無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇1

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

大家下午好!

斗轉星移,、光陰似箭，本學期已走過一半的路程,，期中考試也已落下帷幕,。這次考試，許多同學受到學校表彰,。在此,，我代表學校黨支部,、校委會向在這一次期中考試中取得優(yōu)異成績的同學、班級,、老師表示最熱烈的祝賀!

請同學們將熱烈的掌聲送給在本次大會上受到表彰的同學,，因為在他們?nèi)〉脙?yōu)異成績的背后浸透著不屈不撓、努力奮斗的汗水,，如果沒有頑強的毅力,，沒有百折不撓的精神，沒有對理想的執(zhí)著追求,，就不會有這些成績,。與其說我們表彰這些同學，不如說是表彰這些同學身上所呈現(xiàn)的刻苦奮進,，斗志昂揚的精神風貌,。我們要將這一精神風貌發(fā)揚光大!

我們也要將掌聲送給在座更多暫時沒有受到表彰的同學，他們也是我們可愛的同伴,，在做人與求學的道路上,，勤奮而執(zhí)著地與我們一起同行，起早貪黑,。他們遵規(guī)守紀,，不舍不棄，他們也期盼著優(yōu)異的成績,，不少同學也在作一次又一次的努力,，只是方法不當或一時疏忽，成績未能如愿,。但我們相信只要付出努力與激情,、時間和汗水，總會收獲屬于自己的成功,。茗中學子沒有熊樣,，個個都是好樣的。

今天我們隆重舉行期中考試總結暨表彰大會,，目的就是要激勵全體同學發(fā)奮學習,、勇于進取，就是要在全校形成比,、學,、趕、幫,、超的學習氛圍,，就是要把每一次考試作為新的起點，及時總結,，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點,，找出差距,，讓我們更好地發(fā)展，更快地提高成績,。

老師們,、同學們，這次考試成績是明顯的,，然而期中考試的成績也暴露一些不足,，比如有些班級之間的分數(shù)差距、同科教師之間的分數(shù)差距較大,，有的同學學科發(fā)展不平衡,，出現(xiàn)嚴重的偏科現(xiàn)象。所以,，期中考試除檢驗前一段時間的學習效果外，也為我們提供一個反思的機會,，全體師生一定要針對自己的考試情況,，認真地做一次總結。這次考試是我們教學工作中的一個檢測站,、更是一個加油站,，路還很長，我們要總結經(jīng)驗,，吸取教訓,，查漏補缺、亡羊補牢,，爭取下次取得更好的成績,。

另外這次考試也反映出仍有極個別同學無視校紀校規(guī)，不思進取,，飽食終日,，無所用心，上課打瞌睡,，作業(yè)不完成,，打架斗毆，上網(wǎng)吧等,，花父母的血汗錢白白地在學校里消費,，終日一無所獲，荒廢學業(yè),。希望這些同學能早日醒悟,，不辜負老師、家長和學校的厚望!重新制定目標,，開始新的學習計劃,，最關鍵的是要落實在行動上,。

同學們，中學階段的學習是打基礎的關鍵時期,，它將直接影響到你們今后的學習,、工作和生活，關系到每位同學的成長成才,，影響到每一位同學家庭的幸福,。因此，主動,、勤奮,、踏實地學習是我們當前的首要任務，也是感恩父母,、回報社會的主要體現(xiàn),，愿每一位同學都能發(fā)揮自己的聰明才智，刻苦,、勤奮地學習,，為自己、為家庭,、也為國家,。

同學們，業(yè)精于勤,，荒于嬉;行成于思,，毀于隨?！昂诎l(fā)不知勤學早,，白首方悔讀書遲”，趁著我們還風華正茂,，正處于學習的黃金階段,。讓我們行動起來!以這次考試為新起點，新的召喚,，讓我們從今天做起,，把握好今天，把握好自己,，你將會擁有更加快樂,，更加燦爛的明天。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇2

各位老師,，同學們：

上午好!

期中考試已經(jīng)順利結束了,，這次考試，絕大部分同學們以誠信的態(tài)度和良好的考風考紀,，向老師,、向家長,、向?qū)W校交了一份滿意的答卷。借此機會,，我代表學校向為學生的成長進步而勤奮耕耘,、默默奉獻的老師們表示衷心感謝!向取得優(yōu)異成績和取得進步的同學表示熱烈的祝賀!同時，我也希望本次考試成績不理想的同學以后更加努力,，爭取下次進步!

開學兩個多月來,，在老師們的辛勤培育下，全體同學刻苦學習,，奮力拼搏,，學校教育教學工作取得了可喜的成績。通過期中考試,，我們看到了一大批成績優(yōu)異,、進步突出的同學，這些同學在學習中嚴格要求自己,，自信自強,，不管平日學習怎樣，其他人怎樣評價,，毫不氣餒。這些同學通過堅持不懈的努力換來了可喜的成績!

老師們,、同學們,，這次考試成績是明顯的，然而期中考試的成績也暴露了一些不足,，比如有的同學退步較大,，有的同學學科發(fā)展不平衡，出現(xiàn)了嚴重的偏科現(xiàn)象,。所以,，期中考試除了檢驗前一段時間的學習效果外，也為我們提供了一個反思的機會,，一方面反思我們老師的“教”,，一方面反思我們學生的“學”。全體師生一定要針對自己的考試情況,，做一次認真地總結,，這次考試只是我們的一個加油站、檢測站,、里程碑,，路還很長，我們要總結經(jīng)驗,，吸取教訓,，亡羊補牢,，爭取下次取得好成績。

下面我對下一階段的工作提幾點希望和要求：

1,、各班級,、各同學要很好地總結這次考試，認真分析得與失的原因,。同學們要切實多從自己身上去反省,，不要怨天尤人。在同一間教室,，同一位老師授課,，大家的起點相同，好與壞的懸殊很大,，就要從自己身上找原因,，認真地反省自己的學習態(tài)度、學習方法,。學習成績的取得,，靠的是良好的學習方法、靠的是勤奮,，靠的是平時不懈的努力,。

2、希望同學們要面對成績,，不驕不躁,。面對失敗，絕不氣餒,，失敗并不可怕,，可怕的是不從失敗中吸取教訓，或在失敗中消沉,，失敗了勇敢地爬起來前進,，你們要保持積極向上的良好心態(tài)，要有百折不撓的毅力,，把握住有限的時間,，繼續(xù)刻苦拼搏，爭取在期末考試中取得優(yōu)異的成績,。

3,、第三要發(fā)揚勤奮學習、刻苦鉆研的拼搏精神,。俗話說：“勤能補拙”,、“天道酬勤”，勤奮與刻苦是取得成績與成功的基本條件。不滿足這個條件,，任何天才也無濟于事,。相反，如果做到勤奮與刻苦,，即使開始時基礎差,，起點低，也能產(chǎn)生迎頭趕上的效果,。勤奮屬于珍惜時間,、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地,、一絲不茍的人,，屬于堅持不懈持之以恒的人，屬于勇于探索,、勇于創(chuàng)新的人,。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮,，愛迪生才有了一千多種偉大的.科學發(fā)明;因為勤奮,，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論。中國古人也給我們留下了懸梁刺股,、鑿壁偷光,、囊螢映雪的千古美談。高爾基有這么一句話：“天才出于勤奮”;希望同學們要牢記偉人的話全身心投入到學習中去,，抓緊一切可以利用的時間,，刻苦學習，奮力拼搏,。

4、要努力養(yǎng)成科學的學習方法,，提高學習效率,。科學的學習方法是不斷提升學習能力的保障,。它要求我們在平時的學習中要認真聽講,、自覺完成作業(yè)，善于思考,，勇于提出問題,、解決問題;要學會自主學習，即能依據(jù)自己的特點和基礎,，不斷調(diào)整自己的學習,，要善于抓薄弱學科、促學科平衡。上課要集中注意力,，認真上好每一堂課,。要自己擠時間用來查缺補漏，要保證每個學科每天都有規(guī)定的時間學習,。除時間上保證外,，還要注意不懂就問，要做到不恥下問,，勤學好問,。

5、勞逸結合,，一定要保證足夠的睡眼時間,。睡眠是最好的休息，休息好是學習好的保證,。我希望同學們每天按照學校的作息時間,，按時休息，不要在教室內(nèi),、校園外搞一些違反校紀班規(guī)的事情,，只有這樣，你才會有充足和旺盛的精力投入到緊張的學習之中,。

最后,，祝同學們學習進步!健康快樂，謝謝大家!

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇3

老師們,、同學們：

早上好!

大多數(shù)同學們這兩天都在進行期中測驗,。有人說，失敗是成功之母,。我說,，失敗不是成功之母，從失敗中吸取的經(jīng)驗教訓才是成功之母,。那么,，我們該怎么利用這次期中測驗，今后更好地學習呢?今天來談談期中測驗的總結問題,。以下有三個步驟：

一,、整體總結

首先，建議大家先對自己的期中測驗整體情況做一個總結,。建議同學們問自己幾個問題：

1,、名次、成績是上升還是下滑?

2,、如果上升,，是因為題目適合你,，還是同水平的同學出現(xiàn)了失誤，還是自己的水平真實上升了,。

3,、如果下滑，問題又出在哪里,。

二,、知識點總結

兩種情況很可怕，一是根本不進行總結,，那么你下次可能還掉在相同的陷阱里,。第二種情況是就題論題進行總結，這樣的結果是你下次可能掉在一個相似的陷阱里,。

首先,，同學們拿到卷子后，應對自己答這份卷子的情況進行一個全面的回想,。此時你關注的,，不應只是錯題，還包括你答起來不流暢的題,，思維有障礙的題,，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋,。

其次,，同學們應著重對這部分知識進行復習。這里應該注意的是,，千萬不要就題論題,。一道題錯了，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚,。

所以,，同學們應該做的是，由點及面,，對這部分題涉及的知識做一個更深,、更廣的復習。物理一道大題的受力分析又錯了,，好好想想你的受力分析是不是一直就存在問題?

三、測驗技巧總結

測驗技巧的總結上,，請同學也問自己幾個問題,。

1、這次測驗你的策略是什么?答卷時,，時間安排是否合理?

2,、有沒有出現(xiàn)填錯答題卡，或者一些很明顯的低級失誤?如果有，怎么能記住這個“血的教訓”?

3,、具體到每門學科,。數(shù)學是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查，導致丟了一些不該丟的分等等,。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇4

各位領導,、老師、同學：

大家好,！今天,，學校召開期中考試分析大會，我作為一名教師代表能在這里發(fā)言,，感到非常榮幸,。在此感謝學校領導能給我這次機會，感謝老師和同學們對我的信任,。

緊張的期中考試已落下帷幕,，優(yōu)異的成績見證了同學們的不懈努力，也見證了老師們辛勤的工作,。我們?yōu)槟銈內(nèi)〉昧钭约簼M意的成績而感到高興,，也為自己付出的勞動有所收獲而感到欣慰。在這次期中考試中,，我們班取得了優(yōu)異的成績：語文成績?yōu)槿?zhèn)第一名,，全班30名同學全部及格，有27人達到優(yōu)秀,，20人達到90分以上,。這些成績的取得與我們班全體師生的共同努力分不開的，與領導的殷切關懷與幫助是分不開的,。在這里,，我代表我班全體同學向各位領導表示衷心的感謝！

正所謂：一份耕耘,，一分收獲,。在教學中，我努力加強教育理論學習,，提高教學水平,。要提高教學質(zhì)量，關鍵是上好課,。為了上好課,，我做了下面的工作：

1、課前,，我認真仔細的進行備課,，根據(jù)本班學生特點,，對教案進行認真的修改，課后布置的作業(yè)力求少而精,，努力做到既減輕學生的負擔,，又提高教學質(zhì)量。

2,、教學中培養(yǎng)學生良好的學習習慣,。如教會學生預習的方法，堅持課前預習,，讓學生在預習中發(fā)現(xiàn)問題,，帶著問題上課，鼓勵學生大膽質(zhì)疑,，在教學中營造民主平等的學習氛圍,。

3、注重課堂教學效果,。針對低年級學生特點,，以愉快式教學為主，不搞滿堂灌,，堅持學生為主體,，教師為主導、教學為主線,，注重講練結合,。在教學中注意抓住重點，突破難點,。

4,、在作業(yè)批改上，認真及時,，做到全批全改,，重在訂正，及時了解學生的學習情況,，以便在輔導中做到有的放矢,。語文學習是一個日積月累的過程，經(jīng)過一年多的努力,，我班學生逐漸養(yǎng)成了課前認真預習,，課中認真聽課，課后認真練習的好習慣,。

翻開同學們的作業(yè)：字跡端正,、正確率高,。無論是抄寫詞語還是習題練習,，無論是平時的還是星期天的作業(yè),，每一道題目、每一樣作業(yè),，每一天都是那樣的認真,，那樣的用心！

因此擁有良好的學習習慣,，就是取得優(yōu)異成績的法寶,！同學們，學習如細水長流,，不是靠幾天的突擊就能有好的成績,。靠的是日積月累,、循序漸進,、厚積勃發(fā)。

同學們,，期中考試已經(jīng)結束,，一次考試并不是句號，更不是人生的全部,。我們要從暫時的喜悅中走出來,，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕,，敗不餒,，及時調(diào)整自己，為下一次考試早作準備,。

春種一粒粟,，秋收萬顆籽，讓我們攜起手來,，共同努力吧,！謝謝大家。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇5

敬愛的老師們,，親愛的同學們：

期中考試已在大家緊張的氣氛,、忙碌的身影中悄然而去，同時也給我們留下了各種感受：或因小有嶄獲而驕傲,，或因深陷陰霾而沮喪,，或為下一次考試而信誓旦旦。,。,。總之,，有人幸福著,，有人努力著,。但我要提醒大家，在一切新的計劃之前,，不要忘了期中的反思,。

對于一次考試，倘若成功了,，我們不能一味地驕傲,。秦國從成功的統(tǒng)一六國到最終走向滅亡，讓我們知道成功之后不能過分的自滿,。倘若這次考試失敗了,，我們也不能灰心喪氣。林肯,，曾成功的當選美國總統(tǒng),，但在這之前，他失敗過35次,。他在參議員落選時說過：“此路艱辛而泥濘,，我只一腳滑了一下，另一只腳因而站不穩(wěn),。但我緩口氣,，告訴自己，這不過是滑一跤,，并不是死去而爬不起來,。”學習中,，失敗總是有的,，它需要我們以一顆平常心去對待，仔細想想失敗的原因,，從而總結經(jīng)驗,，在茫然中選擇一條正確的途徑，不再失敗的足跡上重蹈覆轍,。

考試后,，同學們最為關心的莫過于各門功課的分數(shù)了。其實分數(shù)只不過是對你這一階段努力的一個評價,，關鍵是要弄清失分的原因,，及時彌補這一階段的不足。學習的過程,，也就是不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程,。成績不理想的背后，就是問題的暴露，我們必須立即總結反思,，采取措施,，加以補救。

考試之后,，我們首先反思的就是平時的學習態(tài)度,。如果在考試中，記憶性的題目失分過多,，特別是記憶性偏重的學科失分多，那顯然就是投入不足,，學習態(tài)度的問題,。如果許多簡單的知識應用中，出錯較多,，運算能力欠缺,，即是反映平時訓練不夠，這也是學習態(tài)度有問題,。反思自己平時是否自覺地進行學習,、復習；是否心存僥幸心理,，認為平時拖拉點沒事,，只要考試前幾天，認真一點就可以應付,。反思自己是否盲目的學習,，有些同學是做一天和尚敲一天鐘，混過去就算了,；有些同學每天有很多的計劃與目標,，而一天下來沒有一個目標能實現(xiàn)。反思自己的`學習是否扎實,，對于新知識是否只是停留在了解,、識記的層次，有沒有進行掌握和運用,。還有,，學習態(tài)度是決定成績好差的前提條件，要想取得好的成績,，必須要有一個良好的學習習慣,，端正的學習態(tài)度。

其次同學們應反思一下對考試技巧的把握,。每次考試總能發(fā)現(xiàn)一部分學生缺乏一定的考試技巧,，如：覺得考試時間不夠，字跡潦草,，連自己都看不清,；答案寫在密封線內(nèi),，被裝訂看不到；甚至有學生獨辟蹊徑,，先從最后一道題開始做等等,。作為考試的基本常識：先易后難，規(guī)范書寫,，合理分配時間這些習慣,，都應該在平時

單元測試

第三,，同學們還應反思一下自己的考試心態(tài),。每次考試結束，總有同學說,，自己太緊張了,，沒有發(fā)揮好。這就是考試心態(tài)的問題,。這中間有急于表現(xiàn),，展示自己以致眼高手低的；有沒按老師要求做好充分復習害怕考試的,。沒有一個良好的心態(tài),，就無法發(fā)揮出正常的水平?？荚嚂r,，過分的看重分數(shù)、名次,，無疑會增加緊張情緒,，影響考試效果。如果把考試作為找出問題,，便于今后學習的一種途徑,，那你就不會緊張，其實過程是最重要的,，只要過程當中盡心盡力就不怕沒有結果,。

成功一定有方法，失敗肯定有原因,。吃一塹,，長一智?？纪旰罂偨Y反思固然重要,，但是更重要的是找到新的起點，用一個好心情，用一種平常心投入到下一輪的學習,，相信自己只要付出,，就會有回報。有了新的起點,，就要向新的目標前進,、奮斗。有的同學考完后很有動力,，列了一大堆復習計劃,，下了一大堆決心，但是幾天過后就又像以前一樣了,，所以毅力在學習的過程中非常重要,，如果一直像以前，不做出改變的話,，下次考試怕又要名落孫山，正如0,，你不在前面畫一個1時,，0還是0。

同學們,，記住一句話：“無志之人常立志,，有志之人立長志”。希望大家可以做好總結反思,，在下一次的考試中超越自己,。

謝謝大家我的國旗下講話完了！

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇6

老師們,、同學們：

首先,，我代表學校，向今天受到表彰的先進集體和優(yōu)秀個人表示熱烈的祝賀,！向為廣大同學的健康成長付出辛勤勞動的全體老師表示衷心地感謝,！

開學以來，為深化教育教學改革,，營造良好的學習環(huán)境,，激勵廣大同學德、智,、體,、美全面發(fā)展，我校開展了系列教育活動,，進一步推動了良好校風和學風建設,，活躍了校園文化氛圍，調(diào)動了同學自我教育、自我管理,、發(fā)奮成才的積極性,。在老師的親切關懷下，同學們遵規(guī)守紀,，刻苦學習,，積極進取，在思想品德和學業(yè)上都取得了可喜的進步和成績,。半個學期以來,，我們身邊涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的老師、優(yōu)秀同學和先進集體,。在此,，我代表學校，向你們表示衷心地祝賀,！

這次受表彰的先進集體,，普遍表現(xiàn)出以下幾個特點：

一是班干部團結協(xié)作，以身作則,，班集體凝聚力強,；

二是有積極上進、朝氣蓬勃,、文明健康的良好班風,；

三是有嚴謹求實、刻苦鉆研,、奮發(fā)向上的優(yōu)良學風,；

四是積極開展健康有益的校園文化活動。

這次受到表彰的優(yōu)秀學生具有以下幾個特點：

一是積極要求進步,，責任感強,，思想品德好；

二是目標明確,，學習勤奮,，成績優(yōu)秀；

三是嚴格要求自己,，模范遵守校紀校規(guī),；

四是積極參加各種文體活動和實踐活動，注重全面發(fā)展,，發(fā)展自己的特長,。

在這里，我代表學校號召大家向獲獎的先進集體和先進個人學習,，學習他們團結奮進的集體主義精神,，學習他們刻苦拼搏的熱愛學習精神,，學習他們文明向上的優(yōu)良作風。借此機會,，對本學期后段工作提出幾點要求和希望：

一,、從現(xiàn)在做起，做一個有責任感的優(yōu)秀中學生

同學們,，有責任感是做人最重要的內(nèi)涵,。責任，就是自己對自己的要求,，是他人寄予的希望,，社會托付的使命。大處講,，我們是國家,、民族的未來，國家的前途希望在我們身上,；小處說,，我們是家里的下一代，寄托著整個家庭的希望和幸福,；作為三中的一份子,，學校、老師把你們看得很重,、很重，希望你們都能健康地成長,、學有所成,。同學們應該意識到，我們不僅僅是為自己而學習和生活,，這就是責任,。

希望同學們牢記自己的責任，增強成人成才意識,，珍惜青春,，把握現(xiàn)在，潛心搞好學業(yè),，耐得住寒窗苦讀的寂寞,，經(jīng)得住各種不良誘惑，以“三年磨礪一劍”的頑強毅力,，學習掌握適應現(xiàn)代社會所需要的過硬本領,，在未來激烈的社會競爭中贏得用武之地，求得成功的資本,，為幸福人生奠定堅實的基礎,。在此,，要求同學做到“六點六會”，即以對自己負責為起點,，學會修身,；以對家庭負責為基本點，學會孝敬,；以對學習負責為支撐點,，學會求知；以對他人負責為出發(fā)點,，學會合作,；以對集體負責為凝聚點，學會關心,；以對社會負責為制高點,，學會報答。希望同學們靠拼搏,，努力使自己成為一個有責任感的優(yōu)秀中學生,；靠自立，出色地擔當起一個普通公民的責任,；靠自強,，把命運掌握在自己手里。做一個善于駕馭命運的騎士,，做一個勇于挑戰(zhàn)命運的斗士,，做一個不辱使命，無愧于時代,，有益于社會的優(yōu)秀人才,！請記住，高度的責任感,，是我們上進的永久動力,。

二、樹立信心,，迎接挑戰(zhàn),，爭做一個學習上的優(yōu)勝者

大文豪雨果說得好：所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)生活的人,，不斷攀登命運險峰的人,。只要我們不斷挑戰(zhàn)自我、自覺勇于攀登,，就能克服各種的困難,，戰(zhàn)勝學習中的難關，取得像獲獎同學那樣的成績和進步,。首先,，同學們要時時保持樂觀自信向上的心態(tài),，無論是生活還是學習，你都要盡力去做好,，時時鼓勵自己“我上進,！我能行！”,。要記住,，心態(tài)決定狀態(tài)，態(tài)度決定高度,。心態(tài)可以決定幸福指數(shù),，良好的心態(tài)會讓我們發(fā)現(xiàn)和欣賞許多容易疏忽的美好事物。忽略美好,，等于浪費生命,。當你感到真正自信時，你就會散發(fā)出金色光芒,。其次,，要不怕挫折。挫折,，對于天才是一塊墊腳石,，對于強者是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵,。失敗是成功之母,，只要能夠從失敗中吸取教訓，跌倒了勇敢地爬起來前行,，就是走向成功的開始,。第三，要講究科學,。挑戰(zhàn)的力量來自科學的策略，希望同學們努力養(yǎng)成科學的學習方法,，它是你不斷提升學習能力的保障,。要求我們在平時的學習中要認真聽講、自覺完成作業(yè),，善于思考,，勇于提出問題、解決問題,；要學會自主學習,，即能依據(jù)自己的特點和基礎不斷調(diào)整自己的學習，要善于抓薄弱學科,、促學科平衡,。希望全體同學“學先進,、趕先進”，以主人翁精神推動我校良好校風,、學風的進一步形成,。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇7

大多數(shù)同學們這兩天都在進行期中考試。有人說,，失敗是成功之母,。我說，失敗不是成功之母,，從失敗中吸取的經(jīng)驗教訓才是成功之母,。那么，我們該怎么利用這次期中考試,，今后更好地學習呢?今天來談談期中考試的總結問題,。以下有三個步驟：

一、整體總結

首先,，建議大家先對自己的期中考試整體情況做一個總結,。建議同學們問自己幾個問題：

1.名次、成績是上升還是下滑?

2.如果上升,，是因為題目適合你,，還是同水平的同學出現(xiàn)了失誤，還是自己的水平真實上升了,。

3.如果下滑,，問題又出在哪里。

二,、知識點總結

兩種情況很可怕,，一是根本不進行總結，那么你下次可能還掉在相同的陷阱里,。第二種情況是就題論題進行總結,，這樣的結果是你下次可能掉在一個相似的陷阱里。

首先,，同學們拿到卷子后,，應對自己答這份卷子的情況進行一個全面的回想。此時你關注的,，不應只是錯題,，還包括你答起來不流暢的題，思維有障礙的題,，以及憑運氣做對的題,。這些題都是你的軟肋。

其次,，同學們應著重對這部分知識進行復習,。這里應該注意的是,，千萬不要就題論題。一道題錯了,，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚,。

所以，同學們應該做的是,，由點及面,，對這部分題涉及的知識做一個更深、更廣的復習,。物理一道大題的受力分析又錯了,，好好想想你的受力分析是不是一直就存在問題?

三、考試技巧總結

考試技巧的總結上,，請同學也問自己幾個問題,。

1.這次考試你的策略是什么?答卷時，時間安排是否合理?

2.有沒有出現(xiàn)填錯答題卡,，或者一些很明顯的低級失誤?如果有,，怎么能記住這個“血的教訓”?

3.具體到每門學科。數(shù)學是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查,，導致丟了一些不該丟的分等等,。

考試緊張怎么辦緩解緊張最快的方法篇8

老師們、同學們：

早上好!今天我演講的題目是：《考試后的反思》!

歲月如梭,，時光荏苒,，轉眼間又是半個學期。在剛剛經(jīng)歷過期中考試后,，有的同學取得了優(yōu)異的成績,，有的同學成績不理想，但不論成績怎樣,，我們都要正視這次考試,。依這次考試為契機，來反思我們這半學期的學習情況,。找到在學習中存在的不足,，離老師的要求還有哪些差距，學習方式是否得當?shù)鹊?，以便在今后的學習中做出適當?shù)恼{(diào)整,。

期中成績是同學們半個學期以來的努力結果,，但是,，考試成績只能代表過去。成績不理想的同學,，如果能靜下心來找到新的起點,，發(fā)奮努力,，一定會迎頭趕上。如果還是像以前一樣,，不做出改變的話,，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。一次次的考試,，一次次的檢驗,，可以讓我們看清自己的不足之處，改正自己的缺點,，即使有一百次的跌倒也要在第一百零一次爬起,。我們要相信自己能夠做好，相信成功就在不遠的前方,。

態(tài)度決定一切,，細節(jié)決定成敗。目標是前進的燈塔,，勤奮是成功的階梯,。學真本領，就得刻苦勤奮的耕耘,。不勤奮,，理想永遠都是夢想和幻想。勤奮需要思考和反思,。有的同學終日勤奮勞苦的學習,，卻沒有明顯的進步。我想原因也許是因為缺少思考和反思吧,。所以,，我們要從忙中偷閑，時時反思自己的缺點,，力求一份耕耘兩份收獲,。

一次考試并不是句號，更不是人生的全部,。成功道路上有風和日麗的日子,，也有陰雨連綿的歲月。你不能改變?nèi)菝?，卻可以展現(xiàn)甜美的笑容,，你不能改變世界，卻可以改變自己,。從暫時的喜悅中走出來,，從暫時的沮喪中走出來，做到勝不驕，敗不餒,。明天是美好的,。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞,，只有今天的努力,，才能換來明天的美好。

期中總結之后又是一個新的起點,。春種一粒粟,，秋收萬顆籽。讓我們攜起手來,，共同努力,。我堅信，大家的青春因我們的不懈努力而絢爛,，老師和父母會因我們的身心健康成長而感到欣慰和自豪,，學校會因我們所取得的成績而增添光彩!

同學們:努力拼搏，不懈奮斗,，共同加油!