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人生職業(yè)規(guī)劃篇一

在我國,，由于體制的原因，大學(xué)生往往忽視生涯規(guī)劃,，對自己的未來沒有很好的“精打細(xì)算”,。如同盆景一樣，人生也需要“打理”,。在這方面,，國外盛行的“生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育”也許能給我們一些啟示。生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育作為一個專業(yè),，是30年前在美國誕生的,。之后引入到加拿大、瑞士,、法國,、新西蘭、澳大利亞,、德國等國,，并得到快速發(fā)展。而今,，這些國家平均有超過72％的工作人群直接受益于此,。美國庫克大學(xué)副校長、生涯規(guī)劃領(lǐng)域?qū)＜尹S天中教授指出,，開設(shè)生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的目的就是要將個人的潛能與環(huán)境做出一個妥善的安排與配合,，從而實(shí)現(xiàn)最終的生涯目標(biāo)。

目前,，美國庫克大學(xué)已將生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的課程正式引入到國內(nèi)，并在西安歐亞學(xué)院落地生根,。據(jù)了解,，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育將分三階段進(jìn)行。第一階段是課堂教學(xué),。學(xué)生通過對案例的研討與分析來認(rèn)識自我,，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價(jià)值觀,。第二階段是體驗(yàn)教育,，在這階段學(xué)生扮演主導(dǎo)角色,，他們會進(jìn)入盈利機(jī)構(gòu)（如企業(yè)、工廠）和公益機(jī)構(gòu)（如敬老院,、孤兒院）進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn),，在過程中明白自身的價(jià)值并學(xué)會感恩與珍惜。第三階段為職業(yè)生涯規(guī)劃,。在此階段,，老師會引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)自身職業(yè)生涯規(guī)劃（包括審視自我、確立目標(biāo),、生涯策略和生涯評估）,、明確職業(yè)定位、確立發(fā)展目標(biāo),、進(jìn)行就業(yè)準(zhǔn)備,。經(jīng)過三階段的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生的眼界與心胸都得到了拓展,，對人生的認(rèn)知也更加客觀,。

“課程讓學(xué)生找到屬于他的自信”黃校長補(bǔ)充道。心理學(xué)家的研究報(bào)告也告訴我們,，一個自我肯定的人,，比自我否定者更接近成功。

目前,，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在許多發(fā)達(dá)國家都已廣泛普及：在德國,，各高校的專門人員會對高中畢業(yè)生進(jìn)行專門的入學(xué)咨詢指導(dǎo)，通過心理測試,、咨詢等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的自我評價(jià),，幫助學(xué)生確定職業(yè)方向；而在英國,，大學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)老師除對畢業(yè)生進(jìn)行擇業(yè)輔導(dǎo)外,，還提供包括個性分析、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)等個性化輔導(dǎo),。

相對于國外的領(lǐng)先,，我國少數(shù)高校已開始在教學(xué)中引入生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的思想，如南開大學(xué)在20xx年成立了中國高校第一個大學(xué)生生涯規(guī)劃中心,，天津科技大學(xué),、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、福建集美大學(xué)等高校也相繼開設(shè)此類課程,。盡管如此,，絕大多數(shù)高校仍然只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽略對學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)心,?！拔也恢罏槭裁匆洗髮W(xué),？我學(xué)的專業(yè)究竟能對社會產(chǎn)生多大價(jià)值，社會真正需要我嗎,？……”大學(xué)生們普遍都有諸如此類問題,，對學(xué)業(yè)、工作乃至人生都充滿了困惑,，而缺少人生體驗(yàn)也讓他們認(rèn)知片面,、格外脆弱，部分承受能力差的學(xué)生遇到挫折后甚至選擇輕生來逃避問題,。

目前,，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育的開設(shè)將讓西安歐亞學(xué)院的20xx余名學(xué)子受益。而隨著我國教育與國際的逐步接軌,，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養(yǎng)的重要性,。“教育的目的不應(yīng)在‘育分’而應(yīng)在‘育人’,?！蔽靼矚W亞學(xué)院院長胡建波強(qiáng)調(diào)，“這和我們所提倡的‘大學(xué)之大,，在于文化’本質(zhì)相同,，因?yàn)槲幕膬?nèi)含的不僅僅是知識素養(yǎng)，更多的是對學(xué)生成人,、成才的人文關(guān)懷,。”在他看來,，與傳統(tǒng)教育相比,，生涯規(guī)劃與體驗(yàn)教育在后者的效果更加顯著。

人生職業(yè)規(guī)劃篇二

「我一點(diǎn)兒都不喜歡自己的專業(yè),?！?/p>

「現(xiàn)在什么行業(yè)比較好啊,？」

「我看不到畢業(yè)以后能做什么,，我覺得很對不起父母……」

從上面四句話中，我們可以看出小剛在自己眼中自己有三個已無法改變的缺點(diǎn),，使他缺乏自信,，這就是：性格內(nèi)向，不喜歡自己的專業(yè),，沒有興趣和特長。

現(xiàn)在他主修的專業(yè)是計(jì)算機(jī)信息管理,。他對計(jì)算機(jī)原本不感冒,，讀了一年多,，仍然提不起興趣。沒興趣,，成績自然不好,；成績不好，覺得對不起父母,，自然就產(chǎn)生了包袱,；而背著包袱成績更無法提高。

小剛想換專業(yè),，卻突然發(fā)現(xiàn)麻煩的是,，他無法找到自己究竟對什么感興趣，也找不到自己的特長,。想改變,，卻沒有改變的方向。于是他把目光轉(zhuǎn)向人才市場,，希望向著最緊缺的人才方向發(fā)展,；但公司招聘廣告中的高要求又讓他望而卻步，于是越發(fā)迷茫,，越發(fā)沒有自信,。

小剛這樣的情況，其實(shí)在現(xiàn)今年輕一代中相當(dāng)普遍,。他們之所以痛苦迷茫的根源就在于上學(xué)時沒有做好職業(yè)規(guī)劃,。每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就早已迫切需要了,。你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎,？如果回答是 no，那我為你感到惋惜,。

有人將職業(yè)生涯比做一次旅行,，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進(jìn)的指南,，旅途的航標(biāo),。

為了讓你的人生更精彩，最合適的規(guī)劃時間應(yīng)是高中時代,，因?yàn)檫@時人的個性已基本形成,，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素，高考實(shí)際上就是對未來職 業(yè)的第一次定位,，在職業(yè)定位之前,，進(jìn)行相關(guān)的測評，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃,，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè),，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業(yè)生 涯順風(fēng)順?biāo)?，沿著這條路走下去,，走到某個驛站，回過頭來,，就會發(fā)現(xiàn),，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線。否則高考之后再做,，就容易在高考時搭錯車,、跑錯路。

接下來進(jìn)了大學(xué),，應(yīng)做到：進(jìn)校就想出門事,。就業(yè)難就早下手，讓職業(yè)規(guī)劃與四年學(xué)習(xí)生活同步,。一年級了解自我,，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提 升職業(yè)修養(yǎng),，四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的'角色轉(zhuǎn)換,。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，到了大學(xué)畢業(yè)才不會因恐慌而「臨時抱佛腳」,。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式,， 不早下手，就要晚就業(yè),。

如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場,，東撞一頭，西撞一頭,，撞來撞去,，等三十來歲的時候，而立之年,，難立大業(yè),，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟,，走的 是一條彎來彎去的曲線,。有的人甚至走了一個圓圈，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去又回到20歲時的起步點(diǎn),，而且,，再想向前，卻步履維艱，無所適從,。

如果已經(jīng)在讀大學(xué),，或者已經(jīng)工作，還沒有擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃,，那么亡羊補(bǔ)牢，立馬給自己擬訂一個職業(yè)生涯規(guī)劃來,。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不需要完備,，你做了，你就有了一個具體的目標(biāo),，可以鞭策自己去努力去實(shí)現(xiàn),。在以后的職業(yè)里程里，根據(jù)實(shí)際情況,，不斷進(jìn)行修正,，如此我們才能夠不斷前行，一步一步靠近渴望的目標(biāo),。

人生職業(yè)規(guī)劃篇三

職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向,，十分重要，所以當(dāng)你在你的中帶著這些要素,，相信定能事半功倍,。

一、聆聽心的召喚,，把握自己的心理

在評估過自己的特長,、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇,。很多年輕人容易被社會條件,、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺,，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè),，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績,。假如有了這樣的召喚,，那就明確了目標(biāo)。

二,、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

就如同人生規(guī)劃,，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生,。按照馬斯洛的需求原理,，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重,，被人認(rèn)同,，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會責(zé)任感,。

三,、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解,，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路,。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐,，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實(shí)習(xí)時的上司,。虛心聆聽,，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢,。

應(yīng)屆畢業(yè)生找工作由于目標(biāo)不明確,，職業(yè)定位不夠清楚，因而,，導(dǎo)致很多應(yīng)屆畢業(yè)生步入誤區(qū),。下面看看應(yīng)屆畢業(yè)生求職規(guī)劃常見誤區(qū)：

應(yīng)屆畢業(yè)生常見誤區(qū)【案例分析】：

張小姐是電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生，在找工作的時候比較有針對性,，她的求職方式是海投簡歷,，也面試過很多企業(yè)，但是張小姐卻始終不想真正進(jìn)入它們?nèi)魏我患移髽I(yè)工作,，因?yàn)闆]有進(jìn)入工作的狀況,，因?yàn)闆]有動力，也認(rèn)為沒有好的機(jī)會,。

張小姐曾經(jīng)做過三個月的清閑網(wǎng)站的編輯工作,，但是張小姐認(rèn)為自己想要找有挑戰(zhàn)性的工作，想要與人打交道的工作,，因此,，他又想做銷售，因此,，她的目標(biāo)就是進(jìn)入到國企企業(yè),，成為優(yōu)秀的銷售人員，但是在面試的道路中,，卻屢戰(zhàn)屢敗,。

當(dāng)有人問她為何要一定到國企企業(yè)工作做銷售,，她坦言說：因?yàn)樘貏e看重企業(yè)的文化，也因?yàn)闆]有太大的工作壓力,，也不急于立刻出成績,，可以對個人進(jìn)行長期的培養(yǎng)。

根據(jù)張小姐的案例,，分析：無法確切的邁出第一步,，主要是因?yàn)槿狈β殬I(yè)的定位。

綜合上述案例來分析,，不難發(fā)現(xiàn),，張小姐對于自己的即將需要扮演的工作角色缺乏足夠的認(rèn)可，沒有足夠強(qiáng)烈的體驗(yàn)感覺,，雖然她明確的知道自己想要做銷售，但是對于銷售的一些具體的要求,，她還是沒有具體的定位,。

另外，所謂定位也就是自我定位以及環(huán)境定位的結(jié)合,，做求職定位,，首先要了解自己的職業(yè)基礎(chǔ)，這樣才能給自己做出一個準(zhǔn)確的定位,。

專家建議：最好是做,，而不是總是一味的強(qiáng)調(diào)自己喜歡做什么事。

每個都在求職的過程中,，對需要對自己有個定位,，這樣才能保證自己持續(xù)的發(fā)展。那么對于應(yīng)屆畢業(yè)生在求職時,，一定要先了解自己有什么,，對于過高或者是過低的估價(jià)自己，都會對職業(yè)發(fā)展道路產(chǎn)生影響,。

因此,，要作為應(yīng)屆生，在求職時,，要認(rèn)真的做好,，對社會的需求有個具體的了解和準(zhǔn)確的定位。避免進(jìn)入求職誤區(qū),。

七十歲的老人,，看他的經(jīng)歷，驗(yàn)證了最近對于人生進(jìn)入職涯后三個十年的一個思考,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇四

「我一點(diǎn)兒都不喜歡自己的專業(yè),?！?/p>

「現(xiàn)在什么行業(yè)比較好啊,？」

「我看不到畢業(yè)以后能做什么,，我覺得很對不起父母……」

從上面四句話中，我們可以看出小剛在自己眼中自己有三個已無法改變的缺點(diǎn),，使他缺乏自信,，這就是：性格內(nèi)向，不喜歡自己的專業(yè),，沒有興趣和特長,。

現(xiàn)在他主修的專業(yè)是計(jì)算機(jī)信息管理。他對計(jì)算機(jī)原本不感冒,，讀了一年多,，仍然提不起興趣。沒興趣,，成績自然不好,；成績不好，覺得對不起父母,，自然就產(chǎn)生了包袱,；而背著包袱成績更無法提高。

小剛想換專業(yè),，卻突然發(fā)現(xiàn)麻煩的是,，他無法找到自己究竟對什么感興趣，也找不到自己的特長,。想改變,，卻沒有改變的方向。于是他把目光轉(zhuǎn)向人才市場,，希望向著最緊缺的人才方向發(fā)展,；但公司招聘廣告中的高要求又讓他望而卻步，于是越發(fā)迷茫,，越發(fā)沒有自信,。

小剛這樣的情況，其實(shí)在現(xiàn)今年輕一代中相當(dāng)普遍,。他們之所以痛苦迷茫的根源就在于上學(xué)時沒有做好職業(yè)規(guī)劃,。每一個人在人生的旅途中都要做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這個規(guī)劃從讀書時就早已迫切需要了,。你做職業(yè)生涯規(guī)劃了嗎,？如果回答是 no，那我為你感到惋惜,。

有人將職業(yè)生涯比做一次旅行,，而職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖,，也就是前進(jìn)的指南，旅途的航標(biāo),。

為了讓你的人生更精彩,，最合適的規(guī)劃時間應(yīng)是高中時代，因?yàn)檫@時人的個性已基本形成,，馬上面臨的高考是決定一生職業(yè)的重要因素,，高考實(shí)際上就是對未來職 業(yè)的第一次定位，在職業(yè)定位之前,，進(jìn)行相關(guān)的測評,，然后以此為據(jù)，作出職業(yè)生涯規(guī)劃,，再根據(jù)規(guī)劃選定高考專業(yè),，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業(yè)生 涯順風(fēng)順?biāo)?，沿著這條路走下去,，走到某個驛站，回過頭來,，就會發(fā)現(xiàn)，自己所走的職業(yè)軌跡是一條直線,。否則高考之后再做,，就容易在高考時搭錯車、跑錯路,。

接下來進(jìn)了大學(xué),，應(yīng)做到：進(jìn)校就想出門事。就業(yè)難就早下手,，讓職業(yè)規(guī)劃與四年學(xué)習(xí)生活同步,。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè),，三年級有目的地提 升職業(yè)修養(yǎng),，四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。以便清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢,，到了大學(xué)畢業(yè)才不會因恐慌而「臨時抱佛腳」,。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式， 不早下手,，就要晚就業(yè),。

如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃就闖入職場，東撞一頭,，西撞一頭,，撞來撞去,，等三十來歲的時候，而立之年,，難立大業(yè),，回頭看過，自己的職業(yè)生涯軌跡亂七八糟,，走的 是一條彎來彎去的曲線,。有的人甚至走了一個圓圈，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去又回到20歲時的起步點(diǎn),，而且,，再想向前，卻步履維艱,，無所適從,。

如果已經(jīng)在讀大學(xué)，或者已經(jīng)工作,，還沒有擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃,，那么亡羊補(bǔ)牢，立馬給自己擬訂一個職業(yè)生涯規(guī)劃來,。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不需要完備,，你做了，你就有了一個具體的`目標(biāo),，可以鞭策自己去努力去實(shí)現(xiàn),。在以后的職業(yè)里程里，根據(jù)實(shí)際情況,，不斷進(jìn)行修正,，如此我們才能夠不斷前行，一步一步靠近渴望的目標(biāo),。

人生職業(yè)規(guī)劃篇五

馬爾茨認(rèn)為潛意識有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個目標(biāo),，潛意識的制導(dǎo)系統(tǒng)就會幫助你接近并擊中這個目標(biāo)。

但為什么很多人并沒有擊中自己的`目標(biāo)呢,？那是因?yàn)?，你的潛意識不僅輸入了目標(biāo),，還輸入了你沒有覺察到的目標(biāo)。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”,；一方面說我渴望成功,，另一方面卻說我低人一等,。如此等等,。

所以，你內(nèi)心深處的糾結(jié),，造成了自己的困境,。而這深處的糾結(jié),，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個人的理想來自哪里,？來自于自我意象,，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷,、成與敗,、榮與辱以及別人對我們的反應(yīng)，尤其是童年時代的早期經(jīng)歷而無意識地形成的,。

心理理論人生由自我意象決定

我們都渴望活出自己的理想狀態(tài),，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生,，都是由我們的自我意象所決定的,，如果你要活出夢想，先要改變自我意象,，這樣,，人生才會隨之改變。

此外,，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”,，在他和其他旁觀者看來，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮,，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑,，所以一定要整容。

這些現(xiàn)象為什么會發(fā)生,？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：

每個人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”,。對我們的意識來說,，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧,、不甚分明,，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里,，完完全全,，纖毫畢現(xiàn)。

這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法,，它是以我們的自我看法為基礎(chǔ)形成的,。

職場行動擺脫“我不行”的模式

所以，如果在職場上,，你認(rèn)為自己的能力有限,，穩(wěn)居中層,，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會和你擦肩而過,。

如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”,，那么無論動機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng),，他總能找到失敗的方式,，即便機(jī)遇來臨，他也會失之交臂,。

馬爾茨認(rèn)為,，自我意象是一個前提、基石或基礎(chǔ),，你的全部性格特征,、行為舉止，甚至所處的環(huán)境,，都是以它為基礎(chǔ)而建立,。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象,，從而形成一個循環(huán),。

我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如,，假若父母喜歡否定自己的孩子,，那么這個孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象,，而他為了捍衛(wèi)這個自我意象,，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據(jù),。不僅如此,，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者,，你看我沒說錯吧,。

這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，即一個人一旦有了某種念頭,，就會驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個念頭,。所以，要想改變一個人的一生,，關(guān)鍵是重塑自我意象,。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”,，“我不行”的固有模式,，自我的能量將綻放出來！

自我探索覺察自己的局限性信念

所以最重要的一點(diǎn)是真正覺察自己的模式,，特別是潛意識里的聲音,。

比如關(guān)于金錢，表面上你很渴望金錢,，可是潛意識里,，你認(rèn)為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”,，那么很遺憾,，金錢不可能來到你身邊。

有個朋友,，畢業(yè)后幾年一直在換工作,，每個工作她都非常認(rèn)真、賣力,，但總覺得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可,，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下,，換了另一份清閑的工作,，有一定的職位，她又覺得工作很無聊,。無論在哪一種境況,，她總能找到另她不滿的地方，而內(nèi)心深處的聲音,，是來自對自己的不滿,。

她憶起中學(xué)時的第一次考試，新?lián)Q了個學(xué)校,，不適應(yīng),，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以,，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了,！她的心一下子掉進(jìn)了無底深淵,。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次,。

長大后,，她經(jīng)過自己的努力，家庭、工作都穩(wěn)定下來,，父母也很滿意,，但她始終對自己不滿意，內(nèi)心總有一個聲音在說：你還不夠好,！正是在這種聲音的驅(qū)動下,，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位,。

而這一切就來自她小時候被植入的自我意象,。

重塑自我意象，第一要覺察,，把自己從“我不能,、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標(biāo),，只要我們真的設(shè)立了一個目標(biāo),，潛意識就自動會幫助你實(shí)現(xiàn)它。

例如,，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石,。由于百思不得其解，他將工作放在一邊,，試圖從頭腦中摒棄這一切,。他在晚上反復(fù)對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上,，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊,，快到早晨時，那條魚出現(xiàn)在夢中,，一開始很模糊,，但它的動物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。

天仍然伸手不見五指,，他在半夢半醒之間將這些特點(diǎn)寫在床邊的紙上,。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖,，以之作為指引鑿開化石的表面,。當(dāng)魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致,，于是他很快判定了它的種類,。

這說明，只要你設(shè)定了一個目標(biāo),，你就可以將其交給潛意識去工作,，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道,。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”,，而放松是“我要松弛掉緊張的神經(jīng)，打開潛意識之門”,。也就是說,，答案不是我找到，而是因?yàn)槲掖蜷_了通道,，答案自動來到身邊,。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中,?！?/p>

修煉技巧給自己放“精神電影”

當(dāng)然，我們可以做的事情有很多,，馬爾茨建議,，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設(shè)立了一個目標(biāo),，那么你可以在想象中進(jìn)行相關(guān)練習(xí),，而且越詳細(xì)越好。

實(shí)際上,，播放“精神電影”已成為很多體育訓(xùn)練的辦法,。美國學(xué)者就籃球運(yùn)動做過一個實(shí)驗(yàn)，一部分人通過實(shí)戰(zhàn)練習(xí)投籃,，另一部分人通過想象練習(xí)投籃,，而經(jīng)過相同時間的練習(xí)后發(fā)現(xiàn)，兩批人的投籃命中率不相上下,?！熬耠娪啊边@一辦法可以應(yīng)用在很多地方。譬如,，你可以每天花幾分鐘,，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作,，越細(xì)致越好,。

這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現(xiàn)實(shí)中展現(xiàn)出來,，職業(yè)理想就這么一步步實(shí)現(xiàn)了,！

人生職業(yè)規(guī)劃篇六

馬爾茨認(rèn)為潛意識有神奇的能力———只要你設(shè)立了一個目標(biāo)，潛意識的制導(dǎo)系統(tǒng)就會幫助你接近并擊中這個目標(biāo),。但為什么很多人并沒有擊中自己的目標(biāo)呢？那是因?yàn)椋愕臐撘庾R不僅輸入了目標(biāo),，還輸入了你沒有覺察到的目標(biāo),。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”,；一方面說我渴望成功,，另一方面卻說我低人一等。如此等等,。

所以,，你內(nèi)心深處的糾結(jié)，造成了自己的困境,。而這深處的糾結(jié),，則來自于內(nèi)心那幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。每個人的理想來自哪里,？來自于自我意象,，就是以自我看法為基礎(chǔ)形成的。大多數(shù)都是根據(jù)我們過去的經(jīng)歷,、成與敗,、榮與辱以及別人對我們的反應(yīng)，尤其是童年時代的早期經(jīng)歷而無意識地形成的,。

心理理論人生由自我意象決定

我們都渴望活出自己的理想狀態(tài),，馬爾茨是美國著名的心理醫(yī)生，他自創(chuàng)的心理治療取向叫“心理控制術(shù)”：我們的人生,，都是由我們的自我意象所決定的,，如果你要活出夢想，先要改變自我意象,，這樣,，人生才會隨之改變。

此外,，他還發(fā)現(xiàn)很多人有“虛構(gòu)之丑”,，在他和其他旁觀者看來，當(dāng)事人相當(dāng)漂亮,，但當(dāng)事人自己卻堅(jiān)定地認(rèn)為自己很丑,，所以一定要整容。

這些現(xiàn)象為什么會發(fā)生,？在尋找這個問題的答案時,，馬爾茨逐漸明白：

每個人的內(nèi)心都有一幅用來描繪自己的精神藍(lán)圖或“心像”。對我們的意識來說,，這幅圖像可能模糊不清,、朦朦朧朧,、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在,，但它的確就在那里,，完完全全，纖毫畢現(xiàn),。

所以,，如果在職場上，你認(rèn)為自己的能力有限,，穩(wěn)居中層,，小富即安，那么就不要抱怨升職的機(jī)會和你擦肩而過,。如果某人認(rèn)為自己是“失敗者”,，那么無論動機(jī)多好，意志力多堅(jiān)強(qiáng),，他總能找到失敗的方式,，即便機(jī)遇來臨，他也會失之交臂,。

馬爾茨認(rèn)為,，自我意象是一個前提、基石或基礎(chǔ),，你的全部性格特征,、行為舉止，甚至所處的環(huán)境,，都是以它為基礎(chǔ)而建立,。結(jié)果，我們的經(jīng)歷似乎總在證明并加深我們的自我意象,，從而形成一個循環(huán),。

我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯(lián)系。譬如,，假若父母喜歡否定自己的孩子,，那么這個孩子進(jìn)入學(xué)校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象,，而他為了捍衛(wèi)這個自我意象,，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的'證據(jù),。不僅如此,，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者,，你看我沒說錯吧,。

這也是“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”,，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅(qū)使自己去實(shí)現(xiàn)這個念頭,。所以,，要想改變一個人的一生，關(guān)鍵是重塑自我意象,。

我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來,，一旦你擺脫了那些“不可能”,，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來,！

自我探索覺察自己的局限性信念

所以最重要的一點(diǎn)是真正覺察自己的模式,，特別是潛意識里的聲音。

比如關(guān)于金錢,，表面上你很渴望金錢,，可是潛意識里，你認(rèn)為“為富不仁”,、“金錢是萬惡之源”,，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊,。

有個朋友,，畢業(yè)后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認(rèn)真,、賣力,，但總覺得自己得不到應(yīng)有的認(rèn)可，上司承諾她的升職也屢屢落空,，一怒之下,，換了另一份清閑的工作，有一定的職位,，她又覺得工作很無聊,。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方,，而內(nèi)心深處的聲音,，是來自對自己的不滿。

她憶起中學(xué)時的第一次考試,，新?lián)Q了個學(xué)校,，不適應(yīng)，第一次大考全班第26名,，她自我感覺還可以,，但是回家看到父母深深失望的眼神,，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進(jìn)了無底深淵,。從此以后,，她再沒有考過比這個更高的名次。長大后,，她經(jīng)過自己的努力,，家庭、工作都穩(wěn)定下來,，父母也很滿意,，但她始終對自己不滿意，內(nèi)心總有一個聲音在說：你還不夠好,！正是在這種聲音的驅(qū)動下,，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位,。

而這一切就來自她小時候被植入的自我意象,。

重塑自我意象，第一要覺察,，把自己從“我不能,、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標(biāo),，只要我們真的設(shè)立了一個目標(biāo),，潛意識就自動會幫助你實(shí)現(xiàn)它。

例如,，植物學(xué)家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石,。由于百思不得其解，他將工作放在一邊,，試圖從頭腦中摒棄這一切,。他在晚上反復(fù)對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上,，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊,，快到早晨時，那條魚出現(xiàn)在夢中,，一開始很模糊,，但它的動物學(xué)特點(diǎn)最終變得十分清晰。

人生職業(yè)規(guī)劃篇七

每個人都會有自己的.職業(yè)理想,，但我們要知道理想總是很高遠(yuǎn),，它的實(shí)現(xiàn)需要合理的規(guī)劃，否則，理想始終只能是理想,。職業(yè)規(guī)劃就好比一張?jiān)O(shè)計(jì)藍(lán)圖,，能指導(dǎo)你一步步地向理想邁進(jìn)。如果你現(xiàn)在正處于職業(yè)迷?；蛘咴谇舐毬飞吓腔膊磺?，期望自己獲得成功的職業(yè)人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規(guī)劃,。

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子,，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè),。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作,，做了兩年后感覺壓力太大。而且產(chǎn)品越來越不好做,，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作,，一直坐在辦公室里,，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經(jīng)驗(yàn),，但仔細(xì)思考一下好象什么也沒有,。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”,，她覺得自己的人生也就這樣流去了,，沒有希望，沒有變化,；雖然最近一直在考慮過換個環(huán)境,，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里,，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的,、低層次的公司大量的重復(fù)建設(shè)，福利和管理制度都極不完善,，人事復(fù)雜,；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強(qiáng)的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術(shù)職稱的缺少可能根本沒機(jī)會進(jìn)去,；再就是去外企,，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的,。其實(shí)自己還有一個想法就是去私企,，設(shè)想做銷售工作，就是比較自由的那種,，屬于“自己做自己的老板”,，這樣也可以多賺點(diǎn)錢,。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了,?？傊敕ㄍΧ啵瑓s都是想法而已,。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段,。

秦小姐的情況是非常危急的，五年的時間卻還在職業(yè)的初級階段徘徊,。同時沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標(biāo),。自己本身的能力和經(jīng)驗(yàn)背景，被市場接受度你是清楚的,，所以當(dāng)務(wù)之急是找準(zhǔn)發(fā)展方向,，切入到適合自己的領(lǐng)域通過對工作經(jīng)驗(yàn)彌補(bǔ)來增強(qiáng)自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識到這一點(diǎn),，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質(zhì)回報(bào)作為自己就業(yè)選擇的重點(diǎn),，如果真的那樣做，最終的結(jié)果可能會以遺憾告終,，因?yàn)槠髽I(yè)只會為你現(xiàn)有的能力和價(jià)值買單,。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經(jīng)營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇,。同時自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進(jìn)行的,。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零,。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙,，也不是泛泛而談。而是一個可實(shí)施的流程策略,，是一件關(guān)于個人發(fā)展的嚴(yán)肅的事情,。

建議：

針對秦小姐的實(shí)際情況需要從三個方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質(zhì)，找出適合點(diǎn),。從而做最適合的工作,。二是專業(yè)學(xué)歷的充分利用，就算做不相關(guān)的工作都要考慮到它的連貫性趨勢,。三是充分盤點(diǎn)已有的工作經(jīng)驗(yàn),，特別是在原有的工作內(nèi)容中整合出和定位應(yīng)聘方向有關(guān)的相關(guān)職責(zé)內(nèi)容，那樣可以適當(dāng)?shù)奶岣咦约旱纳韮r(jià)和薪酬,。

通過對秦小姐進(jìn)行了五項(xiàng)國際權(quán)威測評,，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個性屬于外向，溝通型。對職業(yè)價(jià)值觀的期望值在接觸新鮮事物,，做一些具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的工作,。同時思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對職業(yè)的傾向點(diǎn),。她不太適合朝壓力大的拓展性強(qiáng)的銷售市場領(lǐng)域發(fā)展,。然后專家又對其工作經(jīng)驗(yàn)背景和專業(yè)學(xué)歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進(jìn)行了全面分析調(diào)查,。最終全面衡量為其確立了下一步氣質(zhì)最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點(diǎn)：向客服專員—客服主管—經(jīng)理—總監(jiān)路線發(fā)展,。接下來專家通過行動計(jì)劃幫助秦小姐成功實(shí)現(xiàn)了入職第一步，實(shí)現(xiàn)了一個良好的開端,。并對下一步發(fā)展過程中制定了補(bǔ)救計(jì)劃,。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發(fā)展。

成功的人生需要正確規(guī)劃,，你今天站在哪里并不重要,，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實(shí)中往往有這樣一個誤區(qū),，很多人往往認(rèn)為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途,。事實(shí)上，所謂熱門職業(yè)都是相對的,、暫時的，它會隨著社會需求的變化而變化,。所以,，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己,，找準(zhǔn)你的方向,。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么,。只有做你喜歡并且擅長的工作,，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔,，它召喚著你,、引導(dǎo)著你向它靠攏。有了它,，你才知道自己將走向何方,。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了,?！甭殬I(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路,，避免無謂的犧牲,，在最短的時間內(nèi)勝利到達(dá)終點(diǎn)。

人生職業(yè)規(guī)劃篇八

人的生命有兩個端點(diǎn)：出生與死亡,，生涯就是使我們的'人生更富有意義,。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學(xué)者舒伯（donald super）認(rèn)為：生涯就是終其一生,，不同時期不同角色的組合,。

生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發(fā)展是一生中連續(xù)不斷的過程,，是一個需要終身學(xué)習(xí),、終身發(fā)展的；二是獨(dú)特性,。生涯是個人依據(jù)其人生規(guī)劃與人生目標(biāo),，為自我實(shí)現(xiàn)而開展的獨(dú)特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程,；三是發(fā)展性,，生涯是動態(tài)變化與發(fā)展著的。不同發(fā)展階段有著不同的生涯規(guī)劃與生涯發(fā)展任務(wù),；四是綜合性,，生涯以個體發(fā)展為中心，包含了各個層面的社會角色,。

在人的一生中,，職業(yè)生涯占據(jù)了較大比較。職業(yè)生涯伴隨著人的成長,，伴隨著人的心理的發(fā)展,。舒伯認(rèn)為人的職業(yè)發(fā)展分為成長、探索,、建立,、維持和衰退五個階段：

1。成長階段（從出生至14歲）,。

這一階段主要根據(jù)兒童自我概念形成的特點(diǎn),，發(fā)展兒童的自我形象，發(fā)展他們對工作意義的認(rèn)識以及對工作的正確態(tài)度,。分為幻想期,、興趣期、能力期,?；孟肫跒椋?至10歲）,，以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用,；興趣期（11至12歲）,，對某一職業(yè)的興趣是個體抱負(fù)和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲）,，以“能力”為主要因素,，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。

2,。探索階段（15至24歲）,。

這一階段青少年通過學(xué)校生活和社會實(shí)踐，對自我能力及角色,、職業(yè)進(jìn)行探索,。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期,。試探期（15至17歲）考慮需要,、興趣、能力和機(jī)會,，可能會做暫時決定,，并在幻想、討論,、學(xué)業(yè)和工作中嘗試,；過渡期（18至21歲），開始就業(yè)或進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,，更重視現(xiàn)實(shí),，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀念，將一般性職業(yè)選擇變?yōu)樘囟ǖ倪x擇,；承諾期（22至24歲）,，青年進(jìn)行生涯初步確定并驗(yàn)證其成為長期職業(yè)的可能性,，如果不合適則重復(fù)各時期進(jìn)行調(diào)整,。

3 。建立階段（25至44歲）,。

這一階段的任務(wù)是根據(jù)人們的職業(yè)實(shí)踐,，協(xié)助進(jìn)行自我與職業(yè)的統(tǒng)合，促進(jìn)職業(yè)的穩(wěn)定,，即通過調(diào)整,、穩(wěn)固并力求上進(jìn)。大致分為兩個時期：承諾穩(wěn)定期（25至30歲）,，個體開始尋找安定的工作,，如果工作不滿意則力求調(diào)整,；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩(wěn)固,，大部分人處于富有創(chuàng)造性的時期,。

4。維持階段（45歲至65歲）,。

這一階段的任務(wù)是幫助人們維持現(xiàn)有的成就和地位,。

5。衰退階段（65歲以上）,。

這一階段的任務(wù)是根據(jù)個體心理與生理機(jī)能的日益衰老,，逐漸離開工作崗位，協(xié)助個體發(fā)展新的角色,，尋求新的生活方式替代和滿足個人發(fā)展的需求,。

個體生涯發(fā)展的五個階段中，每一階段都包含成長,、探索,、建立、維持和衰退的循環(huán),，個體的生涯發(fā)展構(gòu)成了一個完整的循環(huán)式發(fā)展任務(wù)系統(tǒng),，如下表所示：

個體生涯循環(huán)發(fā)展任務(wù)系統(tǒng)

青年（14—25歲） 成年早期（25—45歲） 中年（45—65歲） 老年（65歲以上）

衰退 減少用于嗜好的時間 減少運(yùn)動時間 集中于主要活動 減少工作時間

維持 驗(yàn)證當(dāng)前的職業(yè)選擇 設(shè)法保持工作的安定 鞏固自己面對競爭 保持仍有興趣的事

建立 開始創(chuàng)業(yè) 安于現(xiàn)職 學(xué)習(xí)新的技能 從事向往已久的事

成長 發(fā)展適宜的自我觀念 學(xué)習(xí)與他人間的關(guān)系 接納個人的限制 發(fā)展非職業(yè)性角色

舒伯（donald super）：1965，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

一方面,，從生涯發(fā)展的角度看,，個人的職業(yè)興趣、職業(yè)認(rèn)識和職業(yè)選擇受多種因素的影響,，隨著年齡的增長和生活的變化,，人的職業(yè)心理會發(fā)生不斷變化，兒童時代的夢想,、高中時的理想,、大學(xué)時代的專業(yè)都未必決定個體的職業(yè)，職業(yè)流動變得更加寬松自由,，成本降低,，生涯發(fā)展成為現(xiàn)實(shí)可能。

美國勞工部的21世紀(jì)就業(yè)技能調(diào)查委員會研究認(rèn)為：21世紀(jì)美國就業(yè)人員應(yīng)具備三大基礎(chǔ)和五項(xiàng)能力,。

三大基礎(chǔ)：

1） 能力基礎(chǔ),。有較高的讀、寫,、算,、聽、說能力,。

2）思維基礎(chǔ),。能進(jìn)行創(chuàng)造性思維,，有決策和解決問題的能力，有想象,、學(xué)習(xí)和推理的能力,。

3）素質(zhì)基礎(chǔ)。有責(zé)任心和進(jìn)取心,，為人誠實(shí)正直,，能自律。

五項(xiàng)能力分別為資源統(tǒng)籌能力,、人際交往能力,、獲取信息能力、系統(tǒng)運(yùn)算能力,、綜合利用多種科技手段進(jìn)行工作的能力,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇九

1) 這個世界并不是掌握在那些嘲笑者的.手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評仍不斷往前走的人手中,。

2) 別說真愛難求,，而將愛拒之于生活之外。獲得愛的最快途徑是接受愛,，失去愛的最快途徑是餓,。

3) 如果你自認(rèn)為自己是個笨蛋，千萬不要絕望和自責(zé),，因?yàn)楸康半m笨,，但還有更笨的笨蛋為他喝彩。

4) 成功并不能用一個人達(dá)到什么地位來衡量,，而是依據(jù)他在邁向成功的過程中,，到底克服了多少困難和障礙。

5) 無論你覺得自己多么的了不起,，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng);無論你覺得自己多么的不幸,，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。

6) 煩惱是短暫的,，快樂卻是永遠(yuǎn)的!一個微笑,，將瞬間改變一切!看著前方，美好的未來在向你招手!

7) 你以為躲起來就找不到你了嗎?沒用的!象你這樣出色的人無論在什么地方,，都像漆黑中的螢火蟲一樣,。

8) 只要你有能力去做的事就一定要去做,，不要給自己留下任何遺憾,，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向,。

9) 作為上級,，如果你想輕松的話,，那么就要把你所知道的知識方法全部告訴并教給你的下級，然后放權(quán)讓他們?nèi)プ觥?/p>

10) 眼前的利益,，容易讓人忽視長遠(yuǎn)的大利,，所有很多事需要靜心來分析，才能選擇適合的自己,，才能成就生命的真正意義!

11) 經(jīng)理人若想對下屬有一個客觀的評價(jià),，不僅與其進(jìn)行口頭的交流，更要從績效考核的各個方面綜合了解一個下屬的能力,。

12) 做事情一定要有詳細(xì)的計(jì)劃,，同時要有后援的計(jì)劃，想法是天馬行空的,，必須以行動落實(shí)他們,，最好的能力+大量的人脈=成功。

13) 當(dāng)一個人有高飛的沖動時,，再也不滿足在地*飛翔的欲望消失時,，翅膀也會成為累贅;當(dāng)激情與理想共舞時，幾人也能成為英雄!

14) 用人品去感動別人,，用改變?nèi)ビ绊憚e人,，用狀態(tài)去燃燒別人，用實(shí)力去征服別人,，用行動去帶動別人,，用堅(jiān)持去贏得別人，任何環(huán)境中你都是個優(yōu)秀的人!

15) 一個女孩的眼淚就這么多,，每滴眼淚都像鉆石般珍貴,，這個世界沒有誰值得她們?yōu)橹奁┮恢档每薜哪莻€人永遠(yuǎn)不會讓她哭,。

16) 使用雙手的是勞工,，使用雙手和頭腦的舵手，使用雙手,、頭腦與心靈的是藝術(shù)家,，只有合作雙手、頭腦,、心靈再加上雙腳的才是推銷員,。

17) 生活不是因?yàn)槊篮貌耪湎В且驗(yàn)檎湎Р琶篮?。人不因總在夢想不屬于自己的東西而苦惱,，而應(yīng)在珍惜自己所擁有的知足中快樂!

18) 聘請經(jīng)理人應(yīng)建立授權(quán)審批制，明確界定多大范圍由經(jīng)理人說了算,，過了界限則由老板審批,。這樣既保證經(jīng)理人有一定的空間,，也做到了必要的風(fēng)險(xiǎn)防范。

19) 得意時要看淡,，失意時要看開,。不論得意失意，切莫大意;不論成功失敗,，切莫止步,。志得意滿時，需要的是淡然,，給自己留一條退路;失意落魄時,，需要的是泰然，給自己覓一條出路,。

20) 親愛的伙伴們,，涼爽的夏雨為這炎熱的季節(jié)抹上了一筆清涼色，清晨的心情也隨著泥土的氣息莫名的放松,。露出質(zhì)樸的笑容,，讓我們一起向前吧!

21) 吹響奮進(jìn)的號角，奔向美好;鼓舞旺盛的斗志,，開拓未來;鼓足非凡的勇氣,，展現(xiàn)自我;激勵勤奮的自我，努力拼搏,。愿你好運(yùn),，不斷的將精彩上演!

22) 感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感激蔑視你的人,，因?yàn)樗X醒了你的自尊;感謝欺騙你的人,，因?yàn)樗鲩L你的智慧;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝四阍摢?dú)立,。

23) 職場四個靠：態(tài)度得靠溫和,，機(jī)會得靠尋找;為人得靠信用，做人得靠技巧;關(guān)系得靠同僚,，支持得靠領(lǐng)導(dǎo);業(yè)績得靠努力,，成功得靠頭腦。祝職場沒煩惱!

24) 不是井里沒有水,，而是挖的不夠深;不是成功來的慢,，而是放棄速度快。得到一件東西需要智慧,，放棄一樣?xùn)|西則需要勇氣,。選擇決定命運(yùn)，環(huán)境造就人生!

25) 盡管對許多企業(yè)而言，裁員是為了生存的必要之選,，但有專家指出，裁員或者說組織精簡,，應(yīng)該是為了提高競爭力或減少浪費(fèi),，而不是純粹為了省錢。

26) 從雪地上走過,，留下你快樂的腳印;從北風(fēng)中跑過,，留下你努力的身影;從歲月中穿過，留下你成功的約定,。大雪送去我的問候,，愿溫暖你的冬季。

27) 成功的人之所以成功,，是因?yàn)閷⒂邢薜木Ｗ⒌揭粋€領(lǐng)域,，每天做好一件事，日積月累成就偉業(yè),。而把所有事擠在一起,，缺乏核心競爭力，則最終會一事無成,。

28) 激勵自我,，讓斗志昂揚(yáng)，鼓舞自我,，讓信心堅(jiān)挺,，完善自我，讓能力發(fā)揮,，努力自我,，讓夢想實(shí)現(xiàn)，拼搏自我,，讓生活幸福,，超越自我，讓未來精彩!

29) 成功十點(diǎn)：微笑露一點(diǎn),，腦筋活一點(diǎn),，嘴巴甜一點(diǎn)，說話輕一點(diǎn),，理由少一點(diǎn),，脾氣小一點(diǎn)，做事多一點(diǎn),，行動快一點(diǎn),，效率高一點(diǎn)，肚量大一點(diǎn)!

30) 成功不是全靠運(yùn)氣，福運(yùn)只是偶爾光臨;拼搏奮斗勇創(chuàng)業(yè)績,，踏踏實(shí)實(shí)往前沖去;團(tuán)結(jié)博愛與人和善,，成功之路少點(diǎn)波瀾。祝愿你人生之路更順坦!

人生職業(yè)規(guī)劃篇十

今晚在網(wǎng)上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網(wǎng)友提問的一段話,，對行業(yè)職業(yè)發(fā)展做了四個階段的描述,，認(rèn)真的進(jìn)行了拜讀，深表認(rèn)同,，非常的有道理,，經(jīng)過整理后，發(fā)到這里,，與大家共享,，望共勉：人生的職業(yè)發(fā)展可以分為一下四個階段：

職業(yè)萌芽階段：基本上對應(yīng)與大學(xué)生的在校學(xué)習(xí)階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育,，教授專業(yè)知識,，缺乏基本的職業(yè)發(fā)展教育和素質(zhì)培養(yǎng)，例如大學(xué)生不了解職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,、不了解企業(yè)的運(yùn)作,、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質(zhì)能力,。致使很多大學(xué)生畢業(yè)后,，找不到工作，或進(jìn)入工作后,，很長時間不能適應(yīng)工作環(huán)境,，不能正確定位自己。

本階段職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)：探求專家喜歡的行業(yè)和職業(yè)方向,，初步了解行業(yè)公司的基本運(yùn)作,，重點(diǎn)加強(qiáng)自己的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，例如基本的人際溝通能力,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。

適應(yīng)工作階段：這個階段是開始工作的0－5年的過程，初入職場,，接到公司分配的工作,，從開始學(xué)習(xí)怎樣工作，在別人的指導(dǎo)下,，承擔(dān)公司中的部分工作,。慢慢適應(yīng)了職場的環(huán)境，掌握了工作所需的基本知識和技能,，成長為一名可以獨(dú)立工作的合格的工作人員,。

本階段職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)：明白公司的運(yùn)作，學(xué)習(xí)工作相關(guān)的專業(yè)技術(shù)知識和在公司工作的基本方法，加深對行業(yè)的了解和本行業(yè)的職業(yè)方向,，確定自己的專業(yè)化職業(yè)發(fā)展方向,。例如在it服務(wù)公司，可以選擇項(xiàng)目經(jīng)理,、it架構(gòu)師,、it系統(tǒng)工程師、it應(yīng)用工程師,、咨詢顧問等職業(yè)方向,。開始從技術(shù),、專業(yè)方向,、職業(yè)化素質(zhì)三個方面針對性地提升自己的能力。

團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)階段：這個階段是工作后的4－9年的過程,，技術(shù)上的進(jìn)一步提高,，職業(yè)素質(zhì)的鍛煉和提高，從一名獨(dú)當(dāng)一面的工作人員,，成為一個能帶領(lǐng)一個團(tuán)隊(duì)完成工作的重要人員,。把自己的經(jīng)驗(yàn)和體會，分享給團(tuán)隊(duì),，積極影響團(tuán)隊(duì)成員,，作為技術(shù)負(fù)責(zé)人或團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，解決團(tuán)隊(duì)中的問題,，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成功,。

創(chuàng)新貢獻(xiàn)階段：一般是工作10年、15年或20年后,，成為這個行業(yè)和職業(yè)分享上的專家,，不僅指導(dǎo)公司相關(guān)方面的工作，更能結(jié)合行業(yè)發(fā)展的`趨勢,，公司業(yè)務(wù)環(huán)境的實(shí)際情況,，進(jìn)行創(chuàng)新，用更有效的方法,，幫助企業(yè)獲得成功,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十一

職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向，十分重要,，所以當(dāng)你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素,，相信定能事半功倍。

一,、聆聽心的召喚,，把握自己的心理

在評估過自己的特長、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇,。很多年輕人容易被社會條件,、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺,，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè),，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績,。假如有了這樣的召喚,，那就明確了目標(biāo)。

二,、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃,，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生,。按照馬斯洛的需求原理,，我們每一個人在溫飽、求得安全之后,，是會渴望被人尊重,，被人認(rèn)同，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求,，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會責(zé)任感,。

三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的,，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律,，可以少走不必要的彎路,。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,，也可能是實(shí)習(xí)時的上司,。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗(yàn),，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十二

這個世界上有太多可干的行當(dāng)，公務(wù)員,、收銀員,、程序員、服務(wù)員,、甚至飛行員,。無論哪個員,，我們都是社會上的一員，從事著一份也許無趣但很有用的工作,，擺脫不了公事公辦的樣板人生,。可是,，想想吧,！如果一個人一輩子都在同一家公司的同一個座位上工作，這該是一件多么令人痛恨的事情啊,。于是,，總有人受不了枯燥生活的束縛，想要活出自己的第二人生,。

第二人生是什么,？一份兼職的工作，一處只屬于自己的網(wǎng)絡(luò)空間,，甚至一個不為人知的情感故事,，總之,，它就是一個和平時不一樣的你,。加拿大有個小伙子，花費(fèi)一年時間來嘗試50多種不同的工作,，他嘗試過電視演員,、媒體記者、電臺主持,、餐廳員工,、奶牛場工人、瑜伽教練等五花八門的職業(yè),，在每個工作崗位上停留一周,，小有收獲后又奔赴下一個崗位。有人說他是胡鬧,，有人說這樣很好玩,。而他自己，只是希望通過這種體驗(yàn),，判斷自己到底最適合從事哪種行業(yè),，同時為慈善組織募捐資金。在我看來,，這也許只是他人生中的一次冒險(xiǎn),，但必將成為他回味一生的資本。

于是,，她開始嘗試白天做白領(lǐng),，晚上當(dāng)歌手的雙重生活,，每天的功課是塞著耳機(jī)狂記歌詞和伴奏進(jìn)點(diǎn)。我們也沒閑著,，打著護(hù)花使者的旗號去酒吧聽她唱歌,，現(xiàn)場反響甚為熱烈，音樂中的她比平時更美,。不久,，那位歌手休假歸來，她也結(jié)束了這短暫而美好的“第二人生”,，回歸朝九晚五的規(guī)矩生活,。她的總結(jié)是：站著唱歌挺累，可真有意思,！

第二人生,，并不意味著對第一人生的背叛。相反,，它往往是對第一人生的有益補(bǔ)充,。只有嘗試了，你才知道自己要的是什么,。

最近,，我的好朋友小熊也有了開創(chuàng)第二人生的想法。她的夢想是利用業(yè)余時間開一個貝尼兔包包專賣店,，出售的所有包包和服飾上都畫著一只粉紅色的甜蜜小兔子,。當(dāng)你剛要覺得她的想法幼稚可笑時，她卻拋出了開店的一大堆理由：首先,，與服裝或飾品店相比,，開包包店所需店面較小，店面擺設(shè)的難度又不太高,，配貨和記賬也相對簡單容易操作,，這種省時省力的經(jīng)營方式正適合還有正職工作要忙的她。其次,，開包包店的啟動資金和進(jìn)貨成本可以承受,，萬一經(jīng)營不善也可以通過開網(wǎng)店等方式盡量收回成本。第三,，她熱愛貝尼兔,，不需要別的理由了，這就是最大的理由,。

沒錯,，只有熱愛，你才能夠活出第二人生,。否則,，什么樣的人生都是千篇一面,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十三

目標(biāo)就是你的目的和方向，就是你到底想要什么,，也就是你的夢想,，你的愿景。

理想和夢想加上一個期限叫目標(biāo),，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標(biāo),，其它一切都是這句話的注解！那么好,，在這里我們暫且將”達(dá)成預(yù)期目標(biāo)“作為成功的定義,！有的人可能會有很多個目標(biāo)，如何能確定一個有效的目標(biāo)呢,？這里有一個基本原則：

1,、具體的。比如：賺到一個十萬,。

2,、可衡量的。到底完成了什么,，應(yīng)該有個明確的界限,。

3、現(xiàn)實(shí)的,。不要說我希望飛起來,，這樣只能叫白日夢,。

4,、有挑戰(zhàn)性的。不要設(shè)一些輕而易舉就能達(dá)到的目標(biāo),，要給自己壓力,，必須要跳一跳才能夠到的那種。

5,、有時間期限的,。這是非常現(xiàn)實(shí)的一個東西,，一定要有時間期限來管理它,。

我想做什么？我能做什么,？我該做什么,？我做了什么？第一個問題提醒自己夢想在哪里,，第二個問題告訴自己現(xiàn)實(shí)在哪里,，第三個問題提示差距在哪里,，第四個問題則反省有沒有朝目標(biāo)前進(jìn)。如果天天問,，時時問,，一定能達(dá)到目標(biāo)，挑戰(zhàn)新的高度,。

自問：我有多想要,？

看看以上的結(jié)果在自問：我能做得到嗎？

如果沒有明確的人生目標(biāo),，

就像一只沒有航標(biāo)的船,，

盡管他行得再遠(yuǎn)，也達(dá)不到理想的彼岸,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十四

所謂的職業(yè)規(guī)劃對于職場人士來說是不可或缺的,。好的職業(yè)規(guī)劃將決定一個人的一生事業(yè)走向。那么職業(yè)規(guī)劃起步的三大要領(lǐng)你可知道,？職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向,，十分重要，所以當(dāng)你在你的職業(yè)規(guī)劃中帶著這些要素,，相信定能事半功倍,。

一、聆聽心的召喚,，把握自己的心理

在評估過自己的特長,、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇,。很多年輕人容易被社會條件,、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺,，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè),，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績,。假如有了這樣的召喚,，那就明確了目標(biāo)。

二,、職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

職業(yè)規(guī)劃就如同人生規(guī)劃,，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生,。按照馬斯洛的需求原理,，我們每一個人在溫飽、求得安全之后,，是會渴望被人尊重,，被人認(rèn)同,，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會責(zé)任感,。

三,、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解,，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律，可以少走不必要的彎路,。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐,，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理，也可能是實(shí)習(xí)時的上司,。虛心聆聽,，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢,。

人生職業(yè)規(guī)劃篇十五

職業(yè)規(guī)劃決定著人生事業(yè)的走向,，十分重要，所以當(dāng)你在你的中帶著這些要素,，相信定能事半功倍,。

一、 聆聽心的召喚,，把握自己的心理

在評估過自己的特長,、心理和專業(yè)方向之后，一定要聽一聽心的選擇,。很多年輕人容易被社會條件,、物質(zhì)條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

相信自己的感覺,，在選擇自己的職業(yè)前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業(yè),，我是不是有能力接受職業(yè)帶來的挑戰(zhàn)，我是否有信心自己會干出好成績,。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標(biāo),。

二,、 職業(yè)發(fā)展要制定大目標(biāo)

就如同人生規(guī)劃，假設(shè)僅僅局限在一個前途和個人利益方面,，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生,。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽,、求得安全之后,，是會渴望被人尊重,，被人認(rèn)同，甚至是自我理想實(shí)現(xiàn)的要求,，因此我們的職業(yè)目標(biāo)是一定要帶有社會責(zé)任感,。

三、讓優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師為你分享他的經(jīng)驗(yàn)

很多職業(yè)經(jīng)驗(yàn)是必須靠長時間職業(yè)生涯累積的,，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業(yè)的本質(zhì),。尋找優(yōu)質(zhì)的職業(yè)導(dǎo)師在職業(yè)規(guī)劃之前來進(jìn)行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發(fā)展的定律,，可以少走不必要的彎路,。

這樣的導(dǎo)師可能是身邊的學(xué)長學(xué)姐，可能是頂尖企業(yè)的人事經(jīng)理,，也可能是實(shí)習(xí)時的上司,。虛心聆聽，吸取他們的經(jīng)驗(yàn),，讓自己的職業(yè)之路可以走得順暢,。

應(yīng)屆畢業(yè)生找工作由于目標(biāo)不明確，職業(yè)定位不夠清楚,，因而,，導(dǎo)致很多應(yīng)屆畢業(yè)生步入誤區(qū)。下面看看應(yīng)屆畢業(yè)生求職規(guī)劃常見誤區(qū)：

應(yīng)屆畢業(yè)生常見誤區(qū)【案例分析】：

張小姐是電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生,，在找工作的時候比較有針對性,，她的求職方式是海投簡歷 ，也面試過很多企業(yè),，但是張小姐卻始終不想真正進(jìn)入它們?nèi)魏我患移髽I(yè)工作,，因?yàn)闆]有進(jìn)入工作的狀況，因?yàn)闆]有動力,，也認(rèn)為沒有好的機(jī)會,。

張小姐曾經(jīng)做過三個月的清閑網(wǎng)站的編輯工作，但是張小姐認(rèn)為自己想要找有挑戰(zhàn)性的工作,，想要與人打交道的工作,，因此，他又想做銷售,，因此,，她的目標(biāo)就是進(jìn)入到國企企業(yè)，成為優(yōu)秀的銷售人員,，但是在面試的道路中,，卻屢戰(zhàn)屢敗。

當(dāng)有人問她為何要一定到國企企業(yè)工作做銷售，她坦言說：因?yàn)樘貏e看重企業(yè)的文化,，也因?yàn)闆]有太大的工作壓力,，也不急于立刻出成績，可以對個人進(jìn)行長期的培養(yǎng),。

根據(jù)張小姐的案例,，分析：無法確切的邁出第一步，主要是因?yàn)槿狈β殬I(yè)的定位,。

綜合上述案例來分析,，不難發(fā)現(xiàn)，張小姐對于自己的即將需要扮演的工作角色缺乏足夠的認(rèn)可,，沒有足夠強(qiáng)烈的體驗(yàn)感覺,，雖然她明確的知道自己想要做銷售，但是對于銷售的一些具體的要求,，她還是沒有具體的定位,。

另外，所謂定位也就是自我定位以及環(huán)境定位的結(jié)合,，做求職定位,，首先要了解自己的職業(yè)基礎(chǔ)，這樣才能給自己做出一個準(zhǔn)確的定位,。

專家建議：最好是做,，而不是總是一味的強(qiáng)調(diào)自己喜歡做什么事。

每個都在求職的過程中,，對需要對自己有個定位,，這樣才能保證自己持續(xù)的發(fā)展。那么對于應(yīng)屆畢業(yè)生在求職時,，一定要先了解自己有什么,，對于過高或者是過低的估價(jià)自己，都會對職業(yè)發(fā)展道路產(chǎn)生影響,。

因此,，要作為應(yīng)屆生，在求職時,，要認(rèn)真的做好,，對社會的需求有個具體的了解和準(zhǔn)確的定位。避免進(jìn)入求職誤區(qū),。

七十歲的老人,，看他的經(jīng)歷，驗(yàn)證了最近對于人生進(jìn)入職涯后三個十年的一個思考,。