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除夕的來歷及意義篇一
相傳,,中國古時(shí)候有一種叫夕的怪獸,頭長觸角,,兇猛異常,,經(jīng)常吞食牲畜傷害人命。村村寨寨的人們扶老攜幼逃往深山,,以躲避夕獸的傷害,。
這年除夕,桃花村的人們正扶老攜幼上山避難,。鄉(xiāng)親們有的封窗鎖門,,有的收拾行裝,有的牽牛趕羊,,到處人喊馬嘶,,一片匆忙恐慌景象。這時(shí),,村外來了個(gè)半大的孩子,,只見這孩子長得濃眉大眼,漂亮可人,。這小孩子來到村東頭見著一位老婆婆問起大家為何驚慌,。老婆婆無奈告訴孩子夕又來做亂,并勸他快上山躲避“夕”獸,,那孩子笑道:“婆婆——我的名字叫做年,,讓我在家呆一夜,我一定把‘夕’獸攆走”。老婆婆驚目細(xì)看,,見他氣宇不凡,。可她仍然繼續(xù)勸說,,年笑而不語,。婆婆無奈,只好撇下家,,上山避難去了。
半夜時(shí)分,,夕闖進(jìn)村,。它發(fā)現(xiàn)村里氣氛與往年不同:村東頭老婆婆家,門貼大紅紙,,屋內(nèi)燭火通明,。“夕”獸渾身一抖,,怪叫了一聲,。朝婆婆家怒視片刻,隨即狂叫著撲過去,。將近門口時(shí),,院內(nèi)突然傳來“砰砰啪啪”的炸響聲,“夕”渾身戰(zhàn)栗,,再不敢往前湊了,。原來,“夕”最怕紅色,、火光和炸響,。這時(shí),婆婆的家門大開,,只見院內(nèi)一位身披紅袍的年在哈哈大笑,。“夕”大驚失色,,狼狽逃躥了,。
第二天,避難回來的人們見村里安然無恙十分驚奇,。這時(shí),,老婆婆才恍然大悟,趕忙向鄉(xiāng)親們述說了年的許諾,。鄉(xiāng)親們一齊擁向老婆婆家,,只見婆婆家門上貼著紅紙,院里一堆未燃盡的竹子仍在“啪啪”炸響,屋內(nèi)幾根紅蠟燭還發(fā)著余光,;欣喜若狂的鄉(xiāng)親們?yōu)閼c賀吉祥的來臨,,紛紛換新衣戴新帽,到親友家道喜問好,。這件事很快在周圍村里傳開了,,人們都知道了驅(qū)趕“夕”獸的辦法。為此,,大家紛紛都去拜會年,,也就是現(xiàn)在的“拜年”(拜年的由來),把年的圖帖在門口或窗前,,叫年畫(年畫上的那個(gè)大胖小子就是年)年除掉夕的這一天叫做除夕(除夕的由來),。
從此每年除夕,家家貼紅對聯(lián),、燃放爆竹,;戶戶燭火通明、守更待歲,。初一一大早,,還要走親串友道喜問好。這風(fēng)俗越傳越廣,,成了中國民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日“過年”,。
1、不要暴飲暴食
一家子在一起吃飯自然離不開大魚大肉以及酒等,,這就易出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象,,在日常生活中這樣的吃飯方式是對身體健康有害的',更何況是過節(jié)期間的飯菜,。人的消化器官的活動有一定規(guī)律,,吃東西時(shí),胃,、小腸,、膽囊和胰腺分泌出各種消化液,使食物中的營養(yǎng)素易被人體吸收,。如果突然吃得太飽,,或喝得太多,就需要更多的消化液來進(jìn)行消化,,可是消化液的分泌量有一定限度,,加上胃脹得很大,腸胃蠕動困難,,影響了正常的消化機(jī)能,,情況嚴(yán)重的話,可導(dǎo)致急性胰腺炎、腸胃炎,,或腸胃潰瘍等,。
2、注意少喝酒
酒是任何聚餐或者應(yīng)酬上的必備飲品,,在它的調(diào)節(jié)下,,餐桌上的氣氛會更加的好,更何況在這特殊的除夕呢,?除夕夜難免要喝酒助興,,但是飲酒要根據(jù)自己的酒量適可而止,過量喝酒會對身體造成很大的的危害,,飲酒太多會造成口齒不清,,視線模糊,失去平衡力,,對人的神經(jīng)、心腦血管,、胃,、肝、腎等各臟器都有一定損害,。
3,、注意葷素搭配
節(jié)日期間餐桌上往往以葷菜為主,肉類和油炸食品過多,,蛋白質(zhì)和脂肪自然而然攝入較多,,加上身體的活動量減少,容易誘發(fā)高血壓,、糖尿病,、痛風(fēng)等代謝性疾病,因此春節(jié)期間要注意平衡膳食,,盡量多吃一些比平時(shí)更清淡的食物,,以減少脂肪的堆積。
另外,,也應(yīng)特別注意避免只吃菜肴而不吃五谷雜糧,。蔬菜中的纖維素可解油膩,維持胃腸道的正常蠕動,,預(yù)防便秘,,因此飲食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果與蔬菜的消化時(shí)間和過程都不同,,應(yīng)分開食用,,以避免相互之間干擾,影響營養(yǎng)物質(zhì)的腸胃吸收。
4,、注意節(jié)制零食
春節(jié)期間,,常常會準(zhǔn)備很多花生、瓜子,、點(diǎn)心,、糖果,或招待客人,,或自己享用,。看電視,,聊聊天,,不知不覺中吃掉很多。糖果,、瓜子,、花生等食物的熱量不低,尤其是屬于核果類的瓜子,、花生,、腰果、核桃,、杏仁,,均屬含多量油脂的高熱量食物,千萬別在看電視,、聊天時(shí)吃這些東西,,免得在不知不覺中吃了太多令人肥胖的熱量。
1,、忌倒污水,、倒垃圾
據(jù)說,隨意亂倒污水,、垃圾,,亂丟雜物,隨地便溺的話,,不小心就會濺灑到神靈身上,,如果神靈惱怒的話,就會降禍到人,。
2,、忌剩下漿糊
臘月里貼窗花、對聯(lián)剩下的漿糊不能留,,一定要處理掉,,以免來年的日子越過越糊涂,。
3、進(jìn)餐忌諱有人來串門
正式進(jìn)餐時(shí),,非常忌諱別人來打擾的,,特別忌諱有人來串門,因?yàn)檫@叫“踩年飯”,,會使全家人不得安寧,。
4、不能動“魚”
除夕之夜,,全家人在一起吃“團(tuán)年飯”,,有一家人團(tuán)聚過年的味道。吃團(tuán)年飯時(shí),,桌上的“魚”是不能動的,,因?yàn)檫@魚代表“富裕”和“年年有余”,,象征來年的“財(cái)富與幸運(yùn)”,,它屬于一種裝飾,是碰不得的,。
5,、忌過早睡覺
守歲,其實(shí)就是在除夕不睡覺,,熬夜迎接新一年的到來?!笆貧q”的意思是要守住一年中的最后一天,。
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