無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

心理咨詢師考試論文心理咨詢師論文的摘要篇一

［摘要］本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告，通過自我成長分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析,，概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長歷程,、基本的人生觀、性格類型,，職業(yè)期望等,，同時(shí)表達(dá)了希望通過知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,，在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為，進(jìn)而通過心理咨詢師這一職業(yè),，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人,，助人自助，幫來訪者解開內(nèi)心的癥結(jié),。

［關(guān)鍵詞］助人 善良 敏感 真誠 協(xié)作

（一）成長背景

我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,，父母長年務(wù)農(nóng)，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè),。雖然父母沒見過大世面,，但卻都有一顆熱情、善良的心,，為人正直,，豁達(dá)，堅(jiān)強(qiáng),。父母有三個(gè)子女，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀,，他們一直秉持著“寧愿累自己,，也不能苦孩子”的心態(tài)，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué),。在父母的愛護(hù)和堅(jiān)持下,，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長起來的。

21世紀(jì)初,，通過努力,，我成功地通過高考，進(jìn)入大學(xué)的校門,，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒,，這是我向理想跨出的第一步。為成為一名合格的心理咨詢工作者,，進(jìn)入大學(xué)校門后,，我對(duì)自己的各方面要求并沒有放松。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級(jí)考試,，并通過國國家計(jì)算機(jī)二級(jí)c語言考試,。在大學(xué)四年時(shí)間里，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外,，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí),。

（二）成長記憶

回首我的成長之路，有過很多次成功與挫折,，在我的人生記憶里,，印象深刻的是剛進(jìn)入初中開始的第一次寄宿生活,。

開學(xué)初，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到,，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了,。漫長的一個(gè)禮拜過后，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí),，我竟然控制不住瘋涌的淚水,。首次離開父母獨(dú)自生活、不熟悉的同學(xué)群體,、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂,，再加上自己性格上的些許孤僻，我既迷茫又無措,。隨著時(shí)間的推移,，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助,，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善,。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助，在學(xué)習(xí)上,，我不但克服了困難,，而且有了突飛猛進(jìn)的提高；在生活上,，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能,。通過我的努力，慢慢的,，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色,。角色的轉(zhuǎn)換，讓我內(nèi)心感受到,，不同于接受者的感激心理,，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂”,。

進(jìn)入大學(xué)之后,，我不再面臨高考的壓力，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育,，除了學(xué)習(xí)之外,，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢群體做貢獻(xiàn),。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場所,，除了老人院、兒童村外,，還有與專業(yè)相連的精神病院等,，貢獻(xiàn)著自己的.微薄之力,，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感。套用某名人的話說,，“忙并快樂著”,。

記得我在圖書館看到過一則小故事，名為“贈(zèng)人玫瑰,，手有余香”,。意思是一件很平凡微小的事情，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道,，但它帶來的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰,、彌漫、覆蓋,。的確,，收獲是在自己心中播下快樂的種子，而付出就是把快樂的種子播向四方,?！百?zèng)人玫瑰，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂,。如果只懂得收獲,，就會(huì)失去快樂，生活中常有這樣的情況,，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來方便,。在生活中,，我們都應(yīng)這樣,。

（三）性格分析

通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情、助人協(xié)作,、做事負(fù)責(zé),、樂觀積極、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新,，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn),，特別是教育和心理咨詢工作，我也很注重這方面的培養(yǎng),。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人,，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他/她的長處,，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感,，以正確的認(rèn)知來認(rèn)識(shí)世界。另外,，我在幽默感,、理性,、易受暗示、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng),。

（四）內(nèi)心至高的崇拜——特蕾沙修女

特蕾莎修女（mother teresa）就是這個(gè)世界愛的化名詞,。

1901年mother teresa出生于前南斯拉夫，從12歲起,，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,，她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女，超過10萬以上的義工,，還有在123個(gè)國家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人,、病人、孤兒,、孤獨(dú)者,、無家可歸者和垂死臨終者；她從來不為自己,、而只為受苦受難的人活著,。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大,，盡自己所能幫助困苦中的人,，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界,，超越了政治,，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭,、貧窮、疾病帶給人的傷害,。

我們常常無法做偉大的事,，但我們可以用偉大的愛去做些小事。我們必須在愛之中成長,，為此我們必須不停地去愛,，去給予。

（五）我的人生觀

我的基本人生觀是：真誠面對(duì),，勇于挑戰(zhàn),，做個(gè)簡單快樂的人，并把簡單與快樂帶給身邊的人,。

在我看來,，壓力過大，會(huì)給我們帶來許多害處,，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長非常有利,。我喜歡在日常的工作生活之外，給自己一些壓力，包括生活技能的提高,、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的擴(kuò)展等,。大部分時(shí)間，我的心態(tài)是平和的,，喜歡穩(wěn)中求進(jìn),。但要自我反省的是，我有追求完美的傾向,，想在學(xué)業(yè),、生活、工作上都有所成就,，希望各個(gè)方面都盡善盡美,，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通,。

一些簡單的心理測試顯示,，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì)，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存,。在朋友眼中,，我是個(gè)朝氣蓬勃的人，活潑愛交際,、熱情,、富有同情心，但有時(shí)的決定也變化無常,、缺乏一貫性等缺點(diǎn),。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人，在不斷的經(jīng)歷與成長歷程中,，不斷前行,，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

一個(gè)人的幸福,，不單靠富足的物質(zhì)生活,，更重要的是精神世界的充實(shí),，中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話,。在現(xiàn)代社會(huì)，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力,，但擁有這些并不會(huì)帶來別人由衷的敬意,，只有人的精神世界的崇高，才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬,。心理咨詢師,，是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在助人的過程，也實(shí)現(xiàn)了自我成長,。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人,，其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰，手有余香,。

心理咨詢師考試論文心理咨詢師論文的摘要篇二

2,、字?jǐn)?shù)要適中，3000字以上,，不要超過5000字,。

3、案例不要太復(fù)雜,，療法也要“簡單,、干凈”，千萬不要拖泥帶水,。

4,、答辯時(shí)要注意儀表，回答問題要從容,、沉著,，盡可能微笑，有回答不出來的問題不要緊張,，不要刻意為自己解釋,，可以適當(dāng)承認(rèn)自己的不足。

答辯前可以背一些心理學(xué)的基本知識(shí),，如什么叫心理咨詢,，什么叫認(rèn)知行為療法，你對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)等,，有時(shí)甚至?xí)抢页?，學(xué)歷較高的人考官要求會(huì)相對(duì)較高。

5,、求助者的問題必須符合心理咨詢師教材中規(guī)定的工作范圍,。

考生要將求助者的癥狀限制在“心理正常”的范圍,。即一般心理問題和嚴(yán)重心理問題,。千萬不要寫重性精神病或神經(jīng)癥，更不要寫強(qiáng)迫癥,，抑郁癥等,。因?yàn)閺?qiáng)迫癥、抑郁癥的治療,，到目前為止還是一個(gè)大難題,，不論心理咨詢還是藥物治療都是如此,。

綜合評(píng)審的主考官員中，一定有一名甚至一名以上的精神科大夫,。論文寫了神經(jīng)癥或抑郁癥,，就等于是動(dòng)了精神科大夫的“奶酪”。中國古代治理黃河,，有所謂“不與黃河爭地”的說法,。我們建議，在國家職業(yè)資格考試中不要與精神科大夫“華山論劍”,，等考試過關(guān)后,，我們心理學(xué)工作者當(dāng)然可以在神經(jīng)癥和抑郁癥的治療中有所作為。

考前要看三級(jí)技能書,。 很多人認(rèn)為考就可以不看三級(jí)的技能書了,，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，咨詢?cè)臼遣环旨?jí)別的,，沒有誰會(huì)說“這個(gè)問題是咨詢師的范疇,，我是三級(jí)咨詢師，將把你轉(zhuǎn)介給咨詢師”,，考試出題也沒有明確的劃分三級(jí)和的區(qū)別,，只是難度更大一些。

心理咨詢師考試論文心理咨詢師論文的摘要篇三

論文常用來指進(jìn)行各個(gè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域的研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的文章,，下面是關(guān)于心理咨詢師論文范例的內(nèi)容,，歡迎閱讀！

本文是關(guān)于心理咨詢師的職業(yè)分析和自我分析報(bào)告,，通過自我成長分析和對(duì)心理咨詢師這一職業(yè)要求分析,，概括評(píng)述了心理咨詢師自身的學(xué)習(xí)成長歷程、基本的人生觀,、性格類型,，職業(yè)期望等，同時(shí)表達(dá)了希望通過知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,，在從事心理咨詢事業(yè)的歷程中有所作為,，進(jìn)而通過心理咨詢師這一職業(yè)，能夠盡心盡力地幫助更多需要幫助的人,，助人自助,，幫來訪者解開內(nèi)心的癥結(jié)。

我出生于20世紀(jì)80年代初的一個(gè)普通家庭,，父母長年務(wù)農(nóng),，一輩子干著“面朝黃土背朝天”的事業(yè),。雖然父母沒見過大世面,，但卻都有一顆熱情、善良的心，為人正直,，豁達(dá),，堅(jiān)強(qiáng)。父母有三個(gè)子女,，家庭經(jīng)濟(jì)情況并不樂觀,，他們一直秉持著“寧愿累自己，也不能苦孩子”的心態(tài),，堅(jiān)持供我們每個(gè)人上完大學(xué),。在父母的愛護(hù)和堅(jiān)持下，我們姊妹仨都是在健康平靜幸福的環(huán)境中成長起來的,。

21世紀(jì)初,，通過努力，我成功地通過高考,，進(jìn)入大學(xué)的校門,，踏入應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的門檻兒，這是我向理想跨出的第一步,。為成為一名合格的心理咨詢工作者,，進(jìn)入大學(xué)校門后，我對(duì)自己的各方面要求并沒有放松,。大學(xué)第一學(xué)期我順利通過英語了四級(jí)考試,，并通過國國家計(jì)算機(jī)二級(jí)c語言考試。在大學(xué)四年時(shí)間里,，除了努力攻讀心理學(xué)專業(yè)課外,，大部門時(shí)間我都泡在學(xué)校圖書館里涉獵其他各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)。

回首我的成長之路,，有過很多次成功與挫折,，在我的人生記憶里，印象深刻的是剛進(jìn)入初中開始的第一次寄宿生活,。

開學(xué)初,，父母帶著行李和興高采烈的我去鎮(zhèn)第一中學(xué)報(bào)到，當(dāng)時(shí)的我以為這樣就可以完全擺脫父母的監(jiān)控了,。漫長的一個(gè)禮拜過后,，當(dāng)父母再次站在我面前時(shí)，我竟然控制不住瘋涌的淚水,。首次離開父母獨(dú)自生活,、不熟悉的同學(xué)群體、初次接觸英語學(xué)科的咿呀懵懂,，再加上自己性格上的些許孤僻,，我既迷茫又無措,。隨著時(shí)間的推移，有了熱心同學(xué)的主動(dòng)友好,，同時(shí)又得到了她們?cè)谟⒄Z學(xué)習(xí)上的主動(dòng)幫助,，我對(duì)寄宿生活的不適狀況逐漸得到了改善。因?yàn)橛辛送瑢W(xué)在學(xué)習(xí)和生活上的幫助,，在學(xué)習(xí)上,，我不但克服了困難，而且有了突飛猛進(jìn)的提高,；在生活上,，我也慢慢掌握了許多獨(dú)立生活的技能。通過我的努力,，慢慢的,，我從被動(dòng)接受者的角色轉(zhuǎn)換成了主動(dòng)給予者的角色。角色的轉(zhuǎn)換,，讓我內(nèi)心感受到,，不同于接受者的感激心理，主動(dòng)給予帶給我的是更大的內(nèi)心快樂和滿足,。這讓我體會(huì)到——“付出比收獲更快樂”,。

進(jìn)入大學(xué)之后，我不再面臨高考的壓力,，擺脫了填鴨式的應(yīng)試教育,，除了學(xué)習(xí)之外，我擁有更多的時(shí)間去參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，這也意味著我擁有更多的時(shí)間去為社會(huì)的弱勢群體做貢獻(xiàn),。我和同學(xué)們經(jīng)常去義務(wù)服務(wù)的場所，除了老人院,、兒童村外,，還有與專業(yè)相連的精神病院等，貢獻(xiàn)著自己的微薄之力,，收獲著內(nèi)心更大的充實(shí)感和價(jià)值感,。套用某名人的話說，“忙并快樂著”,。

記得我在圖書館看到過一則小故事,，名為“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”,。意思是一件很平凡微小的事情,，哪怕如同贈(zèng)人一支玫瑰般微不足道，但它帶來的溫馨都會(huì)在贈(zèng)花人和受花人的心底慢慢升騰,、彌漫,、覆蓋,。的確，收獲是在自己心中播下快樂的種子,，而付出就是把快樂的種子播向四方,?！百?zèng)人玫瑰,，手有余香”讓我明白付出了給予自己也會(huì)有快樂。如果只懂得收獲,，就會(huì)失去快樂,，生活中常有這樣的情況，方便了別人的同時(shí)也會(huì)給自己帶來方便,。在生活中,，我們都應(yīng)這樣。

通過自我總結(jié)和別人的評(píng)價(jià)我認(rèn)為我最好的五個(gè)品質(zhì)是：善良熱情,、助人協(xié)作,、做事負(fù)責(zé)、樂觀積極,、團(tuán)結(jié)創(chuàng)新,，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都應(yīng)具有的品質(zhì)特點(diǎn)，特別是教育和心理咨詢工作,，我也很注重這方面的培養(yǎng),。尤其是對(duì)待那些個(gè)性比較自卑內(nèi)向的人，我主張要善于幫助他/她發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),，發(fā)現(xiàn)他/她的長處,，增強(qiáng)他/她的個(gè)人認(rèn)同感，以正確的認(rèn)知來認(rèn)識(shí)世界,。另外,，我在幽默感、理性,、易受暗示,、適應(yīng)性和穩(wěn)定性這五個(gè)方面還需要增強(qiáng)。

特蕾莎修女（mother teresa）就是這個(gè)世界愛的化名詞,。

1901年mother teresa出生于前南斯拉夫,，從12歲起，直到87歲因心臟病發(fā)作在印度加爾各答逝世,，她留下了4000個(gè)修會(huì)的修女,，超過10萬以上的義工，還有在123個(gè)國家中的610個(gè)慈善工作……她把一切都獻(xiàn)給了窮人,、病人,、孤兒,、孤獨(dú)者、無家可歸者和垂死臨終者,；她從來不為自己,、而只為受苦受難的人活著。她一生的奉獻(xiàn)體現(xiàn)大愛精神的偉大,，盡自己所能幫助困苦中的人,，贏得世界的尊重。這種精神超越了國界,，超越了政治,，彌補(bǔ)了戰(zhàn)爭、貧窮,、疾病帶給人的傷害,。

我們常常無法做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做些小事,。我們必須在愛之中成長,，為此我們必須不停地去愛，去給予,。

我的基本人生觀是：真誠面對(duì),，勇于挑戰(zhàn)，做個(gè)簡單快樂的人,，并把簡單與快樂帶給身邊的人,。

在我看來，壓力過大,，會(huì)給我們帶來許多害處,，但適當(dāng)?shù)膲毫?huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)成長非常有利。我喜歡在日常的工作生活之外,，給自己一些壓力,，包括生活技能的提高、學(xué)歷層次的提升以及人際關(guān)系的'擴(kuò)展等,。大部分時(shí)間,，我的心態(tài)是平和的，喜歡穩(wěn)中求進(jìn),。但要自我反省的是,，我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè),、生活,、工作上都有所成就，希望各個(gè)方面都盡善盡美，所以有時(shí)因此就會(huì)感到焦慮和壓抑,，需要尋求一些專業(yè)方面的疏通,。

一些簡單的心理測試顯示，我的氣質(zhì)類型偏于多血質(zhì),，膽汁質(zhì)與粘液質(zhì)共存,。在朋友眼中，我是個(gè)朝氣蓬勃的人,，活潑愛交際,、熱情、富有同情心,，但有時(shí)的決定也變化無常,、缺乏一貫性等缺點(diǎn),。我一直相信自己是個(gè)善于創(chuàng)新自省的人,，在不斷的經(jīng)歷與成長歷程中，不斷前行,，一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)——成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,。

一個(gè)人的幸福，不單靠富足的物質(zhì)生活,，更重要的是精神世界的充實(shí),，中華五千年的歷史足以驗(yàn)證這句話。在現(xiàn)代社會(huì),，雖然人的欲望更直接表現(xiàn)于金錢和權(quán)力,，但擁有這些并不會(huì)帶來別人由衷的敬意，只有人的精神世界的崇高,，才會(huì)受到大家內(nèi)心的尊敬,。心理咨詢師，是一個(gè)助人自助的職業(yè),，在助人的過程,，也實(shí)現(xiàn)了自我成長。因?yàn)槲抑缼椭鷦e人,，其實(shí)就是幫助自己……贈(zèng)人玫瑰,，手有余香。

心理咨詢師考試論文心理咨詢師論文的摘要篇四

注冊(cè)國際心理咨詢師的考試主要分為大兩門：1. 基礎(chǔ)理論知識(shí),，2. 專業(yè)技能(操作),，每門有有不同的復(fù)習(xí)方法。

分兩種情況：

如果你是零基礎(chǔ),，對(duì)于基本的知識(shí)點(diǎn)也沒有掌握的話：

①先去把教材通讀一遍,，掌握大概的知識(shí)框架

②準(zhǔn)備一套題庫，按照章節(jié)和知識(shí)點(diǎn),，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)隨機(jī)抽25題進(jìn)行練習(xí)

③建立錯(cuò)題集,，認(rèn)真對(duì)待錯(cuò)題,，糾錯(cuò)補(bǔ)漏

專業(yè)技能部分：主要是理解和記憶的內(nèi)容，包括三大技能的核心技巧,，包括各種理論要點(diǎn),、流程、方法,、程序,、注意事項(xiàng)等，這部分的復(fù)習(xí),，也是有秘訣的,。

①關(guān)于技能選擇題，診斷是重點(diǎn),，咨詢技能是次重點(diǎn)

②關(guān)于技能簡單題,，咨詢技能是重點(diǎn)，診斷是必考題,。

必須掌握：一般,、嚴(yán)重、神經(jīng)癥(二級(jí))的診斷要點(diǎn),，答題套路一定要掌握,，只好可以找到近兩年的真題來聯(lián)系。

注冊(cè)國際心理咨詢師難考嗎?

總的來說,，aci注冊(cè)國際心理咨詢師考試并不難,，因?yàn)閍ci總部會(huì)采取培訓(xùn)課程的方式對(duì)大家來進(jìn)行培訓(xùn)，如果通過了aci注冊(cè)國際心理咨詢師培訓(xùn)課程,，才可以進(jìn)行考試,。aci注冊(cè)國際心理咨詢師培訓(xùn)課程都是由專業(yè)的老師來講課，授課中如果有不懂的地方可以咨詢老師,，所以對(duì)于知識(shí)的掌握,，對(duì)大家的幫助是非常大的。所以只要大家認(rèn)真學(xué)習(xí),，所以對(duì)于取得aci注冊(cè)國際心理咨詢師證書還是非常容易的,。

心理咨詢師考試論文心理咨詢師論文的摘要篇五

本案例運(yùn)用合理情緒療法為一例焦慮情緒求助者進(jìn)行了心理咨詢，針對(duì)其非理性的信念進(jìn)行一系列的有效矯治,，結(jié)果改善了求助者焦慮,、緊張、擔(dān)心等的情緒,。證明了合理情緒療法對(duì)焦慮情緒求助者有良好的改善作用,，本文詳細(xì)報(bào)告了案例的基本情況和心理咨詢過程。

關(guān)鍵詞：

焦慮情緒 合理情緒療法

威威(化名)男，25歲,，漢族,，未婚，工程經(jīng)營管理部部員,陜西咸陽人,本科剛畢業(yè),，工作穩(wěn)定,，住公司集體宿舍。相貌一般,，身材較瘦,，平時(shí)人際交往較少，與同事關(guān)系一般,，朋友不多,，愛好網(wǎng)游。父母屬于中鐵員工,，經(jīng)濟(jì)狀況良好,，家里獨(dú)子。

足月順產(chǎn),，自幼身體健康,。6歲上學(xué),，學(xué)習(xí)一直成績優(yōu)異,，從小到大都是老師家長眼中表揚(yáng)的好學(xué)生。高考順利考上西安一所不錯(cuò)的大學(xué),。畢業(yè)后因?yàn)槭侵需F子弟,，憑借父母人脈進(jìn)入了中鐵。求助者自小性格較內(nèi)向,、好強(qiáng),，不善交際，無宗教信仰,。與同事關(guān)系一般,，朋友不多，無戀愛史,。父母為普通工人,，經(jīng)濟(jì)狀況一般，因?yàn)橹挥幸粋€(gè)女兒,，所以子成龍,，寄予期望比較高。

主訴：煩躁不安,，焦慮,，睡眠差，約一個(gè)月。

個(gè)人自述：自從大學(xué)畢業(yè)就一直在該公司工作,，之前一直在工地上進(jìn)行工程技術(shù),因?yàn)樵诠さ厣瞎ぷ魈貏e勤奮,，表現(xiàn)優(yōu)異。并得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí),。兩個(gè)月前被調(diào)回總公司經(jīng)營部,，現(xiàn)在從事經(jīng)營制標(biāo)、投標(biāo)的工作,。但是面對(duì)現(xiàn)在的工作,，讓他覺得不僅一時(shí)適應(yīng)不了，而且還有些心有余而力不足,。

自己犯了最低級(jí)的錯(cuò)誤,。便開始懷疑自己的工作能力。加之自己新到公司,，對(duì)手頭的工作不是很熟練,，只是這近一個(gè)月來工作壓力頗大。他幾乎每天都失眠,，好不容易睡著了,，就會(huì)坐不斷做著關(guān)于工作的夢。一覺睡起來也感覺渾身沒勁,。自己擔(dān)心長久下去自己會(huì)出什么問題,，想盡快解決，因此前來咨詢,。

求助者獨(dú)自求診,，相貌一般，身材偏瘦,，衣著整潔,，舉止得體，愁眉苦臉,，神疲乏力,，說話聲音響亮，談話心情緊張,、擔(dān)憂,，言談間可見神志清楚，言談切題,，敘述思路清楚,。情緒較焦慮、緊張,。 軀體方面：求助者無重大生理疾病,，身體無疼痛也無不適感,，無家族精神病史及遺傳病史。

人格方面：個(gè)性穩(wěn)定,，生活習(xí)慣無異常變化,。

社會(huì)功能正常：能正常工作和學(xué)習(xí)，與家庭成員,、同事及朋友正常交往,。

醫(yī)學(xué)檢查：曾到一般醫(yī)院做常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查，均未見異常,。

（一）評(píng)估：綜合臨床所收集的資料,，該求助者智力正常，自知力完整,，無感知覺異常,，無幻覺、妄想等精神病癥狀,，個(gè)性穩(wěn)定,，無重大軀體疾病，無家族史及遺傳病史,，求助者主要問題是不良的情緒反應(yīng)和行為不適,，主要表現(xiàn)在求助者目前尚未從工作失誤的事件中解脫出來，導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮,、擔(dān)心,、緊張的情緒。其癥狀表現(xiàn)與工作失誤出現(xiàn)密切相關(guān),。其實(shí)質(zhì)與求助者存在的非理性的信念密切相關(guān),，屬心理咨詢的范疇。

（二）診斷：一般心理問題:屬于焦慮情緒,。

診斷依據(jù)

（1）求助者主要癥狀是焦慮、擔(dān)心,、緊張,、胃口差、睡眠不好等,。從嚴(yán)重程度看,，反應(yīng)強(qiáng)度不甚強(qiáng)烈，沒有影響邏輯思維,，無回避和泛化,；沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響；病程只有一個(gè)多月,，處于心理應(yīng)激狀態(tài),?？梢姡笾叩男睦韱栴}并不嚴(yán)重,，時(shí)間也較短,，屬于一般心理問題，是焦慮情緒,，屬于心理咨詢的對(duì)象,。

（2）體格檢查沒有異常報(bào)告，說明沒有器質(zhì)性病變基礎(chǔ),。他本科不存在智力低下問題,。求助者無重大疾病史，其家族無精神病史及遺傳病史,。

（3）鑒別診斷：

①與精神病鑒別：根據(jù)“病與非病三原則”,，求助者主客觀統(tǒng)一，知,、情,、意各種心理活動(dòng)過程之間是統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致的,，個(gè)性穩(wěn)定,。無邏輯思維的混亂，無感知覺異常,，無幻覺,、妄想等精神病癥狀。對(duì)自己的心理問題有自知力,，力圖擺脫情緒困擾,，主動(dòng)求醫(yī)。因此可排除精神病,。

②與神經(jīng)癥和神經(jīng)癥性心理問題鑒別：根據(jù)許又新教授心理沖突情況的分析,，其心理沖突與現(xiàn)實(shí)刺激密切相關(guān)，具有明顯的道德色彩,，是常形,，沒有變形。并且有自知力,，主動(dòng)求醫(yī),，所以不是神經(jīng)癥性心理問題和神經(jīng)癥。

③與嚴(yán)重心理問題相鑒別：嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,，內(nèi)容已泛化,，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程未超過2個(gè)月,。求助者的心理問題并沒有泛化,，沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,，持續(xù)時(shí)間也較短，約一個(gè)月,。因此可以排除嚴(yán)重心理問題,。

病因分析

1、生物原因: 25歲男性,，無重大疾病史,，其家族無精神病史，體格檢查無異常,?？梢姡瑹o明顯生物學(xué)原因,。

2,、社會(huì)原因：

（1）家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，決心通過自己的努力改變家中的生活狀況,，父母對(duì)其期望高,。

（2）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)：拍父母擔(dān)心，幾乎不向父母訴說自己的工作壓力,。與同事關(guān)系一般,，朋友較少。

3,、心理原因：

（1）從小養(yǎng)成較內(nèi)向,、好勝的個(gè)性。

（2）情緒,、情感方面：受擔(dān)心,、緊張、焦慮等情緒困擾,。

（3）在行為模式上,，缺乏有效解決問題的策略和技巧，面對(duì)工作壓力和失誤,，不知所措,。

（4）認(rèn)知方面：對(duì)現(xiàn)實(shí)事件存在錯(cuò)誤認(rèn)知，如認(rèn)為自己不應(yīng)該出現(xiàn)工作失誤,。

次數(shù)安排以及收費(fèi)等達(dá)成共識(shí)，制定以下預(yù)期咨詢方向：求助者由于無法接受工作失誤導(dǎo)致產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)及行為不適,，因此改變求助者對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的非理性信念使其適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活將是咨詢的關(guān)鍵所在,。

(一)咨詢目標(biāo)分近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七要素：具體,、可行,、積極,、雙方可以接受、屬于心理學(xué)性質(zhì),、可以評(píng)估和多層次統(tǒng)一,，共同商定咨詢目標(biāo)。

（1）近期目標(biāo)：緩解情緒,，改善睡眠狀況,。

根據(jù)合理情緒療法，幫助求助者分析工作失誤引起的非理性信念,，導(dǎo)致其出現(xiàn)的情緒困擾,，盡可能地減少不合理信念所造成的情緒困擾與不良行為的后果，緩解求助者的焦慮,、擔(dān)心等情緒和改善睡眠狀況,。

（2）遠(yuǎn)期目標(biāo)：改變非理性信念和不合理的行為模式，建立起新的,、合理的信念和行為模式,。

在達(dá)到上述近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，幫助求助者修正或放棄原有的非理性信念和行為模式,，并代之以合理的信念和行為模式,，促進(jìn)求助者心理的健康和發(fā)展，學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí),、合理的思維方式從而達(dá)到人格完善的遠(yuǎn)期目標(biāo),。

（二）雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù),。

將已打印的雙方責(zé)任,、權(quán)利和義務(wù)協(xié)議書交求助者一份，告知求助者應(yīng)遵守,，若有疑問,，可隨時(shí)提出。

1,、求助者的責(zé)任,、權(quán)利和義務(wù)：

（1）求助者的責(zé)任：

①提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)材料；

②積極主動(dòng)地一起探索解決問題的方法,；

③完成雙方商定的作業(yè),。

（2）求助者的權(quán)利：

①有權(quán)了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格；

②有權(quán)了解咨詢的具體方法,、過程和原理,；

③有權(quán)選擇或更換合適的咨詢師；

④有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢,；

⑤對(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán),、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán),。

（3）求助者的義務(wù)：

①遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定；

②遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容,；

③尊重咨詢師,，遵守預(yù)約的時(shí)間，