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武術(shù)教學(xué)篇一
我們走進(jìn)體育館,,那里已經(jīng)燈光閃爍,,一塊厚厚的紅色地毯鋪在地上,我看見(jiàn)一個(gè)個(gè)穿著比賽服的小選手,,個(gè)個(gè)是昂頭挺胸,,精神抖擻。小選手們已經(jīng)做好了賽前準(zhǔn)備,。
比賽開(kāi)始了,,第一個(gè)上場(chǎng)的是上虞代表隊(duì),他們好像是少林寺的武僧,,威風(fēng)凜凜,、斗志昂揚(yáng)。他們的衣服是用金線做的,,金光閃閃,。隨著主持人宣布開(kāi)始,他們上前一步雙手胸前一抬,行了一個(gè)武術(shù)禮,,隨著一個(gè)個(gè)同學(xué)一聲聲是我吶喊,,小選手們一拳一掌,然后一個(gè)地下飛旋腳,,一個(gè)不用手的空翻,,一個(gè)劈叉,每個(gè)動(dòng)作都做得很整齊,。一個(gè)節(jié)目就比完了,,我看到隊(duì)員們臉上流滿了汗水。
第二個(gè)上場(chǎng)的是諸暨代表隊(duì),,他們一上場(chǎng)就喊聲震天,。再后來(lái)是我們?cè)匠顷?duì),他們個(gè)個(gè)生龍活虎,。在一片片掌聲中,,激烈的比賽結(jié)束了。他們的精彩表現(xiàn),,贏得了一陣陣掌聲和喝彩聲,。
嵊州代表隊(duì)也以他精彩的表演,完成了他們的比賽,。
看了今天的`武術(shù)比賽,,我想,學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體,,同時(shí)也可以自我防護(hù)。
武術(shù)教學(xué)篇二
費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦,,終于進(jìn)入了學(xué)校武術(shù)隊(duì),。老師宣布之后,不一會(huì)兒,,我們來(lái)到了室內(nèi)體育館,,開(kāi)始了第一堂武術(shù)訓(xùn)練。
秦教練與我們剛一認(rèn)識(shí),,就說(shuō)了一大堆關(guān)于武德的訓(xùn)話,,看他說(shuō)了那么多,要是我總結(jié)的話,,那就是這樣的十六個(gè)字:尊師重道,、禮儀廉恥、忍耐克己,、百折不屈,。
接下來(lái),教練主要帶我們復(fù)習(xí)了基本功、少年五步拳,?;竟χ饕牵汗健ⅠR步,、膝步等,,每個(gè)動(dòng)作都要練5分鐘或10分鐘。一時(shí)間,,大家叫苦不迭,,但每個(gè)人都是小聲地議論,怕大聲了會(huì)被教練訓(xùn)斥,。
尤其是練習(xí)馬步時(shí),,教練還要求我們雙腳內(nèi)扣,雙膝外張,。我偷偷觀察了其他同學(xué),,有的咬著牙,有的鼓著腮幫子,,有的捶捶腿……猛一抬頭,,發(fā)現(xiàn)馮老師正在盯著我,我們立馬嚇得規(guī)規(guī)矩矩地做起了動(dòng)作,。
下課了,,我練得腰酸背痛。聽(tīng)說(shuō),,下節(jié)課要練單飛腳,,這對(duì)于我們這些剛接觸武術(shù)的“小豆包”來(lái)說(shuō),是多么艱難啊,。
一直知道中國(guó)武術(shù)博大精深,,這回終于知道厲害了??磥?lái),,我還真得要好好學(xué)習(xí)一番才是。