報告,，漢語詞語,，公文的一種格式，是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述,。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關(guān)重要的。以下是我為大家搜集的報告范文,，僅供參考,，一起來看看吧

心理健康報告篇一

心理健康早已經(jīng)變成現(xiàn)代人關(guān)注的重心之一。而聽心理健康報告更是幫助人們解決心理問題的一種途徑,。聽了許多心理健康報告,，我從中感受到了不少的啟示和心得，這讓我更加清楚自己的問題所在,，學(xué)會了如何面對和解決困境,。

心理健康報告是一種對整個人性進行全方位的關(guān)注，充分尊重和關(guān)注每個人的內(nèi)在需求和情感狀態(tài),。從情感,，歷史和文化等多個角度探究人類心理與生活問題，從而幫助人們改善和提升自我狀態(tài),。當我們一遍遍聽到專業(yè)心理工作者的激勵與鼓勵時,，我想無疑這些積極的聲音無疑會激勵和增強我們的信心，給我們帶來不少的正能量,。

聽心理健康報告不僅會讓我們拓寬視野,，學(xué)會關(guān)注和閱讀自己和他人的心;更重要的是會讓我們得到認可和慰藉，找到自己或他人問題的出路,。許多時候我們并不明白自己究竟想要什么,，或是我們遇到問題卻找不到解決方法。好的心理健康報告能夠幫助我們深刻的認識自我,，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所處的環(huán)境和問題所在，并且理性的分析和解決困境,。

無論你是相信“天意冥冥,，人力所至”還是“如果你改變看待問題的方法，問題就會變得不同”,，好的心理健康報告總能給我們帶來理性和積極的信仰,。當我們在聽心理健康報告的時候，好的心理講者總能夠從不同角度闡述人生哲學(xué),，使我們能夠從新的角度理解問題與人生,，更加堅定自己的信仰。

第五段：總結(jié),。

心理健康報告不單單是一種娛樂,，更是我們每個人都應(yīng)重視的一種生活態(tài)度。通過聽心理健康報告,，我們能夠更加健康的認知自我,，學(xué)會了解決問題的方式與方法,；更能讓我們建立起積極的人生態(tài)度與信仰，創(chuàng)造自己想要的人生,。希望每個人都能夠重視心理健康,，通過聽心理健康報告，提升自己的認知水平,，學(xué)會更好的解決問題,，并且堅定自己積極的人生信仰。

心理健康報告篇二

摘要：近年來,，大學(xué)生自殺事件頻頻發(fā)生,，這一現(xiàn)象引起了家庭、學(xué)校以及社會各界的廣泛關(guān)注,。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言,，步入大學(xué)校門無疑是一件喜事。而隨著大學(xué)生活的開始,，每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境,，心態(tài)也會因此有所改變。大學(xué)正處于青春期,，青春期是生長發(fā)育的高峰期,，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，這一時期的大學(xué)生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,，如獨立性和依賴性的矛盾,、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等,。因此,，大學(xué)生的心理健康尤其值得關(guān)注。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生大學(xué)生活矛盾心理健康,。

我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題,，利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查,、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進行了心理健康調(diào)查,。作為當代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活,，無論是在生活上,、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期,。而近年來,，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,，提出寶貴的意見,，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài),，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,，并為將來步入社會做好準備。

1.7月1-9日：準備階段,。

組員集中,，分配任務(wù)，內(nèi)部交流,，通過各種渠道收集相關(guān)資料,，談?wù)撟约簩Υ髮W(xué)生心理狀況的看法，提出問題,，制作調(diào)查問卷,。

校內(nèi)調(diào)查：(1)口頭詢問，在宿舍,、班級,、同學(xué)之間互相交流。作為初步參考資料,。(2)問卷調(diào)查,，在校園內(nèi)隨機派發(fā)問卷進行調(diào)查。

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的同學(xué)進行問卷調(diào)查,。

在揚州大學(xué)農(nóng)學(xué)院進行實地調(diào)查,，分小組行動并且討論調(diào)查情況。

將通過調(diào)查總結(jié)出的大學(xué)生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師,，聽取他們的意見,，并進行信息匯總。

小組成員一起討論整理材料,，各自發(fā)表自己的觀點,，最后以書面報告形式進行總結(jié)。

1.調(diào)查背景,。

近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校,、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實際大學(xué)生活,，我們也確實面臨著學(xué)習(xí)壓力,、嚴峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。

2.調(diào)查目的。

我們想通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,，從中尋找出當代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,，幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學(xué)生活中的小阻礙,，為我們的健康成長提供動力與信心。

3.調(diào)查對象,。

本校的同學(xué)和江蘇省其他各高校的一些大學(xué)生,。

4.調(diào)查方法或工具。

主要是問卷調(diào)查,，通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進行實施,。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析。

(1)您認為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?

a.特別大b.很大c.差不多d.無差別,。

分析：12%的同學(xué)認為相差的氛圍特別大,，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認為相差很大,，主要實在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上,，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校,，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣,。40%的同學(xué)認為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活,。0%的同學(xué)認為無差別。

(2)您對目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?

a.很好b.還可以c.較差d.差,。

分析：調(diào)查顯示15%的同學(xué)認為對大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好,，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認為適應(yīng)狀況還可以,。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,，由于他們思想太重,，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵,。

(3)您認為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對你的影響怎樣?

a.正面影響,，學(xué)習(xí)的動力b.沒影響c.有點影響，影響情緒d.負面影響,，無心學(xué)習(xí),。

分析：有58%的同學(xué)認為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動力,，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,，32%的同學(xué)認為有點影響,，但并不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,，10%的同學(xué)認為壓力是負面影響,，會導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好,。

(4)當您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時,，您會覺得心煩氣躁嗎?

a.經(jīng)常會b.偶爾會c.很少會d.不會。

分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認為偶爾會,，20%的同學(xué)認為很少會,，7%的同學(xué)認為不會，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題,，有著良好的心理素質(zhì),，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛煉,。

(5)您認為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?

a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利,。

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認為比較有利,，32%的同學(xué)認為一般,，而38%的同學(xué)認為比較不利，5%的同學(xué)認為非常不利,。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的,，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí),。

(6)您是否對學(xué)?；蛘呓虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?

a.經(jīng)常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過。

分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理,，說明他們時常在思考自己,，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,，改變自己,，有50%的同學(xué)偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的,，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,，只有20%的同學(xué)很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿,，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。

(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?

a.經(jīng)常會b.偶爾會c.根本不會,。

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會有壓力,，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,，有60%的同學(xué)偶爾會存在壓力,，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認為根本不存在,，說明他們在交際上都是很樂觀,，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。

(8)遇到壓力你會最先向誰求助?

a.家人b.知心朋友c.專業(yè)人士,。

分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會找家長,，說明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力,，有58%的同學(xué)認為找知心朋友更好,，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強，自己生活能力比較強,，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友,。

(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?

a.贊成b.不贊成c.有時好就可以談了d.完全沒有必要。

分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛,，他們覺得不管以后能不能走在一起,，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認為有時好就可以談了,，這說明這部分同學(xué)會根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談,，而5%的同學(xué)認為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位,，而且大學(xué)生的經(jīng)濟來源都是父母,，談戀愛需要花費，也會浪費學(xué)習(xí)的時間,，影響學(xué)習(xí),。

(10)您失戀后會傷心嗎?

a.不會b.會c.看情況d.無所謂或一點都不傷心。

分析：對大學(xué)生失戀問題,，13%的同學(xué)不會,，5%的同學(xué)認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友,，失戀也許是對方的不足,，或者是自己的缺點，而42%的同學(xué)認為會傷心,，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的,，40%的同學(xué)認為要看情況,。

從調(diào)查問卷中可以看出當代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1.心理素質(zhì)方面，具體表現(xiàn)為意志薄弱,，缺乏承受挫折的能力,、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏自信心,，依賴性強等,。在困難與挫折面前,，很容易束手無策,、茫然,，面對學(xué)習(xí)生活中的種種壓力,，不能調(diào)整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對他們,。

2.人際關(guān)系方面,，沖動,、不能平靜地考慮問題是許多大學(xué)生的共同問題,，缺乏溝通,，不能融洽地與同學(xué)相處也是一部分同學(xué)的困難所在,。

3.情感方面，當面對學(xué)習(xí)生活中的一些挫折時,，許多同學(xué)都會出現(xiàn)不良情緒,，有些人能夠正確地對待它們，而有些人卻會因此造成人生的悲劇,。同樣在大學(xué)生最敏感也最普遍的戀愛問題中,，有些同學(xué)可能無法面對失戀最終自己墮落。

大學(xué)生心理問題的原因分析：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開,。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生,。

1.客觀原因,。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化,。大學(xué)更加強調(diào)獨立自學(xué),、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),，日日跟隨,。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學(xué),，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理,，對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn),。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜?？邕M大學(xué),，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣,、語言,、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境,。

4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化,。大學(xué)強調(diào)的是學(xué)生的自己管理，除了學(xué)習(xí)之外,，還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,，有些同學(xué)面對這些倍感壓力。

2.主觀原因,。

1)盲目自滿與自己陶醉,。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,，另一方面許多同學(xué)自認為中學(xué)里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是,。

2)失望與失寵感,。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠，因此產(chǎn)生了失落感,，同時在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵,。

3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,，很多同學(xué)此時卻失去了信心,，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,，這給自己帶來了巨大的壓力,。

6.解決方法,。

(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室,。

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自己和社會的認知不夠,，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,，沐浴陽光,。

(二)積極參加活動，保持良好心態(tài),。

多數(shù)同學(xué)認為自己并不快樂,，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),，首先需要相信：快樂是自己尋找的,。自己暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的`,，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失,。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流,，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享,，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰,，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,，進而形成樂觀的生活態(tài)度。

(三)降低壓力,，促進良性競爭,。

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,，就業(yè)壓力,，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等,，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來,。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自己調(diào)整,，學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力,。只有這樣,，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴重的心理問題,。

大學(xué)對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,，大學(xué)也是人一生中最美好的時光，在這里我們不斷積累,，在這里我們不斷成長,，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當珍惜自己所擁有的一切,，正視一切困難,，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度,，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩,，為自己的未來插上飛翔的翅膀,。

在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會實踐中，我們受益頗多,，雖然只有短短的十天,，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。

十天里鍛煉的是我們的能力,。在實地問卷調(diào)查的過程中,，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合,，成員之間的意見分歧等等,，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進行交流,，我們總是心平氣和地進行小組討論,，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,，溝通是人與人和睦相處的重要平臺,，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑,。與朋友的溝通,，與陌生人的溝通，與老師的溝通,，面對不同的對象,，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣,，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙,。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,，團隊合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗,。作為小組的小組長,，我擔負著使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現(xiàn)團隊合作的精神,，也要發(fā)揮每一位組員的能力,。

十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人,，對于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的事,，只因為同學(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨,。通過我們自己的實踐調(diào)查，大家對身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進一步的了解,，也充分認識到了擁有健康的心態(tài),，快樂的心靈對于自己生活學(xué)習(xí)的重要性。

心理健康報告篇三

當前,，普通高校大學(xué)生心理健康越來越受重視,，但由于高職教育的特殊性，許多高職院校面對學(xué)生的心理健康問題甚感棘手,，感到課難上,，事難管，而且在觀念和行為上存在誤區(qū),。例如,，高職學(xué)生的求學(xué)動機、學(xué)風養(yǎng)成,、角色認同,、情感困惑、成就抱負等等問題始終困擾著學(xué)校,，學(xué)校也因此進行了大量的轉(zhuǎn)化工作,，有的針對性地開設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”課程，有的還配設(shè)了心理咨詢教師,，開展心理咨詢指導(dǎo),，但效果并不盡如人意。正確認識目前高職院校心理健康教育工作的現(xiàn)狀,，分析存在的問題,，深入思考相應(yīng)的對策對于做好高職院校心理健康教育工作，推進高職院校的心理素質(zhì)教育具有重要意義。

（一）高職學(xué)生的心理健康存在隱患,。

高職生心理健康問題的發(fā)生率比較高,。一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理健康狀況令人擔憂：在一所全國著名的高等學(xué)府里,，兩年內(nèi)就有十幾個學(xué)生因嚴重的心理疾病而休學(xué)或退學(xué),；一項以全國12.6萬名大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，20.23％的人存在不同的心理障礙［2］,。而對于高職學(xué)生這個較為特殊的群體來說,，問題更突出。徐炳謙等對河北某高職院校的高職生心理健康狀況的調(diào)查顯示,，有29.3％的學(xué)生存在著不同程度的心理問題,，其中有近9.7％的學(xué)生存在著中等程度以上的心理障礙［3］。

（二）部分高職院校對心理健康教育認識不足,。

心理問題的形成一般要經(jīng)歷一個較長的發(fā)展過程,，具有很強的隱蔽性和漸進性，而我們常常錯誤地估計“有心理問題者畢竟是極少數(shù)”,，沒有特別明顯的反常行為便難以被覺察,。所以，一些學(xué)生的心理問題往往得不到及時,、實質(zhì)性地疏導(dǎo)，導(dǎo)致問題積蓄越來越多,，這無異于為日后埋下了一顆“隱形炸彈”,。而一些高職院校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生心理健康教育的認識還停留在較低的層次，認為它是軟任務(wù),，只要保證學(xué)生別出事,、別走極端就行了，心理健康教育干多干少無所謂,。

（三）心理健康教育工作在落實環(huán)節(jié)有諸多問題,，成效不明顯。

目前,，很多高職院校根據(jù)實際情況,，制定了心理健康教育實施方案，建立健全了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，引進和培養(yǎng)了一批專兼職心理健康教育教師隊伍,。但實際運行的效果并不理想，學(xué)生對心理健康教育的認同度不高,，主要問題在于：開展心理健康教育的方式單調(diào),，學(xué)生接受心理健康知識和提高心理調(diào)適能力的途徑單一，沒有良好的心理健康教育氛圍，心理健康教育的專兼職教師隊伍的專業(yè)化程度普遍不高等,；對有心理問題的學(xué)生跟蹤不及時,，針對性不強；沒有建立長效機制和一套完善的心理健康教育評價體系,。解決以上問題的關(guān)鍵在于,，搞活當前心理健康教育的形式和完善心理健康教育的保障體系。

（一）切實提高心理健康教育課的實際教學(xué)效果,。

心理健康教育的課堂教學(xué)與一般課的教學(xué)不同,，它屬于活動課程，并不是單純地讓學(xué)生掌握有關(guān)知識,，而是要用通俗易懂的方式,、生動有趣的方法，通過各種教學(xué)活動,，使學(xué)生獲得真實的心理體驗,，掌握實用的心理知識和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，促進心理健康地發(fā)展,。所以,，在教學(xué)過程中，要加強心理輔導(dǎo),、心理咨詢的基本理論,、技術(shù)和方法的教學(xué)和訓(xùn)練，如,，自信心,、情緒控制、語言表達,、人際交往,、就業(yè)心理調(diào)適等。重點在培養(yǎng)學(xué)生積極,、健康的心態(tài)上下工夫,。同時把心理健康教育的教學(xué)與學(xué)生的日常生活實際相結(jié)合，心理知識的傳授與心理教育活動相結(jié)合,。

隨著個人電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展,，網(wǎng)絡(luò)生活已成為學(xué)生了解社會，獲取知識和信息,，與他人進行溝通的一種重要手段,。建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，使得教師對學(xué)生在網(wǎng)上進行心理咨詢和即時心理輔導(dǎo)成為可能,；由于網(wǎng)絡(luò)的隱蔽,、虛擬性,，學(xué)生處在一個寬松無需戒備的交流環(huán)境中，便于把自己的壓抑,、苦悶,、困惑傾訴出來，也便于學(xué)生就一些敏感的問題向老師求助,。如,，利用學(xué)校已有網(wǎng)絡(luò)資源，開設(shè)資源共享的心理網(wǎng)站,，向?qū)W生介紹心理健康知識,、緩解或調(diào)適心理壓力的技巧以及提供心理健康測試或?qū)嵤┬睦斫】嫡{(diào)查等等；開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線,，運用qq,、bbs實現(xiàn)師生心靈互動。學(xué)生不用擔心和害怕自己的心理健康問題會暴露在大家面前,，能真實地表述自己的問題和期望,，從而彌補了傳統(tǒng)心理健康教育的不足，保證了心理健康教育的有效開展,。

（三）引導(dǎo)學(xué)生積極進行自我教育,。

任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇踊顒樱瑯淞⑵渲黧w意識,，并體現(xiàn)其主體參與,，其教育目的才得以實現(xiàn)。自我教育是學(xué)生自我或?qū)W生之間的互助教育,，它能充分發(fā)揮和挖掘大學(xué)生自我教育的主體作用和群體互相影響的作用,，使心理健康教育真正落實到每個學(xué)生身上。學(xué)院應(yīng)積極支持成立大學(xué)生心理健康教育方面的社團組織,，通過舉辦生動活潑,、豐富多彩的心理健康自助活動,，如：在每年大學(xué)生心理健康日舉辦“5·25”心理知識宣傳周,、優(yōu)秀心理健康征文、趣味心理游戲?qū)官?、心理攝影比賽,、心理漫畫展，舉辦經(jīng)典系列心理影片展播,，開展名著心理,、生活心理討論，組織學(xué)生自編自演心理劇,、進行心理藝術(shù)系列匯演等,，強化學(xué)生的自覺參與意識,，使心理健康知識、心理健康意識深入學(xué)生人心,，營造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛,。

（一）學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育中心，健全相關(guān)制度高校心理咨詢中心常常被歸屬于學(xué)生處,，有的也歸屬基礎(chǔ)部,、黨委或者團委管理，但這會導(dǎo)致心理干預(yù)的專業(yè)性丟失,，工作的目標也難以明確,。高校將心理健康教育中心獨立出來是一種發(fā)展趨勢。心理健康教育中心負責制訂心理健康教育計劃和工作規(guī)劃,，具體組織實施和督導(dǎo),，并建立心理咨詢室。學(xué)校撥付學(xué)生心理健康教育工作專項經(jīng)費,，加強心理咨詢室的場地,、訓(xùn)練設(shè)備等硬件和軟件建設(shè)，建立完善的規(guī)章制度,，如咨詢教師值班制度,、心理咨詢工作管理規(guī)定等，建立快速危機干預(yù)機制,，及時主動解決學(xué)生心理上出現(xiàn)的問題,。

目前，高職生心理健康教育研究重點是進行理論的探討,，系統(tǒng),、深入的實證研究還不多。所以,，要提高高職院校心理健康教育的水平,，很重要的一點就是積極組織開展高職生心理健康教育的科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流活動,，系統(tǒng)調(diào)查,、全面分析高職生的心理健康狀況，研究高職生心理發(fā)展的規(guī)律,，探索適合高職生心理特點的教育途徑和方法,。同時，要借鑒普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的先進經(jīng)驗和先進成果,，積極推進高職院校心理健康教育工作更好地向科學(xué)化,、規(guī)范化的方向邁進。

（三）建設(shè)一批專業(yè)化的師資隊伍,。

聯(lián)合國教科文組織曾對學(xué)校心理學(xué)工作者的資格和訓(xùn)練提出三項要求：一是具有教學(xué)文憑和教師資格證書,；二是具有五年以上的教學(xué)經(jīng)驗,；三是系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。目前高職院校心理健康教育師資匱乏,，學(xué)校要通過各種途徑有計劃地定期舉辦學(xué)生心理健康教育師資培訓(xùn)班,，邀請知名心理學(xué)專家教授講學(xué)；也可以通過研討,、座談,、開展學(xué)術(shù)交流等方式，不斷提高教師從事心理健康教育工作所必備的理論水平,、專業(yè)知識,。有條件的高職院校可以直接選送人員到師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)深造,，也可以直接選調(diào)心理健康專業(yè)的畢業(yè)生和咨詢師來校工作,。同時，學(xué)校也要注意加強兼職人員的培養(yǎng),，壯大師資隊伍,，比如對輔導(dǎo)員、班主任及從事學(xué)生思想政治工作的干部,、教師也要制訂計劃,，進行相關(guān)培訓(xùn)，使其了解心理健康教育的基本知識和方法,，提高心理健康教育工作的能力和水平,。

［參考文獻］。

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心理健康報告篇四

2,、調(diào)查地點：江蘇技術(shù)師范學(xué)院,、揚州,、鎮(zhèn)江,、泰州。

3,、調(diào)查方式：網(wǎng)絡(luò)問卷,、紙質(zhì)問卷,、qq交流、實地訪談,、文獻資料,。

4、調(diào)查對象：大三,、大四學(xué)生（以大四為主）,。

5、調(diào)查內(nèi)容：畢業(yè)生的就業(yè)心理,。

6,、調(diào)查目的：就業(yè)可以說是我們每個人都要去面對的一個問題，雖然我們還是大一學(xué)生,，但是時間過的是很快的,，只有提前準備，分析當前的就業(yè)形勢,，了解畢業(yè)生的就業(yè)心理,，才能更好的找出其中存在的問題并提出解決辦法，將這些收獲與成果運用到實際中,，將來更快地讓自己融入到社會中,，找到一份合適的職業(yè)。

1,、調(diào)查數(shù)據(jù)說明,。

本次調(diào)查問卷通過郵箱在網(wǎng)絡(luò)中投發(fā)250份問卷，實際收回有效問卷102份,，以紙質(zhì)問卷形式投發(fā)40份,，實際收回有效問卷38份，通過qq在線交流發(fā)送24份問卷,，實際收回10有效問卷,，最終得到有效問卷共計150份匯總成電子稿。在這些問卷中,，大三升大四的大學(xué)生占10%,，剩余90%為大四畢業(yè)生。其中,，在男女比例上,，男生占84人，女生占66人,。

2,、調(diào)查結(jié)果分析。

不用的就業(yè)心理很大程度上影響著畢業(yè)生的職業(yè)選擇,，有的會選擇去試試千軍萬馬擠獨木橋的公務(wù)員,，有的另辟蹊徑去找一份競爭壓力較小,、踏實穩(wěn)定的工作，也有的依靠自身能力自主創(chuàng)業(yè),。根據(jù)調(diào)查的問卷,，大致可以得出畢業(yè)生就業(yè)的一些心理特點：

第一，傾向于穩(wěn)定舒適的工作,。在調(diào)查中,，我們發(fā)現(xiàn)接近81.5%的畢業(yè)生更傾向于一些舒適并且穩(wěn)定的工作，比如說在這81.5%的人中有42.6%想要從事公務(wù)員,、企事業(yè)主管,、部門經(jīng)理等職務(wù)。他們給出的原因也很簡單：這些職位薪水待遇高,，工作相對輕松,。

第二，先就業(yè),、后擇業(yè),。就業(yè)與擇業(yè)一直都是比較困擾畢業(yè)生就業(yè)的一個問題。在調(diào)查中有幾道是關(guān)于就業(yè)與擇業(yè)的取舍問題,，我們通過匯總發(fā)現(xiàn),，73%的人在畢業(yè)后愿意找一份工作先做著，哪怕專業(yè)不對口,，他們愿意憑借自身努力在以后的道路上等待合適的實際找一份適合于自身的工作,，這是令人欣慰的。

第三,，掌握合適的解壓方法和積極地就業(yè)態(tài)度,。在調(diào)查中接近84.2%的人，在遇到就業(yè)壓力時愿意和父母,、朋友分享,，并且可以利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，選取合適的發(fā)泄途徑,。不僅如此,，92.3%的調(diào)查者表示他們對于就業(yè)有著積極樂觀的態(tài)度，即使在投簡歷或者面試過程中碰壁,，也愿意繼續(xù)尋找工作,，不會因此放棄，都有著很強的獨立觀念,，想要自己養(yǎng)活自己,。

第四，就業(yè)方式比較的單一。通過調(diào)查我們看到73.5%的調(diào)查者找工作都是通過人才市場,、招聘會等方式。不可否認這些方式都是就業(yè)的重要途徑,，但是,，在這樣的過程中我們可以看到，需要的職位就那么多,，但是應(yīng)聘的卻很多,，因此一大部分要被淘汰，一輪又一輪的淘汰,、篩選浪費了求職者的很多時間不說,，最終還不一定能找到工作。而在調(diào)查中,，只有31.2%的人能夠?qū)⒋笮驼衅概c網(wǎng)絡(luò)招聘相結(jié)合,，既節(jié)約了時間，也增加了成功率,。

第五,，期望過高，好高騖遠,，傾向于穩(wěn)定舒適的工作,。在調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)接近81.5%的畢業(yè)生更傾向于一些舒適并且穩(wěn)定的工作,，比如說在這81.5%的人中竟然有高達有42.6%想要從事公務(wù)員,、企事業(yè)主管、部門經(jīng)理等職務(wù),。他們給出的原因也很簡單：這些職位薪水待遇高,，工作相對輕松。調(diào)查還顯示,，57.5%的畢業(yè)生都要求工資在2000以上,，只有22.1%能夠接受1000-2000這個范圍?？梢姰厴I(yè)生在就業(yè)方面存在過高的期待,，不符合現(xiàn)在的實際狀況。

1,、畢業(yè)生調(diào)整心態(tài),，選擇合適自身的工作。

薪水高,、待遇好,，這是人人都想要的，但是不是每個人都能得到的，而且這些工作往往也意味著自身責任的加大,，作為畢業(yè)生,，是否有這個能力擔當這么大的責任？同時,，高薪也意味著壓力大,，競爭大，是不是都能適應(yīng)這樣快節(jié)奏的節(jié)拍,？這是我們應(yīng)該根據(jù)自身條件好好考慮的一個問題,。而不是一味的好高騖遠，在等待中浪費了我們的青春與激情,。

2,、政府應(yīng)當出臺相應(yīng)政策，支持大學(xué)生多種方式就業(yè),。

由于教育的不斷改革,，現(xiàn)在，更多的學(xué)生能夠進入大學(xué),，成為一名本科生,，這也就一定程度上造成了我國大學(xué)生水平與能力參差不齊的現(xiàn)象。但是,，隨著政府職能的完善,，政府應(yīng)當為大學(xué)生創(chuàng)造一個良好、公平的就業(yè)環(huán)境,，讓有能力的大學(xué)生能夠得到更多機會去得到一個良好的職位,。同時，應(yīng)當鼓勵學(xué)生多種方式就業(yè),，比如自主創(chuàng)業(yè)等等,，而不單單是鼓勵學(xué)生找到一份工作，養(yǎng)活自己,。

3,、社會傳媒做好導(dǎo)向工作。

我們都看到現(xiàn)在的傳媒行業(yè)已經(jīng)越來越具有影響力了,，正因如此,，傳媒行業(yè)應(yīng)當承擔起社會責任，多制作一些勵志的作品,，多報道一些正面積極的新聞,，以生活點滴為基礎(chǔ),，在潛移默化中影響畢業(yè)生的價值觀,，讓他們更加懂得生活的不易,，積極對待工作，對待生活。

這次的調(diào)研,，作為負責人,，從問卷設(shè)計到投發(fā)，再到匯總,，最后到總結(jié),，我參與了其中的每個環(huán)節(jié)，在這個過程中讓我意識到了團隊協(xié)作的`重要性,。畢竟,，問卷的投發(fā)和匯總的工作量可以說是極其大的,，光靠個人根本不能完成,，正因為我們每個人都有明確的分工，才能在較短的時間內(nèi)完成了原本很多的工作,。

不僅如此,，在這次調(diào)研中，還讓我對畢業(yè)生的心理有了很多新的認識,，原來我總是認為大多數(shù)的畢業(yè)生都存在很多消極的想法,，都是在等待中浪費青春。經(jīng)過調(diào)查,，經(jīng)過這寫數(shù)據(jù)我深刻認識到,，隨著社會的發(fā)展，大多數(shù)的畢業(yè)生能夠積極面的求職中遇到的困難,，應(yīng)對著就業(yè)的壓力,。他們還對自身有著很客觀的看法，知道自己適合什么職業(yè),，不適合什么職業(yè),，善于反省自己。以上就是我們的調(diào)研成果,，我們也會將這些調(diào)研成果運用到未來自身的就業(yè)當中,，樹立正確觀念，找到一份適合自身的工作,。

心理健康報告篇五

健康是人類的最大財富,。教育孩子的核心是培養(yǎng)健康人格。有許多父母對孩子說,，只要把學(xué)習(xí)搞好了,，別的什么都不用你管。這是“教育荒廢”的宣言,，也是教育失敗的悲劇之源,。人類的發(fā)展得出一個沉甸甸的結(jié)論：教育的核心不是傳授知識，而是培養(yǎng)健康人格。培養(yǎng)健康人格,，是因為有健康人格的人,，才是走遍天下都可以讓人放心的人;一個人的人格不健康，他就是表面上再輝煌,，都可能隨時崩潰,。

兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期，各種習(xí)慣和行為模式,，都在這時奠定基礎(chǔ),，如果開始得好，將來可使孩子們的品德,、智力等各個方面得到健康的發(fā)展,。我園課題《在兒童一日活動中滲透心理健康教育的'研究》，旨在通過這項研究,，提高兒童一日活動的質(zhì)量,，提高家長教養(yǎng)質(zhì)量，家園合力,，培養(yǎng)兒童良好的心理素養(yǎng),，使兒童成為能力全面、人格完善,、個性鮮明的全面發(fā)展的人,。讓心理健康教育深入到我們整個校園，讓每位教師變意識為習(xí)慣,，在關(guān)注孩子身體健康的同時高度重視兒童的心理健康教育,。讓每位教師進一步全面了解課題具體的指導(dǎo)思想、明確課題的目標以及相應(yīng)的班級實驗措施以及每月的工作,。

本課題涉及的班級,，我們首先組織教師認真做好插班生“適應(yīng)新環(huán)境”的實踐與總結(jié)。

他們離開自己的家庭,、離開了自己的親人,，進入校園這一集體生活，無論是心理還是生理都將產(chǎn)生不適,，隨之,，哭鬧、害怕,、恐懼等一系列現(xiàn)象出現(xiàn)了,，如何幫助他們盡快地適應(yīng)集體生活，幫助他們產(chǎn)生安全感,，溫馨心理氛圍的構(gòu)建十分重要,，于是借助課題研究,，立足于班級實踐與交流。交流中,，老師們集思廣益,、暢所欲言，給了其他老師很好的啟發(fā)與借鑒,。

為進一步做到實驗計劃與行動一致,，我們定期地組織課題組成員進行實驗情況的交流與反饋，針對實驗中存在的困惑與問題共同尋找對策,，從而協(xié)商解決,。

召開了家長會，向家長介紹了課題主要內(nèi)容,，與他們共同學(xué)習(xí)了相關(guān)心理健康知識,，同時進行了“心理健康”課題家庭教育問卷調(diào)查。

改變兒童不健康的品行,，我們必須從典型兒童入手,，將他們作為為自己觀察,、實驗的對象,，抓住他們典型的不健康的心理特性，進行個案跟蹤觀察分析,，并及時采取相應(yīng)的實驗措施,，記錄好每一階段孩子的點滴變化。

根據(jù)實驗總目標及階段目標,，我們課題組制定了個案觀察分析記錄表,，要求實驗班每位老師認真根據(jù)表格有目的地選取班級內(nèi)行為表現(xiàn)相對典型的孩子作為自己觀察關(guān)心的對象，進行行為的分析與實驗,。

運用先進的教育教學(xué)理念,、遵循幼兒身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合班級幼兒實際,，進行科學(xué)合理,、適時適度的心理健康教育有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。為此,，我們繼續(xù)有計劃地組織教師進行理論學(xué)習(xí),，樹立正確的科研意識，從而做到以知促行,，以有效的方法達到實驗的預(yù)期目標,，為兒童的健康成長助一臂之力。讓教師明了不同特性孩子的應(yīng)對措施,，讓老師們在進行個案觀察記錄的時候有章可循;文章《以積極的情緒影響幼兒的心理健康,。

成果的取得更加堅定了我們今后工作的信心與決心,。在以后的日子里，我們將再接再厲,，將課題研究進行到底!

心理健康報告篇六

隨著社會的飛速發(fā)展,，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越激烈,，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜,。

作為現(xiàn)代社會組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。所以，現(xiàn)在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問題,，造成大學(xué)生心理不健康,，從而導(dǎo)致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實。

現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是因心身疲乏,，緊張不安,，心理矛盾沖突，遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時出現(xiàn)心理失調(diào),。大學(xué)與中學(xué)相比,，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活,、人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化,。據(jù)我了解分析，大學(xué)生主要有以下問題：

一,、松懈情緒,。自認為高中已經(jīng)很努力了，奮斗了三年,，終于考上了大學(xué),，這下可以讓自己輕松一下了。并且在大學(xué)里沒有明確的奮斗目標,，適應(yīng)能力不強,，競爭觀念減弱，便產(chǎn)生了“松口氣”的`心理,。所以,，有些同學(xué)對自己有所放松。

二,、畏首畏尾,。因為環(huán)境的變化而瞻前顧后,，萎縮不前，不敢去參加社會活動,，除了學(xué)習(xí)之外,，整日無所事事。不知道自己該做什么,，不敢放手去做,。

三、對前途茫然,。讀了幾年大學(xué)感覺沒有學(xué)到什么東西,，也不知道學(xué)習(xí)的東西到底有什么用，不知道就業(yè)的方向,，感覺自己的前途一片黑暗,，對未來的路很茫然。

產(chǎn)生這一系列問題的原因可能有以下幾點：

一,、學(xué)習(xí)的任務(wù),、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化,，中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識,，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識。中學(xué)的課程都是學(xué)校安排,，且學(xué)科固定,，每天有老師輔導(dǎo),。而在大學(xué),，大多課程都需自己去選擇，且學(xué)科眾多,，大多數(shù)時間需我們自己安排,。所以大學(xué)需要我們有較強的自學(xué)能力和獨立思考解答問題的能力。

二,、生活環(huán)境發(fā)生了變化,。中學(xué)大多在家附近讀書，可經(jīng)?；丶?，有父母管著，教導(dǎo),。而大學(xué)卻要離開家鄉(xiāng)去求學(xué),，離開了父母的視線，接觸了社會的多彩,，學(xué)生容易經(jīng)不起外界的誘惑,，而變得松懈,，頹廢。

三,、人際關(guān)系復(fù)雜,。在大學(xué)接觸的人各種各樣，沒有中學(xué)接觸的人那么單純,，容易迷糊學(xué)生的眼睛,，分不清好壞，也容易變得冷漠,，再也不會真誠的面對朋友,，不會友善的面對路人。

上面是大學(xué)生普遍存在的問題,，對于我們大三的同學(xué)來說,，已逐漸適應(yīng)了大學(xué)的方方面面。對于這些問題,，大家都可以很好的去處理?，F(xiàn)在同學(xué)們可以分清事情的輕重緩急，撇開不必要因素,，克服了許多困難,，對自己有了明確的定位，對自己的發(fā)展方向也有了規(guī)劃,?？偟膩碚f，我們專業(yè)同學(xué)們心理健康,，但是對于即將畢業(yè)這這一現(xiàn)實,，也許會有關(guān)于生活、情感,、就業(yè),、前途等多方面的壓力。既然存在著這些心理問題,，就必須尋找解決的方法,。首先要自己調(diào)節(jié)和平衡心理。若自己不能辦到,，則需要尋求心理醫(yī)生的幫助,。而對于心理委員來說，我需要隨時觀察同學(xué)的動態(tài),，了解同學(xué)們的一些心理變化,，發(fā)現(xiàn)問題，要及時疏導(dǎo),，若自己不能解決,，則立刻將情況報到系上心理部,，交由心理小組處理，并積極配合心理小組解決問題,。相信我們在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,，一定能克服這些心理問題。

某某系某某級某某系統(tǒng),。

二〇一一年四月十七日,。

心理健康報告篇七

目的及意義：近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí),、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會的關(guān)注,，大學(xué)生的心理健康已成了一個不容忽視的問題,。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),，分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,，為我院今后有針對性地加強大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),，促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾,，我院團委決定對我大學(xué)生心理狀況進行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進行調(diào)查,，以統(tǒng)計當前大學(xué)生心理健康狀況,，分析當前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...

調(diào)查方法：問卷調(diào)研。

此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,，由我院各團支部同學(xué)填問卷,，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學(xué)生,。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份,。

調(diào)研結(jié)果及總結(jié),。

1.您是哪個年級的學(xué)生?()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1.大一2,、大二3.大三4.大四,。

分析與總結(jié)：由上表可以看出，這次調(diào)研對象各年級按一定比例進行調(diào)研,，這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性,。從而使調(diào)研更加準確,、更有成效。

2.請問您的性別?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、男2、女,。

分析與總結(jié)：這次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況,，從而使調(diào)研更有效。

統(tǒng)計結(jié)果：

1.非常了解2.有點了解3.朦朧知道一點點4.很不清楚,。

分析與總結(jié)：隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活,、情感和就業(yè)壓力明顯增大,，很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚,，了解的人很少,。可見,，學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強,。

請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么?4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、是，經(jīng)常覺得壓抑2.否,，沒有這種感覺3,、偶爾出現(xiàn)這種狀況。

分析與總結(jié)：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,，壓力大,。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺?？梢?，對于生活的態(tài)度，每個人都不一樣,。但面對激烈的競爭,，同學(xué)們還是應(yīng)該加強自己的危機感，給予自己適當?shù)膲毫?，這樣才有前進的動力,。

5.目前您最大的苦惱是什么?(可多選)()。

統(tǒng)計結(jié)果:,。

1.學(xué)習(xí)壓力大2.就業(yè)壓力大3.家庭經(jīng)濟壓力大4.人際關(guān)系緊張5.其他。

分析與總結(jié)：目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個主要的方面,，有學(xué)習(xí)壓力大,、就業(yè)壓力大、家庭經(jīng)濟壓力大,、人際關(guān)系緊張等,。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%，就業(yè)壓力大占了33%,。這兩者是最主要的原因,。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,，同時也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大,。當然,，家庭經(jīng)濟壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素,。

6.在您現(xiàn)在的生活中,，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、郁悶2、抑郁3.焦慮4.敵對情緒,。

5、愉快6.充滿希望7.其他___,。

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁,、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的,，需要加以改正,。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情，對生活充滿希望,，樂觀向上,。

7,、您是否有過輕生的念頭?()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、偶爾有2、經(jīng)常有3,、從來沒有,。

分析與總結(jié)：由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭,，可見，這些同學(xué)對生活樂觀,，不會逃避。然而,，也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理,，應(yīng)當杜絕。

8.您認為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些?(可多選)(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、學(xué)習(xí)壓力大2,、對自己的專業(yè)不滿意3、家庭條件比別人差,。

4,、失戀5.畢業(yè)后找不到工作6.人際關(guān)系失敗,。

7.四級沒過拿不到畢業(yè)證書8、其他,。

分析與總結(jié)：造成大學(xué)生輕聲的原因有很多，根據(jù)調(diào)查顯示,，主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟條件比別人差,。在求學(xué)階段,，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力,，緩解緊張的學(xué)習(xí),。在大學(xué),，有些學(xué)生喜歡攀比,，家庭經(jīng)濟條件比別人差的學(xué)生會產(chǎn)生一種自卑心理,，這也是造成大學(xué)生輕聲的一個重要原因,。

9,、您認為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題?(多選)()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、缺乏社會責任感2、不能真正理解“死”究竟意味著什么,。

3.心理受挫能力差4.適應(yīng)能力差5,、缺少對人生價值觀的認識,。

分析與總結(jié)：由上表可以看出大部分學(xué)生會輕生是因為心理受挫能力差,，不能正確的面對挫折，而是采取了逃避的方式,。這種做法是不可取的。所以,，學(xué)生應(yīng)該加強心理受挫能力的培養(yǎng)，以正確對待挫折,。

10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活，您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、滿意2,、不滿意3,、沒感覺,。

分析與總結(jié)：由上表可以看出，對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%,，而大多數(shù)是沒有感覺,。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因,，是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠,，對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊,。

11、目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎?

1,、有,，差距很大2.有,，但差距不大,。

3.沒有,，感覺一般4,、沒有,，和想象的一樣,。

分析與總結(jié)：有近60%的學(xué)生認為目前的大學(xué)生活與想象中的.大學(xué)生活差距很大，這是必然的,，想象終歸是想象,，生活才是真實的,。同學(xué)們應(yīng)該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中,。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、非常健康2、基本健康3.有一點心理疾病,。

4.不健康，有嚴重的心理疾病,。

分析與總結(jié)：由上表反映出,，認為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%,，而認為基本健康的占60%，還有一些是認為有一點心理疾病或不健康,，有嚴重的心理疾病病。所以,，同學(xué)們應(yīng)該時常關(guān)注自己的心理健康狀況，及時調(diào)整,。

13,、當您意識到自己心理有偏差時會怎樣做?(可多選)()。

1,、自己沉默不語2,、和家人傾訴3、找朋友同學(xué)聊天,。

4,、找老師談話5.上網(wǎng)找陌生人傾訴6,、主動進行心理咨詢。

7,、自暴自棄8.走自殺等極端方式,。

分析與總結(jié)：當已是到自己有心理方面的問題時，大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天,，這是一種很好的舒解方式,。而選擇沉默不語是不可行的，應(yīng)該找家人或朋友傾訴,。但從上表可以看出,，沒有同學(xué)選擇主動進行心理咨詢?？梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處,，當家人,、朋友都不能幫助你時，心理咨詢是一個很好的途徑,。

14、您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、有2,、沒有3、正在建立或者完善之中,。

分析與總結(jié)：在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進行心理咨詢，解決心理困惑提供了一個很好的場所,。

15,、您是否認為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題,，是一件丟臉的事情?

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、是2,、不是3.無所謂，沒想過,。

分析與總結(jié)：大部分學(xué)生并不認為進行心理咨詢是一件丟人的事情,。在他們看來,，每個人都有心理方面的困惑，進行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑,，讓自己的心理更健康,。

16,、您認為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1,、應(yīng)該2.不應(yīng)該3,、沒意見。

分析與總結(jié)：在大學(xué),，成績固然很重要,。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展，因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康,。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動,，開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座,，讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識。

17,、您認為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、有必要2,、沒必要3.沒意見,。

分析與總結(jié)：由上圖可以看出大部分學(xué)生認為有必要開展“挫折教育”，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力,。通過開展“挫折教育”，同學(xué)們能夠更好的面對挫折,，不會輕易屈服,，可以加強同學(xué)們的抗挫折能力。

18,、您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件?()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、有,，而且經(jīng)常發(fā)生2.有,，但很少3、沒有,，從來沒有發(fā)生過,。

分析與總結(jié)：在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件，這是一個好的現(xiàn)象,。這給我們一個很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,，對我們的健康成長是極為重要的,。

19,、您對生命的理解是(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、生命只有一次,，應(yīng)該好好珍惜2,、生無可戀，不如死了干凈,。

3.生命的意義在于獲得他人的承認4、人應(yīng)該為自己而活,。

分析與總結(jié)：從上表可已看出,，同學(xué)們對生命的理解都正確的，可見同學(xué)們認識到了生命的意義與價值,，有正確的世界觀,、人生觀與價值觀。

20.您認為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1.有很大障礙2.有時有障礙3.比較少4.無,，暢所欲言。

分析與總結(jié)：據(jù)表反應(yīng),，在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙,，可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的，這是一個好的現(xiàn)象,。

21,、如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況，您會覺得心煩氣燥嗎?()。

統(tǒng)計結(jié)果：

1.經(jīng)常會2.從來不會3.偶爾會4.有時會,。

分析與總結(jié)：據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時,，大部分同學(xué)會表現(xiàn)得心煩氣躁，這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會冷靜,、耐心,，并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。

22,、您會采取何種方式應(yīng)對壓力?(),。

統(tǒng)計結(jié)果：

1、轉(zhuǎn)移(心里不快時娛樂,、游戲,、讀書)2、發(fā)泄(哭,、傾訴、寫信,、日記),。

3、壓抑(喝酒,、睡覺,、假裝高興)4、順其自然,，讓它自然調(diào)整,。

二、簡答題,。

24.您認為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助?

樹立正確的世界觀,、人生觀與價值觀，正確理解生命的意義,，積極參與各種關(guān)于心理健康的活動,，同時，學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo),。要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),。

心理健康報告篇八

學(xué)生學(xué)號：2015011090 報告日期：2015/1/8

學(xué)習(xí)報告

一．主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

人的心理現(xiàn)象是復(fù)雜而微妙的,。我們用眼睛觀察世界，用耳朵傾聽聲音；我們因成功而興奮,，因失敗而沮喪：我們回憶過去,，也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象,。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的學(xué)科,。

更具體的是，我從這門課中學(xué)到了很多知識,。大學(xué)生的心理健康問題日益嚴峻,，這門課給了我們指導(dǎo)。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童,、青少年,、成年、老年,，人的心理經(jīng)歷著不斷的變化,。不同階段的心理是有較大出入的。大學(xué)生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注,。大學(xué)生應(yīng)該擺脫依賴走向自立,，適應(yīng)新的人際關(guān)系，掌握知識技能,，認識和理解自我,，我認為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學(xué)生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認知,，堅強的意志,，積極穩(wěn)定的情緒，健全的人格,，和諧的人際關(guān)系,，良好的適應(yīng)能力等。

隨著對于心理健康的研究,，大學(xué)生心理健康的維護也讓我學(xué)到了很多,，首先大學(xué)生應(yīng)該增強心理健康意識，從而有效維護心理健康,。而維護心理健康的方法：實施自我調(diào)節(jié),，尋求社會支持，求助心理咨詢,。

信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng),。大學(xué)生心理健康教育主要介紹了大學(xué)生的社會認知以及自我認知。大學(xué)生社會認知有這幾個特征：社會認知的選擇性,、社會認知反應(yīng)的顯著性,、社會認知的投射性,、社會認知的兩極性、社會認知的片面性,。影響社會認知的因素也有很多,。在大學(xué)中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要,。印象形成過程是一個社會認知的過程,，受認知者、認知對象和認知環(huán)境等因素的影響,，在印象行成會出現(xiàn)各種認知偏差,。首因效應(yīng)、近因效應(yīng),、暈輪效應(yīng),、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種,，老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多,。

大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)整，是貫穿我們整個大學(xué)生活的重要內(nèi)容,。大學(xué)生怎樣看待自己,，自負和自卑，自我中心與從眾,，過度追求完美等，都是大學(xué)生看待自己出現(xiàn)了問題,。大學(xué)生應(yīng)該深入認知自我,，積極悅納自我，有效調(diào)控自我,，不斷超越自我,。

角度管理情緒，用行動調(diào)節(jié)情緒等,。

大學(xué)生的人際交往問題與戀愛問題是大學(xué)生活的一部分,。更有人說大學(xué)不談一場戀愛那還是大學(xué)嗎？大學(xué)沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢,？人際交往是指人與人之間的交往,，既是一種動態(tài)的實踐活動，也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇,。人際交往是大學(xué)生溝通信息的基本途徑,，人際交往是大學(xué)生實現(xiàn)社會化的重要手段，人際交往是大學(xué)生維持身心健康的必要條件,，人際交往是大學(xué)生獲取事業(yè)成功的重要保證,。人與人之間的吸引有鄰近性,、熟悉性、相似性,、互補性,。總之積極對待人際交往,，將人際交往看成大學(xué)生活的一門必修課,，而且是分數(shù)越高越好，這樣才能在以后的社會中立足,。

戀愛問題在大學(xué)中很頻繁,。愛情是人類生活中的繞不開的話題，對于處在青春年華的大學(xué)生來說,，更是像塊吸鐵石,，充滿了磁性。愛情的五種語言：肯定的言辭,，精心的時刻,，接受禮物，服務(wù)的行動,，身體的接觸,。我們應(yīng)該具有表達愛的能力，表達愛的勇氣,，表達愛的技巧,。

二．認知的收獲或領(lǐng)悟

我學(xué)會控制自己的情緒，情緒穩(wěn)定是心理健康的標志,，而心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,，自我的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線,。正確看待問題,，以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單,，不是正就是反,。認知就是一個人的人生觀、價值觀,。還有就是人際交往問題,，我曾經(jīng)看到過這樣的一句話，不要因為某人或某事生氣,，因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得,。我就以這個來激勵自己，要以誠待人,，圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的,。

三．行為上的改變

常向那些生活豐富多彩的人學(xué)習(xí),，我要讓自己的生活更加的有意義，這也是我上完心理課明悟的,?？偠灾試栏衲繕藖硪笞约海挥羞@樣才能生活的更加快樂,，幸福,。最后，從整個人生歷程來說,，心理學(xué)的因素是不可或缺的一部份,，從我們出生到性格的開始形成和最終定型，再到心里狀態(tài)的不斷成熟,，心理因素主導(dǎo)著我們的決策和行為,，影響著我們的人生道路的選擇和人生成就的方向，要想有所作為,，要想人生過得充實快樂,，我們就必須重視心理學(xué)的作用，培養(yǎng)積極良好的心態(tài),，為自己的成功人生奠定基礎(chǔ),！

書

作為一名新入學(xué)的大學(xué)生，我對大學(xué)這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,，經(jīng)調(diào)查,，近幾年隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學(xué)生 面臨的學(xué)習(xí),、生活,、情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日 益突出,，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。

所以,，大學(xué)生的心理健康問題不得不讓人們重點關(guān)注,，聽了大學(xué)生心理健康課我對這一問題做了系統(tǒng)的調(diào)查并且加入了自己的理解.

大學(xué)生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面：社會大環(huán)境、錯誤的價值觀引導(dǎo),、拜金主義,、網(wǎng)上不良信息等。所以,，針對這幾個方面,，作為大學(xué)生的我們應(yīng)該盡量克服，用美妙的成功來報答我們的青春,。

其次,，大學(xué)生對自己前途的規(guī)劃也是一個重要的課題,，經(jīng)調(diào)查，有百分之七十的大學(xué)生甚至連上大學(xué)的明確目標都沒有,，有的只有迷茫和消磨時間,，針對這一方面，我們首先應(yīng)該樹立一個明確的目標,，為了達成這個目標用盡一切我們可以動用的經(jīng)歷,。我會在大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)深造，考取工商管理學(xué)研究生,，這是我的目的,，而過程我便需要不斷地鍛煉自己，不斷地積累自己的人脈與自己的管理協(xié)調(diào)能力,，以至于在以后的生活里更好的體現(xiàn)自己的價值 ,。

另一方面，大學(xué)生的情感問題也是影響大學(xué)生生活的重要問題,，情感問題包括很多方面,，如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學(xué)生問題的重要準則。

一,、自我意識：自己的事自己做主

自知,、自愛、自尊,、自信,、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵,。能夠清醒地認識自己,，給自己進行合理的定位，是自知;愛惜自己,、保護自己,、珍惜自己的品德和榮譽，是自愛;遇事不退縮畏懼,，不妄自菲薄,，是自尊;有強烈的自信心，有積極的進取精神,，是自信;凡事要么不作,，要做就力求最好，是自強;善于控制自己的情緒,，抵御各種不良的誘惑,，獨立自主地決定自己的事情，是自制,。當然,，不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,，但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。

二,、適應(yīng)能力：你在他鄉(xiāng)還好嗎

社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力,。在計劃經(jīng)濟時代，人的一生都是由“組織”決定的,，社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響,。而在市場經(jīng)濟時代,，任何人都必須接受市場的篩選,，競爭的考驗，任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,，否則便會被無情地淘汰,。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實踐活動,，讓學(xué)生有更多的時間走出校門,，進入社會，了解社會,，并逐漸適應(yīng)社會,。

三、人際關(guān)系：讓我們真誠地握握手

由于學(xué)生中有相當比例的獨生子女,，由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學(xué)習(xí)方法,，很多學(xué)生不善于和他人相處。在調(diào)查中了解到的學(xué)生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因,，有相當大的比例是因為沒有處理好與同學(xué)的關(guān)系,。因此，要教育學(xué)生善意地和他人相處,，多一些真誠的贊美和鼓勵,，不要輕易懷疑他人，甚至輕視,、厭惡他人;要尊重他人,、信任他人，注意傾聽對方的談話,，不把自己的意志和見解強加于人,，既樂于助人,，也坦然接受別人的情感和幫助,。實踐證明，有好的人際關(guān)系就會有好的心情,。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生開展各種有益的社團活動,，讓學(xué)生通過參與社會活動和社團活動,，和更多的人交往，在交往中建立良好的人際交往能力,。

大 學(xué) 生 心 理 健 康 --自我成長分析報告

姓

學(xué) 號： 班 級： 聯(lián)系電話： 引言

轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了,，我也即將走到生命中的第二十一個年

頭，看當今世界,，數(shù)碼,、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,，人才競爭日趨激烈,，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰(zhàn)面前,，作為一個學(xué)土木的大學(xué)生,，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢,？未來,，掌握在自己手中。由此,，想起自己走過歲月中的點點滴滴,，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè),、文體,、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,，平日里總有些倦怠,、懶散，學(xué)習(xí),、做事精力不夠集中,，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正,，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚,。不過還好,，我還有改進的機會。否則,，豈不遺憾終生,？俗話說，欲行千里，先立其志,。否則,，漫無目的的亂走一遭，豈不殆誤時機,，浪費年華,？因此，我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標大致計劃一下,，以便更能多一份力量鞭策我,、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。

一,、自我分析

我是一個大二的學(xué)生,，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人,。業(yè)余愛好比較廣泛吧,，喜歡聽歌，下象棋,，打羽毛球,，看電影，看小說,，上網(wǎng),，打游戲，好奇心也比較強,，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人,、朋友,、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新,，對事件有自己的看法,。

1、自身優(yōu)勢

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對哪些做錯,，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,，可以將精力放在充實自己身上。

2,、自身缺陷

興趣雖廣,，但沒有專長的一面；有點內(nèi)向,，有時有點粗心,，自控能力有點弱，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際,，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍,，不主動參加積極性高的活動,，比如晚會等。但缺乏毅力,、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生,，有時多愁善感，喜歡隨遇而安,，缺乏進取心,。

3、人生觀 人生觀屬于思想意識的范疇,，它以觀點,、信念、理想,、需要,、動機、興趣等具體形式,，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中,，處于主導(dǎo)的地位,，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用,。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局,、克己奉公,，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔,；就能夠為崇高的理想,，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服,，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作,，積極努力做出成績,，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂,。

二,、自我人格培養(yǎng) 人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài),，表現(xiàn)真實的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的.氣質(zhì)存在與骨子里,，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 ,。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一,，在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善,、富于同情心,，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動,；對自己嚴格要求,，有進取精神，自勵而不自大,，自謙而不自卑,；對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),，勤奮認真,。

第二,，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳,、豐富的想像能力,，較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。

第三,，在情緒上,，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗,，振奮豁達的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時總是給人帶來歡笑,，令人精神舒暢。 第四,，在意志上,，訓(xùn)練自己做事目標明確，行為自覺,，善于自制,，勇敢果斷，堅韌不拔,，積極主動等一系列積極品質(zhì),。

三、環(huán)境分析 1,、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀,，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,，能與他人團結(jié)合作,；具有很強的自信心與自強心；生活學(xué)習(xí)能夠獨立,，自理能力強,；做事認真積極負責，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。。,。

弱勢因素：不夠塌實嚴謹,，比較急躁；惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意,，對于專業(yè)知識了解過少。,。,。

2、外部環(huán)境因素

當今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會,，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當迅速,，特別是改革開放以來,，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高-潮。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國目前狀況來看,，我國正處在工程建設(shè)的高-潮中，處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,，西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展,、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè),，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,，當前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四、能力提升

1,、現(xiàn)階段自我要求

完善自己的知識結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標

學(xué)習(xí)各方面土木知識,，鍛煉自己的管理能力,，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會,，再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標,，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線,，人生目標都可能存在一定的改動,，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ),。

結(jié)束語 自我分析,，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確,，自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高,，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習(xí)有了目標和針對性,，對自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點,，接受現(xiàn)實,，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭,。

我們就要好好地把握住,。

大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色,。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹,，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂,，互幫互助,，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅強和獨立,。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負責,，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,，不要急躁,。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。生活需要自己來勾畫,，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月,。

《大學(xué)生心理健康教育必修課》

課程論文

題 目：

學(xué) 院：機械工程學(xué)院

專 業(yè)：機械設(shè)計制造及自動化

姓 名：葉松

學(xué) 號：11312011013年級：13級

評閱老師：

日 期：2015.10.10

成 績：

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11312011013 葉松

摘要： 人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè),，我回顧了自己的成長歷程。學(xué)會了如何進行自我完善,，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭,、學(xué)校、教會生活的體驗,，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會,。我是如何生活到現(xiàn)在的,，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展,，回答好這些問題,，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。

自我分析 （一）發(fā)展史之高峰低谷

個人發(fā)展史的過程為：

1,、開始對社會,、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識,，了解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等,。

2,、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式,。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能；盡量多方位發(fā)展個人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己,。

4、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活,，豐富個人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭、朋友,、特長,、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。

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叛逆,，不再惹他們生氣,，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯的成績,。而到如今,，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界,，完全不知所措,，迷失了動力和目標,，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

（二）意識到自己成為成人

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ,，應(yīng)該懂得什么事可以做,，什么不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,，該懂事了,。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪,，僅僅一天之隔,，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力,，不,，是責任感,。所以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心,、放心、舒心,、寬心,、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進行復(fù)雜思維的工作,；富于冒險、敢于競爭,，經(jīng)營,、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治,、社會及經(jīng)濟目標的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢,；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,，熱愛家人,，朋友，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情等等特點,。

（三）最好的五個品質(zhì)

我覺得應(yīng)該是積極、樂觀,、有耐心,、幽默、虛心,。

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對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云；另一方面,，也聽得進別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會固執(zhí)己見,?；顫姾脛樱瑸槿擞哪?，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想,，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求?？陀^理智,，注重現(xiàn)實，獨立堅強,。遇事果斷,、自信。能堅持完成自己計劃的事情,，一般都能保持心情平和,。

（四）心目中的英雄

在個人興趣愛好上，我喜歡音樂,，但只是喜歡,，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想,，我認為一個人喜歡一種東西,，并不是極力地去追求和崇拜,，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,，從而獲得快樂，這才是最重要的,。我有兩個偶像,，一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯 ，一個是新加坡歌手,，新四大天王之一,，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦,，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就,。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅忍不拔,，勇敢向前的毅力和決心,。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞,，但最終走向成功,、“功成名就”。

（五）基本人生觀

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幫助別人的同時也是在幫自己,。對于老師,，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助,，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個人的人品操行,，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,，就得對社會負起一定的責任義務(wù),，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任,，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值,。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會,，集體作出貢獻,，實現(xiàn)自己的人生價值。

（六）自身不足,、他人的批評意見

自身的不足：一,、沒有自信，很多時候開會時,，都要求大家盡力地想出辦法和方案,，即使我想出一個方案，但由于沒有自信,，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望,。二,、壓力很大時,，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒,，特別表現(xiàn)在考試前?，F(xiàn)實中，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用,。自然,，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們,，使自己更優(yōu)秀,。

最后來個總結(jié)吧，我認為每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己,，其實這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課,，我還是有收獲的,。我一直覺得，我的心理很健康,，盡管進入大學(xué)以后,，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題,，我在一次次困難挫折面前,，學(xué)會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中,，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙,。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好,。我在心理健康教育課和與人相處中,，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo),，防范這些心理障礙,，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,，懂了那么一點點,，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,，也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),，我也會繼續(xù)努力完善自己的,！

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章志光著 《大學(xué)生心理健康教育》 科學(xué)出社 2003

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心理健康報告篇九

中學(xué)生心理健康問題已是教育的熱點和焦點問題。因為現(xiàn)代社會變得十分復(fù)雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長,適應(yīng)社會,學(xué)校環(huán)境對于一些學(xué)生來說,已經(jīng)是很困難的事情,。從實習(xí)過程來看,通過和同學(xué)們的接觸,，許多學(xué)生或多或少存在這心里問題。在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)許多孩子都是留守兒童,，缺乏父母的關(guān)愛,，性格孤僻，不善交際,，有厭學(xué)的思想,。而學(xué)生的健康關(guān)系著學(xué)生的未來，而我們的中學(xué)生是我們國家的未來,，因此,，在培養(yǎng)學(xué)生的智育的過程中要更家注重學(xué)生的心里健康發(fā)展，使他們擁有一個健康的心理顯得尤為重要,。

我于20xx年9月中旬,，在安康市五里鎮(zhèn)這進行實習(xí)，在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題,，很多學(xué)生的成績特別差,，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶,，缺乏父母關(guān)愛,，性格孤僻，不善交際,。

(一)具體的目標,。

1、學(xué)生的學(xué)習(xí)心里健康狀況,。

2,、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康的特點。

(二)具體的方法,。

通過學(xué)生問卷的形式,，主要對他們的價值觀，學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)的需求和學(xué)習(xí)的目的四個方面來進行調(diào)查,，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份,，接近理想的目標,，接近理想的樣本數(shù),，具有可操作性。

對學(xué)生進行調(diào)查,，可以發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時代特征,，反應(yīng)了許多的社會問題，留守兒童的教育問題,，中學(xué)生無法抵制來自網(wǎng)絡(luò)的誘惑,，以及各種社會問題。

(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析,。

1,、教育的價值觀。

調(diào)查顯示,，大部分學(xué)生都有自己明確的教育價值觀,，64%的學(xué)生認為學(xué)習(xí)可以改變自已，提高各方面的素質(zhì),，20%的學(xué)生認為學(xué)習(xí)的作用是考上好大學(xué),，16%的學(xué)生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過,。另外一方面,，學(xué)生的教育價值觀與經(jīng)濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢多,。

2,、學(xué)習(xí)態(tài)度。

調(diào)查顯示,，64%的學(xué)生對學(xué)習(xí)熱情較高,，24%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等，12%的學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦,。另外,，90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語，認為英語作用不大,。大部分人喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),、物理、化學(xué)等與實際比較密切的,。

3,、學(xué)習(xí)的需要。

每個學(xué)生都有特長,，而且大多數(shù)學(xué)生有正確的認識,，大多數(shù)學(xué)生有自己感興趣的目標，還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助,。

4,、學(xué)習(xí)的目的,。

大多數(shù)學(xué)生有自己的目標，考上一個好大學(xué),，少數(shù)的學(xué)生暫時還沒有考慮,。

現(xiàn)在的學(xué)生心理與以往學(xué)生的心理有明顯的不同,。

1,、教育價值的需求多樣化。

大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質(zhì),，可以掌握基本的生存必要的科學(xué)知識,，而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外,，還有一個明顯的特征,，他們的教育價值觀趨向于功利化，越來越多的學(xué)生把教育與經(jīng)濟價值聯(lián)系在一起,。由于中學(xué)生的價值觀還尚未成熟,，他們的認知，判斷能力都還不穩(wěn)定,，相當一部分的學(xué)生的教育價值觀比較迷茫,，其原因在于：相當一部分學(xué)生認為大學(xué)生就業(yè)比較困難，從而對考大學(xué)失去信心,。還有學(xué)術(shù)性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求,，使許多的學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的思想。

2,、學(xué)習(xí)的需求多層次和多目標,。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)基礎(chǔ),、學(xué)習(xí)目標,、對未來的期望的差異，使他們對學(xué)習(xí)的需求也產(chǎn)生了不同的需求,，高中后準備就業(yè)的學(xué)生,，掌握一些基本的知識，而想考上大學(xué)的學(xué)生不僅要掌握,，而且要很優(yōu)秀,，學(xué)業(yè)成績達到上等的水平。

3,、學(xué)習(xí)目的明確,，但有主觀性和不協(xié)調(diào)性。

調(diào)差顯示,，大多數(shù)的學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的,，但是存在著不協(xié)調(diào)性和主觀性,，有很多學(xué)生知道就業(yè)很難，但在實際的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)得不積極,，還有一部分學(xué)生雖然學(xué)習(xí)目標很明確,，但是思想和行動上出現(xiàn)不一致，學(xué)習(xí)不積極,，呈現(xiàn)出一種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度,。說明了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度有嚴重的不協(xié)調(diào)性和主觀性。

大學(xué)生一,、調(diào)查原因心理健康是指具有正常的智力,、積極情緒、適度的感情,、和諧的人際關(guān)系,、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志,、成熟的心理行為等,。心理健康與一個......

范文在想要了解某一情況或某一事件時，需要認真地調(diào)查研究清楚,，調(diào)查的結(jié)果通常在調(diào)查報告上面呈現(xiàn)出來,。好的調(diào)查報告都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理......

心理健康報告篇十

伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，高等教育有了新發(fā)展機遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn),，培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進行心理教育是發(fā)展的前提,，如果大學(xué)生普遍存在不健康心理,，那么全面發(fā)展即是空談。所以,，大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性,、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。

1,、教學(xué)目標忽視發(fā)展性,。

我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導(dǎo)向式教學(xué)為主，沒有與發(fā)展性目標進行良好結(jié)合,。一般來說,，高校從預(yù)防心理問題、普及心理知識,、治療心理疾病三個不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標也分成了三個級別：一級目標是以預(yù)防教育為主,，是針對全體學(xué)生開展的，主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，防止心理疾病的產(chǎn)生,；二級目標是以普及心理問題為主,，教師通過對學(xué)校普遍心理問題的調(diào)查，面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導(dǎo),，從而達到消除學(xué)生心理障礙的目的,；三級目標是以治療為主，對患有較嚴重心理疾病的.學(xué)生進行獨立的,、針對性的診療,。大學(xué)生心理健康教育目標通常是二級目標，即以問題導(dǎo)向為主,，主要采取預(yù)防措施,，避免心理疾病的產(chǎn)生,，而忽略了發(fā)展性目標,，也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用，不注重對大學(xué)生積極向上,、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng),。

2、教學(xué)手段單一,。

據(jù)調(diào)查,，很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式，并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受,，即缺乏體驗式教育的引入,。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同，不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的,，該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實的體驗,。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無生氣，學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣,，導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果,。

3、課程設(shè)置有待優(yōu)化,。

我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高,。目前，我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程,。部分學(xué)校有心理專業(yè),，開設(shè)的心理課程也相對較多，但是很多內(nèi)容都很深奧,，對于非心理專業(yè)的學(xué)生來說難度過大,，加上部分教學(xué)內(nèi)容沒有邏輯性，知識層次混亂,，導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果,。

1,、教學(xué)方法多元化。

同其他學(xué)科教育一樣,，大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的,，教師起輔導(dǎo)作用。因此,，在課堂上,，教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程，總結(jié)學(xué)生的心理特點,，對有心理問題的學(xué)生應(yīng)該進行針對性指導(dǎo),，從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力,，促使其更好發(fā)展,。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式，將游戲教學(xué),、情景教學(xué),、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂,，這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,。

2,、課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合。

為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量,，應(yīng)該將書本教學(xué)與課外知識掛鉤,，教師應(yīng)該在課堂之余，多組織學(xué)生參與專題講座和社團活動,，并與課堂內(nèi)容相融合,，從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。

3,、將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合,。

教師除了引導(dǎo)學(xué)生進行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外，還應(yīng)教會學(xué)生進行自我教育,，也就是指在教師的引導(dǎo)下,，學(xué)生充分利用課余時間認真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性,、主動性,，不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。

4、進行有效的課后評價,。

為了更好地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標,，教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價，不僅包括心理知識的掌握,，還包括課程目標的實現(xiàn),。很多學(xué)校都是用分數(shù)評價教學(xué)效果，這是不全面的,，并不能反映問題,。對于大學(xué)生心理健康教育課程來說，應(yīng)采用作品分析,、行為觀察,、心理測量等方法來對教師和學(xué)生進行全面評價，從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率,。

三,、結(jié)束語。

綜上所述,，大學(xué)生通常自我認識不足,，缺乏人際關(guān)系處理能力，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生,，嚴重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標設(shè)置,、教育方式等方面還存在很多問題,，嚴重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以,，只有采取多種教學(xué)方法,、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合,，并進行有效的課后評價,，才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。

心理健康報告篇十一

通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,，從心理學(xué)的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控,，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何與周圍的人相處，如何看待愛情,、親情,、友情，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面,。因此根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,，對本人自我進行了分析。

(一)簡單的自我介紹,。

我,，19xx年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭，這是一個五口之家,，加上我的到來,，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我,，勇于承擔責任,，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格?，F(xiàn)在的我就讀于xx大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院,，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

(二)出生到學(xué)前班階段,。

5歲以前的我,，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始,。不過經(jīng)常聽媽媽講過,。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來,。不過,，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格,。6歲的我,，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛,，經(jīng)常得大紅花,。

(三)小學(xué)階段。

成績一向比較優(yōu)異的我,，一直擔任我們班的紀律委員，從未間斷,。為了讓我得到更好地教育,，我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里,，每天和姐姐一塊兒上學(xué),、回家,。在這個階段，我挨了人生兩次打,，一次是老師,，一次是母親,。兩次打，至今仍深深印在腦中,。第一次,，因為沒有完成老師布置的100字作文,，我挨了100板子,，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次,，偷別人家的煙吃,，母親第一次打我，那次母親哭了,，哭的很傷心,。

為了不讓母親傷心,，我以較好的成績順利考上初中,。

(四)初中階段。

很聽話,，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡,。初二的時候,，我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛,，但我知道從那時起,，我不怎么愛學(xué)習(xí)了，有時還逃課,。沒有多長的時間,，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心,?；氐綄W(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí),。中考我以全校第十五的名次順利進入我市最好的高中學(xué)校—閬中中學(xué),。

(五)高中階段,。

這是我第一次進入城市，對我來說,，一切都那么新鮮,，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進入了我的生活,。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠離學(xué)習(xí),，遠離學(xué)校。父母不在身邊,，我開始蹉跎歲月,。三年很快就過去，高考中我落榜了,，父母掉淚了,。在父母的支持下，姐姐,，姐夫的幫助下,，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠離了我的生活,。一年后,，我考上了二本，被第三志愿錄取了,，開始了我的大學(xué)生活,。

(六)大學(xué)階段。

大學(xué),，一直是我所夢求的,。來到xx，來到這個神秘而美麗的高原,，我很激動,，很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月,。但我總是試著去改變,，改變現(xiàn)狀，改變生活?，F(xiàn)在我還在進行著,，希望可以有所改變。

(七)對成長經(jīng)歷的總結(jié),。

寫了這么多,，其實很為簡略,。每個人的成長經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),，才有了不同的人生,。

(一)性格。

熱情開朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團活動,。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人,。和陌生人初次見面時,，也比較能和對方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導(dǎo),。智力水平較高,，思維比較敏捷，頭腦比較靈活,，學(xué)習(xí)理解能力很強,。同時我的情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對,，但遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動,。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面,，對事物我有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見,，不會固執(zhí)己見,。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時,，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目,、受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差，但我能很快的'調(diào)整過來,。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大,，但會持續(xù)地去追求,。一般情況下，我會遵紀守法,，但有時也喜歡游走于法律邊線,。對人對事我都會負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平,。像大多數(shù)人一樣,，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松,，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,，可能保持沉默，甚至有些不知所措,。一般情況下,，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的,，但對有些人或事也會保持警惕,，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們,，因為我相信這個世界好的一面還是大于壞的一面,。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求,，也會考慮現(xiàn)實可能性,，沒有一定的把握或可能性，我會在一開始就放棄,。在工作中我能夠腳踏實地,，有時也會陷入幻想，但只是想想,，一會兒又會回到現(xiàn)實中來,。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事,，比較認同“害人之心不可有,，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德,，以怨抱怨”的說法,。我樂觀自信，心平氣和,，坦然寧靜,，容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的,，見好就收,。有時我可能過于自負，自命不凡,，也可能缺乏同情而引起別人的反感,。認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革,。一般情況下,，有較好地自制力，比較尊重禮俗,，能堅持完成自己計劃的事情,，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠,。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,，也可能比較緊張,。

(二)自身的優(yōu)勢和不足。

1.自身的優(yōu)勢,。

在規(guī)范,、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,，我可以給他人提供服務(wù)或幫助,。我適合在責任清晰，有一定私人空間,、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作,，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力,，去關(guān)注一件事情或一個人,。通過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可,、欣賞和鼓勵,。按照標準化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準備的情況下把我的工作展示給別人,。務(wù)實,、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮,。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息,。

2.自身的不足,。

我有時不自覺的陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作,。每件事情我都喜歡從頭做到尾,，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒,。有時，我的情感會影響到我的工作,，有時情緒波動還比較大,。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律,。

1,、經(jīng)常參加戶外運動，調(diào)整自己的呼吸,，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力,。

2、多多參加校園活動,，社會實踐活動,，豐富自己的實踐經(jīng)驗，消除自己在大場合的怯場心理,。

3,、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,，控制自己的不好情緒,。

4、每日安排自己的日常生活,，讓自己的生活變得有規(guī)律,。如何檢驗效果與目標修正每月進行一次，要與自己的情況相輔相成,，隨時進行調(diào)整及修正,，訂立階段小目標，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系,。最終達到較好的效果,。

這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!

一直以來,，大學(xué)生都認為是受命運青睞的天之驕子,，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞,。但是,，現(xiàn)實卻不是這樣，越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題,，潛伏著心理危機,。比如，缺乏自信,，自卑感強,，情緒低落，感情脆弱,，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差,，人際交往有障礙，等等,。

與眾多大學(xué)生一樣,，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué),，每一個大一新生都會有一種自豪感,，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué),，對一切都感覺那么新奇,，看著偌大的校園，不時發(fā)出“好大啊”的感嘆,，讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來,。可現(xiàn)實卻與理想完全是兩回事,，來到學(xué)校后,，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫,。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時,，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望,，那一段時間實在非常痛苦,。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧,，高中也都是自己面對挫折,，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人,，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題,，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。

說到性格,，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”,，這一點讓我的父母十分擔心,，擔心我將來自己在大學(xué),，在社會上如何立足,。其實,，這一點我并不擔心,，因為不并不是想他們想的那樣,，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么,，因為高中時間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒什么,。但來到大學(xué)后,，接觸的都是四面八方來到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異,，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此,，我朋友特別少,，但是,，我有好朋友,。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密,，那邊掛了電話就當笑話講給別人聽的“朋友”,。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,，但是只要是我認定的朋友，我就會一心一意的對他們好,。

感情方面,，只遇到一次挫折,，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,，雖說壓力可以成為動力,，但是，我是一個不喜壓力的人,，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,，也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信,，自卑感強,，情緒低落，感情脆弱,，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差,，人際交往有障礙，這些心理問題,，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進,。

遇到挫折與問題一要學(xué)會改變，性格有時很難改變,，但不是不可以改變,，要學(xué)會嘗試，學(xué)會自我調(diào)適,。有時也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情,。設(shè)定確實可行的短期目標，努力實現(xiàn),，尋找成功的感覺,，享受成功的喜悅。同時也要正確認識失敗,，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財富,。也可以嘗試適當表達情緒,，合理宣泄情緒。在進行自我心理調(diào)適前,，不但要能理解別人,，也要正確認識自己，能給自己合理定位,。

二是學(xué)會學(xué)習(xí),。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標上,，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才”,；在學(xué)習(xí)要求上,，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力,，培養(yǎng)高級全面素質(zhì),；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動,，自主性很少,，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動，自主學(xué)習(xí)范圍大,；從所學(xué)內(nèi)容來看,，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深,；從學(xué)習(xí)方法來看,，中學(xué)生自學(xué)時間少，大學(xué)生自學(xué)時間多,；從思維方法來看,，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解,，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多,，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認真聽講,，認真做筆記,，按時按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外,，要有計劃,、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),，提出自己的觀點和主張,，學(xué)會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向,。

三是學(xué)會交往,。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識,、心理保健的需要,，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會與人交往,。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅持真誠待人,、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧,。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責,。所以，交往中不要總是批評,、指責別人,，而應(yīng)真誠地贊揚和欣賞別人。

如果一定要批評人,，也應(yīng)先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤,。與人交談時，要善于傾聽別人的講話,，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人,，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重,，無形中就會滿足對方自尊心的需求,，贏得對方的好感，加深彼此的感情,。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度,。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度,、廣度等,。俗話說：近朱者赤，近墨者黑,。大學(xué)生交友一定要有原則,，誰該深交，誰該淺交,，誰該拒交,，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當,。圈子太窄,，疏遠了可交的益友，有礙正常交往,；范圍太大,，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí),。

心理健康報告篇十二

我校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，周湘榮校長擔任組長,，負責該項工作的領(lǐng)導(dǎo),、組織與管理，學(xué)校副書記、德育主任擔任副組長,，負責心理健康教育的具體實施安排和資料收集,，學(xué)校相關(guān)行政分別負責協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動，三位心理咨詢師,、16位心理健康輔導(dǎo)員為心理咨詢室兼職負責人,，負責學(xué)校的心理健康教育，各班班主任協(xié)助心理健康老師對學(xué)生進行輔助性的心理輔導(dǎo)工作,。

學(xué)?，F(xiàn)有16名心理輔導(dǎo)教師，都接受過市級以上的培訓(xùn),，并且獲得了國家職業(yè)心理健康教師資格證書,。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法,，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法,，遵守職業(yè)道德。

我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和先進的教學(xué)理念,，引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價值,，學(xué)會自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧,，本著“以人為本,，以學(xué)求實”的觀念，維護和調(diào)適教師心理,，以點帶面,，以新的理念引領(lǐng)學(xué)校心理工作的深入開展，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力,。

在心理健康教育工作中,，我們一直注重對班主任隊伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運用,。每學(xué)期我們都會為班主任開設(shè)專題講座以提高班主任的理論知識,。同時提供機會和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)。我們開設(shè)的講座包括：重視對孩子學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣,，人際交往效應(yīng)與師生溝通等等。

中段年級結(jié)合語文教材積極開展以“認識自我”,，“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動,，使學(xué)生增強了自信心，同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;高段年級尤其是六年級,，面臨畢業(yè)考試的壓力,，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競爭意識,、克服自卑心理,，正確對待考試。

我校充分利用教案評比,、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想,。倡導(dǎo)發(fā)掘?qū)W生在課堂中的情感、態(tài)度,、價值觀,，應(yīng)該說這對教師的授課方式起到了很大的轉(zhuǎn)變作用，也更突出了心理情感教育的重要性,。

充分利用家長學(xué)校是對起始年級和畢業(yè)年級開設(shè)專題講座輔導(dǎo),，每學(xué)年針對不同年級開展了不同的輔導(dǎo)內(nèi)容，內(nèi)容豐富,，涵蓋了新生適應(yīng)問題,、考試焦慮、家長和學(xué)生溝通,、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭等等,。

“一日校長駐校制度“一直是我校家長學(xué)校的傳統(tǒng)，為了使家長更好地了解學(xué)校教育和孩子的學(xué)習(xí),，每學(xué)期請家長走進校園,，觀看學(xué)校各項活動，了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活的真實情況,，提供機會讓家長更了解孩子,、更理解孩子。這也成為家長和孩子進行交流的有效途徑,。每學(xué)期,，家長學(xué)校都會請家長就教育方法、成功案例進行經(jīng)驗交流,，召開“學(xué)習(xí)型家長經(jīng)驗交流”活動,。

每周四為學(xué)校心理咨詢室開放日，三位心理兼職老師在心理咨詢室接待來訪學(xué)生的咨詢,，幫助解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理問題或困惑,。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予各種形式及時必要的咨詢,、輔導(dǎo),，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業(yè)道德保護學(xué)生隱私,。實踐下來,，不僅實實在在幫助學(xué)生解決了問題,，還能有效利用資料為學(xué)校教育教學(xué)服務(wù)，使得更多同學(xué)了解到這樣一個可以傾訴的場所,。絕大部分學(xué)生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度,、新選擇,，或是感覺問題得到了解決。

學(xué)校圖書室,、心語小屋有專門的心理類圖書資料,，供全校師生查閱。學(xué)校每期開展健康向上的主題活動,，如“青春期心理健康教育,、“陽光體育”等一系列活動，讓學(xué)生在生動有趣的活動中,，體會到生活和學(xué)習(xí)的樂趣,，健全自己的人格，擁有陽光的心態(tài),，全面健康的成長,。

心理健康報告篇十三

健康的心理素質(zhì)是良好的道德品質(zhì)形成的基礎(chǔ)與核心，同時也是智能正常發(fā)揮的保證,。因此,，對學(xué)生進行心理健康教育已成為當前素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

小學(xué)生作為一種特殊的社會群體,，正處于生理,、心理迅速發(fā)育的關(guān)鍵時期，容易出現(xiàn)各種心理健康問題,。近年來,，大量的研究和調(diào)查表明，心理問題的“低齡化”趨勢明顯,，小學(xué)生的整體心理健康水平令人擔憂,。小學(xué)生心理健康狀況的嚴峻現(xiàn)實，反映了在小學(xué)開展心理健康教育的必要性與緊迫性,。為了有目的,、有計劃地對小學(xué)生進行心理健康教育，提高小學(xué)生心理健康教育的實效性,，我們必須關(guān)注影響小學(xué)生心理健康的主要因素,，只有了解了這些影響因素，才能很好地利用或控制這些因素,，開展小學(xué)生心理健康教育,，促進小學(xué)生心理健康發(fā)展,。

為此，從小學(xué)生自身,、家庭,、學(xué)校和社會四方面，分析了影響小學(xué)生心理健康的諸多因素,，說明了小學(xué)生心理問題的形成是社會,、家庭、學(xué)校和小學(xué)生自身等諸多方面因素綜合作用的結(jié)果,。小學(xué)生具有很強的可塑性,，只要我們從影響小學(xué)生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開展心理健康教育,，就能維護小學(xué)生的心理健康,，促進小學(xué)生心理健康發(fā)展。

在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可,。小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展,，則取決于他的生活過程。一般來說,，小學(xué)生的身心健康與遺傳,、營養(yǎng)、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育,、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。

李建軍.青少年自殺行為的低齡化問題研究,。新世紀以來,，我國青少年自殺呈現(xiàn)低齡化趨勢。應(yīng)試教育與學(xué)習(xí)壓力的超負荷造成少兒身心的“亞健康”,。心理疾患的高發(fā)是造成自殺行為的低齡化的重要原因,。我國未成年人在情感、人格,、人性教育方面存在一定缺陷,。普遍存在的校園欺侮現(xiàn)象也是造成少兒自殺的原因之一。家庭因素對于青少年的自殺行為有著重要關(guān)聯(lián),。青少年的綜合素質(zhì)的發(fā)展與“減負”問題是社會轉(zhuǎn)型時期我國中小學(xué)教育亟需解決的重要問題,也是有效防治自殺的重要途徑,。

田云蘭.關(guān)于小學(xué)生心理健康教育的幾點思考。學(xué)校心理健康教育的發(fā)展情況與目標取向關(guān)于心理健康教育,國內(nèi)比較常見的提法還有心理衛(wèi)生教育,、心理品質(zhì)教育,、心理素質(zhì)教育,、心理教育等。這類提法含義基本一致,即離不開“心理”二字,最終還在于教育,成為素質(zhì)教育的一部分,。還有一類提法比較普遍,如心理輔導(dǎo),、心理咨詢、心理治療,、心理診斷,、心理衛(wèi)生等。這類提法沿用了專業(yè)的心理咨詢,、心理治療的術(shù)語,但含義十分廣泛,在學(xué)校也多指心理健康教育。如果我們沿用心理咨詢這個術(shù)語,從心理咨詢自身的發(fā)展來看,國際心理科學(xué)聯(lián)合會編輯的《心理學(xué)百科全書》(1984年)認為,心理咨詢應(yīng)遵循兩種定義模式,即教育模式和發(fā)展模式,。指出“咨詢心理要始終遵循著教育的而不是臨床的,、治療的或醫(yī)學(xué)的模式,咨詢對象(不是患者)被認為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。咨詢心理學(xué)家的任務(wù)就是教會他們模仿某些策略和新的行為,從而能夠最大限度地發(fā)揮其已經(jīng)存在的能力,或者形成更為適當?shù)膽?yīng)變能力,。咨詢心理學(xué)強調(diào)發(fā)展的模式,它試圖幫助咨詢對象得到充分的發(fā)展,掃除其正常成長過程中的障礙,。

高平從影響學(xué)生心理健康的因素可以分為生理因素、心理因素和環(huán)境影響三方面分析得出：生理因素是基礎(chǔ),心理因素是依據(jù),環(huán)境影響是條件,。要想促進學(xué)生個性的健全發(fā)展,必須從改善外部環(huán)境入手,開展廣泛的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生不斷增強心理適應(yīng)能力,從根本上提高他們的心理健康水平,。

以上各種研究，在一定程度上代表了影響小學(xué)生心理健康的因素,，充分認識到小學(xué)生心理健康對小學(xué)生發(fā)展的重要性,，強調(diào)了就安康的實質(zhì);認識到了健康不僅是沒有軀體的`殘缺和疾病，還要有完整的生理,、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力,。小學(xué)生的心理問題主要有適應(yīng)問題、情感問題,、學(xué)習(xí)問題,、行為和人格偏離四大類，這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,，我們應(yīng)當從自身,、家庭、學(xué)校,、社會等生物的,、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析,。

當今世界,，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，知識經(jīng)濟初見端倪,，國力競爭日趨激烈,。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的同時,，人們提出了全面素質(zhì)的概念，即全面提高學(xué)生的思想道德素質(zhì),、文化科學(xué)素質(zhì),、勞動技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。從一定意義上說,，心理素質(zhì)決定著其他各種素質(zhì)的質(zhì)量水平,，甚至于決定著學(xué)生最終能否成才。心理健康教育的目的是為了促進學(xué)生心理素質(zhì)的健全發(fā)展,。

1,、通過研究，全面了解小學(xué)生心理狀況,，獲得小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容,。

2、通過實驗研究,，獲得小學(xué)生進行心理健康教育的典型個案,，探索出適應(yīng)小學(xué)生心理健康教育的途徑和方法。

1個體自身所具有的內(nèi)在的因素,；

本課題主要采用文獻法,、行動研究法、心理測試法,、經(jīng)驗總結(jié)法,、成果分析法。

1個體自身所具有的內(nèi)在的因素,。

(1)遺傳因素;(2)生理因素;(3)心理因素等,。

(1)家庭結(jié)構(gòu);(2)家庭氛圍;(3)家庭關(guān)系;(4)教養(yǎng)方式;(5)家長的榜樣;(6)家長的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)。

(1)校風與班風;(2)學(xué)校環(huán)境;(3)教學(xué)內(nèi)容和方法;(4)教師素質(zhì);(5)師生關(guān)系,。

(1)社會政治,、經(jīng)濟生活;(2)大眾傳媒;(3)社區(qū)環(huán)境。

心理健康報告篇十四

知識化,、信息化,、競爭化程度日益加劇的當今社會是機遇與競爭并存，希望與痛苦并存,，光榮與苦難并存的時代,，人類將迎接來自許多方面的嚴峻挑戰(zhàn)。心理素質(zhì)將是21世紀人類生存和發(fā)展的重要素質(zhì),，心理健康將成為21世紀對人才選擇的重要條件,。為了更清楚地了解小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài),，分析心理問題成因,，尋找合理的教育對策,，我校對三~六年級200名學(xué)生進行了心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查。現(xiàn)將過程和結(jié)果記錄如下:,。

(一)對象,。

(二)材料與方法。

調(diào)查問卷是根據(jù)學(xué)習(xí)動機等八方面設(shè)計的問卷,，共10個小題,，均為簡單易行的單項選擇題，由學(xué)生按問卷各題的要求,，根據(jù)自己的情況逐一回答,。

(三)統(tǒng)計。

以年級為單位,，按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù),，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比，

調(diào)查統(tǒng)計表明小學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,、交際心理、情緒情感等方面的主流較好,，但仍有少數(shù)學(xué)生存在學(xué)習(xí)動機扭曲,、冷漠，情感閉鎖,，缺乏愛心,，競爭意識不強等心理問題。

(一)學(xué)習(xí)動機扭曲:,。

題目2:課堂上教師提問,。

a馬上回答b想一會再回答c等別人答d老師抽問才答，一般不回答,。

統(tǒng)計表明學(xué)生學(xué)習(xí)目的不夠明確,，中段學(xué)生有48%，高段有19%的小學(xué)生學(xué)習(xí)動機扭曲,，其中,，中段有43%，高段有8%的學(xué)生認為讀書是為了“d以后掙大錢”;2%的學(xué)生認為讀書是“c替父母學(xué)習(xí)”;2%的學(xué)生認為讀書是“b替老師學(xué)習(xí)”,。還有1%的學(xué)生認為讀書是“e同學(xué)間好玩”,。正因為動機缺乏，因此相當部分小學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不夠高,，體現(xiàn)在課堂回答問題上,，中段有21%，高段有14%的學(xué)生處于被動狀態(tài),，不能積極地參與到學(xué)習(xí)中來,，使學(xué)習(xí)變成了一種負擔,，一種應(yīng)付。他們選擇的是“d老師抽問才答,，一般不回答”,。小學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。

(二)焦慮心理,。

題目3:期末考試時,。

a心情緊張b有點緊張c無所謂d有信心e不緊張。

題目4:爸爸媽媽回家晚了感到不安,。

a是b不是,。

面對考試，10%左右的學(xué)生情緒緊張,，高年級學(xué)生因面臨的壓力更大,，拿高分是直接的心理動機，已能體驗或預(yù)計到考試結(jié)果對自身潛在威脅,，因而擔憂更為明顯,，29%出現(xiàn)輕微焦慮，7%屬于過度焦慮,?！坝行判牟痪o張”的選擇率由中段的74%下降到高段的64%。這種心理障礙如果處理不好,，可能給學(xué)生帶來一些不必要的負面影響,。

問題4同樣顯示了學(xué)生擔心發(fā)生威脅自身安全或其他不良效果的心境，使得這部分學(xué)生焦慮不安,，緊張擔憂,，顧慮重重，形成心理障礙,，并且這種焦慮由中段的28%上升到高段的40%,，直接影響到學(xué)習(xí)效果。

(三)冷漠,。

題目5:看電視遇到傷心或感人處時,。

a跟著流淚b沒有眼淚c那是假的d非常激動。

看電視遇到傷心,，感人的情節(jié),，中段有35%，高段有25%的小學(xué)生不會流淚,，或認為那是假的而無動于衷,，這實際上是對平時能鮮明感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)了平淡，缺乏與之相對應(yīng)的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠,。

(四)膽怯,、羞澀。

題目6:家里來了陌生客人:,。

a喜歡b主動招呼c不理睬d怯生,。

家中來了陌生客人，不理睬,，怯生的中段占58%,，高段占45%，這表明了小學(xué)生中膽怯,、羞澀心理比較突出,，特別是農(nóng)村孩子，由于平時見的世面少,，同時也因為缺乏正確的心理引導(dǎo),，顯得不夠大方。

(五)交往情感閉鎖,。

題目7:與新朋友在一起,。

a主動邀請一起玩b不好意思接近c只顧自己玩。

統(tǒng)計表明,部分小學(xué)生存在交往障礙,中段有19%,，高段有21%左右的學(xué)生與新朋友在一起時不好意思接近,，甚至只顧自己玩，不善于與伙伴溝通,。進一步分析發(fā)現(xiàn),，導(dǎo)致部分農(nóng)村小學(xué)生交往的心理問題是自卑,、怯弱,、排斥、閉鎖等,。這些心理問題嚴重影響了學(xué)生之間的交往(也包括親子交往,、師生交往等)使人不容易接近，也得不到真正的友誼,。

(六)愛心的流失,。

題目8:對小動物，你,。

a喜歡b不傷害c捉弄d喜歡弄死,。

5%的學(xué)生捉弄小動物甚至以弄死為樂，流露了一定的虐待心態(tài),，這表明少數(shù)農(nóng)村小學(xué)生的愛心正在流失,，連可愛的小動物也不能喚起他們的愛心。這可能與部分家庭的溺愛式教育有關(guān)，這種教育導(dǎo)致了學(xué)生以自我為中心,，缺少對他人或物的關(guān)愛,。

(七)競爭意識不強。

題目9:競選干部時,。

a我能行b努力爭取c當干部要多做事d無所謂e不愿當f,。

我不行。

20%左右的學(xué)生不積極參與競選干部,，其中近5%明顯缺乏自信而放棄競爭,，10%左右是缺乏服務(wù)意識，不愿多做事而不愿參加競爭,，5%持無所謂的態(tài)度,。

這表明，部分小學(xué)生競爭意識不強或服務(wù)意識不強,，不想通過競爭成為勝利者,，或不想為別人服務(wù)，有懶惰思想,。而競爭在生活中不可避免,，在人生的每一個關(guān)頭，都面臨著挑戰(zhàn)和競爭,，同時,，總想著別人為自己服務(wù)也是不現(xiàn)實的。

(八)不良情緒:,。

題目10:你到學(xué)校的心情是,。

a愉快b一般c有時煩d不愉快。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，學(xué)生存在在校情緒不良現(xiàn)象,，特別是高段，感到有點煩或不愉快的20%,，低年級也有10%的學(xué)生每天上學(xué)心情煩悶,，不愉快。這是一個十分嚴重的問題,，值得教育工作者深入探究其原因,，反思教育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生走出情緒的低谷,，保持旺盛的精力,，愉悅的心情投入學(xué)習(xí)、生活中,。

從調(diào)查統(tǒng)計來看,，小學(xué)生心理現(xiàn)狀令人擔憂,，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異,，進一步調(diào)查分析表明學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因,，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有:,。

1,、學(xué)校原因:近年來，心理健康教育越來越引起重視,，但鑒于心理教育的施行受師資等條件的限制,，普及不夠，方法簡單,。教育行政部門重教學(xué)骨干教師的培訓(xùn),，輕心理教育專業(yè)的培訓(xùn);重教師教學(xué)技能的提高，輕教師育人技巧的攀升;重教師教學(xué)業(yè)績的考核,，輕教師健康心理的養(yǎng)成,。沒有心理健康的教師，誠然會出現(xiàn)諸多的學(xué)生心理問題,。學(xué)校教育“重智育輕德育,，知行不一”，也是直接導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)心理問題,、心理障礙的主要原因,。素質(zhì)教育喊得震天響，新課程改革理念與實踐嚴重游離,，學(xué)生學(xué)業(yè)越來越重,，考試越來越頻繁，分數(shù)越來越看重,。各級地方教育行政部門“濤聲依舊”,，考試指揮棒依舊左右學(xué)校、教師的教學(xué)行為,?！皯?yīng)試教育”變成了“理直氣壯抓質(zhì)量”,，還沒有走進新課程的教師不得不直面迎面而來的“應(yīng)試教育下放權(quán)”(小學(xué)考試也要排名次),。隨心所欲的測試卷，漫無邊際的拓展,，教師勞累,，學(xué)生更遭殃。教師的壓力也就理所當然地變成了學(xué)生過重的心理及學(xué)業(yè)負擔,。學(xué)校教育是影響小學(xué)生心理的主要因素,。

2、家庭原因。

在家庭中,，有大概30%的家庭父母外出打工,，生活由祖字輩照顧，家長無法擔當起對孩子成長的輔導(dǎo)責任,，同時也因為家長的文化水平有限,，對教育缺乏正確認識，對心理健康教育方面的知識嚴重缺乏,，這些不爭的事實使家長對孩子無心進行輔導(dǎo),，也無力進行輔導(dǎo)。但是“望子成龍,，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在,，在矛盾的對抗中，導(dǎo)致出現(xiàn)兩種極端的家庭教育方式,，有些家庭對孩子百依百順,，衣來伸手，飯來張口,，生活上對孩子疼愛有加,，什么事情都圍繞著孩子來轉(zhuǎn)，使孩子形成了“我就是整個世界的中心”的觀念,，而家長對孩子的寵愛默許,，使孩子更認為長輩對自己的愛是理所當然的，自己不用付出任何的愛而應(yīng)該得到別人的愛,，久而久之,，形成了依賴性和強烈的自我中心意識。有些家庭則認為“棍棒之下出人才”,，對孩子實施打罵教育,，孩子一有錯誤，家長就對孩子動粗,，給孩子在心理產(chǎn)生了很大的壓力,。兩種不良現(xiàn)象對孩子的困擾，使孩子產(chǎn)生心理障礙和心理問題,。

3,、社會原因。

學(xué)校教育,、家庭教育,、社區(qū)教育三結(jié)合力度不夠，對學(xué)生心理影響難以形成合力,，學(xué)生在校接受的教育與家庭輿論,、社會氛圍不一致,，這也是小學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因。家庭,、學(xué)校,、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題,，鄰里之間經(jīng)常問及的是孩子的學(xué)業(yè),，經(jīng)常攀比的是孩子的成績。成年人的健身觀念增強,，卻缺乏對孩子們“健心”的觀念,。大教育觀尚未在社區(qū)有效樹立。

世界衛(wèi)生組織提出“健康,，不僅是沒有疾病,，而且包括軀體健康，社會適應(yīng)良好和道德健康”,。我國德育專家詹萬生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ),。”由此可見,，學(xué)生心理健康教育已日益受到重視,，成為了當前全面推進素質(zhì)教育中德育工作的熱點問題，同時也是一個難點問題,。

1,、學(xué)校:學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育的管理機構(gòu)設(shè)置，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系,。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況,，根據(jù)小學(xué)生年齡和身心特點，把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中,，開設(shè)專門的心理健康課程,，讓心理健康教育真正進入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢的配置,，對學(xué)生進行正面引導(dǎo),，把心理健康教育的重點擺在學(xué)生良好心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時咨詢指導(dǎo),，矯正訓(xùn)練,。培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀，以及自立,、自理,、自主能力和吃苦耐勞的精神,，使學(xué)生帶著健康的身心投入到學(xué)習(xí)生活中,。

2,、家庭:很多家長的外出使他們無法擔當起對孩子成長的輔導(dǎo)責任，甚至連一個星期見一次面的機會都沒有,。農(nóng)村的孩子,，缺少的不是物質(zhì)上的需求，而是缺少父母的理解和關(guān)心,。因此父母要經(jīng)?？匆恍┯嘘P(guān)家庭教育書刊，提高自己的知識水平,。每天抽一定的時間來陪伴孩子,，跟孩子講講話，談?wù)勌?，靜心聽一下孩子的心聲,，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助,，是對學(xué)生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑,。

3、社會:學(xué)生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的,，還需要發(fā)揮學(xué)校,、家庭、社會三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能,，改革教育方法,，開辟多種溝通渠道，讓學(xué)生有傾訴的機會和場所,，改變學(xué)生所有煩惱自己扛的局面,，營造一個“柳暗花明又一村”的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,。不僅如此,，還要加強與城鎮(zhèn)之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗,，探討心理健康教育中碰到的問題,，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，共同進步,，縮小學(xué)校與城鎮(zhèn)學(xué)校之間的差距,。也可以組織學(xué)生與城鎮(zhèn)學(xué)校聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動中學(xué)會傾訴,，學(xué)會交流,，取得共同的進步。

當然,，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)并不是一朝一夕能夠完成的,，只有從小注重對他們進行心理健康教育,，給他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境，才能有利于小學(xué)生的心理健康,，才能為社會造就全面合格的人才,。

心理健康報告篇十五

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等,，使學(xué)生更有效,、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展,。所以促進心理素質(zhì)提高，預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標,。

隨著社會的飛速發(fā)展,，人們的文化觀念、生活方式,、思維意識都發(fā)生著劇烈變化,。當代小學(xué)生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明,，在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題,，如厭學(xué)、逃學(xué),、偷竊,、說謊、作弊,、自私,、任性、耐挫力差,、攻擊,、退縮、焦慮,、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題,。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn),。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

心理健康是全員性的問題,，是每一位小學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題,，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好,，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,，得不到教師的重視和及時的幫助教育,。可見,，心理健康教育并非只是個別生教育的需要,，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù),。當前在小學(xué)開展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙,，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢,，舉辦心理講座,，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者,，更要注意依靠廣大教師做好工作,。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度,，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題,，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂,、厭學(xué),、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷,，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因,，包括小學(xué)生心理需求?？梢娦睦斫】到逃蠼處熞砸环N更寬容,、更理解和接納的態(tài)度來認識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身,，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進行是非判斷,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學(xué)生的尊重——一種對“人”的尊重,，這是建立相互支持,、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語文教師在教育實踐中面臨的重要課題,。

從心理學(xué)角度看,，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲,，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動,，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維,，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。

小學(xué)生經(jīng)歷有限,，他們的心理活動顯得純真,、直率，內(nèi)心活動容易表露出來,。這個階段“閉鎖性”不明顯,，他們的情緒和情感富有表情化，喜,、怒,、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部,，而且容易變化,，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段,，成人與兒童容易溝通,，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽,。

小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性,。無論是思維能力，還是個性,，社會性和品德,，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀,、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識,，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期,，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過教育措施加以改變,。

先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提,、自然條件,。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的,，其中教育,，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上,。

教育與發(fā)展的關(guān)系,。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當?shù)慕逃齼?nèi)容和方法,，引起他們新的需求,，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏,、循序漸進地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展,。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

心理健康報告篇十六

20__年3月,，我有幸參加了“國培計劃”湖北省農(nóng)村中小學(xué)教師遠程培訓(xùn)心理健康教師培訓(xùn),。通過培訓(xùn),，讓我對心理教育有了一定的了解，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了每位教師的講座,，還有課下教師之間的交流,，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些所思所想,。

通過學(xué)習(xí),，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力,。

通過心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化,。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展,，由于學(xué)習(xí)、升學(xué),、家庭,、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題,。進行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認識,，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性,，意識到教師有健康的心理,，對學(xué)生以及自身的重要性。當我們心理健康時,，做事就能達到事半功倍的效果,。在學(xué)校，師生心情舒暢,，擁有健康的心理和健全的人格,。

通過近段時間的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,，一起探討了教師心理健康的標準,。因為教師教學(xué)的對象是學(xué)生，要達到教書育人的目的,，就要了解中學(xué)生的心理特點,，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師,，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生,，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生,。所以培訓(xùn)中,，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,，教師人格不健全、心理不健康,，將對學(xué)生的人格成長,、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

3,、學(xué)會了一些基本的心理健康調(diào)試方法,。

通過近段時間的培訓(xùn)，我們了解到適當?shù)胤怕约旱牟椒?，才能得到心靈的放松與接納,。如何對待教師的心理倦怠。不管是對自己的健康心理的進一步培養(yǎng),，還是以后對學(xué)生的心理輔導(dǎo),，那都是取之不盡的財富。

4,、心理健康在教學(xué)中有著非常重要的作用,。

通過近段時間的培訓(xùn)，我們認識到要對學(xué)生進行心理健康教育,，首先教師要有一個正常,、健康的心理特點。在平時的具體教學(xué)實踐中,，針對我校學(xué)生的實際情況,，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機而造成的學(xué)生心理障礙進行調(diào)整,，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué),、不良習(xí)慣等問題。我們不定期組織班主任,、任課教師進行交流,、探討以獲得共識，并針對學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進行更為深入的研究,、分析,，確定解決問題的最佳途徑和方法。當然,，心理健康教育更多的時候是一種"隱性"的教育,，是一種潛移默化的教程，其效果并不是立竿見影的,，也不是心理教師一個人所能支撐的保護傘,。要使心理健康教育朝著健康，科學(xué),，有效的方向發(fā)展,，是每一名專業(yè)教師義不容辭的責任。

這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望,，還有我們的情感需求,。正是這次培訓(xùn),，增強了我們的信心。這種心理情感的滿足必將帶動我們再次以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去,。

心理健康報告篇十七

當下,，農(nóng)村中小學(xué)的心理問題復(fù)雜嚴重，亟待實施開展有效的心理健康教育,。在基礎(chǔ)教育領(lǐng)域需要更多的專家,、學(xué)者、教育主管部門及教師關(guān)注農(nóng)村心理健康教育的現(xiàn)狀,，建立專門的機構(gòu),，配備專業(yè)的師資，以期有效地改變農(nóng)村心理健康薄弱甚至空白的落后現(xiàn)狀,。

農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在以下三個方面：

1,、“自我”意識。這方面有個性上的問題,，如內(nèi)向,、孤僻、任性,、自私,；有來自意志品質(zhì)上的問題，如懶惰,、意志薄弱,、依賴性強；也有來自情緒方面的,，如暴躁,、厭學(xué)、冷漠等等,。

2,、交往意識。這方面的心理問題有來自家庭的,，如叛逆,、依賴心強、不獨立,、蠻橫,；有來自學(xué)校的，如刻薄,、嫉妒,；也有來自社會的，如打架斗毆,、上網(wǎng)成癮等等,。

3,、學(xué)習(xí)意識。這方面的心理問題主要體現(xiàn)在厭學(xué),、逃學(xué),、曠課、上課無精神,、注意力不集中等等,。

1、意識先行,。要有實際作為,，先改頭腦，要實施有效的開展心理健康教育,，必須先得讓相關(guān)人員改變意識,，從觀念上加以轉(zhuǎn)變，注重對學(xué)生的心理健康教育,。首先教育行政領(lǐng)導(dǎo)要有意識,。教育行政領(lǐng)導(dǎo)要意識到心理健康教育是學(xué)校教育的一部分，是教育應(yīng)有的內(nèi)涵之一,，從而納入整個教育體系,，并且從物質(zhì)、師資等軟硬件上加以配備及完善,。第二,、強化學(xué)校相關(guān)負責人的意識,。學(xué)校相關(guān)負責人要提高其對心理健康的重視程度，讓教育回歸人的本質(zhì),，也讓心理健康教育回歸課堂,，而不僅僅是課程表上欺上瞞下的一個象征性的文字符號。第三,、教育者要有意識。教育者要能夠積極參加專業(yè)培訓(xùn)。使自己走向?qū)I(yè)化的心理教育的道路,，豐富完善自己的教育理論，注重心理訓(xùn)練的實踐以及案例的反思總結(jié),，這也是農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育最堅實而有效的一步,。第四、家長要有意識,。在這一點上,，學(xué)校是家長產(chǎn)生意識的助推者。學(xué)校應(yīng)適時組織家長學(xué)習(xí)有關(guān)學(xué)生心理健康教育知識,，尤其對于留守學(xué)生的監(jiān)管人而言,，無論定期舉行家長會或通過家訪了解學(xué)生家庭背景,，還是有關(guān)訓(xùn)練心理發(fā)展的活動、方法都要與家長進行討論,，進而制定方案,。

2．行動跟進。第一,、做好專業(yè)教師的培訓(xùn),。學(xué)校要加大培訓(xùn)力度，加大投資,，在本校培養(yǎng)至少一名專業(yè)的心理教師,。第二、做好各學(xué)科教師的延伸培訓(xùn)工作,，提高全體教師的心理健康教育水平,，掌握基本的心理疏導(dǎo)及訓(xùn)練的方法，有效地控制好自己的教育行為,。第三,、做好教師的心理健康工作。教師要以積極健康的心態(tài),，愉悅的心境,，和穩(wěn)定平和的情緒投入到教育中去，優(yōu)化教育教學(xué)環(huán)境,。第四,、做好評價工作。學(xué)校要建立包括各學(xué)科教學(xué)成果,、師生的情感體驗,、健康水平測試等多維度多層次的評價體系。第五,、做好各學(xué)科的滲透性教育,。各學(xué)科教師要打破學(xué)科概念，發(fā)掘本學(xué)科的心理健康教育因素,，適時適機地對學(xué)生進行教育,。第六、做好班主任工作,。班主任是學(xué)生心理健康教育的中心角色,，他既是管理者，又是陪伴其成長的朋友,，與學(xué)生的交往最為密切,。因此，班主任的工作一定要勤,、細,、實,、巧，要深入了解學(xué)生心理,，根據(jù)不同學(xué)生地不同心理問題,，采用靈活多變的方式對學(xué)生實施教育。

3．文化陶冶,。開展豐富多彩,，健康高尚地各種文體活動，演講比賽,，團隊活動,，給學(xué)生心理發(fā)展以積極健康向上的影響。并可通過櫥窗,、板報,、專欄、手抄報等方式營造健康和諧的的校園文化環(huán)境,，以陶冶學(xué)生的性情,、促進其活動能力，集體生活與人際交往能力,。

4．愛的滋養(yǎng),。“沒有愛,，就沒有教育”,，愛是教育的前提和出發(fā)點，把愛當做心理教育的催化劑,、靈丹妙藥,，你會發(fā)現(xiàn)走進學(xué)生心靈是多么的幸福。所以,，教師要善于發(fā)掘社會,、學(xué)校、家庭的愛的教育資源,，實施愛的教育,，營造愛的氛圍，讓感受愛與奉獻愛成為每個教師的工作方式和每個學(xué)生的生活方式,。總之,，農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生的心理健康教育是一項任重道遠的工作,，急需我們集思廣益，群策群力,，做好從無到有的工作,，之后不斷的健全與完善,，使之在農(nóng)村中小學(xué)加以推廣與普及，這樣才能給農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育一份關(guān)注,，一份希望,，也才能給無數(shù)農(nóng)村學(xué)生以一份關(guān)愛，讓他們健康成長,。

心理健康報告篇十八

x月x日,，機械工程xx06班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。

摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育,，機械1306的班委們集思廣益,，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進行此次活動,，并取得了可觀的成效,。無論這次活動能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動結(jié)束時,，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容,，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功,，可歸為三個因素,。

其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動的通知時,，班委們便予以了高度的重視,。眾所周知，心理問題是當今大學(xué)生乃至社會各階層人士都面臨的問題,，而近些年來,，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴重,。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮,。基于此,，班委特意舉行了一次小型會議,，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾,。經(jīng)過激烈的討論,，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內(nèi)同學(xué)進行投票,，最終確定了郊游形式為方案,，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量,、安全性考量,、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進行細節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書,，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持,。因此，這次活動的成功,，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準備,。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢,?！?/p>

其二，天公作美,，活動如期進行,。在活動進行過程中，我們貫徹了“人人都參與進來”的理念,，而各種各樣的小游戲,，無疑便是理念實現(xiàn)的工具。在做游戲過程中,，我們設(shè)置了一些小獎品,，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分,，分別是“健身”“健心”“健愛”,，且成遞進關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中,，除跳繩游戲外,，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面,，漸漸的,，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中,，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑,，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中,，我們首先進行了“蒙眼走路”游戲,，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路,，另一個人只能用語言指揮,，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學(xué)險些跌倒,，但是游戲進行的還算順利,，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn),，同學(xué)們很信任自己的伙伴,，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著,，我們又進行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯你就說”,。歡笑之后，大家圍坐在一起,，輪流講述著自己的心里話,，快樂也好，悲傷也罷,，未來也好,，往事也罷，隨心所欲,，時而一陣哄笑,，時而一陣唏噓，時而悠然自得,，時而悵然若失,。待大家講完心里話后，主持人進行了一番精彩的演講,，既很好的總結(jié)了大家的問題,，又生動的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題,，也是心理健康的必備條件,。最終，活動圓滿結(jié)束,。因此,，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合,。

其三,，要感謝學(xué)校的支持。這次活動的開展,，學(xué)校,、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費上的支持，另外,，正是因為此次活動是在全校范圍內(nèi)展開,，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動中,，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展,，也許難以收到預(yù)期的效果。所以,，這次活動的成功也與學(xué)校,、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。

當然,，這次活動進行過程中也有一定的紕漏,。比如由于事前的準備過長導(dǎo)致最終活動的進行時間確定較晚，通知給同學(xué)時,，個別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約,，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險,，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進行,。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動,，一定要提前想好對策,。不過瑕不掩瑜，總體上說,，這次活動還是非常成功的,，同學(xué)們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育,，團結(jié)集體,，信任同伴，走出自我,，積極樂觀,。