在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,,肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇范文呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧,。
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇一
這個暑假我來到小姨家度假,。在小姨家的小區(qū)樓下有一個露天游泳池。每天都能聽到泳池里傳來的歡快嬉水聲,,令我這個“旱鴨子”也躍躍欲試,,渇望融入這歡樂之中。
媽媽懂我的心思,,為我報了游泳培訓(xùn)班,。
第一次來到游泳池,我既激動又害怕,。一眼望去,,池中人像鍋里的餃子那樣上下浮動著,有人在水上飄,,有人在水下鉆,,還有人在水中翻跟頭。我羨慕不已,,下決心要比他們游得更出色,。
教練教我們的是蛙泳,,我學(xué)得相當(dāng)專心。我們先練在水下憋氣,,然后不停地訓(xùn)練腳的動作——收,、翻、蹬,、夾,。收是收腿,翻是收腿后把腳掌向外翻,,蹬是把收起的腳用力分開往后蹬,,夾是伸直雙腿夾攏。
那幾天里,,我不管在哪里,,腦子里就想著這些動作,在泳池里練,,在岸上練,,躺在床上也會練。真是功夫不負有心人,,很快我就熟練了,。
接著是練手部動作,這比練腳部簡單得多了,,手先伸直后內(nèi)劃,,掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi)后雙手用力往前伸。等手腳配合靈活,,再就是學(xué)換氣,。換氣看來容易,學(xué)起來卻還是有難度的,,讓我喝了不少水,。雙手外劃時應(yīng)該抬頭換氣,雙手內(nèi)劃時,,收腿低頭稍憋氣,,雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。
我就在教練的嚴(yán)格要求下學(xué)會了蛙泳,,而且學(xué)得很標(biāo)準(zhǔn),。
學(xué)會蛙泳,教練的課程就結(jié)束了,。以后就是我自由發(fā)揮,、大展身手的時候了。我一直很羨慕水上飄,,可以輕盈,、自由地飄在水中仰望藍天,。而我試了幾次都沉入池底,還把鼻子嗆得酸溜溜的,。后來我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法,,仔細觀察別人的動作,伸直腰,,將蹬腿改成向后踢,,手在水中不停擺動起來。??!我成功了,終于可以飄在水中看藍天白云了,。
我看見別人貼著水底像比目魚一樣飛快地游動著,,我也學(xué)著他們腳用力擊打水面,只要身子到水底了,,就雙腿做蹬夾,,手往外劃,這樣雖然不能換氣,,但是因為在水底阻力最小,,我一下子能游出二十來米,真是超級爽,。
游泳,,帶給我愉悅、放松的心情,,又健壯了我的身體,,真是一舉兩得啊,!
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇二
今天天氣很熱,于是媽媽答應(yīng)我去游泳,。
到了泳池里,,我努力回憶著蛙泳,想起來了,,不過我要先練習(xí)憋氣,。
我戴上泳鏡,把頭埋進水里,。咦,,過了一會兒,我的身子竟然不由自主地飄了起來,。我在水下飄了一圈,,氣不夠了,,趕緊站了起來。呼,,接著我開始練習(xí)動作,,手放在頭上面,伸直,,腿變成一個圈,,腳往后蹬,身子往前游,,然后繼續(xù)換氣,。
半個小時過去了,收獲挺多的,,可以玩一玩了,。
于是,我開始玩新的花樣,,別人的身體是浮在水面上的,,其實,也可以到水下面,,只不過耳朵會很難受;抱緊身子,,浮在水面上,小腿在下面劃,,是不是很像一只烏龜;手用力往后潑,,就會形成助力,然后身體不停地在轉(zhuǎn),,這些花樣是不是很好玩呢!
這次游泳雖然沒有練多長時間,,但是我學(xué)會了許多花樣游泳呢!
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇三
上周六,我和好朋友楊雨晴一起到永威游泳館去游泳,。
來到游泳池,,我們先換上漂亮的泳衣,再到淋浴頭下沖了一下,,以免猛地進水著涼,。當(dāng)我興致勃勃的拿著游泳圈來到泳池,還不知怎么回事,,一個沒站穩(wěn),,"撲通"一聲掉入了泳池里,頓時濺起了大大的水花,。
我站直了身子一看,,楊雨晴正站在岸上捂著嘴偷笑,原來是我的好朋友使的壞啊,!于是準(zhǔn)備報復(fù)她一下,,趁她不注意時我也把她拉入了水中,兩個人在水中扯來扯去,,陣陣笑聲飄在泳池的上空,。
我們一會蛙泳,一會仰泳,。當(dāng)我看見媽媽不敢下水就鼓勵她,,媽媽終于克服恐懼也跳入了水中,。
我們?nèi)齻€人,,一起練習(xí)蛙泳,不知不覺的游到了深水區(qū),,教練規(guī)定帶游泳圈的人不準(zhǔn)去深水區(qū),,我們?nèi)齻€人只好乖乖的回去,。
這次游泳,真開心,!
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇四
星期天我和小姨去西溪水上樂園游泳,,我開心極了。
我一下車就看見了,,那里人山人海,,熱鬧非凡。溫泉噴著水花,,還可以聽到美妙的音樂呢,,人就不覺得那么熱了。
我走到刷卡處,,拿出親子卡對阿姨說:“阿姨,,請您幫我刷一下親子卡,”“好的”阿姨說,。小姨帶著我去拿了兩把鑰匙,,用去一百元,不過小姨說:“只要鑰匙還給別人,,一百元就會還給小姨,,”我和小姨便去了更衣室,我們換上了漂亮的泳衣,,泳帽和泳鏡。
開始游泳了,,我和小姨一起先去了潛水區(qū),,但淺水區(qū)也不是太淺。我和小姨比賽憋氣,,我才憋了27秒就開始呼吸了,,小姨贏了,。我對小姨說:“小姨,我們?nèi)ネ婊莅?,”“好”小姨說,。我用了九牛二虎之力才爬了上去。突然我聽到了,,撲通一聲,,許多水花濺到了我臉上,原來是一個男孩從滑滑梯上滑了下來,。于是我也滑了下來,,果然我也撲通一聲,濺起了一片水花,。
然后我去了深水區(qū),,深水區(qū)的水只到我的胸部,小姨問我會不會仰泳,,因為可以一邊游泳一邊呼吸,。當(dāng)然會了,我不知不覺游了五圈,,頭都被轉(zhuǎn)暈了,。我和小姨該去換衣服了,走進了更衣室,,我和小姨換上了干凈整潔的衣服,。
今天我太開心了。
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇五
準(zhǔn)備一個深一點的盤子,,一只白板筆,,一卷紙巾,一瓶清水,。實驗就可以開始了,。
畫出來的小蝌蚪怎么能游動起來呢?你一定會發(fā)出這樣的疑問,。耳聽為虛,,眼見為實。不信你就往下看,。
我先用紙巾把盤子擦干凈,,用白板筆在盤底畫上幾只小蝌蚪,等到“小蝌蚪”墨跡都干了的時候,,慢慢的把清水從盤子邊上倒入盤中,。見證奇跡的時刻到了,像是變魔術(shù)一樣,一只只小蝌蚪活了,,漂在水面上晃來晃去,,就像是在游動,太有趣了,!
你知道畫在盤子底部的小蝌蚪為什么會飄起來嗎,?原來是因為白板筆的墨水中含有一種叫剝離劑的物質(zhì),隨著溶劑揮發(fā),,剝離劑將墨跡和書寫表面隔離起來,。因此,盤子里加入清水時,,用白板筆畫的小蝌蚪就飄起來了,。
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇六
剛開始的時候,我心里非常害怕,。我怕我學(xué)不會游泳,,會淹死。我心里忐忑不安,!下水的時候,,我戴上了泳鏡、鼻塞,、泳帽,,武裝齊全了,這才下水游泳,。
我先練習(xí)踏水,。準(zhǔn)備下去的時候,我有點小緊張,,一直不敢下去,,我生怕下去以后會被淹死。但是,,我聽到姥爺在岸上叫:“超超,,只要你不張嘴,一定不會淹死的,!”我聽后半信半疑,,我心里想,真的嗎,?我又想:我就按照姥爺說的去做吧,!我又檢查了一下“裝備”,確實沒有壞,,才慢慢地閉上嘴巴,,開始踏水了,。果然,閉上閉嘴,,就是淹不死。
學(xué)習(xí)完了踏水,,第二個項目就是蹬腿,、劃手。我在心里想,,是不是為了讓我浮子水面上呀,?姥爺好像看穿了我的心思,沖我點點頭,。媽呀,!這么難,我敢嗎,?怎么辦呢,?這時候,我想起了一句話:功夫不負有心人,。于是我對自己說:一定可以,,只要努力,就有收獲,!
果不其然,,功夫不負有心人。我終于學(xué)會了游泳,。
可以,,離真正的游泳還遠著呢!我一定要努力,,加油,!
小學(xué)生學(xué)游泳字小學(xué)生寫學(xué)游泳篇七
學(xué)習(xí)本領(lǐng)不免要經(jīng)歷一些事,現(xiàn)在就聽聽我學(xué)游泳時的酸甜苦辣吧!
我開始學(xué)游泳時,,因為爸爸媽媽曾經(jīng)教過我一些基本功,,所以學(xué)起來不太吃力,總是比別人游得好,、游得快,,因此,在游泳訓(xùn)練班里,,教練總是夸我用心,、努力,夸得我心里美滋滋的,。
但是,,學(xué)習(xí)本領(lǐng)并不都是開心的,。有一天,我游泳結(jié)束換好衣服回房的路上,,與一個小女孩擦肩而過,,由于小女孩沒有站穩(wěn),掉到游泳池里,,衣服全濕透了,。她哭著、喊著陷害我,,說是我把她推進游泳池里的,,我剛想開口辯解,教練就過來不問青紅皂白狠狠地罵了我一頓,,讓我向那個女孩道歉,。我強忍住淚水向那人道完歉,就跑回自己房間大哭起來,。
學(xué)游泳必須有扎實的基本功,。為此,教練每天都要我們跪蛙泳腿,,像青蛙似的跪在地毯上,,非常不自在。因為地毯很粗糙,,我和許多人的腳都磨出血來,,整天叫苦不迭。哎,,看來學(xué)習(xí)生存的本領(lǐng)也是一件非常艱苦的事呀!
我的表弟也和我一起來游泳,,因為有三個教練,所以分為三個隊,,而我和表弟剛好沒有分在一個隊,。有一天,我們隊解散了,,他們還在訓(xùn)練,,我想看一下表弟游得怎么樣。誰知,,表弟下水時還游得好好的,,可過了一會兒就不行了,我心里非常焦急,,臨行前舅母還再三叮囑我,,要我照顧好表弟,讓他好好學(xué),,不要讓他們失望,,我滿懷自信地答應(yīng)了,。我知道舅母家經(jīng)濟并不寬裕,讓表弟來已經(jīng)很不錯了,,所以等到表弟游泳結(jié)束時,,我告訴他,要好好學(xué)習(xí),,不要辜負父母的希望,、關(guān)心??伤犕旰螅瑓s對我說我學(xué)不學(xué)關(guān)你屁事,,你管不著,。說完,頭也不回走了,。當(dāng)時,,我的心像打翻的五味瓶,酸甜苦辣一齊涌上心頭,。
學(xué)習(xí)本領(lǐng)肯定會遇到困難和挫折,,但只要一直堅持不懈地做下去,就一定會成功,。