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滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇一
我想學(xué)輪滑是有原因的,我去外婆家的時候,,每次看著隔邊的哥哥穿著輪滑鞋在空地上一放又一圈地滑著,樣子好酷??!所以我下定決心一定要學(xué)會輪滑。我把想學(xué)輪滑的事告訴了媽媽,,媽媽看我認(rèn)真的樣子,給我報了一個輪滑班,,我開心得一蹦三尺高,。
我盼星星,盼月亮,,終于盼到了星期天下午(也就是上輪滑課的時間),。開始上課了,我穿上了輪滑鞋,,可是我一站起來,,雙腳就不聽使喚,一直往前沖,,身子一直向后仰——“砰”,,我狠狠地摔了個四腳朝天,。“啊,,原來學(xué)輪滑這么難呀,!”我一邊慢慢地爬起來,一邊自言自語地說,??晌倚睦锇蛋迪露Q心,沒事,,再練練就不會摔倒了,。我小心翼翼地直起身子。哇,!我終于可以站穩(wěn)了,,我在心里為自己鼓掌。
這時,,教練說話了:“今天,,我們學(xué)原地踏步和行走?!?/p>
我們高興地點點頭,。接著,教練讓我們弓著身子,,兩腳并攏微微彎曲,,然后開始原地踏步。一開始,,我們學(xué)得很順利,,可學(xué)第二個動作時就有點難了。我弓下身子,,剛邁出第一步,,還沒等落腳呢,又摔了個四腳朝天,,摔得我的屁股和手掌火辣辣的痛,。
這樣練了幾個星期,我終于學(xué)會了輪滑了,。如今,,我也能像哥哥一樣一圈又一圈地“飛翔”了呢!
滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇二
星期天,,我剛買了輪滑鞋就迫不及待地練了起來,。
看著電視上的大哥哥大姐姐花樣輪滑是那么得輕松,我覺得自己一定可以很快地練好,。我急急忙忙穿上鞋,,剛想劃,,一下子就來了個大馬趴,。
等我費了好大勁站起來,覺得腳好像不是自己的,自己根本控制不住,,也沒法走路,,只能小心地一挪一挪地走,。心里也是十五個吊桶打水七上八下的,。
總在家里連科不行,前天爸爸讓我到廣場上玩輪滑,,我看見有許多人都在玩輪滑,,其中有一個小弟弟,他穿了一雙大號的輪滑鞋,,可他依然劃得很熟練,。可我劃的時候,,我總是抬不起腳來,,把新鞋都快磨壞了。爸爸一會兒說我沒抬腳,,一會兒說我鞋歪了,,氣得我不耐煩了,說:“人家是第一次,,要不你來試試,!”
昨天,我就大有長進(jìn),。腳也可以抬起來了,,鞋也不歪了。爸爸說在后面看像一個輪滑小將,,姿勢可優(yōu)美了,!讓爸爸豎起了大拇指。
我要加把勁,,成為一個真正的輪滑小將,!
滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇三
一天下午,我和李紅,、孫陽同學(xué)去文廣中心廣場輪滑,,我們一路上非常興奮,。
到了廣場,,我們穿上輪滑鞋,戴上輪滑帽,,做了做準(zhǔn)備運動,。過一會兒,,比賽開始了。
我們先比 200 米 輪滑,?!邦A(yù)備起——”,我們飛奔而去,。往兩邊看,,其他人就像白光一樣從眼前閃過。剛開始,,我和孫陽遙遙領(lǐng)先,,但孫陽勝出我一點兒,我不服輸,,使勁向前滑,。經(jīng)過幾個回合的較量,我和孫陽一起滑過了終點線,。
第二局,,大家比單腳滑。比賽開始了,,我使勁向前傾斜,,想減少一點壓力,可是李紅卻和差不多,。我在最后關(guān)頭,,用了我在家經(jīng)常玩的單腳下跳,老天爺可真好心,,這一跳,,卻沒有跌倒。經(jīng)過我的“奮力拼搏”,,我以不到 10 厘米 的微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝了李紅,。
第三局,我們比花樣輪滑,。我這可不擅長,,只好硬著頭皮參與,最終敗給了孫陽,。
從這次比賽,,我深深地體會到:尺有所短、寸有所長,。三局比賽里獲勝都不是一人,,就更充分說明了這一點。