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2023年滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作(優(yōu)質(zhì)三篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-31 19:04:20
2023年滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作(優(yōu)質(zhì)三篇)
時間:2023-05-31 19:04:20     小編:一葉知秋

無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。

滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇一

我想學(xué)輪滑是有原因的,,我去外婆家的時候,每次看著隔邊的哥哥穿著輪滑鞋在空地上一放又一圈地滑著,,樣子好酷?。∷晕蚁露Q心一定要學(xué)會輪滑,。我把想學(xué)輪滑的事告訴了媽媽,,媽媽看我認(rèn)真的樣子,給我報了一個輪滑班,,我開心得一蹦三尺高,。

我盼星星,盼月亮,,終于盼到了星期天下午(也就是上輪滑課的時間),。開始上課了,我穿上了輪滑鞋,,可是我一站起來,,雙腳就不聽使喚,一直往前沖,,身子一直向后仰——“砰”,,我狠狠地摔了個四腳朝天?!鞍?,原來學(xué)輪滑這么難呀!”我一邊慢慢地爬起來,,一邊自言自語地說,。可我心里暗暗下定決心,,沒事,,再練練就不會摔倒了。我小心翼翼地直起身子,。哇,!我終于可以站穩(wěn)了,我在心里為自己鼓掌,。

這時,,教練說話了:“今天,我們學(xué)原地踏步和行走,?!?/p>

我們高興地點點頭。接著,,教練讓我們弓著身子,,兩腳并攏微微彎曲,,然后開始原地踏步。一開始,,我們學(xué)得很順利,,可學(xué)第二個動作時就有點難了。我弓下身子,,剛邁出第一步,,還沒等落腳呢,又摔了個四腳朝天,,摔得我的屁股和手掌火辣辣的痛,。

這樣練了幾個星期,我終于學(xué)會了輪滑了,。如今,,我也能像哥哥一樣一圈又一圈地“飛翔”了呢!

滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇二

星期天,,我剛買了輪滑鞋就迫不及待地練了起來,。

看著電視上的大哥哥大姐姐花樣輪滑是那么得輕松,我覺得自己一定可以很快地練好,。我急急忙忙穿上鞋,,剛想劃,一下子就來了個大馬趴,。

等我費了好大勁站起來,,覺得腳好像不是自己的,自己根本控制不住,,也沒法走路,,只能小心地一挪一挪地走。心里也是十五個吊桶打水七上八下的,。

總在家里連科不行,,前天爸爸讓我到廣場上玩輪滑,我看見有許多人都在玩輪滑,,其中有一個小弟弟,,他穿了一雙大號的輪滑鞋,可他依然劃得很熟練,。可我劃的時候,,我總是抬不起腳來,,把新鞋都快磨壞了。爸爸一會兒說我沒抬腳,,一會兒說我鞋歪了,,氣得我不耐煩了,,說:“人家是第一次,要不你來試試,!”

昨天,,我就大有長進(jìn)。腳也可以抬起來了,,鞋也不歪了,。爸爸說在后面看像一個輪滑小將,姿勢可優(yōu)美了,!讓爸爸豎起了大拇指,。

我要加把勁,成為一個真正的輪滑小將,!

滑輪滑動作的 健身滑輪標(biāo)準(zhǔn)動作篇三

一天下午,,我和李紅、孫陽同學(xué)去文廣中心廣場輪滑,,我們一路上非常興奮,。

到了廣場,我們穿上輪滑鞋,,戴上輪滑帽,,做了做準(zhǔn)備運動。過一會兒,,比賽開始了,。

我們先比 200 米 輪滑?!邦A(yù)備起——”,,我們飛奔而去。往兩邊看,,其他人就像白光一樣從眼前閃過,。剛開始,我和孫陽遙遙領(lǐng)先,,但孫陽勝出我一點兒,,我不服輸,使勁向前滑,。經(jīng)過幾個回合的較量,,我和孫陽一起滑過了終點線。

第二局,,大家比單腳滑,。比賽開始了,我使勁向前傾斜,想減少一點壓力,,可是李紅卻和差不多,。我在最后關(guān)頭,用了我在家經(jīng)常玩的單腳下跳,,老天爺可真好心,,這一跳,卻沒有跌倒,。經(jīng)過我的“奮力拼搏”,,我以不到 10 厘米 的微弱優(yōu)勢戰(zhàn)勝了李紅。

第三局,,我們比花樣輪滑,。我這可不擅長,只好硬著頭皮參與,,最終敗給了孫陽,。

從這次比賽,我深深地體會到:尺有所短,、寸有所長,。三局比賽里獲勝都不是一人,就更充分說明了這一點,。

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