在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇一

姥姥家樓下有一個(gè)滑冰場(chǎng),，許多人都在那里打冰球,、抽冰尜,、滑冰。我已經(jīng)能打冰尜了,，可就是不會(huì)滑冰,，我想：滑冰是什么滋味呢？我一定要嘗嘗滑冰的滋味,。于是我讓姥爺也給我買一雙溜冰鞋,。

這天，我和媽媽,、姥姥來到了冰場(chǎng),，床上冰鞋后我美滋滋地想：我肯定能像他們滑的一樣好?？墒俏覄傉镜奖仙眢w就失去了重心,，腿腳像不聽使喚了，好像不是我的身體一樣,，一番前仰后合后我被重重的摔在了冰面上,。媽媽把我扶起后，我心想：可能是我沒站穩(wěn),，再試一次吧,。于是，我又站了起來,，挺直了身體,，沒想到迎接我的又是一個(gè)重重的屁股墩兒，我哭著對(duì)媽媽說：“不學(xué)了,，不學(xué)了,，太難了！”媽媽說：“做事不要半途而廢,，怎么能學(xué)一半就不學(xué)了呢,？”可是我還是沒有自信，我只是坐在休息的地方看著別人滑,，心想：如果我能像他們一樣,，那該多好呀！

這事一個(gè)滑得很好的叔叔告訴我：“小朋友,，你的姿勢(shì)不對(duì),，當(dāng)然要摔跤了，要像我一樣,，身體向前傾,，手放在兩邊保持*衡，你來試一試吧,！”我看了看那位叔叔心想：他滑的那么好,，一定不會(huì)騙沒我的,。于是我把著媽媽，照著叔叔說的那樣做,，呦,！真神奇，這樣做真的不摔跤了,。

于是我把這媽媽,，像小孩學(xué)走路那樣一步一步向前移動(dòng)。在冰場(chǎng)上走了三五圈之后,，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)能自己挪動(dòng)步伐了,。有志者事竟成！我相信,，經(jīng)過一個(gè)冬天的練習(xí)我一定能像小燕子一樣在冰場(chǎng)上自由的.“飛翔”,。

一轉(zhuǎn)眼，五年過去了,，我的滑冰鞋也從32號(hào)換成了36號(hào),，那第一次的記憶影院刻在我的腦海里，第一次滑冰已經(jīng)引入了記憶的相冊(cè),，閑暇時(shí)看看,，回味無窮。

教師點(diǎn)評(píng)：真實(shí)往往能讓意見很簡(jiǎn)單的小事出彩,！段段一脈相承,，一波三折，結(jié)尾處升華達(dá)到了登峰造極般的描繪,，終于成功了,！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇二

紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花下了一夜，早晨起來我看到整個(gè)世界浸在乳白色的濃霧里,，地上的雪又松又軟,，踩上去咯吱響。天氣變的很冷,，我想我又可以到競(jìng)秀公園滑冰了,。

第二天是元旦，媽媽也放假了,，說帶我去滑冰,，我非常興奮，我終于等到這一天了,。我約了李佳悅,，收拾整齊，我們就出發(fā)了。媽媽說：“:咱們應(yīng)該坐303路車,?！闭f完給了我倆每人1元錢，準(zhǔn)備坐車,。車來了，人太多,，我對(duì)媽媽說：“等下一輛車吧,，這輛車人太多?！眿寢屨f：“行,。”過了一會(huì)兒又來了一輛車,，于是我們就上去了,。我們說說笑笑， 不知不覺就到了,。

我們下了車,，直奔滑冰場(chǎng)。

公園的人真多,，大家都沉浸在節(jié)日的氣氛中,；滑冰場(chǎng)的人更多，男的女的老的少的,，他們叫著,、嚷著、追逐著,。我和李佳悅都想先玩一會(huì)兒小冰車,，熱熱身，媽媽說可以,。我們高興地跑過去,，向工作人員要了兩輛小車，高興地滑了起來,。我的水平太低了,，人又多，老是跟別人碰撞,。我們滑得正津津有味,，忽然從我的腦子里冒出來一個(gè)想法，然后我就告訴李佳悅：“你推我一會(huì)兒,，我推你一會(huì)兒,。”李佳悅說：“行,?！蔽覀兙瓦@樣互相推著,，在人流中穿梭。這時(shí)候,，我媽媽向我們喊到：“你們別總是玩冰車,，滑會(huì)兒冰吧?！庇谑俏覀凂R上掉頭回去,。我們把冰車還給管理人員。

我們倆來到另一塊冰面,，穿好冰鞋,，我媽媽把我們倆分別扶起來，站穩(wěn),?？墒潜饣耍孟褚幻骁R子,。我看旁邊的人也有摔跤的,，也有滑地非常好的，我羨慕極了,，他們身輕如燕,，在冰場(chǎng)上飛舞著。我們開始滑了,，我先慢慢地滑,，后來一次比一次快。李佳悅說：“咱們比賽嗎,？”我說：“待會(huì)兒,，先練練，免得摔跤,?！崩罴褠傉f：“沒問提?！彪m然我在練習(xí)的過程中摔了許多跤,，但我還是不會(huì)認(rèn)輸?shù)摹１荣愰_始了,，我倆擺好姿勢(shì),。我說：“預(yù)備，開始,?！蔽蚁耠x弦的箭一樣沖出去，滑呀，滑呀,。眼看就要到了,，可是，李佳悅又追上來了,，她第一到的終點(diǎn),，我第二。李佳悅說：“不要難過,?！币院笈褪橇恕Ｎ蚁胍院蟛还苁裁词虑?，平時(shí)要多多練習(xí)，關(guān)鍵時(shí)候才能成功,。

這時(shí)候,，我媽媽說：“該走了?！庇谑俏覀儞Q上鞋,，依依不舍的離開了。

我既收獲了愉悅,，有收獲了健康,。這個(gè)元旦我過非常開心！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇三

我喜愛雪,，喜愛它的潔白,，喜愛它帶來的快樂，但我更喜愛在雪天滑冰,。

我從新年一直盼到現(xiàn)在,，終于盼來了一場(chǎng)鵝毛大雪。

早晨,，呼嘯的北風(fēng)把我香甜的美夢(mèng)打斷了,，我睜開眼睛，往窗外望去,。“哇,，雪白一片,，真漂亮?！蔽也唤潎@道,。

吃過早飯，我獨(dú)自一人走在鋪上了白色雪毯的鄉(xiāng)間小路。我看見兩旁原本光禿禿的菜地的土坡被頑皮的寒風(fēng)蓋了一層厚厚的雪,，一些小朋友在上面玩,。于是我跑回外婆家，跟外婆說：“外婆,，我和姐姐們?nèi)ゲ说氐耐疗履莾和?，好嗎,？,。”“好好好,，那你帶幾條板凳跟姐姐去滑冰,?！蔽覔狭藫项^,，問：“為什么要帶板凳去？”“你竹青和娜娜姐姐知道,，別玩得太晚，記得帶上手套,?！薄芭叮懒?，拜拜,。”

我?guī)е痔缀桶宓嗜フ抑袂嗪湍饶冉憬?。我們一起來到了一個(gè)又高又寬的土坡,，竹青姐姐叫我看她是怎樣玩的。只見竹青姐姐帶好手套把板凳倒過來,，手抓著板凳腿,，屁股坐在板凳上，腳用力一蹬,，板凳滑了下去,。竹青姐姐控制著方向，避免磕到冰塊和石塊,，過了一會(huì)兒,，就到了坡低,。娜娜對(duì)我說：“紫怡，敢嗎,？”“敢,。”說著娜娜姐姐就已經(jīng)滑了下去,。我按著竹青姐姐的動(dòng)作把板凳倒過來,，手抓著板凳腿，屁股坐在板凳上,，腳用力一蹬,。“唰”的一聲,，板凳下坡了,，我緊緊抓著板凳腿，害怕極了,。突然,，板凳磕到了一塊石頭，結(jié)果,，板凳由走直線變成走s線，一路下來,，我頭暈極了,。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰，娜娜姐姐說：“沒關(guān)系的,，下次注意,。”說完就拉我回到了坡頂,。

我和姐姐們一起滑了下去,，這回，我用力的控制著方向,，讓自己的板凳去撞姐姐們的板凳,。最后，我平安到達(dá)了終點(diǎn),，而姐姐們被我撞的倒在兩旁的積雪里,。娜娜和竹青姐姐狼狽地站起來，她們拍了拍身上的`雪,，不服氣地拉我回到了坡頂,，一次又一次地吵著再比一次。最后,，在滑的途中,，娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻擊我,，我一不小心，就栽進(jìn)了積雪里,。姐姐們的笑聲和我氣急敗壞的喊聲回蕩在村莊里,。

在寒冷的冬天里，我喜愛雪,，喜愛用雪堆雪人和打雪仗,，但我更喜愛跟姐姐們滑冰。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇四

“吃飯啦,！”媽媽對(duì)我們喊道,，“晚飯后我?guī)銈兞锉憻掑憻捘銈兊?衡力,，怎么樣,？”聽了媽媽這番話，“好啊,，好啊,。”我和弟弟興奮地歡呼起來,，要知道,，媽媽很久沒帶我們?nèi)チ锉恕?/p>

我和弟弟狼吞虎咽，只求快點(diǎn)去溜冰,，而媽媽呢,？卻在哪兒慢悠悠地吃，細(xì)嚼慢咽,。唉,，煩耶！明知道我和弟弟吃那么快是因?yàn)榭禳c(diǎn)去溜冰,，她卻像不給我們得逞的那副摸樣,！我只好在旁邊催：“媽咪，快點(diǎn),，你自己說要帶我們?nèi)チ锉摹,，F(xiàn)在你又慢吞吞的，是不是考驗(yàn)我們??？”“哦，你現(xiàn)在知道做事慢的后果了吧,，每次做事總是慢天吞吞的,，現(xiàn)在我也讓你們嘗嘗慢的后果?！眿寢尶偸菚?huì)抓住各種機(jī)會(huì)教育我們,。

我和弟弟等媽媽吃完了飯后,，我們便一起來到了滑冰場(chǎng)，看到了眼前這一幕,，我們高興極了,，不會(huì)吧，我們竟然第一個(gè)來到,?？磥碜鍪驴煲稽c(diǎn)好處很多啊。

媽媽付了錢,，還幫我們買了水,。換上了滑冰鞋我們便進(jìn)了場(chǎng)。因?yàn)闆]人,，我就可以放開手腳自由地滑,，如果有人，我怕撞到人,，就不敢溜那么快,。我把雪糕桶放在地上，排成一排,，排好了,，我開始在溜冰池中練習(xí)了。開始時(shí),，我還慢慢地在旁邊滑,。

盡管在家里經(jīng)常滑,，可是在滑冰池中沒有什么可抓的物體，要是摔跤了可不好辦,。我可不想出什么事故,。弟弟則滑地很快，并不時(shí)從我身邊過去,，他帶有挑釁的語氣說：“怎么樣,，我很厲害吧！要不要和我比一比,?！蔽覛獾贸闪艘谎郏瑳]好氣地回答：“誰和你比,，一邊去,。”弟弟得意地大叫道：“就知道你不敢,，水*那么差,?！蔽衣鼗@邊來，又滑那邊去,，感覺也慢慢地來了,，我越滑越快，還可以做上下蹲了,。我心里開心極了,。人漸漸多了起來，我也越來越熟練了,。

我玩累了,，休息了一會(huì)兒，喝了一口水,。我旁邊坐著的這個(gè)姐姐不是全場(chǎng)滑得最快的那個(gè)姐姐嗎,？我用羨慕的眼光看著那個(gè)姐姐，姐姐突然問我：“小妹妹,，你會(huì)滑冰嗎,？”我回答說：“會(huì)呀！”“會(huì)??！那我和你一起滑吧！”聽了這句話,，我的心里樂開了花,。我和姐姐在一起滑的時(shí)候，旁邊的人有些說：“為什么坐在她旁邊的人不是我,？”“為什么拉著她的手的不是我,？”后來我和那個(gè)姐姐不知不覺滑了足足3圈，就坐了下來,，姐姐夸獎(jiǎng)我說：“你的技術(shù)不錯(cuò),！”

我心里樂滋滋地，開心但又謙虛地說：“哪里,，哪里,。”休息不到1分鐘姐姐又開始滑了,，我也開始了,，我想追上姐姐，就不管三七二十一,，飛快地滑了起來,，可誰知，突然腳一拐,，底下好像有什么障礙似的,，右腳一跳,，左腳想過來撐住，卻沒有擺*衡,，“啪”,，我重重地摔在地上，手掌火辣辣地疼,，淚水不由自主地就掉了下來,。媽媽看見了，連忙跑過來,，那姐姐也掉頭回來,，弟弟也過來。當(dāng)媽媽把我扶起來時(shí),，還好,，沒有什么大礙，只是手摔紅了,。姐姐溫和地說：“沒事的,，我以前也是經(jīng)常摔的，多摔幾次就把水*提高了,?！蔽业男判挠制饋砹耍χf：“看來,，我摔的是應(yīng)該呀,。”一句話把大家說得都笑起來,。

溜冰真是好玩極了,！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇六

5月2日，我和幾個(gè)朋友去萬象城滑冰,。

我剛一進(jìn)萬象城,，就感覺剛才在動(dòng)漫節(jié)踢完蹴鞠后的炎熱感全沒了。我和朋友一起跑到滑冰場(chǎng),，把爸媽全拋到身后了。我們買好票,，進(jìn)了滑冰場(chǎng),。

我是第一次滑冰，所以剛開始就遇到了麻煩：鞋帶太松,，老是會(huì)散架,。我急得滿頭大汗，這時(shí),，陶穎告訴我把鞋帶先掛在鞋子兩邊的鉤子上然后再系鞋帶,。我照辦了,，發(fā)現(xiàn)鞋帶果然不松了。

我顫顫巍巍的站起來,，像穿著高跟鞋一樣,，慢慢悠悠地走進(jìn)滑冰場(chǎng)。我先扶著欄桿走了一圈,，然后慢慢地滑了兩圈,。我心里暗暗得意：哈哈！我之前還沒滑過冰,，卻能夠自學(xué)成才,，我真是了不起啊,！我正得意時(shí),，老媽叫我把背挺起來。我正要對(duì)老媽大叫時(shí),，我感覺腳下一滑,，整個(gè)人向后摔倒了，并且把一直跟在我后面的壽言青也推到了,。我感覺我的腰都快散架了,，手也斷了。壽言青只是跪在了地上,，她站起來,，把我拉了起來，然后拉著我滑了一圈,。

我一直感覺我的腳裸很痛,，于是靠著欄桿，看了看腳,，發(fā)現(xiàn)腳已經(jīng)腫起了一大塊,，我大吃一驚，連忙到休息室休息了10分鐘,。我看腳快好了,，便繼續(xù)去滑冰。偶爾拿一點(diǎn)冰冷敷一下腳,，然后繼續(xù)滑,。

我在滑第6圈時(shí)，想一步登天,，玩花樣滑冰,。結(jié)果剛邁出第一步，就“撲通”一下摔倒了，我狼狽不堪地回到了休息室,。

滑冰是一件驚險(xiǎn)而又快樂的事,，這是我的體會(huì)。如果你也滑過冰,，就來告訴我你的體會(huì)吧,！

來讓我們一起去萬象城滑冰吧！對(duì)了,，媽媽給我拍了許多照片,，你想看一看嗎？

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇七

往事,，就如繁星一樣多,，其中最亮的一顆，就要數(shù)我學(xué)滑冰的那件事了,。記得那是個(gè)星期六的中午,，我和我的堂妹去紅悅城滑冰，我心里甭提有多高興了,。

我們走進(jìn)冰場(chǎng),，只見冰場(chǎng)上人來人往，熱鬧非凡,。穿梭一般的滑來滑去,，有的像燕子飛過，有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞,，還有的初學(xué)者,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動(dòng)著步子。我有些迫不及待了,，急急忙忙換上滑冰鞋,，呀這滑冰鞋可真重啊，堂妹點(diǎn)點(diǎn)滑的次數(shù)比我多自然就比我熟練一些,。我想走到物品向前拿護(hù)膝,，可剛穿上滑冰鞋一點(diǎn)也不舒服，我又膽小,，不知道該怎么走,，只好一丁點(diǎn)一丁點(diǎn)挪過去?；窝鄣幕碌谋凶屛铱吹骄秃ε?。

好不容易走進(jìn)了干冰場(chǎng)，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站起來,，剛想走一步，可突然滑了起來,，虧好沒摔跤,。我想到了去找點(diǎn)點(diǎn),，“點(diǎn)點(diǎn)不是會(huì)滑嗎?叫她教我好了?！蔽遗e目四望,，只見點(diǎn)點(diǎn)已比我多跑了一大截，于是我就追著叫她來教教我,。她滑了過來，小心翼翼地叫我跟上。

但我又一次腳底生滑,，差點(diǎn)摔跤,，差點(diǎn)把我的命嚇沒了?？晌覜]灰心,，仍然緊緊地抓著鐵欄，想穩(wěn)起來,，可腳下是滑的,，周圍的護(hù)欄又太窄，抓不住,。怎么也使不上勁,，于是，我把腿彎了下來,，身子微微前傾,。“呼——終于穩(wěn)起來了,?！焙孟襁€滑起來了一點(diǎn)，我似乎發(fā)現(xiàn)了“新大陸”,，開始慢慢嘗試這種滑法,。這時(shí)，我小心翼翼地滑過去,，說：“點(diǎn)點(diǎn),，我們一起滑吧?！蔽颐髦悄嗥兴_過河――自身難保,，還自告奮勇。點(diǎn)點(diǎn)呀,，有一點(diǎn)驕傲,，“啃吱啃吱”往前跑。“砰”把我又嚇了一跳,，點(diǎn)點(diǎn)摔跤了,，我要上前扶她時(shí)，她竟站起來又跑了,，非要跟我比下去,。

冰場(chǎng)中間三五成群的姐姐妹妹，輕巧地慢滑著,。身子也隨著滑行稍稍有掉擺動(dòng),，就像美麗的仙女在翩翩起舞?？粗妥屓肆w慕,。

一眨眼，時(shí)間到了,，我們也該回家了,，再看看自己，衣服上和頭上全是水,。雖然我衣服弄濕了,，腿腳也跑酸了，但心里仍然很高興,，因?yàn)槲衣詴?huì)了一點(diǎn)點(diǎn)滑冰,。

那次滑冰，讓我懂得了只有付出代價(jià),，才有收獲的道理,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇八

我是一個(gè)性格開朗的女孩，從邁進(jìn)學(xué)校大門的那一天起,，爸爸媽媽就對(duì)我的學(xué)習(xí)一直很重視,。每次考試前，我都會(huì)向媽媽提出三個(gè)小小的愿望,，它們可是有檔次的,，取得班級(jí)第一名、第二名,、第三名分別可實(shí)現(xiàn)不同的愿望,。

四年級(jí)上學(xué)期，開學(xué)了,，我向媽媽提出了愿望,，如果在第一次月考中考第一名買一又溜冰鞋，考第二,、三名去全家出去吃一頓,。媽媽爽快得答應(yīng)了,。

時(shí)間過得真快，月考的時(shí)間在向我一步步走來,，我心里十分緊張,，不知道這次愿望能不能實(shí)現(xiàn)?？荚嚂r(shí)，我仔細(xì)答題,，做完后認(rèn)真檢查,，緊張的考試終于結(jié)束了?？荚嚭蟮牡谌?，成績(jī)就出來了，我考了班級(jí)第二名,，沒得到第一,。哎，溜冰鞋泡湯了,。原先說好的,，如果考第二名就全家出去吃一頓，因?yàn)闆]拿到溜冰鞋,，我心里一直悶悶不樂,，所以我就沒去。

一轉(zhuǎn)眼,，期中考試又快到了,，媽媽問我這次有什么愿望，我也沒說,，現(xiàn)在的滿腦子里都是溜冰鞋,。“為了”溜冰鞋,，我課前認(rèn)真預(yù)習(xí),、上課專心聽講，課后仔細(xì)復(fù)習(xí),，一著不讓,。 期中考試到了，我信心十足地來到考場(chǎng),，“為了”我的溜冰鞋,，做完考卷后我左檢查右檢查，最后才交卷,。又開始報(bào)成績(jī)了,，這時(shí),，教室里安靜得連一根針掉地都能聽見。哎,，老天偏不讓我夢(mèng)想成真,，離第一名，我又只差了0,。5分,。

下課了，同學(xué)們?nèi)宄扇旱貒谝黄鹩懻?，我的`好朋友過來向我道喜,，恭喜我接連兩次考試都得了第二名，可我的心里卻怎么也高興不起來了,，就因?yàn)槟?,。5分，溜冰鞋還是離我遠(yuǎn)去了,。

回到家后,，我吞吞吐吐地報(bào)了成績(jī)，看到我的表情,，媽媽便知道我心里在想什么了,，她什么也沒說。第二天,，她就買來了我最想要的溜冰鞋,，對(duì)我說：“上次月考，我還欠你一頓飯,，連上這次的,，我用溜冰鞋把帳一筆勾銷，怎么樣,？”我開心得都不知道說什么好了,。

雖然我兩次都沒有取得第一名的好成績(jī)，但媽媽還是滿足了我第一名的愿望,。穿上這雙夢(mèng)想已久的溜冰鞋,，我在心里暗暗地想：從現(xiàn)在起，我一定要加倍努力一,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，早日把第一名還給媽媽。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇九

我新買了一雙滑冰鞋,，媽媽嫌我掌握不了平衡,，便把我送到合江亭對(duì)面的音樂廣場(chǎng)上學(xué)滑冰，掌握好滑冰的基礎(chǔ)知識(shí),。

我到了音樂廣場(chǎng),，看到晚上出來散步的人很多,，當(dāng)然也有鍛煉的。不能說是人山人海,，但也有幾百人吧,。有散步的，有跳拉丁舞的,，有舞扇子跳的,，有舞劍的，有打太極拳的,，當(dāng)然還有滑旱冰的,。

學(xué)滑旱冰的有不同年齡的人，大的有十七八歲,，小的孩子只有三四歲，我的年齡屬于不大不小,。那兒每天燈火通明,，好像在舉辦什么宴會(huì)一樣。

在那滑冰可好玩了,。有一次我們?nèi)プ方叹?，我們?cè)谌撕Ｖ袀鱽韨魅ィ褡呙詫m一樣剛要抓到教練了,，他一閃,，我們便撲在了地上，因?yàn)榇髦雷o(hù)用具,，我們都沒有受傷,。就這樣，摔倒了又起來,，起來了又摔倒,，非常狼狽，大家都樂得哈哈地笑,。

到目前為止,，我已經(jīng)把一至七節(jié)課學(xué)會(huì)了，我學(xué)會(huì)了v字走路,、v字滑行,、后跟剎、跪剎,、畫葫蘆,、a字轉(zhuǎn)彎、單s,、雙s,，還有最后一節(jié)課—倒滑,，學(xué)了一些。我覺得比較難的是畫葫蘆和雙s,。畫葫蘆分兩種,，連續(xù)畫葫蘆和一個(gè)一個(gè)地畫葫蘆。連續(xù)畫葫蘆就是：先站好外八字腳,，然后兩腳同時(shí)向外前方滑出,，滑倒一半的時(shí)候，用內(nèi)刃回收,，直到變成內(nèi)八字腳,。然后后跟并攏，繼續(xù)滑,。我的問題是我的內(nèi)刃收不回,，這樣腳就并不攏，所以葫蘆滑得不規(guī)范,。記得第一次滑葫蘆的時(shí)候,，我硬要把內(nèi)刃收攏，結(jié)果我重心后傾,，一屁股坐到了地上,，摔得我好痛喔！這個(gè)動(dòng)作我練了三天都沒練好,，真是挺難的,。

雙s也是我的難題。這個(gè)動(dòng)作要求雙腳平行,，呈s形運(yùn)動(dòng)繞腳標(biāo),，竅門是用腰控制腳。一次,，教練教我們畫雙s,。他說：“撞倒一個(gè)腳標(biāo)扣十分，摔倒扣十分,，抬腳扣五分,。”我是第一個(gè),，每次我滑的時(shí)候都要碰到幾個(gè)腳標(biāo),，但是它們就是不倒。教練沒法扣我的分,，說我運(yùn)氣好,。但我覺得自己的基本功不好，才會(huì)出現(xiàn)這種情況,。

每天傍晚,，媽媽早早的把飯做好,。我很快吃過晚飯，七點(diǎn)過一點(diǎn)就和小朋友到練習(xí)的地方去,。一直滑到九點(diǎn)半才回家,。雖然每天我都累的氣喘吁吁的，但是我卻從中得到了很大的樂趣,?；当@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體，又能交到朋友,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十

四年級(jí)的暑假,，媽媽買了幾張溜冰場(chǎng)的券，讓我去感受一下滑冰,。我想：在真冰上滑和輪滑不是差不多嘛,！于是欣然接受了。

然而,，穿冰刀鞋滑在冰面上與穿輪滑鞋在馬路邊上風(fēng)馳電掣完全不同,，就像有兩只手故意和我過不去，使足各個(gè)方向的力氣拖拽著我的腳,。我好不容易才趔趔趄趄站穩(wěn)腳跟，手腳并用地邊爬邊走了一圈,。我的視線牢牢鎖住場(chǎng)上的花滑健將,，我的心也緊緊追隨他們而去，我的身子卻只能可憐巴巴地趴在角落里的欄桿上,。

有些孩子溜得非常好,。他們?cè)诒嫔匣校p盈的身姿劃過一道道優(yōu)美的弧線,，像展翅欲飛的小精靈,；他們從我的身邊呼嘯而過，又像雪地里奔跑的小梅花鹿,?？粗麄?nèi)顼w翔般的曼妙姿態(tài)，我羨慕極了,，請(qǐng)求媽媽幫我報(bào)名課外訓(xùn)練班,。

花樣滑冰這個(gè)坑，具有讓人無法抗拒的魔力,。一天天,，一周周，我不停地練,。我認(rèn)識(shí)了許多“冰友”,。我們相約在冰場(chǎng)揮汗如雨,，閑時(shí)討論花樣滑冰的賽事，關(guān)注國(guó)內(nèi)外動(dòng)態(tài),。從中我知道了*的李子君,，韓國(guó)的金妍兒，日本的淺田真央,、羽生結(jié)弦……他們的表演令我如癡如醉,，我甚至可以分解出他們的每一個(gè)動(dòng)作，對(duì)誰掌握哪些絕技如數(shù)家珍,。尤其是金妍兒,，我看過多場(chǎng)她的表演視頻。她穿著飄逸,，在冰場(chǎng)盡情展示颯爽英姿的時(shí)候,，我覺得她像極了掉到凡間的仙女。

時(shí)間一天天過去,，我學(xué)會(huì)了燕式*衡,、燕式轉(zhuǎn)，各種一周跳,、蹲轉(zhuǎn),、反直立旋轉(zhuǎn)等。現(xiàn)在,，我參加了福州市少年組的隊(duì)列滑訓(xùn)練和表演,，在開始進(jìn)行三級(jí)自由滑訓(xùn)練的時(shí)候，還配上了旋律優(yōu)美的音樂,。我喜歡在冰面上踩著音樂的節(jié)拍,，舒展身體，感受風(fēng)在耳邊掠過,。在冰面輕快滑行有一種飛起來的愜意,。有的時(shí)候，我會(huì)在腦海中想象自己穿著漂亮的表演服,，獨(dú)自一人在空曠的溜冰場(chǎng)邁開大長(zhǎng)腿,，滑行、飛躍,，越來越快,，越來越快，讓圍觀的人只能看到我旋轉(zhuǎn)的白色身影,。

花樣滑冰這項(xiàng)小眾運(yùn)動(dòng)正被廣泛接受,。越來越多的福州市民由開始嘗鮮到馳騁冰場(chǎng)。長(zhǎng)期參與訓(xùn)練的學(xué)員越來越多，并且越來越低齡化,，許多人在周末幾乎都找不到有空檔時(shí)間的教練,。不過沒關(guān)系，我已經(jīng)很擅長(zhǎng)一個(gè)人訓(xùn)練了,。

當(dāng)然,，我并不孤單?；踊N(yùn)含著健康與美麗,，這正是眾多家長(zhǎng)對(duì)孩子的期盼。我相信,，會(huì)有越來越多的孩子像我一樣,，成為快樂的冰上小天使。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十一

當(dāng)我在電視上看到溜冰健兒瀟灑自如的身影便想學(xué)溜冰我和爸爸說了之后爸爸便帶我去“溜行色”,。

在溜行色中我千挑萬挑終于選了一雙黑白相間的旱冰鞋,，它非常好用。阿姨為我裝上后,，爸爸媽媽便一人拉我一只手穿過了馬路,。

以前認(rèn)為滑冰很簡(jiǎn)單，但并非如此,。

我想學(xué)別人一樣快速地滑,，結(jié)果跌了一跤，起來又跌,，跌了許多跤我便做在一旁看別人是怎么滑的,。

我發(fā)現(xiàn)技巧了！

左腳一抬用力,，右腳滑出來,，左右腳換著用,，開始滑得不是很快,，漸漸得可以滑出爸爸媽媽的手掌了。我右手一擺左手退,，左腿進(jìn)右腿退……慢慢地我可以一只腳滑了,，還可以做大鵬展翅的動(dòng)作。當(dāng)時(shí)的感覺只有一個(gè)字——“爽”,！但因?yàn)榕d奮過度一下子玩了三個(gè)小時(shí)多,。

結(jié)果，晚上腳疼得要命,，后來拿熱水泡一下之后好了一點(diǎn)不然就要徹夜難眠了,。早上，又疼了，又用熱水泡了一下,，好了一點(diǎn),。過了二天才可以活動(dòng)了。媽媽說：“你平時(shí)不運(yùn)動(dòng),，現(xiàn)在是運(yùn)動(dòng)過度了,！當(dāng)然很疼?！?/p>

但溜冰讓我知道了我悟出了一個(gè)道理“世上無難事,，只怕有心人！”

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十二

一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,，表哥邀請(qǐng)我來新的溜冰場(chǎng)滑冰,，我既激動(dòng)又好奇。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^溜冰運(yùn)動(dòng)員表演花樣溜冰,，所以他們?cè)诒萧骠嫫鹞璧臉幼?，使我羨慕不已。

我迫不及待地來到溜冰場(chǎng),，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰,，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著,，還有的飛快地穿梭在冰面上,，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔,。

他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂,、目不暇接，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具,，穿上溜冰鞋,，顫顫巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃,。我既興奮又害怕,，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子，就連忙把椅子移到自己旁邊,。因?yàn)槲一^旱冰,，所以知道溜冰的姿勢(shì)和滑旱冰基本差不多。于是,，我用“八字腳”來溜冰,，身體微微傾斜，推著椅子小心翼翼地溜著,。一開始我十分不熟練,，尤其是看到比我提前半小時(shí)開始滑的表哥,，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多,，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁,，摔了個(gè)四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身,。

于是我更加小心地溜著,，不時(shí)也加快速度，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后,，我一次也沒摔倒,。于是我鼓起勇氣，緩慢地挪開椅子,，牢牢地抓著墻,，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根,，一動(dòng)不動(dòng),，我還是有些害怕，害怕一伸腳就會(huì)摔倒,，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的自信哪去了?這小小的困難怎么能那么輕易地打到我?平日的勇氣終于重現(xiàn),，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣，帶著我溜了起來,，雖然還是有些膽怯地扶著墻,，但似乎有了溜冰的感覺。

滑了幾圈后,，我更加大膽地放開扶墻的手,，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著，快速地滑著,。我專心致志地順著軌道滑著,，眼睛不知不覺地就看著地面，生怕前方的路不好滑,。直到表哥提醒我,，我才抬起了頭。這時(shí),，我已經(jīng)滑了很多圈,，漸漸放開了緊繃的神經(jīng),，開始了漫漫“飛行”之旅,。

現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了,。溜冰也告訴了我一個(gè)道理：無論遇到什么困難,，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會(huì)一步到位，但千萬不能泄氣,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十三

那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，表哥邀請(qǐng)我來新的溜冰場(chǎng)滑冰,，我既激動(dòng)又好奇,。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^溜冰運(yùn)動(dòng)員表演花樣溜冰，所以他們?cè)诒萧骠嫫鹞璧臉幼?，使我十分羨慕,。

我迫不及待地來到溜冰場(chǎng)，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰,，他們有的推著椅子滑,，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上,，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空,，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。

他們優(yōu)美的身姿看得我眼花繚亂,、目不暇接,，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具，穿上溜冰鞋,，顫顫巍巍地走到了冰面上,。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕,，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子,，就連忙把椅子移到自己旁邊。因?yàn)槲一^旱冰,，所以知道溜冰的姿勢(shì)和滑旱冰基本差不多,。于是，我用“八字腳”來溜冰,，身體微微傾斜,，推著椅子小心翼翼地溜著。一開始我十分不熟練,，尤其是看到比我提前半小時(shí)開始滑的表哥,，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多,，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁,，摔了個(gè)四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身,。

于是我更加小心地溜著,，不時(shí)也加快速度,，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒摔倒,。于是我鼓起勇氣,，緩慢地挪開椅子，牢牢地抓著墻,，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”,。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動(dòng)不動(dòng),，我還是有些害怕,，害怕一伸腳就會(huì)摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的自信哪去了?這小小的困難怎么能輕易地打到我?平日的勇氣終于重現(xiàn),，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣,，帶著我溜了起來，雖然還是有些膽怯地扶著墻,，但似乎有了溜冰的感覺,。

滑了幾圈后，我更加大膽地放開扶墻的手,，想像所有熟練滑冰的人們一樣自由地滑著,，快速地滑著。我專心致志地順著軌道滑著,，眼睛不知不覺地就看著地面,，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我,，我才抬起了頭,。這時(shí)，我已經(jīng)滑了很多圈,，漸漸放開了緊繃的神經(jīng),，開始了漫漫“飛行”之旅。

現(xiàn)在,，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了,。滑冰也告訴了我一個(gè)道理：無論遇到什么困難,，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心,，在解決困難的途中可能不會(huì)一擊必殺，但千萬不能泄氣,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功的彼岸,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十四

在炎熱的暑假里，我和爸爸媽媽弟弟一起去北京,。北京,，祖國(guó)的首都，那里非常的繁華,，車輛川流不息,，人流摩肩接踵。

有一天,，我們?nèi)ケ本┬率澜缟虉?chǎng),。商場(chǎng)的地下層，有一個(gè)很大的溜冰場(chǎng),。從一樓往下看,，那比我還小的孩子們穿著一套套鮮艷奪目的漂亮衣服玩得正開心。瞧!那扎著辮子的小女孩在溜冰場(chǎng)上跳著優(yōu)美的舞蹈,，像一只美麗的蝴蝶在百花叢中翩翩起舞;那兩個(gè)穿著連衣裙的小女孩在向后退,，本領(lǐng)可真大;幾個(gè)大哥哥在溜冰場(chǎng)上跑著，瀟灑自如,，真厲害,。“砰”一個(gè)小弟弟摔跤了,，手紅了起來,，眼淚也掉出來，這肯定是摔疼了手腳,。

我的心都快飛了,，搖著媽媽的手說：“快點(diǎn)去學(xué)溜冰!”我們報(bào)了名，老師走過來,，把鞋子給我穿上,，我看見鞋子的底部有一把鋒利的刀，隨后還帶上護(hù)手護(hù)腳的東西免得受傷,。我迫不及待地走去溜冰場(chǎng),，雙手緊緊地抓住扶手，因?yàn)楸芑?，我差點(diǎn)跌倒,。老師拉著我的手，教我怎樣在冰上走,。是這樣的,，一只腳抬起來，一只腳踏上去,，就好像在冰上踏步,。站穩(wěn)了之后，我們就一直繞著圈踏步,?！鞍パ?”我摔了一跤,，手碰到冰上，真冷啊!雙手像凝固了似的,，脫開手套一看,，紅通通，再摸摸冰,，凍得沒感覺了,。我自己爬起來，又繼續(xù)踏步,。老師滑了過來,，教我如何滑行。我先看了老師的示范,，然后自己開始緩慢地滑行,。唉，又摔跤了,，我又勇敢地爬起來,。

“清冰時(shí)間已到!清冰時(shí)間已到!”聽到廣播，每個(gè)人都迅速離開溜冰場(chǎng),。原來是用水把磨損的地方弄平,，令冰更滑。清完冰后,，有一位穿著溜冰裙的老師在表演,，看她優(yōu)美的身姿，觀眾們發(fā)出熱烈的掌聲,。在電視上看到的花樣溜冰比賽,，總會(huì)有選手失誤，這個(gè)老師也不例外,?！班浴保苍谶吷?，幾塊小小的冰彈了起來,。她立刻把手伸開，眼睛閉著,，好像一個(gè)小女孩在寒冷的冬天里在街道上跌倒了,，父母也不知道，傷心地哭著,，又好像是故意設(shè)計(jì)的一個(gè)片段,。觀眾們不得不給點(diǎn)鼓勵(lì)。接下來的表演也很精彩，有四人花樣溜冰......

我們又開始練習(xí),。這時(shí),，我感覺到很冷，冰面比以前更滑,，我很小心地滑著,，但還是跌倒了兩次。

時(shí)間很快過去了,，我要離開溜冰場(chǎng)了,，如果將來再到北京,，我一定會(huì)再去溜冰場(chǎng),，學(xué)會(huì)溜冰!