范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

夏天篇一

夏天是小學放暑假的季節(jié)，而在炎熱的夏季,，許多學生選擇了在公園或小區(qū)門口站崗,。這不僅能鍛煉學生的意志力和毅力，還有助于維護社會安全。在這其中,，我也有著自己的經(jīng)歷,。

第二段：具體描述

我記得第一次站崗的時候，心情緊張而又興奮,。我拿著反光衣和空氣喇叭,，踏上了崗位?？粗槐楸樽哌^的人,，我十分用心地進行著觀察。盡管有時候,，我的視線不免會被豐富多彩的世界所吸引,，但我還是盡可能地警惕那些有可能帶來安全隱患的事件。

第三段：面臨的問題

然而,，總有一些不負責任的人會把自己的煙蒂扔在地上,，或是把垃圾當成公共區(qū)域所拍下的照片發(fā)布到網(wǎng)絡上，嚴重地損害了社會形象,。這時候,，站崗的我們必須毫不留情地進行抵制，確保社會和人民的公共利益不會受到損害,。

第四段：發(fā)生的收獲

站崗的過程中,，我漸漸的學會了如何做一個負責任的公民，這樣的道德力量對于我以后的成長大有裨益,。同時,，站崗也給我?guī)砹撕芏喟l(fā)現(xiàn)不足和提高自我的機會。比如,，我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會在崗位上心神不定,，這不僅會對我周圍的環(huán)境造成一定的危害，還會使我自己在安全方面產(chǎn)生漏洞,，也會導致我自我氣節(jié)的低下,。

第五段：總結

到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)去站崗好幾年了,，然而每一次,，每一次站崗，都會讓我越加堅定我的觀念：我們應該始終維護社會公德,，也應該始終保護整個社會利益,。站崗鍛煉出我的意志力和毅力，同時也幫助我建立了一個有著良好氣節(jié)和強大道德力量的人生態(tài)度,。我的這種觀念和人生態(tài)度并非是靠空口言說而來的,，而是取之困難，用之不易。

夏天篇二

炎熱的陽光被分布在世界的各個角落,。

小鴨子搖著兩把“扇子”不停的再涼涼的水面上“扇”著，不時還“嘎嘎”的叫兩聲;小狗有氣無力地趴在地上,，伸出長長的舌頭,，口中的粘液慢慢的流到了地上;寂靜的田野里，沒有一位村民能在酷暑下勞作,?？罩袀鱽韼茁書B鳴，讓正在午睡的小狗懶散的睜了睜眼皮,。

“不……不行,，要是被媽媽知道了，我們可有苦日子過了,?！苯憬阋槐菊?jīng)的`對我說。

“哎呀,，媽媽在睡覺,，不會知道的啦，我們就去吧,，嗯?就……就一小會啊!”我開始撒起嬌來了,。

“嗯……不不不…行啦，要是……就只游一小會??”姐姐轉過頭對我的說,?！班哦鳎俸?，姐姐,，你是答應了吧!走吧，我們?nèi)?go!”說罷,，我拿起泳衣就往外跑,。“哎…原來是早有準備啊!”姐姐笑笑說,。

預知后事如何,。請看下會峰杰：

夏天篇三

第一段：夏天的陽光炙熱，氣溫驟升,，人們更容易受到皮膚問題的困擾,。因此,，夏季護膚成為了一項必不可少的任務,。通過自己多年夏季護膚的經(jīng)驗積累,，我深刻認識到在夏季中正確的護膚方法的重要性,。在下面的文章中,，我將分享我夏季護膚的心得體會。

第二段：首先,，夏季的防曬工作尤為重要,。陽光中的紫外線會對我們的皮膚造成傷害，容易導致曬傷,、曬黑、皮膚干燥等問題,。因此,，我在夏季護膚中始終堅持做好防曬工作。我選擇SPF值較高的防曬霜,，并保持每隔兩個小時就補涂一次,。此外,，在戶外活動時，我會配戴遮陽帽和太陽鏡,，以增加額外的防曬效果,。這樣的護膚習慣幫助我保持了健康白凈的膚色，并有效降低了曬傷的風險,。

第三段：除了防曬,，夏季的清潔也是十分重要的,。汗水和油脂的夏季增多,，容易導致毛孔堵塞和皮膚暗沉。因此,，我每天都要進行徹底的清潔工作,。首先，我選擇溫和的潔面產(chǎn)品,，避免刺激皮膚,。其次，我在潔面后使用爽膚水來收縮毛孔,。最后,，我選擇清爽的乳液或凝膠狀的保濕產(chǎn)品來保持肌膚的水分,。通過這一系列的清潔和保濕步驟，我能夠讓皮膚在夏季中保持通透和細膩,。

第四段：此外,，夏季的飲食也對肌膚的健康有著重要影響。夏季我們?nèi)菀壮龊?，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)物質也會被大量流失,。因此，我在夏季特別注重補水和攝入富含營養(yǎng)的食物,。我每天飲用足夠的水,，保持身體的水分平衡。在飲食方面,，我多食用水果和蔬菜,，因為它們富含維生素和抗氧化劑，有助于肌膚的修護和保護,。例如,，檸檬、西瓜和葡萄都是我夏季愛吃的水果,，能夠提供足夠的水分和維生素C,，幫助肌膚保持水潤和光澤。

第五段：最后,，夏季護膚需要避免一些不良的習慣,。例如，我盡量避免在午后的陽光最強烈時段外出,，減少受到紫外線的直接照射,。另外，我避免使用過多的化妝品和護膚品,，以免增加皮膚負擔和產(chǎn)生不必要的刺激,。我還養(yǎng)成了良好的生活習慣，比如經(jīng)常鍛煉,、保證充足的睡眠,，以提高身體的自愈能力和抵抗力。

綜上所述,，夏季護膚對于我們的肌膚健康至關重要,。通過正確的護膚方法，我們可以有效預防皮膚問題的發(fā)生,，保持肌膚的水潤和健康,。防曬、清潔,、補水和健康的生活方式是夏季護膚的關鍵,。只有我們每個人都關注并堅持做好夏季護膚工作,，我們才能夠擁有一個美麗健康的肌膚。（適當減少字數(shù)到1200字）

夏天篇四

我們又迎來了夏姑娘,，夏姑娘依舊帶著她那暴躁的脾氣歡笑著來到這個世界,，假如說，春天是百花齊放的季節(jié),，那么夏天就是孩子們最愛的季節(jié),，是水果的世界，是荷花的池塘,。

你看！那些頑皮的孩子在小雨中捏著泥巴,，用他們的想象力創(chuàng)造出一個又一個藝術品,。小雨過后，天上畫出了一道彩虹,，孩子們也跑去買了根冰淇淋,，微笑著舔了舔那不大的冰淇淋，似乎只要這小小的一根冰淇淋就讓他們很滿足,。

夏天已經(jīng)到來,，雖然夏姑娘沒有春姑娘那樣的溫柔，沒有秋姑娘的勤懇,，也沒有冬姑娘的天真,。但是夏卻有他自己的獨到之處。

夏天篇五

夏天是一個充滿熱情和活力的季節(jié),，也是每一位高中新生必定要經(jīng)歷的軍訓階段,。作為一名高中新生，我今年也經(jīng)歷了一次屬于自己的夏季軍訓,。雖然這段時間非常辛苦,，但我也從中獲得了不少的體驗和心得,。在此,，我將與大家分享我的夏季軍訓心得體會,，希望能對你們有所幫助,。

第一段：痛苦與成長

在軍訓過程中,，我認識到了“哥們即戰(zhàn)友”的重要性,。除了默契和信任,，互相扶持也是特別必要的,。軍訓過程中,，我們會面臨很多的困難和痛苦,，比如訓練時的高強度身體負荷和暑氣難耐、被虐待等,。但是這些痛苦也是我們成長的機會,。在這個過程中,，我們要學會淡定、沉著,、冷靜,，遇事要有耐性，不要急功近利,，從而保持良好的心態(tài),。

第二段：集體榮譽感

在校園內(nèi)，我們每個人都有自己的小圈子,，大家不避免會分散精力,，這種狀態(tài)下缺少了一種全體意識和榮譽感。在軍訓中,，所有新生都處于同樣的境地,，要完成同樣的任務和底線，組成同一個組織,。我們的思維和聲音已匯集成一體,，并向共同的目標努力，所以,，當我們?nèi)〉贸晒?，我們就會全體感受到凝聚力和榮譽感。

第三段：體能訓練

每個人都知道軍訓期間需要面臨高負荷體能的訓練,。這種訓練可以看做是一種磨練,，而不僅僅是體能的鍛煉。對我們來說,，體能訓練也很重要,。因為排列整齊、步伐一致,、動作標準,，需要高強度的體能去支撐。此外,，還有很多的考核和訓練需要我們配合集體完成,，這樣也能提升我們的協(xié)作能力和團隊精神。

第四段：艱辛之后的收獲

軍訓的日子不可能太愉快,，我們每一個人因為各種原因都會有些許的心里抵觸,。但是，當整個軍訓結束,，我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身體,、身心、思維等各方面都有所提升,。這樣的提升當然對于成長至關重要,，在日后的學習和工作中都會有所發(fā)揮,。

第五段：軍訓后的反思

軍訓不僅僅是一旦結束就結束了。在這個過程中,，我們也需要認真反思自己的不足和缺陷,。比如動作不標準、注意力不集中,、態(tài)度不端正,、協(xié)作精神不足等等。這些體驗和反思將有助于我們在之后的日子中更加完美地完成自己的任務和學業(yè),，從而逐步實現(xiàn)自身的價值觀,。總之,，一個人的成長離不開自我省視,，愿我們的夏季軍訓讓我們用最短的時間、最輕的負擔完成了最好的高中閱歷,。

夏天篇六

那呱哌呱的蛙鳴聲，那唧唧唧的蟬聲,，那吱吱吱的鳥啼聲,，讓我知道——夏天來了！

夏天是我最愛的季節(jié),，有各式各樣的冰品可以享受,，有冷氣可以吹，連太陽也嫉妒我,；還可以游泳,，做一條人見人愛的美人魚。當大家在品嘗冰冰涼涼的西瓜時,，不但可以消暑,，又可以讓大家知道夏天是很可口的。夏天一到,，我喜歡去便利商店買一盒紅豆冰棒,，可以分享給家人或朋友，讓大家享受冰棒在嘴里入口即化的感覺,。

夏天的夜晚,，我最喜歡和家人在涼亭里聊天，聽著夜里發(fā)出的蟲鳴聲,，讓大家興奮不已,，真想把動物的鳴叫聲錄起來，讓冬天也聽一聽,。聽??！溪流池塘旁的青蛙，愛爬樹的蟬兒,，創(chuàng)造出此起彼落不同的聲響,，這個合唱大團體是夏天專屬的。夏天時,，放暑假不用去上課,，每次在家里悶得無聊時，只要到外面欣賞一下蟬兒的鳴叫聲,，就可以放松心情,，叫人陶醉不已！

夏天時無果可以吃一盤又大又可口美味的水果,，就可以把沉重的課業(yè)壓力和煩躁拋到九霄云外,。夏天一到，我也喜歡和我的好朋友一起去游泳,，既可以鍛鍊泳技又可以玩水,。如果可以把游泳池建造成美麗的大海，又把正在游泳的人改成一大群小鳥,，遠望一看,，一定美麗極了！一邊欣賞夕陽,，一邊喝著下午茶,，這不是很浪漫嗎？你可別以為我是熱昏了喔,！

夏天一到,，我最喜歡放暑假！因為可以天馬行空,、自由自在,、無憂無慮的享受一“夏”。