無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
孩子中暑怎么緩解最快方法篇一
夏季防中暑方法
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1,、立即將病兒移到通風(fēng),、陰涼、干燥的地方,，如樹陰下,、走廊上、陰涼的地板上等,。
2,、讓病兒仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服,。如衣服被汗水濕透,，應(yīng)更換干衣服，同時開電扇或開空調(diào),，以盡快散熱,。
3、盡快冷卻體溫,，降至38度以下,。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處,；用溫水或酒精擦拭全身,；冷水浸浴15至30分鐘等。
4,、意識清醒的病兒或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯,、淡鹽水等解暑。
5,、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品,。另外，對于重癥中暑病兒,，要立即撥打120電話,，以便求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
雖然中暑后需要補(bǔ)充水分和鹽分,，但過量飲用熱水,，反而會使寶寶因為大量出汗造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的流失，嚴(yán)重時還有可能引起抽風(fēng),。
正確的做法是：給寶寶少量,、多次飲水，以淡鹽水和涼白開水為主,。
中暑后寶寶體質(zhì)較弱，如果此時給寶寶吃得過多,、過于油膩,，反而會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不僅營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收,，還會加重病情,。
正確的做法是：盡量讓寶寶吃一些清淡爽口的'食物，以適應(yīng)夏季的消化能力,。
也許你認(rèn)為吃些冷飲可以給寶寶降降溫,，于是買來大量的冷飲和冰鎮(zhèn)的瓜果類食物。但實際上，這樣做對寶寶的身體有害無益,，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃,。
正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。
1,、幼兒的戶外活動應(yīng)避開一天當(dāng)中最熱的時段（上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)）,。
2、從事戶外活動時,，每隔20分鐘就應(yīng)該休息一下,，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
要有效預(yù)防小孩暑熱癥,，家長們務(wù)必要做好防暑降溫工作,，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺,，但午睡時間不宜太長,，尤其在空調(diào)房里待的時間不宜過長。同時注意營養(yǎng),，要少喝飲料多喝水,，多吃蔬菜水果，飲食不宜過于清淡和過涼,，大汗后不宜沖冷水,。
推薦理由：調(diào)整寶貝的體質(zhì)，讓夏天不再炎熱,。
白開水：純凈的白開水最容易解渴,，它進(jìn)入體內(nèi)后可以立即進(jìn)行新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫,、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能,，尤其是夏天，寶貝多喝白開水不僅可以解暑降溫,，還能補(bǔ)充丟失的水分,，是最安全的補(bǔ)水選擇。
綠豆湯：綠豆湯有清熱解毒,、止渴消暑的功效,，是非常適合夏季的飲品。值得注意的是,，寶貝要適量飲用綠豆湯,，過量飲用容易導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。
推薦理由：給寶貝降溫的同時還能補(bǔ)充維c,，營養(yǎng)又健康,。
夏季的瓜果都很新鮮,，可以防暑降溫，補(bǔ)充人體所需的水分,、維生素及礦物質(zhì),，需要注意的是，剛從冰箱里拿出來的水果,，尤其是西瓜,，最好在常溫下放置2—3個小時再給寶貝吃。這是因為在冰箱里冰過的水果,，寒性太大,，容易傷及寶貝脾胃。其他瓜果還有：黃瓜,、絲瓜,、苦瓜、冬瓜等,。
推薦理由：能讓寶貝在悶熱的夏夜里,，睡個清涼好覺。
涼席,、涼枕這些在夏季里不可少的清涼寢具有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù),，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質(zhì)虛弱,，神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,，體溫調(diào)節(jié)功能弱，最好選用草席,，亞麻席,。涼席有一個缺點(diǎn)，就是它不吸汗,。如果孩子出汗比較多,，可以在涼席上再鋪一層薄薄的床單或紗布。
推薦理由：降溫速度快,，防痱助發(fā)育,。
勤洗澡：洗澡不僅可以幫助寶貝降溫，還是預(yù)防痱子的有效辦法,。洗澡水里還可以加些金銀花,，清熱又祛暑。
多游泳：夏天,，最涼快的地方莫過于水里了，讓寶貝多游幾次泳,，既強(qiáng)身健體又能讓水分蒸發(fā)幫助散熱,，幫汗水離開人體。
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