在日常的學習,、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

高中生涯規(guī)劃書篇一

現(xiàn)如今，高中生涯規(guī)劃日益受到重視,，為了更好地發(fā)展個人潛能,，我們必須對自己的未來做出明智的選擇和決定。高中生涯規(guī)劃是指通過對自己的認知和目標的設定,，實現(xiàn)個人的全面發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃,。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先,，我認識到高中生涯規(guī)劃是在未來擁有成功職業(yè)生涯的關鍵步驟之一。高中并不只是課堂上的學習,，還包括了對各種學科和興趣的深入了解,。通過參加選修課程和課外活動，我對自己的興趣和特長有了更深入的認識,。例如,，我曾加入學校的辯論隊，通過與他人的思想交鋒,，提升了自己的語言表達能力和邏輯思維能力,。因此，我已經(jīng)確立了成為一名律師的職業(yè)目標,，并計劃在高中階段加入法律俱樂部,，以進一步了解法律行業(yè)。

其次,，高中生涯規(guī)劃還要求我們制定明確的目標,，并為實現(xiàn)這些目標做出努力。在我的規(guī)劃中,，我設定了短期目標,、中期目標和長期目標。短期目標是指能在短期內完成的目標,，比如提高我的數(shù)學成績或參加學校的社團活動,。中期目標是指需要花費一定時間和努力才能實現(xiàn)的目標，如參加全國性的數(shù)學競賽或通過高考進入一所優(yōu)秀大學,。長期目標則是指在我未來職業(yè)生涯中想達到的最終目標,，如成為一名成功的律師并為社會作出貢獻。通過明確每個階段的目標,，我能夠更有條理地安排我的學習和活動,，并逐步實現(xiàn)每個目標。

另外,，高中生涯規(guī)劃還需要我們尋找適合自己的導師和角色模型,，從他們身上獲取指導和啟發(fā)。在我的規(guī)劃中,，我選擇了一位老師作為我的導師,，她是一位經(jīng)驗豐富的律師，對我未來的職業(yè)規(guī)劃給予了很多幫助,。她為我提供了許多法律書籍和案例,，幫助我了解法律行業(yè)的內外部情況。同時，她還給予我許多建議和指導,，幫助我改進自己的學習方法和增加自信心,。通過與導師的交流和互動，我不僅學到了更多的知識,，還對自己的未來職業(yè)有了更明確的認識,。

最后，高中生涯規(guī)劃還需要我們注重綜合素質的培養(yǎng),。除了學術知識,，個人素質也是未來職業(yè)成功的關鍵。通過參加學校的社團活動和義工工作,，我鍛煉了自己的領導能力,、團隊合作能力和溝通能力。此外,，我還利用暑假時間參加了一些關于領導力和職業(yè)發(fā)展的培訓課程,，進一步提升了自己的綜合素質。在高中期間,，我還計劃學習一門外語,，以增加自己的國際競爭力。

總結起來,，高中生涯規(guī)劃是我們成功的基石,。通過制定明確的目標并實施相應的計劃，我們能夠更好地發(fā)展自己的興趣和特長,，并實現(xiàn)未來職業(yè)規(guī)劃,。同時，找到合適的導師和角色模型,，從他們身上獲取指導和啟示,，可以幫助我們更好地理解并實現(xiàn)自己的目標。最重要的是,，我們要注重綜合素質的培養(yǎng),，不只關注學術成績，而是要全面發(fā)展自己的能力和素質,。高中生涯規(guī)劃雖然需要投入時間和精力,，但是我相信只要堅持不懈，我們一定能夠實現(xiàn)我們的人生目標,。

高中生涯規(guī)劃書篇二

高中階段是學生德育教育的關鍵時期,，也是學生職業(yè)定位和發(fā)展的開始。從高中階段就開始以生涯規(guī)劃為切入點,，對學生德育的發(fā)展起著重要的作用,。高中學生已經(jīng)逐漸形成自我意識,，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學生分析生涯規(guī)劃教育,，全面地指導學生,，為學生的發(fā)展奠定良好的基礎?；诖?，筆者首先分析了高中階段開展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點,，探索高中德育新的并且有效的途徑,。

生涯規(guī)劃教育切入點高中德育新途徑

相關的文件指出,，對于高中階段的職業(yè)指導其實是為了加深有關知識的傳授,，意在以高學生的綜合能力。十六大以來,，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務,，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學生的德育水平,。高中生生涯規(guī)劃是整個高中階段重要的德育教育內容之一,，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結合在一起，有效地促進學生制定良好的生涯規(guī)劃,，提升自身的水平,。

高中階段是學生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長期，這個階段的學生對于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài),。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作,，目的是幫助學生提早認識自己的職業(yè)目標，讓學生對職業(yè)也有深刻的了解,。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃,，實現(xiàn)自我價值。首先,，當學生樹立了自己的職業(yè)目標,，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學生就會更加積極努力的奮斗,，從而轉化為學習的動力,，為學生填報志愿以及在未來的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次,，當前我國的德育教育觀念比較落后,，學校應該重視學生的發(fā)展，為學生創(chuàng)造有利的條件,。而以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作,，這樣才能夠有利于學生明確自己的發(fā)展讓學生發(fā)揮自身能動性,，并且付諸行動。

1.開展生涯規(guī)劃課程,，提升學生的自主規(guī)劃意識

基于高中生對生涯規(guī)劃的不了解,，在高中階段開展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學生不斷的自我認知,，同時也能夠加深對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解,，并且清楚生涯規(guī)劃對我們整個人生的重要意義。與此同時,，在開設生涯規(guī)劃課程之后,，有助于提升學生的自主規(guī)劃意識，并且利于學會僧明確自身的發(fā)展目標,，做好各方面的計劃,。高中生還處于成長的重要時期，學生職業(yè)生涯的整個過程也是學生成長的重要階段,，唯有清晰的認識自己,，才能促進自身更好的發(fā)展。因此,，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時,，應該建立在對自身有十分清楚的認識之后。比如說在教學中,，教師可以通過讓學生列出自己親朋好友從事的職業(yè),，從而結合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規(guī)劃,。另外,，還可以結合一些科學的測試讓學生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識,。

2.培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍,，提高生涯規(guī)劃教育效率

從當前的社會發(fā)展情況來看，國家對生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視,，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的,，或者是由班主任來完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想,。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展,，培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍是社會發(fā)展的需要，同時也是教育改革的體現(xiàn),。因此,，建設一支專業(yè)化的，各方面綜合能力比較強的生涯規(guī)劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證,。首先,，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作,，具有較強的職業(yè)道德。其次,，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識,，對社會職業(yè)的發(fā)展趨勢有充分的了解。再者,，學校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專業(yè)化的培訓,，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學生,。只有培養(yǎng)比較專業(yè)化的師資隊伍,，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質保量的完成。

3.開展生涯規(guī)劃主題班會,，提高學生的規(guī)劃能力

班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位,，對學生產(chǎn)生重要的影響。為此,，作為班主任,，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用,。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學方式,，通過開展主題班會，了解學生的生涯規(guī)劃,，并且指導學生制定正確的生涯規(guī)劃,，提升學生的規(guī)劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題,，讓學生寫一寫自己的生涯規(guī)劃,，并且有興趣的同學可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學生接觸的機會比較多,，并且相對于其他教師來說比較了解學生,，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動,，教師可以看到學生理想的“自己”,，同時也能夠指導學生開展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標,，并且提高自身的規(guī)劃能力,。

總而言之，對于高中學生而言,，從這個階段就開始培養(yǎng)學生良好的生涯規(guī)劃意識是十分必要的,。學校通過開展生涯規(guī)劃教育，幫助學生形成良好的規(guī)劃,，讓學生在進入社會之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃,，為學生奠定良好的就業(yè)基礎,。但是當前我國的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索,，從而推動德育教育的發(fā)展,。

高中生涯規(guī)劃書篇三

高中生涯是青春的黃金時期，也是人生發(fā)展的關鍵階段,。在這個階段,，我們需要認真思考并制定自己的人生規(guī)劃。下面是我對高中生涯規(guī)劃的心得體會,。

第一段：明確目標和興趣

一個成功的高中生涯規(guī)劃首先要明確自己的目標和興趣,。在選擇學習方向或者選修課程時，我們應該考慮自己喜歡和擅長的領域,。只有對所學內容充滿興趣,，我們才能投入更多的精力，并取得更好的成績,。同時,，我們也要有宏大的人生目標，比如成為一名醫(yī)生,、律師或者工程師,，這樣才能在日常學習中更加有動力。

第二段：積極參與社團和活動

除了學習,，參與社團和活動也是規(guī)劃高中生涯重要的一部分,。通過參與各種社團，我們可以培養(yǎng)自己的領導能力,、溝通能力和合作能力,。同時，社團也是發(fā)掘自己興趣和潛能的好地方,。無論是學生會,、辯論隊還是藝術團體，都能提供不同的發(fā)展平臺,，讓我們展示自己的才能,，豐富自己的高中生涯。

第三段：合理安排時間

高中生活極為繁忙,，我們要學會合理安排時間,。既要保證學習的效果，又要有時間放松和娛樂,。制定一個周計劃表或者每天的To-do List,，可以幫助我們合理分配時間，高效率地完成各項任務,。當然,，也要學會適當調整計劃,，靈活應對各種突發(fā)情況。

第四段：培養(yǎng)良好的學習習慣

良好的學習習慣是高中學習的基礎,。我們要養(yǎng)成按時完成作業(yè)的習慣,，定期復習和總結所學內容。同時,，要利用各種學習資源,，比如圖書館、互聯(lián)網(wǎng),、老師和同學的幫助,，提高學習效果。另外,，要保持積極的心態(tài),，面對挑戰(zhàn)和困難時要堅持不懈。

第五段：不斷自我提升

高中生涯規(guī)劃并不僅僅是為了高考,，更是為以后的發(fā)展打下基礎,。我們應該不斷地提升自己的綜合素質，包括語言表達能力,、思維能力,、人際交往能力等等。與此同時,，還可以參加一些學術競賽或者志愿者活動,，豐富自己的社會經(jīng)驗和人生閱歷,。通過不斷自我提升,，我們可以更好地適應未來的挑戰(zhàn)和發(fā)展。

總結：

在高中生涯規(guī)劃中,，目標明確,、積極參與活動、合理安排時間,、培養(yǎng)良好的學習習慣以及不斷自我提升,，是取得成功的關鍵。通過認真規(guī)劃高中生涯,，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能,，不斷成長，走向更好的未來,。

高中生涯規(guī)劃書篇四

生涯規(guī)劃,，對于每個高中生來說都是一個必須面對的話題。作為處在求學階段中最關鍵的時期,，高中生們需要通過合理明智的生涯規(guī)劃來為未來的發(fā)展奠定基礎,。在這個過程中,，我和同學們的心得體會相互交流，找到了一些有效的方法和經(jīng)驗,，在這里與大家分享,。

第二段：認清自己

首先，一個好的生涯規(guī)劃必須從認清自己開始,。在選擇未來的職業(yè)道路時,，我們首先需要了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢與劣勢,，在實際行動中去挖掘自己的潛能,。通過充分認識自己，我們能夠更好地確定自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向,，并且能夠更加堅定自己的信心和決心去追求夢想,。

第三段：積累信息

了解自己后，我們需要盡可能多地積累和了解各個職業(yè)領域的相關信息,。通過瀏覽互聯(lián)網(wǎng),、閱讀書籍、與老師和行業(yè)人士交流等途徑,，我們能夠拓寬視野,，了解不同職業(yè)領域的需求和發(fā)展趨勢。同時,，在校園內外開展的一些職業(yè)體驗活動也是提供信息的重要途徑,，通過實踐了解各項工作的實際情況，為未來做出更好的選擇,。

第四段：設定目標

在對自己有了更全面的了解和收集了足夠的信息之后,，我們需要設定明確的職業(yè)目標。要設定的目標既要符合自己的興趣,，又要與社會需求相結合,，既要有挑戰(zhàn)性，又要有可行性,。當然,，目標的設定不僅僅是停留在紙面上，我們還需要為之付出行動和努力,。制定長期目標的同時,，適當設定短期目標，并制定明確的計劃和行動步驟,，逐步實現(xiàn)自己的人生目標,。

第五段：持續(xù)學習成長

對于高中生而言，生涯規(guī)劃的過程遠不只是一個簡單的目標設定和實現(xiàn)的過程，它更是一個持續(xù)學習和成長的過程,。在生涯規(guī)劃的過程中,，我們不僅僅需要掌握專業(yè)知識和技能，還要具備解決問題,、溝通協(xié)作,、領導能力等綜合素養(yǎng)。同時我們也需要學會面對挫折和困難,，不斷提高自己的應變能力,。持續(xù)學習和成長的過程將使我們更加適應未來職業(yè)的需求，贏得工作崗位的競爭優(yōu)勢,。

第六段：結語

通過與同學們的交流和分享,，我們意識到生涯規(guī)劃是一個既重要又復雜的過程。只有通過認清自己,、積累信息,、設定目標以及持續(xù)學習成長，我們才能更好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)和個人發(fā)展道路,。每個高中生都應該認真對待生涯規(guī)劃,，為自己的人生奠定堅實的基礎，迎接未來的挑戰(zhàn),。

高中生涯規(guī)劃書篇五

《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關知識的傳授,，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè),，進一步了解和剖析自己,，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力,?！薄笆箤W生在知識的學習與個體自我覺察、社會,、工作之間建立起積極聯(lián)系,，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要,，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行,。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備,。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色,，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài),。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè),，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法,，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向,，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。

（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)

對未來有一個清醒的認識,，為自己的人生樹立一個明確的目標,，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要,，這是一種偏見,。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線,，以促進學生終身發(fā)展為目的,，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標,、選擇職業(yè)生涯角色,、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調幫助學生正確地認識自己的興趣,、氣質,、能力、價值觀和需要等,，利用自己所學的知識和技能,，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。

（二）增強自主的實踐能力

現(xiàn)代德育觀認為,，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展,，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前,，我國學校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一,，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會現(xiàn)實,。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗,、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程,，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃,，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索,，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向,，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。

（三）拓展德育新思路

選擇了一份職業(yè),，從某種意義上來說,，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色,，過著什么樣的生活,，所有這一切都由自己把握。自己需要什么,，有時候需要走近它們,，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中,，可以組織學生通過訪談,、調查實踐的方式走進大學、走進專業(yè),，走進各行各業(yè),，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認識，明確今后的目標,，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來,。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路,。

規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作,，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會,。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心,，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn),。

（一）開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任

在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上,，系統(tǒng),、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上,，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義,，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索,，對職業(yè),、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃,，指導具體的生活與學習,。

職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程,，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長?？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上,。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己,。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質,、興趣、能力,、性格,、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎,。

充分認識自己,，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在,，完成對自己在各方面的重新整合,，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己,。以此為基礎,，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善,。

對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成,。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè),、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬,。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。

高中生涯規(guī)劃書篇六

隨著社會的進步和發(fā)展,，職業(yè)選擇已成為高中生們面臨的一個重要問題,。為了更好地規(guī)劃自己的未來，許多高中生開始關注生涯規(guī)劃,。在這個過程中,，我積累了一些心得體會，希望通過這篇文章與大家分享,。

第二段：了解自己

正確的生涯規(guī)劃必須從了解自己開始,。高中生正處在個性形成和發(fā)展的關鍵時期，因此了解自己的興趣,、能力和特長非常重要,。在選擇職業(yè)時，我們要認識到自己的優(yōu)點和缺點,，并明確自己的愛好和激情所在,。只有了解自己,，我們才能更好地找到適合自己的職業(yè)道路。

第三段：開闊視野

職業(yè)選擇不光是對自己的認識,，還需要對外界的了解,。開闊視野是非常關鍵的一點。我們可以通過與各行各業(yè)的人交流,，參加職業(yè)體驗活動,，深入了解多種職業(yè)的工作環(huán)境、工作內容和發(fā)展前景,。只有擁有廣泛的知識和視角,，我們才能做出更明智的職業(yè)選擇。

第四段：目標明確

在了解自己和外界之后,，我們需要設定自己的職業(yè)目標,。目標明確有助于我們更好地規(guī)劃未來的方向和努力方向。我們可以制定短期和長期的目標,，為自己設定一個清晰的職業(yè)軌跡,。同時，我們也要意識到目標的可行性,，并根據(jù)目標制定相應的計劃和策略,。

第五段：努力實踐

通過以上步驟，我們可以制定出一個合理的生涯規(guī)劃,。但這還只是一個開端,，真正實現(xiàn)這個規(guī)劃需要努力實踐。我們應該在學校和社會中積極尋找機遇,，參加有益的實踐活動,，提升自己的實踐能力和技能。同時,，我們也要不斷學習和積累,，不斷完善自己，使自己能在未來的職業(yè)領域中具備競爭力,。

結尾：總結

生涯規(guī)劃是一個需要經(jīng)過認真思考和努力付出的過程,，但這個過程也是極具意義和價值的。通過規(guī)劃,，我們可以更好地認識自己,，了解外界，明確目標,，并最終實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想,。希望我的心得體會能對正在規(guī)劃自己生涯的高中生提供一些幫助和借鑒。祝愿大家在未來的職業(yè)道路上取得成功,。

高中生涯規(guī)劃書篇七

“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用,，幫助學生形成規(guī)劃內容,，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性,，提出了具體的實踐措施,。

生涯規(guī)劃,；普通高中,；實踐措施

高中階段對于我國培養(yǎng)高素質的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的,，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行,，能夠實現(xiàn)教育雙贏。

所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃,，考慮到個人智能,、情商、價值的優(yōu)勢,，揚長避短,，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能,，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力,。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉變成為學科優(yōu)勢,，最終成為事業(yè)追求的目標,，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果,。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起,。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內容,。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何,，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力,？這些需要思考的內容與德育工作中的理想教育是相輔相成的,。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效,。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了,，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的,，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質是切實可行的,。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程,，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結合起來,，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去,。因此，高中教育工作者要積極努力,，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結合起來,，因人而異，開展有針對性的個體教育,，幫助學生形成明確的努力目標,。

1、生涯導向

高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導向作用,，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標,，形成個人發(fā)展的的階段設計，形成生涯規(guī)劃指南,。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步,，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先,，教師要讓學生形成生涯思考,。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績,、后進生充滿挫敗感,、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學,、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃,。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向,，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分,，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等,。其次,，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放,，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件,，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢,，哪些是不可逆的,，哪些是可以轉變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃,。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀,、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導向,。

2,、合理規(guī)劃

整個高中階段,，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先,，要順應潮流,，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播,、課間操宣傳,、校園網(wǎng)絡、班主任宣傳等方法,，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定,，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要,。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃,。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃,，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況,，設計家庭未來幾年的發(fā)展情況,，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭,，形成生涯修煉,，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考,。最后,，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內容包括:升學規(guī)劃,、就業(yè)規(guī)劃,、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略,，高中內部要成立學生指導中心,，構建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃,。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應,，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展,，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋,。

3、多元評價

生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價,，借助評價結果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐,。首先,，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下,，教師幫助學生進行選課指導,、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng),，形成心理健康指導,。其次，要結合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力,，評估其智力水平,，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力,，另一方面幫助他們選擇課程,。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估,。自我管理能力,、交流協(xié)作能力、思考求知能力,、家庭社會能力,、研究創(chuàng)新能力等。這些內容要進行表格設計,，從學生自評,、生生互評、教師評價,、家長評價,、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己,，形成生涯規(guī)劃,。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用,，幫助學生形成規(guī)劃內容,，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。

[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)

[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)

高中生涯規(guī)劃書篇八

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人,，是不幸的,，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,，反而成為命運的奴隸,。

而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。

生命就像一張白紙,，等待著我們去描繪,，去譜寫。

而如今,，身為大學生的我們,，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己,。

人的大學時光一生中也許就一次,，不把握好，將來自己一定回追悔莫及,。

于是,，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下,。

有了目標,，才會有動力。

一,、自我認識

（一）我的性格

本人樂觀向上,，有著平和的心態(tài)，自我要求高,，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上,，喜歡挑戰(zhàn),。

對于工作或任務，常有自己獨特的見解,，有創(chuàng)新性的思維,，不喜歡照本宣科。

私底下喜歡獨處,，比較安靜,。

對待工作負責，較有耐心和毅力,，即使能力有限,，也不愿半途而廢，有些固執(zhí),。

原則性強,，能拒絕大多數(shù)誘惑，但較懶惰,。

由于在農村長大,，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛！喜歡接觸老人和小孩,，總覺得這是人生最可愛的兩個階段,。

喜歡在講臺上傳授知識，覺得很有成就感,。

（二）我的能力優(yōu)勢

1.有較強的發(fā)展,、提升意識，樂于學習,，積極進取,。

2. 有較強的語言分析理解能力，善于觀察,， 與人交流溝通,，具有良好的人際關系網(wǎng)。

3. 做事認真,、耐心,、負責任，做事比較踏實,。

4. 具有探險精神和創(chuàng)造意識,，常能創(chuàng)造性解決問題。

5. 有面對困難,，克服困難及解決困難的勇氣,，獨立自主。

6. 能夠客觀的分析和處理問題,，能多角度或他人角度思考問題,，而不是感情用事，善于聽取他人意見并加以吸收改正,。

7. 有很強的抗壓能力,，做事比較執(zhí)著，不輕言放棄,。

8. 積極熱情,，富有推動力。

（三）我的能力劣勢

1. 做事過于急躁,，考慮事情不夠全面周到,，易忽略細節(jié)問題。

2. 有時會由于近期目標而忽略長期需要,，難以看到長遠的影響

4. 惰性較大,，沒有危機感

5. 團隊意識不夠

6. 缺乏個人主見，會因他人而動搖,。

7. 缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗

二,、同學、朋友評價

（一）優(yōu)點：

1. 心思細膩、可靜可動

2.思想有深度,，現(xiàn)實

3. 好強

4. 做事果感,，執(zhí)著

（二）缺點：

1.說話直接、犀利,，易傷人

2.懶散

三,、家長評價：

（一）優(yōu)點：

1.比較文靜

2.很聽話，比較乖

（二）缺點:

1.有點內向

2.表達直接,，會得罪人

3.比較懶

四,、小結：

本人有較強的發(fā)展、提升意識,，積極進取 ,，善于觀察，與人交流溝通,，有良好的人際關系網(wǎng),，做事認真、耐心,、負責任,，有克服困難的勇氣，獨立自主,，能夠客觀的分析和處理問題,，有很強的抗壓能力，不輕言放棄,，積極熱情,，富有推動力等性格優(yōu)點。

但做事過于急躁,，考慮事情不夠全面周到，容易忽視細節(jié),，有時會由于近期目標而忽略長期需要,，難以看到長遠的影響，惰性較大,，沒有危機感,，團隊意識不夠，缺乏個人主見,，缺乏工作經(jīng)驗和社會經(jīng)驗,。

在大學四年里應著重對以上缺點進行改正，學會揚長避短,，為夢想啟航創(chuàng)造更多有利條件,。

一、家庭環(huán)境分析

我出生在農村，父母是普通農民,，家庭的經(jīng)濟條件只能勉強維持生計,，不存在為我安排好工作的可能，所以畢業(yè)后必須自己找工作,。

我的父母對于教育是十分重視的,，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩(wěn)定的,，待遇不錯的工作,，教師于他們而言實在是個不錯的選擇。

二,、學校環(huán)境分析

我所就讀的學校是具有悠久歷史的師范院校學校歷史悠久,，有良好的師資力量和名氣，在培育小學教師方面經(jīng)驗豐富,，成績斐然,，其畢業(yè)就業(yè)率遠高于其他院校。

再者與浙江師范大學合作,，將金華師范學院在教師基本技能方面的優(yōu)勢與浙師大教學理論優(yōu)勢結合起來,，博采眾長，為我們創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢,。

學校在硬,、軟件設備上都為我們創(chuàng)造了優(yōu)厚的條件，在實踐經(jīng)驗方面也提供了不少的見習和實習的機會,。

三,、社會環(huán)境分析

當前就業(yè)形勢嚴峻，大學畢業(yè)生普遍出現(xiàn)找工作難的問題,。

社會環(huán)境不斷變化,，對教師要求愈來愈高。

教師資格證考取已不限定于師范生,，競爭將愈發(fā)激烈,。

當?shù)匦W教師需求量趨近飽和，就業(yè)機會減少

四,、職業(yè)環(huán)境分析

（一）行業(yè)分析

教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用,，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”,，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè),，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。

職業(yè)分析

教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純,，對教師本身的專業(yè)技能要求較高,，社會地位和待遇都相對較好,。

工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息,，易于形成良好的心態(tài),，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升,。

唯一存在的問題是,，當前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少,，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件,。

（二）地域分析

1. 選擇留在浙江，爭取在杭州,、溫州,、寧波、金華等發(fā)達地區(qū),，或回仙居本地教書,。

2. 它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近,，便于照應,。

3. 浙江基礎教育發(fā)展較好，學校多,，對教師需求量也較大,，但就業(yè)競爭激烈。

4. 浙江經(jīng)濟文化各方面發(fā)展都是比較突出的,，生活水平比較高,。

5. 我有大部分同學都在浙江工作或學習，有利于今后相互幫助,。

6. 當?shù)匦W教師需求量趨近飽和,，就業(yè)機會減少

一、短期計劃

（一）就業(yè)方面的準備

大一：

1. 認真學習專業(yè)基本知識并加強鞏固.,。

2. 認真學習三筆字,、教師語言技能等基本功。

3. 每天早晚讀并另抽一小時專門準備英語四級,，每周末做一張英語四級模擬卷。

4. 廣泛閱讀書籍,，比如現(xiàn)當代文學作品,，教育類雜志書籍，并每周做摘抄,，試著做讀書筆記,。

5. 準備普通話考試,，爭取大一通過普通話二甲。

大二:

1. 每天定時練習三筆字,，積極參加專業(yè),、院組織的三筆字競賽

3. 加強對專業(yè)知識的學習并加以鞏固

4. 每天堅持英語學習，爭取通過英語六級

5. 每周做相關讀書筆記,，為畢業(yè)論文積累素材

6. 每周定期收集關于地方招考就業(yè)信息及考研信息,，并做摘錄、整理

7. 定期關注時事及中小學改革發(fā)展最新趨勢

8. 認真準備見習,，并做好相關筆記,、感悟、經(jīng)驗,。

9. 每天不時翻看小學1-6年級語文課本與教師用書,，增強小學文本解讀能力

10. 充分利用老師提供的各種機會及小語教課程，不斷增強自己的說課技巧及教學能力,。

大三,，大四：

1.學好專業(yè)知識

2.每周日花兩個小時回顧大一、大二的專業(yè)知識,，打好基礎,。

3. 每個星期利用10點半后睡前時周末間和兩本課外書（古今中外文學著作，各類名人傳記,，哲學,、心理學、教育學類書籍都可）

4. 積極參加各種師范技能比賽,，勤練三筆字,、簡筆畫、教師語言藝術等教師基本技能,，不斷磨練自己,。

學會熟悉運用ppt、flash等現(xiàn)代教學工具,。

5．研究小學語文教材及其課程教學標準,，并多向在職教師請教，培養(yǎng)自己的教學能力,。

6. 每個周五晚關注時事熱點,，各地小學招聘信息，各大高?？佳行畔⒌?，了解其具體要求并摘錄。

7.參與教學實踐,，在見習和實習中爭取獲得優(yōu)秀

8.了解家鄉(xiāng)個小學招聘標準及人數(shù),，培養(yǎng)一門突出的能力,，做好考研和就業(yè)兩手準備

9.考取教師資格證

10.發(fā)表一到兩篇論文，高質量地完成畢業(yè)論文

11. 堅持體育鍛煉,，身體是革命的本錢,。

（二）考研方面的準備:

大一、大二（了解階段）

收集整理考研資料（考研流程及要求,，各?？佳行畔ⅲ?/p>

努力學習英語，爭取過六級

大三(準備階段)

確定考研目標（學校及專業(yè)）

購買考研真題,，評估自己實力

制定學習計劃,。

大四（復習階段）

關注20xx年考研招生簡章及公共課考試大綱。

（制定復習計劃)

1. 第一輪復習：重點科目是英語和教育學,，著重于基礎的復習,。

2. 第二輪復習：開始重點復習政治、教育學鞏固英語和教育學,，教育學復習重點放在教育學原理,、中外教育史、教育心理學,、教育科學研究法,，爭取做到三門公共課同步提高。

3. 第三輪復習：對前兩個階段的復習進行總結,、梳理,、查缺補漏，進行全面沖刺復習,，購買輔導沖刺等資料,，梳理考點，調整心態(tài),，準備考試,。

中長期計劃

二、工作五年計劃

1.適應階段

參加工作1年（試用期）,，這階段拜師學習,，實現(xiàn)有師范生向教師角色轉變。

在此過程,，逐漸熟悉備課,，上課，輔導,，批改作業(yè),，考試測驗等教學常規(guī)工作；通過課堂教學,，不斷把教學知識轉化為教學能力,，在三尺講臺上“立住腳”。

2.練就教學基本工階段

第2到第3年,，除了有過硬的常規(guī)基本功外,，如粉筆字、鋼筆字,、普通話,、計算機、備課,、上課等,，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生,，管理學生的基本能力,，能勝任班主任的工作。

3.形成經(jīng)驗和技能階段

到了第五年,，開始認同教師的職業(yè)價值,，逐步建立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的一套教學設計,，教法和學法指導等教學方式,，從而建構自身教學體系，成為優(yōu)秀的一線骨干教師,。

一,、職業(yè)目標評估：

方案一 ： 畢業(yè)招考與考研兩手準備，如果兩者都考上,，那就根據(jù)當時具體情況擇其一而從之,。

方案二：如果招考與考研只有一項考上，便直接選擇順利考上的那一項,，繼續(xù)尋夢之旅,。

方案三：如果招考不順或者考研沒考上，我將著手選擇一個工作,，如果所找的工作不都是我所喜歡或自己不能勝任的,，那我將會在崗位上待一年，在積累經(jīng)驗的同時,，努力學習鞏固教師專業(yè)知識與基本技能 ,，準備第二年的小學教師招考。

方案四：積極準備公務員考試,，查閱復習相關資料,，爭取考上公務員。

二,、評估的時間

一般情況下,，我會半年做一次評估規(guī)劃,，并在年初制定具體計劃，年末進行總結反思,。

每一階段的計劃將逐月修改,，具體計劃按照年月細分，最后再進行調整或歸納,。

每月積極修正和核查策略和計劃,，保證目標有效實施。

在特殊情況下,，我會隨時評估并進行相應調整,，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計劃,。

三,、規(guī)劃調整的原則

我的成功標準：是在每個階段都能達到一定預期目標，并在該階段都有所提高,。

即如果實現(xiàn)這一目標,，我將不會考慮調整規(guī)劃，反之,，將會酌情給予調整,。

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵,，空中樓閣,。

因此，從現(xiàn)在做起,，從細節(jié)做起,，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的,。

始終相信一句話“機會只留給有準備的人,！”

高中生涯規(guī)劃書篇九

首段引言：生涯規(guī)劃是每個高中生必須面對的重要任務。通過進行規(guī)劃,，我們能更好地認識自己,，明確未來的方向，并做出更明智的決策,。我在高中期間也進行了生涯規(guī)劃,，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：了解自己的興趣和特長

生涯規(guī)劃的第一步是了解自己的興趣和特長,。通過參加各種各樣的活動,，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術和設計非常感興趣，并且在這方面有一定的天賦。這讓我決定將來進入設計行業(yè),，并且在高中時就開始了相關的學習和實踐,。了解自己的興趣和特長，能夠幫助我們更好地選擇適合自己的職業(yè),，同時也能夠讓我們對未來有更具體的計劃,。

第三段：探索不同的職業(yè)領域

生涯規(guī)劃的過程中，我們需要積極地探索不同的職業(yè)領域,。高中提供了各種機會，如實習和職業(yè)體驗活動,，可以讓我們更好地了解不同職業(yè)的工作內容和要求,。我曾參加了一個為期一周的實習活動，進入了一家設計公司進行實地參觀和實踐,。通過這次實習,，我深刻地感受到了設計師的工作環(huán)境和工作內容，為我的將來職業(yè)選擇提供了很大的幫助,。探索不同的職業(yè)領域,，讓我們對于自己的未來有更清晰的認識，也有助于我們更好地選擇專業(yè)和大學,。

第四段：制定長期和短期目標

在生涯規(guī)劃中,，我們需要制定長期和短期目標。長期目標可以是我們未來幾年或十幾年的發(fā)展方向,，而短期目標則是我們?yōu)榱藢崿F(xiàn)長期目標所需要完成的具體任務和階段性目標,。我在高中時期制定了一些短期目標，如提高我的繪畫技巧和設計軟件的運用能力,，并通過參加藝術比賽和課外培訓來實現(xiàn)這些目標,。同時，我也制定了長期目標,，如進入一所知名的設計學院,，并最終成為一名優(yōu)秀的設計師。制定目標是生涯規(guī)劃中至關重要的一步,，只有明確的目標,，我們才能夠更好地朝著我們的理想前進。

第五段：不斷學習和適應變化

生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,，隨著時間的推移,，我們的目標和愿望可能會發(fā)生變化。因此,，我們需要不斷學習和適應變化,。在我的生涯規(guī)劃中，我意識到自己對于科技和數(shù)字設計的興趣逐漸增強，因此我開始學習相關的知識和技能,。學習是我們不斷成長和進步的源動力,，只有持續(xù)學習，我們才能夠適應社會的變化和就業(yè)市場的需求,。

結束段：生涯規(guī)劃是高中生必須面對的重要任務,，通過了解自己的興趣和特長，探索不同的職業(yè)領域,，制定長期和短期目標,，以及不斷學習和適應變化，我們能夠更好地規(guī)劃自己的未來,。我深刻體會到生涯規(guī)劃的重要性,，并將持續(xù)努力實現(xiàn)我的目標和夢想。希望每一個高中生都能夠認真對待生涯規(guī)劃這項任務,，為自己的未來鋪路,。