時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲,，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇一
8 ：00 早讀(早上讀英語是最佳時(shí)間哦)
9 ：00 鍛煉(沒辦法,，中考中要考體育的)
10：00 休息(總得休息下，養(yǎng)足精神來繼續(xù)奮斗)
10：30 學(xué)習(xí)(先復(fù)習(xí),，再預(yù)習(xí)初三的課程,，可事半功倍哦)
12：00 休息(包括吃午飯的時(shí)間)
1 ：30 看書(拓展自己的知識(shí)面)
3 ：00 休息(保護(hù)視力么)
3 ：30 學(xué)習(xí)(把上午學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)一下，效果更佳)
5 ：00 休息(最好是睡一覺,，補(bǔ)充精力)
6 ：00 晚餐(記得看新聞)
7 ：00 散步(幫助消化,，不至于長(zhǎng)出贅肉)
7 ：30 寫作(寫一小段話即可，中英文隨意,，可幫助積累)
8 ：00 休息(隨便干什么,，十點(diǎn)前睡覺就可以了)
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二
語文:
1、讀書,。
請(qǐng)根據(jù)老師給大家的建議進(jìn)行閱讀,。
(方法和格式見后面附頁說明。)完成讀書心得20篇,。
老師推薦的數(shù)目能夠讀完5本是基本任務(wù),，多讀多加分哈!
2、練字,。
請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字:3,、4、5,、7,、8、9,、10,、11、12,、14,、17、18,、19,、20、22,、24,、25、26,、28,、29、31,、32,、
34、35,、37,、39、40,、42,、44、45,、46,、49,、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí),。
3,、將自己的暑假生活的精彩瞬間用筆記錄下來。
每人2篇以上,。
數(shù)學(xué):完成計(jì)算題單,，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。
完成在作業(yè)本上,。
每天寫上時(shí)間,，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。
暑假生活自主選擇完成,，不做要求,。
英語:根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語學(xué)習(xí)。
(見后面附頁)
其他:
社會(huì)實(shí)踐作業(yè):(點(diǎn)名的同學(xué)必做)
一,、完成廉潔方面的小報(bào),。
為弘揚(yáng)社會(huì)正氣，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系,，全面提升師生思想道德修養(yǎng),，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，建設(shè)廉政和諧校園,，
爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校,，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開展，提高活動(dòng)效果,，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng):
請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成,，開學(xué)要上交學(xué)校:馬朵、馮芷奕,、杜莉娟,、李翰文、劉浚哲,、徐唐子俊,、王道宇。
所有作品注明姓名,、班級(jí),、指導(dǎo)教師，字跡工整,，色彩漂亮,，小報(bào)規(guī)格是四開.
2、每天鍛煉身體一小時(shí)。
3,、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù),，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲!開學(xué)，我們比一比誰會(huì)的家務(wù)活兒更多,，嘿嘿!
,、請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮,、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片,，
并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),、人員及事件簡(jiǎn)要描述。
4,、制定好自己的作息時(shí)間,。
在假期里學(xué)會(huì)自主管理，科學(xué)生活,。
請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視,，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁,，時(shí)間不準(zhǔn)超過40分鐘,。
開學(xué)，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查,。
沒有按照約定無限制,，無節(jié)制看電視，上網(wǎng),，晚睡晚起的孩子,，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng)，并且重扣分?jǐn)?shù),。
開學(xué)報(bào)到時(shí)間:8月31日上午8:00——10:00,。
請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品，作業(yè),，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名,。
準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)!
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中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇三
如何安排暑假生活計(jì)劃
暑假建議一先說斷后穩(wěn)定，制定計(jì)劃防止散亂隨意,。
凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢。就是娛樂,、旅游等也當(dāng)納入到計(jì)劃中去,。分階段，按時(shí)間,，定內(nèi)容,，定要求,。并且書面化，先說斷后穩(wěn)定,，以防止為假期擺設(shè)而出現(xiàn)的父母和孩子的情緒拉鋸戰(zhàn),。建議分為：玩樂休閑、學(xué)習(xí)整理(過去),、旅游感受,、學(xué)習(xí)發(fā)展(未來)四階段。
暑假建議二 讓孩子先玩,。
拉鋸戰(zhàn)的第一戰(zhàn)就是,、初升高考試后是先玩還是先學(xué)。孩子要先玩,，時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng),。家長(zhǎng)希望先學(xué)，就是贊同玩,，時(shí)間也要求很短,。這就猶如平時(shí)周末的擺設(shè)拉鋸戰(zhàn)一樣。給家長(zhǎng)的建議是：讓孩子先玩,，時(shí)間半個(gè)月吧,。也就是到6月底。但這應(yīng)該是納入計(jì)劃之中的玩耍,。
暑假建議三 學(xué)習(xí)應(yīng)該成為暑假生活的主旋律,。
父母就是暑假也在為孩子讀書受教育而努力，為養(yǎng)家糊口而掙錢,，干好了本身的本職工作,，承擔(dān)起了職責(zé)。那么孩子也應(yīng)該擔(dān)當(dāng)本身的角色和本職,，那就是不克不及忽視學(xué)習(xí),。無論在家自學(xué)，還是在培訓(xùn)學(xué)校接受老師指導(dǎo)進(jìn)行銜接學(xué)習(xí);無論是對(duì)過去學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)整理,，還是對(duì)未來高一級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容的預(yù)先學(xué)習(xí);無論是文化閱讀,，還是科目學(xué)習(xí)，就是看電影電視,，都應(yīng)該有學(xué)習(xí),，講收獲，做記錄,，有整理,。
暑假建議四 利用暑假好好補(bǔ)補(bǔ)“讀書”這一環(huán)。
暑假到了，一個(gè)沒有作業(yè),、練習(xí),、考試的暑假到了，是可以真正實(shí)現(xiàn)讀書的時(shí)間到了,。名人傳記讀哪些?文學(xué)作品選什么?科學(xué)讀物買什么?興趣喜好發(fā)展的讀本有什么?古代的選了嗎?現(xiàn)代的增補(bǔ)什么?外國(guó)作品呢?多涉及,，成序列，不要就為網(wǎng)絡(luò)小說誘惑,，不要成天就讀那些玄幻的脫離生活實(shí)際的書本,。家長(zhǎng)也不要一說讀書，就是“名著”“大部頭”要求,。
暑假生活建議五 旅游也要序列化,。
古人有游學(xué)之風(fēng)，如李白,、杜甫等,。游玩中,，以詩會(huì)友,，邊游邊學(xué)。暑假旅游,，年年有,，但是很多人不可序列，就無法成系統(tǒng),。名人序列,、名山序列、紅色旅游序列,、三國(guó)文化序列,、大江大河游、災(zāi)區(qū)行,、百?gòu)?qiáng)縣游蹤,、古鎮(zhèn)鏈游等。若一年一序列,，收獲可謂大矣,。
暑假建議六 不要忘了本身的興趣喜好可以發(fā)展成為特長(zhǎng)。
有興趣,，就有生活的熱情;有喜好,，就有生活的動(dòng)力;有特長(zhǎng)，就有生活的魅力,。暑假了,，堅(jiān)持興趣喜好吧;暑假了，堅(jiān)持發(fā)展它，讓它成為陪伴本身終身帶給本身生活情趣的特長(zhǎng)吧,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇四
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半 開始休息半個(gè)小時(shí),，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng),?！?早上10;00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉 中午12;00吃飯
中午午休1個(gè)小時(shí)
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度,，充分分配自己的時(shí)間,。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍,，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,，為寫作積累材料。
1,、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀,。
2,、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住,，獨(dú)立完成,，切不可開小差。
3,、中午適當(dāng)午休,，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣,，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),，但不可一下子貪多。要均衡,、科學(xué)安排,。
5、可以踢踢球,、打打電腦了,。但不可超過一小時(shí)。
6,、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,，但要看看新聞,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇五
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了,，放松幾天總可以吧,，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,，往往一玩起來,，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半,。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后,，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長(zhǎng)不要阻止孩子“玩”,，更不要放任孩子“玩”,，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合,。所以,，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué),、玩計(jì)劃”,，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),，自學(xué)能力不強(qiáng),，以及有些偏科的情況，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教,、報(bào)輔導(dǎo)班,，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng),，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。專家建議家長(zhǎng),，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),，找一個(gè)孩子信任的人,，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”,。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候,，只要自己玩,，家長(zhǎng)肯定不高興?！半m然他們不說,，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說,。在暑假里,，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn),，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài),。一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著遙控器,，門一響我就馬上關(guān)掉,，假裝上廁所?！庇羞@樣一個(gè)故事,，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,，搞得城市非常的臟亂;b城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”,，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔,。聰明的家長(zhǎng)們自然會(huì)從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對(duì)待孩子的啟發(fā),。“最關(guān)鍵的是,，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略,。”
1.看數(shù)學(xué)書,，盡量把基礎(chǔ)的知識(shí)懂透,。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習(xí)的時(shí)間久較多,，所以藥好好把握,。把平時(shí)沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊
2.學(xué)數(shù)學(xué),，不做題是不行的,，數(shù)學(xué)講究見多識(shí)廣,，有些別個(gè)見都沒見過的題，你做過的,，就很容易,。
3.數(shù)學(xué)，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,，畢竟初一,，不用太緊張，補(bǔ)課要有針對(duì)性,，對(duì)自己不懂,，或不是很懂的東西才補(bǔ)。
4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí)。
當(dāng)然,，能力不同,，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文,，這個(gè)很重要,，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)。
英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀,，很有用,。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,，盡量都會(huì)寫,。還有就是背課文，增強(qiáng)語感很重要,。物理物理是初二新加的,，有興趣可以預(yù)習(xí),，物理我覺得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了,。
以上的都需要持之以恒，才有用,。如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常生活,，體育也是中考科目，要重視,。平時(shí)早上起來跑一下步,，游泳之類的!
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇六
中學(xué)生的暑假計(jì)劃安排
一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
1,、提高自己在語文,、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力,。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),，提高身體素質(zhì),。
3、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜,。
二,、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃具體方案：
1、針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度,、學(xué)習(xí)方法,、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整,。
2,、在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活,、學(xué)習(xí)計(jì)劃,。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）
3、把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心,。
4,、把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,，打開教科書,，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí),、強(qiáng)化,。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難,，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列,。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決,。
6,、每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題,?；丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7,、每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程,，牢牢地記在腦海里（背出）,，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8,、看名著,，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段,，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一,，即可增長(zhǎng)見識(shí)，又可陶冶心情,。
9,、一星期打兩次球，游三次泳,，增加運(yùn)動(dòng),，提高體能。（也可以聽音樂等,，做自己有興趣的事）
10,、一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子,，蒸魚之類,，再做一些力所能及的家務(wù)。
三,、暑假計(jì)劃具體安排：
1,、一星期學(xué)習(xí)五天，上午2,、5小時(shí),，下午2、5小時(shí),。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表,。
2、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間,。（也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng)）
四、家長(zhǎng)一起參與孩子計(jì)劃：
1,、設(shè)計(jì)好每天的生活,、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià),。
2,、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難,。
3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),，也要尊重學(xué)生的要求,，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高,。
4,、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng),。
5,、帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野,，讓孩子對(duì)暑假不感冒,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇七
一、各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1,、語文：把初二的文言文,、古、字詞好好背默,，都要考,。有可能的話預(yù)習(xí)一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個(gè)的(本上的也要復(fù)習(xí)),，不要弄混,，把學(xué)期的錯(cuò)題(和平時(shí)作業(yè))再重新做一遍。還是錯(cuò)了,，哪一定要對(duì)錯(cuò)了的喬個(gè)版塊好好復(fù)習(xí)ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題,，體驗(yàn)一下中考的感覺。
2,、物理：跟數(shù)學(xué)一樣,。一定要好好公式，弄清楚每個(gè)量的意義,。做一下受力分析題,，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。：這科比較簡(jiǎn)單。要背中考單詞,，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合,。對(duì)一些詞組和單詞的用法總結(jié)一下。如果以前平時(shí)作業(yè)里就有每個(gè)單元的總結(jié)本,，那就行瞧一瞧,。化學(xué)：如果以上的科目都弄完了,，可以提前預(yù)習(xí)一下,。
3、數(shù)學(xué),，假期補(bǔ)課可以適當(dāng)安排,，畢竟初一，不用太緊張,，補(bǔ)課要有針對(duì)性,，對(duì)自己不懂，或不是很懂的東西才補(bǔ),。
4,、適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點(diǎn)應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,，可對(duì)較基礎(chǔ)的東西進(jìn)行預(yù)習(xí),。當(dāng)然，能力不同,，要求不同語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要,，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號(hào)基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀,，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,，盡量都會(huì)寫,。還有就是背課文，增強(qiáng)語感,。很重要物理物理是初二新加的,，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡(jiǎn)單,，只要老師上課認(rèn)真聽就ok了以上的都需要持之以恒,，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目,，要重視,。
二,、補(bǔ)充：
1、勞逸結(jié)合,。把握假期前幾天許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心,，給自己找個(gè)理由“學(xué)了了,，放松幾天總可以吧,，七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,，往往一玩起來,，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半,。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后,，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。不要阻止孩子“玩”,，更不要放任孩子“玩”,，重要的是讓孩子科學(xué)的安排，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合,。所以,，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué),、玩”,，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘,。
2、課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),，能力不強(qiáng),，以及有些偏科的，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng),、報(bào)輔導(dǎo)班,，或者報(bào)一些夏令營(yíng)，提醒家長(zhǎng),，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多,，魚龍混雜，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”。
3、專家建議家長(zhǎng),，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí),，找一個(gè)孩子的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或,，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”在一些孩子眼中,，不管什么時(shí)候,，只要自己玩，家長(zhǎng)肯定不高興,?！半m然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”,，一位同學(xué)向老師如此說,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇八
早上8：00起床，中午11：00-13：30午休,，晚上21：00睡覺.
星期一：上午打羽毛球,、看書 學(xué)習(xí)方法，下午寫字,、畫畫
星期二：上午做題,，下午寫字
星期三：上午看書，下午學(xué)
星期四：上午做數(shù)學(xué)題,，下午休息,，晚上畫畫
星期五：上午畫畫，下午看書,，晚上畫畫
星期六：上午寫字,，下午學(xué)英語
星期日：幫媽媽做家務(wù)事 安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過得充實(shí),，歡樂而有意義,，我們和她特別制定了如下的計(jì)劃：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看報(bào)紙
8：40 家務(wù)
9：00 休息
9：30 舊
11：30 午餐
12：45 玩游戲 13：00 午休 14：00 數(shù)學(xué)作業(yè) 15：00 圍棋 16：00 看課外書并完成作業(yè) 16：30 戶外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車或打球等) 17：00 休息
18：00 晚餐 19：00 收看聯(lián)播 19：30 休息 20：00 學(xué)習(xí)英語 20：40 聽英語磁帶 21：00
睡覺說明：
1、隨父母出去旅游
2,、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
【二】我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：
一·每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的英語,。
由于某些因素,，讓我們?cè)谟⒄Z水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力,，也能追上他們,，并比他們做的更好,。
二·堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞。
在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,，但俗話說“一分也能壓倒眾多人,。”就像在這次考試中,，我就因沒好好背古詩詞,，連屈原《離騷》中的千古名句“長(zhǎng)太息以掩涕兮，哀民生之多艱,?！倍疾粫?huì)寫，讓我白白丟了許多分,。
并且在寫作文時(shí)，可以引用許多古詩詞,。
如在寫面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度,，可以引用李白的“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海,?！钡鹊取?/p>
背英語單詞更為重要,，閱讀時(shí)連單詞的意思都不知道,，那你該如何答題;寫作時(shí)連單詞都不會(huì)拼寫，那你該如何的高分……
三·多做理綜題,。
只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的,。
理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題,，題型見多了,，遇到相似的題就知道該如何下筆。
像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。
四·整理筆記,，回顧以前所學(xué)的知識(shí),。
學(xué)過的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。
像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí),，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張,，把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒吃透等等,。
五·利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流,。
網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái),，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等,。
“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,，勤奮的人，入迷的人和忘我的人,?！蔽視?huì)充分利用好這個(gè)暑假，以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來,。
這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，那么你的呢?
【三】日月如梭，轉(zhuǎn)眼間,，盼望已久的.暑假終于又如期而至了,。
怎樣度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假呢?高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！奔磳⒉饺肴昙?jí)的我打算,，在這個(gè)暑假里讀許多許多的課外書，來提高我的作文水平,。
下面是我的讀書計(jì)劃：
一,、讀書有選擇。
圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,，讓我們眼花繚亂,。
有成語故事、童話故事,、歷史故事……特別是名著,。
書是我們的朋友，是我們的精神食糧!
二,、讀書有計(jì)劃,。
每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,。
當(dāng)然,，讀書時(shí)要坐端正，這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛,。
三,、讀書要做到“三到”：心到、眼到,、口到,。
我們要用心去讀，用心去悟,。
吸取書中豐富的營(yíng)養(yǎng),。
唐代的大詩人杜甫說的好,，“讀書破萬卷，下筆如有神,?！本收Z段，妙詞佳句,，反復(fù)誦讀,，熟記在心。
每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂,，交流一下讀后感吧!
四,、看書時(shí)做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句,，名人名言,。
在書上做批錄，同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣,。
另外,，還得多看些工具書，比如,，成語詞典、新華字典,、俗語大全,、諺語、格言警句等,。
書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó),，讓我們樂此不疲。
同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧!
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇九
暑假安排計(jì)劃
暑假就要來了,，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí),。
【一】暑假工作計(jì)劃
一、近期工作安排
1,、組織安排教師參加有關(guān)進(jìn)修,、培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流會(huì),，加強(qiáng)管理,、指導(dǎo)和監(jiān)督
把教育科研工作與師訓(xùn)工作結(jié)合，強(qiáng)化參與科研的意識(shí),。
組織部分教師參加泰州市xx年新課程培訓(xùn)活動(dòng);組織部分生物老師參加泰興市xx年暑期高中生物實(shí)驗(yàn)培訓(xùn);組織教師參加泰興市xx年中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn);全員參加泰州市xx年公需科目網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn);部分教師(去年漏報(bào),、新教師)參加現(xiàn)代教育技術(shù)培訓(xùn);安排理化生政史地各一名教師赴廣州參加新課改理念下的教學(xué)方法與策略暨教研創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),。
通過多種形式的培訓(xùn)，使廣大教師提高職業(yè)道德素養(yǎng),，確立正確的教育觀念,，強(qiáng)化對(duì)新課標(biāo)、新課程和教法的理論研討,，了解本學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升知識(shí)層次,，提高履行崗位職責(zé)和實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平,。
2、嚴(yán)格落實(shí)規(guī)范課題管理與研究,，對(duì)立項(xiàng)課題進(jìn)行中期檢查
認(rèn)真做好在研課題的過程性管理,、指導(dǎo)，保障課題研究順利高效地進(jìn)行,。
目前,，我校有教師參與的課題，包括國(guó)家級(jí)2項(xiàng),、省級(jí)3項(xiàng),、泰州市級(jí)3項(xiàng)、泰興市級(jí)1項(xiàng),、校級(jí)8項(xiàng),，全校大多數(shù)教師都參與了有關(guān)課題的研究工作，按照科學(xué)的科研程序認(rèn)真實(shí)施,。
我們要求各課題組認(rèn)真開展自查活動(dòng),，查課題組開展活動(dòng)的次數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容
;查課題研究進(jìn)度,、成效;查課題成員各自承擔(dān)任務(wù)的完成情況,。
注重課題研究過程中各類資料的積累工作，階段性總結(jié)見實(shí)效,，形成可以推廣的優(yōu)秀成果,，以過程為主，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則,，做到學(xué)以致用,。
二、暑期工作安排
1,、鼓勵(lì)教師利用暑假開展讀書活動(dòng),，認(rèn)真撰寫讀書筆記、學(xué)習(xí)心得和教學(xué)反思
鼓勵(lì)教師們學(xué)會(huì)利用暑期多讀書,、讀好書,，幫助老師養(yǎng)成樂于讀書,、善于讀書的習(xí)慣。
每位老師必須選擇一本教育理論或?qū)W科專業(yè)知識(shí)等方面的專著,，如《教育新理念》,、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》,、《新課程中教師行為的變化》等,。
同時(shí)根據(jù)自身專業(yè)發(fā)展的需要自選其它相關(guān)書籍和文章閱讀學(xué)習(xí)。
通過閱讀學(xué)習(xí),，樹立正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,，塑造良好的教師形象,，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu),，提高專業(yè)水平和工作能力。
緊密結(jié)合自身的教育教學(xué)實(shí)際,，積極撰寫教學(xué)論文,、案例分析、教育教學(xué)敘事等,。
形式多樣,，例如讀書感悟和閱讀心得;以“提高課堂教學(xué)有效性的實(shí)踐研究”為主題，記錄自己在新課改教學(xué)實(shí)踐中成功的做法或有益的嘗試,、難免的失誤、新穎的設(shè)想,，認(rèn)真開展教學(xué)案例研究,，在案例研究中研究學(xué)
生，反思自己;把自己在暑期通過聽課,、聽講座,、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn),，形成的觀點(diǎn)和看法用文形式記錄下來,，寫出反思和隨筆。
下學(xué)期開學(xué)初,，以教研組為單位,，組織學(xué)習(xí)討論、研討交流,，將論文交到學(xué)校,，每人至少一篇,。
2、搞好校本課程的開發(fā),，完善校本課程體系
把教育科研工作與校本課程開發(fā)緊密結(jié)合,，積極探索校本課程的開發(fā)。
近年來,，學(xué)校在原有校本課程如“時(shí)政講座”,、《背臨模仿創(chuàng)新》、“學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)”等基礎(chǔ)上,，立足學(xué)生需要,，體現(xiàn)學(xué)校特色，又開發(fā)出10多種新課程,。
這些校本課程,，為學(xué)生提供了多種選擇的可能，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展以及各項(xiàng)能力的全面提高,。
利用暑期充裕的時(shí)間,，各項(xiàng)校本課程可以充分挖掘課程資源，完善校本教材大綱,、樣書的編寫,、印刷出版等，制訂好校本課程規(guī)劃,，并具體組織實(shí)施,。
搞好現(xiàn)行各類教材的分析和研究，充分發(fā)揮教材優(yōu)勢(shì),，使教材有利于對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高,。
【二】科研處暑假工作計(jì)劃范文
根據(jù)學(xué)校發(fā)展總體規(guī)劃要求，以學(xué)校相關(guān)精神為指導(dǎo),，現(xiàn)將暑期及下學(xué)期科研處工作做如下安排
一,、暑期工作要點(diǎn)
(一)為10月份召開“科研工作會(huì)議”做好方案策劃、議程安排,、資料收集,、文件準(zhǔn)備等與會(huì)議相關(guān)的籌備工作。
(二)做好“臺(tái)長(zhǎng)”的策劃和聯(lián)絡(luò),、宣傳等前期準(zhǔn)備工作,。
(三)收集和整理好申請(qǐng)專業(yè)碩士點(diǎn)所需材料，隨時(shí)準(zhǔn)備接受上級(jí)部門的檢查與評(píng)審,。
(四)做好暑期值班安排,，實(shí)行定時(shí)定人負(fù)責(zé)制，保持工作的延續(xù)性與穩(wěn)定性。
二,、下學(xué)期工作重點(diǎn)
(一)突出重點(diǎn)工作
召開全?？蒲泄ぷ鲿?huì)議。
擬定于10月21日召開科研工作會(huì)議,，對(duì)科研工作進(jìn)行全面的回顧,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、分析不足,，明確努力方向,，并修訂審議相關(guān)規(guī)章制度。
2.組織全國(guó)臺(tái)長(zhǎng),。
為了擴(kuò)大我校的影響,，加強(qiáng)我校與外校的科研溝通與交流，擬定于11月27日至28日舉辦“臺(tái)長(zhǎng)”,。
3.繼續(xù)推進(jìn)專業(yè)碩士點(diǎn)申報(bào)工作,。
組織相關(guān)二級(jí)學(xué)院、部門召開申碩工作會(huì)議,，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《碩士專業(yè)學(xué)位設(shè)置與授權(quán)審核辦法》文件精神,，掌握了解申報(bào)專業(yè)碩士的相關(guān)政策及注意事項(xiàng)，認(rèn)真準(zhǔn)備申報(bào)材料,，迎接上級(jí)的評(píng)審,。
組織相關(guān)部門和人員到相關(guān)和高校調(diào)研考察，學(xué)取優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn),。
結(jié)合各自專業(yè)特色,，整合學(xué)科力量，發(fā)揮合力優(yōu)勢(shì),，確保申碩工作順利進(jìn)行,。
4.加強(qiáng)重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)。
對(duì)現(xiàn)有的三個(gè)省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)指導(dǎo)和檢查,，延伸其學(xué)科優(yōu)勢(shì),，形成“品牌學(xué)科”;認(rèn)真組織有實(shí)力的學(xué)科積極申報(bào)浙江省第六批重點(diǎn)學(xué)科。
對(duì)現(xiàn)有的校級(jí)重點(diǎn)學(xué)科加強(qiáng)學(xué)術(shù)骨干的培養(yǎng),，加大政策、資金的投入,。
5.培育學(xué)術(shù)力量,。
鞏固現(xiàn)有的學(xué)術(shù)力量，對(duì)有條件的專家,、教授的相關(guān)成果加強(qiáng)包裝和成果推廣,，擴(kuò)大其在社會(huì)上的學(xué)術(shù)影響力。
培育有潛力的中青年教師，為其學(xué)術(shù)科研提供良好環(huán)境,。
根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一計(jì)劃,，引進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域的博士、專家等人才,，為學(xué)?？蒲辛α吭鎏硇禄盍Α?/p>
(二)抓好日常工作
做好本階段科研立項(xiàng)宣傳,、統(tǒng)計(jì),、申報(bào)工作。
抓好國(guó)家社科基金等國(guó)家級(jí)項(xiàng)目,、省自然科學(xué)基金等省部級(jí)項(xiàng)目,、省科技廳等廳局級(jí)項(xiàng)目和校級(jí)項(xiàng)目的科研立項(xiàng)工作。
2.做好本階段科研成果的統(tǒng)計(jì)和整理工作,。
根據(jù)上級(jí)相關(guān)部門的時(shí)間安排做好各級(jí)科研獎(jiǎng)勵(lì)的申報(bào),、推薦工作。
及時(shí)做好本階段應(yīng)完成項(xiàng)目的結(jié)題工作和未完成項(xiàng)目的延遲結(jié)題工作,。
根據(jù)學(xué)校相關(guān)科研獎(jiǎng)勵(lì)管理規(guī)定,，定期做好科研成果統(tǒng)計(jì)和獎(jiǎng)勵(lì)工作。
3.做好研究基地,、重點(diǎn)學(xué)科,、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等學(xué)術(shù)科研團(tuán)隊(duì)的管理工作。
目前,，我校正在形成以學(xué)術(shù)研究基地,、重點(diǎn)學(xué)科、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)為發(fā)展平臺(tái)的學(xué)術(shù)隊(duì)伍和科研力量,。
現(xiàn)有研究基地15個(gè),，有重點(diǎn)學(xué)科11個(gè)，有創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)9個(gè),，并且其力量正在不斷壯大,。
本年度以來，我們從制度,、人事,、考核等方面加強(qiáng)了對(duì)這些學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的.管理，下一階段將繼續(xù)完善相關(guān)制度,，優(yōu)化管理,，提升水平。
4.繼續(xù)舉辦品牌學(xué)術(shù)活動(dòng),。
“博士講壇”,、“現(xiàn)代傳媒學(xué)術(shù)大講堂”等學(xué)術(shù)講座活動(dòng)已舉辦多期,，在師生中具有廣泛影響，我們將繼續(xù)推進(jìn)并加強(qiáng)這些活動(dòng)的建設(shè),。
同時(shí),，在條件成熟的情況下，我們將與社會(huì)上相關(guān)單位,、企業(yè)聯(lián)合舉辦大型學(xué)術(shù)活動(dòng),。
(三)抓好制度建設(shè)
完善科研部門內(nèi)部管理制度。
認(rèn)真執(zhí)行《科研處行風(fēng)建設(shè)公開承諾》,，并對(duì)其中不合理之處加以修訂,，切實(shí)提高科研管理和服務(wù)水平。
加強(qiáng)對(duì)二級(jí)學(xué)院科研秘書的管理,，制定相關(guān)的管理和獎(jiǎng)勵(lì)制度,。
2.制定對(duì)研究基地等學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的管理辦法,。
縷清科研處與各研究基地,、重點(diǎn)學(xué)科,、創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)等的關(guān)系，從立項(xiàng),、結(jié)題,、考核、評(píng)估,、經(jīng)費(fèi)等方面著手制定詳細(xì)的管理規(guī)定,，優(yōu)化管理，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)的積極性,。
3.完善經(jīng)費(fèi)管理制度,。
認(rèn)真執(zhí)行項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)管理、獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)費(fèi)管理,、相關(guān)配套經(jīng)費(fèi)管理,、學(xué)術(shù)經(jīng)費(fèi)管理及團(tuán)體會(huì)費(fèi)管理等，并深入調(diào)查,，修訂講座,、科研會(huì)議等學(xué)術(shù)活動(dòng)管理?xiàng)l例。
我們堅(jiān)持以“服務(wù)優(yōu)先,，管理優(yōu)化”為工作原則,，扎實(shí)、勤奮的推進(jìn)科研處的各項(xiàng)工作,，為全校師生營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)科研氛圍,，為學(xué)校的科研發(fā)展提供良好環(huán)境。
【三】學(xué)校暑期計(jì)劃
一,、制定暑假期生活計(jì)劃。
在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際,，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃,，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排,、實(shí)踐活動(dòng),、讀書活動(dòng)、書法練習(xí),、看電視電腦上網(wǎng),、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉,、特長(zhǎng)發(fā)展,、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì),，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng),。
二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30,，午休：1小時(shí),，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識(shí)、預(yù)習(xí)新知識(shí))不少于4小時(shí);看電視,、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng),、讀書活動(dòng)、書法練習(xí),、家庭勞動(dòng),、體育鍛煉特長(zhǎng)發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定,，穿插其中,，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩。
三,、讀書成長(zhǎng),。
1、寫一份讀書計(jì)劃：包括所讀的書目,、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí)),、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫,、讀后感悟等,。
2、讀一本好書：在暑假中,，要閱讀好語文主題學(xué)習(xí)叢書,，除此之外,，根據(jù)自己的閱讀愛好，在老師和家長(zhǎng)的幫助下,，選擇一本自己喜愛的書,，該書的內(nèi)容與思想對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義,。
3,、記一本讀數(shù)筆記。
讀書筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字,，寫讀書筆記,，不要一味抄寫原著，而要寫出對(duì)精彩句子,、片段的賞析與點(diǎn)評(píng),，在讀書的過程中有所思考，有所感悟,，并隨時(shí)記下自己的心得,，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書筆記本，假期后開學(xué)上交,。
4,、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書體會(huì),、收獲,、名篇佳作、名家,、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書活動(dòng)中的故事等,。
文章必須是原創(chuàng),，嚴(yán)禁抄襲,，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評(píng)資格并在全校通報(bào)批評(píng),。
四,、安排一定量的書法訓(xùn)練。
搞好硬筆書法訓(xùn)練,，學(xué)生每人購(gòu)買一本16k《硬筆書法練習(xí)本》,，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書法不少于30張,。
有興趣的同學(xué)開展毛筆書法練習(xí),，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書法水平,。
五,、復(fù)習(xí),、預(yù)習(xí)課本知識(shí)。
假期中,，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外,，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地,、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識(shí),，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識(shí)有關(guān)系的課外書籍,，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物,，拓展自己的知識(shí)面,，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
六,、開展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng),。
假期時(shí)間較長(zhǎng)，要求學(xué)生廣泛開展基于興趣與愛好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動(dòng)和豐富多彩的自然觀察,、社會(huì)考察,、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。
學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)情況,，撰寫一份社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告,。
七、開展室外體育鍛煉活動(dòng),。
健康的體魄,，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉,，增強(qiáng)身體素質(zhì),。
假期中，根據(jù)自己的愛好與興趣,，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式,，例如：打籃球、乒乓球,、羽毛球,，踢足球、毽子,，跳繩,、跳舞、做游戲等,，有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng),，如：游泳等活動(dòng),。
活動(dòng)量要注意適度，由于天熱,，活動(dòng)時(shí)間白不要太長(zhǎng),，活動(dòng)量不要過大，注意身體健康,。
建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組,，確定活動(dòng)方式、活動(dòng)時(shí)間,、活動(dòng)地點(diǎn),，在活動(dòng)中相互提醒，相互幫助,，共同提高,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十
暑假安排計(jì)劃
一、主要學(xué)習(xí)安排
有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,，每天寫六頁,，一個(gè)月內(nèi)寫完;寫作文20篇，其中,，記人,、記事、景物,、議論文10篇,，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇,。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)過的英語單詞,，預(yù)習(xí)英語,，爭(zhēng)取把下學(xué)期的單詞背下來。
二,、業(yè)余學(xué)習(xí)安排
每天彈琴1.5小時(shí),，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí),，爭(zhēng)取考級(jí)成功,，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子,。
復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子,，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次,，錄制曲子3～5首,。
三、其它
利用多媒體學(xué)習(xí)：酷6教育網(wǎng)的賈老師教作文,、中小學(xué)課程酷6英語,。我要把參加社區(qū)活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容,，爭(zhēng)取訪問量提升到1200人以上,。加強(qiáng)體育鍛煉，如：打羽毛球,、打籃球,、滑滑板等，每天活動(dòng)0.5～1小時(shí),，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,，如：擦桌子,、洗碗……
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí),，這樣,，我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十一
7月14日至7月20日
8：30起床
8：30-8：45梳洗
8：45-9：15吃早餐
9：15-9：45看書
9：45-11：00做作業(yè)
11：00-11：30彈琴
11：30-12：00娛樂時(shí)間
12：00-1：00吃午餐+看電視
1：00-1：30休息時(shí)間
1：30-2：00看書
2：00-3：00學(xué)習(xí)
3：00-4：30去圖書館學(xué)習(xí)（周六,、日不去圖書館）
4：30-5：00打羽毛球
5：00-7：00游泳（隔天游泳）
7：00-9：30自由活動(dòng)時(shí)間（如果沒游泳就去溜冰）
9：30-10：00睡覺
暑假學(xué)習(xí)內(nèi)容：
語文：
1.10篇讀書筆記（500字）,。
2. 10篇日記（350字）。
3. 看課外書,。含速讀,、《百科填字小游戲》。
數(shù)學(xué)：
1.試卷,。
2. 數(shù)學(xué)日記一篇,。
3. 看奧數(shù)書（每天看一章），做習(xí)題,。
英語：
1.抄寫句子,。
2．聽寫單詞。
3．隔天聽錄音,。
4．閱讀《閱讀先鋒》,，做課后題。
5．寫英語字帖,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十二
暑假已經(jīng)來臨,，漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。應(yīng)該把這暑假過得輕松與虧,，充實(shí)而有意義,。
一,、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多,。要把這些事情逐一篩選,、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,，最好制定一份“暑假活動(dòng)表”,。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合,。
二,、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測(cè)試”
這個(gè)測(cè)試是小學(xué)階段學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié),，暑假中,，要把學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”,。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī),，給老師們留下一個(gè)好印象。
三,、培養(yǎng)自己的興趣愛好,，發(fā)展自己的特長(zhǎng)
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,，如：繪畫,、書法、音樂,、英語,、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng),，對(duì)將來的發(fā)展是很有幫助的,。
四、勤奮讀書,，注意積累,，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書,。如：世界名著,、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊,、寓言,、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操,。
此外,，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù),，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì),，不斷展示自我，拓展視野,，才會(huì)健康成長(zhǎng),。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十三
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),，歡樂而有意義,，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃,、生活計(jì)劃,。
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃,，具體如下：
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語,、數(shù)、外三門暑假作業(yè),。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,，文言文,，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容,。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。
5.每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,，作文10篇,，練好鋼筆字。
第二,，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。
2.要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出,，不做危險(xiǎn)違法的事,。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次,。每天還要早起,，不睡懶覺。如果父母不在家,，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌,。
這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假,！
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃（2）
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,，級(jí)部前五十,；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌,、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例,；有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛,，耐力更強(qiáng),，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1. 早晨.跑山頭公園5000米,；
2. 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組,、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,，上述訓(xùn)練每次各3組,； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,，還要納入政治思想的改造）
3. 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘,， 以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘,，以做作業(yè)為主
3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主,；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影,；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘,；
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）,；
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣,，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1.機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng),。
作息表
07：00―07：10 起床,；
07：10―07：30 洗漱、便便,；
07：30―08：30 跑山,；
08：30―09：00 早餐、看新聞,；
09：00―09：30 做語文作業(yè),，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30―09：40 撒尿,、喝水,、鍛煉身體；
09：40―10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè),；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10―11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè),，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語,；
11：30―13：30 午餐、午休,、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙；
13：30―14：30 上網(wǎng)放松
14：30―15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐,、仰臥起坐等
15：00―15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30―18：00 吃水果零食,，游泳；
18：00―18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸,、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng),；
18：30―19：00 和爸爸 探討人生,；
19：00―19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30―20：10 看其他電視節(jié)目,；
20：10―20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐,；
21：00 ―21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶,，看電視或上網(wǎng)瀏覽,；
21：10―22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00―07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng) 至次日,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十四
上午
7：00――7：30
1,、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》（每?jī)商煲皇祝?月份背會(huì)15首
2,、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3,、背語文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份
7：30――8：00
吃早飯、洗漱,、整理房間
8：00――11：30
1,、特長(zhǎng)班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁,，數(shù)學(xué)2頁,。
（家長(zhǎng)判、改）7月份
3,、預(yù)習(xí)下冊(cè)語文數(shù)學(xué)書,，語文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主,，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主,。
8月份
12：00――3：00
午飯、午休
3：30――5：30
1,、特長(zhǎng)班,。
7月份
2、練字30分鐘,。
必須按照字的筆順認(rèn)真寫,。
（學(xué)校發(fā)的字帖）
7月份
3、課外閱讀40分鐘7,、8月份每周一到周五
4,、數(shù)學(xué)口算每天30道。
以進(jìn)位加法退位減法為主,。
7,、8月份每周一到周五（準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書）
5：30――7：30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十五
女兒二年級(jí)暑假生活已過兩周,，自己給自己的安排看上去很完美,，從過去的這兩周來看,，沒有完全按照付諸實(shí)施。但有一點(diǎn)堅(jiān)持的很好,，就是每天早晨起床還是很早,，還是按照上學(xué)時(shí)的生物鐘起床，有時(shí)是六點(diǎn)三十分,，有時(shí)是六點(diǎn)十分,，七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)吃早飯，吃完早飯?jiān)摳陕锞透陕?，下午固定時(shí)間去鋼琴老師那里練琴,，快考級(jí)了，今年準(zhǔn)備考七級(jí),。
在過去的這兩周里,，每天都堅(jiān)持做作業(yè)，每周末總結(jié)后上傳給班主任老師,。安排如下：
語文：
1,、每天預(yù)習(xí)三年級(jí)上冊(cè)語文課文一課，能流暢的有感情的朗讀下來,，找多音字并組詞,，課后生字做兩個(gè)詞寫到預(yù)習(xí)本上。
2,、每天臨摹一頁《把書法老師請(qǐng)回家》字帖,。
3、兩天背誦一篇《增廣賢文》,。
4,、還要讀課外書《笑貓日記》和《寶葫蘆的秘密》，頁數(shù)不限,，并寫讀后感作文,。
（有條件的同學(xué)需要寫暑假旅行記）。
數(shù)學(xué)：
1,、每天做《暑假生活》數(shù)學(xué)部分2頁,。
2、每天做《奧數(shù)精講與測(cè)試》里的部分習(xí)題,，一周一講,，一講里面分ac卷,。
3,、每天練習(xí)幾道三年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)除法部分習(xí)題，即三位數(shù)除以一位數(shù),。
英語：
1,、每天臨摹一頁《鄒慕白》英語字帖,。
2、每天聽讀老師發(fā)的英文繪本,，并自己積累單詞,。
有時(shí)候自己白天在家的時(shí)候做一些，有些是晚上再補(bǔ)一補(bǔ)當(dāng)天的沒完成的計(jì)劃,。
生活方面：
每天的作息時(shí)間是有規(guī)律的堅(jiān)持下來,，一日三餐不重樣的搭配調(diào)劑。水果是必須有的,，趁現(xiàn)在大量的水果上市之際,，要補(bǔ)充好人體所需的維生素，以增強(qiáng)免疫力的提高,。有時(shí)進(jìn)行些戶外活動(dòng),，適當(dāng)?shù)奶K或散步。
從上面看,，一門課一門課羅列的貌似看上去很多,，女兒感覺還是可以接受的，畢竟不像是上學(xué)時(shí)的作業(yè),，當(dāng)天必須完成,，有時(shí)玩的很嗨，就安排到第二天補(bǔ)上,。都說三年級(jí)是小學(xué)階段的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，但我還是給女兒講，無論是幾年級(jí)的知識(shí),，只要自己平時(shí)多勤奮點(diǎn),，認(rèn)真點(diǎn)，不明白的多問點(diǎn),，自己多研究點(diǎn)都不會(huì)有問題的,。她自己也很明白什么“勤奮使人進(jìn)步，驕傲使人落后,?！彼F(xiàn)在所背的《增廣賢文》里面也有：一年之計(jì)在于春，一日之在于晨,，一家之計(jì)在于和,，一生之計(jì)在于勤等等。我理解,，孩子讀一讀或背一背這本書還是很不錯(cuò)的,，里面的都是育人的道理。
目前暫且是這樣臨時(shí)安排的,，等8月上旬這些基本上完成后再帶她出去玩一玩,，放松一下沒作業(yè)沒煩惱的小心情,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十六
一、時(shí)間安排
1,、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè),；
每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時(shí)的英語自學(xué),；
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排,；
如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；
可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二,、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1,、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2,、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺,；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全,、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書,；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍,；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。
3,、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正,，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng),，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。
4,、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng),；
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限,；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,，分類匯總；
若有興趣,、有機(jī)會(huì),，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。
三、活動(dòng)安排
1,、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,，爭(zhēng)取省外旅游去一次；
2,、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次,；
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全,；
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上）,，洗衣服,、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；
5,、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1―2天,；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待,；
6,、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,；
7,、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1―2天，當(dāng)1―2天家長(zhǎng),；
8,、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排,。
附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,，歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天日程安排：
8：00~8,；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8：30~9：00做老師布置的作業(yè)
9：00~10：00做課外作業(yè)
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業(yè)
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業(yè)
16：00~21：00玩
從另一個(gè)角度寫的：
1,、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)…。
2,、做有意義的公益勞動(dòng)……
3,、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)…
4、改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn),。
5、讀一部好書,，寫出讀后感…,。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力…。
7,、看一部好的電影,，試著寫出觀后感…
8、學(xué)一首好歌…,。
9,、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的（好）事
10、完成假期作業(yè),，并努力做到最好…
11,、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整,。
12,、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完,。最好看一些第三,，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13,、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事,，知多點(diǎn)交通防范安全,，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14,、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十七
暑假計(jì)劃――四個(gè)學(xué)會(huì)
學(xué)會(huì)生活
這是孩子必須要學(xué)會(huì)的一課,，包括自己的飲食規(guī)律,、作息規(guī)律，即便是放假在家,，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規(guī)律,，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經(jīng)是大朋友了,，可以與爸爸媽媽一起做一個(gè)計(jì)劃表,，自己做時(shí)間的主人。這里,，童老師給大家準(zhǔn)備了一個(gè)時(shí)間安排表,，大家可以參考一下。
學(xué)會(huì)自理
暑假是培養(yǎng)孩子自理能力的好機(jī)會(huì),，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做,，并幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)，不僅能幫助幼兒在開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園生活,，還有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立和感恩的品格,。
學(xué)會(huì)交往
即便是放假在家，也要想辦法培養(yǎng)孩子的交往能力,，父母可以帶孩子下午在廣場(chǎng)上納納涼,，看看廣場(chǎng)舞，或是和其他小朋友做做游戲,，讓孩子的玩耍中鞏固已經(jīng)習(xí)得的交往能力,。
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
生活處處有學(xué)問，不管是在家庭中，還是在自然里,，每一件事物都有自己獨(dú)特的知識(shí)點(diǎn),，要培養(yǎng)孩子自己觀察、自己鉆研的習(xí)慣,，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,，讓孩子愛上鉆研和思考。
暑假計(jì)劃――四個(gè)去除
去除睡懶覺的壞習(xí)慣
很多家長(zhǎng)都覺得,，孩子上幼兒園時(shí)一直睡不夠覺,，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息,，但是這樣做的結(jié)果,，只會(huì)讓孩子睡懶覺的壞習(xí)慣得以延續(xù)下去。這樣,，待到開學(xué),，孩子更不適應(yīng)幼兒園的生活。
去除吃零食的壞習(xí)慣
終于放假了,，終于可以在家大吃大喝了,，不少小朋友在家肆無忌憚的吃、吃,、吃,，完全打破在幼兒園的飲食規(guī)律，早餐晚餐都用零食代替,，我們知道,，吃零食對(duì)于孩子來說，除了充饑,，沒有任何好處,，所以，我們一定要趁這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假,，改掉吃零食的壞習(xí)慣,。
去除迷戀電視的壞習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間看電視不僅對(duì)于孩子的視力有傷害，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育,，價(jià)值觀形成,，目前，市場(chǎng)上一些電視節(jié)目良莠不齊,，國(guó)產(chǎn)劇動(dòng)畫電影有些不適合孩子,，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷于此,。這個(gè)暑假,，我們不讓孩子做電視奴,，用閱讀的好習(xí)慣來代替看電視的壞習(xí)慣。
去除孩子的臭脾氣
在學(xué)校里,，孩子一般都會(huì)比較聽老師的話,，收斂著自己的脾氣，但是一回到家,，就好似脫韁的小馬,，脾氣說來就來，爸爸媽媽手足無措,，主要原因就是家里沒有一套系統(tǒng)的規(guī)矩,，孩子在家沒有畏懼感，這個(gè)暑假,，給孩子建立一套規(guī)矩體系,，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習(xí)慣，培養(yǎng)起孩子陽光溫暖的性格,。
暑假計(jì)劃――四個(gè)完成
讀一本好書
閱讀的興趣,，是孩子最應(yīng)該培養(yǎng)的興趣,，一本好書,，一個(gè)好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈,，必要的情況下,。最好由親子共同來完成，分享一下讀完的感受,，還能增進(jìn)親子的感情,。
種一株植物
爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子熱愛自然，熱愛生命的品質(zhì),。和孩子一起種一株綠色植物,，不僅能培養(yǎng)孩子的愛心，還能鍛煉孩子的耐心,。
做一次成功的手工
親子時(shí)間非常寶貴,，趁這個(gè)暑假，陪孩子做一次用心做一次手工,，既鍛煉了孩子的動(dòng)手能力,，還會(huì)增進(jìn)你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶,。
與爸爸媽媽深入的談一次心
孩子在上學(xué)的時(shí)候,，沒有時(shí)間與媽媽爸爸深入交流一次，現(xiàn)在終于放假了,，家長(zhǎng)要抓住這個(gè)機(jī)會(huì),，好好安排時(shí)間,，與孩子來一次心與心的溝通。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十八
親愛的孩子們：
愉快暑假生活開始了,！該怎樣讓自己度過一個(gè)有意義的暑假呢,？老師給大家的建議就是，提前做好安排,。修整好自己的同時(shí),，合理安排好時(shí)間，讓自己的暑假生活充滿意義,。
語文：
1,、讀書。請(qǐng)根據(jù)老師給大家的建議進(jìn)行閱讀,。（方法和格式見后面附頁說明,。）完成讀書心得20篇。老師推薦的數(shù)目能夠讀完5本是基本任務(wù),，多讀多加分哈,！
2、練字,。請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字：3,、4、5,、7,、8、9,、10,、11、12,、14,、17、18,、19,、20、22,、24,、25、26,、28,、29、31,、32,、34,、35、37,、39,、40、42,、44,、45、46,、49,、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí),。
3,、將自己的暑假生活的精彩瞬間用筆記錄下來。每人2篇以上,。
數(shù)學(xué)：完成計(jì)算題單,，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。完成在作業(yè)本上,。每天寫上時(shí)間,，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。暑假生活自主選擇完成,，不做要求,。
英語：根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語學(xué)習(xí),。（見后面附頁）
其他：
社會(huì)實(shí)踐作業(yè)：（點(diǎn)名的同學(xué)必做）
一,、完成廉潔方面的小報(bào),。
為弘揚(yáng)社會(huì)正氣,，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系,，全面提升師生思想道德修養(yǎng),，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng),，建設(shè)廉政和諧校園,，爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校,，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開展，提高活動(dòng)效果,，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng)：請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成,，開學(xué)要上交學(xué)校：馬朵、馮芷奕,、杜莉娟,、李翰文、劉浚哲,、徐唐子竣王道宇,。
所有作品注明姓名,、班級(jí)、指導(dǎo)教師,，字跡工整,，色彩漂亮，小報(bào)規(guī)格是四開.
2,、每天鍛煉身體一小時(shí),。
3、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù),，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲,！開學(xué)，我們比一比誰會(huì)的家務(wù)活兒更多,，嘿嘿,！
請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮,、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片,，并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn),、人員及事件簡(jiǎn)要描述,。
4、制定好自己的作息時(shí)間,。在假期里學(xué)會(huì)自主管理,，科學(xué)生活。
請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視,，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站,，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁，時(shí)間不準(zhǔn)超過40分鐘,。開學(xué),，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查。沒有按照約定無限制,，無節(jié)制看電視,，上網(wǎng)，晚睡晚起的孩子,，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng),，并且重扣分?jǐn)?shù)。
開學(xué)報(bào)到時(shí)間：xx年8月31日上午8：00――10：00,。請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品,，作業(yè)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名,。準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā),！
暑假愉快,！
愛你們的老師
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇十九
書是人類的朋友，書是人類進(jìn)步的階梯!本學(xué)期我們?nèi)昙?jí)級(jí)部計(jì)劃通過開展“和書交朋友,，遨游知識(shí)海洋”系列讀書活動(dòng),，拓寬學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)生讀書的興趣,，讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書,、愛讀書、會(huì)讀書,，從小養(yǎng)成熱愛書籍,，博覽群書的好習(xí)慣，并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操,，獲取真知!
利用教研及課余時(shí)間,，老師們集思廣益、暢所欲言,，制訂了以下閱讀目標(biāo),、實(shí)施措施及評(píng)價(jià)及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：
一、閱讀目標(biāo)：
1,、激發(fā)孩子的閱讀興趣,，讓孩子喜歡讀書，和書成為好朋友,，讓他們的童年浸潤(rùn)在沁人心脾的書香里,。
2、通過閱讀,，使學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)，拓展視野,，提高閱讀能力,。
3,、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛書,、愛讀書的習(xí)慣，陶冶情操,，獲得愉悅,。
4,、讓學(xué)生在積累知識(shí)的同時(shí),，提高寫作能力,。
二、實(shí)施措施：
1,、首先,，每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際,，制定出讀書成長(zhǎng)規(guī)劃和讀書目標(biāo)。具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來設(shè)計(jì),、裝飾,，使其生動(dòng)活潑,、各具特色,，其中要有讀書的內(nèi)容、目標(biāo),、措施,、實(shí)現(xiàn)時(shí)間等。計(jì)劃制訂完后通過小組交流,、全班交流的形式完善個(gè)人讀書計(jì)劃,，組織一次“讀書計(jì)劃書展示會(huì)”。每個(gè)班級(jí)結(jié)合學(xué)生的計(jì)劃和班級(jí)實(shí)際情況,，也制定出相應(yīng)的班級(jí)讀書目標(biāo)和讀書成長(zhǎng)規(guī)劃書,，其中要有措施、有保障,、有效果,、有考評(píng)，簡(jiǎn)潔明了,，易于操作,。
2、其次,，選擇推薦適合學(xué)生讀的書籍,。方式有：
教師推薦。教師根據(jù)學(xué)生所學(xué)教材,，選擇思想內(nèi)容健康,、語言文字優(yōu)美、有益學(xué)生身心發(fā)展的書目來推薦,。
同學(xué)互薦,。根據(jù)書目的不同題材推薦。
3、專門規(guī)定讀書時(shí)間,。
每天上課時(shí)間要有閱讀的環(huán)節(jié);每周一最后一節(jié)課為閱讀課;每個(gè)雙休日要在家長(zhǎng)的陪伴下閱讀一小時(shí)左右;每月最后一星期,，班級(jí)可根據(jù)自己的實(shí)際讀書情況利用閱讀課，舉辦“讀書博覽會(huì)”,，以“名人名言”,、“書海拾貝”、“好書推薦”等小板塊,，向同學(xué)們介紹自己看過的新書,、好書，交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書氛圍,。
4,、教師要注意方法指導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,，提高學(xué)生的閱讀水平,。
5、開展形式多樣的讀書活動(dòng),，如：讀書匯報(bào)交流會(huì),、朗誦會(huì)、讀書筆記展覽,、排演課本劇等,。
6、讀書要取得家長(zhǎng)和其他任課教師的支持和幫助,，形成良好的讀書氛圍,。
7、在閱讀的同時(shí),，重要的是積累,。目前，三年級(jí)學(xué)生先積累課本上的好詞好句,，優(yōu)美篇章,，然后再慢慢積累課外的，最后寫出自己的讀后感受,。
三,、評(píng)價(jià)措施及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：
1、與學(xué)生的讀書評(píng)價(jià)表相結(jié)合,。學(xué)生將讀書后的隨感寫到摘記本上,，教師定期批閱，評(píng)出等級(jí)后以喜報(bào)的形式通知家長(zhǎng),，同時(shí)在班級(jí)評(píng)比欄中給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)(加星)，并且將結(jié)果填寫到讀書評(píng)價(jià)表中，評(píng)出“讀書之星”,。
2,、與家長(zhǎng)共攜手。積極發(fā)動(dòng)家長(zhǎng),，請(qǐng)家長(zhǎng)以書面形式定期給孩子的讀書活動(dòng)以總結(jié),、評(píng)價(jià)，同時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)以身作則,，在家庭中創(chuàng)設(shè)讀書的氛圍,。為激發(fā)學(xué)生讀書的樂趣，可在家中張貼家庭讀書評(píng)比欄,。
讀書使人明智,，讀書使人聰慧，讀書使人高尚,，讀書使人文明,，讀書使人明理，讀書使人善辯,。讓學(xué)生在讀書中體會(huì)到讀書帶給自己的快樂,，讓課外書給孩子們打開一扇扇窗，開啟一道道門,，讓他們看到一個(gè)美麗無窮的大千世界,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十
教師的整體素質(zhì)是一個(gè)學(xué)校賴以生存和發(fā)展的生命線，它直接決定著學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量,。新課程的實(shí)施對(duì)教師的整體素質(zhì)提出了更高的要求：為進(jìn)一步搞好學(xué)校的教育教學(xué)工作,，響應(yīng)市教育局關(guān)于暑假教師培訓(xùn)的具體安排，引導(dǎo)教師把專業(yè)化成長(zhǎng)過程看作是學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程,，將新課程的學(xué)習(xí)和研究同自己所從事的日常教育教學(xué)工作密切聯(lián)系起來,，形成持續(xù)地、自覺地,、能動(dòng)地,、多層面學(xué)習(xí)的格局，從而使教師更加輕松地駕馭日常工作,，更加自信愉悅地面對(duì)新課程的挑戰(zhàn),。為此，我校對(duì)教育局寒假培訓(xùn)安排非常重視,，在這幾天里,，圓滿完成了培訓(xùn)工作，現(xiàn)將基本情況總結(jié)匯報(bào)如下：
一,、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),，完善培訓(xùn)機(jī)制
為能更好地完成本次暑假學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我校成立了以李志山校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，杜拴鎖副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng),，郝志強(qiáng),、高林召、韓國(guó)強(qiáng),、郭成生,、田勇剛、郭霄飛為成員的培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,，以各教研組為單位,，教研組長(zhǎng)為學(xué)習(xí)具體責(zé)任人。各教研組安排在不同教室和辦公室進(jìn)行學(xué)習(xí),。不定期查崗,，對(duì)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容與成果進(jìn)行檢查。并對(duì)初中與小學(xué)進(jìn)行分工,。小學(xué)由高林召同志負(fù)責(zé),，初中由杜拴鎖同志負(fù)責(zé)；通過說課評(píng)課,，從中按學(xué)科評(píng)出一至三節(jié)優(yōu)質(zhì)課的教學(xué)設(shè)計(jì),，參與全校教學(xué)、講課,、說課,、評(píng)課?？记谟山虒?dǎo)處郝志強(qiáng)同志負(fù)責(zé),，確保全
員參加。上午7：30簽到,，8：00至11：30學(xué)習(xí),；下午2：30簽到，3：00至5：30學(xué)習(xí),。把本次學(xué)習(xí)情況記錄到學(xué)校年終考評(píng),。記入總分。以保證學(xué)習(xí)質(zhì)量,。
二,、培訓(xùn)要求
1、領(lǐng)導(dǎo)掛帥,，精心組織,，周密安排。暑期培訓(xùn)內(nèi)容多,，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，參與面大,，關(guān)鍵在于組織管理，我校成立以一把手為組長(zhǎng)的培訓(xùn)小組,。把培訓(xùn)工作作為提升教師綜合素質(zhì)的要?jiǎng)?wù)來抓,，親自過問,，以身作則,，率先垂范，認(rèn)真聽課,，幫助學(xué)科帶頭人搞好輔導(dǎo)和評(píng)課,。
2、做好培訓(xùn)前準(zhǔn)備工作,。暑假前,，學(xué)校要按照市教育局要求，精心謀劃暑期全員培訓(xùn)工作,，制訂計(jì)劃和實(shí)施方案,，選拔或指定骨干教師、學(xué)科帶頭人進(jìn)行輔導(dǎo)前備課,，安排好培訓(xùn)每個(gè)環(huán)節(jié),，搞好銜接。
3,、健全培訓(xùn)的保障機(jī)制,，樹立培訓(xùn)即服務(wù)的觀念。以服務(wù)教學(xué)為中心,，以全體教師為主體,，強(qiáng)化培訓(xùn)過程的管理，使培訓(xùn)有的放矢,，收到實(shí)效,，防止擺形式，走過場(chǎng),。同時(shí)做好后勤保障工作,，切實(shí)解決教師的飲食，交通問題,，努力提供周到的后勤服務(wù),，創(chuàng)設(shè)良好的培訓(xùn)環(huán)境。
三,、培訓(xùn)安排
8月25日－26日我校以學(xué)科,、組為單位組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)，由1至2名學(xué)科帶頭人主持研究教材活
動(dòng),，主講人員在精心備課的基礎(chǔ)上,，對(duì)教師進(jìn)行輔導(dǎo),，使每一科任教師進(jìn)一步熟練掌握課程基本理念，把握教材的知識(shí)點(diǎn)和重難點(diǎn),，明確課程性質(zhì),、目標(biāo)和實(shí)施建議以及教學(xué)要求，務(wù)必做到心中有數(shù),。
8月27日－29日組織集體備課,，要參考市級(jí)各學(xué)科教學(xué)通案，組織教師通讀教材,、問題研討,、說課評(píng)課、編寫通案,，進(jìn)行集體備課,，主要任務(wù)為編制新學(xué)期教研計(jì)劃和學(xué)科教學(xué)計(jì)劃，擬定教學(xué)進(jìn)度,，設(shè)計(jì)課堂教學(xué)方案,，制作課件，編制作業(yè)設(shè)計(jì),，單元檢測(cè)和單元考試試題等,。組織集體備課，按學(xué)科分組備課,，提出課題,，進(jìn)行分工；參考教育發(fā)展網(wǎng)上通案,，結(jié)合實(shí)際,，先集體討論，每個(gè)人發(fā)表自己的設(shè)想和建議,，最后形成統(tǒng)一結(jié)論,，形成通案。然后進(jìn)行二次備課,，形成個(gè)案,，以備說課交流?；顒?dòng)地點(diǎn)設(shè)在會(huì)議室,。
在研究教材、設(shè)計(jì)教案的同時(shí),，要求人人參與發(fā)言說課,，教研組長(zhǎng)要組織本學(xué)科教師分析教材和評(píng)課，注意發(fā)揮學(xué)科帶頭人,、骨干教師作用,，熱烈展開小組討論,，各學(xué)科教師在集體備課的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際和學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際,，設(shè)計(jì)富有個(gè)性的教學(xué)方案（個(gè)案）,，確定具體的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)以及相應(yīng)的教學(xué)步驟和教學(xué)方式,。
學(xué)校組織教師按照校本課題進(jìn)行集體交流,，盡快使本課題早出成果按校本課題，進(jìn)行集體交流,，人人發(fā)言,，各抒已見,，搞好校本課題的建設(shè),。要求各科教師制定出教研計(jì)劃。學(xué)校要建設(shè)成系列的校本資源,，編寫校本課程材料,。每學(xué)科評(píng)出1－2節(jié)優(yōu)質(zhì)教案掛到武安教育發(fā)展網(wǎng)。
8月30日－31日進(jìn)行開學(xué)前準(zhǔn)備工作,。組織教研組長(zhǎng)制定出本組的教研計(jì)劃及教研課題,，并組織裝訂入檔工作。 教師業(yè)務(wù)培訓(xùn),，是當(dāng)前教育形勢(shì)的需要,，為確保圓滿完成年我市教育局制定的總目標(biāo)。在今年,，我校必將會(huì)的新的發(fā)展,，爭(zhēng)做我市教育戰(zhàn)線上的排頭兵。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十一
一,、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來,。比如,，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞,。比如,，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng),。
你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),，這都由你自己來安排,，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些,。
二,、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè),，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。這是我們暑假里必須要完成的,，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間,。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識(shí)來不及消化和理解,，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過的新知識(shí),，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間,。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫,、學(xué)游泳、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等,。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等,。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做,，完成自己心中的愿望,。
四、讀讀課外書
在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法,。選好你要看的書,，精讀，體會(huì),。書是人類最好的朋友，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí),，開拓眼界,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考,，激昂斗志,。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期,，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀,、價(jià)值觀和人生觀。所以,，多讀書,，讀好書的作用不可估量。
五,、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班,，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累,，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力,、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),。
六,、保持和同學(xué),、朋友的交流
暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們,。大家可以通過網(wǎng)絡(luò),、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便,，有些暑假活動(dòng)我們可以和同學(xué),、朋友一起完成。和同學(xué),、朋友在一起總是很愉快的,，所以我們暑假快樂的一個(gè)源泉是來自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十二
本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月,，近60天,，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。
因此,，制定一個(gè)《暑假時(shí)間安排表》就顯得尤為重要,。
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí),。
比如上午8―9點(diǎn)寫作業(yè)或練字,。
晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。
時(shí)間不要長(zhǎng),。
其它可以安排下每天起床,、看電視、午覺的時(shí)間,。
2,、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的積極性,。
家長(zhǎng)只能建議,。
3、制定中可以說明,，每周可以有2天,，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí),，完全放松,。
但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4,、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí),、生活習(xí)慣。
對(duì)于一年級(jí)孩子來說，自控能力較差,，因此,，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì),，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),，包括外出游玩。
讓孩子自信地堅(jiān)持下去,。
但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下,，給與獎(jiǎng)勵(lì)。
特別說明,，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家長(zhǎng)在孩子表現(xiàn)較好的情況下,，視情況而定（包括禮物、買衣服,、外出進(jìn)餐,、郊游等）。
不能由孩子自己隨意提出要求,，當(dāng)然合理的可以參考,。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來,，進(jìn)行評(píng)比,。
主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子,。
與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān),。
但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加,。
時(shí)間表：
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分：洗臉,、刷牙,，吃早飯。
8點(diǎn)―8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè),。
12點(diǎn)―1點(diǎn)：午睡
晚上7點(diǎn)―7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺
補(bǔ)充說明：
一,、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二,、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí),。
三、每周固定兩天,，自由安排時(shí)間,。
但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,，根據(jù)表現(xiàn)情況,，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十三
二年級(jí)結(jié)束了,，本次期末考試我考的還可以,，語文考了100、數(shù)學(xué)考了100,、就是英語因?yàn)槁犃︻}我沒聽清楚考了97,，下次我要做到不緊張、認(rèn)真聽,，可是我能取得這樣的成績(jī)還是很高興的,。暑假已經(jīng)到了，看到了同學(xué)們假期里的計(jì)劃,，我也準(zhǔn)備給自己的假期制定一個(gè)計(jì)劃,，所以，在媽媽的幫助下,，我制定了這樣一個(gè)計(jì)劃,，快來看看吧！
假期預(yù)定目標(biāo)：
一,、學(xué)習(xí)：完成暑假作業(yè),、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字,、復(fù)習(xí)英語單詞,、練一些數(shù)學(xué)題。
二,、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),，多讀書，多寫博文,，煅練自已的寫作能力,。
三、鋼琴：參加鋼琴考級(jí),，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī),。
四、游泳：假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳,。
五,、快板：繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步,。
六,、做家務(wù)：洗一些自己的小衣服,，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生,。
除此之外,，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情,，比如賣東西之類,。
每日計(jì)劃：
早上：6：30 起床；跑步30分鐘,、背古詩或英語30分鐘,；
中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí),；
下午：練習(xí)快板40分鐘,、4：30―6：30游泳 （游泳班結(jié)束后可自由安排）；
晚上：晚飯后彈琴1小時(shí),；散步或出去玩,；9：00―10：00親子共讀；10：00睡覺,。
注：中間空閑時(shí)間可自由安排,。
每周計(jì)劃：
1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首,。
2,、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。
怎么樣,？我的計(jì)劃不錯(cuò)吧,，相信有了這樣一個(gè)計(jì)劃我會(huì)渡過一個(gè)豐富多彩地假期！
附：假期計(jì)劃自我打分表
時(shí)間 項(xiàng)目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 一周情況
早上 起床 晨讀
上午 寫作業(yè)
中午 午休 跑步 彈琴 練字
下午 快板 游泳
晚上 彈琴 讀書 睡覺 讀書
備注：每完成一件事情打“√”,，完不成打“×”,。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十四
高二是整個(gè)高中階段知識(shí)容量最大的一年，高二學(xué)年知識(shí)總量占高考考核知識(shí)量的70%,，也是決定高考取勝與否的關(guān)鍵性一年,。為了以后不蹉跎這個(gè)黃金學(xué)習(xí)階段，在新高二暑假,，就應(yīng)當(dāng)領(lǐng)先進(jìn)入高二學(xué)習(xí)的狀態(tài)為高二的學(xué)習(xí)積累打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
語文
暑期課程主要安排重在知識(shí)點(diǎn)積累和閱讀能力的培養(yǎng),。
數(shù)學(xué)
高一主要的內(nèi)容為函數(shù),，這也是高中最重要的一種解題思想：函數(shù)思想，高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,，向量,，矩陣、行列式，算法,。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,，在高考中經(jīng)常考?jí)狠S題,，但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,，因?yàn)閿?shù)列的通項(xiàng)本身也是一個(gè)函數(shù)，所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進(jìn)行分析,。
所以暑期可以這樣學(xué)：前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,，加大難度，增加學(xué)生對(duì)綜合問題的分析能力,，如何把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單問題,。接著學(xué)習(xí)數(shù)列內(nèi)容，主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),，然后對(duì)一些復(fù)雜的數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列,。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，這樣在分析一些綜合問題的時(shí)候不會(huì)沒有思路,，另一方面學(xué)好數(shù)列,，在開學(xué)的測(cè)試中考出好成績(jī)，建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信
英語
高一重點(diǎn)是詞匯語法復(fù)習(xí)提高,，高二的重難點(diǎn)是語法,。
建議：一方面把高一的內(nèi)容打扎實(shí)，并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,，切盲目題海,。平時(shí)可以以不同形式多接觸英語，電影,，美劇,，英劇，英文歌曲等等,。背單詞不要死記硬背,，詞根法，同義反義辨析法,，形近法,，以及在閱讀中累計(jì)單詞為佳。
物理
高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補(bǔ)充及高二的電磁學(xué)
高一兩個(gè)學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),，這是整個(gè)高中物理的核心部分,，所以針對(duì)力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要，此外,，很多學(xué)校高一時(shí)未加的拓展課程,，如力矩,，曲線運(yùn)動(dòng)，動(dòng)量等,，由于其在高考和自主招生中均占較大比例,，故在復(fù)習(xí)高一物理的同時(shí)會(huì)補(bǔ)充這些知識(shí)點(diǎn)。
新課程方面,，高二物理的核心是電磁學(xué),，包含電場(chǎng)，電路,，磁場(chǎng)和電磁感應(yīng)四章,，暑期會(huì)就這四個(gè)章節(jié)進(jìn)行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練，同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目,。
建議：高二下學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨加一科目選科問題(有的學(xué)校在高二上學(xué)期),，而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會(huì)考難度為主要參照，雖有一些好的學(xué)校有所拓展,，但相比于高考也尚屬不足,，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個(gè)暑假在物理上多花一些功夫,，可以在開學(xué)后的測(cè)驗(yàn)和選擇中更加從容順利,。高一復(fù)習(xí)補(bǔ)充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%。
中學(xué)生暑假生活安排計(jì)劃篇二十五
暑假的到來從來就是所有學(xué)生最開心的事情,，但是放松之下若是荒廢了學(xué)習(xí),，只會(huì)在開學(xué)的時(shí)候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學(xué)習(xí),，張弛有度,，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的連貫性。
一,、把握假期前幾天
很多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧,，七天后我再開始學(xué)習(xí)”,。但是，往往一玩起來,，就收不住心了,，離開學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半,。更可怕的是,，很多孩子在假期玩散了心后，開學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài),，成績(jī)下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果,。
所以，暑假期間,，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規(guī)律的“學(xué),、玩計(jì)劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間,，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩,，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時(shí)間表先調(diào)整生物鐘。
二,、選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對(duì)癥下藥”
針對(duì)許多孩子不會(huì)安排自己的學(xué)習(xí),，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況,，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子請(qǐng)家教,、報(bào)輔導(dǎo)班，或者報(bào)一些夏令營(yíng),，提醒家長(zhǎng),，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜,，即使各方面都不錯(cuò)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色,，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對(duì)自己孩子的“特點(diǎn)”,。
專家建議家長(zhǎng),，為孩子計(jì)劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人,，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)候的“高參”,。
三,、學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候,，只要自己玩,，家長(zhǎng)肯定不高興。在暑假里,，家長(zhǎng)不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下,。以至于孩子全天處于家長(zhǎng)逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì)的狀態(tài),。
最關(guān)鍵的是,，家長(zhǎng)一定要針對(duì)自己孩子的特點(diǎn)制定有針對(duì)性的策略。
