每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。
夏季哮喘患者的飲食保健要點(diǎn)篇一
夏季氣溫高濕度大，往往會感覺到酷暑難挨,，稍不小心易使哮喘復(fù)發(fā),，那么夏季哮喘患者的飲食保健方法有哪些?下面就讓小編來為大家介紹下吧。
有的病人喜歡飲食肥膩,，一天不吃肉都不行,，這種飲食習(xí)慣應(yīng)該改變。
研究指出,，食鹽對哮喘病可能有致命性的.威脅,。因此哮喘患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量，另外,，要小心食品添加劑,，因?yàn)槭称诽砑觿绕涫莵喠蛩猁}及味精,，可導(dǎo)致哮喘病復(fù)發(fā),。
哮喘病人脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物后,，會引起胃腸蠕動(dòng)減慢,，可導(dǎo)致消化不良、食欲不振,，使病人體質(zhì)下降,，對哮喘康復(fù)不利。避免過熱(或燙)的飲食,，特別是患者狼吞虛咽地進(jìn)食,，可引起陣發(fā)性咳嗽，從而誘發(fā)哮喘,，尢應(yīng)引起注意,。
哮喘患者可以多吃荸薺、白蘿卜,、胡桃肉,、紅棗、芡實(shí),、蓮子,、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物,，他們對防治哮喘發(fā)作有一定作用,，還可多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品,，如雞蛋、牛奶,、瘦肉,、雞、魚等,，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),，增強(qiáng)患者的抵抗力。
細(xì)嚼慢咽,，不宜過飽。哮喘反復(fù)發(fā)作,，由于機(jī)體缺氧,，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負(fù)擔(dān)，細(xì)嚼慢咽有利于消化吸收,。哮喘病人吃得過飽，一則不利于消化吸收，增加胃腸負(fù)荷;二則使腹壓增高,，易誘發(fā)哮喘發(fā)作。
哮喘患者忌用冷食,，喝了冷飲易誘發(fā)哮喘,。一些人工配制的含氣飲料，一則多數(shù)含有糖精,、香精,、色素等成分,，對人體有害無益;二則其所含二氧化碳?xì)怏w,，于肺不利,。所以哮喘患者,，也不宜喝含氣飲料,，包括汽水,、啤酒等。
刺激性食物有辣椒,、花椒,、茴香、芥末,、咖喱粉,、咖啡,、濃茶等,，過多食用這些食物，可能誘發(fā)哮喘,，所以應(yīng)盡量不用,。
產(chǎn)氣食物有地瓜、涼芋,、土豆,、韭菜,、黃豆,、面食等，它們進(jìn)入機(jī)體后,，在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體,，在未排出前，使腹部脹氣,，橫膈上抬,，胸腔縮小，對肺通氣不利,，還可誘發(fā)哮喘,，故哮喘病人不宜服用產(chǎn)氣食物。
哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物,，如苜蓿,、甜菜、紅蘿卜,、可樂,、冷飲，這些食物有可能會引起支氣管痙攣)，另外如果是過敏性體質(zhì),，還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋),、魚,、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品,、鹽,、菠菜、雞肉及火雞肉等,。
吸煙可誘發(fā)哮喘,，已于前述,。飲甜酒,、烈性白酒和曲酒,，能助火生痰，均對哮喘不利,。
s("content_relate");【夏季哮喘患者的飲食保健】相關(guān)文章：
1.
中醫(yī)夏季養(yǎng)生保健飲食原則
2.如何護(hù)理哮喘患者
3.夏季中醫(yī)養(yǎng)生保健及飲食調(diào)理
4.2017夏季保健養(yǎng)生飲食推薦
5.夏季養(yǎng)生保健飲食及注意事項(xiàng)
6.2017夏季清熱祛濕飲食保健法
7.夏季飲食注意事項(xiàng)-夏季飲食原則
8.牙周炎患者的飲食禁忌
