在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇一

大家好!

人常說：一本書就是一個(gè)好朋友,。書帶給我的不僅是閑暇時(shí)的樂趣,，孤獨(dú)時(shí)的解悶，更教會(huì)我如何分辨是非,，為人處世,，讓我透過小小的方塊字去感知去了解周圍的世界?？梢哉f,，因?yàn)橛袝靼椋松凡抛叩萌绱藧芤馊绱颂谷弧?/p>

很小很小的我,，寧靜的夜里躺在奶奶的懷抱中,，聽奶奶講那些古老的民間語言。稍稍長(zhǎng)得一些的時(shí)候,，我識(shí)得三兩字了,，我漸漸開始自己閱讀童話了?！陡窳滞挕肥俏业淖類?，我想象著自己走進(jìn)那開滿鮮花的大森林，與白雪公主一起做游戲;我想象著自己去富麗堂皇的皇宮,，去尋找丑小鴨,，問問它變成白天鵝之后的故事。童為我們展現(xiàn)出一五彩斑斕的奇妙世界,，交給了我什么是真,、善美,，什么是假、丑,、惡,。書，教給了我人生的第一課,。

現(xiàn)在,，散文小說成了我的摯友。伴著明威的腳步伴著老人釣魚,，在風(fēng)浪中去搏擊強(qiáng)敵,，陪著高爾基回憶他痛苦又交織著的《童年在人間?我的大學(xué)》跟著冰心去回憶那故去的往事和那盞在黑暗里的小桔燈?？粗苎┣酃P下的黛玉葬花,，賈家的興哀，讓歷史的腳步停留在那個(gè)瞬間,。

書,，讓我有了自己的理想，讓我不斷進(jìn)步,，一本本書伴我迎接燦爛的明天,。

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇二

對(duì)于那時(shí)候，我只記得他很忙,，忙到我一天都見不到他,。他總是被一群人簇?fù)碇M(jìn)進(jìn)出出。每次出門,，他總是在媳婦的目送中身影漸漸變小，消失在巷子的拐角深處,。直到后來,，我才知道他是我們村子里的大隊(duì)書記。

他是我的父親,。

我父親在我們村子里算是個(gè)文化人,，再加上他很熱情，村里的大事小情也總有鄉(xiāng)親請(qǐng)他出謀劃策,。東頭李家丟了頭牛,，西頭趙家修個(gè)門窗，他都會(huì)到場(chǎng),。我母親也總會(huì)嘮叨,，你爸啊，是走死鬼托生的,。我父親也不作聲,，等我母親嘮叨夠了,，才會(huì)說一句，百家飯養(yǎng)大的恩情,，我只怕一輩子都報(bào)答不完,。

養(yǎng)兒方知兒難養(yǎng)，棍棒底下出孝子,。他和我母親節(jié)衣縮食,，把錢全部用來供我上學(xué)，家徒四壁卻養(yǎng)出了金鳳凰,。老師們都說,，張朋這孩子成績(jī)優(yōu)，是個(gè)好苗子,。我開始虛榮自滿,，甚至覺得他和母親很給我掉身價(jià)。我開始沉默寡言,，甚至覺得他和母親根本不懂文化,，聽不懂我的之乎者也。一向好脾氣的父親頓時(shí)暴怒,，數(shù)九寒冬把我扔到屋外,。不得不承認(rèn)，父親的那一頓棒打打散了我的心魔,。

我終于走出了村莊,，眼前的縣城雖不繁華，但也足夠讓我忘掉身后的裊裊炊煙,。不得不承認(rèn),，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)很緊張，壓得人喘不過氣來,。我開始尋求精神上的刺激,，上網(wǎng)吧，打游戲,，上課睡覺,，這一切似乎都是我舒緩壓力的破風(fēng)口。大把大把的金錢從書本費(fèi)被我挪用到吃喝抽耍,，成績(jī)一落千丈,。再回家時(shí)，已是一個(gè)月之后,，他很顯然已經(jīng)從我的老師口中知道了事情的種種,，但是他隱忍未發(fā)。開學(xué)前，他給了我七張皺皺巴巴的五十元錢,，說,，原諒我的無能，不能托起你的恣意幻想,。我的眼里閃過了父親豆大的汗珠滴進(jìn)土里換來的種子發(fā)芽,，我也看到了數(shù)不盡的玉米粒換來了我在學(xué)校的一個(gè)桌椅。淚水肆虐,，我沒有擦,，因?yàn)檫@是我的成人禮。

這一年,，我18歲,，他53歲。

第一次來省城,。大城市的霓虹閃爍,，讓我更加想念晨昏里的茅草屋，還有那茅草屋前對(duì)著村路翹首以盼的人影,。水土不服,，人際難交，讓曾經(jīng)的鳳凰不愿展翅飛翔,。父親也是第一次來省城,，站在學(xué)校的操場(chǎng)上不住地囑咐我。不要想家,，我和你媽挺好的,，不需要你惦記。你是我兒子,，我知道你的想法,。只是，兒子,，家鄉(xiāng)沒有梧桐樹,，鳳凰決不作停留。我開始佩服起眼前的男人,，他用雙手品嘗過人世間的萬種辛酸，卻還保留著內(nèi)心的柔軟和才氣,。

我一路順風(fēng)順?biāo)?，但也從此異地為家。我一路火車西下,，從此只能?duì)月抒情,。我想，他和母親也會(huì)在月圓佳節(jié)時(shí)格外相思，惦記那個(gè)涉世未深的小子是否被世界溫暖呵護(hù),。我寫下了一首小詩：“西岳沉雄凌峻,，黃渭裊娜萬方。異地艱澀生疏,，家鄉(xiāng)瘦成月光,。生活酸晦難懂，男兒已知自強(qiáng),。不懼道阻且長(zhǎng),，金戈鐵馬銅裝?！备赣H給我點(diǎn)了個(gè)贊,，并且評(píng)論道，不愧是我兒子,，有才,。

過年時(shí)，父親難得見我,，一杯烈酒下肚,，淚水卻剛下心頭又涌上眼眸。父親說,，你現(xiàn)在也是個(gè)男子漢了,，男子漢不要怕吃苦。我知道你一個(gè)人在異地也不容易,，但是,，你得學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。咱們窮苦人家的孩子,，沒有別的,，就是要早當(dāng)家。你爸也沒啥能耐,，只能祝福你一路順風(fēng),。話未罷，他已泣不成聲,。

那時(shí),，我父親教我學(xué)會(huì)堅(jiān)持，那是生活賜予的寶藏,。這一年,，我23歲，他58歲,。

我的文章有幸被省委組織部微信公眾平臺(tái)刊登,，我急忙把這個(gè)好消息告訴他,。他說村里也正在搞“兩學(xué)一做”，書記還想安排他講一次黨課,。他正在重學(xué)黨章,，學(xué)習(xí)中央的講話精神呢。母親把電話搶了過去,，對(duì)我嘮叨到,，你父親啊，眼睛都花了,，每天還看那么小字的黨章,，我都替他累得慌。他還總是取笑我覺悟低,，跟他一個(gè)老黨員生活了半輩子了,，怎么沒有進(jìn)步。

感謝父親,，指引我的人生之路,。

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇三

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《新的一年迎接新的挑戰(zhàn)》。

在我們還來不及回味20__年的豐碩時(shí),，20__年即將笑迎走來,。在新年的鐘聲即將敲響時(shí)，你是否已經(jīng)滿懷希望和憧憬,，做好了奔向20__的準(zhǔn)備,。但是我們無論做什么準(zhǔn)備，都要懂得珍惜時(shí)間,，學(xué)會(huì)做人,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

第一,、珍惜時(shí)間,。

富蘭克林有句名言：“你熱愛生命嗎?那么請(qǐng)別浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料,?！庇腥苏f：人的一生有三天，昨天,、今天和明天,。這三天組成了人生的三步曲，但是我覺得人的一生是由無數(shù)個(gè)今天構(gòu)成的,，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人,，既不會(huì)珍惜昨天也不會(huì)憧憬明天。

一年過去之時(shí),，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上的一頁小小的紙片那么簡(jiǎn)單。在過去的一年里，大家在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下,，懂得了做人的道理,，取得了一些成績(jī)。而今天,，我們將又一次迎來充滿希望的新年,。同學(xué)們不禁要感嘆時(shí)間過得太快了。第三次月考的硝煙剛剛消退,，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了,。面對(duì)緊張的期末考試，有兩個(gè)辦法教給同學(xué)們：一是統(tǒng)籌計(jì)劃,，惜時(shí)如金,。有人說一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,，時(shí)間多出了59倍,。二是要見縫插針，持之以恒,?！耙姇r(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”,。并且保持“擠時(shí)間”的恒心,，就能把有限的時(shí)間變成無限的力量。

第二,、學(xué)會(huì)做人

陶行知先生說過：千教萬教教人求真,，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。同學(xué)們,，我這里有幾個(gè)建議是：一,、要做一個(gè)有理想有抱負(fù)的人。二,、要熱愛祖國(guó),，熱愛祖國(guó)要具體化，不能空洞無物,。同學(xué)們要熱愛學(xué)習(xí),、熱愛老師、熱愛父母,、熱愛學(xué)校,。三、要艱苦奮斗,，現(xiàn)在如果吃不了苦,，就成不了才,。今后如果吃不了苦，就成不了事,。四,、要與人相容，要能與人相容必須對(duì)己嚴(yán)對(duì)人寬,。寬容別人是一種美德,，是一種修養(yǎng)，是一種智慧,。

第三,、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

現(xiàn)如今是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，我們必須來一次學(xué)習(xí)上的改革,。那就是主動(dòng)學(xué)習(xí),、愉快學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí),。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的學(xué)習(xí)與工作是一種多向的循環(huán),。學(xué)習(xí)不僅是工作的準(zhǔn)備，而且是與工作同時(shí)進(jìn)行的,。學(xué)習(xí)不再是一種階段性的事情,，而是伴隨人的終身。期末考試臨近,，老師真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué),，不僅要做一個(gè)勤奮好學(xué)的人，還要做一個(gè)以學(xué)習(xí)為快樂的人,。只有這樣,，我們才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí),。只有這樣,，我們才會(huì)學(xué)有所成。

親愛的同學(xué)們,，新的一年即將到來,，歷史將翻開新的一頁，我們的人生也將進(jìn)入新的征程,。一切都是新的,，而我們也將迎來期末考試。同學(xué)們,，期末考試就像是老師和家長(zhǎng)對(duì)我們進(jìn)行的大閱兵,，我們要精神抖擻，意氣奮發(fā)的接受來自師長(zhǎng)們的大檢閱,。新年新氣象,，我們更要加倍努力,，勤奮學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下,，認(rèn)真復(fù)習(xí)好各個(gè)科目,，爭(zhēng)取在期末考試中取得較好的成績(jī)。借此機(jī)會(huì),，預(yù)祝20__屆高三畢業(yè)生在明年高考中取得輝煌成績(jī)，祝皖西中學(xué)有更好的明天!加油!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇四

大家早上好!

今天我講話的題目是：《星星火炬的驕傲》,。

同學(xué)們，今天是10月13日,，是我們中國(guó)少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日,，我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)度過了他--周歲的生日，我們中國(guó)少年先鋒隊(duì)也已經(jīng)--歲了,。

在今天的日子里,，同學(xué)們你們想做點(diǎn)什么?一年級(jí)的小同學(xué)要說：我們想帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾，那是烈士們的鮮血染成的,，多光榮啊!二,、三、四,、五年級(jí)的大學(xué)生們說：我們要遵紀(jì)守法,，大膽創(chuàng)新，爭(zhēng)做文明守紀(jì)的少先隊(duì)員,，讓紅領(lǐng)巾為我驕傲,，讓星星火炬隊(duì)旗為我驕傲。

是啊,，抬眼看我們長(zhǎng)征小學(xué)校園,，到處都是喜人的文明景象：

早上上學(xué)時(shí)，我們學(xué)校的紅鄰巾們主動(dòng)的排好隊(duì),、靠右走,，佩帶整潔的紅鄰巾和學(xué)生證高高興興的上學(xué)來，他們見到老師主動(dòng)問老師好,，他們聽到國(guó)歌時(shí)主動(dòng)的站在國(guó)旗下敬禮!學(xué)校教學(xué)大樓已落成啟用,，同學(xué)們看到嶄新的教學(xué)樓，一流的教學(xué)設(shè)施和生活服務(wù),、雪白的墻,、光潔的地、自動(dòng)飲水機(jī),、漂亮的`塑膠操場(chǎng)等,，他們提出來自覺地從小事做起,，“儲(chǔ)蓄”文明。他們見到地上有一張紙絕對(duì)不等老師去叫,，而是主動(dòng)地揀,，不管老師是否看見;他們每位同學(xué)都輪流到校園的公共區(qū)打掃衛(wèi)生和保潔。他們都愿意主動(dòng)幫助小同學(xué)解決困難,，大隊(duì)部還建設(shè)了“失物招領(lǐng)處”,。設(shè)有紅領(lǐng)巾失物認(rèn)領(lǐng)薄，將同學(xué)們自己揀來的東西放在“招領(lǐng)柜”上,，并寫明什么時(shí)候什么班級(jí)的誰揀到了東西,。丟了東西的同學(xué)自己到“招領(lǐng)處”去找。培養(yǎng)同學(xué)們“誠(chéng)實(shí)守信”,、助人為樂等好品質(zhì),。同學(xué)們還會(huì)自覺地寫上一句話：我送來的是他人的東西，同時(shí)為自己儲(chǔ)蓄了拾金不昧的文明,。領(lǐng)東西的同學(xué)寫到：我領(lǐng)走的是自己的東西,，同時(shí)也為自己儲(chǔ)蓄了愛惜物品、誠(chéng)實(shí)守信的文明,。我們長(zhǎng)征小學(xué)的的大多數(shù)紅鄰巾也做得非常不錯(cuò),，如主動(dòng)讓座，主動(dòng)問好,，主動(dòng)幫助同學(xué),，他們進(jìn)餐時(shí)，沒有浪費(fèi)一粒糧食,，文明進(jìn)餐;他們用完水后立即關(guān)好水龍頭,，不浪費(fèi)一滴水;放學(xué)后，及時(shí)關(guān)掉電燈;在教室學(xué)習(xí)時(shí),，不損壞課桌椅和門窗玻璃,。

但是，你是否還發(fā)現(xiàn)這樣的紅領(lǐng)巾?

他們表現(xiàn)出了以下的行為：在進(jìn)餐時(shí)碗里總喜歡剩飯,，不吃完就倒掉,，饅頭咬一口就扔掉，用完水后不及時(shí)關(guān)水龍頭,，在學(xué)校不愛惜公物,，時(shí)有打破玻璃的現(xiàn)象，對(duì)別人不尊重,，老師分發(fā)的午餐挑三揀四,，有一點(diǎn)不合口味就不要，就餐時(shí)大喊大叫，更有甚者是破壞公共設(shè)施設(shè)備,，例如有級(jí)個(gè)別同學(xué)將廢紙和垃圾塞在塑膠操場(chǎng)的水泥縫里,，將同學(xué)們腳下的塑膠操場(chǎng)地撕壞，幾十萬元的塑膠場(chǎng)地被同學(xué)們撕掉了兩處,。個(gè)別同學(xué)上車吃零食,，下車不跟老師打招呼，隨地扔紙,，拿別人的東西等有不文明的現(xiàn)象,。

有過這樣行為的同學(xué)們是否想到你們胸前的紅鄰巾呢?紅領(lǐng)巾是紅旗的一角，是我們的標(biāo)志,，我們要從身邊的小事做起,，把文明行為像存錢一樣儲(chǔ)蓄起來，人人都成為品學(xué)兼優(yōu),，人格健全的好學(xué)生。成為紅鄰巾的驕傲,，星星火炬的驕傲!

我的講話完了,，謝謝大家!

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

我是七年級(jí)(_)班的 今天,，我講的主題是_,。 有人說，青春是一首歌,，回蕩著歡快,、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗,、浪漫的色彩,。

1919年的5月4日，為了驅(qū)逐黑暗,、爭(zhēng)取光明,，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌,，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫,。

_年是共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)_周年，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊(cè),。然而,，“五四運(yùn)動(dòng)”絕不僅僅是一個(gè)歷史事件，它更是一種精神,，一種偉大的“五四運(yùn)動(dòng)”的精神,。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命,，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心,。

今天,，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任,，已落在我們青年人的肩上,，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中,?！拔逅摹钡木瘢枰覀兦嗄耆税l(fā)揚(yáng)光大,?？墒且霌P(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題,。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過,，還是在拼搏中進(jìn)步?“五四運(yùn)動(dòng)”告訴我們，青年人要有正義感,、更要有責(zé)任感;“五四精神”昭示我們,，青年人要有愛國(guó)心，更要有進(jìn)取心,。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的,，我們的人生應(yīng)該是激情的。 因此,，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號(hào)上,，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上：在生活中，要注意行為規(guī)范,，著裝得體,，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;在學(xué)習(xí)上，刻苦鉆研,，勇于拼搏,，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。有人說,，19世紀(jì)是英國(guó)人的世紀(jì),，20世紀(jì)是美國(guó)人的世紀(jì)，而21世紀(jì),，就是我們中國(guó)人的世紀(jì),。21世紀(jì)是一個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，是一個(gè)機(jī)遇與成功并存的世紀(jì),。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天,，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們,，讓我們拿出行動(dòng)來,，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春,，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實(shí)的人生,，因?yàn)閵^斗而更加美好;閃光的人生，因?yàn)槠床咏k麗!

謝謝大家,。

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇六

大家好!

在我成長(zhǎng)的經(jīng)歷中,，我和閱讀有著不解之緣。

記得在我小時(shí)候,，媽媽每天晚上都會(huì)給我講睡前故事,，雖然有些故事我還聽不懂，但聽著媽媽磁性的讀書聲,，我會(huì)快就會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),。等到四、五歲的時(shí)候我就嘗試讀書了,，因?yàn)槲艺J(rèn)得字還不多,，在媽媽的推薦下我開始看繪本，繪本里面字不多,，但有圖片，讀起來很有趣,，從此,，我就愛上了讀書。

六,、七歲的時(shí)候,，我認(rèn)識(shí)的字慢慢變多了，我開始讀童話故事,，像格林童話,、安徒生童話，童話故事不僅有趣,，還能告訴我一個(gè)道理,。讀了皇帝的新衣后，我就明白了誠(chéng)實(shí)很重要,。

上小學(xué)后,，我越發(fā)喜歡讀書，開始看各種書,，像童話故事,，百科全書，動(dòng)物世界，我在書里學(xué)到了很多很多知識(shí),，增添了學(xué)多樂趣,，還交到了許多愛閱讀的朋友。

今年我十歲了,，在老師的推薦下,，我開始看一些對(duì)我寫作有幫助的書。慢慢的始嘗試自己寫童話故事,，像我寫的《文具盒里的對(duì)話》就得到了老師,。的好評(píng)。

我有一個(gè)愿望,，我想當(dāng)一條小魚,，在書的海洋里任意遨游。

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇七

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂!”

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓說過：“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”,，“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步” 這是英國(guó)戲曲家莎士比亞的真誠(chéng)信仰;“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶,。的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng),，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春,，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí);只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié),、友愛,，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題。

同學(xué)們,，如果說健康是“1”,，財(cái)富、地位,、榮譽(yù)等都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方,，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

冬天來了,，天氣越來越冷了,，而這個(gè)季節(jié)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用,。

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。“每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子”,，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ),。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開,，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們大家對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛,，從而有利于自身的身體健康,?！拔疫\(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”,，預(yù)祝我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中發(fā)揮自己，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂!并取得好成績(jī)!

今天我國(guó)旗下的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

我與書籍做朋友我與書籍朋友手抄報(bào)篇八

今天,，我演講的題目是《我和我的祖國(guó)》。

上幼兒園時(shí),，老師就教我們唱“我們的祖國(guó)是花園”這首歌,，那時(shí)，我還不知道祖國(guó)是什么,，以為祖國(guó)真的是一個(gè)大花園,。后來，爸爸媽媽為我買回了中國(guó)地圖的紙拼圖,，我曾不厭其煩地把一片片零碎的小紙塊組合成一只"大公雞”,，媽媽告訴我說：“這就是祖國(guó)”。從此以后,，那雄雞一樣昂首挺立的中國(guó)版圖就深深地印在了我的心里,。

上學(xué)了，老師教我們認(rèn)識(shí)國(guó)旗,、國(guó)徽,，教我們唱國(guó)歌，并讓我知道了祖國(guó)是有著960萬平方公里的土地,，是一個(gè)擁有56個(gè)民族,，13億人口的大家庭。每當(dāng)周一望著那鮮艷的五星紅旗在校園冉冉升起,，唱起那雄壯有力的《義勇軍進(jìn)行曲》,，我總感到熱血沸騰、心潮澎湃,，特別當(dāng)我站在國(guó)旗下激情演講時(shí),，我是那么的驕傲與自豪!

認(rèn)識(shí)字多了，我開始讀書,、看報(bào),，掀開中國(guó)的歷史，感動(dòng)中國(guó)的偉大,。我們的祖國(guó)古老而文明,，我們的祖國(guó)壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向,，刀光劍影下她一次次回歸和平,，精神劫難中又一次次重獲新生,，為了祖國(guó)的成長(zhǎng)，無數(shù)人前仆后繼,，嘔心瀝血,，為了祖國(guó)的富強(qiáng)又有多少人燃盡了自己的青春和生命!歷史的星光讓我懂得了：沒有國(guó)，就沒有家,，我們要為中華之崛起而讀書!

今天的祖國(guó)繁榮昌盛：一條條高速公路縱橫交錯(cuò);一列列火車駛向世界屋脊,，一架架航天客機(jī)飛向世界各地;一次次太空試驗(yàn)證明了中國(guó)的強(qiáng)大，奧運(yùn)會(huì),、世博會(huì)的成功舉辦更彰顯了中國(guó)的實(shí)力;在汶川,、玉樹地震，舟曲泥石流等自然災(zāi)害面前,，祖國(guó)人民萬眾一心,、眾志成城，再次彰顯了中國(guó)人民團(tuán)結(jié)一致,、舍己救人,、無私奉獻(xiàn)的偉大精神!

新世紀(jì)的我們，是初開的花朵,，是初升的太陽!我們今天的努力,，就是明天的希望!讓我們用百倍的努力，學(xué)得知識(shí),，學(xué)得能力,，用自己強(qiáng)健的雙手再創(chuàng)祖國(guó)的輝煌!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!