無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

跑步一年級篇一

走進校園，一來到操場，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽,。

記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑,。結(jié)果,，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一,。

第二次的跑步比賽,，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺馬上要追上倒數(shù)第二名的時候,，比賽居然結(jié)束了,。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名,。

爸爸終于看不下去了,，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭,、單腳跳……就這樣一天,、兩天、三天……我的速度好像有那么一點點加快了,。

第三次跑步比賽的日子也到了,。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五,，還不錯哦,。

時間如溪水流動，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了,。大家的吵鬧聲淹沒了跑步聲,，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的,，我跑我的,，不敢有絲毫松懈。最終,，我得到了倒數(shù)第十名,。

看樣子，付出是有回報的,。我要爭取下次變成正數(shù)名次,。加油吧，少年,！

跑步一年級篇二

我愛跑步,，但不比劉翔快。

我愛跑步,，但不比雄鷹一樣雄壯,。

我愛跑步，但不比豹子一樣迅猛,。

我的跑步有很多毛病,，請大家聽聽我的毛病。

毛病一

媽媽說：‘我很廋,，不適合跑步’,，但同學(xué)們說：‘我的耐力好，很適合跑步’,。兩邊都很為難,，怎么辦？我的腿并不長,，腿一碰到水,，兩腿都發(fā)軟了，跑的時侯沒力,。

毛病二

我的身高并不高,，只有110米，老天真不給面子,；哎,！沒有辦法的事,。一到夏天跑步的時侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的吧,。我跑步并不快,。

毛病三

哎！怎樣才能提高跑步的水平??！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤,，秋天跑步雙腿發(fā)軟,，冬天跑步跑不動了。這些就是我的跑步壞毛病,，天不由人?。?/p>

尾聲

雖然我跑步不怎樣,，但我還有一顆關(guān)愛他人的心,；我也會努力讓自己成為一個跑步強者的。努力,、努力,。

跑步一年級篇三

“加油！加油,！”一陣陣喊聲從翠苑二小傳來，哦,！原來是翠苑二小在舉行第二十一屆田徑運動會,。

馬上，女子四百米開始了,。第一組有我們班的盧冰冰,，她在第三跑道。槍聲一響,，盧冰冰像離弦的箭一樣飛了出去,。只見轉(zhuǎn)彎處就飛快超越其他跑道選手，她身后是三（4）班的女生,，她們兩個人你追我趕,，緊追不舍。就在最后一個彎道的沖刺階段,，只見盧冰冰咬緊牙關(guān),，昂首闊步，拼命往前沖,，最后拿下第一名,。

很快,，第二組開始了，我們班的鄭盈盈上場了,，槍聲一響,，鄭盈盈像獵豹一般地飛奔出去，把對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,，遙遙領(lǐng)先,。第二圈了，只見鄭盈盈突然慢下了速度,，肯定是第一圈的'時候消耗了一大半的體力吧,！眼看就要被別人追上了，緊張的時刻,，我們放大加油聲,，吶喊聲，給鄭盈盈鼓勵助威,。我想是我們的加油鼓勵了她,，給她沖刺的力量，只見她加快步伐,，快速擺臂,，使出全身的力氣沖向終點。哇,！又是一個第一名,！

比賽這么激烈，我們?nèi)绱思?，興奮得我也想上去跑步了呢,！希望下次我也能在比賽場中狂奔。

跑步一年級篇四

你好,！今年我10歲了,，暑假過后就是一名小學(xué)四年級女生了，從小我就喜歡跑,、跑,、跑！我覺得跑步是一種特別酷的運動,，不管任何跑步比賽我都想一馬當(dāng)先,，因為那種超越對手，第一名沖線的感覺簡直太棒了,！跑步不僅鍛煉了身體,，而且給我?guī)砹藷o比的快樂。

記得在班級組織的一次男女混合跑步比賽中,，我不僅超過了同組的女生,，而且還戰(zhàn)勝了同組的兩個男生,，奪得了第一名。我特別的高興,，但是并沒有驕傲,，而是每天都堅持鍛煉，為一個“大賽”做準(zhǔn)備,。

我期盼的這一天終于來了,，學(xué)校一年一次的秋季運動會開幕了。我幸運地被班級選為參加女子組50米短跑比賽的選手,，心想一定要奪冠為班級爭光,。比賽當(dāng)日秋高氣爽、晴空萬里,，當(dāng)我站在決賽的賽道上,，看著筆直的賽道和遠(yuǎn)處的終點我既興奮又緊張，緊張到兩個攥緊的拳頭里都是汗水,、小腿肚還直打哆嗦,。當(dāng)聽到裁判的哨聲響起時，我瞬間反應(yīng)過來沖了出去,，使出了全身的'力量,，“拼命”向著終點沖刺......比賽很快結(jié)束了，我的成績-第四名,。我的心情很失落,，不滿意自己的表現(xiàn)，但是班上的同學(xué)們都為我鼓掌,、為我加油,，班主任還為我頒發(fā)了學(xué)校的獎狀。

媽媽的話一直激勵著我,，現(xiàn)在我每天依舊堅持鍛煉身體、練習(xí)跑步,，為了下一次運動會的到來努力著,。

加油！我奔跑著,！你呢,？

跑步一年級篇五

星期一的早上，我剛一睡醒,，就想到今天的體育課上要練習(xí)跑步,，而我又跑不動，肯定會被大家笑話的,，我的眼淚就忍不住流出來了,。爸爸知道了我的心思,，連忙安慰我說：“不要怕，從今天開始,，我們每天一起練習(xí)跑步,，就會進步的?！蔽衣犃酥?，勉強笑著說：“好！”其實我的心里還是很害怕的,。

上完體育課,，從操場回來，我的眼里滿是淚水,，葉老師了解情況后,，拍拍我的肩膀，親切地說：“你已經(jīng)是一名少先隊員了,，應(yīng)該要學(xué)會微笑著面對困難,，只要刻苦練習(xí)，就一定會進步的,，老師相信你,。”葉老師的話深深地激勵著我,。

下午放學(xué)后,，我很快完成了作業(yè)，和爸爸一起來到學(xué)校的操場上,。爸爸指著塑膠跑道,，說：“妤茜，從哪里跌倒,，我們就要學(xué)會從哪里爬起,。來，爸爸陪你跑,！”剛開始,，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我,，就讓我休息一下再跑,。一想到就要跑步考試了，我不敢停下來,，就堅定地說：“不行,，我要堅持下去，繼續(xù)跑,?！钡诙?，我能跑兩圈了，第三天我能跑三圈了,。從那天以后,，我和爸爸每天都來學(xué)校跑三圈。

經(jīng)過幾天的'練習(xí),，爸爸夸我的速度快了很多,，林老師也表揚我進步了。現(xiàn)在的我每天都盼著上體育課呢,！

原來戰(zhàn)勝困難并不難,，只要你自己有決心，有毅力,。

跑步一年級篇六

今天,，是我校一年一度的長跑賽。我們紛紛來到樓下,，在欄桿邊為我們班的運動員吶喊,、助威,。

男子比賽開始了,，只見我們班的宋文昊同學(xué)甩掉一個個對手,，榮獲小組第一名！

然而比賽結(jié)束之后他卻哭了,。我想他一定是最終戰(zhàn)勝自己,，喜極而涕了,。第二場比賽是由朱昱恒代表我們班參賽的，他在小組里獲得第四名,，不過沒關(guān)系,，努力了總會有一天會成功的,！

第三場是有劉駿參賽，他個頭很小,，雖然他已經(jīng)竭盡全力,，可還是拉到最后，不過也沒關(guān)系,，“友誼第一比賽第二”,。

女子比賽開始了，我們班第一個出場的是孫敏琪,，她獲小組第三名,，下一個是王乙婷，她也獲得第三名，最后一個出場的是姚鑫媛，很可以她是最后一個到達(dá)終點的,?？墒窃谒齻冞@一名勇敢地小朋友叫李義文，當(dāng)裁判員手一揮的時候,，她可能太急了,，一不小心重重的摔倒在地上……這時她沒有放棄,，繼續(xù)爬起來,，就在這時奇跡發(fā)生了,，她一直向前追,，最后獲得了第一名,。她這種不怕困難堅持到底的精神，深深的打動了我的心，我覺得我們應(yīng)該向她學(xué)習(xí)！

最后在我們的熱烈掌聲中，二年級的跑步比賽落下帷幕。

跑步一年級篇七

本站：跑步是一項有益身心的運動,。在這個寒假里,，跑步是作者最有收獲的一項運動,。

在這一個多姿多彩的寒假,，我學(xué)會了許多項運動,，比如踢足球,、打籃球,、跑步等等，其中，我要介紹的是跑步的過程了,。

在一次學(xué)校里,，最后一節(jié)課是體育課,。老師讓我們做長跑運動,，繞操場跑兩圈,。結(jié)果我才跑一圈半就累得氣喘吁吁,、滿頭大汗,，好像要斷了氣似的,。最后得了個倒數(shù)第一名，很難為情,。

到了家,，我左思右想,，計劃每天早上五點起來跑步。

到了第二天早上,，我和爺爺一起跑步,。到了樓下，我既興奮又害怕：興奮的是這是第一次練習(xí)跑步,，一定很有趣,。害怕的是，中間沒有水喝,，也不能休息,，我肯定跑不了多久就會上氣不接下氣的。 但是,，為了超過體育委員,，我得堅持。

剛跑了兩千米,，我就累得氣喘吁吁地說：“爺.....爺爺,，咱......回家.....吧!”“不行,，必須要跑五千米!”聽完爺爺?shù)脑?，我無話可說。最后,，我還是完成了五千米的日積月累,，我每天都在跑步，每次體育都能得第一,。

跑步相當(dāng)于我的

課余生活

渦陽城關(guān)三小三年級 蔣文博

跑步一年級篇八

每個人都有自己的愛好，有人喜歡唱歌,、有人喜歡跳繩,，還有的人喜歡打藍(lán)球……而我卻喜歡跑步。

在一個風(fēng)和日麗的星期六上午,，我約了５個小朋友去跑步,，地點在我們家后面的溱水公園?！坝颜x第一,，比賽第二”是我們這次跑步的宗旨。

來到公園后,，我們先把跑步流程商量好,，首先從我們６個人當(dāng)中選出一位裁判,，由裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督我們文明比賽，裁判的計時也必須公平,、公正,。其余５個小朋友是運動員，運動員的編號是01到05,，小運動員們必須繞著溱水公園跑２圈,，誰先跑夠２圈，且用的時間最短,，誰就是勝利者,。

比賽的基本規(guī)則定好后，我們開始跑步,。隨著裁判的一聲哨響,，小運動員們像離弦的箭一樣沖了出去?？?，５個小朋友你追我趕，毫不相讓,，我們喘著粗氣,，大汗淋漓，小臉也憋的紅紅的,?？烧l都沒有停下來，大家只有一個目標(biāo),，跑到終點,。漸漸的，近了,，近了……我們離目標(biāo)越來越近,。隨之而來的一聲哨響，05號第一個跑到終點,，裁判宣布05號用時26秒,，取得了冠軍。我第二個跑到終點,，用時35秒,。

今天的比賽結(jié)束了，雖然我沒有取得第一名的成績,，但我會一直堅持跑下去,。我深深明白：只有今天的堅持，才會有日后的超越,！