當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后,，相信大家的收獲肯定不少吧，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了,?？墒亲x后感怎么寫才合適呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,，希望大家能夠喜歡!

正能量讀后感篇一

《正能量》這本書,，是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物,。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量,。

讀了之后，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”,，把這種健康,、積極,、樂觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去,。

一,、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),，是工作中激發(fā)正能量的法寶,。

從事教育工作以來,，每天與學(xué)生打交道,，一張張小臉,，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間,。這樣日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作,，曾一度消退了我的工作激情,。然而,，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周,，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定,。他們正在用自己的行動(dòng),，向我傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”,。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,，也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛,。

二,、豁達(dá)善良,、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃,，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。

我們教育人,，沒有權(quán)力在手者的得意,，沒有功勛卓著者的刮目,，沒有受人敬仰的榮耀,，也沒有熱情澎湃的掌聲,。平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷,、無私幫助;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語叫“耳濡目染”,，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。

我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽光明媚,，渴望溫馨,，渴望一個(gè)有愛的環(huán)境,，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,，以樂觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出,，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊,。擁抱正能量,，擁抱陽光生活,。

正能量讀后感篇二

詹姆斯認(rèn)為,，人們微笑從來不是因?yàn)樗麄兛鞓?；相反，人們感到快樂是因?yàn)樗麄冊(cè)谖⑿?。無數(shù)的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)：人的情緒是可以被創(chuàng)造出來的,。

你整天愁眉不展,，心情自然郁悶低落,；你整天怨天尤人,，必定斗志喪失殆盡；你堅(jiān)持微笑待人,，自然會(huì)變得心胸豁達(dá)；你習(xí)慣于快步行走,，做事自然會(huì)雷厲風(fēng)行。

所以,，在生活工作中不但要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，即使遇到困難,，也要堅(jiān)持原則,，不能動(dòng)搖,。子曰：“居處恭,，執(zhí)事敬,，與人忠,。雖之夷狄，不可棄也,。”表達(dá)的亦是這個(gè)道理,。

另外,，一個(gè)人所處的環(huán)境也會(huì)對(duì)他的心性產(chǎn)生不可估量的影響,，“孟母三遷”的典故相信大家都已耳熟能詳,，“近朱者赤近墨者黑”這句話,，也是婦孺皆知，自不必贅述,。正所謂“良禽擇木而棲,，賢臣擇主而侍?！鄙罟ぷ髦校挥小敖粚?duì)朋友”,、“選對(duì)平臺(tái)”、“跟對(duì)貴人”,，才能為自己創(chuàng)造一個(gè)充滿正能量的環(huán)境,，才能在通往成功的道路上走得更加踏實(shí)，更加穩(wěn)當(dāng),。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，堅(jiān)持自己的原則，創(chuàng)造正能量的環(huán)境,，此謂“正行”。

明白了正心,、正言,、正行的含義,，或許你會(huì)問我：“那么合肥的正能量在哪里？”我會(huì)告訴你,，正能量是每天清晨同事間的一聲親切問候,；正能量是公司大掃除時(shí)你我前額滴落的晶瑩汗水,；正能量是面對(duì)客戶時(shí)自信、陽光的微笑,；正能量是同事需要幫助時(shí)的一句“讓我來,！”,。正能量存在于我們每一個(gè)微小卻積極向上的言行之中,，正能量就在我們每一個(gè)合肥人的身邊,。

正能量讀后感篇三

暑假期間，認(rèn)真拜讀了世界頂級(jí)心理學(xué)大師理査德·懷斯曼的頂級(jí)巨作《正能量》,。在書中,，正能量指的是一切予以向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系,，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒,、意志力。這是一本能徹底改變我們工作,、生活和行為模式的心理學(xué)著作。

學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。情緒是一種“感覺”,，是一種“感受層面無法解釋的過程，與智力層面的感覺想通”,。根據(jù)詹姆斯的理論，與皺眉的人相比,，微笑的人應(yīng)該感覺更快樂,，相反，當(dāng)他們皺起眉頭時(shí),，自己也無端生氣了,。

快樂是可以被創(chuàng)造的,。盡情微笑,，讓腳步輕快起來，高昂起頭,，快樂地說話,、跳舞、談笑,、歌唱，做任何你喜歡的事情,，換句話說,，如果你想變得快樂,，那就先得感覺美好這樣才能吸引美好事物的能量。

對(duì)抗負(fù)面情緒,，生氣對(duì)人不好,。它會(huì)讓你做傻事,，生氣對(duì)周圍的人也不好,。它會(huì)讓你的人生處于糟糕頻率上，把你拖入困境,。有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問題,。要想平靜下來請(qǐng)表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和,。

書中還介紹了五種永葆活力的方法：自己買東西,，照料植物,、打理院子,、養(yǎng)寵物,、理財(cái)管賬，并以自己的心意外出走動(dòng),。保持思維活躍：掌握世界新聞動(dòng)態(tài),，看看自己的周圍發(fā)生了什么,。保持好奇心，保持興趣和愛好,，與朋友以及家人保持聯(lián)系,。積極主動(dòng)：盡量保持身體的活躍,，堅(jiān)持鍛煉，腳步輕快起來,。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)。做出努力：試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服,，讓自己看上去年輕起來。

工作中,，需要正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦,，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn),，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面,。而如何在工作中最大限度實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來說,，美術(shù)教學(xué)十多年,，感受頗多,。學(xué)生年級(jí)跨度大，學(xué)生愛好程度差異很大,，有的學(xué)生能又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù),，有的則連課本也不帶，鉛筆也沒有,，上課就在東張西望,，看到這種情況,，心中怒火從生，對(duì)著學(xué)生一頓批評(píng),，其實(shí)這種情緒下的批評(píng)教育并不一定有好的效果,，自己的心情也弄得很差,。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰,、如臨深淵的緊迫感與使命感,，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求,。只有抱著這樣的態(tài)度,，才能促使自己不斷地進(jìn)步,。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,，如果把工作的壓力和挫折,，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,，經(jīng)常抱怨,，越說心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣,。但要是換個(gè)視角,，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,，看到學(xué)生進(jìn)步了，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn),。

在工作中,，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想,，遠(yuǎn)離消極,，堅(jiān)持正向能量，持之以恒,，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑,、一個(gè)握手,、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極,，我想這也是理查德,。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)人擁有正能量,，我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,，國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。

正能量讀后感篇四

第一眼看到這本書時(shí),，還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)?，F(xiàn)在“正能量”這個(gè)詞好像很流行，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到,。我的理解,，“正能量”實(shí)際上就是一種心態(tài)，一種對(duì)人對(duì)事對(duì)物所保持的態(tài)度,。正能量就是很積極,、樂觀、向上的態(tài)度,；相反,，負(fù)能量就是消極、悲觀,、抱怨,、抵觸等。我們督察干部,，常年出差在外,，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強(qiáng)度大,，正能量,，確實(shí)是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑,，能夠增長(zhǎng)我的智慧,。

就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁,?！墩芰俊愤@本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,，他延續(xù)了一貫的風(fēng)格,，通過描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，用輕松幽默的語言,，“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”,。所謂“詹姆斯革齤命性理論”，即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系,，倒因?yàn)楣J(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒,。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣?！比藗兺ㄟ^有意識(shí)的操縱自己的行為,，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒,。這樣,，控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂，那先微笑吧,；如果你想變得自信,，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,，重新開始新的生活,。

當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí),，我感覺到了作者無處不在的激情,，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,，這是一本成功學(xué)的又一典范,。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時(shí)刻,，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段,，干部隊(duì)伍處于新老交替階段，超強(qiáng)度的工作運(yùn)轉(zhuǎn)成為家常便飯,，作為一名督察人,，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂高效的工作,。感到要做到以下幾點(diǎn)：

每一個(gè)人每一天都在工作,，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要面對(duì)眼前的一切,，那么就讓我們充滿激情,，快樂的工作。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢,？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以，如果你想要變得快樂,，那就先得感覺美好,，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,。

集體正能量，顧名思義,，就是集體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo),，積極進(jìn)取，各司其責(zé),，通力合作,，共創(chuàng)佳績(jī)的能量，是一個(gè)集體攻無不克,，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力,，是一個(gè)集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》,，我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)集體中,，我該如何去傳遞正能量呢？首先,，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極,，工作行為主動(dòng),。其次，我要能立足本職,，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞,，樂于無私奉獻(xiàn),。再次，我要能服從集體的要求,，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),，榮辱與共。

《正能量》告訴我,，想很多很多,，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做,，就會(huì)讓能量變成積極向上,，成為正能量。相反,，不去做,，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量,，讓這種負(fù)能量籠罩,，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。光會(huì)動(dòng)腦,，還是不夠的,，要在動(dòng)腦，在理論的指導(dǎo)下,，就要積極行動(dòng)起來,，用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,，不斷嘗試的態(tài)度,，馬上行動(dòng)，為自己爭(zhēng)取更多的正能量,。在生活和工作中,，保持意志力，堅(jiān)定不移的走下去,，做下去,，是有著很實(shí)際的意義。正確的去做好自己的工作,，始終保持一顆激情的心,，和熱愛的態(tài)度去每天工作,！

正能量讀后感篇五

我一直認(rèn)為勵(lì)志類的書籍基本是滿頁的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見,。拿起這本書的時(shí)候,，只是隨意的翻閱，開篇的撕書練習(xí)馬上激起了我的好奇心,。他要求我在閱讀這本書的過程中,，將讀過的部分撕掉?；蛟S大部分讀者并不會(huì)照做,，但是“ripitup”（撕開它）這個(gè)讀書習(xí)慣的小小改變，我確實(shí)感覺到頭腦經(jīng)歷了一個(gè)微妙的但是真實(shí)的改變,，抑或是思想,，抑或是感受。

《正能量》并不是簡(jiǎn)單枯燥的說教,，解讀了心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念,，他認(rèn)為：“人們可以通過對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受?！边@也就是所謂的“表現(xiàn)原理”,。或許你在質(zhì)疑這個(gè)與常識(shí)背道而馳的理念,，那么畫兩張你開懷大笑的自畫像吧,，將大的掛在家中顯眼處，小的放在錢包中,，時(shí)時(shí)提醒你記得微笑,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，它確實(shí)能讓你快樂多一點(diǎn),。這本書對(duì)我來說，是最生動(dòng)的心理課,，大量奇怪的心理實(shí)驗(yàn)案例讓原本對(duì)邏輯思維要求很高的課程多了一份趣味和理解,。

最經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)就數(shù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)了，它很好地幫助我了解“表現(xiàn)”原理和身份認(rèn)同,、正負(fù)能量之間的奇妙關(guān)系,。原本計(jì)劃兩周的模擬監(jiān)獄生活，結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)者的預(yù)期,，就連津巴多自己也完全接受了監(jiān)獄長(zhǎng)的身份,，不能置身實(shí)驗(yàn)之外，致使第六天不得不中止實(shí)驗(yàn),。雖然實(shí)驗(yàn)失敗了,，但它帶給人的思考是深刻的,，這不就是“表現(xiàn)”原理的巨大魔力嗎？“人們的身份認(rèn)同感源于他們的姓名,、服飾,、樣貌。在監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)中,，所有這些都改變了,，因此他們失去了原有的身份意識(shí)，開始對(duì)自己的身份產(chǎn)生認(rèn)同,?！碑?dāng)然這只是反面案例，我們應(yīng)該把“表現(xiàn)原理”利用在樂觀的方面,，讓我們的生活更加美好,。

不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管從事何種工作,，正能量都是我們所渴望的,。它并沒有那么稀缺，或者遙不可及,，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,，說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生,、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人?！氨憩F(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng),。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走,，你就會(huì)感到精神抖擻,；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂,；挺直腰板,，你就會(huì)變得更加自信。

每個(gè)人需要作出的改變不盡相同,，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S,，我們要做的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做,，卻總是拖延的事情,。今天,，就開始著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是去見讓你愧疚了很久的朋友,，或是回家給父母做一頓晚飯,，或是開始早已計(jì)劃好的長(zhǎng)途旅行。不管是什么,，今天就開始作出一些積極的改變吧,，你會(huì)遇到另一個(gè)真實(shí)的自己。

正能量讀后感篇六

你想知道怎么克服困難嗎,？你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎,？你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑，《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書中的小故事都會(huì)給你答案,。

這本書讓我知道,，學(xué)習(xí)知識(shí)是人生一個(gè)非常重要的事兒。但它不是全部,，我們要有健全的人格,，養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如,，懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng),，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，能夠與人和諧相處,，善待他人,，懂得寬容。這些為人處事的道理,，比起分?jǐn)?shù),，成績(jī)更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì),，才能夠在今后的社會(huì)生活中面帶微笑的從容,，面對(duì)困難與挫折。

尤其對(duì)我自己而言,，在平常的學(xué)習(xí)生活中,，每每遇到困難,，往往不是知難而進(jìn),，而是節(jié)節(jié)退縮，表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面,，作業(yè)一多就開始敷衍,，字跡潦草，錯(cuò)字連篇,，面對(duì)困難不敢進(jìn)攻,，導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認(rèn)真,，使老師和家長(zhǎng)都頭疼。

看了《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書,，使我深深感到自己從以前的學(xué)習(xí)態(tài)度,。有愧于老師，有愧于家長(zhǎng),，更有愧于學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng),。找到了自己學(xué)習(xí)中的問題，懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個(gè)小問題,，但與書中所講的正能量伴我成長(zhǎng)中的每個(gè)故事相比,，使我明白了，成功的途徑必須從一點(diǎn)一滴做起,。

所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，要認(rèn)真對(duì)待每件事，面對(duì)困難,，知難而進(jìn),。

正能量讀后感篇七

讀完《正能量》這本書，我感概良多受益匪淺,，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上,，應(yīng)當(dāng)秉持一種什么態(tài)度堅(jiān)持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書中都能夠找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層,。下頭我根據(jù)自我的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書的讀后感想,。

什么是正能量書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,，更能直接有力地影響我們的身體,，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的,、提振人心的情緒,，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望,，成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。

改變自我,，讓自我成為歡樂而充滿活力的人,。《正能量》說道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美,，先得表現(xiàn)得歡樂,。《正能量》里有一句：“熱愛做正確之事,，熱愛自我的工作,，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘,，幸福之情自會(huì)油然而生,。”什么是幸福,，我覺得做好自我的事情也是一種幸福,。自我的事情，當(dāng)然包括自我的工作,，每一天把自我的工作做好,，有所收獲，也是不錯(cuò)的!經(jīng)過工作,，看到了自我存在的價(jià)值了,，自我工作的意義了，這才是幸福吧!當(dāng)然,，在工作中,，我們會(huì)面臨著許多的不如意，比如自我真的努力了,，但卻得不到認(rèn)可,，比如覺得自我工作很累，壓力很大等,，但我們要理性的應(yīng)對(duì)一些困難,，多給自我一點(diǎn)自信，一點(diǎn)正能量,。像書中所說：“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,，更是源于一種對(duì)正確行為的向往，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往,?！彼裕_的去做好自我的工作,，始終堅(jiān)持一顆活力的心,，和熱愛的態(tài)度去每一天工作,。

豁達(dá)善良,、公平正義,，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。堅(jiān)持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來確定身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位,，平凡的工作,，需要我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難,，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷,、無私幫忙;工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔,，大家實(shí)事求是、公平公正,。相信我們從自身做起,，長(zhǎng)期堅(jiān)持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直,，定能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂觀向上,、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉。

每個(gè)人身上都是帶有能量的,，而僅有健康,、進(jìn)取、樂觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí),，我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,，相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!

正能量讀后感篇八

最近，我看了一本書,，叫做《正能量》,，雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書，感覺和我們的生活和學(xué)習(xí)沒有什么太大的關(guān)系,，但是這本書讓我收獲了不少,，給了我很多的幫助，讓我們?cè)谏钪蝎@得了更多的正能量,，更加積極的面對(duì)生活,，面對(duì)對(duì)未來。我們常常無奈的說,，我笑并不是我真的開心,。但是當(dāng)我舒開眉心，嘴角上翹,，心情會(huì)微妙變的好起來,，于是變成“我笑了于是我開心了”。其實(shí)快樂是可以是自找的,！

當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候,，覺得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn),。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺呢,？如果我們坐直身體，上調(diào)電腦顯示屏,，這樣微微抬頭的看著屏幕,，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后,，我們的精神狀態(tài)變好了,，感覺正能量在充斥進(jìn)來。

這些是身體的小小的改變,，使我們產(chǎn)生正能量,。

如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn),。

從來都被告知交流知識(shí)可以獲得更多,，我卻很少與師長(zhǎng)交流,。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎？事實(shí)上,，我們的老師和藹可親,，并不會(huì)給人恐懼的感覺。其實(shí)是我一直不與他們交流,，漸漸不知道怎么開始,，怎么說話,，從而產(chǎn)生了交往恐懼,。

詹姆斯說：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”,。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理,。我最近也在試著實(shí)踐這句話。

如果不想賴床,，那就好像自己從不賴床那樣,，鬧鐘響了就坐起來穿衣服，告訴自己我一向按時(shí)起床的,。如果害怕與人交往,，那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向，見到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼,，寒暄兩句,，就像平時(shí)一直都是這樣的。

我向來就膽小,，對(duì)未知的事情有擔(dān)憂與恐懼,。我一直認(rèn)為，控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力,，是意識(shí)的東西,，原來身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開始實(shí)踐一些小事,，才感覺這個(gè)方法很有效,，至少我的觀念被改變了。我以后再也不會(huì)說,，我心情不好,，不想做事了。

正能量讀后感篇九

讀書,，是我非常熱愛和熱衷的一件事,。從認(rèn)字開始，讀書一直伴我左右,，用起早貪黑,、求知若渴來形容一點(diǎn)不為,。讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇,，明了世事的無常與詭異,，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我,、完善人格,、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑,。每次讀完一本好書,，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田,。

《正能量》這本書,，這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能,，引爆自身內(nèi)在的正能量,。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康,、積極,、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。

在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解,，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書的所得所思,。

一、努力進(jìn)取,、甘于奉獻(xiàn),，是工作中激發(fā)正能量的法寶。

二,、豁達(dá)善良,、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵,。

和諧的人際關(guān)系,，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤,?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事，用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

平凡的崗位,，平凡的工作,，造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,，我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,，大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是,、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。

三,、樂觀向上、健康生活,，是精神世界釋放正能量的源泉,。

如今社會(huì)，壓力種種,，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式,，保持樂觀的生活態(tài)度,，成為了大家共同的追求,。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余，調(diào)節(jié)生活,，緩解壓力,，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞,、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì),，大家集思廣益，編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,，在歡聲笑語中交流了感情,、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物,，投身公益事業(yè),。這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄,，豐富了我們的生活,，讓我們?cè)诳鞓分虚_展工作，在工作中創(chuàng)造快樂,。

一起來吧,，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì),、增強(qiáng)履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,。

正能量讀后感篇十

今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事,，講的是關(guān)于誠(chéng)信的內(nèi)容,，這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。

主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的錢包,，他就第一時(shí)間給失主打電話想歸還錢包,，由于失主以為他是騙子，沒有理他,。他有撥打110報(bào)警,，并把錢包交給了警察，最后警察幫他把錢包物歸原主,。這篇故事的意義在于要教我們做講誠(chéng)信的人,，要把誠(chéng)信放在第一位，假如你是個(gè)不講誠(chéng)信的人,，那么你就不會(huì)有朋友,，而且也沒人會(huì)喜歡你,。

在我身邊就發(fā)生過一件事情:我有一個(gè)朋友，她叫小晨,，那個(gè)星期六,，我說我們一起去街上玩，約定兩點(diǎn)鐘在長(zhǎng)陽廣場(chǎng)碰面,，她答應(yīng)了,，可過了十分鐘，她還沒來,，也沒有給我們打電話,，我們就一直等啊等，一直等到三點(diǎn)鐘她才來,。我覺得她這個(gè)行為就是不講誠(chéng)信,，其實(shí)我們身邊就有很多講誠(chéng)信的朋友和事例，這都是值得我們學(xué)習(xí)的,。

這讓我想起了：一個(gè)人嚴(yán)守諾言,，比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要；誠(chéng)信像一面鏡子,，一旦打破,，你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠(chéng)信的名言警句,，我們要時(shí)刻記在心間,。當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生，要讓別人相信,，首先自己要誠(chéng)信,，說的每一句話，每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做到言必信,，行必果,。

讓我們一起做個(gè)講誠(chéng)信的人吧！

正能量讀后感篇十一

入職后,，我拿到一本書的同時(shí),，接到公司下達(dá)的第一項(xiàng)任務(wù)。完成時(shí)間為一周,，任務(wù)是讀完一本書并寫一篇讀后感,。如果，這項(xiàng)任務(wù)需要列入員工考核指標(biāo)項(xiàng)目?jī)?nèi),，我肯定被列入不稱職名單,，一周的時(shí)間已經(jīng)過去一段時(shí)間了，這可犯了職場(chǎng)大忌,。我已經(jīng)意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤,，古語曰：“知錯(cuò)能改,，善莫大焉”，我會(huì)在今后的工作中用心努力,，爭(zhēng)取不在重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤,。

究竟是一本什么樣的書呢？在此,，很有必要隆重介紹一下,。林正剛老師親筆的《正能量》，紅色大氣的封面,，不薄也不太厚,，內(nèi)容精簡(jiǎn)易懂，構(gòu)思明確,，目的是林老師分享自己35年職業(yè)經(jīng)理人的養(yǎng)成心得,，為有追求的職場(chǎng)人注入正能量。本書一共六大章節(jié),，林老師用自己親身經(jīng)歷的小故事,，以獨(dú)特的“微閱讀”方式闡述，把職場(chǎng)里面的正能量傳遞給大家,，小故事蘊(yùn)含著大智慧,，精簡(jiǎn)里面彰顯大哲理，是業(yè)界眾多知名人士鼎力推薦的好書,。

說實(shí)話,，對(duì)林正剛老師所知不多，之前一直沒聽說過這個(gè)名字,，深表慚愧之心,。這都是我孤陋寡聞所造就的，學(xué)識(shí)甚淺,，好在還算好學(xué),，所以上升進(jìn)步的空間比較大，我會(huì)好好珍惜公司給的機(jī)會(huì),，全力以赴為公司創(chuàng)造價(jià)值,。對(duì)于，《正能量》這三個(gè)字眼確并不陌生,。逛過幾次書店,，這本書往往陳列擺放在單獨(dú)的書架上，不僅顯眼,，更重要的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見,，你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下，有一股力量慢慢地注入你的體內(nèi)。

當(dāng)時(shí),，我心里暗想,，應(yīng)該是一本比較火爆的暢銷書。迫于浩瀚書海里面的選擇性太多,，所以也沒過多的放在心上,。直到，有幾次去逛歐尚超市,，推車經(jīng)過書架那一列,，那本書總是擺在最前面最顯眼的單獨(dú)架上面，好奇心的催使下,，成就了我和《正能量》的第一次親密接觸,。翻開了書頁，大致看了一下目錄,，隨意翻看了幾個(gè)片段,，有一種莫名的感動(dòng)油然而生，會(huì)心地展露笑顏,。

活生生的現(xiàn)實(shí)典例,，感覺特別有道理，聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問題,，馬上恍然大悟過來,，原來問題是出現(xiàn)在某些不經(jīng)意間遺漏的小細(xì)節(jié)上。于是,，我做了一個(gè)決定,，以后每次來這家超市，都要花20分鐘的時(shí)間看幾個(gè)小章節(jié),。說來也巧,，我相信這也絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的偶遇。拿到這本書時(shí),，我的心情有些小激動(dòng)，因?yàn)槲磥淼钠咛炖锼晖耆珜儆谖乙粋€(gè)人,，我可以盡情享受和它獨(dú)處的分秒,，吸取里面的精華。特別感謝公司送給我的見面禮,，盡管是自己默認(rèn)的見面禮,。

對(duì)于自己喜愛的東西，自然愛不釋手,，捧在手心當(dāng)寶貝兒,。毫無疑問，好東西自然也需要拿出來分享，與同事,、朋友,、家人、甚至陌生人分享,，分享者是幸福的,，接受者是受益開心的。分享資源,、利用資源創(chuàng)造價(jià)值,，最終使大家達(dá)到共贏的目的，這應(yīng)該是公司的一種企業(yè)文化和理念,。雜良集是一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的大家庭,，務(wù)實(shí)、迅捷,、擔(dān)當(dāng),、開放、專業(yè),、有愛,、坦誠(chéng)的企業(yè)文化，我越來越清晰真實(shí)的感受到,，這種和諧的氛圍一點(diǎn)一點(diǎn)的將我融化,，我熱切的希望，這份企業(yè)文化能夠融入為我生命中不可缺少的一部分,，為我精彩的人生導(dǎo)航,。激情的焰火已熊熊燃起，我只需要付出汗水證明一件事――公司的選擇是正確的,，自己的選擇是明智的,。

正能量讀后感篇十二

這本書給我的最大啟示：催生正能量，從微笑開始,。

一,、在煩雜的生活中，要學(xué)會(huì)微笑,。

由于生活的種種,，我們幾乎不會(huì)無緣無故地“笑”，（我想：若我們這樣做了,，別人還會(huì)認(rèn)為是不是發(fā)傻了,，世俗的眼光好似限制了我們），除非是遇到了能讓我們“笑”的刺激物,，因此如《泰囧》這樣的影片,，很受大家的歡迎，它提供了“笑”的資源和機(jī)會(huì)。在觀看的過程中和看完的那一剎那,，我們是感到快樂的,，心情是欣喜和歡悅的，但是之后再之后呢,？那一刻的快樂沒有延續(xù),。我們并沒有得到正能量。因此我們要學(xué)會(huì)微笑,。

與我熟悉的人,，她們都認(rèn)為我是一個(gè)很開心的人，沒有苦惱,、煩惱,。同學(xué)間或者朋友間的聚會(huì)、聊天,，她們會(huì)訴說在工作中或生活中不如意的種種,，我經(jīng)常說的話是：現(xiàn)實(shí)生活就是這樣的了啦，我們無力去改變什么的,，笑著也要過,，哭著也要過，干嘛不笑著去過呢,。那時(shí)候我認(rèn)為自己能從容地面對(duì)一切,。然而，當(dāng)很多出乎意料的事（尤其是那些我認(rèn)為是“卑鄙”,、“無恥”）發(fā)生在我身上之后,，我感覺過憤怒、沮喪,、不公,。讀了這本書之后，我才懂得：之前的“笑”只是一種“受傷”后的笑,，它并沒有產(chǎn)生真正意義上的正能量,。所以讓我們?cè)谏钪锌粘鲆稽c(diǎn)點(diǎn)空隙，按照書本中的指示,，去學(xué)會(huì)微笑,，積聚正能量吧！

二,、對(duì)著學(xué)生，要經(jīng)常微笑,。

由于學(xué)生的特殊性,，總覺得他們好像經(jīng)常都在犯錯(cuò)，很多時(shí)候還是不斷地犯同一個(gè)錯(cuò)誤，所以對(duì)學(xué)生是批評(píng),、批評(píng)再批評(píng),，自己是生氣、生氣再生氣,。這種情況發(fā)生多了,，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象：有的學(xué)生因?yàn)樽隽隋e(cuò)事惹你生氣了，感到害怕而不知所措,，更容易做錯(cuò)事,；有的學(xué)生以惹你生氣為樂事，知道這件事能讓你生氣,，他就猛做,。這樣就形成了一種不良循環(huán)。有一次走去課室上課的途中,，我突然想到了一件事覺得很好笑,，就不知不覺地笑著走進(jìn)課室。個(gè)別學(xué)生看見了,，就對(duì)著我說：“老師,，你今天心情很好啊，這么好笑容的,?！蔽覒?yīng)付著回答：“是啊?！逼婀值氖?，一部分孩子看見我笑著，也跟著笑了,。我心想：要是保持著這種表情上課,，這幫家伙會(huì)怎樣呢？于是,，整一節(jié)課,，我都在“微笑”中上課，即使那一兩個(gè)“頑固分子”又做了惹我生氣的事,，我都“忽略”過,。這節(jié)課孩子們上得很快樂，尤其特意惹我生氣的那個(gè)孩子大部分時(shí)間都規(guī)矩了,。課后,，我也覺得上得很輕松了。

正能量讀后感篇十三

讀完某一作品后,，大家心中一定有很多感想,，這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了,！為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編整理的《正能量》讀后感,，希望能夠幫助到大家,。

《正能量》這本書真的是讓每個(gè)讀他的人都覺得很有激情。書中說的沒錯(cuò),，至于當(dāng)你熱愛你的工作,，熱愛你的生活，你才有可能活的有激情,，活得開心,，過得幸福。

什么是幸福,，我覺得做好自己的事情也是一種幸福,。自己的事情，當(dāng)然包括自己的工作,，每天把自己的工作做好,，有所收獲，也是不錯(cuò)的,！當(dāng)然像《正能量》中所說：“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn),，那你只是一臺(tái)機(jī)器，一臺(tái)沒有了心智和興趣的機(jī)器,，難以完成精確的`工作,！”這就告訴我們，我們要工作,，也不要日復(fù)一日,，年復(fù)一年的，像機(jī)器一樣,，不思考的去做,，這樣你不會(huì)有什么樂趣所在的。

我們對(duì)待自己的工作,，就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛它,，帶著一份熱愛之情認(rèn)真的去做每一件事情，合理的規(guī)劃每一天地工作,。不管什么職業(yè),，都是如此。教師更是,！我們作為一名老師,，面對(duì)的是活生生的孩子，他們有自己的思想,，自己的做法,，不是我們強(qiáng)制改變的,，也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的,，因此,，我們要想讓自己的工作做的更好，就要多一些心思,，多一些熱愛,，多一些反思，多一些激情,。不能每天真的和機(jī)器一樣,，雖不做同樣的事情，但做的時(shí)候,，不思考,，不反思，單調(diào)而乏味,，想想,，你會(huì)有多么大的收獲呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢,？當(dāng)然,，我說的幸福感，并不是你工作的認(rèn)真,，表現(xiàn)好,，提拔你了，你升職了,，所以你幸福了,。幸福，應(yīng)該是,，你通過工作,，看到了自己存在的價(jià)值了，自己工作的意義了,，這才是幸福吧,！

當(dāng)然，在工作中,，我們會(huì)面臨著許多的不如意,，比如自己真的努力了，但卻得不到認(rèn)可,，比如,，和某某人關(guān)系不好，比如,，不是故意的犯了錯(cuò)誤,，比如覺得自己工作很累,，壓力很大等，但我們要理性的面對(duì)一些困難,，多給自己一點(diǎn)自信,，一點(diǎn)正能量。像書中所說：“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身,，更是源于一種對(duì)正確行為的向往,，對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往?！?/p>

正能量讀后感篇十四

自從我拿到林正剛先生的《正能量》這本書,，我就愛不釋手的看了起來，才讀完第一章,，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動(dòng)自己的內(nèi)心,，迫不急待的要將這些感觸寫下來。

《正能量》這本書中,，林正剛老師講到,，對(duì)于職業(yè)人，心態(tài)第一,，溝通第二,，知識(shí)第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的,。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè),。

心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果,，有固定心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會(huì)盡量避免再遇到此類問題,，而成長(zhǎng)心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會(huì),。林正剛指出,，每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合,，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位,，如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng),，那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。

溝通的質(zhì)量往往會(huì)決定溝通的結(jié)果,。林正剛以自己和美國(guó)前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例,，“他走到我面前和我握手的時(shí)候，總共可能就一兩秒的時(shí)間,，但我感覺他把所有的專注都放在了我身上,，這種感覺非常好！”溝通不僅僅是說話,，有70%是語氣和肢體語言,，實(shí)際說話的內(nèi)容只占30%,，如果對(duì)方在情緒層面已經(jīng)對(duì)你關(guān)了門，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無濟(jì)于事,。因此溝通的第一要義就是讓對(duì)方覺得你很尊重他,。

溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強(qiáng)調(diào),，思科一直都有一個(gè)開放溝通的企業(yè)文化,，鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位,。他獨(dú)到地提出，“企業(yè)要像樂隊(duì)一樣有默契,，樂隊(duì)都有樂譜,，確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情?！?/p>

林正剛的笑聲極具穿透力,，即使離著很遠(yuǎn)，也能被他深深感染,。今天,，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭?chǎng)”，毫無疑問,，林正剛的氣場(chǎng)強(qiáng)大,，他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽光,。他自己把這種氣場(chǎng)概括為“正能量”,，每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬丈,。

雖然知識(shí)排在第三,，但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè),，不同時(shí)期,，對(duì)專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,，知識(shí)更新如此之快,。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻,，大多問題出在心態(tài)上,，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情,，除非存在天生的溝通障礙,。

正能量讀后感篇十五

世間萬物,，總會(huì)有正反兩面。容貌有美丑,，美,，讓人賞心悅目；東西有好壞,，好,，讓人得心應(yīng)手；能量也有正負(fù),，負(fù),，讓人情緒低落，但正,，卻讓人斗志昂揚(yáng),。

在字典中“能量”的解釋是：人顯示出來的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書,，我有了對(duì)能量不一樣的理解,。經(jīng)過一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親身感受,，在實(shí)踐中的出了‘新’知,。能量不僅僅是為我們供給本事，在我的理解中,，能量是一種態(tài)度,。也許在我們的生活中，各種壓力,，挫折,，羈絆讓我們不得不相信生活很難，他們會(huì)不定期,，不定時(shí)的出現(xiàn),，讓我們身心疲憊，喘可是氣?，F(xiàn)實(shí)生活中,，人們往往帶著百倍的信心投入到工作中，可是一向進(jìn)取努力的員工,，多年來,，得不到老板的器重；夢(mèng)想擁有好生活的人,，一向在生意上縷縷受傷,；渴望一份好工作的人，一向?qū)ひ捯挘瑹o所適從,?？墒墙?jīng)過這本書，我也漸漸明白,，想要擁有幸福完美的生活,，就要擁有——正能量！

即使你沒有優(yōu)越的嗓音,，但你能夠盡情的唱,，讓自我獲得歡樂；即使你沒有優(yōu)美的舞姿,，你能夠盡情的跳,，讓自我獲得歡樂；即使你沒有聰慧的頭腦,，但你能夠不停的練習(xí),，讓自我獲得歡樂。不要在乎他人的眼神,，你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣,，但你能夠嘲笑他們都一樣,。所以，盡情的微笑吧,！驕傲的抬起頭,，歡樂的做任何事，唱歌,、跳舞,、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事,，不要在乎終點(diǎn)是否會(huì)是成功,，只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。

恐懼,、焦慮,、抑郁……這些負(fù)面情緒總會(huì)讓我們感受到低落。其實(shí),，沒有過不去的事情,，我們之所以過不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌拢热绫黄垓_了報(bào)復(fù)放不下,，被諷刺了怨恨放不下,，被批評(píng)了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心境。所以,，我們要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒,。首先，找出存在的問題再列出目標(biāo),，確立目標(biāo)行為,，然后制定計(jì)劃，最終,，經(jīng)過不斷的自我鍛煉,，必須會(huì)獲得正能量！其實(shí)只要把心境變一下,，世界就完全不一樣了,。笑一笑，真的沒什么大不了,。

看到這樣一個(gè)故事,，一個(gè)母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù),，堅(jiān)持帶兒子回家,。發(fā)病的兒子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼,，但她從沒抱怨,。“媽媽”是兒子病后說得最清晰的詞,，也是她37年守候的回報(bào),。她是85歲的湖北老人羅長(zhǎng)姐，用不棄壘起母愛豐碑,！這一聲“媽媽”,，讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持,，風(fēng)風(fēng)雨雨,，這37年的意志力，是因?yàn)槌錆M意志力,。當(dāng)世界都在說放棄的時(shí)候,，輕輕告訴自我：再試一次！最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn),，而是心的脆弱,；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失,；最使人絕望的往往不是挫折的打擊,，而是心靈的死亡,。再堅(jiān)持一下，以為要失去的,，可能就在來的路上,，在努力的下一秒。所以,，要堅(jiān)持,，擁有意志力?？倳?huì)有成功的那一天,。

有個(gè)感人的真實(shí)的故事?！半p腿截肢了,，我依然能跳舞！”這堅(jiān)定的聲音來自一位24歲的年媽媽,，廖智,。2008年5月12日，突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿,，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺的肢體演繹力與美,。她又對(duì)著所有人說：“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命，我相信這是上天讓我活下來的目的,！”盡管她的肢體是殘缺的,，可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場(chǎng)完美的舞蹈……所以，在面臨任何困難時(shí),，都要學(xué)會(huì)改變態(tài)度，改變自我,，正確的運(yùn)用正能量,。

有時(shí)候，有些事情,，你明明白做了也不會(huì)改變世界的動(dòng)作,，但你還會(huì)堅(jiān)持去做，這股傻勁,，叫做青春,。正值青春時(shí)期，我們要學(xué)會(huì)自信,，變得進(jìn)取向上,。我們需要經(jīng)過改變自我的行為方式，變得親切,、自信,、勇敢，時(shí)刻充滿正能量。青春,，需要大膽的,，不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度,，是我們向上的動(dòng)力,。所以，讓我們加油吧,，擁有正能量,，擁有那份勇敢的傻勁兒。

正能量讀后感篇十六

人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣,？亦或者還是其他的,，直到看到理查德的這本書，我才知道：原來,，只要堅(jiān)持正能量,，人生不畏懼；只要堅(jiān)持正能量,，一定會(huì)改變自己的命運(yùn)和生活,。

什么是正能量，以真空的能量為基準(zhǔn),，我們把大于真空的能量叫正能量,。而淺顯易懂的說法就是，有積極的心態(tài),，有力量的姿勢(shì),，會(huì)心地微笑，都可以產(chǎn)生正能量,。

當(dāng)我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個(gè)字時(shí),，我們就會(huì)產(chǎn)生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是：“如果你想擁有一種品質(zhì),，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣,。”我們可以根據(jù)表現(xiàn)原理來獲得正能量,，如果你想變得快樂,，那先微笑吧；如果你想變得自信,，那先昂首闊步吧,；如果你想取得成功，那就先積極行動(dòng)吧,。

傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是,，你有什么樣的情緒,，就會(huì)有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是,，你有什么樣的行為,，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。這一原理可以變被動(dòng)為主動(dòng),，充分調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性,。只要你擁有主動(dòng)，你就會(huì)擁有正能量,，你的心情愉快,，做什么事情都會(huì)充滿信心。

總之,，你應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),，哪怕是一個(gè)小小的微笑，也許,，它真的能帶來強(qiáng)大無比的正能量,。

正能量讀后感篇十七

每個(gè)人的心里都有一扇窗，(.)每個(gè)人都有一扇門,，假如有天我們的窗戶布滿了灰塵,，門鎖也壞了，那房間里還會(huì)留下什么呢,。

的碎事總是不斷的困擾著我們,，也許是一次與上司的意見不統(tǒng)一，也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到,?？倳?huì)落入我們的窗戶上面。當(dāng)我們不試著打掃它,，當(dāng)灰塵越積越多,，我的世界會(huì)是怎么樣，也許我們?cè)僖惨姴坏侥墙k麗的陽光,，也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾。

每個(gè)人的世界都有一扇門,，也許通過這一扇小小的門,，可以走入到我們的心里深處?？梢栽谖覀兊纳钐幰挥[無遺的瀏覽這我們的內(nèi)心,，那些內(nèi)心里最淳樸，最簡(jiǎn)單的世界,。也許這些人,，我們可以如同鄰居一般的來往,，也許這些人像盜賊一樣，盜取著我們很簡(jiǎn)單的感情,。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了,，我們開始偽裝著自己，開始像隔壁老何家一樣,，換了一扇一扇的防盜門,。里三層，外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面,，守舊那布滿著灰塵的房間,，了望著那灰暗的世界。

忘記了,，自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶,，忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。

其實(shí)很簡(jiǎn)單,，灰塵,，只要我們自己努力的去擦拭，總會(huì)被擦拭掉的,。我喜歡那陽光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落,。我喜歡勇敢踏出房門，走在那綠郁蔥蔥的草地上,，我喜歡聞著那絲絲的花香,，感受著那春暖花開。去感受那愛的世界,。

正能量讀后感篇十八

《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書,，本書作者理查德懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際,，他的研究在英國(guó)超過150個(gè)電視節(jié)目上播出,。同時(shí)，他還為蘋果,、通用電氣,、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,，激勵(lì)過數(shù)百萬人走向成功,。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

這個(gè)月讀了這一本書,，真正的豁然開朗,，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量,，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,，使我們的人生更加豐富多彩,，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲??？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,，同時(shí)消弭負(fù)面情緒,，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。

不管如何,，我都想讓自己擁有正能量,，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度,，在有限的人生里,，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。