在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧,。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇一
上中學(xué)以來(lái),,我已經(jīng)長(zhǎng)久沒(méi)有游泳了。
昨晚學(xué)校不上課,,我和爸爸去百色冬泳園游泳,。
下水之前,我還懷疑自己是否還會(huì)游泳,,可是當(dāng)雙腳站在微涼的水中,,當(dāng)臉頰碰到雙手舀起的水時(shí),我感覺(jué)全身心都放松了,。
泅入水中后,,那種自由自在沒(méi)有邊際的感覺(jué)更是令我感到愜意。仿佛一切喧囂都離我而去了,,身邊只有清涼的水,、簌簌的水聲和自己呼吸的聲音。
基本上是在水中漂浮了將近半個(gè)鐘頭,,我才上岸,。這時(shí)候,重力,、喧囂,、燥熱又回來(lái)了……還是在水中來(lái)的舒服,不過(guò),,今天周身酸痛也不是很好受?。▏@)。
下一次游泳,,不知道又會(huì)是什么時(shí)候了,。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇二
今天,是我游泳的第三節(jié)課,。
到了游泳館,,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,,上樓換衣服,。換好衣服,到頂樓等待老師點(diǎn)名,。
終于開始上了,,今天我們使用的是浮力板,。
下水了,,我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容,。接下來(lái)就需要浮力板了,,老師讓我們把手放在浮力板上,,囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去,,身體自然的浮起來(lái),。老師給我們做了個(gè)示范,可是,,我還是怕,,因?yàn)槲夷懽雍苄。鮽兌疾桓蚁氯?。老師看?jiàn)了,,讓我鼓起勇氣浮起來(lái),說(shuō)浮力板的浮力很足的,??晌疫€是不敢,也有幾個(gè)也不敢,。我看著別人在游,,心里也好想浮,可又不敢,,我在邊上一直在抖,。老師想了個(gè)辦法,手拿住浮力板,,讓我們浮起來(lái),。我有點(diǎn)敢了,就浮了起來(lái),。跟著老師我漸漸的不害怕了,,多做了幾次,我不怕了,,也不抖了,,終于膽子大浮了起來(lái),,這次老師沒(méi)有幫忙,我自己浮了起來(lái),。練習(xí)了好幾次,,老師讓我們上岸,教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作,。第一個(gè)動(dòng)作,,腿伸直,腳并起來(lái),,小腿再收回來(lái),,腳要并開,大腿跟肩膀同寬,。第二個(gè)動(dòng)作,,翻腳,大腿不動(dòng),。第三個(gè)動(dòng)作,蹬,,腳還是要翻著的,。在把它們連起來(lái),練得熟了,,再下水,,在水中做。
時(shí)光飛速,,一會(huì)兒,,1個(gè)小時(shí)就到了,我們回家了,。
今天的收獲還不小?。?/p>
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇三
今天在作文課上,,肖老師說(shuō)要帶我們?nèi)ビ斡?,我們?nèi)嗤瑢W(xué)頓時(shí)高興得一蹦三尺高,又是喊,,又是叫,,歡呼雀躍,使原本鴉雀無(wú)聲的教室立刻變成了一片歡樂(lè)的海洋,。
我們趕緊跑下樓排好隊(duì),,一路上,我們又唱又跳,,像一支凱旋而歸的軍隊(duì),。
到了游泳池,我迫不急待地?fù)Q了泳褲就往水里跳,那水清澈見(jiàn)底,,水溫也很適宜,,真是舒爽極了。
一二三,,“咚”的一聲我們幾個(gè)就沒(méi)影兒了,,過(guò)了一會(huì)兒,我聽見(jiàn)上面有人喊:“你贏了,,起來(lái)吧,!”我就起來(lái)了。接下來(lái),,我百戰(zhàn)百勝,,可正當(dāng)我得意時(shí),一個(gè)大胖墩游過(guò)來(lái),,說(shuō):“我來(lái)跟你比試比試,。”我心里想:大膽鼠輩,,竟敢跟我“天下無(wú)敵”比,。于是,我輕蔑地笑了一聲,。一二三,,“咚”,潛了幾十秒,,我感覺(jué)自己實(shí)在憋不住了,,只好站起來(lái)。睜開眼睛一看,,?。∥夷康煽诖?,他居然還在水里悠然自得地“漂”著呢,!我只好甘拜下風(fēng),俯首稱臣,。 “起來(lái)吧,,我輸了,”我垂頭喪氣地對(duì)他說(shuō),。他“嘩”地抬起頭,,邊用手抹臉上的水邊洋洋得意地說(shuō):“厲害吧!”我無(wú)言以對(duì),,不禁對(duì)剛才自己的.驕傲自滿羞愧難當(dāng),,真是“強(qiáng)中自有強(qiáng)中手”呀,!
接下來(lái),我玩滑梯,、游泳,,直到筋疲力盡。
“起來(lái)了,,起來(lái)了,,”肖老師在游泳池邊大聲喊道,我這才意猶未盡的從“極樂(lè)世界”中“蘇醒”過(guò)來(lái),。真希望時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)?。?/p>
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇四
說(shuō)到游泳,,我很自豪,,因?yàn)槲铱梢运闶恰坝斡靖呤帧绷耍?/p>
第一次游泳是最難忘的。那是四年級(jí)的暑假,,因?yàn)楹芏嗪⒆佣紩?huì)游泳,,所以我應(yīng)該不甘示弱,去學(xué)游泳吧,!
我穿上泳衣,,站在游泳池邊。水清澈而淺,。但是對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),還是有點(diǎn)深的,。經(jīng)常在那里,,1。八米深的水,!我才1,。4米高。
過(guò)了一會(huì)兒,,教練來(lái)了,,他開始教我游泳的基本動(dòng)作。躺在水里,,很緊張,,按照教練教的動(dòng)作生硬地練習(xí)。雙腿分開,,與身體形態(tài)成直角向上伸展,,然后一起生活。這樣做了幾次之后,,終于放松下來(lái),,讓它順暢了很多,。
教練看我做的好多了,就帶我去了0的水深,。泳池6米,。水沒(méi)有穿過(guò)我的大腿。教練當(dāng)場(chǎng)教我撥水:雙手并攏,,向前伸,,然后慢慢張開。你可以用腿和手向前游,。
這時(shí)候我就沒(méi)那么緊張了,,心也靜了下來(lái)。
我又像新目標(biāo)一樣前進(jìn)了,。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇五
科學(xué)老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò),,每個(gè)人在媽媽肚子里時(shí),都是天才的游泳家,,如果寶寶一生下來(lái),,你就把他放入水中,他便能在水池里游起來(lái),。從那以后,,我就有了學(xué)游泳的念頭。
直到這個(gè)暑假,,我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了,。
今天是第一節(jié)課。我對(duì)自己信心滿滿的,,覺(jué)得自己會(huì)是第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人,。換好衣服,一走進(jìn)游泳館,,我便迫不及待的下水了,。
我的教練是沈老師,聽介紹,,她可是一個(gè)游泳高手哦,。
沈老師來(lái)了,她走到我們的面前,,說(shuō):“今天是第一節(jié)課,,我們先從憋氣開始?!敝灰?jiàn)沈老師深吸了一口氣,,腮幫鼓得大大的,腹部收得扁扁的,,迅速把頭扎進(jìn)水里,,大概過(guò)了十秒鐘的樣子,,老師才抬起了頭。然后老師看著我:“你先來(lái),?!鄙蚶蠋煄臀掖魃嫌剧R,倒數(shù)著“三,、二,、一,下水,!”我學(xué)著老師的樣子想把頭蒙在水里,,但不等鼻子沾到水,就像觸電似的彈了出來(lái),,整個(gè)過(guò)程還不到1秒鐘,。大家都逗得哈哈大笑起來(lái),而我心情糟糕透了,。
沈老師叫來(lái)另外一名學(xué)生,,雖然她也是剛剛開始學(xué)習(xí)憋氣的,但是她很快就學(xué)會(huì)了,,所以老師就讓她教我,。她對(duì)我說(shuō):“你不要怕,把整個(gè)頭都沉入水中,,而不是只把面部埋入水里,,這樣水也不會(huì)進(jìn)入耳朵里?!蔽艺罩f(shuō)的方法大膽地試了一下,,果然可以。在水中,,我看到了漂亮的藍(lán)白相間的馬賽克和我吐出一串珍珠似的氣泡,耳邊聽到水浪的波動(dòng)聲,。就這樣我一邊練習(xí),,一邊看著老師教他們練習(xí)漂浮,此時(shí),,我心里是多么渴望其中也有我啊,。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了蹬壁漂,,而我還在練習(xí)憋氣,,我真是心急如焚。就在這時(shí),,老師把我喊了過(guò)去,,一對(duì)一的教我如何在水面上浮起來(lái),。老師讓我兩只手搭在她的肩上,并讓我吸一口氣,,一只腳一個(gè)只地離開地面,,然后自己就能浮起來(lái)了。我按照老師的方法,,真的,,我浮起來(lái)了。然后老師在水里慢慢地倒退,,我便跟著向前“游”了起來(lái),。人浮在水里,就像魚兒一樣,,自由自在,。
后來(lái),老師跟我講了一下蹬壁漂的動(dòng)作要領(lǐng),,示范了一下,,讓我照著試了兩次,然后就讓我自己練習(xí)了,。慢慢地,,我趕上了大家的進(jìn)度,不遠(yuǎn)處的媽媽也朝我豎起了大拇指,,我漸漸地有了信心,。
時(shí)間過(guò)得很快,第一堂課很快結(jié)束了,,我也基本上掌握了憋氣和漂浮這兩個(gè)基本動(dòng)作,,期待著下一節(jié)課,也期待著下一節(jié)我的表現(xiàn)會(huì)更好,。
學(xué)游泳小學(xué)小學(xué)生學(xué)游泳篇六
昨天,,我、曾珍和羅斯琪準(zhǔn)備去游泳,,于是,,我們準(zhǔn)備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。
可是曾珍和羅斯琪的家又太遠(yuǎn)了,,但是我家有三件游泳衣,,兩個(gè)游泳圈。三件游泳衣我們?nèi)齻€(gè)人一人一件,,我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣,,羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣,曾珍穿的是我的藍(lán)色的游泳衣,。因?yàn)槲視?huì)游泳,,所以曾珍和羅斯琪一人一個(gè)游泳圈,,我不要游泳圈。裝備都齊了,,媽媽開車送我們?nèi)ト窠∩碇行牡暮銣赜斡攫^去游泳,。
大約二十分鐘后,我們到了全民健身中心的恒溫游泳館,。過(guò)了一會(huì)兒,,我們進(jìn)入了恒溫游泳館。進(jìn)去以后,,我們?nèi)チ烁率摇?/p>
更衣室里整齊地?cái)[放著一個(gè)個(gè)藍(lán)色的柜子,,這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的。柜子的旁邊是四個(gè)淋浴間,,四個(gè)淋浴間的對(duì)面是三個(gè)沒(méi)有電燈的淋浴間,。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后,,我們換好了游泳衣,,曾珍和羅斯琪套上游泳圈,我們走出了更衣室的門,。
剛剛出門,,我們?nèi)齻€(gè)的腳就浸入了一個(gè)小水池。哇,,水池里的水真涼呀,!比家里水涼多了呢!過(guò)了浸水池,,就到了游泳池,。
男更衣室的斜對(duì)面是兒童區(qū),兒童區(qū)的對(duì)面是淺水區(qū),,站在淺水區(qū)里向前走,,越向前走,水就越深,,走了一會(huì)兒,,就到深水區(qū)了。進(jìn)去之后,,我們到了兒童區(qū),我們就順著梯子下去了,。
水好涼?。∥覀兠繚撓氯ヒ稽c(diǎn)點(diǎn),,水就涼一點(diǎn)點(diǎn),。當(dāng)我們完全潛下去的時(shí)候,,水溫只能用兩個(gè)字來(lái)形容:冰冷!
可能是剛下水不適應(yīng)的緣故,,過(guò)了一會(huì)兒,,水就不那么涼了。于是我們玩了起來(lái),。玩著玩著,,就到下午四點(diǎn)了我們戀戀不舍地回了家。游泳既好玩,,又鍛煉身體,,真是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呀!