在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

青少年近視防控直播 青少年近視防控科普知識(shí)講座篇一

大家好！

非常榮幸能在臺(tái)上給大家?guī)磉@次的演講,，今天,，我給大家?guī)淼难葜v題目是——《愛護(hù)眼睛預(yù)防近視》！

說到眼睛,，我相信大家都非常的清楚,。眼睛是我們心靈的窗戶，是我們視覺的來源,！我們需要靠它,，才能看到祖國(guó)壯麗的山河，此能欣賞的美麗的景色,！更是因?yàn)橛辛搜劬?，我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活！這就是我們的眼睛,，他們無比的重要,，同時(shí)又非常的脆弱，如果我們不去愛護(hù)和保護(hù)它,，就可能再看不到眼前這座美麗的校園,！

但保護(hù)的眼睛可不僅僅只是,，不去碰，不去揉這樣的簡(jiǎn)單,。我們的身體十分的精密,，就像是一個(gè)由各種零件組成的機(jī)器！在我們的身上,，各個(gè)部件都在發(fā)揮著自己的作用,，讓我們能在日常生活中健康順利的生活。

但與我們?cè)接迷届`活的大腦不同,，眼睛作為接受外來信息的器官,，其實(shí)非常容易受到外界的影響！光線強(qiáng)了,，我們會(huì)覺得刺眼,，光線暗了，我們又會(huì)看不清東西,，但無論是過強(qiáng)還是過暗的光線,，對(duì)我們的眼睛而言都會(huì)造成非常嚴(yán)重的傷害！不僅會(huì)降低我們的視力,，損害我們的健康,，到最后，還有可能會(huì)變成近視眼,，那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西,。這也會(huì)給我們的生活帶來非常多的麻煩。

其實(shí),，我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),，雖然有些同學(xué)也是因?yàn)樘焐木壒蕦?dǎo)致的近視，但也有很大一部分同是因?yàn)楹笃谠趥€(gè)人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),，過度用眼導(dǎo)致了近視,！這是非常不應(yīng)該的,。

同學(xué)們,，讓我們好好回顧一下，看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,，是否有因?yàn)殄e(cuò)誤的習(xí)慣,，損傷了自己的眼睛，降低了自己的視力,？尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,，你們更需要注意對(duì)自己眼睛的保護(hù)！

眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,，我們出生至今,，幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷,。如今，如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,，讓你能看見前方,，卻看不清是什么。而且無論什么時(shí)候,，眼前都是這樣,，這樣的生活，各位愿意嗎,？當(dāng)然,，也有同學(xué)說：“那我可以戴眼鏡啊,！”是啊,，眼鏡確實(shí)是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,，就真的會(huì)方便起來嗎,？大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友，再他們戴眼鏡的過程中,，是否有遇上,，吃飯的時(shí)候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,，有些的時(shí)候,，在寒冷的冬天里，稍微一呼氣,，眼鏡就被霧給遮住了,。近視，會(huì)給我們的生活帶來很多的麻煩,，就算能戴眼鏡,，但日常也免不了很多的麻煩。為此,，我們更要認(rèn)真的保護(hù)自己的視力,，保護(hù)自己的眼睛！即使已經(jīng)近視,，也不能再加深,！讓我們用清澈的眼睛，去面對(duì)更加美麗的明天吧,！

謝謝大家,！

青少年近視防控直播 青少年近視防控科普知識(shí)講座篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我想要演講的主題是和我們的眼睛相關(guān)的,。大家可以看一看自己,，或者看一看我們身邊的同學(xué)們，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn),，我們?cè)絹碓蕉嗟娜?，年紀(jì)小小就開始戴眼鏡了。近視,，成為了我們成長(zhǎng)當(dāng)中的一個(gè)大問題,，或許很多同學(xué)也會(huì)說我也帶著眼鏡。是的,，我是初一的時(shí)候才發(fā)覺自己近視的,，當(dāng)時(shí)自己也存在一個(gè)盲區(qū)當(dāng)中，那就是我認(rèn)為戴著眼鏡很好看,。是不是很多同學(xué)都有這樣的想法呢,？如果你現(xiàn)在有這樣的想法，我希望大家都放棄,，因?yàn)楫?dāng)你長(zhǎng)大之后,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人覺得眼鏡是一件很麻煩的事情，并且近視會(huì)給我們的今后帶來很多麻煩,。

這一次,，我強(qiáng)烈建議大家好好保護(hù)自己的眼睛，千萬不要想著往眼鏡上貼,，一旦你近視了,，那么視力恢復(fù)的機(jī)會(huì)就會(huì)很小，為了不讓將來的自己后悔,，我們就從現(xiàn)在開始好好保護(hù)自己的眼睛吧,。作為一名已經(jīng)近視的同學(xué)，我想給大家?guī)c(diǎn)建議,。

首先,，我們?cè)诳措娨暬蛘呖措娮釉O(shè)備的時(shí)候一定要保持一定的距離，平時(shí)學(xué)習(xí)寫作業(yè)的時(shí)候也要保持一定的距離,，其實(shí)很多人近視也就是這幾個(gè)方面造成的,。用眼過度會(huì)很傷害我們的眼睛，而我們的.視力也極有可能受到很大的影響,。

第二點(diǎn)就是我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中一定要懂得讓眼睛去休息,，比如說覺得眼睛疲憊的時(shí)候,，多眺望窗外,，這會(huì)讓我們的眼睛感到稍微的一些放松，多看一看綠色植物等等。

第三點(diǎn)就是中午的眼保健操大家一定要去做,，這是有助于我們眼睛放松和休息的,。我們一天都在看書，寫作業(yè),，平時(shí)眼睛也用的比較頻繁,，很少會(huì)有時(shí)間去睡覺或者閉上眼睛。加上我們看一個(gè)東西看久了之后就會(huì)覺得很疲憊了,，所以大家還是要懂得去多多放松一下,。這會(huì)為我們的眼睛多一層保護(hù)罩。

最后,，我想告訴大家?guī)讉€(gè)近視最不好的方面,。對(duì)于我們女孩子來說，愛美是天性,，我的姐姐告訴我,，如果我們近視要戴眼鏡的話，以后對(duì)女孩子來說是一件很不方便的事情,。這就是為什么有隱形眼鏡的出現(xiàn)了,。其次，近視會(huì)影響我們?cè)诼殬I(yè)上的一些發(fā)展,，很多事業(yè)是需要視力的,。比如我們考駕照都需要視力要求，所以同學(xué)們,，保護(hù)好我們的眼睛,，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不容遺忘的一件事情，好好學(xué)習(xí),，健康用眼,，快樂成長(zhǎng)！

青少年近視防控直播 青少年近視防控科普知識(shí)講座篇三

敬愛的教師,，親愛的同學(xué)：

大家好：

眾所周知,，眼睛號(hào)稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是,?？墒谴丝蹋胁簧偃诵撵`的“窗戶”遭到了破壞,，變得越來越不明亮了,。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識(shí)和記憶都是經(jīng)過眼睛獲取的,。讀書認(rèn)字,、看圖賞畫,、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛,。

眼睛能辨別不一樣的顏色,、不一樣的光線，再將這些視覺人的眼睛十分敏感,，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),，傳送給大腦。由于視覺對(duì)人如此重要,，所以每個(gè)人都更應(yīng)當(dāng)保護(hù)自我的眼睛,。在學(xué)校里，隨著年齡的增長(zhǎng),，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多,。

其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會(huì)看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時(shí)沒有做到“三個(gè)一”;二是看電視和用電腦過度,，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽(yáng)光刺眼的地方看書,，造成視力下降,。

還有就是寫字讀書姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)正確，否則構(gòu)成近視,、散光,、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上,，看書彎著腰,。如果這樣，時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)得上近視,。還有就是看電視和用電腦必須要注意距離要適宜，電視機(jī)應(yīng)當(dāng)與眼睛平視,，看電視和用電腦的時(shí)間最好不要超過1小時(shí),，并且每用一會(huì)兒就要歇一下，讓眼睛放松放松,。

還有就是應(yīng)當(dāng)多吃胡蘿卜,、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a,、d,，有助保護(hù)我們的視力。最終就是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持做眼睛保健操,，姿勢(shì)要正確,，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用,。

俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶?！毖劬δ軌蚩吹焦饷鳎軌蚩吹蕉嘧硕嗖实氖澜?，眼睛還能夠傳遞信息,。我們不要常用臟手擦眼，適當(dāng)?shù)挠秒娔X,、看電視,，并且不挑食，一齊努力保護(hù)我們心靈的窗戶——眼睛吧!

青少年近視防控直播 青少年近視防控科普知識(shí)講座篇四

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好,！

電腦手機(jī)等產(chǎn)品的普及意味著科技得到了很大的進(jìn)步，但對(duì)于我們中學(xué)生來說能否抵制誘惑并將精力都放在學(xué)習(xí)之中是很重要的,，有時(shí)會(huì)因?yàn)槌撩杂螒蚧蛘咤e(cuò)誤的用眼習(xí)慣導(dǎo)致近視的狀況出現(xiàn),，對(duì)我們的成長(zhǎng)來說近視問題則是很嚴(yán)重的，我們得重視近視的危害性并做好相應(yīng)的防控工作,，希望大家能予以重視并在今后的學(xué)習(xí)生活中做好近視防控,。

對(duì)于我們學(xué)生來說絕大多數(shù)近視都是錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣造成的，尤其是沉迷游戲的過程中往往感受不到時(shí)間的流逝,，即盯著電腦或手機(jī)屏幕很長(zhǎng)時(shí)間卻意識(shí)不到自身的疲憊,，這也導(dǎo)致眼睛在超負(fù)荷以后得不到有效的休息，再加上電子產(chǎn)品的輻射本就對(duì)眼睛有著危害性,，這類問題造成的近視比較常見且嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí),。除此之外則是長(zhǎng)時(shí)間看書或者沒有好好休息導(dǎo)致的結(jié)果，事實(shí)上有部分熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間讀書,，但我們應(yīng)該控制好時(shí)間并讓眼睛得到充分休息,。

對(duì)于近視的危害性應(yīng)當(dāng)有所了解并保持警惕心理，近視造成最為直觀的問題便是我們上課期間看不清黑板,，須知作為中專生的我們才剛迎來屬于自己的青春時(shí)代,，若是因?yàn)榻暤膯栴}影響到自己一生則是得不償失的，身為學(xué)生卻連黑板都看不清又談何學(xué)習(xí)呢,？難道說非得等到成績(jī)下滑以后再來認(rèn)識(shí)到自身的不足嗎,？我們應(yīng)當(dāng)明白看不清黑板將會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)過程中遺漏不少重要的知識(shí)點(diǎn)，除此之外還會(huì)出現(xiàn)逢人不打招呼等令人尷尬的問題,，日常生活中因?yàn)榻暿艿降牟涣加绊懜遣粍倜杜e,。

在我們認(rèn)識(shí)到近視的危害性以后應(yīng)當(dāng)要及時(shí)進(jìn)行防控，因此我們得趁現(xiàn)在養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,，除了每天做眼保健操以外在用眼方面引起重視,，即不能長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或者屏幕,，而且當(dāng)感到眼睛疲勞的時(shí)候則要休息一會(huì)兒，另外眼睛癢的時(shí)候不能夠做出用手揉的錯(cuò)誤行為,，近視防控工作的完成在于我們是否具備自覺性,，若不想年紀(jì)輕輕便出現(xiàn)近視的問題從而影響到自己一生的話，那么大家便應(yīng)該重視近視防控工作的展開并愛護(hù)好自己的眼睛,。

預(yù)防近視從而做好防控工作是每個(gè)學(xué)生的職責(zé)所在,，要為自己今后的人生負(fù)責(zé)并養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的習(xí)慣，希望今后的我們能夠通過近視防控工作的展開擁有明亮的雙眼,。

謝謝大家,！