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健身操減肚子通用

格式:DOC 上傳日期:2023-05-25 08:25:38
健身操減肚子通用
時間:2023-05-25 08:25:38     小編:xiejingc

無論是身處學(xué)校還是步入社會,,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,,我們一起來看一看吧。

健身操減肚子篇二

聽,,一陣又一陣悠揚(yáng)的音樂從空氣中劃過,;看,,小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形,還有多樣的道具,,是什么把小朋友們的熱情與希望點燃,?原來是一年一度的快樂健身節(jié)來了,。

早晨,我懷著好奇與激動的心情走在上學(xué)的路上:“今天就是我們班表演了,,真希望能拿到第一!”我穿著演出服,,穿著白鞋,,出發(fā)了,。

來到教室,我看到家長們正在給同學(xué)們化妝,,很快,大家都化好了,。女孩子們的頭上盤成了丸子頭,,眼角的亮晶晶閃閃發(fā)亮,,粉紅色的腮紅,紅嘟嘟的嘴唇,,白白的臉蛋兒;男孩子們,,又俊又白的面容,,紅嘟嘟的小嘴,淡淡的腮紅,,所有人都像一朵燦爛的太陽花兒,綻開出最美的笑臉,。

化好了妝,,我們來到操場上等待著,。表演開始了,我們四(7)班是四年級第三個上場的,,一開始我并不緊張,反而還很激動,、很興奮呢,!可是,,當(dāng)我們準(zhǔn)備上場的時候,我的心一下提到了嗓子眼兒:“萬一做錯了怎么辦,?萬一做不好了怎么辦,?……”“哎,盡力就可以了,。”我拼命搖了搖頭,,舉著花環(huán)上了場。

在一首《我和我的祖國》的優(yōu)美音樂聲中,,我們的表演開始了。我舉著花環(huán)跑了上去,,當(dāng)我一抬頭,,發(fā)現(xiàn)主席臺上有那么多的評委時,,原本已經(jīng)平靜下來的心又一次緊張了起來:“臺上有那么多的評委,,動作做不好了怎么辦?動作做錯了怎么辦,?……”好多小問號在我腦袋里面轉(zhuǎn),弄得我慌亂中差一點兒忘了動作,。我努力把每一個動作都做到最完美,,還在心中默默唱著每一個字,,每一個節(jié)拍……

終于,我們的表演結(jié)束了,,在一首優(yōu)美的歌曲中華麗落幕,。

這次快樂健身節(jié),,將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶,。

健身操減肚子篇三

一年一度的健身周又開始了,,這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動,。離比賽還有一周時間,我每天放學(xué)后都會在小區(qū)里練習(xí)跑步,,想為班級爭光,。

健身周的前幾天飛一般地過去了,,今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候,,我的心情非常激動,但也有一絲顧慮,,生怕自己發(fā)揮不好。因為我跑步比較快,,所以被排在了男生隊伍的第一位,。

裁判員一聲令下,對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來,。快到我面前的時候,,她舉起了接力棒。但由于速度太快,,我沒接住,,而小盛同學(xué)一下子沖到了后面,。我趕快跑過去,從她手里搶過接力棒,,扭頭拼命往對面跑去,。

我跑著跑著,,看見對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來了,我心急如焚,,拼命加速向前跑去,。對面的小余接住了我傳給她的棒子,像一匹脫韁的野馬,,飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管,,小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕,。但由于和別的班級差距過大,獲勝已經(jīng)沒有希望了,。但是,,最后一棒的小蔣同學(xué)并沒有放棄。他接過接力棒,,猛地沖了出去。不料,,跑到一半的時候,,由于用力過猛,他突然重重地摔倒了,。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼,大家都很擔(dān)心他是否受傷了,。只見他迅速從地上爬起來,,一瘸一拐,,堅持沖向了終點。大家都被他勇于拼搏的精神感動了,,為他鼓起掌來,。

比賽結(jié)束了,雖然結(jié)果并不理想,,但運(yùn)動員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù),奮勇拼搏的精神卻鼓舞著每一個同學(xué),。

令人難忘的健身周落下了帷幕,但這種拼搏進(jìn)取的精神會鼓舞我們繼續(xù)前行,,去克服學(xué)習(xí)生活中的一個又一個困難,。

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