在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

晨跑初中篇一

11月來臨,，我們早上的大課間不再是做操了,，而是晨跑！

晨跑,，多么簡單的一個詞?。】赡瞧渲械睦劢^對超乎你的想象,。更可怕的是我們竟然要圍著籃球場跑6圈,！很多人，也包括我自己,，都想哀嚎幾句?？膳c其這樣,，還不如來點實在的,。

開始跑了,！充滿活力的音樂響起,。隨著賈老師的一聲令下，整個學(xué)校都跑了起來。其實我心里還是挺開心的,，因為我聽到了風(fēng)在我耳邊悄悄細語,。浩浩蕩蕩的腳步聲,，讓我充滿活力,。

但比起做一個半途而廢的人，我更想做一個勝利之人,！我咬緊牙齒,，晃了晃腦袋，努力讓自己變得清醒點,，努力跟上隊伍,。就算越來越吃力，但我不能放棄,。人生難道不是勇往直前嗎,？而我就要做那個勇敢之人，做那個勝利之人,，即使我會摔倒,，即使我會受傷，但總有辦法解決,。

晨跑初中篇二

您好,！

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書,，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心,。

老師您一直向我們強調(diào)要維護我們的集體榮譽感,，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討,。雖然我知道這種行為是不對的,，但是我懷著僥幸的心理，還是做了,，所以,，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤,。

對不起,，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題,。我知道,，對于學(xué)生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰,，使我們的班級榮譽受損,，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了,，為了更好的認識錯誤,，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯,，我做了深刻檢討,。

學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到,，就因為沒有人監(jiān)督我,，我就做不到自覺了。因為我們的這種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響,，破壞了我們學(xué)院的形象,，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對于班級的形象造成了一定的損害,，我感到非常地內(nèi)疚,，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽,，而不是去抹黑它,。這種行為不利于個人綜合素質(zhì)的提高，從側(cè)面說明了自覺性不夠高，對此,，我深感愧疚,。

從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生,，希望老師可以可以原諒我的錯誤,，相信我的悔過之心，監(jiān)督我,，幫助我改正缺點,，取得更大的進步。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇三

我懶懶散散地起了床,，刷了牙，吃了早餐就去跑去了,。

那時太陽還沒升起,，星星在天空中眨著眼，月亮彎腰撿東西,，我漫不經(jīng)心地跑著,，一直跑到坪山公園那里，那時我滿頭大汗,，便喝了一口水,，我那沙啞的嗓子終于變得溫和起來。

跑,，跑,，跑呀跑，一,，二,，三，一,，二,，三我邊跑邊喊，我都快累斃了,，像一只快要掛彩的小強一樣，和我擦肩而過的氣流隆隆的響,，汽車的鳴叫聲這兒都聽得到,！

大概繞了五圈吧，我才氣喘息息的走回去,，太陽已逐漸升起,，月亮撿完了它的東西，我回到家已7：30了，我的心都快跳出來了,。像我這樣的人第一次晨跑也只能這樣了,。

我,，夢見了在運動場上飛奔而去,，知道我的影子消失在跑道上……

晨跑初中篇四

您好！

今天晨跑遲到,，已經(jīng)不是第一次了,，這幾次犯錯誤,，讓我自己想了很多東西，反省了很多的事情,，自己也很懊悔,，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性,，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申,，強調(diào)校規(guī)校紀,，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上,，沒有重視老師說的話,，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，這些都是不應(yīng)該的,。也是對老師的不尊重,。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀緊記在心,。

我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩,，不能回學(xué)校和其他同學(xué)一樣正常晨跑，耽誤自己的課程,，如果每個人都像我這樣晨跑遲到,，那晨跑的次序就會被擾亂，老師無法正常教學(xué),，其他同學(xué)也不能正常晨跑,。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度,。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響,。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿,，影響班級紀律性,，年級紀律性，破壞學(xué)校的紀律和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且給對自己抱有很大期望的老師和家長也是一種傷害,，也是對自己和別的同學(xué)以及雙方父母的一種不負責(zé)任,。

每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展,，樹立良好形象,，也使我們的學(xué)校有一個良好形象，對于學(xué)生,，不觸犯校規(guī),，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),。

如今，犯了大錯,，我深深懊悔不已,。我老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道,，對于學(xué)生,，按時晨跑是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù),。但是我卻連最基本的都沒有做到,。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己,，自覺接受監(jiān)督,。我要知羞而警醒，知羞而奮進,，努力學(xué)習(xí),。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識,，強化責(zé)任措施,。

我對這次事件有很深刻的悔過和總結(jié)，希望老師可以原諒我的錯誤,，為了感謝老師的淳淳教導(dǎo),，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己,，絕不讓老師失望,。請老師諒解我這一次的錯誤吧！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑初中篇五

那天是星期六,，一大清早，極不情愿地被姐姐從熱乎乎的被窩里叫起來去跑步，我一路上都在耍著小性子,。

姐姐一邊跑,，一邊還在安撫著我，花了比平常差不多要多一倍的時間,，我們來到了大壩上,。因為風(fēng)景區(qū)的不斷開發(fā)，這里的人氣漸漸高了,。晨練的人不少,，有的在跑步，有的在做早操……但我注意到了,，晨練的人中老年人居多,。這時，一位特別的老人引起了我的注意：別人散步時一般不會帶什么多余的東西,，可他卻手提一把小鐵鏟,。鏟子雖不大，可再怎么說拿在手里也不會很輕松,。難道,，他是想要挖些野菜帶回去嗎？可是也不對呀,，這里劃為風(fēng)景區(qū)管理以后,，隨意挖野菜是明文禁止的行為，上了年紀的人怎么會不明白呢,？難道他是要給孫子當(dāng)玩具嗎,？他的身邊也沒有隨行的其他人啊，更別說小孩子了,。

我越想越好奇,，禁不住問姐姐是怎么回事。姐姐笑了：“哈哈,，這你不知道了吧,。這是他為小狗準備的呢。小狗要是方便了,，鏟子就派上用場了,。等會你就知道了?！迸?，原來是這樣，難怪他一邊走一邊看他的小狗呢,，剛才是我沒注意到,。我突然想起來,，在馬路兩邊，時不時可以看到一些寵物的排泄物,，實在令人不快,，可我也沒想過到底要怎么辦才好。要是所有的人都像這位老人,，都來自覺保護我們身邊的自然環(huán)境,，那不就好了嗎？用一句時髦的話來說,，我們的幸福指數(shù)也會提高啊,。

我和姐姐改跑步為溜達，不近不遠跟在老人身后,，我想證實一下姐姐說的對不對,。老人的小狗穿著一件棉背心，從頭到腳都是干干凈凈的,。有時,，小狗會離開老人跑向遠處，但只要老人一聲吆喝,，它就一蹦一跳地回來了,。在老人身邊時，它緊緊貼著老人的腿,，小心翼翼地走著,，顯得十分乖巧。我發(fā)現(xiàn),，老人一直留意著小狗,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)它去追趕陌生人時，老人輕輕呵斥一聲,，小狗就會原地停下,，睜大眼看看老人，好像在認錯似的,。

忽然,，走到一棵樹邊，小狗不走了,，并彎下后腿蹲了下去……呀,，它要方便了。像姐姐說的一樣,，老人趕緊走過去用力挖起泥土來,。天氣冷，地有點硬,，并不好挖,，看樣子老人有些吃力,，可老人沒有放棄。終于,，小坑挖好了,，老人細心地把狗糞掩蓋嚴實，再用腳踩平整,，直到看不出什么異樣，才放心地離開,。

從那天跑步回來直到現(xiàn)在,，一看到小狗，我又會想起那位老人,。

晨跑初中篇六

當(dāng)時我們爺倆正在向體育館進發(fā),，可兩個人的樣子一點也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時的一個樣,，而我累得已經(jīng)要暈倒了,。

因為可能是我體重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館,。到了體育館,，我向四周望了望，看見了遠處滑梯那里有一個我認識的同學(xué),，我連忙跑過去和他打招呼,，他還帶了一個朋友。

爸爸說：“那我和你一起去找他們,，跟他們說一聲,，咱們要回家了！”等找到他們的時候,，他們恰巧也要回家去了,，然后我們就一起走了。

在路上我又被爸爸批評了一頓,，說我玩的時候也能睡著,，我想說的是我真的太累了、太想睡了,。

之后,，我就沒有再晨跑過了。

晨跑初中篇七

在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中,，大家對作文都再熟悉不過了吧,，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文,、大學(xué)作文（論文）,。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,，下面是小編為大家整理的晨跑初中作文，希望能夠幫助到大家,。

今天,，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎,？告訴你們吧,，我要去晨跑。

當(dāng)我一走出家門,，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上,，并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時,，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng),，享受著新鮮的空氣，我也是這樣,，在清新的空氣中開始了晨跑,。

我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空,，發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了,，湛藍湛藍的.天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點綴了大自然的色彩。

每當(dāng)我晨跑完后都會有一個習(xí)慣,，那就是前往步步高超市買一個小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎勵,，這個時候的我是最開心的，因為我又堅持了一天的晨跑,。

晨跑豐富了我暑假生活,，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩,，而且還鍛煉了身體,，我就是這樣一個熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕,，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺,。

如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧！那么讓你告別疾病的日子,。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊伍吧,！那么會讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛于晨跑,，請你堅持吧,！

我希望全民都加入我們這群熱愛于晨跑的群隊，加油,！讓我們一起努力吧,！