在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

愛綠護綠,擁抱春天篇一

早上好!

我是四年級七班的蔡檳澤,，今天我國旗下講話的主題是：《愛綠護綠 美化心靈》。

詩人說,，天空是小鳥的家,，河流是魚兒的家，我要說,，四川師大附屬實驗學(xué)校也是我們的家。每天早晨一踏進校門，我和你們一樣感到幸福和驕傲,，因為我們生活學(xué)習(xí)在了一個充滿綠色的美麗的校園里,。伴隨我們的是路兩旁五彩繽紛的杜鵑花，嫩綠的小草映入眼簾,，亭亭玉立的'玉蘭花,、高大茂盛的黃桷蘭樹，在路兩旁向我們問好,?？?美觀大方的堂正樓和文淵樓，構(gòu)筑了積極向上的校園氛圍;藝詠樓,，讓同學(xué)們遨游在藝術(shù)的天堂里,。春夏桃花玉蘭花吐露芬芳，秋冬菊花梅花競相開放,，小樹小草組成了形狀各異的綠化帶,。這一切使師生們感到校園生活多么的美好呀!

可是如果你仔細(xì)去看，會發(fā)現(xiàn)在美麗的校園里卻有著許多令人揪心的現(xiàn)象,。杜鵑花的花瓣凋落一地,，小草一片片的枯萎了，原本嫩綠茂密的灌木叢只剩下光禿禿枯黃色的枝桿,。這是為什么呢?瞧!有同學(xué)在草叢旁踢足球,，一不小心把足球踢進草叢里，他立刻踩進草叢里撿球,。就這樣,，柔弱的小草死于他足下，草坪上留下深深淺淺的腳印,。瞧!上音樂課的路上,，有同學(xué)一邊走一邊把豎笛當(dāng)做鼓錘，把灌木叢當(dāng)做鼓,，無情的敲打著他們,，嫩綠的葉片垂下頭，我們仿佛聽到他們在呻吟："好痛呀!好痛呀!"瞧!有同學(xué)在玩捉迷藏的游戲,，躲進了花叢里,。無意間踩到了那株杜鵑花，從此它慢慢的枯萎,，我們再也看不見杜鵑花那燦爛的笑臉,。瞧!排路隊時，一些小弟弟小妹妹,，把灌木叢當(dāng)作鋼琴琴鍵,，手指不停地在上面敲打著。灌木叢上的葉子紛紛落下來。瞧!還有的同學(xué)用腳踢著櫻花樹,，一片片櫻花花瓣紛紛揚揚飄落下來,，可是你們想過嗎?這浪漫美景下卻給櫻花樹帶來了多大的痛苦啊!聽到這兒，相信你們和我有一樣的感受：心痛,、憤怒!其實,，這些是極少數(shù)同學(xué)的行為，而且并非故意破壞,，他們只是覺得很好玩,，就無意識的傷害了花草。但是,，我相信,，你們聽到這，定會覺得很慚愧,，也一定會改正的,。

獅山少年們，我們同在一片藍天下,，同在一個校園中,，共同愛護校園中的一草一木，愛護身邊的一花一草是我們的職責(zé),。我們夢想著自己的校園永遠空氣清新,、花紅柳綠、同學(xué)們與花草樹木和諧共處,。這些都離不開我們每一位少先隊員的努力啊!

為此,，我向大家提出倡議，在家里種一棵小樹,，養(yǎng)一株花草,。在學(xué)校，不踐踏草地,，小草也會疼;不要將白色的紗巾罩在花兒燦爛的笑臉上,。"勿以善小而不為，勿以惡小而為之,。"相信,，有了你我的努力，我們的校園會更加美麗,，我們每一顆心靈會更加純凈,。

我的講話完畢，謝謝大家!

愛綠護綠,擁抱春天篇二

對著天空微笑,，你會收獲一縷燦爛的陽光;對著花兒微笑,，你會收獲一股淳樸的花香;對著親人微笑,，你會收獲一聲溫暖的問候;對著朋友微笑，你會收獲一份真摯的友誼,?？墒钱?dāng)你應(yīng)對自我的敵人的時候，你是否還能這樣坦蕩的露出你的微笑?

死亡是每個人一生中最大的敵人,，可是應(yīng)對死亡你會微笑嗎?應(yīng)對死亡水都會膽怯，要明白當(dāng)你越畏懼死亡它就會離你越近,。魯迅先生在《紀(jì)念劉和珍君》就說寫出了他坦然應(yīng)對死亡的勇敢與從容,。文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”讓我們明白了應(yīng)對死亡我們也能夠像魯迅“劉和珍君”一樣坦然和從容,，當(dāng)死亡靠近的時候我們也能夠有“留取丹心照汗青”的酬情壯志,。所以應(yīng)對死亡，微笑吧!或許你會收獲一顆堅毅的心,。

人生的第二個敵人就是我們真正的敵人,，對于那些有著國仇家恨的敵人，對著那些讓人恨之入骨的敵人,，你回微笑嗎?不,，你不會。人生最難以化解的就是仇恨,。多少人因仇恨而生死兩別,，又有多少人因仇恨而失去幸福?！耙恍︺鞒稹币粋€微笑就能夠摸去從前的傷痕,，淡化過去的傷痛。所以應(yīng)對敵人,，微笑吧!或許你會收獲一顆寬大為懷的心。

人生最難以戰(zhàn)勝的敵人就是自我,，有人說過“人生最大的敵人就是自我,，想要超越別人就必須先超越自我，要想看到別人的短處,，首先要看到自我的不足,。”有的人因為自我犯過的一點錯就耿耿于懷,，那樣不僅僅給自我的壓力大,，給朋友也帶來了不便。但有的人呢,，卻在犯錯的過程中不反思不悔改,?！叭朔鞘ベt,，孰能無過”只要你有著一顆改正錯誤的心態(tài),，即使你是一個失敗的人,，你也終會成功。所以應(yīng)對自我,，微笑吧!或許你會收獲一顆明凈豁達的心,。

每一個新生兒誕生的時候都會哇哇大哭，為什么他們來到世上不是笑著迎接美麗的世界,，而是先大哭一場呢?

我想這是上帝賜予每個新生兒最好的禮物,，告訴新生兒們?nèi)松⒉皇且环L(fēng)順的,，惟有辛勤勞動才能收獲最大最甜的果實;惟有不懈的努力才能看到成功的曙光;惟有嘗盡人生的苦果之后,，才能什么是真正的甜;惟有哭過后的嬰兒才能露出最美麗的笑容。歷經(jīng)風(fēng)雨后才能看到璀璨的人生,，才能舞動精彩的人生,。

哭過之后，你才會燦爛微笑;失敗之后,，你才會更加成功;失去之后,，你才會擁有更多;跌倒之后，你才會越挫越勇!

只要微笑,，一切困難都會顯得那么渺小;只要微笑,，你就能看見陽光;只要微笑，你就能聞到花香;只要微笑,，你就能感到春天般的溫暖;只要微笑,，你就能收獲更多的微笑!

愛綠護綠,擁抱春天篇三

各位老師，各位同學(xué)大家早上好! 今天晨會的主題是,，針對昨天報道的一則校園安全事故的安全教育會,。

9.26日下午兩點半左右，昆明市北京路明通小學(xué)發(fā)生一起踩踏事故,，造成學(xué)生6人死亡,、26人受傷。五名官員停職檢查,，兩名官員被免職,。昨天下午,，明通小學(xué)發(fā)生踩踏事件的初查原因是：學(xué)生在午休后下樓通過一樓樓道，遇到倒在過道上的教學(xué)海綿墊,，通過海綿墊時,，學(xué)生不慎跌倒，后續(xù)下樓的大量學(xué)生情況不明,，繼續(xù)向前擁擠造成相互疊加擠壓,，導(dǎo)致學(xué)生嚴(yán)重傷亡。而類似這樣的校園安全事故也有很多,。

20--年12月7日晚9時10分,，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)民辦下晚自習(xí)時教學(xué)樓樓梯間發(fā)生嚴(yán)重?fù)頂D踩踏事故，8名學(xué)生死亡,，26名學(xué)生受傷，其中3人重傷,。

校園惡性傷害事故：20--年3月23日早上7點24分,，南平實驗小學(xué)門口發(fā)生一起重大兇殺案，當(dāng)場死亡3人,，送醫(yī)院救治10人,，搶救無效后有死亡5人。嫌犯鄭民生當(dāng)場被抓,。

校車事故：20--年7月安徽某縣一名3歲幼兒,，因為在高溫下被司機遺忘在幼兒園校車內(nèi)6小時導(dǎo)致昏迷，經(jīng)搶救無效死亡,。

有人做過統(tǒng)計,，光是由于校園內(nèi)的安全事故而傷亡的學(xué)生，全國每天至少"減少一個教學(xué)班"!最近幾年有關(guān)校園的中毒事件,、踩踏事件,、暴力事件、交通安全事件屢見報端,，而且每年的安全數(shù)字呈上升趨勢,。教育部、公安部等單位對北京,、天津,、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天約有40名學(xué)生非正常死亡,。

對于每個人來說，生命都只有一次,。注意安全,，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識,。在全國各類安全事故中,，學(xué)校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒,、體育運動損傷,、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故,、火災(zāi)火險,、溺水、毒品危害等方面,。有關(guān)專家認(rèn)為通過教育和預(yù)防,，80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。

在這里向全校同學(xué)提出如下要求：

一,、樹立自我安全意識

我們要有高度的安全意識,、文明意識，要時時想安全,，事事講安全,，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活,，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性,。各班同學(xué)要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學(xué)設(shè)施、用電設(shè)備進行一次安全隱患的排查,，若發(fā)現(xiàn)問題,，請及時向總務(wù)處匯報，防患于未然,。

二,、提高個人思想素質(zhì)

團結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處,，善于化解同學(xué)之間的矛盾,。嚴(yán)禁打架、罵人,。打架往往是從罵人開始的,，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明,。我們應(yīng)做到不因小事和同學(xué)爭吵,，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明的中學(xué)生,。

三,、關(guān)注課間安全

同學(xué)們上下樓梯要有序，切不可急步上下,，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天,，樓梯會很滑,，請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。大家課間要注意文明休息,，不追逐嬉戲,，不打鬧，不攀高,，不擁擠,，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、跳繩,、踢毽子,。

四、注意運動安全

上體育課和課外活動前要作好準(zhǔn)備活動,，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作,，運動時要注意不要劇烈碰撞,，以免撞傷或摔傷。當(dāng)然,，體育課也應(yīng)遵守學(xué)校課堂紀(jì)律,，上課不吃東西，不亂扔垃圾,。

五,、遵守交通規(guī)則和交通秩序

上學(xué)、回家做到文明行走,，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛,，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行,，要靠公路右行,。

六、講究飲食衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好習(xí)慣

拒絕三無食品,，不吃腐爛變質(zhì)食品，不偏食,，不暴飲暴食;不隨地吐痰,，不亂扔果皮紙屑,。

七、學(xué)會自護自救,，提高防御能力

學(xué)會簡易的防護自救方法,，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,，做維護校園的主人,。

希望每一位同學(xué)和老師都能從案例中認(rèn)真思考，吸取教訓(xùn),，增強做好安全工作的責(zé)任心,，牢固樹立"學(xué)校安全無小事"的意識，身體力行,，為學(xué)校教育教學(xué)工作提供良好的保障,，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園,、平安校園!

謝謝!

愛綠護綠,擁抱春天篇四

純正家風(fēng)對后人的影響到底有多大?請看洛陽市城鄉(xiāng)規(guī)劃局老城分局黨員王文?！耙婚T四博士”背后的家風(fēng)故事。

每到周末,，58歲的王文海就早早地回到位于安樂鎮(zhèn)王莊村的家中,，接替大哥王文軍照顧年過九旬的母親。

王文海家在洛陽市洛龍區(qū)王莊村,，他們家在村里可算小有名氣,，重教育、敬長輩的好家風(fēng)不僅為這個家庭培養(yǎng)出了四位博士,，還在村里譜寫了一首家庭和諧曲,。

家境再艱難，讀書不能斷

“我父親常說,，要多看書,、多學(xué)習(xí)、多思考,?！蓖跷暮３錾谝粋€教師家庭，爺爺,、父親,、叔叔都是教師。從小,，他們兄妹六人耳濡目染,，也愛學(xué)習(xí)、好讀書。

王文?；貞浾f,，父親王俊亞平時很忙，大多數(shù)時間吃住在學(xué)校,，偶爾回趟家,，總是叮囑他們要認(rèn)真讀書、好好學(xué)習(xí),，用知識改變命運,。

“再窮不能窮教育，父親就是這樣做的,?！蓖跷能娬f，他們小時候,，母親種地,、父親教書，家里很窮,，有時甚至吃了上頓沒下頓,。即便生活如此艱難，父親仍千方百計供他們讀書,。

母親李英娃雖是普通農(nóng)民,，但也全力支持兒女念書。大女兒王素珍考高中那年,，因為家庭負(fù)擔(dān)太重,，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的王素珍主動棄學(xué)，這事兒老太太至今都沒有忘記,。

父輩諄諄教誨，晚輩銘記于心,。除了王素珍棄學(xué),、王文和(排行老四)因生病落下殘疾，其余四兄妹都很爭氣,，學(xué)習(xí)成績都不錯,。王文軍還念了大學(xué)，也當(dāng)上了一名人民教師,，一干就是三四十年,，直到三年前才正式退休。

“一門四博士”,，鄉(xiāng)鄰傳佳話

最讓人羨慕的,，是王家的“四博士”。

王文軍的兒子王明明日本神戶大學(xué)博士后畢業(yè)，目前在日本一家設(shè)計公司工作;王文海的兒子王旭明正在上海交通大學(xué)攻讀博士學(xué)位,。王文海的堂弟王文炎(叔叔的兒子)是華中科技大學(xué)的博士,，如今在河南科技大學(xué)任教;王文炎的女兒王熙正在復(fù)旦大學(xué)攻讀博士學(xué)位。

“我們教育子女,，就愛拿文軍,、文海家的孩子當(dāng)例子，人家的孩子有出息,?！编従觽兂３Ｉ祥T，討教怎么才能讓兒女讀書上進,。而每次,，王文軍、王文海都會被這樣的問題難住,。

“其實也沒啥,，我們就是普普通通的家庭?！蓖跷暮Ｕf,，父輩傳遞他們的觀念，他們再灌輸給孩子,。作為家長,，他們以身作則，勤學(xué)習(xí),、重文化,，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，鼓勵孩子學(xué)習(xí),，盡己所能為孩子提供最好的教育環(huán)境,，但是絕不嬌寵。

“我每個月的工資至少拿出十分之一給孩子買書,，和他們一起看,。”王文軍說,，陪伴和鼓勵是最好的教育方式,。在這樣的環(huán)境里，孩子們在潛移默化之中養(yǎng)成了自覺學(xué)習(xí)的習(xí)慣,，彼此鼓勵,、互為榜樣。比如,，王明明留學(xué)日本后,，弟弟王旭明以堂哥為榜樣,，暗自努力，高考取得了600多分的成績,，被西安理工大學(xué)錄取,，本科畢業(yè)后又到上海交通大學(xué)繼續(xù)深造。

兄弟不分家,，母親“老來?！?/p>

“家有老，勝似寶,?！?4歲的李英娃年紀(jì)大了，身邊離不了人,，王文軍兄妹幾人就輪流照顧她,。王文軍退休后，更是日日陪伴在母親左右,。

上個月,，王文軍到日本看望兒子，71歲的大姐就把母親接到了身邊,。在大家的悉心伺候下,，李英娃的身體還不錯，每當(dāng)晴天,，就拄著拐杖在院子,、村里散步，有時還邀請鄰居到家里打麻將,。孩子,、孫子們的名字、生日,，她都記得一清二楚,，一點兒也不糊涂。

前幾天,，王文海剛把母親接回家里,。他家在王莊村有個不大的四合院，樸素,、整潔，種著梨樹,、葡萄,、無花果、指甲草……這院子,，是1983年翻修的,。

按照村里的老傳統(tǒng),，父母留給兒子的房子，王文海兄弟倆本可以各分一半,，各蓋新房,。但是考慮再三，兄弟倆商定維持原樣,。房子翻新后,，兩家同在一個院子，共用一個樓梯,，同走一個大門,，同吃一鍋飯菜?！澳赣H住一樓,，我們住二樓，這么多年來,，兄弟,、妯娌之間從沒紅過臉，反倒越過越親,?！蓖跷暮Ｕf。

“吃了一輩子苦,，老來得福嘍,。”李英娃對自己的孩子贊不絕口,。說話時,，老人的臉上滿是慈祥的笑容。

“尊老愛幼,、尊師重教,，這就是我們家不成文的家風(fēng)吧?！蓖跷能娬f,。

愛綠護綠,擁抱春天篇五

好家風(fēng)世代相傳。父母言傳身教,，躬親示范,，子女耳濡目染，傳承家風(fēng),。

父母從沒打罵過我們,，但對我們的禮貌禮儀教育很嚴(yán)格。遵紀(jì)守法,，孝敬老人,，幫助貧苦人,，與人和諧共處，不罵人打架,，不說臟話,，無形中成了我家不成文的“家規(guī)”。

記得祖母偏癱時,，作為長子長媳的父母把叔嬸召集起來,，安排大家早晚輪流照顧祖母。父母身先士卒,，妯娌跟著悉心照顧,，我們孫子輩工作之余也盡力幫忙照顧祖母。祖母臥床50個月,，我們每天都給她梳洗,，每隔一段時間，就將屋子消毒一次,，祖母直到去世都沒有生半點褥瘡,。潮汕有句古訓(xùn)：臨錢水點點滴無差池。懂得感恩,，孝順父母是為人子所必備的最基本要素,。

父母教育我們要有憫人之心，遇到老弱病殘的人不能歧視嘲諷,，還要盡所能幫助人家,。雖然我們家并不富裕，但還經(jīng)常省下一點錢拿去周濟貧困的人,。

勤儉持家,，重視學(xué)習(xí)，為我們奠定人生發(fā)展的基石,。小時候,，我們生活在窮鄉(xiāng)僻壤的農(nóng)村中，一貧如洗的年代里,，家中彈丸之地連晚上蝸居的地方都沒有,，我和三姐只好寄宿在叔祖母家。那時候,，不少家庭省吃儉用僅供男孩上學(xué),，而女孩沒上學(xué)或十幾歲才上一年級。那時我父親的工資每月只有38元,，一家八口人的伙食,，母親絞盡腦汁。年幼的我們除了拔野菜喂豬,，幫做家務(wù)活外,，還學(xué)會了織網(wǎng)掙點零散錢。為了讓我們能上學(xué),，父母把我們做手工賺到的微少的錢,，留四成給我們交學(xué)費，這使我們姐妹五人在那拮據(jù)的年代里,，還能準(zhǔn)時入學(xué),，并讀到高中或初中。

入學(xué)后,，有的女同學(xué)為了多賺點手工錢,，在課堂上邊聽課邊織網(wǎng)，而父母不許我們這樣做,，說一心不能二用,。至于看課外書，當(dāng)時很多家長認(rèn)為那是閑書,，不許孩子們看,，要他們干活去，我曾親眼目睹鄰居看課外書被家長撕碎的,，而我母親則不會責(zé)怪我們,，相反她知道我父親有《增廣賢文》、《幼學(xué)瓊林》等書,，還叫我們有空多閱讀,。就這樣，如春雨潤澤心田,，使我萌發(fā)并養(yǎng)成了愛看課外書的習(xí)慣,，這對我以后從事教學(xué)工作與業(yè)余創(chuàng)作奠定了一點基礎(chǔ)。

良好家教的熏陶,，讓我們懂得知禮守法,、尊老愛幼、助人為樂,，懂得勤儉節(jié)約,、勤奮好學(xué),。好家風(fēng)，我們將一如既往地傳承!

愛綠護綠,擁抱春天篇六

“輕輕的捧著你的臉,，為你把眼淚擦干,。這顆心永遠屬于你,，告訴我不在孤單?！慨?dāng)我聽見這首歌時,，我的腦海里就浮現(xiàn)出一幅幅美麗的畫面,。

在一個烈日當(dāng)頭的中午，一位兩鬢發(fā)白,，身著深藍色布衣的老奶奶,，提著一個黑色大袋，慢慢吞吞的走著,。她走一段路便停下來休息一會兒,，順便擦拭額頭上的汗珠。這時三位走過的小姑娘走了上去,。其中一個搶先把老奶奶手中的大袋子提了過去,。可能由于太重了吧她整個人傾斜了一下,。另一個則脫起老奶奶的手,，做了一個攙扶的姿勢。最終一個用自我手中的太陽傘擋住了照在老奶奶臉上的陽光,，還掏出一張紙輕輕擦走老奶奶臉上的汗,。也許是著一切來得太突然了，老奶奶愣了好一會兒,。然后對著三為好心的小姑娘露出一個感激的笑容,。同時著三位小姑娘也露出了甜甜的微笑。就這樣她們在炎炎烈日下不緊不慢的走著,。

三為小姑娘的熱心和老奶奶的慈祥,。告訴我們愛就在我們身邊，只要你細(xì)心觀察,，其實你并不難發(fā)現(xiàn),。

每日都以往過我們門前的清潔工人，他們用個人的臟換來了整條大街上的美麗與清潔,。

還有我們最敬愛的教師,，他們?yōu)榱耸姑恳粋€同學(xué)都的到平等的關(guān)愛，用心良苦的準(zhǔn)備了一些小小的獎品鼓勵那些在學(xué)習(xí)上有提高的同學(xué),。這些小小的獎品不僅僅給了家中有困難的同學(xué)一些物資上的幫忙,，更多的是給了同學(xué)們一個前進的動力。

生活如同一杯茶水,，僅有細(xì)細(xì)的品嘗才明白蘊涵其中的香甜的味道,。所以只要你細(xì)細(xì)去品嘗身邊的每一間事情你都會發(fā)現(xiàn)其中的亮點。到時候你就明白愛就在我們身邊,。

愛綠護綠,擁抱春天篇七

1992年9月25日,，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授和流行病學(xué)教授耿首次向全國提出在全國設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年,，衛(wèi)生部,、教育部、共青團中央,、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知,，將愛眼日列為全國性節(jié)日之一，并重新確定6月6日為全國愛眼日,。

學(xué)生的近視是如何形成的?據(jù)相關(guān)資料顯示，青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的,。青少年的眼睛有很強的'調(diào)節(jié)能力,，當(dāng)書和眼睛的距離達到7—10厘米時，仍然能看清物體,。但如果經(jīng)常在這個距離看書,，寫字會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張，從而形成屈光性近視,，即所謂的假性近視,。

如果你想擁有健康的視力，你應(yīng)該做到以下幾點：

1,、讀書姿勢要端正,。閱讀時，書與眼睛的距離應(yīng)保持在30—35厘米,?？磿鴷r采取坐姿，不要仰面看書,。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等,，導(dǎo)致兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路,、騎行,、坐船、坐飛機都不要看書,，因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定,，增加了眼部肌肉的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視,。

2,。寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上,，一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳,。所以眼睛與書或作業(yè)本的距離約為1英尺。

3、看電腦,，玩電子游戲,，看電視的時間不要太長。應(yīng)該會在一個小時左右暫停,。

4,、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)近視,，及時采取矯正措施,。

5、積極參加文化體育活動,，增強體質(zhì),，積極預(yù)防近視。我們常說,，眼睛是心靈的窗戶,。只有保護和關(guān)愛它，我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界,。所以要時刻提醒自己：‘我愛我的眼睛嗎?’

讓我們一起行動起來,，保護視力，預(yù)防近視,，給自己一個清晰的世界,，實現(xiàn)更美好的生活!

謝謝大家!

愛綠護綠,擁抱春天篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《珍惜時間,，把握今天》

時間是最平凡的,，也是最珍貴的。金錢買不到它,，地位留不住它,。“時間是構(gòu)成一個人生命的材料,?！泵總€人的生命是有限的，同樣,，屬于一個熱鬧的時間也是有限的,，它一分一秒，稍縱即逝,。

然而,，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命,，但人們在有限的生命里可充分地利用它,。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時,，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量,，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人,，珍惜每分每秒,，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過,，消磨時間,，在他們眼里時間是漫長和無謂的， 而當(dāng)他們回過頭之后,，才發(fā)現(xiàn)時間如流水,，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴,，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!

古往今來,，有不少人惋惜：時間易逝,，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”,。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲,，要珍惜時間，愛護生命,，利用每分每秒,，不要虛耗它?！拔磥怼薄艾F(xiàn)在”“過去”是時間的步伐：“未來”,，憂郁地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”,，永遠地停止,。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里,，人生僅僅是微小的波浪,。老師們，同學(xué)們,，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時間吧!

我的講話完畢,，謝謝大家!

愛綠護綠,擁抱春天篇九

老師們，同學(xué)們：

早上好!

這天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》,。珍惜時間,，這是一個古老而又永恒的話題。

古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日,，萬事成蹉跎,。”我們很多同學(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟,，但是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命,。同學(xué)們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最 公平的裁判者”,，要看你怎樣去利用它,。我們每個同學(xué)都期望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家,、藝術(shù)家……但這并不那么容易,，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒,，努力奮斗,。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候,，同學(xué)們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對,、時間是一去不復(fù)返的，所以不要把這天的事拖到明天去做,，明天還有明天的事情,，這樣明日復(fù)明日，何時才是盡頭,，況且人的一生能有幾個明天,。

人的生命只有一次，它是宇宙間最 寶貴的,，最 值得珍惜的,。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰,。時間既是短暫的,，又是永恒的，時間的存在本身就是一種期望,，所以不要害怕時間的無情,，也不要感慨時間的短暫，我們應(yīng)珍惜自己所擁有的歲月光陰,，隨著奮起的節(jié)拍乘風(fēng)破浪,，讓生命之舟與時間一齊揚帆遠航。

只要我們此刻珍惜時間,，便會擁有最 大的幸福,。

謝謝大家!

愛綠護綠,擁抱春天篇十

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是_______班的__________，我今天國旗下講話的題目是《熱愛勞動,，珍惜他人勞動成果》,。

再過六天，我們將迎來勞動人民的光榮節(jié)日——“五一”國際勞動節(jié),。 環(huán)顧自己身邊,，到處都是勞動者的勞動成果：整潔的街道是環(huán)衛(wèi)工人的勞動成果;安全有序的交通秩序是交通警察的勞動成果;我們文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)的提升是老師教育的勞動成果;潔凈的教室是值日生認(rèn)真清掃的勞動成果，還有商場里的售貨員,、理發(fā)店的理發(fā)師,、公共汽車的上司機等，他們用自己的勞動為我們的生活增添了光彩,，用自己的汗水給我們的生活帶來方便和溫馨,。

我們不能一味地享受他們帶給我們的潔凈與溫馨，我們更應(yīng)該學(xué)會尊重這些平凡崗位上的勞動者,，尊重他們的勞動成果,。對別人勞動成果的尊重程度，反映出一個人素質(zhì)的高低,、品格的優(yōu)劣,，但在我們周圍隨處可見不尊重別人勞動成果的現(xiàn)象存在。

校園各處里可見隨手丟棄的垃圾,，課堂上老師在講臺耐心講解，個別學(xué)生卻趴在課桌上呼呼大睡;考場上在同學(xué)們奮筆答題時,，個別學(xué)生卻在東張西望;對家長給我們的零用錢,，從不知道節(jié)省，對父母為我們的付出卻很少知道回報; 學(xué)校飯?zhí)玫牟妥郎蠙M七豎八地躺著一些同學(xué)沒有回收的餐具??這些行為都折射出一些同學(xué)沒有認(rèn)識到尊重別人勞動的重要性,，還反映出一些同學(xué)內(nèi)心的自私與行為的無禮,。

當(dāng)然我們當(dāng)中絕大多數(shù)同學(xué)對這些不勞而獲，不珍惜他人勞動成果的現(xiàn)象還是深惡痛絕的,，我們有很多同學(xué)在家里能夠幫父母做一些力所能及的家務(wù);為減輕家庭負(fù)擔(dān),，舍不得多花一分錢;校園里隨手撿起別人丟棄的垃圾;課堂上同學(xué)們專心聽講、刻苦攻讀,，憑借自己的勞動爭得自己應(yīng)得的榮譽??

我們鄙棄不勞而獲的剽竊者,，我們鄙棄攀比享樂的寄生蟲;我們要用自己的雙手美化我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，憑自己的努力回報父母的養(yǎng)育之恩,。我們要告訴世人我們00后也同樣擁有靈巧的雙手,、高尚的道德，我們要讓世人知道我們也同樣可以創(chuàng)造出精彩的世界,。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

愛綠護綠,擁抱春天篇十一

尊敬的老師們,、親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天，我國旗下講話的題目是 “關(guān)注食品衛(wèi)生,，享受健康人生”,。 常言道：國以民為本，民以食為天,。食品是人類生存的第一需要,，食品安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個人的健康,，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛,。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐,，一根豆芽，一包小小的鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運行，讓你病魔纏身,，讓生機勃勃的生命處于危險之中,。

健康,，生命的保證。一旦我們失去了健康，也意味著即將失去寶貴的生命，生命不能重來一次,，所以我們要時刻維護自己的健康,，珍愛自己的生命，而生命的健康則應(yīng)該從食品安全開始,。

據(jù)報道：20xx年5月6日湖南省|漣源市|行知中學(xué)|高考補習(xí)學(xué)校|有3名學(xué)生在上課時出現(xiàn)惡心,、嘔吐癥狀，隨后陸續(xù)有學(xué)生反映身體有不適現(xiàn)象,。根據(jù)調(diào)查,，初步認(rèn)定是學(xué)生食用的早餐中有部分米粉變質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生食用后出現(xiàn)身體不適,。

新聞報道中曾提及的南京“冠生園”事件,，讓人們望月餅而生畏;三亞的“毒咸魚”,，使我們談“咸魚”而色變;廣東的“瘦肉精”事件,，令我們望豬肉而怯步;號稱生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;還有近來的染色饅頭,、毒豆芽、蒙牛毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時候才停止啊?

或許你會認(rèn)為,，這些危險離我們很遠，我們也能很容易的躲開它們,，但是,，你們可曾注意到在我們周圍，劣質(zhì)食品也正在悄悄地朝我們靠近,，隨時危及我們的身體健康,。

讓我們觀察一下學(xué)校周邊的狀況吧：校園門口兩邊除了名目繁多的小食品雜貨店外，還有一些流動攤點售賣的自制食品。表面上看,，這些食品成色十足,，味道著實令人垂涎三尺;每逢上學(xué)、放學(xué)時間甚至是課間時間,，我們的同學(xué)爭先恐后地去買,。可是大家想過沒有,，這些食品衛(wèi)生嗎?安全嗎? 現(xiàn)在,，還是有一部分同學(xué)不關(guān)心不注意所吃食品是否安全，為了滿足自己一時的食欲,，置身體健康于度外,。我們有責(zé)任維護社會食品安全，從我做起,，從點滴做起,，了解食品衛(wèi)生安全常識，宣傳食品安全知識,，為自己,，更為全民健康事業(yè)盡自己最大的力量。

在上周星期六的早操,，學(xué)生科已向全校寄宿生下達通知,，嚴(yán)禁把校外食品帶入校園。現(xiàn)在向全校所有同學(xué)們建議：就餐一定要選擇規(guī)范餐飲店,，食品要在正規(guī)經(jīng)營場所購買,，拒絕三無食品。近期發(fā)現(xiàn)有部分同學(xué),，明知學(xué)校有規(guī)定不允許購買圍墻外糖葫蘆,、快餐等，但還是我行我素,，把學(xué)校制度和自己的健康置之腦后,。

從今天起，如發(fā)現(xiàn)再有學(xué)生私自在校內(nèi)圍墻處購買食品除沒收外,，同時,，將根據(jù)學(xué)校相關(guān)制度給予相應(yīng)的處分，并通知家長來校共同教育,。

食品安全需要你我的參與,，食品安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康開始,，身體的健康從食品安全做起,。同學(xué)們,，讓我們從自我做起關(guān)注食品衛(wèi)生，享受健康人生!

我的講話到此結(jié)束,，謝謝大家。

愛綠護綠,擁抱春天篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,、同學(xué)們

大家好!

高山仰止，景行行止,。在這個社會中,，有許多行為規(guī)范約束著我們的一言一行，這就是道德,。做一個有道德的人,，是我們每個人一生的必修課，做一個有道德的人其實很簡單,，只要做每一件事都用心仔細(xì)想一想,，多為他人考慮一點，道德就會伴隨在你的身邊,。

“道德責(zé)任”從字面上理解是指,，人們對自己行為的過失及其不良后果在道義上應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。在社會生活中,，人們對自己的行為具有一定的選擇自由,，因此必須承擔(dān)相應(yīng)的道德責(zé)任。道德責(zé)任是一個有道德的人分內(nèi)應(yīng)做的事情,。道德責(zé)任無處不在,，它以各種責(zé)任要求的形式存在于生命的每一個崗位。父母養(yǎng)兒育女,，兒女孝敬父母,，老師教書育人，學(xué)生尊師好學(xué),，醫(yī)生救死扶傷,，軍人保家衛(wèi)國。人在社會中生存,，就必然要對自己,、對家庭、對集體,、對祖國承擔(dān)并履行一定的責(zé)任,。在不同的崗位盡責(zé)，才有了不同的責(zé)任范疇,，如家庭責(zé)任,、職業(yè)責(zé)任、社會責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,，等等,。人只有在扮演每一個社會角色時盡責(zé)，才能稱得上是一個稱職的人,，一個有道德的人,。

怎樣做一個有道德的人?首先要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”,。三國時期的劉備曾經(jīng)以此教導(dǎo)過他的兒子,。我們?nèi)绻軌驈纳磉呅∈伦銎穑瑖?yán)于律已,，那么我們每做一件事情,，我們的道德水平就會得到一次升華。積跬步,，以至千里;匯小溪,，以成江海。我們要善于由大及小,，從大處著眼,，從小處著手，決不要以微小而不足道,，細(xì)小而不足為,。

做一個有道德的人，要注重培養(yǎng)自己的道德觀念,，必須注意到知,、情、意,、行的統(tǒng)一,。不能只講動機不計效果，也不能只根據(jù)效果去判斷其善惡,。要注重道德認(rèn)知,，處理好知與行的關(guān)系，注意實際行為的鍛煉,，在實踐中增強道德情感,、意志力。

古往今來,，滄海桑田,。雖然時光在流逝，時代在變遷,，但是道德建設(shè)的重要性不僅沒有消減,，反而與日俱增,。我國對公民的道德建設(shè)十分重視。人們常說：道德是石,，敲出希望之火;道德是火,，點燃希望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路,，引導(dǎo)人們走向燦爛輝煌,。

一個人道德水平的高低，很大程度上取決于道德修養(yǎng)的自覺程度,。一個人的道德水準(zhǔn),，不是看他表面上是否懂得了某種道德原則和規(guī)范,，關(guān)鍵在于他是否把這種道德原則和規(guī)范轉(zhuǎn)化為自己的道德品質(zhì),，自覺地落實到行動上，嚴(yán)于律己,。特別是在獨自活動無人監(jiān)督的情況下,，能夠堅持做好事而不做壞事，始終保持高尚的道德情操和品質(zhì),。在這方面,，雷鋒同志是我們的典范。他兢兢業(yè)業(yè),，腳踏實地,，時時處處嚴(yán)格要求自己，使自己成長為擁有共產(chǎn)主義道德境界的偉大戰(zhàn)士,。

道德是為人的根本,，做好一個人，必須遵守道德,，并把它貫穿到平時行為中去,，這樣才算是一個有道德的人。道德體現(xiàn)在不同方面,，要懷著一顆正直的心,，認(rèn)真對待生活中的細(xì)節(jié)，才能做一個有道德的人,。道德匯成的一個個心靈,，它們照亮起未來迷茫的路，未來屬于我們,，所以我們一定要做一個有道德的人,，有道德的中國人。

愛綠護綠,擁抱春天篇十三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我旗下講話的題目是：《以陽光的心態(tài),，迎接健康美麗的人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康,，一半是身體健康,，一半是心理健康。在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康. 而健康的心理需要陽光般的心態(tài)。而這種陽光心態(tài)就是一種積極,、樂觀,、寬容、感恩,、知足和自信的心態(tài),。

首先，要正確認(rèn)識自己,，不要自卑,，也不要自負(fù)，但要自信,，相信自己,。雖然我們上的是職業(yè)學(xué)校，但我們同樣可以參加高考,，同時還可以多學(xué)一門技能,。只要努力學(xué)習(xí)，積極進取,，不忘初心,，我們所走的就是一條陽光大道，我們的未來同樣光輝燦爛,。

其次,，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人玫瑰,，手留余香;多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，你會得到更多的指引,，尊重和關(guān)愛。平時見到老師叫聲“老師好”,，見到同學(xué)打聲招呼,，用陽光般的笑容面對所有的人，你得到的也會是滿滿的溫暖,。

最后,，要有陽光的心態(tài)，我們要學(xué)會感恩,。因為在這個世界上,，除了父母沒有人有義務(wù)去對你好,。因此我們要感謝所有幫助過我們的人,，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人,，感謝給你知識的人,，更要感謝一路和你風(fēng)雨同舟的人。

而且,，要想擁有陽光的心態(tài),，還要學(xué)會活在當(dāng)下。我們要珍惜眼前的人眼前的事,，快快樂樂,、開開心心，精精彩彩地過好生命中的每一天,。本周就要迎來一年一度的校運會了,，在此希望大家珍惜這次集體活動的機會，參加的比賽同學(xué)們以及老師們要冷靜沉著,，以良好的心態(tài)全力以赴!贏了,，我們所有的人為你們歡呼喝彩。輸了,，我們同樣為你堅持與拼搏的精神鼓掌!