人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

心理班會策劃書篇一

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,，加強(qiáng)我班級建設(shè),，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解,、探索自我,，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長,，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。

具體安排如下：

繪人生藍(lán)圖圓青春夢想

xx年5月20日

待定

xxxx級x班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師,，張輔導(dǎo)員

2,、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面,。以使在班會中,，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個(gè)形式。

1,、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動流程,，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃,。

2、班會序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。

3,、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個(gè)健康月的活動做一個(gè)總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備,。

4,、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5,、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí),，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃,。

6、游戲階段

(1)心理測試,。在娛樂中了解個(gè)人性格,、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己，探索自己,。

(2)文字接龍,。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作,。

(3)戶外活動,。另找時(shí)間開展戶外活動，譬如,，混合籃球，編花籃,，兄弟連等各種的娛樂活動,，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本,。

7,、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議,。

8、班會結(jié)束

班委做后期工作,。如,，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作,。

xxxxxx學(xué)院

xxxx級x班

心理班會策劃書篇二

近年來，災(zāi)難不斷,。地震,、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全,。同時(shí),，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來文化的融入,，不同的意識流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻,，發(fā)生最近的,、受關(guān)注度最高的就是日本的地震、核輻射,。在大自然面前,，人是那么的脆弱，人的生命是那么的短促,，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝,，人生短促，需珍惜時(shí)間,，愛惜生命,，有所作為”。這引起我們思考生命的意義是什么,？正如,，隨著一聲清脆的啼哭聲，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣,，思考生命的存在意味著什么,。每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個(gè)角落,，大地萬物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖?。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌,，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無處不在，無處不有,。生命又是何其珍貴,！有了生命，才有了競爭和拼搏,；有了生命,，才有了快樂和悲傷；有了生命,，才有了希望和理想,；有了生命，才有了對生命的珍愛,。世界上最珍愛的莫過于生命,，而生命對每個(gè)人卻只有一次。一個(gè)人若是連生命都不熱愛,、不珍惜,，就將失去自我,，如同行尸走肉。因此,，對生命問題的探討勢在必行,。

整個(gè)活動以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn)，從對生命的敬畏,、生命意義的探討以及積極的人生觀,、價(jià)值觀等方面，將珍愛生命的主題由遠(yuǎn)及近,、由大到小,，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴,，將對生命的珍愛當(dāng)做一種責(zé)任,。

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)大家認(rèn)識到生命的可貴,，敬畏大自然,、珍愛生命。

2,、樹立積極向上的人生態(tài)度，活在當(dāng)下,。

3,、提升耐挫力，胸懷感恩心,。

活動準(zhǔn)備

1,、收集同學(xué)建議、確立班會主題和開展思路,；

2,、活動策劃書的撰寫、修改,；

3,、安排臺前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人,，保證活動高效,、有序、連貫地進(jìn)行,。

4,、準(zhǔn)備活動材料。

5,、進(jìn)一步制定活動現(xiàn)場管理方案,，以保證活動有序,、熱烈地進(jìn)行。

6,、借用教室,、活動彩排、現(xiàn)場布置,。

活動過程：

1,、開場：心電圖

以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題。然后再放十五秒靜默的心電圖,，緊接著前場開燈,，主持人用簡短精煉的字語點(diǎn)明此次班會珍愛生命的中心主題并介紹到場嘉賓及老師。

2,、主體內(nèi)容：

環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段

1)視頻觀賞：

視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場景,，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻，通過這些來表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對別人生命的漠視,，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現(xiàn),。

2)生命的探討：

通過上一個(gè)環(huán)節(jié)對視頻的觀賞，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來的對大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考,。有的人在自我放棄,；有人為了他人的生命而犧牲自我；有人在極力拯救他人的生命,，給予幫助,，從這些現(xiàn)象來與全場同學(xué)分析、探討生命的意義,。在探討的過程中通過主持人,，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo)。

環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義

1)生命之歌：

在經(jīng)過一場對生命深刻的探討之后,，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會更好》,。用這首歌來傳達(dá)對未來寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來,，重新激起對明天的美好憧憬,。

2)品生命：

本環(huán)節(jié)通過一個(gè)小品來表現(xiàn)當(dāng)我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切,、生命為大,。整個(gè)小品從對生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對生命的珍愛是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任,，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任,。

環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴

1)生命展示：

用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災(zāi)難面前，人們是怎樣自救和相濡以沫的,，以此來呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛而變得堅(jiān)強(qiáng),；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的蔑視的人。用兩者的強(qiáng)烈反差,，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對待生命的態(tài)度不同而不同,。

2)生命守護(hù)：

人的生命是渺小的，對于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟,，渺小而脆弱,。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí)，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救,，來維系我們珍貴的生命,。

3結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結(jié)束演繹本次班會的意義.

1)老師總結(jié)

2)主持人總結(jié)并宣布班會結(jié)束。

1,、同學(xué)反饋：

“此次班會給我留下深刻印象之一的是,，在班會開始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊,，久久不能散去,。她的響起讓人喜也讓人憂，喜的是這個(gè)聲音讓無數(shù)以為沒有希望的人重新看到了希望,，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié),。與此次班會不同的是，我們的班會可以彩排很多次,，但是我們的生命卻僅有一次,，我們的生命里沒有排練，一切歷史都是當(dāng)代史,。”

“在我看來,，生命是珍貴的,，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。死,，不是解脫,，而是逃避。請擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來,，不單是活著就可以了,，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富,，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難，體驗(yàn)失敗,，體驗(yàn)等待,，人才能真正變得充實(shí)起來，堅(jiān)強(qiáng)起來,?！?/p>

“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失,，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方,，從而作出改變、進(jìn)行挽回的機(jī)會,。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼,，它帶給我們的是對生命意義的長久思考，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中,，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間,、敬畏生命、珍愛生命,，如何用理性的價(jià)值觀來引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活,。”

2,、老師點(diǎn)評：

我們帶著對生命的敬畏,，懷揣著生命的脆弱，來探討生命這個(gè)問題,。開篇的心電圖聲音為整個(gè)班會營遭出一份凝重,、哀傷的氛圍，讓同學(xué)們對生命豎然起敬,，油然生畏,，起到了很好的開場效果。的確,，人的一生免不了這一刻,，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對自己的生命負(fù)責(zé),，珍愛生命,、努力讓自己的生命活的有意義。在有關(guān)日本地震,、海嘯的揪心畫面里,，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思,?；叵肫?·12地震,，我們還滿載創(chuàng)傷，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至,，再一次給我們留下心理陰影,。值得慶幸的是，在大災(zāi)大難面前我們沒有拋棄我們的同類,，這是我非常值得高興的,。同時(shí)也讓我想到，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,，每個(gè)人的生命都需要相互支持,、幫助與激勵，才能更有力量,。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟,，體現(xiàn)了我們國人的素質(zhì)，是值得我們大家為之驕傲的,。

其次是,，拍攝的vcr。這一部分選取了離我們最近的,、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震,，來教授大家一些基本的安全知識。的確,，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活,，而我們的起居都離不開宿舍，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過班級學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來展現(xiàn),，讓人印象深刻,，更加容易讓人領(lǐng)悟。再一次凸顯了在大自然面前,，人生命的脆弱性,，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴，激發(fā)我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命,。

人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi),、疾并學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去,、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的,，那么,，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底，應(yīng)該如何面對,？我的答案是,，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量。若是沒有一次次跌倒再爬起,，我們必將虛弱于形,，脆弱于心，這樣的生命更是無知亦無力的,。同時(shí),，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始,，就同社會,，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系,，也承擔(dān)起了一份責(zé)任,，而無論遭遇到什么困難，都不該,，也不能丟掉這份責(zé)任,。說的嚴(yán)格點(diǎn)，誰都沒有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利,，更何況是毀滅,？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對有限生命的反思,。

最后想要告訴大家,，我認(rèn)為“珍愛生命”有三個(gè)層次：

一是審慎對待生命。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命,，在遇到挫折磨難的時(shí)候,，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù)，選擇積極地應(yīng)對問題,，而非放任,，更非放棄，要相信,，活著就是希望,。

二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營自己的生活,，做一個(gè)快樂的,、幸福、過的充實(shí)的人,。

三是提升生命價(jià)值,。人生有限，要做的事還很多,，不要任憑生命再去流逝和傷感了,，把該屬于自己的生命好好活完吧,！在擁有幸福生活的同時(shí)，也不忘了貢獻(xiàn)社會,、惠及他人,，將你的生命能量輻射開去，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值,。

1由于缺乏專門的培訓(xùn),，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變、自救能力不強(qiáng)的場面,。你覺得自己身上存在的安全問題有（）

a安全意識差,，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法

b平時(shí)根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

c不知道相關(guān)的生存知識和逃生方法

d缺少自我保護(hù)的意識

2老師要求背誦單詞，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆]有背出,，受到批評就自殺了,，你對這件事的看法是（）

a這是輕視生命、對家人不負(fù)責(zé)任的行為

b想想父母養(yǎng)育自己的辛苦,，也不該如此輕易放棄自己的生命

c他的心理承受能力太弱,，遇到問題就想不開

d他可以想辦法和老師、同學(xué)溝通,，進(jìn)行補(bǔ)救,，就不會想不開了

3如果你是“珍愛生命”主題班會的設(shè)計(jì)者，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識到生命的意義（）（可以是多選）

a生命只有一次

b生命是有限的,，應(yīng)該為大家服務(wù)

c要對自己生命負(fù)責(zé)

d為了冒險(xiǎn),，犧牲也無所謂

4人失去生命后，是不是可以再活一次?( )

a也許可以再活一次,，但不是每個(gè)人都能夠

b肯定可以再活一次

c不止一次,，俗話說了;18年后又是一天好漢

d不可能再活一次

5最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓，你對此的想法是（）

a這只貓很可憐

b這個(gè)人太殘忍了,，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任

c不關(guān)我的事

d善待動物,，關(guān)愛生命

6我們這次班會對主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?

7關(guān)于此次心理班會在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?

8這次活動的互動環(huán)節(jié)你覺得能不能激發(fā)同學(xué)們對生命思考?

9生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎？

10在這次活動之后你對生命有沒有新的認(rèn)識,？

心理班會策劃書篇三

一,、活動主題：

社交的痛苦與歡快

二、活動背景：

社交在人際交往與日常生活時(shí)刻存在,，因此,，很多人都想在社交場上做出最漂亮的表現(xiàn)。人們在泛交際,，工作之余的公眾場合,，迎來送往，私人交往中所講的禮儀,，叫社交禮儀,。

三、活動目的及其意義：

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,、形式多樣,、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動載體,，宣傳大學(xué)生心理健康知識,，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園,、和諧心靈的理念,，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺,，全方位的加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育,，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、管理自我,、學(xué)習(xí)成才,、人際交往，交友戀愛,、求職擇業(yè)等各方的能力,。

四、活動時(shí)間：

20__年4月30號16：30

五,、活動地點(diǎn)：

b306

六,、參加人員：

全班人員

七、活動主辦方：

模具14-1

八,、活動流程：

(一)繞口令

1,、形式：口訴

2、表演人員：模具14-1

(二)唱歌

1,、形式：男女混唱

2,、表演人員：模具14-1

(三)開心一刻：你懂幾個(gè)地方的方言?

1、形式：選擇題

2,、范圍：各各地方方言

3,、參加人員：在場的每位同學(xué)都有權(quán)利

4、游戲規(guī)則：搶答,，先舉手先回答,、

5、主持人發(fā)獎品：回答正確者

九,、人員安排：

1,、我班所有班干部提前2個(gè)小時(shí)到教室裝扮教室,，劃分好考察人員所要坐的位置，清理好教室垃圾,，查看播放儀器是否完好,，以及查看資料是否準(zhǔn)備齊全。

2,、大會開展期時(shí),，主持人宣布全體人員保持會場紀(jì)律，保證大會順利進(jìn)行,，參加人員也需積極配合,。

3、大會結(jié)束后全班打掃衛(wèi)生,，整理資料,，關(guān)好門窗及白板電燈，確保安全以及無東西遺漏后在離開,。

十,、負(fù)責(zé)人員：

策劃書：李ppt制作：劉

主持人：劉、朱維持紀(jì)律：謝,、陳

十一,、活動細(xì)節(jié)及要求：

1、首先參加此次活動的人員需提前5分鐘,。

2,、然后，我部人員積極主動引導(dǎo)各專業(yè)參加人員在指定的位置坐好,。

3,、全體人員要維護(hù)好會場紀(jì)律。

4,、參加人員需積極配合我班人員的工作,，不能在會場內(nèi)大聲喧嘩，耍手機(jī),，吃零食,。

十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1,、裝飾材料50元

2,、打印策劃書和總結(jié)書5元

3、買獎品30元

4,、買水20元

獲勝者將有獎品!

十三,、活動人員聯(lián)系方式

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心理班會策劃書篇四

“愛我，愛他，共建班級之家”

通過心理主題班會,，提高大學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識，提高心理耐挫力,，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,，增強(qiáng)班級凝聚力，推進(jìn)班級心理之家建設(shè),。

20xx年10月29日

待定

xxx全體學(xué)生

1、活動之前策劃書由檢測一班寫

1,、活動開展之前檢測二班申請教室

2,、布置教室由新能源進(jìn)行

3、檢測二班周康做ppt講ppt

4,、在活動過程中會開展一些小游戲,，每個(gè)班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動

5、小游戲環(huán)節(jié)

（1）拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球,，從班級的第一個(gè)人開始傳遞,，一分鐘后，傳到誰,，誰就上臺接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰,。

（2）收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想,，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上,。

6,、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7、活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

6,、活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

心理班會策劃書篇五

心理健康很重要,，很多人心理因?yàn)樘趿耍蝗菀鬃叱鰝?，久而久之就會變的抑郁起來,，影響自身的成長，這是要不得的,，所以要疏散內(nèi)心的郁結(jié),，擁有健康的心理。

愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,，給力心靈,，健康成長

通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,，讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量,；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,，提高同學(xué)們的心理保健意識,，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光,。

應(yīng)當(dāng)組織要求,，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題,，各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時(shí)聽取大家意見,，策劃本次班會的主要方案,。

20xx年5月x日

教學(xué)樓xxx

xxxx班全體同學(xué)

宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,。

1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,，20xx年,，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”,。此后（20xx年）,，教育部，團(tuán)中央,，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?！?.25”是“我愛我”的諧音,，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人,。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,，樂觀自信,，這樣的人才能用尊重，信任，友愛,，寬容的態(tài)度與人相處,，能分享，接受,，給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,，關(guān)注自己的心理健康,。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

3,、給大家推薦xx衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目，希望對大家的心理健康成長有所幫助,；

4,、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：

1、人際交往問題

2,、對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

3,、個(gè)人情緒問題

4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題

5,、戀愛問題

原因：專家認(rèn)為,，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位,，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,，獨(dú)立的生活能力較差,，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異,，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定,。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,，一些學(xué)生難以把握住自己,，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,，由于從緊張的高考中脫穎而出,，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,，學(xué)習(xí)壓力增大,。據(jù)調(diào)查，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出,。

第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力,。

近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測,，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大,。

5,、提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析,。

案例一：獨(dú)生子女的xx是90后,，來自xx的她對xx第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng)，開學(xué)一周,，她已和宿舍x個(gè)舍友輪番吵過架,。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉,，入校一年中,，她輾轉(zhuǎn)換了x個(gè)宿舍。走進(jìn)xx第x個(gè)宿舍,，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂,。”記者看到,，從床鋪到xx的桌子都亂七八糟地堆著東西,，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上,。xx的輔導(dǎo)員老師告訴記者,，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活,。父母的寵愛和一切以xx為中心的家庭生活,，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn),，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛x歲的小丹無法承受這種心理落差,，她變成了一只好斗的牛,，周圍同學(xué)的一句話、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索,。舍友對xx的評價(jià)是：“極度自我,，從不考慮別人的感受?！倍鴛x卻認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我,，我很孤獨(dú)寂寞，沒有一個(gè)朋友,，大學(xué)生活不像想象中的那么美好,。”

案例二：xx以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既離x某重點(diǎn)高校,，第一學(xué)期期末,，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,，變得郁郁寡歡,，無心學(xué)習(xí)，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥,。

6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考,，并組織同學(xué)們發(fā)言,，相互深入了解。

7,、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：

（1）學(xué)校方面對策

首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑,。開展心理健康教育活動,，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強(qiáng)他們心理保健意識,，端正他們對心理咨詢的看法,，引導(dǎo)他們主動尋求幫助，緩解負(fù)性的情緒,，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生,。

其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志,、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),，使他們保持心理健康。

最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,，通過各種輔導(dǎo)形式,，對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理,、人際交往的適應(yīng),、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助,，其順利度過難關(guān),。

（2）學(xué)生自身方面對策

首先，要對自己寬容,，不過分追求完美,，正確認(rèn)識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí),，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了,。

其次,，要正確地認(rèn)識別人對自己的態(tài)度和評價(jià)?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法,，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,，是造成某些心理問題的主要原因,。事實(shí)上，一個(gè)人無論怎樣努力,，也無法滿足所有人的愿望,，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價(jià)。

最后,，還要合理地釋放壓抑的情緒,。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān),，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生,，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。

8,、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,，給力心靈,，健康成長”條幅上簽字。

（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望,，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上,。

1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫,。包括一些會場的裝飾品（如彩燈,、閃燈、氣球,、彩帶,、熒光棒等。）

2,、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻

3,、背景音樂設(shè)置（相親相愛）

4,、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）

5、便利貼筆,、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉,、開水、糖果,、水果,、瓜子等

做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。

心理班會策劃書篇六

總結(jié)：王微

海報(bào),、公告：章鑫

班會現(xiàn)場評分：王微,、鄭寧、陳周豪,、章鑫、陳雪宇,、費(fèi)琳慧,、張愷吉

最終考核：心理老師（周玲）、團(tuán)總支（莫增煒）,、 生環(huán)心聯(lián)（王微,、鄭寧）

本次比賽賽分為三個(gè)階段：

1.生環(huán)心聯(lián)將于第三周舉辦一次心理委員交流會，邀請各班所有的心理委員參加,。我們生環(huán)心聯(lián)將會詳細(xì)地講解心理班會大賽的流程以及重要性,，提供一些心理知識的培訓(xùn)。并要求他們在心理班會大賽開展前（第四周前）上交一份心理班會策劃書,，要求有詳細(xì)的活動流程,。

2.各班心理委員在班級里開展心理班會活動,，班會主題自選，班會時(shí)提前聯(lián)系我們,，我們生環(huán)心聯(lián)將派社團(tuán)成員去旁聽打分,。在班會結(jié)束后的一個(gè)星期內(nèi)上交一份總的參賽評比文件（心理班會策劃，活動ppt,，活動照片,，活動總結(jié)等）來介紹本班的心理班會開展情況。

3.通過對現(xiàn)場的考察及上交的材料進(jìn)行綜合評比,，選出前三名優(yōu)勝班級（評分過程做到公開透明）,。優(yōu)勝的`班級將給予表揚(yáng)與獎勵。

繪人生藍(lán)圖圓青春夢想

08數(shù)本1班

2,、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃,，考慮全面。以使在班會中,，心理委員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,，而不只是一個(gè)形式,。

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動流程,，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識,，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃,。

2,、班會序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,，又可以引出本次班會的主題,，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3,、班會開始

講解此次班會的意義,，并對整個(gè)活動做一個(gè)總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué),，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解,，做好心理準(zhǔn)備。

4,、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解,。與此同時(shí),，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃,。

5,、游戲階段

(1)心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格,、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己，探索自己,。

(2)文字接龍,。以分組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá),。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作,。

6,、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限,，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解,，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議,。

7、班會結(jié)束

班委做后期工作,。如：衛(wèi)生方面,，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作,。

心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我,，做好人生規(guī)劃!

心理班會策劃書篇七

二,、活動背景：當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,，成為大學(xué)生的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友,、朋友,、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化,，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,，變得焦慮,、迷茫、消沉,，生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識自我,，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨,。針對這種現(xiàn)象,，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈,。

三,、活動目的：為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識,，號召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,，讓同學(xué)們有更多機(jī)會了解自己，認(rèn)識自己,，正視自己的問題,，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力,，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四,、活動時(shí)間：5月25日

五,、主辦單位：建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部

七、活動地點(diǎn):9#508教室

八,、活動對象：輔導(dǎo)員,、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

2、班會活動：

(1)主持人做開場白,，介紹本次活動的背景,、目的。

心理班會策劃書篇八

“愛我，愛他,，共建班級之家”

通過心理主題班會,，提高大學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識,，提高心理耐挫力,，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級凝聚力,，推進(jìn)班級心理之家建設(shè),。

三、活動時(shí)間：20____年10月29日

四,、活動地點(diǎn)：待定

五,、活動對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

六、活動流程：

1.活動之前策劃書由檢測一班寫

1.活動開展之前檢測二班申請教室

2.布置教室由新能源進(jìn)行

3.檢測二班周康做ppt講ppt

4.在活動過程中會開展一些小游戲,，每個(gè)班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動

5.小游戲環(huán)節(jié)

(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球,，從班級的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后,，傳到誰,，誰就上臺接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰,。

(2)收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的.夢想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,，然后貼在黑板上,。

6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7.活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

心理班會策劃書篇九

據(jù)調(diào)查，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢,、講座,、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求,。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二 ,、活動目的

1,、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動,，消除困惑,，走出誤區(qū)，了解彼此;

2、 感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天,。

三,、活動宗旨 “不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室,，我們就是一家人,。”

四,、活動主題 “打開心扉,，暢游愛的海洋”

五、活動形式 主題班會;全班互動,、交流

六,、活動時(shí)間 __年4月(具體待定)

七、活動地點(diǎn) 具體待定

八,、活動策劃負(fù)責(zé)人：機(jī)電101班全體班委

贊助單位：

九,、活動過程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來,。

2,、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容,。

3,、同學(xué)們討論主題話題

同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,，這個(gè)話題就是——友情,。可以說,，朋友在我們的'生活中最不可缺少的,。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著,。朋友無論在何時(shí),，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情 什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹,，那么,，澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽,。

話題二：友情是廣博的,，不在乎距離

4、對一些典型案例的思考

北京某大學(xué)__級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案,。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)__級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和,，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢,、目中無人的做派。__年11月11日,，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,，該車價(jià)值人民幣246733元,，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元),，奚某于第二天被查獲歸案,。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

5,、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn),，讓大家了解彼此。

6,、班會滿意度調(diào)查

7,、請班主任總結(jié)發(fā)言

十、活動意義：

通過本次班會,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓更多的人對心理健康引起足夠重視,。

心理的健康很重要,，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向,，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到最好!

心理班會策劃書篇十

心理健康很重要，很多人心理因?yàn)樘趿?，不容易走出傷痛,，久而久之就會變的抑郁起來，影響自身的成長,，這是要不得的,，所以要疏散內(nèi)心的郁結(jié)，擁有健康的心理,。

愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈,，健康成長

通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念,；提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識，讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量,、協(xié)助的力量,；同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,，提高同學(xué)們的心理保健意識,，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時(shí)光,。

應(yīng)當(dāng)組織要求,，為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,，最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題,，各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時(shí)聽取大家意見,，策劃本次班會的主要方案,。

20xx年5月x日

教學(xué)樓xxx

xxxx班全體同學(xué)

宣傳普及心理健康知識的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,，全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育,。

1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,，20xx年,，“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,，活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”,。此后（20xx年）,，教育部,，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日,。“5.25”是“我愛我”的諧音,，對此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,，接納自我,，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信,，這樣的人才能用尊重,，信任，友愛,，寬容的態(tài)度與人相處,，能分享，接受,，給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,，關(guān)注自己的心理健康,。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。

3,、給大家推薦xx衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目,，希望對大家的心理健康成長有所幫助；

4,、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因：

1,、人際交往問題

2、對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)

3,、個(gè)人情緒問題

4,、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題

5、戀愛問題

原因：專家認(rèn)為,，大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因,，其中人際交往排在首位，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,，生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,，使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差,，以及同學(xué)生活上的差異,，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上,，開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,，一些學(xué)生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端,。第三在學(xué)習(xí)上,，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,，而昔日的高材生走到一起,，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大,。據(jù)調(diào)查,，理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出,。

第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力,。

近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預(yù)測,，今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大,。

5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子,，進(jìn)行案例分析,。

案例一：獨(dú)生子女的xx是90后，來自xx的她對xx第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng),，開學(xué)一周,，她已和宿舍x個(gè)舍友輪番吵過架。第一個(gè)月,，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉,，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了x個(gè)宿舍,。走進(jìn)xx第x個(gè)宿舍,，她的臉?biāo)⒌丶t了：“宿舍有點(diǎn)亂?！庇浾呖吹?，從床鋪到xx的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起,，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上,。xx的輔導(dǎo)員老師告訴記者,，入校一年來，小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活,。父母的寵愛和一切以xx為中心的家庭生活,，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落,。剛剛x歲的小丹無法承受這種心理落差,，她變成了一只好斗的牛，周圍同學(xué)的一句話,、一個(gè)眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索,。舍友對xx的評價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受,?！倍鴛x卻認(rèn)為：“大家都不關(guān)心我，我很孤獨(dú)寂寞,，沒有一個(gè)朋友,，大學(xué)生活不像想象中的那么美好?！?/p>

案例二：xx以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既離x某重點(diǎn)高校,，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿,。她的情緒從此一落千丈,，變得郁郁寡歡，無心學(xué)習(xí),，也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥,。

6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考,，并組織同學(xué)們發(fā)言,，相互深入了解。

7,、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策：

（1）學(xué)校方面對策

首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑,。開展心理健康教育活動,，豐富大學(xué)生心理學(xué)知識，增強(qiáng)他們心理保健意識,，端正他們對心理咨詢的看法,，引導(dǎo)他們主動尋求幫助,，緩解負(fù)性的情緒，避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生,。

其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志,、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),，使他們保持心理健康。

最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,，通過各種輔導(dǎo)形式,，對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理,、人際交往的適應(yīng),、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助,，其順利度過難關(guān),。

（2）學(xué)生自身方面對策

首先，要對自己寬容,，不過分追求完美,，正確認(rèn)識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí),，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了,。

其次，要正確地認(rèn)識別人對自己的態(tài)度和評價(jià),?？偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望,，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,，是造成某些心理問題的主要原因。事實(shí)上,，一個(gè)人無論怎樣努力,，也無法滿足所有人的愿望，自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價(jià),。

最后,，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇,，背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān),，適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生,，還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。

8,、在條幅上簽字和寫出自己的愿望

（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,，給力心靈，健康成長”條幅上簽字,。

（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望,，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。

1,、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫,。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈,、氣球,、彩帶、熒光棒等,。）

2,、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來，給力心靈,，健康成長”的條幅和愿望墻

3,、背景音樂設(shè)置（相親相愛）

4、各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）

5,、便利貼筆,、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水,、糖果.水果.瓜子等

做好打掃會場工作以及掛條幅工作等,。

心理班會策劃書篇十一

作為一個(gè)大學(xué)生，你真的準(zhǔn)備好了嗎

09級新生剛到學(xué)校不久,，對學(xué)校的一切都不太適應(yīng),，特別是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)大部分的同學(xué)都存在一系列的心理問題，在這適應(yīng)的階段,，如果過渡得好,，對整個(gè)大學(xué)階段以至日后的的成長都會產(chǎn)生積極的影響，否則,，就容易出現(xiàn)適應(yīng)上的問題從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活,，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

1,、使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識,；

2、使同學(xué)們正確認(rèn)識大學(xué)，大學(xué)學(xué)習(xí)及大學(xué)生活,、

3,、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視；

4,、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識,。

5、制定正確的奮斗目標(biāo),，過好三年大學(xué)生活,。

09級全體學(xué)生

xx年10月14日18：30~20：30（經(jīng)管、英語系）

xx年10月16日18：30~20：30（計(jì)機(jī),，藝術(shù)系）

藝術(shù)樓小禮堂

1,、與主講老師的溝通聯(lián)系，由心協(xié)負(fù)責(zé),。

2,、宣傳：宣傳海報(bào)內(nèi)容由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)，海報(bào)宣傳的時(shí)間為10月11日到10月13日,，海報(bào)貼宣傳欄,，還有一貼在落地宣傳板上，放于藝術(shù)樓樓下,。

3,、各班導(dǎo)生宣傳，參加活動的老師邀請由學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò),。

4,、大屏幕ppt的制作，現(xiàn)場秩序的維持由心協(xié)負(fù)責(zé)

5,、由于大一新生人數(shù)多,，小禮堂一次性容納不了，所以分系分兩次作講,，經(jīng)管與英語系于14號,，計(jì)算機(jī)與藝術(shù)系于16號舉行,。

6,、活動流程：

1）由主持人介紹主講老師及到場的領(lǐng)導(dǎo)、老師

2,、宣傳到位

3,、心理老師蒞臨講解

物品

數(shù)量

單價(jià)（元）

總價(jià)（元）

用途

附：活動中應(yīng)注意的問題：

1、活動流程可由主講老師自己掌控,、

2,、小禮堂布置好后檢查麥克風(fēng)是否正常

心理班會策劃書篇十二

從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的，但也有相當(dāng)一大部分的大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,。據(jù)不完全調(diào)查顯示,，大學(xué)生中有20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此,，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助,，絕大部分并沒有真正意識到這一問題，說明了心理健康教育的緊迫性,、必要性和艱巨性,。

關(guān)愛生命，陽光心靈,。

依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動,，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,，預(yù)防和緩解心理問題,。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理,、學(xué)習(xí)成才,、人際交往、交友戀愛,、求職擇業(yè),、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平,，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,，這就要求學(xué)校對大學(xué)生進(jìn)行心理測試,，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動,，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,，為成才打下良好的基礎(chǔ)。這就是我們舉辦這次心理班會的目的,。

南京郵電大學(xué)物聯(lián)網(wǎng)學(xué)院五,、六班全體同學(xué)

南京郵電大學(xué)12級物聯(lián)網(wǎng)學(xué)院五、六班心理委員

20xx年5月23日上午9：40至11：20

教2-102教室

1,、班會開始,，由b070605心理委員殷其媛同學(xué)上臺介紹了本次心理班會的活動主題，活動目的，并且對于自身以及周圍同學(xué)在大學(xué)生活中遇到的心理問題進(jìn)行了簡單介紹,，發(fā)表了自己的看法,。

2、接下來,，殷其媛同學(xué)就ppt解讀了大學(xué)生心理狀況,，心理健康的重要性，并且結(jié)合近幾年新聞上出現(xiàn)的大學(xué)校園慘劇來告誡同學(xué)要及時(shí)緩解心理壓力,，避免不良后果,。

3、針對以上提到的可能造成不良后果的現(xiàn)象,，殷其媛同學(xué)介紹幾種常用的,、科學(xué)的緩解壓力的方法。

4,、在本次班會的高潮,，為了活躍現(xiàn)場氣氛，殷其媛同學(xué)在ppt上展示了幾道心理測試題,，以幫助大家更多的了解自我,，引起同學(xué)們對心理健康方面的興趣。

5,、隨后,，殷其媛同學(xué)為大家介紹了一種名為“誰是臥底？”的心理趣味游戲,。邀請同學(xué)們參與到六人一組的游戲中來,，實(shí)現(xiàn)班會互動。

6,、活動的最后,，觀賞一部反映大學(xué)生友情、愛情以及生活狀況的微電影,。該電影內(nèi)容貼近我們大學(xué)生的生活并且幽默風(fēng)趣,，并且能很好的反映了本次班會有關(guān)心理方面的主題。

1,、需要在活動開始前提前準(zhǔn)備ppt,。

2、提前準(zhǔn)備好有關(guān)大學(xué)生生活的電影,。

心理班會策劃書篇十三

為貫徹學(xué)校,、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè),，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長,、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃,，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。具體安排如下：

繪人生藍(lán)圖,，圓青春夢想

08數(shù)本1班

2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃,，考慮全面,。以使在班會中，心理委員作主導(dǎo)作用,，每位班委協(xié)調(diào)配合好,。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式,。

1,、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識,，解決學(xué)習(xí)生活疑惑,，做好人生規(guī)劃。

2,、班會序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題,，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行,。

3、班會開始

講解此次班會的意義,，并對整個(gè)活動做一個(gè)總結(jié),，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解,，做好心理準(zhǔn)備,。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,，在交流中尋找解決問題的方法,，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,，增加同學(xué)們對心理知識的了解,，幫助做好人生規(guī)劃。

5,、游戲階段

(1)心理測試,。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處,。進(jìn)一步了解自己,，探索自己。

(2)文字接龍,。以分組為單位,，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,，增強(qiáng)集體觀念,。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。

6,、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受,，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與,。對最近班級里存在的問題做一些分析,，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議,。

7,、班會結(jié)束

班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面,，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境,。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法,，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn),，以完善各項(xiàng)工作。

心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理班會策劃書篇十四

“愛我,，愛他,，共建班級之家”

通過心理主題班會，提高大學(xué)生的心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識,，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,，增強(qiáng)班級凝聚力,，推進(jìn)班級心理之家建設(shè),。

三、活動時(shí)間：20____年10月29日

四,、活動地點(diǎn)：待定

五,、活動對象：檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

六,、活動流程：

1.活動之前策劃書由檢測一班寫

1.活動開展之前檢測二班申請教室

2.布置教室由新能源進(jìn)行

3.檢測二班周康做ppt講ppt

4.在活動過程中會開展一些小游戲,，每個(gè)班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動

5.小游戲環(huán)節(jié)

(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級的第一個(gè)人開始傳遞,，一分鐘后,，傳到誰，誰就上臺接受懲罰,，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

(2)收集夢想：請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想,，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,，然后貼在黑板上。

6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

7.活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

心理班會策劃書篇十五

社交的痛苦與歡快

社交在人際交往與日常生活時(shí)刻存在,，因此,，很多人都想在社交場上做出最漂亮的表現(xiàn)。人們在泛交際,，工作之余的公眾場合,，迎來送往，私人交往中所講的禮儀,，叫社交禮儀,。

在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康,、重視心理健康的氛圍,，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣,、參與性強(qiáng),、針對性強(qiáng)的活動載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識,，普及建設(shè)和諧社會,、和諧校園、和諧心靈的理念,，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育,，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境,、管理自我,、學(xué)習(xí)成才、人際交往,，交友戀愛,、求職擇業(yè)等各方的能力。

20xx年4月30號16:30

b306

全班人員

模具14-1

(一)繞口令

1.形式:口訴

2.表演人員:模具14-1

(二)唱歌

1.形式:男女混唱

2.表演人員:模具14-1

(三)開心一刻:你懂幾個(gè)地方的方言?

1.形式:選擇題

2.范圍:各各地方方言

3.參加人員:在場的每位同學(xué)都有權(quán)利

4.游戲規(guī)則:搶答,先舉手先回答.

5.主持人發(fā)獎品:回答正確者

(四)播放視頻社交禮儀

1.形式:多媒體播放

2.播放者:主持人

(五)游戲:你說我猜

1.游戲規(guī)則：

自由組合,，兩人一組,，一個(gè)比劃一個(gè)猜，在一分鐘內(nèi)答對題目最多的一組獲勝,。題目一組是生活用品,、一組是水果蔬菜。比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述,，但是不能描述某個(gè)字的讀音或?qū)懛ā?/p>

2.參加人員:在場所有同學(xué)都有權(quán)

3.主持人發(fā)獎品:獲勝者

(六)播放5.25大學(xué)心里健康日ppt

1．我班所有班干部提前2個(gè)小時(shí)到教室裝扮教室,，劃分好考察人員所要坐的位置，清理好教室垃圾,，查看播放儀器是否完好,，以及查看資料是否準(zhǔn)備齊全。

2.大會開展期時(shí),，主持人宣布全體人員保持會場紀(jì)律,，保證大會順利進(jìn)行，參加人員也需積極配合,。

3．大會結(jié)束后全班打掃衛(wèi)生,，整理資料，關(guān)好門窗及白板電燈,，確保安全以及無東西遺漏后在離開.

策劃書: 李 ppt制作:劉

主持人:劉.朱 維持紀(jì)律:謝.陳

1.首先參加此次活動的人員需提前5分鐘.

2．然后,，我部人員積極主動引導(dǎo)各專業(yè)參加人員在指定的位置坐好.

3.全體人員要維護(hù)好會場紀(jì)律.

4．參加人員需積極配合我班人員的工作，不能在會場內(nèi)大聲喧嘩,耍手機(jī),，吃零食.

1.裝飾材料50元 2.打印策劃書和總結(jié)書5元

3.買獎品30元 4.買水20元

獲勝者將有獎品!

機(jī)電工程系模具14-1

二零xx年四月二十六日

心理班會策劃書篇十六

近年來,，災(zāi)難不斷。地震,、海嘯,、武裝沖突……這些都危及到我們的生命安全。同時(shí),，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來文化的融入,，不同的意識流和人生觀沖擊著我們的大腦。而此刻,，發(fā)生最近的,、受關(guān)注度最高的就是日本的地震、核輻射,。在大自然面前,，人是那么的脆弱,，人的生命是那么的短促，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝,，人生短促,，需珍惜時(shí)間，愛惜生命,，有所作為”,。這引起我們思考生命的意義是什么？正如,，隨著一聲清脆的啼哭聲,，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣,，思考生命的存在意味著什么,。每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽將金黃灑遍每一個(gè)角落,，大地萬物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖?。嬌嫩的花朵在綠叢中起舞，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌,，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖?。生命無處不在，無處不有,。生命又是何其珍貴,！有了生命，才有了競爭和拼搏,；有了生命,，才有了快樂和悲傷；有了生命,，才有了希望和理想,；有了生命，才有了對生命的珍愛,。世界上最珍愛的莫過于生命,，而生命對每個(gè)人卻只有一次。一個(gè)人若是連生命都不熱愛,、不珍惜,，就將失去自我，如同行尸走肉,。因此,，對生命問題的探討勢在必行。

整個(gè)活動以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn),，從對生命的敬畏,、生命意義的探討以及積極的人生觀,、價(jià)值觀等方面，將珍愛生命的主題由遠(yuǎn)及近,、由大到小,，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴,，將對生命的珍愛當(dāng)做一種責(zé)任,。

活動目標(biāo)：

1、引導(dǎo)大家認(rèn)識到生命的可貴,，敬畏大自然,、珍愛生命。

2,、樹立積極向上的人生態(tài)度,，活在當(dāng)下。

3,、提升耐挫力,，胸懷感恩心。

活動準(zhǔn)備

1,、收集同學(xué)建議,、確立班會主題和開展思路；

2,、活動策劃書的撰寫,、修改；

3,、安排臺前與幕后人員,，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人，保證活動高效,、有序,、連貫地進(jìn)行。

4,、準(zhǔn)備活動材料,。

5、進(jìn)一步制定活動現(xiàn)場管理方案,，以保證活動有序,、熱烈地進(jìn)行。

6,、借用教室,、活動彩排、現(xiàn)場布置。

活動過程：

1,、開場：心電圖

以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題,。然后再放十五秒靜默的心電圖，緊接著前場開燈,，主持人用簡短精煉的字語點(diǎn)明此次班會珍愛生命的中心主題并介紹到場嘉賓及老師,。

2、主體內(nèi)容：

環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段

1) 視頻觀賞：

視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場景,，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻,，通過這些來表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對別人生命的漠視，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現(xiàn),。

2) 生命的探討：

通過上一個(gè)環(huán)節(jié)對視頻的觀賞,，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來的對大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考。有的人在自我放棄,；有人為了他人的生命而犧牲自我,；有人在極力拯救他人的生命，給予幫助,，從這些現(xiàn)象來與全場同學(xué)分析,、探討生命的意義。在探討的過程中通過主持人,，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo)。

環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義

1) 生命之歌：

在經(jīng)過一場對生命深刻的探討之后,，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會更好》,。用這首歌來傳達(dá)對未來寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來,，重新激起對明天的美好憧憬,。

2) 品生命：

本環(huán)節(jié)通過一個(gè)小品來表現(xiàn)當(dāng)我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切,、生命為大,。整個(gè)小品從對生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對生命的珍愛是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任,，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任,。

環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴

1) 生命展示：

用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災(zāi)難面前,，人們是怎樣自救和相濡以沫的,，以此來呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛而變得堅(jiān)強(qiáng),；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的蔑視的人。用兩者的強(qiáng)烈反差,，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對待生命的態(tài)度不同而不同。

2) 生命守護(hù)：

人的生命是渺小的，對于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟,，渺小而脆弱,。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí)，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救,，來維系我們珍貴的生命,。

3 結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結(jié)束演繹本次班會的意義.

1) 老師總結(jié)

2) 主持人總結(jié)并宣布班會結(jié)束。

1,、同學(xué)反饋：

“此次班會給我留下深刻印象之一的是,，在班會開始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊,，久久不能散去。她的響起讓人喜也讓人憂,，喜的是這個(gè)聲音讓無數(shù)以為沒有希望的人重新看到了希望,，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié)。與此次班會不同的是,，我們的班會可以彩排很多次,，但是我們的生命卻僅有一次，我們的生命里沒有排練,，一切歷史都是當(dāng)代史,。”

“在我看來,，生命是珍貴的,，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。死,，不是解脫,，而是逃避。請擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來,，不單是活著就可以了,，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富,，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難,，體驗(yàn)失敗,，體驗(yàn)等待，人才能真正變得充實(shí)起來,，堅(jiān)強(qiáng)起來,?！?/p>

“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失,，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方,，從而作出改變、進(jìn)行挽回的機(jī)會,。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼,，它帶給我們的是對生命意義的長久思考，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中,，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間,、敬畏生命、珍愛生命,，如何用理性的價(jià)值觀來引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活,。”

2,、老師點(diǎn)評：

我們帶著對生命的敬畏,，懷揣著生命的脆弱，來探討生命這個(gè)問題,。開篇的心電圖聲音為整個(gè)班會營遭出一份凝重,、哀傷的氛圍，讓同學(xué)們對生命豎然起敬,，油然生畏,，起到了很好的開場效果。的確,，人的一生免不了這一刻,，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對自己的生命負(fù)責(zé),，珍愛生命、努力讓自己的生命活的有意義,。在有關(guān)日本地震,、海嘯的揪心畫面里，我們看到的是生命的脆弱,，帶給我們的是震撼和反思,。回想起5·12地震,，我們還滿載創(chuàng)傷,，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至，再一次給我們留下心理陰影,。值得慶幸的是,，在大災(zāi)大難面前我們沒有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的。同時(shí)也讓我想到,，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐,，每個(gè)人的生命都需要相互支持、幫助與激勵,，才能更有力量,。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟，體現(xiàn)了我們國人的素質(zhì),，是值得我們大家為之驕傲的,。

其次是，拍攝的vcr,。這一部分選取了離我們最近的,、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震，來教授大家一些基本的安全知識,。的確,，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活，而我們的起居都離不開宿舍,，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過班級學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來展現(xiàn),，讓人印象深刻，更加容易讓人領(lǐng)悟,。再一次凸顯了在大自然面前,，人生命的脆弱性，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴,，激發(fā)我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命,。

人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi)、疾并學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順,、親人的離去,、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的,，那么,，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底，應(yīng)該如何面對,？我的答案是,，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量,。若是沒有一次次跌倒再爬起,，我們必將虛弱于形，脆弱于心,，這樣的生命更是無知亦無力的,。同時(shí),，人生在世是不能只為自己活的。人從出生開始,，就同社會,，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系,，也承擔(dān)起了一份責(zé)任,，而無論遭遇到什么困難，都不該,，也不能丟掉這份責(zé)任,。說的嚴(yán)格點(diǎn)，誰都沒有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利,，更何況是毀滅,？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對有限生命的反思,。

最后想要告訴大家,，我認(rèn)為“珍愛生命”有三個(gè)層次：

一是審慎對待生命。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命,，在遇到挫折磨難的時(shí)候,，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù)，選擇積極地應(yīng)對問題,，而非放任,，更非放棄，要相信,，活著就是希望,。

二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營自己的生活,，做一個(gè)快樂的,、幸福、過的充實(shí)的人,。

三是提升生命價(jià)值,。人生有限，要做的事還很多,，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧,！在擁有幸福生活的同時(shí),，也不忘了貢獻(xiàn)社會、惠及他人,，將你的生命能量輻射開去,，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值,。

1 由于缺乏專門的培訓(xùn)，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變,、自救能力不強(qiáng)的場面,。你覺得自己身上存在的安全問題有（ ）

a 安全意識差，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法

b 平時(shí)根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

c 不知道相關(guān)的生存知識和逃生方法

d 缺少自我保護(hù)的意識

2 老師要求背誦單詞,，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆]有背出,，受到批評就自殺了，你對這件事的看法是（ ）

a 這是輕視生命,、對家人不負(fù)責(zé)任的行為

b 想想父母養(yǎng)育自己的辛苦,，也不該如此輕易放棄自己的生命

c 他的心理承受能力太弱，遇到問題就想不開

d 他可以想辦法和老師,、同學(xué)溝通,，進(jìn)行補(bǔ)救，就不會想不開了

3 如果你是“珍愛生命”主題班會的設(shè)計(jì)者,，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識到生命的意義（ ）（可以是多選）

a 生命只有一次

b 生命是有限的,，應(yīng)該為大家服務(wù)

c 要對自己生命負(fù)責(zé)

d 為了冒險(xiǎn)，犧牲也無所謂

4 人失去生命后,，是不是可以再活一次?( )

a 也許可以再活一次,，但不是每個(gè)人都能夠

b 肯定可以再活一次

c 不止一次，俗話說了;18年后又是一天好漢

d 不可能再活一次

5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓,，你對此的想法是（ ）

a 這只貓很可憐

b 這個(gè)人太殘忍了,，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任

c 不關(guān)我的事

d 善待動物，關(guān)愛生命

6 我們這次班會對主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?

7 關(guān)于此次心理班會在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?

8 這次活動的互動環(huán)節(jié)你覺得能不能激發(fā)同學(xué)們對生命思考?

9 生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎,？

10 在這次活動之后你對生命有沒有新的認(rèn)識,？

心理班會策劃書篇十七

在大學(xué)里，生活要度過四年,，當(dāng)然也有三年或是五年,，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中,，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,，雖然不是很突出，比例也不高,，但是這足以引起我們的重視了,。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注,。據(jù)調(diào)查，在我國,，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢、講座,、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,，我班特組織開展此次心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級,。

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),，通過活動,，消除困惑，走出誤區(qū);

2,、感受人生的歡樂和幸福,，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天,。

____________

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主題班會

20xx年5月25日

學(xué)院北門會議室

1,、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康的重要性

2、概括介紹一下當(dāng)今我國大學(xué)生心理素質(zhì)情況

3,、同學(xué)們討論主題話題

4,、對一些典型案例的思考

5、小游戲：

口傳悄悄話：將一句話從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人,，再請同學(xué)們談感受,。此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大,。所以與人交往時(shí)，如果想知道真情,，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。

6、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

7,、主持人總結(jié)發(fā)言

通過本次班會,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往,，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,，讓人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，讓人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,，我們一定要調(diào)整好自己的心理,，使自己能夠做到!

心理班會策劃書篇十八

心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴(kuò)大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用,。為進(jìn)一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展,，增強(qiáng)班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識,，全面提升自我品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長,，特舉行心理主題班會設(shè)計(jì)大賽,。

"與心相約?快樂成長"

全體在校學(xué)生

x月xx日――x月xx日

3、心理主題班會形式多樣,，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式,，創(chuàng)意新穎者可酌情加分；

4,、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書,、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的音像,、圖片資料,，以書面和光盤形式提交。

1.項(xiàng)目

2.評分標(biāo)準(zhǔn)

3.得分

4.主題

主題鮮明,，貼近學(xué)生,，貼近生活；

5.內(nèi)容

內(nèi)容豐富,，材料新穎,，符合學(xué)生年齡特征，富有時(shí)代氣息,，突出心理元素,，有啟發(fā)性；

6.方式

活動組織靈活,，形式新穎活潑,，方法運(yùn)用得當(dāng)，多種方法結(jié)合,；

7.過程

8.效果

9.總體印象

評委根據(jù)總體印象打分,。

3、x月xx日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果,；

4,、x月xx日根據(jù)獎項(xiàng)的評定頒獎,。

一等獎1名；二等獎2名,，三等獎3名,。

心理班會策劃書篇十九

近年來，災(zāi)難不斷,。地震,、海嘯、武裝沖突……這些都危及到我們的`生命安全,。同時(shí),，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和外來文化的融入，不同的意識流和人生觀沖擊著我們的大腦,。而此刻,，發(fā)生最近的、受關(guān)注度最高的就是日本的地震,、核輻射,。在大自然面前，人是那么的脆弱,，人的生命是那么的短促,，這讓我們想到了朱自清的著作《匆匆》中的一句話“韶華易逝，人生短促,，需珍惜時(shí)間,，愛惜生命，有所作為”,。這引起我們思考生命的意義是什么,？正如，隨著一聲清脆的啼哭聲,，就標(biāo)志著一個(gè)生命降臨人間一樣,，思考生命的存在意味著什么。每當(dāng)旭日東升的剎那間,，太陽將金黃灑遍每一個(gè)角落,，大地萬物蘇醒——那是因?yàn)橛猩拇嬖凇赡鄣幕ǘ湓诰G叢中起舞,，螢火蟲在黑暗中眨眼唱歌,，活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因?yàn)橛猩拇嬖凇Ｉ鼰o處不在,，無處不有,。生命又是何其珍貴！有了生命，才有了競爭和拼搏,；有了生命,，才有了快樂和悲傷；有了生命,，才有了希望和理想,；有了生命，才有了對生命的珍愛,。世界上最珍愛的莫過于生命，而生命對每個(gè)人卻只有一次,。一個(gè)人若是連生命都不熱愛,、不珍惜，就將失去自我,，如同行尸走肉,。因此，對生命問題的探討勢在必行,。

整個(gè)活動以生命的脆弱和珍貴性為切入點(diǎn),，從對生命的敬畏、生命意義的探討以及積極的人生觀,、價(jià)值觀等方面,，將珍愛生命的主題由遠(yuǎn)及近、由大到小,，逐漸聚焦到同學(xué)們個(gè)體身上,，讓大家切身體會到生命的脆弱和可貴，將對生命的珍愛當(dāng)做一種責(zé)任,。

活動目標(biāo)：

1,、引導(dǎo)大家認(rèn)識到生命的可貴，敬畏大自然,、珍愛生命,。

2、樹立積極向上的人生態(tài)度,，活在當(dāng)下,。

3、提升耐挫力,，胸懷感恩心,。

活動準(zhǔn)備

1、收集同學(xué)建議,、確立班會主題和開展思路,；

2、活動策劃書的撰寫、修改,；

3,、安排臺前與幕后人員，各環(huán)節(jié)確定負(fù)責(zé)人,，保證活動高效,、有序、連貫地進(jìn)行,。

4,、準(zhǔn)備活動材料。

5,、進(jìn)一步制定活動現(xiàn)場管理方案,，以保證活動有序、熱烈地進(jìn)行,。

6,、借用教室、活動彩排,、現(xiàn)場布置,。

活動過程：

1、開場：心電圖

以一個(gè)大約十五秒鐘的心電圖視頻引入本次主題班會的主題,。然后再放十五秒靜默的心電圖,，緊接著前場開燈，主持人用簡短精煉的字語點(diǎn)明此次班會珍愛生命的中心主題并介紹到場嘉賓及老師,。

2,、主體內(nèi)容：

環(huán)節(jié)一：從一個(gè)大的范圍來詮釋對生命的敬畏——視頻片段

1) 視頻觀賞：

視頻采用剪輯汶川大地震和最近日本地震的新聞中關(guān)于地震發(fā)生時(shí)瞬間天崩地裂的場景，如地震引發(fā)的海嘯向海岸線的居民鋪天蓋地蓋過來時(shí)侯的視頻以及在地震海嘯后人們對自我生命的拯救和對他人的幫助的感人視頻,，通過這些來表現(xiàn)：人的生命在大自然面前是何其的微乎其微和人類在面對如此脆弱的生命時(shí)不自我放棄和絕不對別人生命的漠視,，一種與生俱來的對生命的敬畏再次浮現(xiàn)。

2) 生命的探討：

通過上一個(gè)環(huán)節(jié)對視頻的觀賞,，在這個(gè)環(huán)節(jié)我們準(zhǔn)備了對上個(gè)環(huán)節(jié)視頻中表現(xiàn)出來的對大災(zāi)難降臨時(shí)生命的脆弱的思考,。有的人在自我放棄；有人為了他人的生命而犧牲自我,；有人在極力拯救他人的生命,，給予幫助，從這些現(xiàn)象來與全場同學(xué)分析,、探討生命的意義,。在探討的過程中通過主持人，將同學(xué)們向一個(gè)正確的人生觀和積極向上的人生態(tài)度上引導(dǎo),。

環(huán)節(jié)二：從個(gè)人層面解讀生命的意義

1) 生命之歌：

在經(jīng)過一場對生命深刻的探討之后,，緊接著由一位女同學(xué)和一位男同學(xué)共同唱響《明天會更好》,。用這首歌來傳達(dá)對未來寄予的美好期盼，讓同學(xué)們從地震的悲痛中走出來,，重新激起對明天的美好憧憬,。

2) 品生命：

本環(huán)節(jié)通過一個(gè)小品來表現(xiàn)當(dāng)我們在生命中面對很多選擇但生命卻只有一次的情況下，我們要做的也是我們必須做的就是要拋開一切,、生命為大,。整個(gè)小品從對生命的態(tài)度和生命的意義何在這兩個(gè)方面嚴(yán)肅認(rèn)真的詮釋著，提煉出對生命的珍愛是每一個(gè)人神圣而又偉大的責(zé)任,，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任,。

環(huán)節(jié)三：從同學(xué)自身的角度理解生命的可貴

1) 生命展示：

用ppt圖片對比展示的形式。一方面描述在那些突如其來的各種災(zāi)難面前,，人們是怎樣自救和相濡以沫的,，以此來呈現(xiàn)出即使再脆弱的生命也會因?yàn)樽晕液退说年P(guān)愛而變得堅(jiān)強(qiáng)；另一方面描述的是那些自我踐踏生命和對他人生命的蔑視的人,。用兩者的強(qiáng)烈反差，更能使同學(xué)們了解到生命的意義是因?yàn)槊總€(gè)人對待生命的態(tài)度不同而不同,。

2) 生命守護(hù)：

人的生命是渺小的,，對于整個(gè)宇宙就如那滄海中的一粟，渺小而脆弱,。而在這個(gè)環(huán)節(jié)我們用同學(xué)們拍的vcr演示了在生命受到威脅時(shí),，如同遇到火災(zāi)和地震等災(zāi)難時(shí)同學(xué)們應(yīng)當(dāng)采用什么樣的方式去自救和互救，來維系我們珍貴的生命,。

3 結(jié)束：用一個(gè)十幾秒的嬰兒出生視頻來最終結(jié)束演繹本次班會的意義.

1) 老師總結(jié)

2) 主持人總結(jié)并宣布班會結(jié)束,。

1、同學(xué)反饋：

“此次班會給我留下深刻印象之一的是,，在班會開始的時(shí)候那一聲聲心電圖的聲音,。這個(gè)聲音一直縈繞在我耳邊，久久不能散去,。她的響起讓人喜也讓人憂,，喜的是這個(gè)聲音讓無數(shù)以為沒有希望的人重新看到了希望，憂的是這個(gè)聲音預(yù)示著一個(gè)生命的完結(jié),。與此次班會不同的是,，我們的班會可以彩排很多次，但是我們的生命卻僅有一次,，我們的生命里沒有排練,，一切歷史都是當(dāng)代史?！?/p>

“在我看來,，生命是珍貴的,，而更珍貴的是學(xué)會熱愛和珍惜生命。死,，不是解脫,，而是逃避。請擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任來,，不單是活著就可以了,，還要活得熱烈而起勁?？嚯y是一筆財(cái)富,，要知道，只有實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)苦難,，體驗(yàn)失敗,，體驗(yàn)等待，人才能真正變得充實(shí)起來,，堅(jiān)強(qiáng)起來,。”

“這次班會帶給我們的不僅僅只是一次教育,，而且還是一次讓我們真正深思自己的過失,，真正回想在生命的旅途中那些做得不夠的地方，從而作出改變,、進(jìn)行挽回的機(jī)會,。這次班會也不只是一次盛滿感動的心靈震撼，它帶給我們的是對生命意義的長久思考,，思考我們的大學(xué)時(shí)光以及今后的人生中,，應(yīng)該怎樣好好珍惜時(shí)間、敬畏生命,、珍愛生命,，如何用理性的價(jià)值觀來引導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)生活?！?/p>

2,、老師點(diǎn)評：

我們帶著對生命的敬畏，懷揣著生命的脆弱,，來探討生命這個(gè)問題,。開篇的心電圖聲音為整個(gè)班會營遭出一份凝重、哀傷的氛圍,，讓同學(xué)們對生命豎然起敬,，油然生畏，起到了很好的開場效果,。的確,，人的一生免不了這一刻,，但如何讓這一刻到來之前讓自己沒有遺憾呢？那就要我們每位同學(xué)對自己的生命負(fù)責(zé),，珍愛生命,、努力讓自己的生命活的有意義。在有關(guān)日本地震,、海嘯的揪心畫面里,，我們看到的是生命的脆弱，帶給我們的是震撼和反思,?；叵肫?middot;12地震，我們還滿載創(chuàng)傷,，如今我們的鄰居厄運(yùn)接踵而至,，再一次給我們留下心理陰影。值得慶幸的是,，在大災(zāi)大難面前我們沒有拋棄我們的同類，這是我非常值得高興的,。同時(shí)也讓我想到,，人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐，每個(gè)人的生命都需要相互支持,、幫助與激勵,，才能更有力量。從這一點(diǎn)可以看出我們的同學(xué)在人生觀和價(jià)值觀上有了更深層次的領(lǐng)悟,，體現(xiàn)了我們國人的素質(zhì)，是值得我們大家為之驕傲的,。

其次是，拍攝的vcr,。這一部分選取了離我們最近的、最具有警示意義的兩個(gè)方面——火災(zāi)和地震,，來教授大家一些基本的安全知識。的確,，我們大多數(shù)時(shí)間是在學(xué)校生活,，而我們的起居都離不開宿舍,，選取介紹宿舍發(fā)生火災(zāi)時(shí)自救的一些方法并通過班級學(xué)生自導(dǎo)自演的方式來展現(xiàn)，讓人印象深刻,，更加容易讓人領(lǐng)悟。再一次凸顯了在大自然面前,，人生命的脆弱性，使同學(xué)們更加意味到生命的可貴,，激發(fā)我們開始慎重地思考如何面對珍貴而有限的生命。

人的一生要經(jīng)歷太多的坎坷與磨難：天災(zāi),、疾病,、學(xué)業(yè)與事業(yè)的不順、親人的離去,、感情的波折等等，人生其實(shí)是波浪式前進(jìn)的,，那么，當(dāng)命運(yùn)將你從高峰推到谷底,，應(yīng)該如何面對？我的答案是,，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該堅(jiān)信——生命需要礪煉，才有能量,。若是沒有一次次跌倒再爬起，我們必將虛弱于形,，脆弱于心，這樣的生命更是無知亦無力的,。同時(shí)，人生在世是不能只為自己活的,。人從出生開始，就同社會,，同家庭，同身邊的人產(chǎn)生了千絲萬縷的聯(lián)系,，也承擔(dān)起了一份責(zé)任,，而無論遭遇到什么困難，都不該,，也不能丟掉這份責(zé)任。說的嚴(yán)格點(diǎn),，誰都沒有隨意浪費(fèi)生命的權(quán)利，更何況是毀滅,？因此，有關(guān)生命的教育應(yīng)該就是對有限生命的反思,。

最后想要告訴大家,，我認(rèn)為“珍愛生命”有三個(gè)層次：

一是審慎對待生命,。每個(gè)人都應(yīng)懷著謙恭與敬畏之心善待自己的生命,，在遇到挫折磨難的時(shí)候，及時(shí)進(jìn)行自我的危機(jī)干預(yù),，選擇積極地應(yīng)對問題，而非放任,，更非放棄，要相信,，活著就是希望,。

二是提高生命質(zhì)量。每個(gè)人都要盡力做到用積極的心態(tài)經(jīng)營自己的生活,，做一個(gè)快樂的、幸福,、過的充實(shí)的人。

三是提升生命價(jià)值,。人生有限，要做的事還很多,，不要任憑生命再去流逝和傷感了，把該屬于自己的生命好好活完吧,！在擁有幸福生活的同時(shí),，也不忘了貢獻(xiàn)社會,、惠及他人，將你的生命能量輻射開去,，創(chuàng)造更大的生命價(jià)值。

1 由于缺乏專門的培訓(xùn),，常常出現(xiàn)在突發(fā)事件時(shí)學(xué)生不能應(yīng)變、自救能力不強(qiáng)的場面,。你覺得自己身上存在的安全問題有（ ）

a 安全意識差，很少考慮事故發(fā)生時(shí)的應(yīng)急方法

b 平時(shí)根本不注意觀察周圍的消防通道和逃生路線

c 不知道相關(guān)的生存知識和逃生方法

d 缺少自我保護(hù)的意識

2 老師要求背誦單詞,，有一個(gè)學(xué)生就因?yàn)闆]有背出，受到批評就自殺了,，你對這件事的看法是（ ）

a 這是輕視生命、對家人不負(fù)責(zé)任的行為

b 想想父母養(yǎng)育自己的辛苦,，也不該如此輕易放棄自己的生命

c 他的心理承受能力太弱，遇到問題就想不開

d 他可以想辦法和老師,、同學(xué)溝通，進(jìn)行補(bǔ)救，就不會想不開了

3 如果你是“珍愛生命”主題班會的設(shè)計(jì)者,，你認(rèn)為應(yīng)該讓同學(xué)從哪方面認(rèn)識到生命的意義（ ）（可以是多選）

a 生命只有一次 b 生命是有限的，應(yīng)該為大家服務(wù)

c 要對自己生命負(fù)責(zé) d 為了冒險(xiǎn),，犧牲也無所謂

4 人失去生命后，是不是可以再活一次?( )

a 也許可以再活一次,，但不是每個(gè)人都能夠 b 肯定可以再活一次

c 不止一次，俗話說了;18年后又是一天好漢 d 不可能再活一次

5 最近有這樣一則新聞：某地有一名女子殘忍地用高跟鞋活生生地踩死一只流浪貓,，你對此的想法是（ ）

a 這只貓很可憐 b 這個(gè)人太殘忍了，應(yīng)該負(fù)法律責(zé)任

c 不關(guān)我的事 d 善待動物,，關(guān)愛生命

6 我們這次班會對主題的表達(dá)給你們留下了什么樣的印象?

7 關(guān)于此次心理班會在環(huán)節(jié)上的安排你有什么建議嗎?

8 這次活動的互動環(huán)節(jié)你覺得能不能激發(fā)同學(xué)們對生命思考?

9 生活中的救生技巧你能列舉幾個(gè)嗎,？

10 在這次活動之后你對生命有沒有新的認(rèn)識,？

心理班會策劃書篇二十

心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的.班會活動,，其對擴(kuò)大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展,，增強(qiáng)班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍,，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì),，促進(jìn)個(gè)人成長，特舉行心理主題班會設(shè)計(jì)大賽,。

與心相約快樂成長

全體在校學(xué)生

4月10日5月10日

3、心理主題班會形式多樣,，可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式,，創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

4,、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料,，開展班會活動的音像,、圖片資料，以書面和光盤形式提交,。

項(xiàng)目

評分標(biāo)準(zhǔn)

得分

主題

主題鮮明，貼近學(xué)生,，貼近生活;

10

內(nèi)容

內(nèi)容豐富，材料新穎,，符合學(xué)生年齡特征，富有時(shí)代氣息,，突出心理元素，有啟發(fā)性;

20

方式

活動組織靈活,，形式新穎活潑,，方法運(yùn)用得當(dāng),，多種方法結(jié)合;

20

過程

20

效果

20

總體印象

評委根據(jù)總體印象打分。

10

3,、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果;

4、5月28日根據(jù)獎項(xiàng)的評定頒獎,。

一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名,。