我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

應(yīng)屆生頂崗實習(xí)心得體會個人篇一

在這個過程中呢,，我從無知到認知，再到深入了解,，學(xué)會了很多很多東西,，同時開始漸漸喜歡上了這個全新的專業(yè)，我感受到學(xué)習(xí)的過程才是最完美的,。在實習(xí)生活中,，每一天都會有新的體會、新的感觸,，感覺自己的各個方面每一天都在不同程度的提高,，但最主要的就是工作潛力的提高。

下面就是我自己的一些小結(jié)和收獲。我一共作結(jié)出以下幾點：

無論到哪家工廠或者公司實習(xí),，開始的時候都不會讓我們做任何工作,，而是觀看學(xué)習(xí)，時間短的是幾天,，時間長的就是幾周,。所以這段時間，一般會感覺到無聊,，無所事事,，可能會萌生出離開的想法。但是這個時間是最重要的階段,，這個階段我們會學(xué)到課本以外很多有用的東西,，所以我們必須要學(xué)會堅持，堅持就是勝利,！

我們到工廠或者公司實習(xí),，一般不會給我們安排重要的事情去做。所以,，此時我們會很閑,，但是我們要主動找一些小事去做，無非是一些無關(guān)緊要的打雜,，但就是透過勤快做事可能會引起領(lǐng)導(dǎo)的注意,，不斷獲得領(lǐng)導(dǎo)的欣賞和信任，漸漸被安排做一些重要的事情,，漸漸獲得領(lǐng)導(dǎo)的重用,！

由于我們課本學(xué)到的只是一些理論知識，缺乏具體的時間操作,，所以我們得虛心學(xué)習(xí),。多聽別人的指導(dǎo)，多看別人的操作工序,，多想自己如何下手,，然后親自動手多做,，有不懂的地方向別人請教多說,。只有這樣，才會漸漸熟悉自己的工作,，學(xué)會一身真正的本領(lǐng),！

由于剛到一個新的環(huán)境，可能既不熟悉,，又不適應(yīng),，同時又可能因為環(huán)境的艱苦抱怨。這不但會影響自己的工作情緒，可能會做不好工作,，同時也會增加自己的壓力,，甚至?xí)绊懙脚c同事的相處。所以,，我們要調(diào)整好心態(tài),，處處看好的方面，摒棄壞的一面,，這樣才會對工作充滿激情,！

由于對全新的工作，我們既不熟悉又不了解,，所以剛剛開始從事起來有點困難,。因此我們要虛心學(xué)習(xí)，不會的多多向領(lǐng)導(dǎo)和同事請教學(xué)習(xí),，當別人向我們請教的時候,，我們也要虛心理解，共同探討,！

第一次工作的時候,，難免會犯一些錯誤，但是我們要透過這次錯誤積累經(jīng)驗,，吸取教訓(xùn),。第一次犯錯誤能夠，如果再一次犯同樣的錯誤就是不可取的了,。所以,，我們要謹慎、留意,，盡量少犯錯誤,！

接下來，就是我的一些收獲了：

1,、實習(xí)生活,，學(xué)到了很多實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解,，使理論知識和實踐知識同時得到提高,。

2、提高了自己的工作潛力,，為就業(yè)和將來的工作帶給了寶貴的實際經(jīng)驗,！

應(yīng)屆生頂崗實習(xí)心得體會個人篇二

實習(xí)內(nèi)容及過程

作為一名合格的施工員，就是在項目經(jīng)理和施工負責(zé)人領(lǐng)導(dǎo)下,，負責(zé)所承擔(dān)的作業(yè)區(qū),、段內(nèi)的施工組織安排和施工管理工作。（換句話就是盯現(xiàn)場！）協(xié)調(diào)施工,，管理施工質(zhì)量,，現(xiàn)場資料，跟蹤施工進度,，報物資材料消耗,，上報需要的材料，協(xié)調(diào)監(jiān)理,，做好設(shè)計變更,，現(xiàn)場合同外工程量確認等。

首先是要把圖紙看好看懂,，對工程實施要心里有計劃,，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質(zhì)量和進度并協(xié)調(diào)搭配好人,、材,、機的現(xiàn)場管理。我在現(xiàn)場施工工作中主要負責(zé)施工工藝,、施工質(zhì)量,、施工進度，負責(zé)施工安全,，協(xié)同材料檢測,、協(xié)同專業(yè)監(jiān)理人員的現(xiàn)場管理。下面就工作做一簡單的介紹：

一,、現(xiàn)場施工工藝中我知道工人們一般施工工序是：

1.按先地下,、后地上、先主體,、后圍護,、先粗裝修后精裝修的原則組織施工，及時進行結(jié)構(gòu)驗收,，盡早形成工作面,，組織主體交叉作業(yè)，有利縮短工期,。柱,、墻模板的配置考慮使用5-6次。特別屋面混凝土的施工按照要求不留設(shè)施工縫,。

2,、在工程施工時,，要安排好各工序搭接的同時按照工序需要作好所須資源的全面就位,。

3、在土方開挖階段及時組織足夠的勞動力修理邊坡，確?；硬鄣倪吰虏凰?。如基坑槽的驗收不受相關(guān)條件的限制，基礎(chǔ)土方與砼墊層施工采取交叉作業(yè),，各區(qū)進行清土,、驗槽、澆砼墊層,，以保證持力層基底土不被雨水浸泡受擾動或是人為的擾動,。

4、本工程為高層建筑物,，可考慮對結(jié)構(gòu)工程進行中間結(jié)構(gòu)驗收,。結(jié)構(gòu)施工中，合理安排工序穿插及預(yù)埋件的埋設(shè),。

5,、水電、設(shè)備等預(yù)留,、預(yù)埋安裝時,，要緊密配合土建施工進度，積極組織穿插交叉作業(yè),，做好水,、電管線的預(yù)埋預(yù)留工作，在裝修階段做好安裝調(diào)試工作,。

二,、施工質(zhì)量管理中主要就是針對一些容易犯又經(jīng)常犯的錯誤

比如：地基基礎(chǔ)不均勻沉降由于地基土的質(zhì)量因種類的不同而有很大差別，不少為軟弱土和不良土,。因此在工程建設(shè)中常會遇到不良地基,、磚砌體和構(gòu)造柱之間的裂縫、屋面漏雨和廚房衛(wèi)生間的滲漏,、預(yù)制鋼筋砼板縫裂等要進行及時的糾正和更改,，以確保工程的質(zhì)量達標。二,、建筑工程管理中安全管理問題越來越成為建筑業(yè)一個不可忽視的要素,，而建筑安全管理又是施工企業(yè)管理組成的重要部分，是一門綜合性的科學(xué),。質(zhì)量和安全往往是分不開的,，安全是質(zhì)量的`重點或主要內(nèi)容，甚至可以說,，質(zhì)量就是安全,，安全就是質(zhì)量,。在施工現(xiàn)場管理過程中，我們在在工程醒目的位置掛放安全標語及警示牌,、定時向工人宣傳安全知識和開展工程安全教育活動,、規(guī)范現(xiàn)場施工用電：重視采用tn-s系統(tǒng)，確保專用保護零線備用電設(shè)備使用,，重視“三級配電二級保護”和落實“一機一閘一漏一箱”,，重視總配電房的規(guī)范設(shè)置，重視漏電保護裝置參數(shù)的匹配,。要保持設(shè)備的良好狀態(tài),，提高它的使用期限和效率。加強和規(guī)范現(xiàn)場文明施工,，重視文明施工意識宣傳,，抓現(xiàn)場場容場貌、硬地化,、通道,、材料堆放、工完場清,、排水系統(tǒng),、封閉治理，高度重視和規(guī)范生活設(shè)施,。重視安全隱患分析建立各級安全生產(chǎn)責(zé)任制,、積極采用新工藝、新設(shè)備等不斷提高的工程質(zhì)量,，使的工人對管理有了進一步的了解,。制定合理的施工安全管理制度與控制措施，在確保施工安全的前提下,，追求最優(yōu)的工程質(zhì)量,。

三、協(xié)同材料檢測我們主要要做好材料,、構(gòu)配件進場檢驗記錄說明

如：鋼結(jié)構(gòu)材料中“鋼構(gòu)件,、焊接材料、連接用緊固件及配件,、防火防腐涂料,、焊接（螺栓）球、封板,、錐頭,、套筒和金屬板”、各種砌體,、模板等等要做好各種材料的規(guī)格,、品種以合理安排堆放在施工現(xiàn)場,。同時配合材料員，施工現(xiàn)場各種材料的存量既需要量,，以備后期施工不會因為材料短缺而停工造成工程損失和人員窩工。及時了解工地現(xiàn)場各種機械損耗程度何做好維修準備,，使工程在工期內(nèi)順利完工,。

四、一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家,。

配合監(jiān)理管理工程施工,，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時完成該完成的任務(wù)及清理現(xiàn)場施工的各施工班組所轄范圍內(nèi)的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和諧,、以人為本,。迎接各相關(guān)單位的檢查及指導(dǎo)工作讓工程施工工地真正成為構(gòu)建和諧城市的一部分。

應(yīng)屆生頂崗實習(xí)心得體會個人篇三

在中醫(yī)科的實習(xí)即將結(jié)束,，在這一個多月的實習(xí)期間,，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度,，尊敬師長,，團結(jié)同學(xué)，嚴格要求自己,，努力做到不遲到,、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位,。對待病人和藹可親,，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐,。在此過程中我不斷心得體會學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗,，盡力提高獨立思考、獨立解決問題,、獨立工作的能力,，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實習(xí)期間,，遵守勞動紀律,，工作認真，勤學(xué)好問,，能將自己在書本中所學(xué)知識用于實際,。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了中醫(yī)科一些常見病的護理以及一些基本操作,，是我從一個實習(xí)生逐步向護士過度,，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性,。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單,，并非如書上說寫那么典型,，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí),，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗,。

時間飛逝，內(nèi)科實習(xí)即將結(jié)束,，在老師的辛勤指導(dǎo)下,，經(jīng)過不斷實踐，我受益頗多,?；仡欉@些日子，是苦是樂,，是酸是甜,，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，即將要出科了,，卻有好多的不舍,。對于我們的實習(xí)，科里的老師們都很重視,，每周的實習(xí)安排也謹然有序,，從而讓我們循序漸進的學(xué)習(xí)與成長。

神經(jīng)內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第一站,，剛進入病房,，總有一種茫然的感覺，但是老師很快讓我們熟悉適應(yīng)了環(huán)境,，使我們以最快的速度投入到病房實習(xí)中來,。雖然神經(jīng)內(nèi)科科是個很忙的科室，但每次我們做護理操作時,，老師都會陪在一旁,，為我們的成功高興，我們失敗了會鼓勵我們,。老師的認真負責(zé),，像朋友般的和我們交流，讓我們在溫馨的環(huán)境中度過了這段時光,。同時老師還會經(jīng)常結(jié)合病例給我們安排小講課,，讓我們形象深刻的記住所學(xué)的東西。

心內(nèi)科是我在內(nèi)科病房的第二站,，它以高血壓病,、心律失常,、冠心病及心力衰竭多見，在老師的帶教下,，我基本掌握了一些常見病的護理及基本操作,。按時參加醫(yī)院安排的講課及科室的教學(xué)查房；微笑迎接新病人并做好入院評估,；嚴密監(jiān)測生命體征并規(guī)范記錄,；正確采集血、尿標本,；積極配合醫(yī)生治療,；嚴格執(zhí)行三查七對,；認真執(zhí)行靜脈輸液……

經(jīng)過這近二個月的心內(nèi)科實習(xí),，使我對內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷治療有了重新的認識和提高,，在突發(fā)病方面,，學(xué)到了應(yīng)對的知識和技巧?？傊?，在內(nèi)科實習(xí)的日子里，我受益匪淺,，雖然我還只是學(xué)生,，我的能力有限，但我會不斷摸索,，用微笑溫暖病人心田,，用努力充實我的知識與技能。溫故而知新,，用實踐來驗證及鞏固所學(xué),。

在實習(xí)過程中，我嚴格遵守醫(yī)院及科室的規(guī)章制度,，認真履行護士職責(zé),，嚴格要求自己，尊敬師長,，團結(jié)同學(xué),，踏實工作，關(guān)心病人,。不遲到,，不早退，努力做到護理工作規(guī)范化,，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化,，基礎(chǔ)護理靈活化,，愛心活動經(jīng)常化,，將理論與實踐相結(jié)合,，并做到理論學(xué)習(xí)有計劃、有重點,，護理工作有措施,、有記錄。

在小兒科的實習(xí)即將結(jié)束,，在這一個多月的實習(xí)期間,，我遵紀守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度,，尊敬師長,，團結(jié)同學(xué)，嚴格要求自己,，努力做到不遲到,、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位,。對待病人和藹可親,，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐,。在此過程中我不斷心得體會學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗,，盡力提高獨立思考、獨立解決問題,、獨立工作的能力,，不斷培養(yǎng)自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。

我在本科室實習(xí)期間,，遵守勞動紀律,，工作認真，勤學(xué)好問,，能將自己在書本中所學(xué)知識用于實際,。在老師的指導(dǎo)下，我基本掌握了小兒科一些常見病的護理以及一些基本操作,，是我從一個實習(xí)生逐步向護士過度,，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的,，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單,，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí),，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗,。

手術(shù)室是我來本院實習(xí)的第一個科室，在這個科室里,，有兩個老師帶過我,，她們都很耐心，教會了我很多,。

在手術(shù)室實習(xí)期間,，通過各位老師的幫助指導(dǎo)及自己的實踐，我熟練掌握了手術(shù)室各項規(guī)章制度,，嚴格遵守手術(shù)室要求的無菌操作原則,，熟記各項常用手術(shù)操作流程標準。通過自己的親手實踐,，我學(xué)到了很多教科書上沒有的實際手術(shù)配合經(jīng)驗,。

從術(shù)前對病人的訪問開始，到手術(shù)當天的核對及對病人的心理護理,，再到手術(shù)中做好各項手術(shù)準備工作,，器械傳遞配合,，以及手術(shù)結(jié)束前的各項清點工作,，甚至于麻醉病人清醒前的陪護觀察，以及手術(shù)器械的清理和保養(yǎng)工作,，每一個環(huán)節(jié)都是不可忽視的部分,。對我來說，每個部分都是一種考驗和一份不可多得的寶貴經(jīng)驗,。

通過在手術(shù)室這段時間的實習(xí),，我特別感謝各位老師前輩的悉心指教，我會牢記她們以身作則的優(yōu)良作風(fēng),，謹慎嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,。并將不斷鞭策自己，不斷提醒自己,，努力改善自己的不足之處,，保持自己的優(yōu)點，爭取在今后的工作中,，取得更大的進步,。

應(yīng)屆生頂崗實習(xí)心得體會個人篇四

高效、快捷,，尤其是公司良好的工作氛圍,，對我的人生觀、價值觀都產(chǎn)生了必須影響。在這短短地緊張而又繁忙的一周里,，我學(xué)會了許多從未接觸過的東西,，受益匪淺！

一臺臺包裝好了的產(chǎn)品不斷的向外運送,，送去的不單單是經(jīng)過了千萬道工序以后的產(chǎn)品,，更是一種現(xiàn)代科技力量的凝練！從材料的采購,、檢驗,、測試，再到產(chǎn)品的裝配,、加工,，到最終的整機調(diào)試、包裝等,，每一個環(huán)節(jié)都做的滴水不漏,，不光有嚴密、科學(xué)的工藝流程,，更有技藝精湛的技術(shù)人員的操作,，不論是硬件的設(shè)施、設(shè)備,，還是軟件的技術(shù)力量,，都體現(xiàn)了信息時代下的現(xiàn)代化作業(yè)的方式、方法,，給企業(yè)帶來了前所未有的經(jīng)濟效益,。

雖然穿梭于繁忙而有序的生產(chǎn)車間的時間不是很長，但經(jīng)過自我的多問,、多動手,、親體驗，在短短的一周里,，使自我對公司的產(chǎn)品有了質(zhì)的認識,。不僅僅明白了產(chǎn)品的分類、系列,、規(guī)格型號,、作用特點及廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，并且掌握了變頻器,、起動器的工藝流程,，還親自操作了變頻器的整個成產(chǎn)過程，加深了對產(chǎn)品的進一步的理解和認識,。

走進車間的那一刻,，我被整個工作的場面震撼了,，眼前的一切并非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環(huán)境,；井然有序的設(shè)施,、設(shè)備；忙碌而又節(jié)奏的身影,，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象,。人與人配合的那種默契，并非每個公司都會具有的,；人們之間團結(jié)協(xié)作的精神,，使工作順利的進展；互幫互助的良好作風(fēng),，使人感到工作的簡便和愉快,。在那里，我學(xué)會了與人合作,，工作要認真細心,、負職責(zé)。

在裝配過程中,，小到擰緊每一個螺絲釘,，大到整臺機器的組裝，每一個小細節(jié)的不慎都可能會造成最終調(diào)試的不成功,，即就是產(chǎn)品不合格,。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須堅持清醒的頭腦，注意力高度集中,，并且細心謹慎地做好每項工作,，方能使大家的心血不付諸東流,，不合格的產(chǎn)品進行返工勝過再次生產(chǎn)機器的功夫，所以,，必須保證每個細節(jié)盡量完美無缺陷,，否則,，會給公司的經(jīng)濟效益造成必須影響。

所以,，我明白了,，凡事都要心細，盡職盡責(zé),，盡善盡美,。沒有最好，但求更好,，無論是在生活還是工作中,，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打,，不要眼高手低,，好高騖遠，否則,，即使象上螺絲釘這么個小事,，也未必做的漂亮。其實,，人的一生也像一臺機器的生成一樣,，人生的每一個階段都要用心去經(jīng)營，一招不慎,，步步錯,，要想擁有一個成功的，有為的人生,，就要像組裝一臺機器那樣,，認真、踏實,、大膽,、執(zhí)著。

應(yīng)屆生頂崗實習(xí)心得體會個人篇五

時間在指縫間流逝,，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)來到南和一中將近三個星期了,，從剛開始的仿徨，到適應(yīng),，最后再到現(xiàn)在的融入,，我的心態(tài)發(fā)生了很大的變化，但唯一不變的就是對教師這個事業(yè)的熱愛,。我相信在頂崗實習(xí)結(jié)束后我的教師技能會有很大的提高,，身上的菱角也會被磨掉，下面我來分享一下我的實習(xí)生活感悟,。

三月四號正式進入實習(xí)學(xué)校南和一中,。王副校長負責(zé)接待我們，帶著學(xué)生將我們行李搬到宿舍,，學(xué)生的臉上一直洋溢著笑容,，我看得出來孩子們是發(fā)自內(nèi)心的歡迎我們。這更加堅定了我頂崗實習(xí)的決心,。宿舍環(huán)境很好,，并且學(xué)校給我們配置了電熱水壺和做飯的炊具，學(xué)校的考慮非常周到,，我們當然也不能拖后腿,，我應(yīng)經(jīng)擼起袖子準備好好大干一場了,。安頓好之后晚上我們實習(xí)隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀,，各項實習(xí)工作的安排和實習(xí)期間該注意的事項,。有了這一切的統(tǒng)籌安排，我的實習(xí)才能進行的這么順利,。

實習(xí)的第二天我一邊熟悉教材一邊認真聽課,，做還聽課記錄，遇到有疑惑的問題會向指導(dǎo)老師和經(jīng)驗豐富的老教師請教,，老師們面對我的請教,，非常熱情，不但給我解惑,，而且教我如何管理班級,。總之在老師們的幫助下,，我的備課水平和對課本知識的了解都有較大的提高,，我很期待我的第一節(jié)課。

懷著激動,，仿徨的心情走上了南和一中的講臺,。首先的自我介紹，讓同學(xué)們了解我,，接受我,，然后讓班長，學(xué)委和課代表做了自我介紹,，讓我了解了十四班的基本情況,。最后開始了這節(jié)課的重要環(huán)節(jié)----講課。汲取崗友們的的經(jīng)驗,，考慮到學(xué)生們的知識儲備情況,，我將知識分成兩部分，用通俗的語言進行講授,，并積極和同學(xué)們進行互動,。一節(jié)課下來課堂氣氛非常活躍,，最后五分鐘我讓同學(xué)們寫了對我這節(jié)課的評價我以后的期望，教學(xué)只是講授是不行的,，還需要反思,。課后我看了同學(xué)們對我的評價，評價中對我的肯定,，讓我備受鼓舞,，對我提出了期望我也虛心接受,，就在這樣的努力下，我在教態(tài),、語言,、板書、提問技巧,、與學(xué)生互動各方面都有了顯著的提高,。

感謝我的學(xué)生，讓我在這短短的三個星期讓我把自己全身心投入到教學(xué)工作中也讓自己真正開始融入到南和高中這個大家庭中了,。