口位置以及認(rèn)識防踩踏的緊迫性,，我更加明白了應(yīng)對突發(fā)事件的重要性,，以及個(gè)人在其中所扮演的角色。只有通過不斷的訓(xùn)練和提高自我的意識,，我們才能更好地應(yīng)對突發(fā)事件,，保護(hù)自身和周圍人的安全。

防踩踏演練心得體會篇五

學(xué)校是人群相對密集,，是事故易發(fā)地點(diǎn),，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全,，我校制訂了“防火防踩踏應(yīng)急方案”和“防踩踏事件應(yīng)急疏散演練方案”,，并在20xx年x月x日進(jìn)行了實(shí)際演練。

為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處,，學(xué)校召開了防震演練班主任及有關(guān)人員專題會議,，部署演練工作。會上,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視,，增強(qiáng)防火安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育,，抓住這次演練機(jī)會,，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào),，對于這樣的大規(guī)模的活動(dòng),，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí),，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行,。

在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn),、內(nèi)容,、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生,，聽到校長的宣布后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令,，立即快速,、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品,；不得擁擠,、推搡，不得重返教室,，更不得喧嘩,、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒,，應(yīng)將其扶起,，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé),，到達(dá)規(guī)定的位置,，完成各自的任務(wù)。

在演練期間,，校園警報(bào)長鳴，防火逃生演習(xí)活動(dòng)開始,。當(dāng)信號發(fā)出后,，聽到“緊急疏散”信號后，在老師的指揮下,，學(xué)生雙手抱頭,，快速有序地向操場疏散，由班主任緊急集中清點(diǎn)人數(shù)向校長匯報(bào),，校長對演習(xí)活動(dòng)進(jìn)行簡要總結(jié),。校長宣布防火演練活動(dòng)結(jié)束，請各班有秩序地回到教室,，要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析,、小結(jié)。

各校的演練過程井然有序，達(dá)到了預(yù)期的效果,。本次活動(dòng)全校師生參加,，學(xué)生從教室撤離到校園操場，演練按預(yù)案進(jìn)行,，整個(gè)演練過程既緊張,、激烈，又有條不紊,。這次演練活動(dòng)是對學(xué)?！斗阑稹⒎啦忍な录踩菥毞桨浮返囊淮螜z驗(yàn),，不僅再次落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防火意識,，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御和應(yīng)對火災(zāi)事件的能力,，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

防踩踏演練心得體會篇六

今天,，我看了一場《新聞大求真》,。這一期的節(jié)目，主要講了踩踏事件發(fā)生時(shí),，該如何避免,。節(jié)目一開始，就是一個(gè)引人側(cè)目的開頭：一諾哥哥正用雙手推著一輛5噸多的大卡車,！周圍圍觀的小朋友們都興奮地大叫起來：“哇,！好厲害呀！真是大力士,！”主持人姐姐還與五個(gè)小朋友做了一個(gè)游戲,，證明了“多人的沖擊力是人類無法比擬的”后，真正的主題也就開始了——如何在踩踏事件中保護(hù)自己,。主持人吩咐小朋友們分為藍(lán)隊(duì)與紅隊(duì),，那一個(gè)氣球當(dāng)人類最容易受損的.肝臟。

藍(lán)隊(duì)以雙手環(huán)保于肩,，給氣球留出空間為方法,；紅隊(duì)以將氣球防止胸前，用臂力保護(hù)氣球,。

然后,，每個(gè)人背后都有五個(gè)小朋友在推,，哪個(gè)隊(duì)的氣球先破那個(gè)隊(duì)就會輸。

最后,，當(dāng)然是紅隊(duì)輸了,。

生活中也是這樣的。

20xx年12月31日23時(shí)35分許,，正值跨年夜活動(dòng),，因很多游客市民聚集在上海外灘迎接新年，黃浦區(qū)外灘陳毅廣場進(jìn)入和退出的人流對沖,，踩踏事件就發(fā)生了,。

這次事件造成36人死亡49人受傷，已有47人經(jīng)診治后出院,，2名重傷員繼續(xù)在院治療,，其中1名生命體征還不平穩(wěn)。多可怕??！就因?yàn)檫@些無辜的人不懂的護(hù)身方法，就這么白白葬送了自己的性命,！

因此,，平日里我們就得整齊有序地走路，不到人多擁擠的地方去,，即使遇到了危險(xiǎn)也不要慌張,，應(yīng)該趕緊試用有效的護(hù)身方法減少危險(xiǎn)指數(shù)。

防踩踏演練心得體會篇七

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，安全問題一直備受關(guān)注,。為了提高我們對應(yīng)急情況的處理能力和自救能力，提升學(xué)生的自我保護(hù)意識,，學(xué)校舉行了一次踩踏安全演練,。在這次體驗(yàn)中，我通過實(shí)踐感受到了疏散逃生的技巧和重要性,，并且領(lǐng)悟到了安全意識的重要性,。

第二段：體驗(yàn)。

這次踩踏安全演練是我第一次參與,，全生活區(qū)的廣場上瞬間聚集了大量疏散人群,。我迅速參與其中,，學(xué)會了如何按照指定路線有條不紊地逃生,。前方人群密集，但是通過指定線路指引和自身的警覺意識,，我順利地避開了危險(xiǎn)并到達(dá)最近的安全點(diǎn),。在這個(gè)過程中，我深刻體會到了平時(shí)忽視的細(xì)節(jié)對逃生的影響，比如大家走得過分擁堵或者在前方停留時(shí)間過長,。更重要的是,，在這種危險(xiǎn)情況下,，我通過集體行動(dòng)和互相幫助,，體驗(yàn)到了緊急情況下人們的團(tuán)結(jié)和互助。

第三段：感悟,。

通過這次演練,，我對自己的安全意識和應(yīng)急處理能力有了新的認(rèn)識,。首先，我明白了安全隱患并非只存在于有限的場景中,，它可能無時(shí)無刻地潛伏在平凡的日常生活之中,，因此我們必須時(shí)刻提高警惕。其次,，在突發(fā)事件發(fā)生時(shí),，冷靜處理問題并堅(jiān)持按照預(yù)定的安全路線行動(dòng)是至關(guān)重要的。這需要大家保持冷靜,、不慌不忙地進(jìn)行疏散,，并避免產(chǎn)生人群擁堵。最后,，我還意識到了逃生時(shí)互相的協(xié)作和幫助是保證生命安全的關(guān)鍵因素,，大家需要相互協(xié)作、互相照顧,，共同度過危險(xiǎn)時(shí)刻,。

第四段：改進(jìn)與完善。

在這次踩踏安全演練中,，我也注意到了一些可以改進(jìn)的地方,。首先，在演練過程中,，部分同學(xué)可能對應(yīng)急逃生的技巧并不熟悉,，導(dǎo)致了不少混亂和不順暢的疏散情況。因此,，我建議學(xué)?？梢约訌?qiáng)對應(yīng)急逃生技巧的培訓(xùn)和宣傳，增強(qiáng)同學(xué)們的應(yīng)急處理能力,。其次,，安全演練應(yīng)該定期進(jìn)行，不斷鞏固和提高大家的應(yīng)急自救能力,，以便更好地應(yīng)對各種突發(fā)事件,。

第五段：結(jié)尾,。

通過這次踩踏安全演練，我深切感受到了安全意識的重要性以及協(xié)作與互助的價(jià)值,。我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自身安全,，并在日常生活中不斷提高應(yīng)對突發(fā)情況的能力。同時(shí),，學(xué)校也應(yīng)該將安全教育納入課程,，加強(qiáng)對學(xué)生應(yīng)急處理能力的培養(yǎng)。我相信,，通過這些努力,，我們可以建立起更加安全和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

防踩踏演練心得體會篇八

2018年3月6日結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，完善了防止樓道擁擠踩踏逃生演練預(yù)案并進(jìn)行了實(shí)際演練,，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：

演練活動(dòng)組織到位，為了確保演練活動(dòng),，學(xué)校成立了演練領(lǐng)導(dǎo)小組,，并召開會議部署演練工作。要求全體教師首先從思想上要引起重視,，增強(qiáng)防踩踏安全意識,，在學(xué)生中進(jìn)行安全教育抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào),，一定要注意安全，保障措施一定要到位,，各年級各班要層層落實(shí),，確保演練活動(dòng)順利進(jìn)行。

演練方案安全可行,，為了使得演練方案安全可行,，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善,，使演練方案切實(shí)可行,。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn),、內(nèi)容及各位教師的職責(zé)都作了具體的說明,。要求班主任教育學(xué)生防止兩個(gè)極端。一是避免過分緊張二是杜絕滿不在乎,。聽到信號后,，全校師生必須服從指揮，聽從命令立即快速,、安全疏散,，不得擁擠、推搡開玩笑,。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒應(yīng)將其扶起,，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)到達(dá)規(guī)定的位置完成各自的任務(wù),。

在安全演練的前一節(jié)課,，各班班主任用班會課與學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)在校學(xué)生預(yù)防和避免踩踏事故。要做到以下10點(diǎn)：

(1)注重安全行為的培養(yǎng),，上下樓梯輕聲慢步并靠右行走的習(xí)慣,，禁止追逐打鬧。舉止文明,，人多的時(shí)候不擁擠,、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛,。發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為具有危險(xiǎn)形時(shí),，應(yīng)當(dāng)及時(shí)告誡、制止與學(xué)生的監(jiān)護(hù)人溝通,。同時(shí)積極參加學(xué)校定期組織的應(yīng)對擁擠踩踏事故的訓(xùn)練提高防范能力,。

(2)發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時(shí)應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂不要奔跑避免摔倒,。

(3)順著人流走切不可逆著人流前進(jìn),，否則很容易被人流推倒。

(4)假如陷入擁擠的人流時(shí),，一定要先站穩(wěn),，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉,，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶,。有可能的話，可先盡快抓住堅(jiān)固可靠的東西慢慢走動(dòng)或停住,，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場,。

(5)若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角,，身體蜷成球狀雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位,。

(6)在人群中走動(dòng)遇到臺階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手防止摔倒,。

(7)在擁擠的人群中要時(shí)刻保持警惕,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對或人群開始騷動(dòng)時(shí)，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人,。

(8)在人群騷動(dòng)時(shí),，腳下要注意些千萬不能被絆倒,，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

(9)當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了,，馬上要停下腳步,，同時(shí)大聲呼救告知后面的人不要向前靠近。

我校防擁擠踩踏逃生演練活動(dòng)開始,?？傊笓]宣布演練開始警報(bào)聲響起，在場教師指導(dǎo)學(xué)生從教室往學(xué)校操場集中,，各班都能較順利的完成演練任務(wù)并馬上清點(diǎn)人數(shù),。這次活動(dòng)全校師生參加學(xué)生從教室撤離到操場用時(shí)2分18秒，演練按預(yù)案進(jìn)行整個(gè)演練過程既緊張又有條不紊,。這次演練活動(dòng)是對學(xué)?！缎@突發(fā)安全事件應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施,，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力,，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防擁擠踩踏安全意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生,、自救,、互救的基本方法。提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力,，整個(gè)演練活動(dòng)基本上達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

1、個(gè)別學(xué)生不夠嚴(yán)肅認(rèn)真,，有嬉笑的現(xiàn)象,。有學(xué)生在疏散過程中玩東西，注意力不夠集中,。

2,、個(gè)別班級發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，反應(yīng)不夠迅速,，個(gè)別學(xué)生“有情況停下”喊聲太小,。甚至有學(xué)生感覺不好意思，不愿意喊出聲,。

3,、個(gè)別教師演練之前沒有認(rèn)真仔細(xì)的閱讀演練方案，以至演練時(shí)該怎么做都忘記了,，學(xué)生該跑了他還讓學(xué)生在教室躲避,。下次布置演練時(shí)一定強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。總之校園安全重于泰山,，預(yù)防樓梯間擁擠踩踏事故,，警鐘必須長鳴。我們要牢固樹立“以人為本”的思想,。堅(jiān)持“安全第一預(yù)防為主”的方針,，嚴(yán)格日常管理，堅(jiān)決杜絕類似擁擠踩踏事故的發(fā)生以保障廣大師生的生命安全,。