在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇一

姥姥家樓下有一個(gè)滑冰場,，許多人都在那里打冰球,、抽冰尜、滑冰,。我已經(jīng)能打冰尜了,，可就是不會滑冰，我想：滑冰是什么滋味呢,？我一定要嘗嘗滑冰的滋味,。于是我讓姥爺也給我買一雙溜冰鞋,。

這天，我和媽媽,、姥姥來到了冰場,，床上冰鞋后我美滋滋地想：我肯定能像他們滑的一樣好?？墒俏覄傉镜奖仙眢w就失去了重心,，腿腳像不聽使喚了，好像不是我的身體一樣,，一番前仰后合后我被重重的摔在了冰面上,。媽媽把我扶起后，我心想：可能是我沒站穩(wěn),，再試一次吧,。于是，我又站了起來,，挺直了身體,，沒想到迎接我的又是一個(gè)重重的屁股墩兒，我哭著對媽媽說：“不學(xué)了,，不學(xué)了,，太難了！”媽媽說：“做事不要半途而廢,，怎么能學(xué)一半就不學(xué)了呢,？”可是我還是沒有自信，我只是坐在休息的地方看著別人滑,，心想：如果我能像他們一樣,，那該多好呀！

這事一個(gè)滑得很好的叔叔告訴我：“小朋友,，你的姿勢不對,，當(dāng)然要摔跤了，要像我一樣,，身體向前傾,，手放在兩邊保持*衡，你來試一試吧,！”我看了看那位叔叔心想：他滑的那么好,，一定不會騙沒我的。于是我把著媽媽,，照著叔叔說的那樣做,，呦！真神奇，這樣做真的不摔跤了,。

于是我把這媽媽,，像小孩學(xué)走路那樣一步一步向前移動。在冰場上走了三五圈之后,，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)能自己挪動步伐了,。有志者事竟成！我相信,，經(jīng)過一個(gè)冬天的練習(xí)我一定能像小燕子一樣在冰場上自由的.“飛翔”。

一轉(zhuǎn)眼,，五年過去了,，我的滑冰鞋也從32號換成了36號，那第一次的記憶影院刻在我的腦海里,，第一次滑冰已經(jīng)引入了記憶的相冊,，閑暇時(shí)看看，回味無窮,。

教師點(diǎn)評：真實(shí)往往能讓意見很簡單的小事出彩,！段段一脈相承，一波三折,，結(jié)尾處升華達(dá)到了登峰造極般的描繪,，終于成功了！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇二

紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花下了一夜,，早晨起來我看到整個(gè)世界浸在乳白色的濃霧里,，地上的雪又松又軟，踩上去咯吱響,。天氣變的很冷,，我想我又可以到競秀公園滑冰了。

第二天是元旦,，媽媽也放假了,，說帶我去滑冰，我非常興奮,，我終于等到這一天了,。我約了李佳悅，收拾整齊,，我們就出發(fā)了,。媽媽說：“:咱們應(yīng)該坐303路車?！闭f完給了我倆每人1元錢,，準(zhǔn)備坐車。車來了，人太多,，我對媽媽說：“等下一輛車吧,，這輛車人太多?！眿寢屨f：“行,。”過了一會兒又來了一輛車,，于是我們就上去了,。我們說說笑笑， 不知不覺就到了,。

我們下了車,，直奔滑冰場。

公園的人真多,，大家都沉浸在節(jié)日的氣氛中,；滑冰場的人更多，男的女的老的少的,，他們叫著,、嚷著、追逐著,。我和李佳悅都想先玩一會兒小冰車,，熱熱身，媽媽說可以,。我們高興地跑過去,，向工作人員要了兩輛小車，高興地滑了起來,。我的水平太低了,，人又多，老是跟別人碰撞,。我們滑得正津津有味,，忽然從我的腦子里冒出來一個(gè)想法，然后我就告訴李佳悅：“你推我一會兒,，我推你一會兒,。”李佳悅說：“行,?！蔽覀兙瓦@樣互相推著，在人流中穿梭,。這時(shí)候,，我媽媽向我們喊到：“你們別總是玩冰車,，滑會兒冰吧?！庇谑俏覀凂R上掉頭回去,。我們把冰車還給管理人員。

我們倆來到另一塊冰面,，穿好冰鞋,，我媽媽把我們倆分別扶起來，站穩(wěn),?？墒潜饣耍孟褚幻骁R子,。我看旁邊的人也有摔跤的,，也有滑地非常好的，我羨慕極了,，他們身輕如燕，在冰場上飛舞著,。我們開始滑了,，我先慢慢地滑，后來一次比一次快,。李佳悅說：“咱們比賽嗎,？”我說：“待會兒，先練練,，免得摔跤,。”李佳悅說：“沒問提,?！彪m然我在練習(xí)的過程中摔了許多跤，但我還是不會認(rèn)輸?shù)?。比賽開始了,，我倆擺好姿勢。我說：“預(yù)備,，開始,。”我像離弦的箭一樣沖出去,，滑呀,，滑呀。眼看就要到了,，可是,，李佳悅又追上來了，她第一到的終點(diǎn)，我第二,。李佳悅說：“不要難過,。”以后努力就是了,。我想以后不管什么事情,，平時(shí)要多多練習(xí)，關(guān)鍵時(shí)候才能成功,。

這時(shí)候,，我媽媽說：“該走了?！庇谑俏覀儞Q上鞋,，依依不舍的離開了。

我既收獲了愉悅,，有收獲了健康,。這個(gè)元旦我過非常開心！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇三

我喜愛雪,，喜愛它的潔白,，喜愛它帶來的快樂，但我更喜愛在雪天滑冰,。

我從新年一直盼到現(xiàn)在,，終于盼來了一場鵝毛大雪。

早晨,，呼嘯的北風(fēng)把我香甜的美夢打斷了,，我睜開眼睛，往窗外望去,?！巴郏┌滓黄?，真漂亮,。”我不禁贊嘆道,。

吃過早飯,，我獨(dú)自一人走在鋪上了白色雪毯的鄉(xiāng)間小路。我看見兩旁原本光禿禿的菜地的土坡被頑皮的寒風(fēng)蓋了一層厚厚的雪,，一些小朋友在上面玩,。于是我跑回外婆家，跟外婆說：“外婆,，我和姐姐們?nèi)ゲ说氐耐疗履莾和?，好嗎,？?！薄昂煤煤?，那你帶幾條板凳跟姐姐去滑冰?！蔽覔狭藫项^,，問：“為什么要帶板凳去？”“你竹青和娜娜姐姐知道,，別玩得太晚,，記得帶上手套?！薄芭?，知道了，拜拜,?！?/p>

我?guī)е痔缀桶宓嗜フ抑袂嗪湍饶冉憬恪Ｎ覀円黄饋淼搅艘粋€(gè)又高又寬的土坡,，竹青姐姐叫我看她是怎樣玩的,。只見竹青姐姐帶好手套把板凳倒過來，手抓著板凳腿,，屁股坐在板凳上，腳用力一蹬,，板凳滑了下去。竹青姐姐控制著方向，避免磕到冰塊和石塊,，過了一會兒,，就到了坡低。娜娜對我說：“紫怡,，敢嗎,？”“敢?！闭f著娜娜姐姐就已經(jīng)滑了下去,。我按著竹青姐姐的動作把板凳倒過來，手抓著板凳腿,，屁股坐在板凳上,，腳用力一蹬?！班А钡囊宦?，板凳下坡了,，我緊緊抓著板凳腿，害怕極了,。突然,，板凳磕到了一塊石頭，結(jié)果,，板凳由走直線變成走s線,，一路下來，我頭暈極了,。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰,，娜娜姐姐說：“沒關(guān)系的，下次注意,?！闭f完就拉我回到了坡頂。

我和姐姐們一起滑了下去,，這回,，我用力的控制著方向，讓自己的板凳去撞姐姐們的板凳,。最后,，我平安到達(dá)了終點(diǎn)，而姐姐們被我撞的倒在兩旁的積雪里,。娜娜和竹青姐姐狼狽地站起來,，她們拍了拍身上的`雪，不服氣地拉我回到了坡頂,，一次又一次地吵著再比一次,。最后，在滑的途中,，娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻擊我,，我一不小心，就栽進(jìn)了積雪里,。姐姐們的笑聲和我氣急敗壞的喊聲回蕩在村莊里,。

在寒冷的冬天里，我喜愛雪,，喜愛用雪堆雪人和打雪仗,，但我更喜愛跟姐姐們滑冰。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇四

“吃飯啦,！”媽媽對我們喊道,，“晚飯后我?guī)銈兞锉憻掑憻捘銈兊?衡力,，怎么樣,？”聽了媽媽這番話,，“好啊，好啊,?！蔽液偷艿芘d奮地歡呼起來，要知道,，媽媽很久沒帶我們?nèi)チ锉恕?/p>

我和弟弟狼吞虎咽,，只求快點(diǎn)去溜冰，而媽媽呢,？卻在哪兒慢悠悠地吃,，細(xì)嚼慢咽。唉,，煩耶,！明知道我和弟弟吃那么快是因?yàn)榭禳c(diǎn)去溜冰，她卻像不給我們得逞的那副摸樣,！我只好在旁邊催：“媽咪,，快點(diǎn)，你自己說要帶我們?nèi)チ锉摹,，F(xiàn)在你又慢吞吞的,，是不是考驗(yàn)我們啊,？”“哦,，你現(xiàn)在知道做事慢的后果了吧，每次做事總是慢天吞吞的,，現(xiàn)在我也讓你們嘗嘗慢的后果,。”媽媽總是會抓住各種機(jī)會教育我們,。

我和弟弟等媽媽吃完了飯后，我們便一起來到了滑冰場,，看到了眼前這一幕,，我們高興極了，不會吧,，我們竟然第一個(gè)來到,。看來做事快一點(diǎn)好處很多啊,。

媽媽付了錢,，還幫我們買了水。換上了滑冰鞋我們便進(jìn)了場,。因?yàn)闆]人,，我就可以放開手腳自由地滑,，如果有人，我怕撞到人,，就不敢溜那么快,。我把雪糕桶放在地上，排成一排,，排好了,，我開始在溜冰池中練習(xí)了。開始時(shí),，我還慢慢地在旁邊滑,。

盡管在家里經(jīng)常滑,，可是在滑冰池中沒有什么可抓的物體,，要是摔跤了可不好辦。我可不想出什么事故,。弟弟則滑地很快,，并不時(shí)從我身邊過去，他帶有挑釁的語氣說：“怎么樣,，我很厲害吧,！要不要和我比一比?！蔽覛獾贸闪艘谎?，沒好氣地回答：“誰和你比，一邊去,?！钡艿艿靡獾卮蠼械溃骸熬椭滥悴桓遥?那么差,?！蔽衣鼗@邊來，又滑那邊去,，感覺也慢慢地來了,，我越滑越快，還可以做上下蹲了,。我心里開心極了,。人漸漸多了起來，我也越來越熟練了,。

我玩累了,，休息了一會兒，喝了一口水,。我旁邊坐著的這個(gè)姐姐不是全場滑得最快的那個(gè)姐姐嗎,？我用羨慕的眼光看著那個(gè)姐姐,，姐姐突然問我：“小妹妹，你會滑冰嗎,？”我回答說：“會呀,！”“會啊,！那我和你一起滑吧,！”聽了這句話，我的心里樂開了花,。我和姐姐在一起滑的時(shí)候,，旁邊的人有些說：“為什么坐在她旁邊的人不是我？”“為什么拉著她的手的不是我,？”后來我和那個(gè)姐姐不知不覺滑了足足3圈,，就坐了下來，姐姐夸獎我說：“你的技術(shù)不錯(cuò),！”

我心里樂滋滋地,，開心但又謙虛地說：“哪里，哪里,?！毙菹⒉坏?分鐘姐姐又開始滑了，我也開始了,，我想追上姐姐,，就不管三七二十一，飛快地滑了起來,，可誰知,，突然腳一拐，底下好像有什么障礙似的,，右腳一跳,，左腳想過來撐住，卻沒有擺*衡,，“啪”,，我重重地摔在地上，手掌火辣辣地疼,，淚水不由自主地就掉了下來。媽媽看見了,，連忙跑過來,，那姐姐也掉頭回來，弟弟也過來,。當(dāng)媽媽把我扶起來時(shí),，還好,，沒有什么大礙，只是手摔紅了,。姐姐溫和地說：“沒事的,，我以前也是經(jīng)常摔的，多摔幾次就把水*提高了,?！蔽业男判挠制饋砹耍χf：“看來,，我摔的是應(yīng)該呀,。”一句話把大家說得都笑起來,。

溜冰真是好玩極了,！

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇六

5月2日，我和幾個(gè)朋友去萬象城滑冰,。

我剛一進(jìn)萬象城,，就感覺剛才在動漫節(jié)踢完蹴鞠后的炎熱感全沒了。我和朋友一起跑到滑冰場,，把爸媽全拋到身后了,。我們買好票，進(jìn)了滑冰場,。

我是第一次滑冰,，所以剛開始就遇到了麻煩：鞋帶太松，老是會散架,。我急得滿頭大汗,，這時(shí)，陶穎告訴我把鞋帶先掛在鞋子兩邊的鉤子上然后再系鞋帶,。我照辦了,，發(fā)現(xiàn)鞋帶果然不松了。

我顫顫巍巍的站起來,，像穿著高跟鞋一樣,，慢慢悠悠地走進(jìn)滑冰場。我先扶著欄桿走了一圈,，然后慢慢地滑了兩圈,。我心里暗暗得意：哈哈！我之前還沒滑過冰,，卻能夠自學(xué)成才,，我真是了不起啊！我正得意時(shí),，老媽叫我把背挺起來,。我正要對老媽大叫時(shí)，我感覺腳下一滑,，整個(gè)人向后摔倒了,，并且把一直跟在我后面的壽言青也推到了。我感覺我的腰都快散架了,，手也斷了,。壽言青只是跪在了地上，她站起來,，把我拉了起來,，然后拉著我滑了一圈。

我一直感覺我的腳裸很痛,，于是靠著欄桿,，看了看腳，發(fā)現(xiàn)腳已經(jīng)腫起了一大塊,，我大吃一驚,，連忙到休息室休息了10分鐘。我看腳快好了,，便繼續(xù)去滑冰,。偶爾拿一點(diǎn)冰冷敷一下腳，然后繼續(xù)滑,。

我在滑第6圈時(shí),，想一步登天，玩花樣滑冰,。結(jié)果剛邁出第一步,，就“撲通”一下摔倒了，我狼狽不堪地回到了休息室,。

滑冰是一件驚險(xiǎn)而又快樂的事,，這是我的體會。如果你也滑過冰,，就來告訴我你的體會吧,！

來讓我們一起去萬象城滑冰吧！對了,，媽媽給我拍了許多照片,，你想看一看嗎？

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇七

往事,，就如繁星一樣多,，其中最亮的一顆,，就要數(shù)我學(xué)滑冰的那件事了。記得那是個(gè)星期六的中午,，我和我的堂妹去紅悅城滑冰，我心里甭提有多高興了,。

我們走進(jìn)冰場,，只見冰場上人來人往，熱鬧非凡,。穿梭一般的滑來滑去,，有的像燕子飛過，有的像舞蹈明星在跳芭蕾舞,，還有的初學(xué)者,，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地挪動著步子。我有些迫不及待了,，急急忙忙換上滑冰鞋,，呀這滑冰鞋可真重啊，堂妹點(diǎn)點(diǎn)滑的次數(shù)比我多自然就比我熟練一些,。我想走到物品向前拿護(hù)膝,，可剛穿上滑冰鞋一點(diǎn)也不舒服，我又膽小,，不知道該怎么走,，只好一丁點(diǎn)一丁點(diǎn)挪過去?；窝鄣幕碌谋凶屛铱吹骄秃ε?。

好不容易走進(jìn)了干冰場，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站起來,，剛想走一步,，可突然滑了起來，虧好沒摔跤,。我想到了去找點(diǎn)點(diǎn),，“點(diǎn)點(diǎn)不是會滑嗎?叫她教我好了?！蔽遗e目四望,，只見點(diǎn)點(diǎn)已比我多跑了一大截，于是我就追著叫她來教教我,。她滑了過來,，小心翼翼地叫我跟上。

但我又一次腳底生滑,，差點(diǎn)摔跤,，差點(diǎn)把我的命嚇沒了,。可我沒灰心,，仍然緊緊地抓著鐵欄,，想穩(wěn)起來，可腳下是滑的,，周圍的護(hù)欄又太窄,，抓不住,。怎么也使不上勁,，于是,，我把腿彎了下來，身子微微前傾,?！昂簟K于穩(wěn)起來了,。”好像還滑起來了一點(diǎn)，我似乎發(fā)現(xiàn)了“新大陸”,，開始慢慢嘗試這種滑法,。這時(shí)，我小心翼翼地滑過去，說：“點(diǎn)點(diǎn)，我們一起滑吧。”我明知是泥菩薩過河――自身難保,，還自告奮勇。點(diǎn)點(diǎn)呀，有一點(diǎn)驕傲,，“啃吱啃吱”往前跑,?！芭椤卑盐矣謬樍艘惶c(diǎn)點(diǎn)摔跤了,，我要上前扶她時(shí),，她竟站起來又跑了，非要跟我比下去,。

冰場中間三五成群的姐姐妹妹,，輕巧地慢滑著。身子也隨著滑行稍稍有掉擺動,，就像美麗的仙女在翩翩起舞。看著就讓人羨慕,。

一眨眼,，時(shí)間到了,，我們也該回家了,，再看看自己,，衣服上和頭上全是水,。雖然我衣服弄濕了,，腿腳也跑酸了,，但心里仍然很高興，因?yàn)槲衣詴艘稽c(diǎn)點(diǎn)滑冰,。

那次滑冰,，讓我懂得了只有付出代價(jià)，才有收獲的道理,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇八

我是一個(gè)性格開朗的女孩,，從邁進(jìn)學(xué)校大門的那一天起,，爸爸媽媽就對我的學(xué)習(xí)一直很重視,。每次考試前，我都會向媽媽提出三個(gè)小小的愿望,，它們可是有檔次的,，取得班級第一名、第二名,、第三名分別可實(shí)現(xiàn)不同的愿望,。

四年級上學(xué)期，開學(xué)了，我向媽媽提出了愿望,，如果在第一次月考中考第一名買一又溜冰鞋,，考第二、三名去全家出去吃一頓,。媽媽爽快得答應(yīng)了,。

時(shí)間過得真快，月考的時(shí)間在向我一步步走來,，我心里十分緊張,，不知道這次愿望能不能實(shí)現(xiàn)?？荚嚂r(shí),，我仔細(xì)答題，做完后認(rèn)真檢查,，緊張的考試終于結(jié)束了,。考試后的第三天,，成績就出來了,，我考了班級第二名，沒得到第一,。哎,，溜冰鞋泡湯了。原先說好的,，如果考第二名就全家出去吃一頓,，因?yàn)闆]拿到溜冰鞋，我心里一直悶悶不樂,，所以我就沒去,。

一轉(zhuǎn)眼，期中考試又快到了,，媽媽問我這次有什么愿望,，我也沒說，現(xiàn)在的滿腦子里都是溜冰鞋,?！盀榱恕绷锉艺n前認(rèn)真預(yù)習(xí),、上課專心聽講,，課后仔細(xì)復(fù)習(xí)，一著不讓,。 期中考試到了,，我信心十足地來到考場,，“為了”我的溜冰鞋，做完考卷后我左檢查右檢查,，最后才交卷,。又開始報(bào)成績了，這時(shí),，教室里安靜得連一根針掉地都能聽見,。哎，老天偏不讓我夢想成真,，離第一名,，我又只差了0。5分,。

下課了,，同學(xué)們?nèi)宄扇旱貒谝黄鹩懻摚业腵好朋友過來向我道喜,，恭喜我接連兩次考試都得了第二名,，可我的心里卻怎么也高興不起來了，就因?yàn)槟?,。5分,，溜冰鞋還是離我遠(yuǎn)去了。

回到家后,，我吞吞吐吐地報(bào)了成績,，看到我的表情，媽媽便知道我心里在想什么了,，她什么也沒說,。第二天，她就買來了我最想要的溜冰鞋,，對我說：“上次月考,，我還欠你一頓飯，連上這次的,，我用溜冰鞋把帳一筆勾銷,，怎么樣？”我開心得都不知道說什么好了,。

雖然我兩次都沒有取得第一名的好成績,，但媽媽還是滿足了我第一名的愿望。穿上這雙夢想已久的溜冰鞋,，我在心里暗暗地想：從現(xiàn)在起,，我一定要加倍努力一,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，早日把第一名還給媽媽,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇九

我新買了一雙滑冰鞋，媽媽嫌我掌握不了平衡,，便把我送到合江亭對面的音樂廣場上學(xué)滑冰,，掌握好滑冰的基礎(chǔ)知識。

我到了音樂廣場,，看到晚上出來散步的人很多,，當(dāng)然也有鍛煉的。不能說是人山人海,，但也有幾百人吧,。有散步的，有跳拉丁舞的,，有舞扇子跳的,，有舞劍的，有打太極拳的,，當(dāng)然還有滑旱冰的,。

學(xué)滑旱冰的有不同年齡的人，大的有十七八歲,，小的孩子只有三四歲,，我的年齡屬于不大不小。那兒每天燈火通明,，好像在舉辦什么宴會一樣,。

在那滑冰可好玩了。有一次我們?nèi)プ方叹?，我們在人海中傳來傳去,，像走迷宮一樣剛要抓到教練了，他一閃,，我們便撲在了地上,，因?yàn)榇髦雷o(hù)用具，我們都沒有受傷,。就這樣,，摔倒了又起來，起來了又摔倒,，非常狼狽,，大家都樂得哈哈地笑。

到目前為止,，我已經(jīng)把一至七節(jié)課學(xué)會了,，我學(xué)會了v字走路、v字滑行,、后跟剎,、跪剎,、畫葫蘆、a字轉(zhuǎn)彎,、單s,、雙s，還有最后一節(jié)課—倒滑,，學(xué)了一些,。我覺得比較難的是畫葫蘆和雙s。畫葫蘆分兩種,，連續(xù)畫葫蘆和一個(gè)一個(gè)地畫葫蘆,。連續(xù)畫葫蘆就是：先站好外八字腳，然后兩腳同時(shí)向外前方滑出,，滑倒一半的時(shí)候,，用內(nèi)刃回收，直到變成內(nèi)八字腳。然后后跟并攏,，繼續(xù)滑,。我的問題是我的內(nèi)刃收不回,，這樣腳就并不攏,，所以葫蘆滑得不規(guī)范,。記得第一次滑葫蘆的時(shí)候，我硬要把內(nèi)刃收攏,，結(jié)果我重心后傾,，一屁股坐到了地上，摔得我好痛喔,！這個(gè)動作我練了三天都沒練好,，真是挺難的。

雙s也是我的難題,。這個(gè)動作要求雙腳平行,，呈s形運(yùn)動繞腳標(biāo),，竅門是用腰控制腳,。一次，教練教我們畫雙s,。他說：“撞倒一個(gè)腳標(biāo)扣十分,，摔倒扣十分，抬腳扣五分,?！蔽沂堑谝粋€(gè),，每次我滑的時(shí)候都要碰到幾個(gè)腳標(biāo)，但是它們就是不倒,。教練沒法扣我的分,，說我運(yùn)氣好。但我覺得自己的基本功不好,，才會出現(xiàn)這種情況,。

每天傍晚，媽媽早早的把飯做好,。我很快吃過晚飯,，七點(diǎn)過一點(diǎn)就和小朋友到練習(xí)的地方去。一直滑到九點(diǎn)半才回家,。雖然每天我都累的氣喘吁吁的,，但是我卻從中得到了很大的樂趣?；当@項(xiàng)運(yùn)動既能鍛煉身體,，又能交到朋友。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十

四年級的暑假,，媽媽買了幾張溜冰場的券,，讓我去感受一下滑冰。我想：在真冰上滑和輪滑不是差不多嘛,！于是欣然接受了,。

然而，穿冰刀鞋滑在冰面上與穿輪滑鞋在馬路邊上風(fēng)馳電掣完全不同,，就像有兩只手故意和我過不去,，使足各個(gè)方向的力氣拖拽著我的腳。我好不容易才趔趔趄趄站穩(wěn)腳跟,，手腳并用地邊爬邊走了一圈,。我的視線牢牢鎖住場上的花滑健將，我的心也緊緊追隨他們而去,，我的身子卻只能可憐巴巴地趴在角落里的欄桿上,。

有些孩子溜得非常好。他們在冰面上滑行,，輕盈的身姿劃過一道道優(yōu)美的弧線,，像展翅欲飛的小精靈；他們從我的身邊呼嘯而過,，又像雪地里奔跑的小梅花鹿,。看著他們?nèi)顼w翔般的曼妙姿態(tài)，我羨慕極了,，請求媽媽幫我報(bào)名課外訓(xùn)練班,。

花樣滑冰這個(gè)坑，具有讓人無法抗拒的魔力,。一天天,，一周周，我不停地練,。我認(rèn)識了許多“冰友”,。我們相約在冰場揮汗如雨，閑時(shí)討論花樣滑冰的賽事,，關(guān)注國內(nèi)外動態(tài),。從中我知道了*的李子君,，韓國的金妍兒,，日本的淺田真央、羽生結(jié)弦……他們的表演令我如癡如醉,，我甚至可以分解出他們的每一個(gè)動作,，對誰掌握哪些絕技如數(shù)家珍。尤其是金妍兒,，我看過多場她的表演視頻,。她穿著飄逸，在冰場盡情展示颯爽英姿的時(shí)候,，我覺得她像極了掉到凡間的仙女,。

時(shí)間一天天過去，我學(xué)會了燕式*衡,、燕式轉(zhuǎn),，各種一周跳、蹲轉(zhuǎn),、反直立旋轉(zhuǎn)等?，F(xiàn)在，我參加了福州市少年組的隊(duì)列滑訓(xùn)練和表演,，在開始進(jìn)行三級自由滑訓(xùn)練的時(shí)候,，還配上了旋律優(yōu)美的音樂。我喜歡在冰面上踩著音樂的節(jié)拍,，舒展身體,，感受風(fēng)在耳邊掠過。在冰面輕快滑行有一種飛起來的愜意,。有的時(shí)候,，我會在腦海中想象自己穿著漂亮的表演服，獨(dú)自一人在空曠的溜冰場邁開大長腿，滑行,、飛躍,，越來越快，越來越快,，讓圍觀的人只能看到我旋轉(zhuǎn)的白色身影,。

花樣滑冰這項(xiàng)小眾運(yùn)動正被廣泛接受。越來越多的福州市民由開始嘗鮮到馳騁冰場,。長期參與訓(xùn)練的學(xué)員越來越多,，并且越來越低齡化，許多人在周末幾乎都找不到有空檔時(shí)間的教練,。不過沒關(guān)系,，我已經(jīng)很擅長一個(gè)人訓(xùn)練了。

當(dāng)然,，我并不孤單,。花樣滑冰蘊(yùn)含著健康與美麗,，這正是眾多家長對孩子的期盼,。我相信，會有越來越多的孩子像我一樣,，成為快樂的冰上小天使,。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十一

當(dāng)我在電視上看到溜冰健兒瀟灑自如的身影便想學(xué)溜冰我和爸爸說了之后爸爸便帶我去“溜行色”。

在溜行色中我千挑萬挑終于選了一雙黑白相間的旱冰鞋,，它非常好用,。阿姨為我裝上后，爸爸媽媽便一人拉我一只手穿過了馬路,。

以前認(rèn)為滑冰很簡單,，但并非如此。

我想學(xué)別人一樣快速地滑,，結(jié)果跌了一跤,，起來又跌，跌了許多跤我便做在一旁看別人是怎么滑的,。

我發(fā)現(xiàn)技巧了,！

左腳一抬用力，右腳滑出來,，左右腳換著用,，開始滑得不是很快，漸漸得可以滑出爸爸媽媽的手掌了,。我右手一擺左手退,，左腿進(jìn)右腿退……慢慢地我可以一只腳滑了,，還可以做大鵬展翅的動作。當(dāng)時(shí)的感覺只有一個(gè)字——“爽”,！但因?yàn)榕d奮過度一下子玩了三個(gè)小時(shí)多,。

結(jié)果，晚上腳疼得要命,，后來拿熱水泡一下之后好了一點(diǎn)不然就要徹夜難眠了,。早上，又疼了,，又用熱水泡了一下,，好了一點(diǎn)。過了二天才可以活動了,。媽媽說：“你平時(shí)不運(yùn)動,，現(xiàn)在是運(yùn)動過度了！當(dāng)然很疼,?！?/p>

但溜冰讓我知道了我悟出了一個(gè)道理“世上無難事，只怕有心人,！”

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十二

一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,，表哥邀請我來新的溜冰場滑冰,，我既激動又好奇,。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^溜冰運(yùn)動員表演花樣溜冰，所以他們在冰上翩翩起舞的樣子,，使我羨慕不已,。

我迫不及待地來到溜冰場，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰,，他們有的推著椅子滑,，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上,，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空,，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。

他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂,、目不暇接,，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具，穿上溜冰鞋,，顫顫巍巍地走到了冰面上,。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕,，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子,，就連忙把椅子移到自己旁邊。因?yàn)槲一^旱冰，所以知道溜冰的姿勢和滑旱冰基本差不多,。于是,，我用“八字腳”來溜冰，身體微微傾斜,，推著椅子小心翼翼地溜著,。一開始我十分不熟練，尤其是看到比我提前半小時(shí)開始滑的表哥,，他雖然滑得很快,，但摔得次數(shù)很多，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁,，摔了個(gè)四腳朝天,，碎冰屑灑滿了全身。

于是我更加小心地溜著,，不時(shí)也加快速度,，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒摔倒,。于是我鼓起勇氣,，緩慢地挪開椅子，牢牢地抓著墻,，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”,。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動不動,，我還是有些害怕,，害怕一伸腳就會摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的自信哪去了?這小小的困難怎么能那么輕易地打到我?平日的勇氣終于重現(xiàn),，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣,，帶著我溜了起來，雖然還是有些膽怯地扶著墻,，但似乎有了溜冰的感覺,。

滑了幾圈后，我更加大膽地放開扶墻的手,，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著,，快速地滑著。我專心致志地順著軌道滑著,，眼睛不知不覺地就看著地面,，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我,，我才抬起了頭,。這時(shí),，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開了緊繃的神經(jīng),，開始了漫漫“飛行”之旅,。

現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了,。溜冰也告訴了我一個(gè)道理：無論遇到什么困難,，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會一步到位,，但千萬不能泄氣,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十三

那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,，表哥邀請我來新的溜冰場滑冰,，我既激動又好奇。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^溜冰運(yùn)動員表演花樣溜冰,，所以他們在冰上翩翩起舞的樣子,，使我十分羨慕。

我迫不及待地來到溜冰場,，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰,，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著,，還有的飛快地穿梭在冰面上,，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔,。

他們優(yōu)美的身姿看得我眼花繚亂,、目不暇接,，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具,，穿上溜冰鞋，顫顫巍巍地走到了冰面上,。平滑的冰面在陽光的照射下金光閃閃,。我既興奮又害怕，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子,，就連忙把椅子移到自己旁邊,。因?yàn)槲一^旱冰，所以知道溜冰的姿勢和滑旱冰基本差不多,。于是,，我用“八字腳”來溜冰，身體微微傾斜,，推著椅子小心翼翼地溜著,。一開始我十分不熟練,，尤其是看到比我提前半小時(shí)開始滑的表哥，他雖然滑得很快,，但摔得次數(shù)很多,，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁，摔了個(gè)四腳朝天,，碎冰屑灑滿了全身,。

于是我更加小心地溜著，不時(shí)也加快速度,，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后,，我一次也沒摔倒。于是我鼓起勇氣,，緩慢地挪開椅子,，牢牢地抓著墻，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”,。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根,，一動不動，我還是有些害怕,，害怕一伸腳就會摔倒,，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的自信哪去了?這小小的困難怎么能輕易地打到我?平日的勇氣終于重現(xiàn)，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣,，帶著我溜了起來,，雖然還是有些膽怯地扶著墻，但似乎有了溜冰的感覺,。

滑了幾圈后,，我更加大膽地放開扶墻的手，想像所有熟練滑冰的人們一樣自由地滑著,，快速地滑著,。我專心致志地順著軌道滑著，眼睛不知不覺地就看著地面,，生怕前方的路不好滑,。直到表哥提醒我，我才抬起了頭,。這時(shí),，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開了緊繃的神經(jīng),，開始了漫漫“飛行”之旅,。

現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了,?；哺嬖V了我一個(gè)道理：無論遇到什么困難,，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中可能不會一擊必殺,，但千萬不能泄氣,，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功的彼岸。

和同學(xué)一起滑冰 和同學(xué)一起去游泳篇十四

在炎熱的暑假里,，我和爸爸媽媽弟弟一起去北京,。北京，祖國的首都,，那里非常的繁華,，車輛川流不息，人流摩肩接踵,。

有一天,，我們?nèi)ケ本┬率澜缟虉觥Ｉ虉龅牡叵聦?，有一個(gè)很大的溜冰場,。從一樓往下看，那比我還小的孩子們穿著一套套鮮艷奪目的漂亮衣服玩得正開心,。瞧!那扎著辮子的小女孩在溜冰場上跳著優(yōu)美的舞蹈,，像一只美麗的蝴蝶在百花叢中翩翩起舞;那兩個(gè)穿著連衣裙的小女孩在向后退，本領(lǐng)可真大;幾個(gè)大哥哥在溜冰場上跑著,，瀟灑自如,，真厲害?！芭椤币粋€(gè)小弟弟摔跤了,，手紅了起來，眼淚也掉出來,，這肯定是摔疼了手腳,。

我的心都快飛了，搖著媽媽的手說：“快點(diǎn)去學(xué)溜冰!”我們報(bào)了名,，老師走過來,，把鞋子給我穿上，我看見鞋子的底部有一把鋒利的刀,，隨后還帶上護(hù)手護(hù)腳的東西免得受傷。我迫不及待地走去溜冰場,，雙手緊緊地抓住扶手,，因?yàn)楸芑也铧c(diǎn)跌倒,。老師拉著我的手,，教我怎樣在冰上走,。是這樣的，一只腳抬起來,，一只腳踏上去,，就好像在冰上踏步。站穩(wěn)了之后,，我們就一直繞著圈踏步,。“哎呀!”我摔了一跤,，手碰到冰上,，真冷啊!雙手像凝固了似的，脫開手套一看,，紅通通,，再摸摸冰，凍得沒感覺了,。我自己爬起來,，又繼續(xù)踏步。老師滑了過來,，教我如何滑行,。我先看了老師的示范，然后自己開始緩慢地滑行,。唉,，又摔跤了，我又勇敢地爬起來,。

“清冰時(shí)間已到!清冰時(shí)間已到!”聽到廣播,，每個(gè)人都迅速離開溜冰場。原來是用水把磨損的地方弄平,，令冰更滑,。清完冰后，有一位穿著溜冰裙的老師在表演,，看她優(yōu)美的身姿,，觀眾們發(fā)出熱烈的掌聲。在電視上看到的花樣溜冰比賽,，總會有選手失誤,，這個(gè)老師也不例外?！班浴?，她撞在邊上，幾塊小小的冰彈了起來,。她立刻把手伸開,，眼睛閉著,，好像一個(gè)小女孩在寒冷的冬天里在街道上跌倒了，父母也不知道,，傷心地哭著,，又好像是故意設(shè)計(jì)的一個(gè)片段。觀眾們不得不給點(diǎn)鼓勵(lì),。接下來的表演也很精彩,，有四人花樣溜冰......

我們又開始練習(xí)。這時(shí),，我感覺到很冷,，冰面比以前更滑，我很小心地滑著,，但還是跌倒了兩次,。

時(shí)間很快過去了，我要離開溜冰場了,，如果將來再到北京,，我一定會再去溜冰場，學(xué)會溜冰!