當(dāng)認(rèn)真看完一部作品后,,相信大家的收獲肯定不少吧,是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了,??墒亲x后感怎么寫才合適呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,,希望大家能夠喜歡!
正能量讀后感篇一
《正能量》這本書,,是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物,。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量,。
讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,,把這種健康,、積極,、樂觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去,。
一,、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),,是工作中激發(fā)正能量的法寶,。
從事教育工作以來,,每天與學(xué)生打交道,,一張張小臉,,一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間,。這樣日復(fù)一日,、緊張忙碌的工作,,曾一度消退了我的工作激情,。然而,,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊,、默默無聞地工作??粗矍暗囊磺?,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定,。他們正在用自己的行動(dòng),,向我傳遞著踏實(shí),、勤奮的“正能量”,。就是這個(gè)默默無聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,,也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛,。
二,、豁達(dá)善良,、公平正義,,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃,,報(bào)之于瓊瑤?!焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,,用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”,。
我們教育人,,沒有權(quán)力在手者的得意,,沒有功勛卓著者的刮目,,沒有受人敬仰的榮耀,,也沒有熱情澎湃的掌聲,。平凡的崗位,,平凡的工作,,造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,,我們親切關(guān)懷,、無私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語叫“耳濡目染”,,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。
我相信,每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽光明媚,,渴望溫馨,,渴望一個(gè)有愛的環(huán)境,,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,,以樂觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊,。擁抱正能量,,擁抱陽光生活,。
正能量讀后感篇二
詹姆斯認(rèn)為,,人們微笑從來不是因?yàn)樗麄兛鞓?;相反,人們感到快樂是因?yàn)樗麄冊(cè)谖⑿?。無數(shù)的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn):人的情緒是可以被創(chuàng)造出來的,。
你整天愁眉不展,,心情自然郁悶低落,;你整天怨天尤人,,必定斗志喪失殆盡;你堅(jiān)持微笑待人,,自然會(huì)變得心胸豁達(dá);你習(xí)慣于快步行走,,做事自然會(huì)雷厲風(fēng)行。
所以,,在生活工作中不但要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,,即使遇到困難,,也要堅(jiān)持原則,,不能動(dòng)搖,。子曰:“居處恭,,執(zhí)事敬,,與人忠,。雖之夷狄,不可棄也,。”表達(dá)的亦是這個(gè)道理,。
另外,,一個(gè)人所處的環(huán)境也會(huì)對(duì)他的心性產(chǎn)生不可估量的影響,,“孟母三遷”的典故相信大家都已耳熟能詳,,“近朱者赤近墨者黑”這句話,,也是婦孺皆知,自不必贅述,。正所謂“良禽擇木而棲,,賢臣擇主而侍?!鄙罟ぷ髦校挥小敖粚?duì)朋友”,、“選對(duì)平臺(tái)”、“跟對(duì)貴人”,,才能為自己創(chuàng)造一個(gè)充滿正能量的環(huán)境,,才能在通往成功的道路上走得更加踏實(shí),更加穩(wěn)當(dāng),。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣,,堅(jiān)持自己的原則,創(chuàng)造正能量的環(huán)境,,此謂“正行”。
明白了正心,、正言,、正行的含義,,或許你會(huì)問我:“那么合肥的正能量在哪里?”我會(huì)告訴你,,正能量是每天清晨同事間的一聲親切問候,;正能量是公司大掃除時(shí)你我前額滴落的晶瑩汗水,;正能量是面對(duì)客戶時(shí)自信、陽光的微笑,;正能量是同事需要幫助時(shí)的一句“讓我來,!”,。正能量存在于我們每一個(gè)微小卻積極向上的言行之中,,正能量就在我們每一個(gè)合肥人的身邊,。
正能量讀后感篇三
暑假期間,認(rèn)真拜讀了世界頂級(jí)心理學(xué)大師理査德·懷斯曼的頂級(jí)巨作《正能量》,。在書中,,正能量指的是一切予以向上和希望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。本書嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系,,揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念,、情緒,、意志力。這是一本能徹底改變我們工作,、生活和行為模式的心理學(xué)著作。
學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。情緒是一種“感覺”,,是一種“感受層面無法解釋的過程,與智力層面的感覺想通”,。根據(jù)詹姆斯的理論,與皺眉的人相比,,微笑的人應(yīng)該感覺更快樂,,相反,當(dāng)他們皺起眉頭時(shí),,自己也無端生氣了,。
快樂是可以被創(chuàng)造的,。盡情微笑,,讓腳步輕快起來,高昂起頭,,快樂地說話,、跳舞、談笑,、歌唱,做任何你喜歡的事情,,換句話說,,如果你想變得快樂,,那就先得感覺美好這樣才能吸引美好事物的能量。
對(duì)抗負(fù)面情緒,,生氣對(duì)人不好,。它會(huì)讓你做傻事,,生氣對(duì)周圍的人也不好,。它會(huì)讓你的人生處于糟糕頻率上,把你拖入困境,。有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問題,。要想平靜下來請(qǐng)表現(xiàn)的彬彬有禮,舉止平和,。
書中還介紹了五種永葆活力的方法:自己買東西,,照料植物,、打理院子,、養(yǎng)寵物,、理財(cái)管賬,并以自己的心意外出走動(dòng),。保持思維活躍:掌握世界新聞動(dòng)態(tài),,看看自己的周圍發(fā)生了什么,。保持好奇心,保持興趣和愛好,,與朋友以及家人保持聯(lián)系,。積極主動(dòng):盡量保持身體的活躍,,堅(jiān)持鍛煉,腳步輕快起來,。跳舞是最有助于保持年輕心態(tài)的活動(dòng)。做出努力:試著穿年輕點(diǎn)兒的衣服,,讓自己看上去年輕起來。
工作中,,需要正能量來不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦,,有時(shí)沮喪,但是我們不得不承認(rèn),,工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面,。而如何在工作中最大限度實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,,每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來說,,美術(shù)教學(xué)十多年,,感受頗多,。學(xué)生年級(jí)跨度大,學(xué)生愛好程度差異很大,,有的學(xué)生能又快又好的完成學(xué)習(xí)任務(wù),,有的則連課本也不帶,鉛筆也沒有,,上課就在東張西望,,看到這種情況,,心中怒火從生,對(duì)著學(xué)生一頓批評(píng),,其實(shí)這種情緒下的批評(píng)教育并不一定有好的效果,,自己的心情也弄得很差,。正因如此,就更需要自己抱著如履薄冰,、如臨深淵的緊迫感與使命感,,不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),,不斷總結(jié)工作規(guī)律,不斷向自己提出更高地要求,。只有抱著這樣的態(tài)度,,才能促使自己不斷地進(jìn)步,。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦,,如果把工作的壓力和挫折,,轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量,,經(jīng)常抱怨,,越說心情越差,負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā),,負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人,如同病毒傳播一樣,。但要是換個(gè)視角,,當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果,,看到學(xué)生進(jìn)步了,看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成,,看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得,,都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志,更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn),。
在工作中,,重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己,摒棄負(fù)面的思想,,遠(yuǎn)離消極,,堅(jiān)持正向能量,持之以恒,,還有什么困難會(huì)困擾我們呢?每天給人一個(gè)微笑,、一個(gè)握手,、一個(gè)擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,,我想這也是理查德,。懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,只有我們每一個(gè)人擁有正能量,,我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量,,國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。
正能量讀后感篇四
第一眼看到這本書時(shí),,還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)?,F(xiàn)在“正能量”這個(gè)詞好像很流行,經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到,。我的理解,,“正能量”實(shí)際上就是一種心態(tài),一種對(duì)人對(duì)事對(duì)物所保持的態(tài)度,。正能量就是很積極,、樂觀、向上的態(tài)度,;相反,,負(fù)能量就是消極、悲觀,、抱怨,、抵觸等。我們督察干部,,常年出差在外,,與家人聚少離多,工作壓力大、工作強(qiáng)度大,,正能量,,確實(shí)是我們內(nèi)心所需要的一種能量,我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑,,能夠增長(zhǎng)我的智慧,。
就是在這樣一份期待中,我開啟扉頁,?!墩芰俊愤@本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,,他延續(xù)了一貫的風(fēng)格,,通過描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn),用輕松幽默的語言,,“深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論”,。所謂“詹姆斯革齤命性理論”,即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,,它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系,,倒因?yàn)楣J(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒,。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想:“如果你想擁有一種品質(zhì),,那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣?!比藗兺ㄟ^有意識(shí)的操縱自己的行為,,獲得某種積極的“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒,。這樣,,控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單:如果你想變得快樂,那先微笑吧,;如果你想變得自信,,那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,,重新開始新的生活,。
當(dāng)我靜下心來,往深處讀時(shí),,我感覺到了作者無處不在的激情,,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,,這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,,這是一本成功學(xué)的又一典范,。作為督察干部,督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時(shí)刻,,工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段,,干部隊(duì)伍處于新老交替階段,超強(qiáng)度的工作運(yùn)轉(zhuǎn)成為家常便飯,,作為一名督察人,,作為兵頭將尾的干部,如何能讓自己快樂高效的工作,。感到要做到以下幾點(diǎn):
每一個(gè)人每一天都在工作,,不管你情緒高漲好使情緒低落,我們都要面對(duì)眼前的一切,,那么就讓我們充滿激情,,快樂的工作。那么怎樣才能做一個(gè)幸??鞓范錆M激情的人呢,?《正能量》說道:不僅微笑能使人更快樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,如果你想要變得快樂,,那就先得感覺美好,,先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,,從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,。
集體正能量,顧名思義,,就是集體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo),,積極進(jìn)取,各司其責(zé),,通力合作,,共創(chuàng)佳績(jī)的能量,是一個(gè)集體攻無不克,,戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力,,是一個(gè)集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》,,我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)集體中,,我該如何去傳遞正能量呢?首先,,我要做優(yōu)秀的自己,工作態(tài)度積極,,工作行為主動(dòng),。其次,我要能立足本職,,腳踏實(shí)地,甘于默默無聞,,樂于無私奉獻(xiàn),。再次,我要能服從集體的要求,,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),,榮辱與共。
《正能量》告訴我,,想很多很多,,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,,就會(huì)讓能量變成積極向上,,成為正能量。相反,,不去做,,一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負(fù)能量,,讓這種負(fù)能量籠罩,,那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。光會(huì)動(dòng)腦,,還是不夠的,,要在動(dòng)腦,在理論的指導(dǎo)下,,就要積極行動(dòng)起來,,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,,不斷嘗試的態(tài)度,,馬上行動(dòng),為自己爭(zhēng)取更多的正能量,。在生活和工作中,,保持意志力,堅(jiān)定不移的走下去,,做下去,,是有著很實(shí)際的意義。正確的去做好自己的工作,,始終保持一顆激情的心,,和熱愛的態(tài)度去每天工作,!
正能量讀后感篇五
我一直認(rèn)為勵(lì)志類的書籍基本是滿頁的慷慨激昂和壯志成成,《正能量》完全糾正了我的偏見,。拿起這本書的時(shí)候,,只是隨意的翻閱,開篇的撕書練習(xí)馬上激起了我的好奇心,。他要求我在閱讀這本書的過程中,,將讀過的部分撕掉?;蛟S大部分讀者并不會(huì)照做,,但是“ripitup”(撕開它)這個(gè)讀書習(xí)慣的小小改變,我確實(shí)感覺到頭腦經(jīng)歷了一個(gè)微妙的但是真實(shí)的改變,,抑或是思想,,抑或是感受。
《正能量》并不是簡(jiǎn)單枯燥的說教,,解讀了心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念,,他認(rèn)為:“人們可以通過對(duì)某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受?!边@也就是所謂的“表現(xiàn)原理”,。或許你在質(zhì)疑這個(gè)與常識(shí)背道而馳的理念,,那么畫兩張你開懷大笑的自畫像吧,,將大的掛在家中顯眼處,小的放在錢包中,,時(shí)時(shí)提醒你記得微笑,,你會(huì)發(fā)現(xiàn),,它確實(shí)能讓你快樂多一點(diǎn),。這本書對(duì)我來說,是最生動(dòng)的心理課,,大量奇怪的心理實(shí)驗(yàn)案例讓原本對(duì)邏輯思維要求很高的課程多了一份趣味和理解,。
最經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)就數(shù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)了,它很好地幫助我了解“表現(xiàn)”原理和身份認(rèn)同,、正負(fù)能量之間的奇妙關(guān)系,。原本計(jì)劃兩周的模擬監(jiān)獄生活,結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)者的預(yù)期,,就連津巴多自己也完全接受了監(jiān)獄長(zhǎng)的身份,,不能置身實(shí)驗(yàn)之外,致使第六天不得不中止實(shí)驗(yàn),。雖然實(shí)驗(yàn)失敗了,,但它帶給人的思考是深刻的,,這不就是“表現(xiàn)”原理的巨大魔力嗎?“人們的身份認(rèn)同感源于他們的姓名,、服飾,、樣貌。在監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)中,,所有這些都改變了,,因此他們失去了原有的身份意識(shí),開始對(duì)自己的身份產(chǎn)生認(rèn)同,?!碑?dāng)然這只是反面案例,我們應(yīng)該把“表現(xiàn)原理”利用在樂觀的方面,,讓我們的生活更加美好,。
不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層,也不管從事何種工作,,正能量都是我們所渴望的,。它并沒有那么稀缺,或者遙不可及,,將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,,說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生,、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人?!氨憩F(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng),。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走,,你就會(huì)感到精神抖擻,;擠出微笑,你就會(huì)感到快樂,;挺直腰板,,你就會(huì)變得更加自信。
每個(gè)人需要作出的改變不盡相同,,正如詹姆斯所說的一樣:“如果你想擁有一種品質(zhì),,那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?!被蛟S,,我們要做的不只是身體語言的改變,更包括一些我們一直想做,,卻總是拖延的事情,。今天,,就開始著手解決那項(xiàng)難纏的工作,或是去見讓你愧疚了很久的朋友,,或是回家給父母做一頓晚飯,,或是開始早已計(jì)劃好的長(zhǎng)途旅行。不管是什么,,今天就開始作出一些積極的改變吧,,你會(huì)遇到另一個(gè)真實(shí)的自己。
正能量讀后感篇六
你想知道怎么克服困難嗎,?你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎,?你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑,《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書中的小故事都會(huì)給你答案,。
這本書讓我知道,,學(xué)習(xí)知識(shí)是人生一個(gè)非常重要的事兒。但它不是全部,,我們要有健全的人格,,養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如,,懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng),,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,能夠與人和諧相處,,善待他人,,懂得寬容。這些為人處事的道理,,比起分?jǐn)?shù),,成績(jī)更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì),,才能夠在今后的社會(huì)生活中面帶微笑的從容,,面對(duì)困難與挫折。
尤其對(duì)我自己而言,,在平常的學(xué)習(xí)生活中,,每每遇到困難,,往往不是知難而進(jìn),,而是節(jié)節(jié)退縮,表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面,,作業(yè)一多就開始敷衍,,字跡潦草,錯(cuò)字連篇,,面對(duì)困難不敢進(jìn)攻,,導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認(rèn)真,,使老師和家長(zhǎng)都頭疼。
看了《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書,,使我深深感到自己從以前的學(xué)習(xí)態(tài)度,。有愧于老師,有愧于家長(zhǎng),,更有愧于學(xué)校對(duì)我的培養(yǎng),。找到了自己學(xué)習(xí)中的問題,懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個(gè)小問題,,但與書中所講的正能量伴我成長(zhǎng)中的每個(gè)故事相比,,使我明白了,成功的途徑必須從一點(diǎn)一滴做起,。
所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中,,要認(rèn)真對(duì)待每件事,面對(duì)困難,,知難而進(jìn),。
正能量讀后感篇七
讀完《正能量》這本書,我感概良多受益匪淺,,一個(gè)人生活在這個(gè)世界上,,應(yīng)當(dāng)秉持一種什么態(tài)度堅(jiān)持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書中都能夠找到答案,這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層,。下頭我根據(jù)自我的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書的讀后感想,。
什么是正能量書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情,。能量有正負(fù),表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒,,更能直接有力地影響我們的身體,,催生不一樣的能量。而僅有愉悅的,、提振人心的情緒,,才能激發(fā)出正能量,給予我們期望,,成為促使我們不斷追求,、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。
改變自我,,讓自我成為歡樂而充滿活力的人,。《正能量》說道:不僅僅微笑能使人更歡樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺,。所以,,如果你想要變得歡樂,那就先得感覺完美,,先得表現(xiàn)得歡樂,。《正能量》里有一句:“熱愛做正確之事,,熱愛自我的工作,,讓奮斗成為一種樂趣,斬平前面的荊棘,,幸福之情自會(huì)油然而生,。”什么是幸福,,我覺得做好自我的事情也是一種幸福,。自我的事情,當(dāng)然包括自我的工作,,每一天把自我的工作做好,,有所收獲,也是不錯(cuò)的!經(jīng)過工作,,看到了自我存在的價(jià)值了,,自我工作的意義了,這才是幸福吧!當(dāng)然,,在工作中,,我們會(huì)面臨著許多的不如意,比如自我真的努力了,,但卻得不到認(rèn)可,,比如覺得自我工作很累,壓力很大等,,但我們要理性的應(yīng)對(duì)一些困難,,多給自我一點(diǎn)自信,一點(diǎn)正能量,。像書中所說:“做正確之事不僅僅拘泥于正確做事本身,,更是源于一種對(duì)正確行為的向往,對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往,?!彼裕_的去做好自我的工作,,始終堅(jiān)持一顆活力的心,,和熱愛的態(tài)度去每一天工作,。
豁達(dá)善良,、公平正義,,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。很多時(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。堅(jiān)持善良的品性,,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來確定身邊的是與非,,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。平凡的崗位,,平凡的工作,,需要我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。同胞遭遇災(zāi)難,,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,,我們親切關(guān)懷,、無私幫忙;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失,、任勞任怨;先進(jìn)優(yōu)秀的評(píng)優(yōu)選拔,,大家實(shí)事求是、公平公正,。相信我們從自身做起,,長(zhǎng)期堅(jiān)持品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直,,定能構(gòu)成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作,、工作效率極高的團(tuán)體單位。樂觀向上,、健康生活,,是精神世界釋放正能量的源泉。
每個(gè)人身上都是帶有能量的,,而僅有健康,、進(jìn)取、樂觀的人才帶有正能量,。當(dāng)我們陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)進(jìn)取的能量被引爆時(shí),,我們的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,,相信我們每個(gè)人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進(jìn)我們教師行業(yè)的一股力量!
正能量讀后感篇八
最近,我看了一本書,,叫做《正能量》,,雖然這是一本關(guān)于心理學(xué)的書,感覺和我們的生活和學(xué)習(xí)沒有什么太大的關(guān)系,,但是這本書讓我收獲了不少,,給了我很多的幫助,讓我們?cè)谏钪蝎@得了更多的正能量,,更加積極的面對(duì)生活,,面對(duì)對(duì)未來。我們常常無奈的說,,我笑并不是我真的開心,。但是當(dāng)我舒開眉心,嘴角上翹,,心情會(huì)微妙變的好起來,,于是變成“我笑了于是我開心了”。其實(shí)快樂是可以是自找的,!
當(dāng)我們彎著身子窩在椅子里的時(shí)候,,覺得疲勞與心情低落。我們認(rèn)為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn),。但會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)使得我們有這樣的感覺呢,?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,,這樣微微抬頭的看著屏幕,,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,,我們的精神狀態(tài)變好了,,感覺正能量在充斥進(jìn)來。
這些是身體的小小的改變,,使我們產(chǎn)生正能量,。
如果行為上改變的多一點(diǎn),我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn),。
從來都被告知交流知識(shí)可以獲得更多,,我卻很少與師長(zhǎng)交流,。我是因?yàn)榭謶植挪慌c他人交流嗎?事實(shí)上,,我們的老師和藹可親,,并不會(huì)給人恐懼的感覺。其實(shí)是我一直不與他們交流,,漸漸不知道怎么開始,,怎么說話,,從而產(chǎn)生了交往恐懼,。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”,。作者將這一簡(jiǎn)單而強(qiáng)大的主張表述為“表現(xiàn)”原理,。我最近也在試著實(shí)踐這句話。
如果不想賴床,,那就好像自己從不賴床那樣,,鬧鐘響了就坐起來穿衣服,告訴自己我一向按時(shí)起床的,。如果害怕與人交往,,那就表現(xiàn)的自己很活潑與外向,見到認(rèn)識(shí)的人主動(dòng)打招呼,,寒暄兩句,,就像平時(shí)一直都是這樣的。
我向來就膽小,,對(duì)未知的事情有擔(dān)憂與恐懼,。我一直認(rèn)為,控制情緒的唯一力量是個(gè)人的自控力,,是意識(shí)的東西,,原來身體行為這一外在的東西也很重要。不知道是不是我才開始實(shí)踐一些小事,,才感覺這個(gè)方法很有效,,至少我的觀念被改變了。我以后再也不會(huì)說,,我心情不好,,不想做事了。
正能量讀后感篇九
讀書,,是我非常熱愛和熱衷的一件事,。從認(rèn)字開始,讀書一直伴我左右,,用起早貪黑,、求知若渴來形容一點(diǎn)不為,。讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃,理解世界的多樣與神奇,,明了世事的無常與詭異,,可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V,是塑造自我,、完善人格,、提升思想和獲得智慧的重要途徑,也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑,。每次讀完一本好書,,就如飲完一杯甘洌的清茶,那種氤氳的茶香直沁心田,。
《正能量》這本書,,這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,,引爆自身內(nèi)在的正能量,。每個(gè)人身上都是帶有能量的,而只有健康,、積極,、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑,、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí),,嘗試解脫或改變破壞性的能量,當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),,你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變,。
在這里,我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解,,結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作與大家分享我讀這本書的所得所思,。
一、努力進(jìn)取,、甘于奉獻(xiàn),,是工作中激發(fā)正能量的法寶。
二,、豁達(dá)善良,、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵,。
和諧的人際關(guān)系,,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍,。古語有云“投之于木桃,報(bào)之于瓊瑤,?!焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要,。保持善良的品性,,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性,、公正的標(biāo)準(zhǔn)來判斷身邊的是與非,,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
平凡的崗位,,平凡的工作,,造就了我們坦誠(chéng),、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟,。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物,、奉獻(xiàn)愛心;同事臨患疾病,,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務(wù)分配,,大家不計(jì)得失,、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是,、公平公正,。中國(guó)有個(gè)成語叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀,、作風(fēng)正直的人為伴,,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體,。
三,、樂觀向上、健康生活,,是精神世界釋放正能量的源泉,。
如今社會(huì),壓力種種,,面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色,,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,,保持樂觀的生活態(tài)度,,成為了大家共同的追求,。我們統(tǒng)計(jì)人在工作之余,調(diào)節(jié)生活,,緩解壓力,,在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞,、健壯體魄;舉辦新春晚會(huì),,大家集思廣益,編排各種類型的精彩文藝節(jié)目,,在歡聲笑語中交流了感情,、凝聚了力量;倡議大家關(guān)愛貧困兒童,向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物,,投身公益事業(yè),。這些有益身心的活動(dòng),強(qiáng)健了我們的體魄,,豐富了我們的生活,,讓我們?cè)诳鞓分虚_展工作,在工作中創(chuàng)造快樂,。
一起來吧,,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì),、增強(qiáng)履職能力,、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐,、勇于創(chuàng)新,。
正能量讀后感篇十
今天,我看了《青春正能量》中的一篇故事,,講的是關(guān)于誠(chéng)信的內(nèi)容,,這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。
主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的錢包,,他就第一時(shí)間給失主打電話想歸還錢包,,由于失主以為他是騙子,沒有理他,。他有撥打110報(bào)警,,并把錢包交給了警察,最后警察幫他把錢包物歸原主,。這篇故事的意義在于要教我們做講誠(chéng)信的人,,要把誠(chéng)信放在第一位,假如你是個(gè)不講誠(chéng)信的人,,那么你就不會(huì)有朋友,,而且也沒人會(huì)喜歡你,。
在我身邊就發(fā)生過一件事情:我有一個(gè)朋友,她叫小晨,,那個(gè)星期六,,我說我們一起去街上玩,約定兩點(diǎn)鐘在長(zhǎng)陽廣場(chǎng)碰面,,她答應(yīng)了,,可過了十分鐘,她還沒來,,也沒有給我們打電話,,我們就一直等啊等,一直等到三點(diǎn)鐘她才來,。我覺得她這個(gè)行為就是不講誠(chéng)信,,其實(shí)我們身邊就有很多講誠(chéng)信的朋友和事例,這都是值得我們學(xué)習(xí)的,。
這讓我想起了:一個(gè)人嚴(yán)守諾言,,比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要;誠(chéng)信像一面鏡子,,一旦打破,,你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠(chéng)信的名言警句,,我們要時(shí)刻記在心間,。當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生,要讓別人相信,,首先自己要誠(chéng)信,,說的每一句話,每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做到言必信,,行必果,。
讓我們一起做個(gè)講誠(chéng)信的人吧!
正能量讀后感篇十一
入職后,,我拿到一本書的同時(shí),,接到公司下達(dá)的第一項(xiàng)任務(wù)。完成時(shí)間為一周,,任務(wù)是讀完一本書并寫一篇讀后感,。如果,這項(xiàng)任務(wù)需要列入員工考核指標(biāo)項(xiàng)目?jī)?nèi),,我肯定被列入不稱職名單,,一周的時(shí)間已經(jīng)過去一段時(shí)間了,這可犯了職場(chǎng)大忌,。我已經(jīng)意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤,,古語曰:“知錯(cuò)能改,,善莫大焉”,我會(huì)在今后的工作中用心努力,,爭(zhēng)取不在重復(fù)犯同樣的錯(cuò)誤,。
究竟是一本什么樣的書呢?在此,,很有必要隆重介紹一下,。林正剛老師親筆的《正能量》,紅色大氣的封面,,不薄也不太厚,,內(nèi)容精簡(jiǎn)易懂,構(gòu)思明確,,目的是林老師分享自己35年職業(yè)經(jīng)理人的養(yǎng)成心得,,為有追求的職場(chǎng)人注入正能量。本書一共六大章節(jié),,林老師用自己親身經(jīng)歷的小故事,,以獨(dú)特的“微閱讀”方式闡述,把職場(chǎng)里面的正能量傳遞給大家,,小故事蘊(yùn)含著大智慧,,精簡(jiǎn)里面彰顯大哲理,是業(yè)界眾多知名人士鼎力推薦的好書,。
說實(shí)話,,對(duì)林正剛老師所知不多,之前一直沒聽說過這個(gè)名字,,深表慚愧之心,。這都是我孤陋寡聞所造就的,學(xué)識(shí)甚淺,,好在還算好學(xué),,所以上升進(jìn)步的空間比較大,我會(huì)好好珍惜公司給的機(jī)會(huì),,全力以赴為公司創(chuàng)造價(jià)值,。對(duì)于,《正能量》這三個(gè)字眼確并不陌生,。逛過幾次書店,,這本書往往陳列擺放在單獨(dú)的書架上,不僅顯眼,,更重要的是遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見,,你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下,有一股力量慢慢地注入你的體內(nèi)。
當(dāng)時(shí),,我心里暗想,,應(yīng)該是一本比較火爆的暢銷書。迫于浩瀚書海里面的選擇性太多,,所以也沒過多的放在心上,。直到,有幾次去逛歐尚超市,,推車經(jīng)過書架那一列,,那本書總是擺在最前面最顯眼的單獨(dú)架上面,好奇心的催使下,,成就了我和《正能量》的第一次親密接觸,。翻開了書頁,大致看了一下目錄,,隨意翻看了幾個(gè)片段,,有一種莫名的感動(dòng)油然而生,會(huì)心地展露笑顏,。
活生生的現(xiàn)實(shí)典例,,感覺特別有道理,聯(lián)想到自己工作中出現(xiàn)的一些問題,,馬上恍然大悟過來,,原來問題是出現(xiàn)在某些不經(jīng)意間遺漏的小細(xì)節(jié)上。于是,,我做了一個(gè)決定,,以后每次來這家超市,都要花20分鐘的時(shí)間看幾個(gè)小章節(jié),。說來也巧,,我相信這也絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的偶遇。拿到這本書時(shí),,我的心情有些小激動(dòng),因?yàn)槲磥淼钠咛炖锼晖耆珜儆谖乙粋€(gè)人,,我可以盡情享受和它獨(dú)處的分秒,,吸取里面的精華。特別感謝公司送給我的見面禮,,盡管是自己默認(rèn)的見面禮,。
對(duì)于自己喜愛的東西,自然愛不釋手,,捧在手心當(dāng)寶貝兒,。毫無疑問,好東西自然也需要拿出來分享,與同事,、朋友,、家人、甚至陌生人分享,,分享者是幸福的,,接受者是受益開心的。分享資源,、利用資源創(chuàng)造價(jià)值,,最終使大家達(dá)到共贏的目的,這應(yīng)該是公司的一種企業(yè)文化和理念,。雜良集是一個(gè)團(tuán)結(jié)有愛的大家庭,,務(wù)實(shí)、迅捷,、擔(dān)當(dāng),、開放、專業(yè),、有愛,、坦誠(chéng)的企業(yè)文化,我越來越清晰真實(shí)的感受到,,這種和諧的氛圍一點(diǎn)一點(diǎn)的將我融化,,我熱切的希望,這份企業(yè)文化能夠融入為我生命中不可缺少的一部分,,為我精彩的人生導(dǎo)航,。激情的焰火已熊熊燃起,我只需要付出汗水證明一件事――公司的選擇是正確的,,自己的選擇是明智的,。
正能量讀后感篇十二
這本書給我的最大啟示:催生正能量,從微笑開始,。
一,、在煩雜的生活中,要學(xué)會(huì)微笑,。
由于生活的種種,,我們幾乎不會(huì)無緣無故地“笑”,(我想:若我們這樣做了,,別人還會(huì)認(rèn)為是不是發(fā)傻了,,世俗的眼光好似限制了我們),除非是遇到了能讓我們“笑”的刺激物,,因此如《泰囧》這樣的影片,,很受大家的歡迎,它提供了“笑”的資源和機(jī)會(huì)。在觀看的過程中和看完的那一剎那,,我們是感到快樂的,,心情是欣喜和歡悅的,但是之后再之后呢,?那一刻的快樂沒有延續(xù),。我們并沒有得到正能量。因此我們要學(xué)會(huì)微笑,。
與我熟悉的人,,她們都認(rèn)為我是一個(gè)很開心的人,沒有苦惱,、煩惱,。同學(xué)間或者朋友間的聚會(huì)、聊天,,她們會(huì)訴說在工作中或生活中不如意的種種,,我經(jīng)常說的話是:現(xiàn)實(shí)生活就是這樣的了啦,我們無力去改變什么的,,笑著也要過,,哭著也要過,干嘛不笑著去過呢,。那時(shí)候我認(rèn)為自己能從容地面對(duì)一切,。然而,當(dāng)很多出乎意料的事(尤其是那些我認(rèn)為是“卑鄙”,、“無恥”)發(fā)生在我身上之后,,我感覺過憤怒、沮喪,、不公,。讀了這本書之后,我才懂得:之前的“笑”只是一種“受傷”后的笑,,它并沒有產(chǎn)生真正意義上的正能量,。所以讓我們?cè)谏钪锌粘鲆稽c(diǎn)點(diǎn)空隙,按照書本中的指示,,去學(xué)會(huì)微笑,,積聚正能量吧!
二,、對(duì)著學(xué)生,要經(jīng)常微笑,。
由于學(xué)生的特殊性,,總覺得他們好像經(jīng)常都在犯錯(cuò),很多時(shí)候還是不斷地犯同一個(gè)錯(cuò)誤,所以對(duì)學(xué)生是批評(píng),、批評(píng)再批評(píng),,自己是生氣、生氣再生氣,。這種情況發(fā)生多了,,我逐漸發(fā)現(xiàn)了一種奇怪的現(xiàn)象:有的學(xué)生因?yàn)樽隽隋e(cuò)事惹你生氣了,感到害怕而不知所措,,更容易做錯(cuò)事,;有的學(xué)生以惹你生氣為樂事,知道這件事能讓你生氣,,他就猛做,。這樣就形成了一種不良循環(huán)。有一次走去課室上課的途中,,我突然想到了一件事覺得很好笑,,就不知不覺地笑著走進(jìn)課室。個(gè)別學(xué)生看見了,,就對(duì)著我說:“老師,,你今天心情很好啊,這么好笑容的,?!蔽覒?yīng)付著回答:“是啊?!逼婀值氖?,一部分孩子看見我笑著,也跟著笑了,。我心想:要是保持著這種表情上課,,這幫家伙會(huì)怎樣呢?于是,,整一節(jié)課,,我都在“微笑”中上課,即使那一兩個(gè)“頑固分子”又做了惹我生氣的事,,我都“忽略”過,。這節(jié)課孩子們上得很快樂,尤其特意惹我生氣的那個(gè)孩子大部分時(shí)間都規(guī)矩了,。課后,,我也覺得上得很輕松了。
正能量讀后感篇十三
讀完某一作品后,,大家心中一定有很多感想,,這時(shí)就有必須要寫一篇讀后感了,!為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編整理的《正能量》讀后感,,希望能夠幫助到大家,。
《正能量》這本書真的是讓每個(gè)讀他的人都覺得很有激情。書中說的沒錯(cuò),,至于當(dāng)你熱愛你的工作,,熱愛你的生活,你才有可能活的有激情,,活得開心,,過得幸福。
什么是幸福,,我覺得做好自己的事情也是一種幸福,。自己的事情,當(dāng)然包括自己的工作,,每天把自己的工作做好,,有所收獲,也是不錯(cuò)的,!當(dāng)然像《正能量》中所說:“若你只是機(jī)械式的往正確的方向前進(jìn),,那你只是一臺(tái)機(jī)器,一臺(tái)沒有了心智和興趣的機(jī)器,,難以完成精確的`工作,!”這就告訴我們,我們要工作,,也不要日復(fù)一日,,年復(fù)一年的,像機(jī)器一樣,,不思考的去做,,這樣你不會(huì)有什么樂趣所在的。
我們對(duì)待自己的工作,,就要發(fā)自內(nèi)心的去熱愛它,,帶著一份熱愛之情認(rèn)真的去做每一件事情,合理的規(guī)劃每一天地工作,。不管什么職業(yè),,都是如此。教師更是,!我們作為一名老師,,面對(duì)的是活生生的孩子,他們有自己的思想,,自己的做法,,不是我們強(qiáng)制改變的,,也不是隨我們的想法而發(fā)生變化的,,因此,,我們要想讓自己的工作做的更好,就要多一些心思,,多一些熱愛,,多一些反思,多一些激情,。不能每天真的和機(jī)器一樣,,雖不做同樣的事情,但做的時(shí)候,,不思考,,不反思,單調(diào)而乏味,,想想,,你會(huì)有多么大的收獲呢?你在工作上又有多么大的幸福感呢,?當(dāng)然,,我說的幸福感,并不是你工作的認(rèn)真,,表現(xiàn)好,,提拔你了,你升職了,,所以你幸福了,。幸福,應(yīng)該是,,你通過工作,,看到了自己存在的價(jià)值了,自己工作的意義了,,這才是幸福吧,!
當(dāng)然,在工作中,,我們會(huì)面臨著許多的不如意,,比如自己真的努力了,但卻得不到認(rèn)可,,比如,,和某某人關(guān)系不好,比如,,不是故意的犯了錯(cuò)誤,,比如覺得自己工作很累,,壓力很大等,但我們要理性的面對(duì)一些困難,,多給自己一點(diǎn)自信,,一點(diǎn)正能量。像書中所說:“做正確之事不僅拘泥于正確做事本身,,更是源于一種對(duì)正確行為的向往,,對(duì)誠(chéng)實(shí)取得的成就的熱切向往?!?/p>
正能量讀后感篇十四
自從我拿到林正剛先生的《正能量》這本書,,我就愛不釋手的看了起來,才讀完第一章,,發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動(dòng)自己的內(nèi)心,,迫不急待的要將這些感觸寫下來。
《正能量》這本書中,,林正剛老師講到,,對(duì)于職業(yè)人,心態(tài)第一,,溝通第二,,知識(shí)第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的,。因?yàn)樵趯W(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè),。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果,,有固定心態(tài)和成長(zhǎng)心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時(shí)所謂的“三歲看八十”,在遭遇失敗后會(huì)盡量避免再遇到此類問題,,而成長(zhǎng)心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機(jī)會(huì),。林正剛指出,,每個(gè)人都是這兩種心態(tài)的混合,,但最關(guān)鍵的是,這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯(cuò)位,,如果在該積極的時(shí)候被固定心態(tài)占了上風(fēng),,那么整個(gè)人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質(zhì)量往往會(huì)決定溝通的結(jié)果,。林正剛以自己和美國(guó)前總統(tǒng)克林頓握手為實(shí)例,,“他走到我面前和我握手的時(shí)候,總共可能就一兩秒的時(shí)間,,但我感覺他把所有的專注都放在了我身上,,這種感覺非常好!”溝通不僅僅是說話,,有70%是語氣和肢體語言,,實(shí)際說話的內(nèi)容只占30%,,如果對(duì)方在情緒層面已經(jīng)對(duì)你關(guān)了門,那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無濟(jì)于事,。因此溝通的第一要義就是讓對(duì)方覺得你很尊重他,。
溝通不暢是一個(gè)企業(yè)最大的內(nèi)耗,林正剛強(qiáng)調(diào),,思科一直都有一個(gè)開放溝通的企業(yè)文化,,鼓勵(lì)員工和各個(gè)層級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)談話,但要明確這種談話的定位,。他獨(dú)到地提出,“企業(yè)要像樂隊(duì)一樣有默契,,樂隊(duì)都有樂譜,,確保每個(gè)成員知道什么時(shí)候該做什么事情?!?/p>
林正剛的笑聲極具穿透力,,即使離著很遠(yuǎn),也能被他深深感染,。今天,,人們熱衷于談?wù)摗皻鈭?chǎng)”,毫無疑問,,林正剛的氣場(chǎng)強(qiáng)大,,他能在最短的時(shí)間內(nèi)感染你,讓你的心情一下充滿陽光,。他自己把這種氣場(chǎng)概括為“正能量”,,每一個(gè)人都應(yīng)該散發(fā)出強(qiáng)大的正能量,讓你的事業(yè)變得光明萬丈,。
雖然知識(shí)排在第三,,但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神,就很難持續(xù)做到專業(yè),,不同時(shí)期,,對(duì)專業(yè)的要求是不一樣的,特別是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,,知識(shí)更新如此之快,。但現(xiàn)實(shí)中,很多人的職業(yè)受阻,,大多問題出在心態(tài)上,,心態(tài)好了,我覺得溝通也不是特別困難的事情,,除非存在天生的溝通障礙,。
正能量讀后感篇十五
世間萬物,,總會(huì)有正反兩面。容貌有美丑,,美,,讓人賞心悅目;東西有好壞,,好,,讓人得心應(yīng)手;能量也有正負(fù),,負(fù),,讓人情緒低落,但正,,卻讓人斗志昂揚(yáng),。
在字典中“能量”的解釋是:人顯示出來的活動(dòng)本事。讀了《正能量》這本書,,我有了對(duì)能量不一樣的理解,。經(jīng)過一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn),親身感受,,在實(shí)踐中的出了‘新’知,。能量不僅僅是為我們供給本事,在我的理解中,,能量是一種態(tài)度,。也許在我們的生活中,各種壓力,,挫折,,羈絆讓我們不得不相信生活很難,他們會(huì)不定期,,不定時(shí)的出現(xiàn),,讓我們身心疲憊,喘可是氣?,F(xiàn)實(shí)生活中,,人們往往帶著百倍的信心投入到工作中,可是一向進(jìn)取努力的員工,,多年來,,得不到老板的器重;夢(mèng)想擁有好生活的人,,一向在生意上縷縷受傷,;渴望一份好工作的人,一向?qū)ひ捯挘瑹o所適從,??墒墙?jīng)過這本書,我也漸漸明白,,想要擁有幸福完美的生活,,就要擁有——正能量!
即使你沒有優(yōu)越的嗓音,,但你能夠盡情的唱,,讓自我獲得歡樂;即使你沒有優(yōu)美的舞姿,,你能夠盡情的跳,,讓自我獲得歡樂;即使你沒有聰慧的頭腦,,但你能夠不停的練習(xí),,讓自我獲得歡樂。不要在乎他人的眼神,,你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣,,但你能夠嘲笑他們都一樣,。所以,盡情的微笑吧,!驕傲的抬起頭,,歡樂的做任何事,唱歌,、跳舞,、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事,,不要在乎終點(diǎn)是否會(huì)是成功,,只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。
恐懼,、焦慮,、抑郁……這些負(fù)面情緒總會(huì)讓我們感受到低落。其實(shí),,沒有過不去的事情,,我們之所以過不去是因?yàn)槲覀冃睦锓挪幌拢热绫黄垓_了報(bào)復(fù)放不下,,被諷刺了怨恨放不下,,被批評(píng)了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心境。所以,,我們要學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒,。首先,找出存在的問題再列出目標(biāo),,確立目標(biāo)行為,,然后制定計(jì)劃,最終,,經(jīng)過不斷的自我鍛煉,,必須會(huì)獲得正能量!其實(shí)只要把心境變一下,,世界就完全不一樣了,。笑一笑,真的沒什么大不了,。
看到這樣一個(gè)故事,,一個(gè)母親因?yàn)楫?dāng)兵的兒子意外受傷留下精神病后遺癥。她不愿給部隊(duì)增負(fù),,堅(jiān)持帶兒子回家,。發(fā)病的兒子尿床摔碗,甚至打瞎她右眼,,但她從沒抱怨,。“媽媽”是兒子病后說得最清晰的詞,,也是她37年守候的回報(bào),。她是85歲的湖北老人羅長(zhǎng)姐,用不棄壘起母愛豐碑,!這一聲“媽媽”,,讓她37年守候。這37年的堅(jiān)持,,風(fēng)風(fēng)雨雨,,這37年的意志力,是因?yàn)槌錆M意志力,。當(dāng)世界都在說放棄的時(shí)候,,輕輕告訴自我:再試一次!最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn),,而是心的脆弱,;最使人頹廢的往往不是前途的坎坷,而是自信的喪失,;最使人絕望的往往不是挫折的打擊,,而是心靈的死亡,。再堅(jiān)持一下,以為要失去的,,可能就在來的路上,,在努力的下一秒。所以,,要堅(jiān)持,,擁有意志力??倳?huì)有成功的那一天,。
有個(gè)感人的真實(shí)的故事?!半p腿截肢了,,我依然能跳舞!”這堅(jiān)定的聲音來自一位24歲的年媽媽,,廖智,。2008年5月12日,突如其來的大地震瞬間奪去了她深愛的女兒和跳舞的雙腿,,她選擇了堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì):她用殘缺的肢體演繹力與美,。她又對(duì)著所有人說:“我期望用我獨(dú)特的生命去影響更多的生命,我相信這是上天讓我活下來的目的,!”盡管她的肢體是殘缺的,,可是她用她那獨(dú)特的生命為我們展示了一場(chǎng)完美的舞蹈……所以,在面臨任何困難時(shí),,都要學(xué)會(huì)改變態(tài)度,改變自我,,正確的運(yùn)用正能量,。
有時(shí)候,有些事情,,你明明白做了也不會(huì)改變世界的動(dòng)作,,但你還會(huì)堅(jiān)持去做,這股傻勁,,叫做青春,。正值青春時(shí)期,我們要學(xué)會(huì)自信,,變得進(jìn)取向上,。我們需要經(jīng)過改變自我的行為方式,變得親切,、自信,、勇敢,時(shí)刻充滿正能量。青春,,需要大膽的,,不屑一顧的去闖蕩。進(jìn)取的態(tài)度,,是我們向上的動(dòng)力,。所以,讓我們加油吧,,擁有正能量,,擁有那份勇敢的傻勁兒。
正能量讀后感篇十六
人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣,?亦或者還是其他的,,直到看到理查德的這本書,我才知道:原來,,只要堅(jiān)持正能量,,人生不畏懼;只要堅(jiān)持正能量,,一定會(huì)改變自己的命運(yùn)和生活,。
什么是正能量,以真空的能量為基準(zhǔn),,我們把大于真空的能量叫正能量,。而淺顯易懂的說法就是,有積極的心態(tài),,有力量的姿勢(shì),,會(huì)心地微笑,都可以產(chǎn)生正能量,。
當(dāng)我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個(gè)字時(shí),,我們就會(huì)產(chǎn)生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是:“如果你想擁有一種品質(zhì),,那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣,。”我們可以根據(jù)表現(xiàn)原理來獲得正能量,,如果你想變得快樂,,那先微笑吧;如果你想變得自信,,那先昂首闊步吧,;如果你想取得成功,那就先積極行動(dòng)吧,。
傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是,,你有什么樣的情緒,,就會(huì)有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是,,你有什么樣的行為,,就會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。這一原理可以變被動(dòng)為主動(dòng),,充分調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性,。只要你擁有主動(dòng),你就會(huì)擁有正能量,,你的心情愉快,,做什么事情都會(huì)充滿信心。
總之,,你應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài),,哪怕是一個(gè)小小的微笑,也許,,它真的能帶來強(qiáng)大無比的正能量,。
正能量讀后感篇十七
每個(gè)人的心里都有一扇窗,(.)每個(gè)人都有一扇門,,假如有天我們的窗戶布滿了灰塵,,門鎖也壞了,那房間里還會(huì)留下什么呢,。
的碎事總是不斷的困擾著我們,,也許是一次與上司的意見不統(tǒng)一,也許是跟女朋友的的約會(huì)遲到,??倳?huì)落入我們的窗戶上面。當(dāng)我們不試著打掃它,,當(dāng)灰塵越積越多,,我的世界會(huì)是怎么樣,也許我們?cè)僖惨姴坏侥墙k麗的陽光,,也許我們的時(shí)間里留下的只是那絲絲的陰霾。
每個(gè)人的世界都有一扇門,,也許通過這一扇小小的門,,可以走入到我們的心里深處??梢栽谖覀兊纳钐幰挥[無遺的瀏覽這我們的內(nèi)心,,那些內(nèi)心里最淳樸,最簡(jiǎn)單的世界,。也許這些人,,我們可以如同鄰居一般的來往,,也許這些人像盜賊一樣,盜取著我們很簡(jiǎn)單的感情,。當(dāng)我被盜的次數(shù)慢慢的多了,,我們開始偽裝著自己,開始像隔壁老何家一樣,,換了一扇一扇的防盜門,。里三層,外三層的把自己鎖在那陰暗的房間里面,,守舊那布滿著灰塵的房間,,了望著那灰暗的世界。
忘記了,,自己嘗試著去擦拭那曾經(jīng)明亮的窗戶,,忘記了曾經(jīng)走入心間那甜蜜的笑容。
其實(shí)很簡(jiǎn)單,,灰塵,,只要我們自己努力的去擦拭,總會(huì)被擦拭掉的,。我喜歡那陽光如瀑布般的灑落在我世界的每一個(gè)角落,。我喜歡勇敢踏出房門,走在那綠郁蔥蔥的草地上,,我喜歡聞著那絲絲的花香,,感受著那春暖花開。去感受那愛的世界,。
正能量讀后感篇十八
《正能量》是一本非常不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書,,本書作者理查德懷斯曼擁有英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授的頭銜,他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際,,他的研究在英國(guó)超過150個(gè)電視節(jié)目上播出,。同時(shí),他還為蘋果,、通用電氣,、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,,激勵(lì)過數(shù)百萬人走向成功,。一定要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去!
這個(gè)月讀了這一本書,,真正的豁然開朗,,在這個(gè)世界上,我們每一個(gè)人都需要正能量,,因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,,使我們的人生更加豐富多彩,,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎樣汲???《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法,來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,,同時(shí)消弭負(fù)面情緒,,讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管如何,,我都想讓自己擁有正能量,,將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),,我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人,,而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人,。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,,并影響身邊的每一個(gè)人,拓寬生命的廣度,,在有限的人生里,,享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。