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一起去游泳的日記篇一

站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我,，壓得我有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái),，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺(jué)得那么清澈可愛(ài),，而是深不可測(cè),，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰,。爸爸鼓勵(lì)我到水深的地方,，我強(qiáng)烈反對(duì)：“不去！那兒水太深了,！”爸爸笑著安慰我說(shuō)：“沒(méi)事,，有我在呢！不要怕,！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感,，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發(fā)現(xiàn)腳下空了,，我連忙后退,！這時(shí)爸爸不但沒(méi)有拉我,，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼,，我一下子沉下水去,，水猛地灌進(jìn)了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水,，眼前一片渾濁,。我恐懼到了極點(diǎn)：“完了！我死定了,！”我不顧一切地蹬腿劃手,，等頭露出水面，一眼看見(jiàn)爸爸就在我眼前,，我大叫一聲：“救命,！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說(shuō)：“不錯(cuò)，就這樣劃水,！腳再用點(diǎn)力,！身體前傾！”我沒(méi)命地向爸爸撲去,，又灌了幾口水,，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把,。

看著驚魂未定,、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說(shuō)：“膽小鬼,！有爸爸在呢,！就這樣練，保準(zhǔn)很快就能學(xué)會(huì),！”

“我哪里膽小了,！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害,！”話(huà)音剛落,，就惹得爸爸和池塘中另一對(duì)父子哈哈大笑,。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼,，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車(chē)?yán)?，說(shuō)什么也不下水了,。

回到家里，媽媽連忙端來(lái)綠豆茶,，可我一點(diǎn)也不想喝,，因?yàn)槲乙呀?jīng)喝得太飽了,！

一起去游泳的日記篇二

迎著我們喜悅的心情，到來(lái)的是五天的生存訓(xùn)練,。大家都早早地來(lái)到了學(xué)校,，聊著關(guān)于生存訓(xùn)練的事兒。

終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請(qǐng)”過(guò)來(lái)了?。,。〈蠹叶寂d奮不已地坐上大巴車(chē),，聊起天來(lái),。七嘴八舌的！

到了哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué),，大家都聊起天來(lái),，有的說(shuō)：“哎呀，我不會(huì)游泳,，會(huì)不會(huì)溺水呀,！”，聽(tīng)著聲音就知道他很膽小,，有的說(shuō)：“游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟,，根本不需要怕！,！”一個(gè)壯膽的,！還有的說(shuō)：“在這五天里，我一定要好好努力,，學(xué)會(huì)游泳,！”勤學(xué)的！

走進(jìn)哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué)內(nèi),，一個(gè)老師給我們講解了進(jìn)入游泳池的注意事項(xiàng),，如：1。不能在泳池內(nèi)奔跑,。2,。不能站在更衣室的凳子上。3,。不能在池內(nèi)大小便等……

我們到更衣室去換了衣服,，就到游泳池內(nèi)了,，一個(gè)教官說(shuō)：“把游泳帽分為三類(lèi)：第一類(lèi)：白帽子,，第二類(lèi)：藍(lán)帽子,，第三類(lèi)：彩帽子，那么說(shuō)明一下,，白帽子是會(huì)游泳的人戴的,；藍(lán)帽子是一點(diǎn)兒都不會(huì)游泳的人戴的,，彩帽子是給會(huì)游一點(diǎn)兒的人戴的。請(qǐng)大家各自那好各自的帽子,?！?/p>

我們拿好帽子，做了一下準(zhǔn)備活動(dòng),，就下水了,。老師也分成三個(gè)，第一個(gè)：是教不會(huì)之間游泳的女生,。第二個(gè)：是教不會(huì)到會(huì)之間游泳的的男生的,。第三個(gè)：是教會(huì)游泳的男女生的。我跟著第三個(gè)教練下水了,。

教練先叫我們來(lái)一次接力,，9班一隊(duì)，8班一隊(duì),。碰到對(duì)面的那個(gè)球之后再回來(lái)再碰一下墻壁,，就ok了！??！快到我了，“快點(diǎn),！快點(diǎn),！”我焦急地喊著。好,！到我了,！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲,，我在水中隱隱約約地聽(tīng)到,。我心想：我一定要加油！不能辜負(fù)大家的期望??！吸氣！喚氣,！吸氣,！喚氣！吸氣,！喚氣,！吸氣,！喚氣,！?。〉筋^了,，我敏捷的碰一下球,，就雙腿一蹬又回去了。吸氣,！喚氣,！吸氣！喚氣,！吸氣,！喚氣！吸氣,！喚氣,！好！快到終點(diǎn)了,，我伸出手,，碰了一下，下一個(gè)同學(xué)就出發(fā)了,。最后,，我們班勝利了！

一天就這樣結(jié)束了,！好懷念,！

一起去游泳的日記篇三

天氣真熱，我和爸爸決定去游泳,。

到了游泳館,，看見(jiàn)好大的一個(gè)水池，被分成五條水道,。兩邊上的一道,、五道是學(xué)員的學(xué)習(xí)區(qū)域，中間的二,、三,、四、道是游泳玩耍區(qū)域,。我和爸爸迫不及待的下到中間的區(qū)域去游泳,。游泳池水淺的地方有一米四深，深的地方都有一米八深,。連我爸爸都要潛入水中才能碰到池底,。

剛開(kāi)始下水，因?yàn)槲议L(zhǎng)期不游，所以只能拿著浮板游,。一旦離開(kāi)浮板,，就會(huì)嗆水。我扶著浮板游了一會(huì),，漸漸地,，我可以在水下憋氣了，過(guò)了一會(huì)兒,，我就可以脫離浮板,，在水里自由的來(lái)回穿梭了，我不停的從淺水區(qū)游到深水區(qū),，又從深水區(qū)游到淺水區(qū),，爸爸已經(jīng)看不住我了。爸爸便提議我倆比賽,，我高興的答應(yīng)了,。

比賽開(kāi)始了，爸爸在我前面,，我?jiàn)^力向前追去,，漸漸的我追上了爸爸，我不敢松勁,，仍用盡全力向前游,，周?chē)孟袷裁炊疾淮嬖诹耍挥形以谟斡?。漸漸的,，我超過(guò)了爸爸。第一個(gè)回合,，我贏了,。

幾個(gè)來(lái)回過(guò)去了，爸爸都比不過(guò)我,，我贏了,。我開(kāi)心的蹦蹦跳跳，在水里打起了旋轉(zhuǎn),。爸爸一把撈住我說(shuō)：“你這小家伙,，干什么呢？”我卻在他的懷里哈哈大笑起來(lái),。

時(shí)間過(guò)得真快,，該回家了。我戀戀不舍的離開(kāi)了游泳館,。一路上,，還在想著游泳，游泳真好玩，下次還來(lái)玩,！

一起去游泳的日記篇四

媽媽給我報(bào)了暑假的金都游泳班,，我也希望自己能像小青蛙一樣在水中自由自在地游。這天,，我盼望已久的日子終于到了，7月12日早上九點(diǎn)半,，妮妮的媽媽帶著我和妮妮來(lái)到了金都游泳班,，從今天開(kāi)始，我就要正式學(xué)游泳了,。沒(méi)想到,，第一天，就發(fā)生了有趣的事情,。

no1:妙兒

因?yàn)槲业男蘸苌僖?jiàn),，所以經(jīng)常有人不認(rèn)識(shí)，這次也不例外,。教練把我的名字寫(xiě)在點(diǎn)名冊(cè)上的時(shí)候,，旁邊的兩個(gè)小姑娘正在翻老師的點(diǎn)名冊(cè)，看到了我的名字,，有一個(gè)奇怪地說(shuō)：“怎么來(lái)了一個(gè)‘蔡妙兒’呢,？”另一個(gè)說(shuō)：“不對(duì)吧，是‘蘋(píng)妙兒’,?！蔽覄傁敫嬖V她們，教練就開(kāi)始點(diǎn)名了,，等點(diǎn)到我的名字時(shí),，我看到她們非常驚訝。很快,，我們互相認(rèn)識(shí)了,，還成了好朋友，她們都很喜歡我的名字,，覺(jué)得我的姓很新奇,，我的名字也很特別。

no2：國(guó)家

金都游泳池很大,，說(shuō)話(huà)的時(shí)候因?yàn)橛谢匾?，所以?duì)方說(shuō)話(huà)聽(tīng)不太清楚。和我一起學(xué)游泳的有一個(gè)小妹妹,，我們一起在淺水區(qū)學(xué)漂,，自己玩很沒(méi)意思，我就去找那個(gè)小妹妹：“你叫什么名字？咱們一起練吧,！”她很爽快就答應(yīng)了：“我叫‘國(guó)家’,。”“什么,，國(guó)家,，我還沒(méi)見(jiàn)過(guò)姓國(guó)的呢！”我自言自語(yǔ)道,。那個(gè)小妹妹大聲說(shuō)：“不對(duì),，是‘羅佳’，不是‘國(guó)家’,?！痹瓉?lái)是我聽(tīng)錯(cuò)了，又是一個(gè)好聽(tīng)的名字,，讓我認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友,。

no3：小紅帽

在游泳班里，我交到的第四個(gè)朋友就是小紅帽,。我們所有的女孩兒都戴著粉色的帽子,，是游泳班里統(tǒng)一買(mǎi)的，只有她與眾不同,。她戴著一個(gè)紅白相間的帽子,，中間印著一個(gè)紅色的圓圈，在水里游的時(shí)候,，那個(gè)紅圈特別顯眼,。我問(wèn)了她的名字，可總是記不住,，干脆就叫她小紅帽吧,！

第一天學(xué)游泳，就認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友,，而且全都是因?yàn)橛腥さ拿?，讓我們互相留下了深刻的印象，成為了游泳池里的好伙伴?/p>

一起去游泳的日記篇五

“告訴你個(gè)好消息,?！卑职钟悬c(diǎn)神秘兮兮?！笆裁春孟⒀?？”“今天可以帶你去游泳哦?！?/p>

我一蹦三尺高：“好呀,！不過(guò)游泳票很貴的,，還是省省吧?！?/p>

“今天免費(fèi),。”“那在哪??？”“等會(huì)兒你就知道了?！?/p>

下午,，我穿上泳衣、泳帽,、游泳圈就出發(fā)了,。一路上我嘰嘰喳喳地問(wèn)個(gè)不停,，不一會(huì)兒就到達(dá)了目的地,。原來(lái)是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動(dòng),，可以免費(fèi)游泳,。爸爸到入口處簽完名之后就可以進(jìn)去了。

進(jìn)去之后,，我情不自禁的叫起來(lái),。里面人山人海，真的好大,。里面有兩個(gè)兒童區(qū),，一個(gè)大人區(qū)。大人區(qū)是兩米高的,。兒童區(qū)約50厘米高,，里面還有充氣堡。我來(lái)到一個(gè)兒童區(qū),，上了充氣堡的梯子,，順著滑梯滑下去。剛開(kāi)始我還有點(diǎn)害怕,，但只有這條路,，我鼓起勇氣劃著下去。我游到妹妹的身邊,，爸爸正抱著妹妹,。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個(gè)片片浪花,，打濕了我的臉,。

時(shí)間過(guò)得可真快,，一下子就到了晚飯時(shí)間。我離開(kāi)時(shí)心里很不舍,。

一起去游泳的日記篇六

今天,，媽媽帶我到青少年宮報(bào)名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池,，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少,。

我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車(chē)教練,。教練先教我們學(xué)憋氣,，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒,，所有人都一次ok,。接下來(lái)學(xué)抱腿，彎曲膝蓋,，雙手抱膝,，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒,，這一次我沒(méi)成功,，教練說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作沒(méi)學(xué)會(huì),，下個(gè)動(dòng)作必須學(xué)會(huì),。下個(gè)動(dòng)作是水上漂，手緊緊握住欄桿,，身體放松,，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒,，我練了半天,，終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作。接下來(lái)教練讓我們不扶欄桿,，漂在水上10秒,，因?yàn)橛辛饲耙粋€(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)，這個(gè)動(dòng)作我很快就學(xué)會(huì)了,。然后,，教練教我們蹬腿，把腳繃直,，膝蓋彎曲比肩膀略寬,，用腳后跟蹬水，再回到第一個(gè)動(dòng)作,。最后,，教練讓我們把水上漂的動(dòng)作和蹬腿的動(dòng)作結(jié)合到一起,，我學(xué)會(huì)在水里“撲騰”了！

經(jīng)過(guò)考核,，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí),，我升班了！

今天陽(yáng)光明媚,，正是個(gè)躲在水里的好日子,，不如我們?nèi)ビ斡景桑谑俏液蛬寢寷Q定一起去游泳館,。

我們是開(kāi)車(chē)去的,，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,，馬上狂奔進(jìn)去,，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊,，我再也不想離開(kāi)這里了,。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來(lái)越快了,。我本來(lái)是想先等媽媽出來(lái)再一起下水的,，可我是在忍不住了,，那清澈的冰水讓我再次沖動(dòng)地跳了下去,。媽媽說(shuō)，我在水里像一只小鴨子,，這邊游游,，那邊游游，一下露出水面,，一下又出現(xiàn)在深水區(qū),，我怎么使勁也站不到水底，真的好深??！

這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開(kāi)心,。

一起去游泳的日記篇七

相信每個(gè)人心里都有一個(gè)自己不敢去嘗試的事情,，當(dāng)然我也不例外，我最不敢嘗試的事情就是游泳,。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢,。在媽媽的鼓勵(lì)下，我終于克服了恐懼,，學(xué)會(huì)了游泳,。接下來(lái)我就給大家來(lái)分享一下我學(xué)游泳的經(jīng)歷：

別看我經(jīng)常玩水,，但我一到大海或游泳池里就嚇得渾身發(fā)抖,，冷汗直冒,。但是媽媽說(shuō)游泳最能鍛煉身體，讓我去學(xué)游泳,，這可把我嚇壞了,。在媽媽的一再勸說(shuō)和鼓勵(lì)下，我還是硬著頭皮去報(bào)了游泳班,。

但我一去就后悔了,，我本以為那是一個(gè)小的不能再小的泳池，可我沒(méi)想到那居然是一個(gè)超大的泳池,，我坐在泳池邊遲遲不敢下水,。在教練的鼓勵(lì)下，也為了不讓其他學(xué)員笑話(huà)我,，我鼓足勇氣,，拖著發(fā)抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水,，我感覺(jué)仿佛就要被水吞噬似的,，驚叫著飛一般地返回了臺(tái)階。幸好那時(shí)快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室,，心想：“以后的日子該怎么過(guò)?。　蔽业谝淮螌W(xué)游泳就是這樣在更衣室躲了一節(jié)課,。

接下來(lái)的幾天,，我就找各種理由來(lái)逃課不下水，教練看出了我的心思,，鼓勵(lì)我,，先是讓我在淺水區(qū)拍打水花，后來(lái)拉著我站在較深的水區(qū),，再后來(lái)讓別的學(xué)員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺(jué)得水是那樣溫柔,，拍下去軟綿綿的，有一種親切感,。

就在我和學(xué)員們玩得起勁的時(shí)候,，教練忽然叫停了，讓別的學(xué)員在泳池里來(lái)一次游泳比賽,?？粗鴦e的學(xué)員在水里像魚(yú)兒一樣游動(dòng)自如，我羨慕不已,，如果我也能向他們一樣多好啊,。就這樣我正式學(xué)起了游泳,。在教練的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了憋氣,，換氣,，我突然感覺(jué)我對(duì)水不在反感，泡在水里反而有一種釋放的放松,。再接下來(lái)的幾天里,，經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)我還學(xué)會(huì)了幾個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作呢！現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,，愛(ài)上了游泳,，幾天不游還感覺(jué)渾身不舒服呢！

通過(guò)這件事,，我明白了只要你敢去嘗試,，就沒(méi)有你克服不了的恐懼。

一起去游泳的日記篇八

今天,，是第二節(jié)課了,，我們練習(xí)“蹬墻”。

教練先給我們示范了一遍,。教練把雙手舉起,，貼緊頭部，一只腳靠著墻,，另一只腳踩著瓷磚,，把頭放入水中后，腳用力一蹬,，就游了出去,。教練游得很遠(yuǎn),，到中間的時(shí)候,，手往下一劃，就站起來(lái)了,?！罢婧?jiǎn)單呀！”我在心里想,。

實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了,。我蹬出去后，在水下左看右看,，快沒(méi)氣了的時(shí)候,，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧?，卻在水中撲騰,。要不是教練及時(shí)趕到,，我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō)：“你在水下頭都是抬著的,，肚子肯定挺著,，所以你不可能站好。只要頭往下壓,，收腹,，這樣就能站好了?！迸?，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀,！

第二次實(shí)踐時(shí),，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚,。我怕撞到別人,，就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái),，問(wèn)我：“你為什么那么早就站起來(lái),？你憋氣的時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎？”我答：“教練,，您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎,？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來(lái)了,?！薄斑@你不用擔(dān)心，”教練說(shuō),，“別人看見(jiàn)你游過(guò)來(lái),，肯定會(huì)躲開(kāi)的，難道還會(huì)讓你撞嗎,？”

第三次,，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn),，教練說(shuō)這是我至今最完美的一次,。我心里樂(lè)開(kāi)了花。

游泳,，真快樂(lè),。

一起去游泳的日記篇九

聽(tīng)著外面嘩嘩的流水聲，我不禁想起了那次難忘的經(jīng)歷，我終于做好了一件事——學(xué)會(huì)了游泳,。

暑假的一天,，我跟爸爸學(xué)游泳。來(lái)到游泳池,，看到清澈的池水和盡情游泳的人們,，我恨不得一下子跳進(jìn)水里，但那么深的水對(duì)我來(lái)說(shuō)可是“滅頂之災(zāi)”,。我站在岸上,，兩腿發(fā)抖不敢跳。爸爸在水中鼓勵(lì)我說(shuō)：“勇敢些,，跳下來(lái)!”我深吸一口氣縱身一跳,，頓時(shí)沉入水底，又一下子被拉了上來(lái),，是爸爸,。

他把我拉到岸邊教我練習(xí)憋氣，我猶豫再三,，不情愿的按照爸爸的方法一下潛到水中,，憋一會(huì)兒氣，然后像螃蟹一樣吐泡泡,，一秒,，兩秒……當(dāng)氣全部吐完時(shí)，我又“嘩”地浮出水面,，再吸足了氣潛下去,，周而復(fù)始練得不亦樂(lè)乎。

可能是練得太高興了,，一不小心,，一大口水灌進(jìn)了我的嘴里，嗆得我一陣惡心,。我趕緊沖到岸上,，使勁地吐水，休息了足足五分鐘,，才緩過(guò)勁來(lái),。我想打退堂鼓了。

爸爸過(guò)來(lái)拍拍我說(shuō)：“來(lái),，按照爸爸說(shuō)的方法做，沒(méi)有什么事一下子就能做好的,?！闭f(shuō)完爸爸又把我拖下了水，托著我，讓我練習(xí),。他讓我手向前伸然后再慢慢滑回來(lái),，腳抬起再放下。我慢慢的練習(xí),，居然能浮在水面上了!我高興極了,，立刻讓爸爸撒手，又掉進(jìn)了水里,，咕嘟咕嘟地灌了好幾口水,。我哀求的說(shuō)：“爸爸我不練了!”“你必須再?lài)L試一下!”爸爸嚴(yán)厲地說(shuō)。

我被逼無(wú)奈,，再一次潛到水下,，手腳向后劃水，但身體卻不聽(tīng)使喚一直在原地打轉(zhuǎn),，結(jié)果卻還是一樣,，我有些泄氣了，但爸爸說(shuō)：“你馬上就要成功了,，再堅(jiān)持一下,。”聽(tīng)了爸爸的鼓勵(lì),，我又重新開(kāi)始,，終于，功夫不負(fù)有心人,，我高興地在水下游著,，5米，10米……我游得越來(lái)越遠(yuǎn)了,。我浮出水面得意的像爸爸望了望,，爸爸也露出會(huì)心的笑容。

這一次的游泳,，讓我體會(huì)到了做什么事只要有堅(jiān)持到底就一定會(huì)成功,。

一起去游泳的日記篇十

今天艷陽(yáng)高照，天氣很熱,，真是游泳的好時(shí)機(jī),。

上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ,，帶上毛巾,，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣,，來(lái)到泳池邊,。

游泳池十分的大，像學(xué)校的操場(chǎng)那么大，池里零星的分布著一些游泳的人,。爸爸見(jiàn)到泳池,，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪,，真是一石激起千層浪啊,。

我也該下水了。但我的腳剛一碰到水,，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂,。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖,，我腳滑了,，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高,。我在水中拼命地?fù)潋v,，嗆了好幾口水，感覺(jué)整個(gè)腦袋都進(jìn)了水,。為什么我會(huì)嗆水呢,？因?yàn)椤也粫?huì)游泳！

我撲騰著抓住了欄桿,，心突突地挑個(gè)不停,，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí),，我全身發(fā)軟,，似乎連欄桿也抓不住了。

爸爸扶著我,，讓我學(xué)習(xí)踩水,。“來(lái),，手和腳交替踩水,，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水,，不停地拍,，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……,?！卑职衷谝贿叢煌５亟虒?dǎo)我，我按照他的指導(dǎo),，果然浮了起來(lái),，沒(méi)下沉,。我手舞足蹈,，結(jié)果樂(lè)極生悲,，身子一歪，又嗆了幾口水,。

爸爸見(jiàn)我會(huì)了基本動(dòng)作,，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū),。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法,，但我身子剛前傾，就又歪了,?！鞍　ァ蕖夼蓿　蔽矣謫芰藥卓谒?。爸爸看見(jiàn)我這幅滑稽樣,，笑得身子都仰了過(guò)去。

唉,，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀,？！

一起去游泳的日記篇十一

興致勃勃地和爸媽來(lái)到了游泳館,。哇,！好多人啊,！我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁,。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服,，正合我意,。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時(shí)，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深,？我跳下去會(huì)不會(huì)淹死,？在電視里還聽(tīng)到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,，使剛剛還信心十足的我,，現(xiàn)在卻垂頭喪氣?！疤氯グ?，沒(méi)事兒，你看那些小孩多勇敢,，他們不怕,，你怕什么呢,！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵(lì)我跳下去,。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn),，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無(wú)動(dòng)于衷,。媽媽繼續(xù)鼓勵(lì)我：“不要怕,，有句格言是站在岸上學(xué)不會(huì)游泳，萬(wàn)事開(kāi)頭難,，跳下去,，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?dòng),，豁出去了，用力跳了不去,。

一下去,，我渾身舒服極了，感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重,。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái),。玩了一會(huì)兒水，我學(xué)起游泳來(lái),，媽媽告訴我,，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起,，就不會(huì)喝到水,，不知怎的，我的身體總也浮不起來(lái),，喝了幾口涼水,，喪氣極了。

這次,，我為自已打氣,，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái),。這次,，沒(méi)那么慘，游了起來(lái),。雖然游了起來(lái),，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,，腦袋沉到水中,，腳翹得老高,，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地,，幾個(gè)同學(xué)哈哈大笑,。

媽媽遞給我救生圈，我沒(méi)有要,，我知道如果拿了救生圈,，就學(xué)不好游泳了,。媽媽在一旁不停的鼓勵(lì)我,，我的信心更加充足了，漸漸地,，我的頭越抬越高,，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽,，游的速度的越來(lái)越快,，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水里翻著跟頭,，不時(shí)向媽媽做個(gè)鬼臉,，共同享受這成功的快樂(lè)！感謝媽媽對(duì)我的鼓勵(lì),，使我又一次獲得了成功,！

這次收獲很大，不僅學(xué)會(huì)了游泳,，還明白的一個(gè)道理：什么事都不能一學(xué)就成,，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,，繡花難,。”就是這個(gè)道理,。同學(xué)們,，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈,，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山,！

一起去游泳的日記篇十二

今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來(lái)沒(méi)多久,，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了,。聽(tīng)到這個(gè)消息，我心里既興奮又忐忑,。我們組5個(gè)人,，因?yàn)槲覍W(xué)的比較快,，教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。

第一個(gè)跳下去,，我擔(dān)心自己的安全,，教練堅(jiān)定的告訴我安全問(wèn)題不用擔(dān)心。盡管如此,，我依然十分害怕,，磨磨唧唧不敢跳，一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦,，一會(huì)兒又說(shuō)起霧啦,，反正就想拖延時(shí)間，最后在教練強(qiáng)烈要求下,，我閉上眼睛,，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳,，一頭扎進(jìn)了水里,。

剛下水，我就把住墻,，教練馬老師眉頭一皺,，把我的手扒下來(lái)，甩到一邊,，大聲訓(xùn)斥道：快游?。](méi)辦法,，我只好扎進(jìn)水里向前游,。“別偷懶,，一點(diǎn)點(diǎn)向前走,，沒(méi)游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令,。我心里一陣緊張：十趟啊,，這么多！教練啊教練,，你能體諒一下嗎,，我才上第二節(jié)課，給我點(diǎn)時(shí)間好不好,？可是教練的臉很?chē)?yán)肅,，沒(méi)有一絲笑容，他的要求不容置疑,！

我環(huán)顧四周,，很多人都會(huì)游泳,，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧,。在我腳底下是一米八的深淵,，收、翻,、蹬,、夾、劃,?！夜淖阌職庀蚯坝稳ィ?/p>

雖然走走停停,，但還是游過(guò)去了,，我來(lái)回游了五趟，已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來(lái),，最后我實(shí)在游不動(dòng)了,。教練這時(shí)又過(guò)來(lái)告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,，所以游起來(lái)過(guò)些吃力,，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作，讓我做二百遍,。

我從深水區(qū)爬上岸,，開(kāi)始練習(xí)，抬頭,、換氣,、吐氣，十遍,，二十遍,，五十遍，一百遍……經(jīng)過(guò)一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后,，教練讓我跳下水再試試,。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中,，開(kāi)始艱難的游了起來(lái),！

學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢,？世上無(wú)難事,，只怕有心人,，我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功！

一起去游泳的日記篇十三

“不,！我堅(jiān)定的說(shuō),，絲毫沒(méi)有猶豫，卻連自己也不明白我否定的是什么,，是那句話(huà),，還是我們的危機(jī)？“為什么,？‘‘他輕問(wèn),，夾帶著淡淡的憂(yōu)傷。路燈昏暗極了,，卻刺痛了我的眼,。

不知道為什么，他那淡淡的語(yǔ)氣讓我氣惱,，我試著問(wèn)：“明天陪我打球好嗎,？這次換他楞住了。但過(guò)后他卻輕輕地?fù)u了搖頭,?！盀槭裁矗俊矣行┦膯?wèn),。他為什么總是把自己禁錮在宮殿里而不肯走進(jìn)我的海洋,？

他咬了咬嘴唇，對(duì)我輕聲說(shuō)：“我,，不會(huì)游泳,。

不會(huì)游泳？是啊,，我忘了王子生活在陸地而我必須呆在海洋,。所以王子不會(huì)為飛魚(yú)而選擇在海洋生活。我失望極了,，但仍抱有最后一線(xiàn)希望：“不能為了我而學(xué)嗎,？

“對(duì)不起。他低著頭,，半天吐出了這三個(gè)字,。

他不在乎你！他根本沒(méi)真心喜歡過(guò)你,！這句話(huà)在那三個(gè)字吐出的一剎那涌上了我的心頭,。這是那個(gè)追我的學(xué)長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)的在我拒絕他時(shí)說(shuō)的。

我的淚水涌出了眼眶。我不明白自己為何要流淚,，我們不算開(kāi)始過(guò),，我為何還要害怕結(jié)束？我不再說(shuō)什么,，轉(zhuǎn)身離開(kāi)了他,，離開(kāi)了我心中的王子。我走的很慢很慢,，因?yàn)槲也⒉辉甘ニ?。我說(shuō)過(guò)，沒(méi)有了王子我會(huì)窒息,。

第二天我沒(méi)有再見(jiàn)到他,，我以為他在逃避我，所以我仍舊賭氣不去找他,。但當(dāng)學(xué)長(zhǎng)來(lái)找我,，對(duì)我說(shuō)：“我錯(cuò)了，他愛(ài)你‘‘的時(shí)候,，我有一種不詳?shù)念A(yù)感,。“他為了你,，打了一整晚的球,，累倒了，現(xiàn)在正躺在醫(yī)院呢,！‘‘他頓了一下，又換用一種很低沉地聲音說(shuō)：“他的病發(fā)了,！‘‘

我呆住了,！他為我打籃球？為什么,？為什么他改變主意,？什么叫“病發(fā)了？什么??？我一時(shí)之間竟不知該作些什么。

一起去游泳的日記篇十四

今天是我第六次上游泳課,，以前的那五節(jié)課我覺(jué)得挺愉快的,，可今天……

今天前幾次游的還可以，可是今天不知怎么搞的老想笑,，我終于不笑了,，我趕快向前游，上了岸，教練就讓我不拿漂浮板,，我害怕極了,，我和小茹的方向正好相反，我在反面看見(jiàn)小茹的漂浮板被她翹起來(lái)了,，上了岸,，我問(wèn)教練為什么我翹板就不行，而她就行呢,？

教練說(shuō)：“也不行”,。

小茹這時(shí)也上岸了，她走過(guò)教練說(shuō)：“你不能在翹板了,?！比缓髮?duì)我說(shuō)：“你看一看，她翹嗎,？”

教練看了一會(huì)兒對(duì)我說(shuō)道：“她翹了嗎,？”教練說(shuō)沒(méi)有說(shuō)完我就哭了，我說(shuō)：“你已經(jīng)告訴她了,，她肯定會(huì)注意,。”說(shuō)完我又哭了,。

媽媽說(shuō)：“咱們?cè)儆我淮尉突丶伊?，別哭了，都游得不錯(cuò),?！庇谑俏矣钟危我幌?，哭一下,，終于游完了，回家的路上我和小茹一邊說(shuō)一邊笑,，我也忘了剛才的不愉快,。

一起去游泳的日記篇十五

提到游泳，大家一定首先會(huì)想到的是在炎熱的酷暑里,，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽,、愜意的心情吧！我也不例外,。今天,，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣,，并做好下水前準(zhǔn)備工作,，剛跳下水,，哇！果然夠清涼的,，我感到全身涼絲絲的,，已覺(jué)察不到此時(shí)還是盛夏。在我跳下水的時(shí)候,，由于動(dòng)作幅度太大,，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去,，因?yàn)轶@恐,，嘴還是張大的，就深深地吸了滿(mǎn)滿(mǎn)一口的水,，眼淚都快流出來(lái)了,，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利??！

剛開(kāi)始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣,，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游,，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展,，擺成劃水的姿勢(shì),，雙腳落地緩緩移動(dòng)著，與其說(shuō)游,，還不如說(shuō)在水里走,。后來(lái)適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么害怕了,，便放心地游了起來(lái),，可是人太多了，我沒(méi)有辦法持續(xù)地游,，因?yàn)榭偸怯腥藦奈矣蔚那胺讲暹M(jìn)來(lái)，所以我只能游一,、二米就停下來(lái),，而且周?chē)腥擞媚_拍打水面，水花四濺,，弄得我眼睛都睜不開(kāi),。

我突然有了一個(gè)奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍(lán)色的,，會(huì)不會(huì)像海洋那樣呢,？

說(shuō)干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水,，然后在水中睜開(kāi)眼睛,，呀！除了身著五顏六色的泳衣,，水池中的水從深水處向遠(yuǎn)方看如藍(lán)寶石般的深藍(lán)色,，再往近處看時(shí)，又如翡翠般的淺藍(lán)色,，層次清晰,。從水底往上看，很清澈,，仿佛我就生活在這片水的世界之中,，被水抱繞著，漂浮在水面,，迷迷幻幻,，心曠神怡。

這一次,，我沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)游泳,，但卻得到另一種感受，就是游泳,，除了鍛煉身體,，還能讓人歡愉，放松心情,，我們可以在這片“天空”中放飛自己,，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲,！

一起去游泳的日記篇十六

今天天氣熱極了,！炙熱的太陽(yáng)火爐似的照射著大地?；▋?、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡?，?tīng)到這個(gè)建議,，我開(kāi)心得一蹦三尺高。

來(lái)到游泳館,，我迫不及待的換上心愛(ài)的粉色泳衣,、粉色泳帽，戴上粉色眼鏡,，塞好耳塞,，掛上鼻塞,，系好充氣腹帶，整理好一切“裝備”后,，我小跑一般的來(lái)到泳池邊,。泳池里的人真多啊,！個(gè)個(gè)臉上都掛著笑容,，玩的不亦樂(lè)乎。我坐在池邊,，試探著用腳試了試水溫,，遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中,，我也勇敢的跳了下去,。啊，好涼??！我打了個(gè)冷戰(zhàn)，剛剛燥熱的身體一下涼爽下來(lái),，真的很痛快,！爸爸媽媽來(lái)到我身邊，開(kāi)始了我今天的游泳的學(xué)習(xí),。

爸爸先教給我游泳的基本動(dòng)作,，手腳劃水的姿勢(shì)，手腳的配合,，如何用嘴巴換氣,，如何呼吸。仗著有充氣腹帶,，我勇敢的浮在水面,，像一條自由的小魚(yú)，按著爸爸教的動(dòng)作要領(lǐng)游了起來(lái),。正當(dāng)我越游越開(kāi)心的時(shí)候,，媽媽要求我把充氣腹帶去掉，媽媽說(shuō)戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會(huì)游泳,。望著深能沒(méi)過(guò)我頭的水面,，我害怕了，緊緊抓住腹帶不肯撒手,。“爸爸保護(hù)你,，寶貝,，不要害怕,。”爸爸邊用手輕輕托著我,，邊對(duì)我說(shuō),。

望著爸爸媽媽鼓勵(lì)的眼光，看著水里游來(lái)游去的人們,，我也想像他們一樣在水里自由開(kāi)心的游著,。我不情愿地松開(kāi)了抓住腹帶的手，按照爸爸剛才教我的動(dòng)作姿勢(shì)試探性的游了游,，從一米,，兩米，慢慢的我能游到五米,，正在我越游越大膽,，越游越開(kāi)心時(shí)，一個(gè)小水浪打了過(guò)來(lái),，“咳咳……”我嗆了口水,，不停的咳了起來(lái)，鼻子好難受,。在爸爸媽媽的幫助下,，在我的勇敢努力下，我終于學(xué)會(huì)了游泳,。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時(shí)候,，那種感覺(jué)別提有多高興了！其實(shí)世上真的沒(méi)有什么困難是難以克服的,，只要我們用心,、下功夫的去面對(duì)，什么困難都能迎刃而解,。

雖然喝了一肚子水,，但我玩得真開(kāi)心啊,！游泳真好,，既能鍛煉身體，又給炎炎夏日帶來(lái)了片刻涼爽,。

一起去游泳的日記篇十七

炎炎夏日,，既不想出汗，又想起到運(yùn)動(dòng)的效果,，怎么辦呢,？游泳最合適。在這個(gè)短短的暑假,，我將游泳練成了我的拿手戲,。

忙碌的七月過(guò)后是清閑的八月,，每天我都會(huì)去游泳館練習(xí)，從開(kāi)始的一直嗆水到最后的游技嫻熟,，主要技巧就是教練講的三動(dòng),，只要每一個(gè)動(dòng)作都做到位，所有的動(dòng)作又能和諧起來(lái),，游好,，不在話(huà)下。

暑假期間,，我邀請(qǐng)幾位伙伴一起去游泳,。到了泳池邊，我摩拳擦掌,，做好熱身后,，縱身跳入水中，伸直手臂,，加緊雙腿,，均勻換氣。我按照教練的要求,。一圈游玩后,，我神氣活現(xiàn)的上了岸，伙伴們用羨慕的目光看著我,，爭(zhēng)先恐后的擁上前來(lái)：教教我,，你是怎么做到的,。好好好,，我教你們。

首先,，要學(xué)會(huì)劃腿,，就像這樣,，屈、伸,、合,，我一邊說(shuō)，一邊做著動(dòng)作,。第二,，是劃水，要像推門(mén)一樣把水劃開(kāi),，為了輔助我們浮上水面換氣,。說(shuō)著，便做出推門(mén)的動(dòng)作注意，要五指合在一起,。是不是這樣,？是，就是這樣,。還有要用鼻子呼吸，要在水中吐出小泡泡,，浮出水面呼氣時(shí)要用嘴巴吸氣,。這就是游泳的三大技巧。注意,，這三個(gè)動(dòng)作要和諧,，劃腿時(shí)不劃手，吸氣時(shí)又不劃腿,，這樣才能保持勻速,、和諧。說(shuō)完后我便游到了一旁,，自顧自地練習(xí)去了,。我時(shí)而潛入水底，時(shí)而又浮出水面,，時(shí)而濺起水花,，時(shí)而風(fēng)平浪靜。我如魚(yú)得水的游著,，心想：一會(huì)兒的比賽我一定贏,，他們是新手，我是老將,，必勝,！

不一會(huì)兒的功夫，伙伴們紛紛稱(chēng)自己練好了,，我心里偷笑,，卻一本正經(jīng)地說(shuō)既然都會(huì)了，咱們來(lái)個(gè)比賽吧,！說(shuō)罷便做好了準(zhǔn)備動(dòng)作,，其他人也躍躍欲試，只聽(tīng)我一聲：開(kāi)始,。幾個(gè)人紛紛跳入水中,。我是越游越有勁，把其他人都甩在了后面,，心里正一陣得意,，偷笑起來(lái)，卻不知自己還在水中,，嘴巴一吸,，灌了一肚子水,，我猛地浮出水面，扶著池邊的跳水臺(tái),，不停地咳嗽,。當(dāng)我緩過(guò)神時(shí)，伙伴們?cè)缫训竭_(dá)了終點(diǎn),，站在岸上,，沖我前仰后合的大笑呢。

拿手好戲演砸了,！

一起去游泳的日記篇十八

今天第一天學(xué)游泳,。

路漫漫，終于到了,！

進(jìn)了體育館,，我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后，馬上排好隊(duì),，來(lái)到游泳池,。

游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū),。淺水區(qū)水深米,，深水區(qū)水深米。

教練是為男老師,，他講了注意點(diǎn)后,，給我們排好隊(duì)。

教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng),，接著坐在岸邊,，把腳放進(jìn)去，然后讓我們下水,。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來(lái)水面很淺,，誰(shuí)知下去....卻像無(wú)底一樣。

教練先讓我們練習(xí)行走,。阻力還真大,，不過(guò)由于大家是搭肩一起走的，感覺(jué)還行,。

接著教練又讓我們分為男女兩組,，一個(gè)一個(gè)走。

輪到我了,，我充滿(mǎn)信心向前走去……到了,，拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走,。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué),。我?jiàn)^力向前走。誰(shuí)知身體向前一輕,，“撲通”摔了下去,。沉在水底，好像是在海底一樣,，好怕?。】謶终紦?jù)了我的整個(gè)兒的心,，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來(lái)水,！

天吶,！真難受啊,！簡(jiǎn)直是求生不得求死不能?。∥乙詾槭澜缒┤湛煲搅恕?/p>

不知是怎的,，也許是我求生的欲望吧--我浮起來(lái)了幾秒鐘,。啊,！是教練,！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣,，緊緊地抓著……

終于走到岸上了,！似乎像去鬼門(mén)關(guān)走了一回一樣，想起來(lái)都后怕,。

殘酷地訓(xùn)練還沒(méi)有結(jié)束：教練讓我們屏住呼吸,，雙手抱腿，沉在水底,。先給我們示范了一遍,，但是沒(méi)人會(huì)。于是,，教練降低了難度：一手扶著岸,，一手抱腿……真難受啊,！

最后教練讓我們雙手放在岸邊,，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個(gè)一個(gè)檢查,。天,！我深吸了一口氣，屏住呼吸,，教練把我的腿往上抬,，但他手一放，我的腿就沉下去了,。原來(lái),，我的肩膀沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō),，“放松,，放松”

終于下課了，回家咯,！

一起去游泳的日記篇十九

今天是個(gè)特殊的日子,，暑期游泳班要開(kāi)班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉€(gè)孩子一起度過(guò)快樂(lè)的假期,，我心里樂(lè)開(kāi)了花,。

一進(jìn)游泳館，我一眼就看見(jiàn)了楊皓宇,，他正悠閑地躺在椅子上,。很快，曹鳴揚(yáng)也來(lái)了,?？匆?jiàn)他已經(jīng)換上泳衣，光著膀子,，我和楊皓宇哈哈大笑,。曹鳴揚(yáng)火了，對(duì)我和楊皓宇拳打腳踢,。我們只好舉手投降,。這是李博廣也來(lái)了，我們一起換好泳衣,，戴上泳鏡,，打打鬧鬧走進(jìn)泳池。

我們東張西望,，沒(méi)有找到上次報(bào)名時(shí)接待我們的杜教練,，招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來(lái)拍打一下水,。我一把腿伸進(jìn)泳池,，一股清涼傳遍了全身,，大水的時(shí)候，濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體,，冰涼冰涼的,。

拍完水，我們就要下水了,。由于我去年學(xué)過(guò)蛙泳,，教練就讓我直接下水游泳。于是,，我開(kāi)始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收,、翻、蹬,、夾四個(gè)動(dòng)作,。可不知怎么的,，我卻游得很慢,。教練看我游得那么慢，就讓我上來(lái)趴在地上練習(xí),。很快，教練便發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,，原來(lái)是我動(dòng)作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢,。我改正了錯(cuò)誤，游得漸漸好起來(lái),。

練完蛙泳,，我累的骨頭都要散架了，可教練還不放過(guò)我們,，竟然讓我們?cè)谒卤餁?。我們鼓足了氣，把頭往水里一沉等我睜開(kāi)眼睛,，發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中,，真舒服！可是憋氣也不是好受的,，才過(guò)了五秒,，我就有一種要窒息的感覺(jué)。一浮出水面,，我就大口大口地呼吸新鮮空氣,，那感覺(jué)比憋氣要好多了。

憋完氣,，教練又讓我們跳水,。一聽(tīng)要跳水,，我嚇得腿都發(fā)軟了，遲遲不敢去跳,，在教練的一再鼓勵(lì)下才向池邊走去,。我閉上眼睛，鼓足勇氣,，做好準(zhǔn)備,，可就是不敢跳。教練趁我不注意,，一把把我退了下去,。直聽(tīng)撲通一聲，水花四處迸濺,。從水里浮上來(lái)后,，我手忙腳亂地游到梯子前，扶著梯子趴上游泳板,。教練又讓我們跳了兩次,，我真想抱怨兩聲呀。

快樂(lè)而又刺激的游泳課結(jié)束了,，下周六我還要按時(shí)來(lái)學(xué)習(xí),。

一起去游泳的日記篇二十

我想學(xué)游泳已經(jīng)快一年了，終于,，在這個(gè)暑假,，夢(mèng)想成真了！

學(xué)游泳的第一天,，我很興奮,。一到游泳館，我就趕緊換上泳衣,、戴上泳帽和泳鏡,，興沖沖地跑到大泳池邊上，焦急地等候著教練的到來(lái),?？墒牵覅s發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊,，我只好失落地挪到教練身邊,。好不容易等人到齊了，教練才讓我們走進(jìn)小泳池里,。

一接觸到冰涼的池水,，我的小腿就緊了一下，猶如被一個(gè)冷酷的水怪抓了一樣,。在伙伴們的嬉笑聲中,，我很快就適應(yīng)了,。這時(shí)，教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣,，我心想：“雕蟲(chóng)小技,！”我深吸了一口氣，便把整個(gè)頭浸入了水中,。我透過(guò)泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面,，只剩我和一個(gè)小男孩了。那個(gè)小男孩朝我做了一個(gè)怪模怪樣的表情,，我不禁想笑,，便也把頭鉆出了水面。唉,，我本來(lái)可以爭(zhēng)第一的,，但我還是挺佩服這位“仁兄”的機(jī)智。

過(guò)了十來(lái)天,，我們都學(xué)會(huì)了其他的基本動(dòng)作,。有一天，我聽(tīng)到教練讓我游向深水區(qū),，我感到非常詫異,。教練拉著我的手，一步步地游向深水區(qū),。突然,，教練放開(kāi)我的手，我一緊張,，身體一歪，便嗆了幾口水,。教練微笑著安慰我說(shuō)：“別緊張,，我會(huì)隨時(shí)拉住你的，放心游吧,?！甭?tīng)到這句話(huà)，我就大膽地游了起來(lái)……我竟然獨(dú)自游到了泳池的對(duì)岸,！哈哈,，我會(huì)游了！耶,！

轉(zhuǎn)眼間就是學(xué)游泳的最后一天了,，教練讓我們?nèi)艘唤M進(jìn)行比賽，規(guī)則是：誰(shuí)最快游完一個(gè)來(lái)回,，誰(shuí)就是冠軍,。教練把我和兩個(gè)男孩安排在一組,，一個(gè)比我高，一個(gè)比我矮,。我心想：壞了,，竟然是兩個(gè)男孩！我一定要加油,！隨著教練一聲“預(yù)備——開(kāi)始,！”，我就像一條矯健的劍魚(yú)一樣急速地向前游去,?？斓綄?duì)岸的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁了,，但我還是使出了渾身的力氣游回來(lái),。當(dāng)我游完一個(gè)來(lái)回后，才發(fā)現(xiàn),，我是冠軍,！當(dāng)時(shí)我心里非常高興，有一種說(shuō)不出的喜悅,。

我太愛(ài)游泳了,，媽媽被我央求得沒(méi)辦法，最終為我辦了年卡,。

一起去游泳的日記篇二十一

今年暑假,，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí),，我基本學(xué)會(huì)了游泳,。回想起整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象,。

記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳,。雖然天氣十分炎熱,，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。

一到那里,，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室,。我先拿出泳衣,，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好,，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中,，依次簽名,、打鉤。不一會(huì),，我們的教練出現(xiàn)了,。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子,，皮膚是米白色的,，有一雙閃亮的大眼睛。

開(kāi)始學(xué)游泳了,，教練先教我們做深呼吸,，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣,，再把嘴閉住,，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘,，就抬起頭,，把氣體吐出。老師做完示范后,，讓第一位同學(xué)先上去做,，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水,，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成,。

我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去,。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了,。

這次游泳的學(xué)習(xí),，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！

一起去游泳的日記篇二十二

時(shí)間如水,，生命如歌。轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從那個(gè)天真的小屁孩,，到現(xiàn)在什么都懂的男孩,。就要畢業(yè)了，我送給母校,，老師和同學(xué)的一番話(huà),。

致母校：

母校啊，我在您的臂彎下六年了,，在這六年中有歡,，有悲,，有成功，也有失敗,。我看著您從舊教學(xué)樓,，到現(xiàn)在的高，大,，上,。我可以自豪的說(shuō)：“我們是最幸福的?！蔽疫€記得從前的土操場(chǎng),，只要一跑步，就塵土飛揚(yáng),。但現(xiàn)在呢,，我們有足球場(chǎng)，塑膠跑道,。這多美啊,。

致老師：

老師啊，您休息會(huì)吧,，我們長(zhǎng)大啦,，我們可以處理同學(xué)間之間的矛盾，我們可以自己解決難題,。還記得在二年級(jí)的時(shí)候,，我因做了手術(shù)，一個(gè)星期后才來(lái)報(bào)名,，在這一星期里,，大家都上課了，您為了不讓我拉下課,，親自為我講題,。我可以說(shuō)，您頭發(fā)上其中一個(gè)白發(fā)就是因我而白的,。老師啊,，我們就要畢業(yè)了，我們清楚地記得您忙碌的身影,。

致同學(xué)：

六年的歡聲笑語(yǔ),，還清楚的記在我的心中。還記得一年級(jí),，我和王云飛是兄弟,，哥們，但他轉(zhuǎn)走了，當(dāng)我聽(tīng)到他轉(zhuǎn)走的消息時(shí),，我有多難過(guò)啊,。六年中，有很多事我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘,。那是在二年級(jí),，我和唐卓郗以為一些小事絕交了，我們之間已經(jīng)四年沒(méi)有說(shuō)過(guò)話(huà)了,，我總想給他道歉,，可就是沒(méi)有勇氣，在此我想對(duì)他說(shuō)：“對(duì)不起,，我們還可以像以前那樣好嗎,？”還有雷茜妍我總是欺負(fù)她，給她起外號(hào),，為此我還惹她生氣了還幾次,，但當(dāng)我又一次生病時(shí)，他對(duì)我噓寒問(wèn)暖,，我心里有太多的愧疚啊,。

再見(jiàn)了，朋友們,，希望我們不離不棄,。

一起去游泳的日記篇二十三

那是我第一次和朋友一起爬山。

我和小藝從小到大都是朋友,。雖然名字經(jīng)常被誤認(rèn)為是男生,，但小藝其實(shí)是一個(gè)很溫柔的女生。和我從小喜歡玩酷酷的假小子不一樣,，小藝總是很善良,，樂(lè)于助人，甚至在別人需要幫助的時(shí)候主動(dòng)往前走,。然而我大部分人都不知道別人需要什么,，我是一個(gè)緊張的人。所以在一起的時(shí)候,，我們是很互補(bǔ)的,。我們的父母也認(rèn)為我們是天生的好朋友。

但是,，我們其實(shí)挺像的,。小藝雖然溫柔，但從不軟弱,。記得小時(shí)候班里一個(gè)高個(gè)子男生欺負(fù)一個(gè)小姑娘,，小藝對(duì)別人發(fā)脾氣,。因?yàn)槲沂呛⒆又?，淘氣的孩子彼此都很了解,，所以沒(méi)有太多的爭(zhēng)論。

不過(guò)小藝讓我看到了強(qiáng)硬的一面,，所以我更喜歡和小藝一起玩,。這部劇是多年的朋友。

那天,，小藝和我約定一起去爬山,。因?yàn)槲覀冎皬膩?lái)沒(méi)有一個(gè)人爬山，所有的大人都在,，所以偶爾也想有一次屬于自己的爬山之旅,。我什么都沒(méi)帶，小藝帶了毛巾,，水,，創(chuàng)可貼什么的。小藝一直是個(gè)很有想法的女孩,。而我,，如果沒(méi)有小逸的話(huà)，大概是在山里,，累了,，得買(mǎi)比平時(shí)貴幾倍的礦泉水。

大概是太熟悉了,，小藝準(zhǔn)備給我分一杯羹,。我才想起來(lái)昨天她問(wèn)我借背包的事，這就是為什么,。

當(dāng)我們到達(dá)山腳時(shí),，天氣變得有點(diǎn)熱，所以這是一次熱身,。

我和小藝一步一步走在臺(tái)階上,，持續(xù)了一段時(shí)間。

這不是我們第一次爬這座山,，但它總是讓人感到累,。養(yǎng)成習(xí)慣的人大概很容易。小藝是個(gè)不太擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的人,。她已經(jīng)出了很多汗了,。好在她準(zhǔn)備的很充分，沒(méi)有讓自己有任何問(wèn)題,。這時(shí)我突然覺(jué)得,，大概就是因?yàn)檫@種身體，我才會(huì)很小心。如果我暈倒在這里什么的,，肯定有很多問(wèn)題,。我開(kāi)始為眼前的這個(gè)女孩感到難過(guò)。我開(kāi)始對(duì)小藝說(shuō)一些鼓勵(lì)的話(huà),，希望小藝能好受一點(diǎn),。

幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)一次又一次的嘆息,，我們爬上了山,。上側(cè)靜靜地欣賞風(fēng)景，拿出水和面包,，上側(cè)開(kāi)始大餐,。說(shuō)起很多看似無(wú)關(guān)緊要的事情，我在心里種下一顆小種子,，在腦海里記錄下美好的回憶,。

最后，我們一起走下山,。下山比上山容易得多,。我們一路談笑風(fēng)生，總是去看一邊的花,。

我真的累了,，休息一下吧。反正我們也不著急,。就這樣,，我們一路下山，就像上山一樣,?；宋覀冞@么久，卻沒(méi)有那么辛苦的下山,，而是心情愉快,。

其實(shí)我和小藝最初的時(shí)候更像是上山時(shí)的心情，但我并沒(méi)有嫌棄,。因?yàn)槲抑栏呱巾斏嫌胁煌娘L(fēng)景,，我們可以和小藝一起看，和小藝在一起,，我不會(huì)孤獨(dú),，我會(huì)很開(kāi)心。而小藝,，因?yàn)槲?，才?huì)有理由有勇氣前進(jìn),。當(dāng)我們一起面對(duì)那些摩擦和小傷疤時(shí)，我們會(huì)像下山時(shí)一樣放松和快樂(lè),。

一起去游泳的日記篇二十四

今天我終于體驗(yàn)到了游泳的樂(lè)趣,。

“到桂花園游泳嘍！”桂花園小區(qū)的大門(mén)為我們自動(dòng)打開(kāi),，我們高興得跑入大廳，就看到了游泳池,，這里比我想象得還要好,，藍(lán)藍(lán)的池水在陽(yáng)光的照射下“藍(lán)光閃閃”，水面上還有兩座小橋,，橋上鋪著紅色的地毯,。游泳池里的人可真多呀，他們?cè)诔刂邢硎苤械那鍥?，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室?/p>

“跳水比賽開(kāi)始,！”我換上泳褲來(lái)泳池邊，做了個(gè)優(yōu)美的姿勢(shì)跳入水中,，跳水成功,，但是我在水里嗆得鼻子直發(fā)酸。

咦,？晶晶姐旁邊站了一個(gè)小不點(diǎn)兒,，還和她說(shuō)說(shuō)笑笑?！八钦l(shuí),？”只見(jiàn)那個(gè)小不點(diǎn)兒把游泳帽和眼鏡一摘，哦,，原來(lái)是茜茜姐,。

“我宣布水世界正式開(kāi)始！”甲組隊(duì)員劉茜,、許碧茹,。乙組隊(duì)員戚宸昊，為了公平,，我拿走了游泳圈,。

首先，我來(lái)了一招“仙人指路”,，把水向?qū)Ψ綕娙?。晶晶姐?lái)了一招“落英繽紛”，給我洗了個(gè)頭,，我笑著說(shuō)”早知道帶‘飄柔’來(lái)了,！”逗得她倆哈哈大笑,，我趁其不備來(lái)了一招“枝繁葉茂”，把她倆變成了“落湯雞”,，“小人,！”她倆發(fā)怒了，一起來(lái)了一招“愚公移山”,，幸好我用“大風(fēng)”擋住了她們的襲擊,。乘勝追擊，我使出了我的獨(dú)門(mén)密藉——“降龍十八掌之飛龍?jiān)谔臁?。呀,！威力好大。不好,，她倆要來(lái)尋仇了,，我趕緊藏到我的臨時(shí)盾牌——游泳圈里?？次摇褒埦盹L(fēng),！”把她倆弄成了“水怪”，““虎拳,！”,，“鶴掌！”“我們必勝,！”……“你們?cè)诟陕?？”“我們?cè)跁裉?yáng)呢！”

“底下的人聽(tīng)著,！俺要跳下去了,，俺可是跳水金牌得主！”我們玩的正起勁,一個(gè)小男孩站在橋上大喊,。他這一跳,，媽呀，跳完了,，周?chē)矝](méi)人了,，他果真是第一，倒數(shù)第一,。

我們就這樣嘻嘻哈哈地在游泳池里度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的半天,。

一起去游泳的日記篇二十五

每當(dāng)看到別人學(xué)游泳，我會(huì)情不自禁地想起我學(xué)游泳時(shí)的情景……

一個(gè)暑假的周末,，我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣,，又要去游泳，于是央求媽媽帶我去,?？蓩寢屇醚劢穷┝宋乙谎壅f(shuō)：“你,？算了吧！一見(jiàn)水就怕,，還是不要學(xué)了吧,？而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒(méi)完成呢！”我軟磨硬泡,，媽媽終于招架不住,，只好答應(yīng)帶我去。我像一個(gè)得勝將軍,，跟隨媽媽來(lái)到游泳池,。

“啊,！水可真綠啊，真美,！”我站在池邊不住地贊嘆著,。“下來(lái)吧,！”媽媽喊道,。“好”我嘴上答應(yīng)得挺干脆,，可一見(jiàn)到那深深的水池,，我便立刻緊張起來(lái)，換衣服的動(dòng)作也變得緩慢了,。換好衣服后,，我在池邊踱起步來(lái)。這時(shí),，媽媽走過(guò)來(lái),，拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來(lái),，身體也“騰”地奔回了原處,。媽媽一見(jiàn)我那狼狽樣大笑起來(lái)?？粗鴭寢尦靶Π愕难凵?，我好勝的勁頭從體內(nèi)冒了出來(lái)，于是,，我三步并作兩步走到泳池邊,，套上救生圈，“撲通”一聲跳了下去,。

這一下來(lái)才知道不好受,，雖然套著救生圈,，可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過(guò)來(lái),，扶住救生圈,，不慌不忙地說(shuō)：“身體放平，腳要在后面來(lái)回蹬,，胳膊要……”媽媽像老師一樣邊說(shuō)邊讓我跟著做,。一次次的嘗試后，我的動(dòng)作也變得嫻熟了,，身體也基本能受自己控制了,。

過(guò)了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“摘下救生圈,，自己試一試,！”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開(kāi)了我的手,，這下可糟了,，我的身體又開(kāi)始往下沉。我趕緊劃水,、蹬腿,，頭也隨著一會(huì)兒露出水面，一會(huì)兒鉆進(jìn)水里,。剛游出幾米,，我感覺(jué)到支撐不住了，慌亂中“咕嚕?！焙攘撕脦卓谒?，嗆得我非常難受，還好媽媽及時(shí)把我從水里拽了起來(lái),。

這就是我的第一次游泳,，多么艱險(xiǎn)，多么珍貴的第一次,。通過(guò)學(xué)游泳,，我也明白了一個(gè)道理：看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要通過(guò)不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時(shí),，學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理,，讓我做任何事情都更加有恒心，有毅力,。

一起去游泳的日記篇二十六

我去夏令營(yíng)的第一天下午2：00整,，我很開(kāi)心，因?yàn)槲荫R上要開(kāi)始人生第一次游泳了,。

到了游泳池的旁邊,，一陣微風(fēng)吹來(lái),，游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”,。

我一開(kāi)始雖然不太敢下去,，但見(jiàn)到我旁邊的人被人一推推了下去，過(guò)了幾秒,，他的頭從水里冒出來(lái),，好像沒(méi)什么事一樣。反而看上去很高興,，我躍躍欲試了,。

為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”,，直接從樓梯上到了游泳池,。

可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”,，我心想,，君子報(bào)仇，十年不晚,?？炫?！于是,，我“一路狂奔”，（其實(shí),，速度等于陸地上的走路）,，終于，那些人不再攻擊我了,，可我卻有個(gè)意外發(fā)現(xiàn),，一只“戰(zhàn)船”，我就把它一直拉到了樓梯前,，然后就一坐上去,，誰(shuí)知“撲通”一聲，沒(méi)坐穩(wěn),，我掉進(jìn)了河里,。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去,，這次去舍友那兒借了一把水槍?zhuān)@回我開(kāi)始進(jìn)行“復(fù)仇”,，把一開(kāi)始打我的三個(gè)人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了,。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑,。

快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫的,，不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)就結(jié)束了,，真令人流連忘返,！游泳池，“明年再見(jiàn)”,！

一起去游泳的日記篇二十七

暑假來(lái)了,，媽媽說(shuō)去年游泳就沒(méi)有學(xué)會(huì)，今年再報(bào)一個(gè)班學(xué)學(xué)吧,，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)三個(gè)泳姿,。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課,，那里面是專(zhuān)業(yè)教小朋友游泳的,，試完課，我覺(jué)得還不錯(cuò),，媽媽就交錢(qián)給我報(bào)了名,。

走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁,，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見(jiàn)底,。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣,，有的像一朵蓮花,，飄在水里游。有的像一只青蛙,，學(xué)習(xí)著蛙泳,。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩，像海豚一樣,，游來(lái)游去,。這時(shí)，我也迫不及待的換上泳衣,。

換上泳衣,，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水,，這時(shí),，教練鼓勵(lì)我說(shuō)：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著,，我也鼓起勇氣,，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱,。

接著,，教練說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)閉氣，我把氣憋住,，一頭扎到水里面,，一小會(huì)，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái),。下來(lái),，我又按教練說(shuō)的伸長(zhǎng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣,。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,，我感覺(jué)水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上,，一點(diǎn)也不害怕,。

隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢(shì),，教練說(shuō)蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作,，教練把蛙泳的基本動(dòng)作教給我，又在水里給我示范了動(dòng)作,，我看到教練在水里兩只腳并到一起,，收回來(lái)，再蹬出去,。兩只手張開(kāi)合攏,，畫(huà)著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面,，好像一只大青蛙,。

這下,，該我游了,，教練扶著我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作,，游著游著,，我感到教練放開(kāi)了手，這時(shí),，我一緊張,，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái),，還喝了幾口游泳池的水,。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說(shuō)：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會(huì),。我又一次鉆進(jìn)水里,，琢磨著蛙泳的動(dòng)作，想著教練說(shuō)的話(huà)：不要用鼻子呼吸,，嘴吸嘴吐,，最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去,，接下來(lái)的目標(biāo)：自由泳,！

一起去游泳的日記篇二十八

暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶,，裝著酸甜苦辣,。8月2日，我第一次來(lái)到省體育中心的游泳館,，故事也拉開(kāi)了帷幕......

第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作,。剛下水時(shí)，我冷得直發(fā)抖,，不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度,。開(kāi)始練習(xí)憋氣時(shí)，我戴好泳鏡和泳帽,，全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開(kāi)始練習(xí),，可我有時(shí)總是忘記自己是在水里，用鼻子吸了一口氣,，水就從我的鼻子里進(jìn)去,，一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái)，嗆得我直咳嗽,。就這樣,，第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。

到第三天的時(shí)候教練在上課剛開(kāi)始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作,，等我們練熟后,，教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,，可是一下到水里,，本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈，一點(diǎn)兒也想不起來(lái),，手和腿在水中不聽(tīng)使喚,，配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法,，只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作,。到了第二天上課,，教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋嚕野l(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多,，雖然游的并不是很快,，但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。

島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳,，教練讓我再多練習(xí)練習(xí),，練習(xí)多了游的就好了，我一次比一次游的長(zhǎng),，一次比一次游的快,。

到了最后一節(jié)課，就要考試了,，教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游,。該我了，只聽(tīng)教練一聲口令,，我迅速跳入水中,，像一條靈活的魚(yú)沖向終點(diǎn)，一開(kāi)始游的挺快,，可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了,，但我想：如果現(xiàn)在停下來(lái)，這幾天的努力就白費(fèi)了,，憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn),。

我相信我以后只要多練習(xí)，一定能游的越來(lái)越好,。通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,，我嘗到了許多苦頭，不過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見(jiàn)彩虹,。”呢,？

一起去游泳的日記篇二十九

暑假的一個(gè)下午,，天氣晴朗，天空萬(wàn)里無(wú)云,，只有一輪火紅的太陽(yáng)高掛在空中,。哥哥熱得受不了,，他若有所思地來(lái)到我身邊,，輕聲輕語(yǔ)地說(shuō)：“浩，我們?nèi)ビ斡景?？”“游泳,？我不?huì)啊！”我很驚訝地叫起來(lái),。哥哥眨了一下右眼：“有我在,，保證你學(xué)會(huì)！”

我倆來(lái)到游泳館,。游泳館的人真不少,，大家在水里游來(lái)游去，像一條條快樂(lè)的小魚(yú),?？粗麄兡庆`活自如的樣子，我想：大家都游得這么歡,，沒(méi)什么好害怕的,。

哥哥給我找來(lái)一個(gè)游泳圈，拉著我來(lái)到了淺水區(qū),。我戴著泳圈跟在哥哥后面漂來(lái)漂去,，哥哥邊游邊說(shuō)：“看，像我這樣,，手向兩邊劃的同時(shí),，腳用力往后蹬……”他說(shuō)得很容易，動(dòng)作也確實(shí)很輕巧,。我套著泳圈模仿著他的樣子游來(lái)游去,，我覺(jué)得自己就是一名專(zhuān)業(yè)的游泳運(yùn)動(dòng)員。

游了幾個(gè)回合后,，哥哥鼓勵(lì)我脫掉泳圈試試,。我心里沒(méi)底，站在那想象著自己在水里掙扎的情景,。哥哥看出我心中的顧慮,，大聲對(duì)我說(shuō)：“別怕，我保護(hù)你,，頂多喝兩口水而已,！”哥哥邊說(shuō)邊過(guò)來(lái)扯我的游泳圈，我急得嚎叫起來(lái)：“不要哇,，不要哇……”

泳池里的人不約而同地把目光投向我們,，看得哥哥像是做了什么虧心事似的臉紅到了脖子根，但他還是不死心：“浩,，你連喝水的勇氣都沒(méi)有,，這么膽小還學(xué)什么游泳？”我不做聲,，心里很矛盾,?！澳愕膭?dòng)作都做得很到位，來(lái),，脫下泳圈,，試一試”為了鼓勵(lì)我，哥哥又跳進(jìn)水里游了一個(gè)來(lái)回,。

我被哥哥打動(dòng)了,，心想：試試就試試，不就是喝幾口水嗎,？我鼓起勇氣,，脫下泳圈，小心翼翼地趴進(jìn)水里,。在哥哥不厭其煩地指導(dǎo)下,，在喝了不知多少口生水后，我竟能靈活自如地游來(lái)游去了,。我撿起游泳圈,，驕傲地把它甩向了池邊。

如今我已能像哥哥一樣,，變著花樣游,。有人問(wèn)我，是誰(shuí)教你學(xué)會(huì)游泳的啊,。我總會(huì)響亮地回答：“勇氣”,。

勇氣，走向成功的第一步,。

一起去游泳的日記篇三十

村里人是淳樸的,。雖然慫恿姑娘們下水闖了禍，卻并沒(méi)有人怪罪我,。他們只是覺(jué)得,，自己家的閨女不該下水，犯了錯(cuò),，我是知青,，和她們不一樣。待我一如以往,。

第二年的夏天,，正逢大旱，久不下雨,，田里的水稻,，全憑機(jī)船從河里抽水入渠灌溉。眼見(jiàn)村邊河里的水一日日一寸寸淺下去,，最后竟然河對(duì)岸的人,，可以直接從河底走過(guò)來(lái)了,。水只淹到那青年的下巴,。

那一日,，開(kāi)完雙季稻脫粒的夜班，我和最要好的女伴打掃完曬場(chǎng),，已是半夜12點(diǎn),。

整個(gè)村莊，黑黝黝的,，月亮卻好,，田野，路上,，似瀉了一地水銀,。我們拿上木桶，去河邊洗滌一天的辛勞灰塵,。天氣炎熱,，我們坐在河灘上，把雙腳浸在水里,，一邊享受清涼,，一邊說(shuō)著女孩家的悄悄話(huà)……

或許是那日在蘆葦蕩玩水的記憶太深？抑或是泛著銀光輕輕拍打著雙腳的水波誘惑力太大,？我們竟然不約而同地喊道：“下去怎么樣,？”急回頭，沉睡的村莊依然寧?kù)o,，我們相視一笑,，扶著木桶（它的浮力是我們的防身武器）一步一步向河心摸索著走去。

水,，漸漸過(guò)了我們的`腰,，沒(méi)到胸口，我倆扶著木桶,，輕輕拍打,、撩撥水面，享受著水流滑過(guò)身體的清涼與柔潤(rùn),，享受著盈盈淺笑與泊泊水聲交織的美妙與動(dòng)聽(tīng)……

我撩動(dòng)著水里飄動(dòng)的長(zhǎng)發(fā),，笑道，“這時(shí)候要是有人出來(lái)看見(jiàn),，一定會(huì)以為撞見(jiàn)水鬼了”……話(huà)音未落,，忽聽(tīng)一聲斷喝“誰(shuí)？”“誰(shuí)在那里,？”我們立馬嚇得禁若寒蟬,，躲在水里,，不敢吱聲。隨即,，一道雪亮的手電筒光直射過(guò)來(lái),，“快說(shuō)，是誰(shuí),？”至此,，我們聽(tīng)出來(lái)了，正是大隊(duì)書(shū)記本人哪,！只好垂頭喪氣地站起身,，答道：“是我們?！睍?shū)記一看也是大吃一驚,，“深更半夜，你們?cè)诟陕?？還不趕緊回家,！”忙不迭答應(yīng)著，一溜煙上岸,、回家,。

月色，紗一般籠罩著所有景物,，村莊依舊寧?kù)o如初,，似乎什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

一起去游泳的日記篇

“哈哈,，旱鴨子,，連游泳都不會(huì)?！泵慨?dāng)別人說(shuō)起“游泳”這兩個(gè)字,，我就會(huì)臉紅，因?yàn)槲沂呛枚嗤瑢W(xué)里唯一不會(huì)游泳的,。所以今年暑假,，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報(bào)了游泳班,。

一到游泳班,，我一下子愣了，原來(lái)我是里面最高的,，天?。∽畎木谷恢坏轿已奈恢茫∽罡叩?，就意味著我應(yīng)該起到帶頭作用,，第一個(gè)學(xué)會(huì)！壓力真大??！

第一天，教練教我們基本功,。每個(gè)學(xué)員趴在塑料躺椅上,，雙腳騰空聽(tīng)著口哨聲反復(fù)練腳的動(dòng)作,，沒(méi)一會(huì)兒就覺(jué)得渾身酸痛,，我以為游泳直接下水就行了，可教練說(shuō)這個(gè)是最重要的,，只有動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范,，才能學(xué)得快，游得好,。接下來(lái),，還是沒(méi)下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸,，一呼一吸,，一不小心鼻子就進(jìn)水了，嗆得眼淚直流,，有一個(gè)學(xué)員還流鼻血了呢,。只上了一節(jié)課我就有放棄的念頭了。

第二天,、第三天都是練腳,、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板,，手里再拿塊浮板在水里自己結(jié)合學(xué)過(guò)的動(dòng)作自由發(fā)揮,，可是任憑我用盡力氣，還是游不快,。但我還是開(kāi)心的,，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了,。

第四天的時(shí)候,，居然有人學(xué)會(huì)了！我非常驚訝,，難道她比我聰明,？問(wèn)了才知道，原來(lái)她去年已經(jīng)學(xué)過(guò)了,，于是我便請(qǐng)教,，她也認(rèn)真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣,，真是受益匪淺。

第五天,，教練讓我把兩塊浮板都扔掉,，不借助外力自己慢慢游，一開(kāi)始真的很害怕,，因?yàn)槟_踩不到池底,，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導(dǎo),，讓我放開(kāi)思想包袱,，手、腳,、換氣動(dòng)作要一致,。在老師的鼓勵(lì)下，沒(méi)過(guò)多久,，確實(shí)會(huì)游了,，只不過(guò)速度還很慢。

接下來(lái)的幾天,，就一直練速度,。不過(guò)已經(jīng)能在水里穿梭自如了，真是太開(kāi)心了,。

最后,，一輪課下來(lái)學(xué)會(huì)了四個(gè)，當(dāng)然我是其中這人,。我覺(jué)得,，學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂(lè)的一件事啊,！

一起去游泳的日記篇

烈日炎炎的暑假到了,，我熱得汗流浹背，不過(guò)真慶幸媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,。以前,，爸爸帶我去游泳時(shí)咱們總要帶上游泳圈，現(xiàn)在我要開(kāi)始學(xué)真正的游泳了,。

第一天學(xué)游泳,，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到泳池邊。穿好泳衣,，戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水,。教練就走過(guò)來(lái)告訴我們：“先學(xué)動(dòng)作再下水”。教練把動(dòng)作示范了一遍，讓我們自己做50個(gè),，我想這也太多了吧,，不過(guò)我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個(gè)。我們一邊做動(dòng)作,，教練一邊喊：“收,、翻、蹬,、夾”,。做完練習(xí)動(dòng)作覺(jué)得腿好酸啊，不過(guò)終于可以下水了,，就一點(diǎn)也不覺(jué)得累,。教練給我們一人一個(gè)浮板和浮圈，讓我們按剛才的動(dòng)作游起來(lái),。剛一下水我還有點(diǎn)緊張,，慢慢地感覺(jué)有浮圈和浮板的作業(yè),，所以一直浮在水面,，隨著水流飄就不會(huì)掉下。我和小伙伴們完全不用害怕,，就在水里非常開(kāi)心的練習(xí)起來(lái),。

到了第二天，學(xué)換氣,，先張大嘴巴深吸一口氣,，把頭放進(jìn)水里，憋住氣,。頭底下去的時(shí)候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺(jué)完全不同,，水里看得更清楚。直到憋不住氣了,，抬頭,，嘴巴“啪”一下呼氣，再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里,，反復(fù)練習(xí),。

第三天，是手的練習(xí),，先把手合實(shí)放胸前,，再手往前伸，然后把手分開(kāi)在胸前“畫(huà)”個(gè)圓圈抱回來(lái),，就像抱個(gè)大西瓜一樣,。這樣重復(fù)的練習(xí)。

第四天，我們游得正起勁呢,，教練就叫我們上岸,，把浮圈里的氣大把大把地減少，我說(shuō)：“如果沉下去怎么辦,？”媽媽?zhuān)骸罢f(shuō)沒(méi)事的,，只要你放輕松，手腳游起來(lái),，你怎么也沉不下去的,？”我聽(tīng)了這番話(huà)，懸著的心稍稍放下了一點(diǎn),，我試著游了游還真是這樣,。

第五天，教練看我們游得都不錯(cuò),，就讓我們把浮圈拿掉,。我還是有點(diǎn)怕，想起昨天媽媽的話(huà),，放松了就能浮起來(lái),，于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來(lái)的。這下我可不怕了,，我往外面游了游可以了,，我又連續(xù)試了幾次，都沒(méi)問(wèn)題,。我開(kāi)心極了,，終于學(xué)會(huì)游泳啦。

游泳就是我在這個(gè)暑假最難忘的一件事,。

一起去游泳的日記篇

星期天,，我和媽媽商量好要去游泳。早上一起床,，我就開(kāi)始又蹦又跳,，激動(dòng)的一刻也停不下來(lái)，我們吃過(guò)早飯就出發(fā)了,。

我們到了游泳館,，很快換好了衣服。到了游泳池邊上,，心情突然就變了,，沒(méi)有了剛才得激動(dòng)和興奮。我的心好緊張,，擔(dān)心下到水里不會(huì)游了怎么辦——我有好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳了,。

媽媽先下到水里,，對(duì)我說(shuō)：“來(lái)吧，下來(lái)就不害怕了,?！蔽衣?tīng)完媽媽的話(huà)，慢慢的下到了水里,，水是溫的,，打在身上很舒服。

我在水里站了一會(huì)兒,，媽媽一直在鼓勵(lì)我,。我想著以前游泳的方法，很快我就適應(yīng)了,，我找到了以前的感覺(jué),。又像魚(yú)兒一樣，在水里自由自在,，一會(huì)兒蛙泳,、一會(huì)兒仰泳，我快活地游著,。

我一會(huì)兒游到上面,，把頭伸出水面；一會(huì)兒游到下面,，跟媽媽捉迷藏,。

時(shí)間過(guò)得真快，兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了,，我仿佛剛跳進(jìn)水里一樣，該走了——我下午還要上課,，真舍不得呀,！

我跟著媽媽?xiě)賾俨簧岬仉x開(kāi)了游泳館！

一起去游泳的日記篇

星期天,，媽媽對(duì)我說(shuō),；“思張，你辛苦這么多天了,，也該出去放松放松了,，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好,！”我一蹦三尺高,。

我穿上泳衣，帶上救生圈,，高高興興去了游泳館,。

到了游泳館,，哇！好多小朋友在游泳呢,。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游,，有點(diǎn)沉下去，過(guò)一會(huì)兒又浮上來(lái),，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游,，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂,，立馬戴上救生圈下水,。下水后，我奇跡般地浮了起來(lái),，媽媽也一樣,，不過(guò)稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說(shuō)：“我太胖了,，脂肪多,，所以沉下去了，你瘦些,，所以就半浮半沉,。”原來(lái)還有這個(gè)道理呀,！

教練來(lái)了,，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽(tīng)話(huà),，總是控制不住,，教練說(shuō)：“你學(xué)蛙泳是沒(méi)問(wèn)題的，你腿那么長(zhǎng),，但你太輕了,，要慢慢學(xué)?！?/p>

我一次又一次失敗,，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了,。最后我學(xué)教練的方法,，雙腳并攏，往里彎,，手伸直,，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水,，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí),，終于也能游幾下了,。

“功夫不負(fù)有心人?！弊罱K,，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理,，只要堅(jiān)持,，就能成功！

一起去游泳的日記篇

為了讓我身體強(qiáng)壯起來(lái),，爸爸決定讓我去學(xué)游泳,。但聽(tīng)到學(xué)過(guò)游泳的同學(xué)們的訴說(shuō)，我有點(diǎn)害怕了,。

學(xué)游泳的第一天,，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,， 泳池里人頭攢動(dòng),，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺,，看得我眼花繚亂,。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁,，肩要到水中,，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi),，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫,。過(guò)了一會(huì)，同學(xué)們都累的筋疲力盡了,，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí),。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳,、憋氣、劃手,。

蹬腳要先把腳收起來(lái),，然后翻腳，最后再蹬出去,，迅速的夾在一起,。誰(shuí)著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來(lái),，通過(guò)反復(fù)的練習(xí),，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了,，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛,。

學(xué)會(huì)了蹬腳,，又要學(xué)憋氣了,，第一次蹬腳憋氣,，我就喝了一大口水,，難受的喘不過(guò)氣來(lái),，眼睛也冰酸酸的,，開(kāi)始,，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,，后來(lái),，我掌握了方法,，很快就學(xué)會(huì)了憋氣,。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手,，我很快就學(xué)會(huì)了,，但由于膽小的原因，一到水中,，我就亂了套,，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下,。我就這樣混了幾天,，突然，有一天,，老師說(shuō)要把浮球取掉,，檢查，我一聽(tīng)頭腦一片空白,，該我了,，我遲遲不肯下水，老師見(jiàn)我這樣,，對(duì)我說(shuō)：“有我保護(hù),，沒(méi)什么可怕的?！甭?tīng)到老師這一番話(huà)再想著家長(zhǎng)對(duì)我的期望,，我鼓足勇氣，跳了下去,，啊我浮起來(lái)了,，浮起來(lái)了，我會(huì)游泳了,?！?/p>

從此以后,，我在也不怕游泳了，并愛(ài)上了游泳,。

學(xué)游泳,，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！