大家都寫(xiě)過(guò)，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇近視防控的征文怎么寫(xiě)-近視防控的征文500字，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,，經(jīng)供參考,。

篇一：近視防控的征文500字

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！我是1505班的XXX，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《如何預(yù)防近視》,。

俗話說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶,。生活在繽紛的世界里,，是眼睛讓我們看到了生活的美好，世界的美麗,；是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú),，讓我們看到陽(yáng)光的明媚；是眼睛讓我們分辨是非,，看清黑白,，讓我們做一個(gè)正直的人。

隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展,，有部分同學(xué)沉迷玩微信,，QQ，刷抖音和網(wǎng)絡(luò)游戲,。由于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度造成眼睛疲勞,，視力下降，從而導(dǎo)致近視,。作為一名小學(xué)生,，我們正在處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，為了保護(hù)好我們的眼睛,，預(yù)防近視需要做到以下幾點(diǎn)：

1,、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，保持“一尺一拳一寸”,，即眼睛離書(shū)本一尺,，身體離桌沿一拳，手離筆尖一寸,。

2,、盡量少上網(wǎng)玩游戲，控制好看電視的時(shí)間,。

3,、不要在光線昏暗以及陽(yáng)光下看書(shū)，不要躺在床上或走路時(shí)看書(shū),。

4,、堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外文體活動(dòng),。

5,、如果出現(xiàn)看遠(yuǎn)處事物模糊不清時(shí)，及早檢查防治近視,；如果近視,，要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，耐心矯正視力,。

同學(xué)們,，讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛吧,，這樣我們就會(huì)看到這個(gè)世界更多的光彩。我的講話完畢,，謝謝大家的聆聽(tīng),。

篇二：近視防控的征文500字

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能看到這世間萬(wàn)般美好,。同學(xué)們,，你們是否知道，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,，中學(xué)生眼疾率達(dá)56%,，而高中學(xué)生眼疾率達(dá)85%。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì),，我國(guó)的近視率在不斷上升,，可見(jiàn)保護(hù)視力已經(jīng)刻不容緩。

研究結(jié)果表明,，不正確用眼,，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因,。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛,，預(yù)防近視的發(fā)生呢？在此,，我們建議大家做到以下幾點(diǎn)：

01

要多進(jìn)行有益眼睛的活動(dòng),。如多做眼保健操、跑步,、做廣播操,、打球、踢毽子等,。每節(jié)課間,，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望,，這樣能使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

02

讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺,，不要躺在床上看書(shū),，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)。

03

不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字,。

04

不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī),。

05

要保證充足的睡眠。充足的睡眠是解除疲勞,、保持視力的重要因素。

06

要養(yǎng)成不偏食,、不挑食的好習(xí)慣,。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜、水果和粗糧,，少吃含糖份高的食品,。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái),，一起保護(hù)視力,、預(yù)防近視，擁有一雙明亮的眼睛吧,！

篇三：近視防控的征文500字

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！我是四年級(jí)二班的XX,，今天我國(guó)旗下演講的題目是：保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視。

當(dāng)我們抬起頭注視著五星紅旗冉冉升起時(shí),，是否想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景,？對(duì)，是我們的眼睛,！

眼睛是心靈的窗戶,，我們能通過(guò)眼睛去看五彩繽紛的世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情,?？墒牵覀儼嗉?jí)里,，患近視的同學(xué)越來(lái)越多了,，為什么會(huì)這樣呢？大部分同學(xué)是用眼不當(dāng)造成的,。大家可以想想：我們的讀寫(xiě)姿勢(shì)是否正確,，看書(shū)寫(xiě)作業(yè)時(shí)眼睛是否離書(shū)本太近？看電視或玩手機(jī),，是否時(shí)間太長(zhǎng)了,？

為了讓我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生,。

2、養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣,。不躺著看書(shū),，不在行進(jìn)中看書(shū)，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書(shū),、寫(xiě)字,。

3、始終保持室內(nèi)充足的光線,，光線不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈,。

4、保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞,。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng),，經(jīng)常遠(yuǎn)眺,，解除眼睛疲勞。

6,、合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),，不偏食。

保護(hù)眼睛,，需要持之以恒,，才能預(yù)防近視的發(fā)生和預(yù)防近視程度的加重。

壯麗的山河,，多彩的世界,，都需要眼睛來(lái)觀察。同學(xué)們,，讓我們一起努力愛(ài)眼,、護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛,。

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家！

篇四：近視防控的征文500字

各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！

我是五年級(jí)的王翰林，很榮幸今天能夠在國(guó)旗下講話,，我今天演講的主題是《保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視》。

同學(xué)們，你們是否知道,，當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生的近視率已達(dá)到30%,，中學(xué)生達(dá)到60%，大學(xué)生竟達(dá)到了80%,。根據(jù)近年來(lái)的跟蹤調(diào)查與統(tǒng)計(jì),，我國(guó)的近視率在不斷地上升，可見(jiàn),，保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視已刻不容緩！因此,，今天我講話的主題就是“保護(hù)眼睛，預(yù)防近視”,。研究結(jié)果表明,，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生以及飲食不均衡,、睡眠不足等都是現(xiàn)代兒童近視率大增的主要原因,。

那么同學(xué)們要如何保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生呢,？在此,，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：

1、要多做些有益眼睛的活動(dòng),。如多做眼保健操,、跑步、做廣播操,、等,。每節(jié)課間，一定要走出室外,，向遠(yuǎn)處眺望,，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞,。

2、讀書(shū),、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,。眼睛和書(shū)本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書(shū),，也不要在走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)看書(shū),。

3、不要在光線微弱的地方或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字,。

4,、不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或者玩電腦和手機(jī)。

5,、要保證充足的睡眠,。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素,。

6,、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習(xí)慣,。多吃一些對(duì)視力有益的蔬菜,、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品,。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起保護(hù)視力,、預(yù)防近視,，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！

篇五：近視防控的征文500字

親愛(ài)的朋友們,，大家好,。我是晉州市魏徵中學(xué)四一班的XX。我演講的題目是《打好愛(ài)眼保衛(wèi)戰(zhàn)》,。

大家都知道,，最近我們的祖國(guó)媽媽生病了，我們的學(xué)習(xí)也從線下轉(zhuǎn)移到了線上,，那我們的眼睛有沒(méi)有超負(fù)荷呢,？停課不停學(xué)，一定要注意正確用眼呀,！知道這是為什么嗎,？聽(tīng)我慢慢解說(shuō)吧！

近年來(lái),，中小學(xué)生的近視發(fā)病率越來(lái)越高,，很多小朋友第一次來(lái)醫(yī)院就診就發(fā)現(xiàn)近視就已經(jīng)是較高度數(shù)了。

爸爸媽媽們都會(huì)奇怪地問(wèn)：“我家孩子能看清黑板,，怎么檢查視力就一下子成近視眼了呢,？”

很多家長(zhǎng)判斷我們視力好壞就是看能不能看清黑板。如果坐在教室的前幾排,，由于距離黑板近,，我們即便有輕度的近視也能看清黑板,。等到坐在前排看不清的時(shí)候，才到醫(yī)院來(lái)檢查視力,，這時(shí)候通常已經(jīng)有近視了,。所以能不能看清黑板并不是檢驗(yàn)視力好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

另外,，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子視力不好就是假性近視,，長(zhǎng)大了就好了，其實(shí)臨床上假性近視發(fā)生率也就10%,，大部分孩子發(fā)現(xiàn)近視基本上是真性近視,，或者合并有假性近視的成分也就是常說(shuō)的混合性近視。

所以,，當(dāng)小學(xué)生出現(xiàn)近視時(shí),，可能會(huì)有瞇眼、斜眼,、歪頭,、或喜歡近距離看電視等現(xiàn)象，家長(zhǎng)就需要及時(shí)帶孩子去專(zhuān)業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查了,。

由于在這場(chǎng)抗擊冠狀肺炎的全民戰(zhàn)“疫”中，沒(méi)有人能置身事外,，宅在家的我們,，也是一名“抗疫”士兵呢！

因此,，在上好網(wǎng)課的同時(shí),，也要保護(hù)好眼睛，預(yù)防近視呀,！近視防控,，必須是國(guó)家戰(zhàn)略,、全民行動(dòng)！讓我們一起打好這場(chǎng)“愛(ài)眼保衛(wèi)戰(zhàn)”吧,！

我的演講完了,，謝謝大家,！

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