光陰的迅速，一眨眼就過去了,，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃,。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢,？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

寒假活動計劃表怎么做篇一

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來,。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)-容和時間要合理搭配,，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動,。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表,，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排,，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二,、安排好寒假的學習活動

寒假期間,，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識,。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去,，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間,。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩,。這是-一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動,，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解,，囫圇吞棗,，我們學得一知半解，不夠扎實,。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了,，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識,，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們每天都留有一段學習的時間,。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫,、學游泳、學打球,、學舞蹈等,。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去,，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果,。-當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子,。寒假應該是輕松愉快的,，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望,。

四、睡眠,、運動和飲食

寒假期間,，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時,，有的同學覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺,，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果,。

另外提醒同學的一點是,，不要覺得是寒假了,，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù),，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,，嚴重的會導致精神不振、身體不適,、身體抵抗力下降等,。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣,。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊,，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處,。

飲食也是我們要注意的,，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家,，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯,，就干脆不吃，找點零-食充饑,。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的。開學的時候,，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個原因,。

寒假活動計劃表怎么做篇二

一學期不經(jīng)意地流過去了,，又到了放寒假的時候了,，所以我們應該擬定一份屬于自己的寒假計劃,。

一,、生活

1、每天盡量早睡早起,，拿更多的時間干更多的事情,。

2、吃飯的速度要快,，最好20分鐘吃完,。

3,、每天多做一些自己力所能及的家務,。

二,、學習

1、1月26日2月10日做作業(yè)(上午做語文,，下午做數(shù)學、英語)

2月11日2月23日休息,。

2,、各科作業(yè)認真完成，書寫工整,，不受干擾。

3,、做完作業(yè)后,，看一刻鐘的課外書,。

4,、自覺每周寫一篇周記,，提高自己的寫作能力,。

三,、休息：

1,、每晚十點鐘左右睡覺,，早上八點鐘起床,。

2,、不挑食,，各樣菜都吃。

3,、在這段時間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完,。

4,、在另外的時間,，可以多閱讀,，放松一下自己,。

寒假活動計劃表怎么做篇三

一,、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動,。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當日計劃的實施,。

二、學習計劃

1,、不參加語文,、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教,，相關(guān)課程自己獨立完成。

2,、語文課程計劃

前10天完成寒假作業(yè)，后10天檢查,、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點讀歷史,、百科知識大全,、漫畫,、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯別字系統(tǒng)復習,。

3,、數(shù)學課程計劃

前十天完成寒假作業(yè),，后10天檢查,、改正,，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,，基本掌握其要領,，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計算細心化的糾正,。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽英語磁帶,，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣,、有機會，可以把語音和音標接觸,、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標準。

三,、活動安排

1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭取省外旅游去一次;

2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活,，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3,、每天保障一小時的戶外活動或運動,，散步,、溜冰,、找小朋友玩等,，要注意安全;

4,、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜,、簡單做飯等;

5,、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,，并獨立招待;

6,、每周玩電腦2小時左右,，重點加強打字能力的提高;

7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,，當1-2天家長;

8,、其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排。

寒假活動計劃表怎么做篇四

1,、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服,，疊好被子,，整理好自己的房間(把換洗的短褲,、襪子送到洗手間,、地上的臟物收拾干凈)

2、10分鐘在洗手間梳頭,、洗臉,、刷牙。

3,、吃早飯時間為15分鐘。

4,、7：15準時出發(fā),，圍著市府跑一圈，中間不走,，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘,。

5,、每天自覺練字。十分鐘30個字,。

6、每天讀書不少于2個小時,。

7,、每天語文積累,、數(shù)學思維題40分鐘,。

8,、每天自覺完成語,、數(shù),、英作業(yè)。

9,、每天做適當?shù)募覄詹簧儆谌巍?/p>

10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院,、建行跑一圈,。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘,。

11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈,。

12、每天晚上8:00開始洗刷,，時間為15分鐘，要刷牙,、洗臉,、洗腳、拖地,。

13,、每天晚上9:00準時入睡,。

寒假活動計劃表怎么做篇五

一、每日作息時間表

早上:

7:00起床

7:10—7:40 刷牙吃飯

7:50—8:30做作業(yè)

8:30—9:00看電視或玩

9:10—10:00看書

10:00—11:00自由安排

中午:

11:00—11:30吃飯

11:40—1:00復習或做作業(yè)

1:00—2:00玩

2:00—3:00看書

3:00—4:30休息

4:40—5:30自由安排

5:40—6:30吃晚飯

晚上:

自由安排

二,、假期要完成的事情

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

2.做有意義的公益勞動,。

3.學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4.改掉一個壞毛病,、缺點。

5.讀一部好書,，寫出讀后感。

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感,。

8.學一首好歌。

9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事,。

10.完成假期作業(yè),并努力做到。

11.要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,、字體要工整,。

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。

13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能

寒假活動計劃表怎么做篇六

一,、指導思想

以中國特色社會主義理論體系為指導，堅持實踐育人,、德育為先的理念,，結(jié)合青年學生特點,，通過開展“六個一”為主要內(nèi)容的體驗式社會實踐活動,，促進學生對社會的了解,，強化學生的實踐動手能力,，增強學生的社會責任感,，度過一個愉快而有意義的假期。

二,、活動時間

--年1月——--年2月

三,、活動地點

立足吉林,，輻射全國。

四,、活動主題

體驗社會 勇?lián)熑?/p>

五,、活動原則

采取就近就便原則，立足于學生所在社區(qū),、鄉(xiāng)村,，便于學生廣泛參與;堅持分散與集中相結(jié)合的原則，學生可以個人分散活動,，可以就近自由組隊，也可以由學院組織一些重點團隊開展活動;堅持力所能及務求實效的原則,，活動的設計和安排要切合學生實際，要以學生可以做到為前提;堅持保障安全的原則,，要教育學生增強安全意識，落實活動的各項保障措施,，認真負責地做好活動中的安全保障工作。

六、活動內(nèi)容

本次社會實踐活動是以“六個一”為主要內(nèi)容的體驗式社會實踐,，即一次走訪、一個訪談,，一項調(diào)研、一段經(jīng)歷,、一種體驗、一份感恩,。

1、一次走訪即“訪母校,，感師恩”高中母校走訪活動,。利用假期返鄉(xiāng)之際,，走訪曾就讀的高中,，了解母校的基本情況;看望高中老師，感謝老師的培養(yǎng);宣傳吉林農(nóng)業(yè)大學,，了解高中所需報考信息,，每年了解信息的渠道,。

2,、一個訪談即“訪校友,，促成長”優(yōu)秀校友訪談活動。根據(jù)學校提供的校友名錄,，就近就便走訪優(yōu)秀校友，了解校友的工作生活狀況及成長經(jīng)歷,，以及他們對新一代大學生成長成才的看法和建議,，增進校友與農(nóng)大的溝通聯(lián)系。了解校友需要學校為其提供哪些支持和幫助,，并通過校友了解其所掌握的其他校友信息,。填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學校友登記表》,，撰寫校友訪談記錄及心得體會,。

3,、一項調(diào)研即“訪百縣，走千企”企業(yè)考察調(diào)研活動,。走進家鄉(xiāng)所在地的企業(yè)，了解該企業(yè)的發(fā)展狀況,、企業(yè)文化及創(chuàng)業(yè)歷史，了解該企業(yè)的經(jīng)營內(nèi)容,、需求的專業(yè)及每年需求計劃，5年需求規(guī)劃,，我校在該企業(yè)就業(yè)畢業(yè)生數(shù)量及其工作情況，填寫《走訪企業(yè)情況登記表》,，撰寫企業(yè)調(diào)研報告。

4,、一段經(jīng)歷即“訪千村,，助成長”鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職活動。結(jié)合團省委,、團市委組織開展的農(nóng)村大學生社會實踐活動,，到家鄉(xiāng)所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委進行掛職鍛煉，了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)的基本情況,、農(nóng)業(yè)發(fā)展狀況及團組織建設情況，考察到基層就業(yè)學生工作情況,、發(fā)展情況等,，撰寫調(diào)研報告。

5,、一種體驗即“助三農(nóng)，促發(fā)展”學生志愿服務活動,。發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢及知識優(yōu)勢，為家鄉(xiāng)的父老鄉(xiāng)親解決生產(chǎn)生活中的實際問題,，通過開展科技支農(nóng)、企業(yè)援助,、文藝演出,、文化宣傳,、環(huán)境保護等活動,，服務社會主義新農(nóng)村建設,，撰寫活動總結(jié),。

6,、一份感恩即“感親恩，見行動”體會親情實踐活動,。學生要合理安排假期生活，為父母及家人做力所能及的家務事為父母減一分辛勞,，添一分愜意，送一分親情,。要力所能及地開展義務家教,、扶貧助老等以“三幫扶”為主要內(nèi)容的社會公益活動，傳承社會公德和家庭美德,，做有責任感的社會公民?；顒咏Y(jié)束后，撰寫活動總結(jié),。

七、實施步驟

(一)宣傳動員階段

1,、宣傳動員,。校團委召開體驗式社會實踐活動啟動儀式，向各學院傳達活動精神并下發(fā)活動通知,。各學院在本單位要組織召開傳達會，做到層層傳達,，積極動員廣大同學自愿報名參加,。同時，要充分利用網(wǎng)絡,、報紙等各種校園媒體對活動進行宣傳和讀解，確保廣大同學對活動精神和相關(guān)安排能夠準確理解與把握,，為活動開展營造良好氛圍,。

2,、報名選拔,。各學院要組織學生干部和學生黨員有重點地參加以“六個一”為主要內(nèi)容的社會實踐活動，發(fā)揮學生干部和學生黨員在青年學生中的表率作用,，可以根據(jù)實際情況適當進行組隊。各級學生會,、學生社團也要結(jié)合自身情況,，積極開展社會實踐活動,。個人分散式社會實踐由校團委出具介紹信,，各學院團委具體負責動員安排,，納入學校社會實踐學分制統(tǒng)一管理。

3,、行前準備。各學院要根據(jù)活動內(nèi)容,，對實踐服務團隊同學進行培訓，尤其要重視對參加個人分散式社會實踐同學的培訓,。培訓結(jié)束后,，各學院要組織同學認真填寫《吉林農(nóng)業(yè)大學大學生寒假社會實踐登記表》,，組織分散實踐的學生填寫實踐地點,、詳細地址和聯(lián)系方式,，一并報校團委備案,。

(二)具體實施階段

1,、按照既定的活動方案,，聯(lián)系好社會實踐地點,，深入開展社會實踐活動,。

2,、要因地制宜地制定實踐計劃,，積極創(chuàng)新實踐形式,，切實圍繞“六個一” 實踐內(nèi)容開展活動,。

3,、校團委和各學院要加強對社會實踐同學的指導和管理,，要做好活動記錄表的填寫和相關(guān)資料的整理，并及時將活動情況和宣傳稿件報校團委,。

(三)總結(jié)表彰階段

1,、社會實踐活動結(jié)束后，各學院要及時做好總結(jié),，并在本組織內(nèi)舉辦“實踐歸來話感受”主題報告會等活動,，相互交流經(jīng)驗,，擴大教育效果,。校團委將選取先進典型組成宣講團，到各學院,、社團進行宣講，將實踐體驗和感受與廣大同學分享,。

2,、活動結(jié)束后,，參與社會實踐的學生將《吉林農(nóng)業(yè)大學大學生賽假社會實踐活動登記表》及調(diào)研報告等社會實踐活動的相關(guān)材料上交所在學院,，學院要將寒假社會實踐活動登記表與暑期社會實踐活動登記表一并裝入學生檔案,，并作為一種制度常期延續(xù)下去,。學校團委,、招生就業(yè)處,、校友辦等部門,，要將學生的調(diào)研報告和調(diào)查結(jié)果進行整理,，作為以后開展工作的第一手資料,。

3,、將寒假大學生社會實踐作為 --年大學生社會實踐工作的重要內(nèi)容,，納入全年社會實踐工作考評,，將作為社會實踐活動先進集體和先進個人評比的重要參考,。

九,、活動要求

(一)高度重視,，迅速行動,。組織大學生寒假及暑假社會實踐活動,，是高校人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容,。學校各相關(guān)部門、各學院要充分認識做好這項工作的重要性,，切實增強責任感，把工作抓緊抓好,。寒假即將來臨,，做好這項工作時間緊、任務重,，各學院要及時作出部署安排。

(二)精心設計,，廣泛動員,。各學院要按照學校總體部署,，從實際出發(fā)，對社會實踐活動的服務地區(qū),、內(nèi)容、方式等做出精心設計和安排,，制定具體方案，落實具體措施,。要通過集中組隊,、分散返鄉(xiāng)等多種形式，動員更廣泛的青年學生參與社會實踐,。

(三)重視安全，加強聯(lián)系,。各學院在組織實踐活動時，要嚴格重視安全,，加強聯(lián)系,。按照學校相關(guān)要求,，高度重視學生的安全保障工作,，制定應急預案,，與組隊和分散開展活動的學生簽訂安全協(xié)議書,，健全保障措施,。各學院團委要及時與校團委聯(lián)系,，及時上報個人分散社會實踐進展情況,，開學后將本學院的社會實踐總結(jié)報校團委,。

(四)加強宣傳,，注重引導。各級團組織要積極協(xié)調(diào)新聞單位做好活動的宣傳工作,，組織記者深入報道活動的開展情況和學生的實際感受,。要充分利用大眾傳媒和校園媒體特別是微博,、播客,、手機報等新媒體,，在活動的策劃、動員,、實施,、總結(jié)等各個階段進行適度宣傳,。

寒假活動計劃表怎么做篇七

一,、指導思想

“在校教育”不是唯一培養(yǎng)學生的途徑，現(xiàn)代教育更強調(diào)多向性及多位一體,。為了緊跟德育主流,，貫徹落實《加強和改進未成年人思想道德建設若干意見》,，給學生課余一個健康的成長空間,，提高學生思想道德素質(zhì)，為社區(qū)文明建設做出自己的貢獻,，促進學校素質(zhì)教育與社區(qū)教育更緊密的合作。

二,、活動主題：消防連著你我他

三,、活動目標

1,、增強學生社會實踐意識,。

2、培養(yǎng)學生勞動思想習慣,。

3、增強學生消防意識,。

四、活動的具體步驟

1,、活動的準備：

(1)由社區(qū)民警準備消防知識幻燈,。

(2)為組織學生參觀消防大隊，與消防大隊聯(lián)系,，商定參觀時間,。

(3)設計“參與社區(qū)建設做社區(qū)小主人”問卷調(diào)查表。

2,、活動實施(三天)

第一天：1、介紹本次社會實踐活動的主題,、內(nèi)容及具體安排。

2,、由社區(qū)民警主講消防知識及簡單應急自救方法。

3,、發(fā)放“參與社區(qū)建設做社區(qū)小主人”問卷調(diào)查表,，要求活動結(jié)束時交回,。

4,、參觀消防大隊。

第二天：1,、由物管站工作人員負責分組，組織學生檢查清理樓道,、地下室亂堆亂放,、易燃易爆物品,。

第三天：座談,，1,、談談對本次開展的社會實踐活動的收獲體會,。

2,、對本次社區(qū)開展的社會實踐活動組織形式有何看法?暑假社會實踐活動你覺得以什么樣的形式開展更好?

五,、活動的評價

1、對活動過程中表現(xiàn)突出的學生提出表揚，對表現(xiàn)不足的學生提出希望。

2,、發(fā)放已簽蓋章的社會實踐表，活動結(jié)束,。

寒假活動計劃表怎么做篇八

書是人類的朋友，書是人類進步的階梯!度過了緊張而愉快的一個學期,，我們又迎來了快樂的寒假。怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢?同學們,，讓我們與書為伴,，快樂過年吧!好好安排一下,，相信你一定會有所收獲!

1,、每天堅持閱讀課外書半小時以上,，多看一些作文,、童話、故事,、自然科學類的書籍。上學期推薦的課外書沒有看完的同學可以先閱讀上學期書目,，已閱讀完畢的同學可以參考閱讀以下書目。

寒假必讀書目：《親愛的漢修先生》(下學期學校將組織書面檢測,。)

《學雷鋒,，做有道德的人》

寒假選讀書目：《跑豬嚕?！?、《第十二只枯葉蝶》,、《小女巫》,、《查理和巧克力工廠》,、《小天使海蒂》、《長襪子皮皮》,、《鼴鼠的月亮河》、《嚴文井童話故事集》,、《葉圣陶童話故事集》。

2,、摘抄好詞好句：從課外書中摘抄自己喜歡的優(yōu)美的詞語和句子以及精彩的段落等，另外把你從生活中包括電視上,、街上,、大人或小伙伴那里知道的好詞好句(包括名言警句、歇后語,、成語、順口溜等)也及時記下來,。別忘了開學要上交好詞好句摘錄本,，并比一比誰積累的優(yōu)美詞句最多,。

1,、完成讀后感和《閱讀學習單》

(1)必讀書目《親愛的漢修先生》閱讀完畢后,，完成《閱讀學習單》,。

(2)閱讀學校推薦書《學雷鋒，做有道德的人》,，并認真寫寫讀后感。要求：征文要緊扣“學雷鋒,，做有道德的人”這一主題，可以就讀本中各個論題談談自己的認識,、體會;也可以通過讀書和參加活動，暢談自己是如何把個人的成長融入時代發(fā)展之中的;還可規(guī)劃一下,，如何以參加這次讀書活動為契機，不斷提高和完善自己,，勤奮學習，敢于創(chuàng)新,，創(chuàng)造美好未來,。(學校組織活動)

2,、讀寫繪自創(chuàng)活動(學校組織活動)

讀寫繪自創(chuàng)比賽為低段學生展示自我的一種方式,，要求學生精讀一本繪本,，然后以“我”為主人公,，創(chuàng)作一本幻想童話繪本,。繪本創(chuàng)作的篇幅要求為多幅作品,，封面標題醒目,，圖畫簡潔美觀，能體現(xiàn)主題;內(nèi)容至少8頁以上,，按照內(nèi)在邏輯編排;圖文并茂,，以圖為主,，文字少而精，符合兒童特點,。

3,、日記4篇

內(nèi)容自己確定,，可以寫自己寒假里去過的地方,，也可以寫自己印象最深的事情,，還可以寫一些有關(guān)新年的事情,。要求：要寫有意義的事情或活動等,，注意把事情敘述清楚,，寫具體,，不能寫得太短。

推薦內(nèi)容：(1)有趣的新年:了解少數(shù)民族(國家)怎樣過新年,。寫寫你的新年是怎么度過的，說出過年與平日的不同之處,，挑你最感興趣的事來寫。(2)旅游心得：如外出旅游的同學可以以游記的形式,，寫出過年旅游的不同之處，以及過年時的喜悅心情,。(3)采訪爺爺(爸爸)小時候怎樣過年：以問答式,、對話式來比較爺爺小時侯與我現(xiàn)在過年有什么不同之處，感受現(xiàn)在的幸福生活,。

1、針對這次期末考試的成績,，找出自己的不足,，挑選一些習題，并針對這方面加以練習,、鞏固,。

2,、堅持對照字帖描紅或者臨貼,。

在家人的幫助下,，了解春節(jié)的習俗,，欣賞各種樣式的窗花,，并和家人一起制作一幅窗花作品，圖案,、顏色,、紙質(zhì)不限,，根據(jù)制作的窗花的圖案,、線條的流暢度、作品的美觀和精致度將組織參加學校的比賽,。

最后，希望小朋友們能合理安排休閑與學習,，度過一個安全,、難忘的假期,。預祝小朋友春節(jié)愉快!

寒假活動計劃表怎么做篇九

作息計劃：

寒假伊始,，我們整個身心都放松了,，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了,，這可是一筆很大的損失哦!所以,，制訂一份作息時間表很重要,。最好全家人一起參與、商量、制訂,，再把它貼在自己的房間里,，嚴格執(zhí)行,，千萬不可半途而廢哦!

具體計劃包括：起床和睡覺的時間,、鍛煉和活動的時間,、閱讀和學習的時間,、娛樂的時間,、自由支配的時間等,。

語文計劃： 在家長的幫助下認真完成《寒假作業(yè)》,。務必做到書寫認真。

2,、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內(nèi)外童話,、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版),。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3,、摘錄春聯(lián)三副以上,，背誦,。(寫在摘錄本上)

4,、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘,。

5、長長的寒假,，肯定會發(fā)生許多有趣,、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情,，開心、難過,、驚訝、懊惱,、感動……如果能把它們記錄下來,，那就是你童年生活最真實,、生動的寫照了。(5篇)

6,、影視欣賞：cctv少兒,、《動物世界》,、《人與自然》,、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等,。(麻煩家長正確引導孩子收看電視節(jié)目,。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫,。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限,。要求圖畫能體現(xiàn)出科學創(chuàng)新的理念,，并能對我們的生活,、社會發(fā)展產(chǎn)生積極的作用,。

2. 完成一份小制作,。力求有創(chuàng)意,。

寒假活動計劃表怎么做篇十

寒假期間我計劃參加一些有意義的活動，例如：去觀察大自然里的動物和植物是怎樣過冬的;在閑暇的時候可以看看報紙,，了解一下世界新聞;還可以去圖書館讀一些課外科技書;還可以……,。其實我最喜歡的是讀英語,、上網(wǎng)查資料和上網(wǎng)投稿。

但是,，我還得以學習為主，每天按時完成老師布置的寒假作業(yè),，這樣才能做到學習和玩耍都不耽誤,。

小朋友你看,，我的寒假生活計劃的多么豐富多彩呀!希望你們也有一個和我同樣快樂的假期!

寒假中,，我為了鍛煉身體,，實施我的減肥計劃,，便想練一項運動。爸爸建議我去打籃球,，我想：“打籃球不僅增強了體質(zhì),，還能長個兒?！庇谑菦Q定這個寒假讓爺爺教我打籃球。

這天天氣不錯,，我?guī)е@球牽著爺爺?shù)氖滞l(wèi)校的籃球場走去。在路上,，我又興奮又擔心，興奮是因為我從沒有打過籃球,，這還是第一次，一定很刺激;擔心的是我現(xiàn)在太小,，個子和球籃之間距離太大,，能否投進去都是個問題,。但是我又想：“俗話說，有志不在年高,，這豈不是說‘鍛煉不在個高’嗎?”于是便向籃球場跑去,。

來到學校的操場里,，因為是寒假期間,，校園也像冬眠了一樣,，空無一人,。開始練球了,，爺爺先從最基本的運球,、走步,、投球講起,，又給我做示范;最后讓我一個動作一個動作的練習。在練習中,，我無心練習運球和走步,，只是一心想投球,。

我托起球,，瞄準球筐,，第一球還沒到球籃下就掉下來了,，直到第六個球,，才碰了一下籃板,。我灰心了,，生氣地把球往地上一摔,，球卻著了魔法似的進了,，從籃筐里掉了下來的球在地上彈跳著,，好像在說:“別灰心，萬事開頭難嗎!”我立刻信心百倍,，又開始練球了。

現(xiàn)在,，寒假已經(jīng)過去了，但是我對籃球的熱愛一直沒有改變,，只是沒有更多的時間去練習罷了,，但是只要天氣不錯，時間允許,，我都會去打籃球的,。

寒假活動計劃表怎么做篇十一

寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃,。

1.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習,、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最后一題,、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流) 1月26日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數(shù)學試卷一份

11：25---11：45 看報 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 化學

14：25--15：25 英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題,，物理，化學題) 21;00—21：30 電視,，電腦,，課外書,，free

21：30 睡覺

1月27日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00 做作業(yè)(英語)

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00 吃飯 午休

13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25 數(shù)學

15：40—16：40化學

16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理,，化學題) 21;00—21：30 電視，電腦,，課外書，free

21：30 睡覺

1月28日

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：跑步8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學)

9：15—10：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目,，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理,，化學題)

21;00—21：30電視，電腦,，課外書，free21：30睡覺以上計劃,，三天一循環(huán)

寒假活動計劃表怎么做篇十二

語文

a：必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完,。

b：推薦閱讀書目：植物王國--我的第一本科學書、張?zhí)煲硗捴袊鴥和膶W叢書,、木偶奇遇記--世界兒童文學叢書、會說話的老鼠(好故事自己選系列),、窗邊的小豆豆--新經(jīng)典文庫、皮皮魯和魯西西的故事,、淘氣包馬小跳系列：貪玩老爸,、屋頂上的小孩--國際大獎小說o愛藏本、波普先生的企鵝--國際大獎小說(注音版)曹文軒美文系列

3,、每天練字半張

4、2篇日記

數(shù)學

1,、每天口算10道。

2,、練一道趣味數(shù)學。

英語：

1.堅持每天用心收聽下冊課本錄音20分鐘;

2.適當收看英語節(jié)目

學會自主學習,，優(yōu)化寒假生活

寒假活動計劃表怎么做篇十三

為了全面貫徹黨的教育方針,，堅持以人為本、德育為先，全面推進素質(zhì)教育,，讓學生接觸自然，了解社會,，拓寬視野,，豐富知識，提高社會實踐能力和綜合素質(zhì),，減輕學生過重課業(yè)負擔，培養(yǎng)學生興趣愛好,，豐富學生的課余生活，使廣大中小學生在社會實踐中,，提高創(chuàng)新精神和實踐能力，樹立學生社會責任感,。為促進學生全面發(fā)展，特制定本實施方案：

一,、 開展中小學生社會實踐活動的主要內(nèi)容及形式：

中小學生社會實踐活動主要包括開展“愛國主義教育基地學習活動、到綜合實踐基地校體驗活動,、社會服務和調(diào)查,、農(nóng)村社會實踐活動、軍政訓練,、走進大自然活動”等內(nèi)容,。各學校要因地制宜,，創(chuàng)新活動手段和方式，充分發(fā)揮中小學生參與社會實踐的主動性和積極性,，構(gòu)筑全員參與、全面系統(tǒng)的社會實踐平臺,，實現(xiàn)社會實踐工作的常態(tài)化、機制化,。

(一)開展愛國主義教育基地學習活動。我市是革命老區(qū),，市內(nèi)擁有很多愛國主義教育基地,。學校要充分發(fā)揮周邊愛國主義教育基地的資源優(yōu)勢，結(jié)合《讓歷史告訴未來》一書,，以研究性學習或班團活動的形式，組織學生利用各種法定節(jié)日,、傳統(tǒng)節(jié)日、歷史人物和重大歷史事件紀念日等,，走進愛國主義教育基地，接受革命傳統(tǒng)和民族精神教育,，增進愛國情感，提高道德修養(yǎng),。(學校每學期至少組織一次愛國主義教育基地學習活動,。)

(二)開展綜合實踐教育基地體驗活動。各學校要充分利用龍井市教育局綜合實踐教育基地校,，有目的、有計劃地組織中小學生到實踐教育基地參加社會實踐活動或進行素質(zhì)教育拓展訓練,，培養(yǎng)學生自立,、自理,、自救,、自護的能力。綜合實踐教育基地校將結(jié)合不同年級的學生設置合理的綜合實踐課程和拓展訓練項目,，提高綜合實踐課程的實效性。(各校到東盛綜合實踐基地活動的具體時間另行安排)

(三)開展社會(社區(qū))服務和調(diào)查活動,。學校,、家庭、社區(qū)三結(jié)合是提高德育工作實效的重要途徑,，各學校要主動加強與社區(qū)和家庭的聯(lián)系，組織學生到社區(qū)開展文明創(chuàng)建,、交通協(xié)勤、公益勞動等志愿者服務和調(diào)查活動,。通過融入社會、接觸生活,，增加對社會的認識與理解、體驗與感悟,，不斷增強社會責任感。各學校要積極探索學生社會實踐活動的新途徑和新方法,。初中和高中要鼓勵學生多參加社會服務和調(diào)查活動,。(學校每學期至少組織學生1—2次社會實踐活動。)

(四)開展農(nóng)村社會實踐活動,。農(nóng)村社會實踐活動主要包括參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動實踐體驗和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)考察，學習掌握基本的農(nóng)事操作技能;了解傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)和現(xiàn)代農(nóng)業(yè)科學知識,，學習黨和國家關(guān)于農(nóng)民、農(nóng)業(yè),、農(nóng)村的政策，考察改革開放以來農(nóng)村建設的新面貌,。(高中階段的農(nóng)村社會實踐原則上安排在高二年級，要列入教學計劃,，其中二分之一以上時間應安排學生參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動。初中和小學4-6年級在校期間,，都要到教育局實踐基地進行社會實踐或考察活動,。(具體活動時間另行安排)

(五)開展中小學生軍訓活動，加強學生體質(zhì)和體能訓練,。各學校要保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，做好體育,、藝術(shù)“2+1“活動，切實提高學生的體質(zhì)和體能,，掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。在軍事技能方面,，高中學生軍訓要根據(jù)教育部、總參謀部,、總政治部印發(fā)的《高級中學學生軍事訓練教學大綱》的要求，通過軍事訓練與教學使學生掌握基本軍事知識和技能,，增強愛國主義信念、國防觀念和國家安全意識,。高中一年級新生和中等職業(yè)學校新生原則上均應參加軍訓，高二,、初中和小學學生必須把參加國防教育與訓練作為必修課。(各學校每學年至少開展一次國防,、民防教育活動的實踐體驗活動。)

(六)開展走出校園,、走進大自然體驗活動。各學校要遵循學生成長規(guī)律,，依據(jù)學生年齡、生理,、心理特點，有計劃地合理安排踏青,、遠足活動，讓學生走出校園,，走進大自然，感受家鄉(xiāng)的美麗,。進一步豐富學習生活、增長知識,、陶冶情操、減輕學習壓力和課業(yè)負擔,，使學生更加熱愛生活、熱愛人生,。(各學校每個學年度必須組織一次體驗大自然的活動。)

寒假活動計劃表怎么做篇十四

活動原則及要求

社會實踐活動在組織形式上采取集體活動,、團隊活動和個體活動相結(jié)合的方式。暑假社會實踐活動中我們應遵循以下原則：

(一)安全第一,。根據(jù)學生和地域?qū)嶋H,，分析活動安全隱患,，提出詳細的安全工作方案，落實安全措施，并由家長把好學生活動的安全關(guān),，確保活動安全,。

(二)就近就便。社會實踐活動原則上就近就便,，在學校周邊、學生家庭所在的社區(qū)或者本村范圍內(nèi)開展活動,。規(guī)模適中，不提倡開展跨區(qū)域的活動,。

(三)貼近生活。從社會生活中選定主題,，關(guān)注社會生活，體驗社會角色,，關(guān)注生活問題;從而學會健康愉悅、負責而有創(chuàng)意地生活,。

(四)興趣選擇。捕捉最感興趣的問題,，開展社會實踐。在合作的過程中,，相互感染、相互促進,，更好地發(fā)展興趣,，培養(yǎng)特長,，提高綜合素質(zhì)。

(五)自主協(xié)作,。關(guān)注學生主體意識，讓學生有更多機會去自己體驗乃至創(chuàng)造,。要充分發(fā)揮團隊作用，通過協(xié)作共同完成實踐任務,。

(六)合理利用各種資源。充分利用各種現(xiàn)有資源(如圖書館,、博物館、社會實踐基地等),，提高社會實踐的實效性。

組織領導

學校成立以學校主要領導任組長,，各年級班主任及其他相關(guān)人員為成員的暑假社會實踐活動領導小組，全面負責學生的社會實踐活動的組織,、策劃、實施,。要制定詳細的學校暑假社會實踐活動實施方案及安全預案，保證活動的順利實施,，并在暑假結(jié)束后及時報送總結(jié)。

寒假活動計劃表怎么做篇十五

度過了緊張而愉快的一個學期,，我們又迎來了快樂的寒假,。為了豐富學生寒假生活，真正將時間還給學生，將快樂還給學生,，將能力還給孩子，讓孩子度過一個快樂而有意義的寒假,，根據(jù)區(qū)市教育局的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校的實際情況,，確定了我校20xx-20xx學年度寒假活動計劃。

1,、“我的時間我做主”假期時間安排表評選。

緊張忙碌的一學期過去后，是該輕松輕松了,。可是,，也別忘了，得好好利用我們的假期時間拓展我們的閱讀面,，開闊我們的眼界，鞏固我們引以為傲的器樂特長,。請同學們在假期的一開始，就結(jié)合自己的實際情況,，聽取父母的建議，自主設計一份假期時間表,。要求含有以下項目：1、課外閱讀,。2、體育運動,。(結(jié)合班級安排例如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐或其他自選項目)3,、完成作業(yè)。4,、器樂訓練。(例如：拉二胡,、吹嗩吶等)5、家務勞動(結(jié)合班級安排),。6、娛樂游戲,。(例如：看電視、上網(wǎng))7,、家長評議。(這項最重要：要求假期結(jié)束后,，請爸媽評一評，假期中你是否按照表格嚴格自己的作息時間,。)

要求：

時間表的制作，建議使用硬卡紙,，制作精美。開學后,，上交給班主任,，再由師生共同評選出幾名表現(xiàn)突出的同學，推薦到學校,。學校進行評選,。

2,、趣味作業(yè)——我的家譜,。每一位學生自己設計版面,，把親戚關(guān)系(簡單的)理成一個網(wǎng)絡圖,，并做好注明，做好后復印若干,，發(fā)到每一位親戚手中,，開學后上交,，學校進行評選

1、趣味作業(yè)活動：在寒假生活的基礎上,，我校開發(fā)了網(wǎng)上趣味作業(yè),，每一位學生登錄社區(qū)網(wǎng)上答卷,，選擇自己對應年級的試卷,，進行趣味答卷,，在鞏固知識的基礎上,，進行趣味活動,。

2,、讀書活動：每個語文年級組長定好讀書主題和數(shù)目交給語文教研組長,，由教研組長發(fā)到學校博客中,，讓每一位學生根據(jù)計劃進行讀書,。要求：①假期讀書活動與學校讀書漂流活動相結(jié)合。②網(wǎng)上閱讀和書本閱讀相結(jié)合,。③采取小組讀書、個人讀書相結(jié)合的方式,。

3,、健身活動：自己班根據(jù)自己班級的特點,，制定本班寒假健身活動計劃,，讓每一位學生都參與進來,，并把活動計劃發(fā)到班級博客上，每位學生的訓練情況文字或圖片也分享到班級博客中,。

4,、器樂訓練活動：每一位學習民樂的學生都在自己的寒假計劃中加入練習器樂的計劃,，并按計劃執(zhí)行,。并把自己練習的心得寫成日志發(fā)到班級博客中,。

每個班級由班主任建立自己班的博客，把所有班級任課老師和學生都加入到博客中,，發(fā)布話題,，(話題每班自己設計，要求科學探索類如：冬天什么花可以成活,、彩票中獎率等;人文探索類如：采訪名人、收集對聯(lián),、走進濰坊名人、研究壓歲錢的多少及去處,、研究春節(jié)飲食文化、研究春節(jié)濰坊習俗;社會探索類如研究春節(jié)駕車、白色污染問題,、農(nóng)民增收問題;安全探索類圍繞“暴飲暴食、食用過期變質(zhì)食品或三無小食品的危害”“煙花爆竹危害有多大”“河流湖泊冰面滑冰的危險”進行研究,，……)讓學生參與話題，并上傳活動圖片及學生反思(學生回帖),。班主任把感想和圖片整理好，學校會進行優(yōu)秀寒假實踐活動投票評選,。

在班級團隊中發(fā)布勞動話題倡議,，(話題每班自己設計,，要求家庭、社區(qū),、公共場所為主，社會角色體驗類如：當一天家,、今天我下廚,、打掃家庭衛(wèi)生、為社區(qū)送奶,、打掃小區(qū)衛(wèi)生……自然體驗類如：我的長征、我的遠足活動,、我的爬山活動……自我體驗類如：在超市宣傳環(huán)保,、義賣報紙……)針對倡議學生在團隊話題后回復感想和上傳圖片，并把感想和圖片發(fā)到博客中日志和相冊中,。學校會進行優(yōu)秀寒假勞動日志和圖片的評選。

寒假活動計劃表怎么做篇十六

寒假里,，離開了有規(guī)律的幼兒園或?qū)W校環(huán)境,，代為看護的大多是祖父母、外祖父母或保姆,，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節(jié),，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間,，就會生出一些壞習慣,，這著實令父母頭痛,。與其等假期過后再費老大的勁兒糾正,，倒不如現(xiàn)在就防患于未然,。

1

睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺,，睡到中午才起來，那就成問題了,。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半,，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂,，連帶著吃飯、游戲,、學習……什么都跟著亂。

更糟糕的是,，等到寒假結(jié)束，還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息,，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整,，多折騰啊,。之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位,，主要是在于它昭示著寒假壞習慣的最大根源：失范,，就是沒了規(guī)矩,。

對策：

對可以不完全按照平時的規(guī)矩來,，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事,，但這并不意味著寒假沒有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”,。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床,，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候,。

2

吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題,。放假在家，各種零食隨手可得,，尤其在春節(jié)期間，父母對此也比較放松,。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了,，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”,。此外還有專家指出，在一段時間內(nèi)集中大量進食,，可能會影響大腦功能。據(jù)說進食過量,，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負擔,，使相鄰的控制語言,、記憶,、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對新事物,、新知識就很難產(chǎn)生興趣,。此外吃得太多，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導致神經(jīng)網(wǎng)絡發(fā)育不良,，也會使智力水平降低。

對策：

對跟睡懶覺的問題一樣,，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣,，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西,、吃多少，別人給零食時怎么處理,，等等。

3

看電視

看電視其實不是什么太大的問題,，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的,。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了,。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習慣的第三位,，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止,、因此發(fā)生許多沖突的事情,。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網(wǎng)絡”甚至“染上網(wǎng)癮”,。

對策：

對看電視太多會影響視力啦、會變笨啦,、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言,，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了,，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案,，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守,。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由,，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧，換了是你整天被人管著,，你煩不煩，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢,。

4

“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣,。容易發(fā)胖不說,，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的,、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因,，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去,，其實是不對的。

對策：

對周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”,。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩,，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧,，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的,。注意不要給他太多“不可以”，手,、臉、衣服,、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興,，不要挫傷了孩子的積極性,。

5

兩面派

說到祖父母,、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛,，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法,、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的,，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺,，對他的心理和人格成長很不利。

對策：

對在如何教育孩子的問題上,，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通,，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯,、或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議,，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議,，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”,，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開,、透明,。當然,，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的,。

本來在幼兒園里已經(jīng)會自己吃飯、上廁所,、收拾東西了，寒假待在家里,，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴,。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處,。

對策：

對孩子力所能及的事情，盡量讓他獨立完成,。對于年紀小的孩子，是自己吃飯,、自己穿衣、自己收拾玩具等等,。家長要有耐心，可以陪伴他,，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦,，我相信你?！睂Υ笠稽c的孩子，甚至反過來,，還可以讓他幫大人一點忙,，他會因為自己可以承擔一定的責任,，而感到很自豪,。

6

人來瘋

自己在家的時候好好的，一旦帶出去,，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場合,，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了,，大喊大叫的,，或者對人不太有禮貌,，或者不讓別人好好說話，一定要插進來,，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣,、那樣的，不然就撒嬌,、耍賴、發(fā)脾氣,，讓人很下不來臺;再或者有很強的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來,、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他,、說他最好,。

對策：

對“人來瘋”的背后,，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多,，如果父母平時給予他足夠的關(guān)心，孩子的內(nèi)心就會很安穩(wěn),、平靜，不需要在特殊場合,、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注,。因此在解決這個問題上，關(guān)鍵還在平時,。不過即便如此,，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來,，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”,、“不要打擾到其他人”，等等,，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子,，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!

7

臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用,，就是能曬到太陽的時間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收,，還會引起抑郁癥狀,。北歐國家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題,，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳,、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期,，假期就應該放松”。不僅在家為所欲為,，連脾氣都見長了。

對策：

對為什么小朋友在幼兒園和學校就會遵守規(guī)矩,，在家就肆無忌憚。其實是因為,，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事,。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序,，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事,，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感,，茫然不知所措,。

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物質(zhì)欲

春節(jié)大部分家長習慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服,、新玩具什么的，親朋好友來家里玩,，往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望,。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子,，借著假期、節(jié)日,，就使勁給他買東西作為補償，其實不是在對孩子好,，只不過是給自己一點心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習慣,。背后的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示,，心理上的匱乏靠物質(zhì)來補。

對策：

對壓歲錢作為一項風俗可以保留,，但要告訴孩子，應該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝,，不要讓他覺得這是自己“理應”得的,。至于討要東西這個壞習慣,，單單批評教育是不夠的,，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好,，也請祖父母,、外祖父母不要給孩子買太多東西,，多花點時間陪他玩玩,，給予他心理上的滿足感,，更有利于孩子的成長,。

安全注意事項：

1.不讓孩子獨自在家,，不讓孩子攀爬陽臺,、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關(guān),、打火機、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管,，煤氣閥門要及時關(guān)閉,，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2.孩子外出要有家長或監(jiān)護人陪同,，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時,，尤其上下車時注意交通安全;

3.教育幼兒不燃放煙花爆竹,，并遠離煙花爆竹燃放區(qū);

4.讓孩子牢記一個聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打;

5.注意學校公布的開學時間,，不要誤了時間,。