每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

人際溝通與口才訓(xùn)練篇一

沒有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談，那么你說話的聲音可能很細(xì),，說話的速度也可能很慢,，如此別說對(duì)你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難,。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動(dòng)的一個(gè)重要因素,。

如果可以每天給家人講一個(gè)故事，剛剛開始的時(shí)候可以選擇簡短的故事進(jìn)行,，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯,，生動(dòng)有趣的詞匯多了，你與別人交談自然也就生動(dòng)多了,。

現(xiàn)在是電子時(shí)代,，但是紙質(zhì)的閱讀會(huì)更讓你的心平靜下來，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀,，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高,，而這種氣質(zhì)會(huì)隨著你的談吐散發(fā)出來，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時(shí)候,，可能效果并不是那么如意，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信,，今天是不是說話太快了,，今天是不是用詞不對(duì)了等等，你可以使用寫日記的方式進(jìn)行檢討,，時(shí)間長了,，不但提高自己的寫作、表達(dá)能力,，還可以記錄自己的成長歷程,。

讓自己的吐談變得更為生動(dòng)，就從實(shí)際行動(dòng)開始改變,，慢慢,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇二

1,、傳達(dá)善意,。在說話的時(shí)候要通過自己的語氣與表情把這種善意表達(dá)出來，從而讓對(duì)方有一種輕松交流的感覺,，從而讓對(duì)方體會(huì)到一種真誠的態(tài)度,。

2、傾聽有態(tài)度,。如果自己在傾聽的位置上也應(yīng)該有某種反應(yīng)與反饋,，從而讓自己的態(tài)度充分的體現(xiàn)出來,，讓表達(dá)者可以領(lǐng)會(huì)到你的認(rèn)可,。

3、重視與贊美,。對(duì)于交流的對(duì)方有一種重視的態(tài)度,，更有一種贊美的認(rèn)可，讓別人感覺到這種溫暖的氛圍,，從而可以反過來更加的認(rèn)可你,，在交流上面更加的流暢,。

5、目光有接觸,。與說話的對(duì)方有著目光的接觸,，可以通過目光的交流來傳達(dá)一種內(nèi)心的意會(huì)，從而讓說話的過程始終保持著交流,。

6,、衣著有尊重。在衣著上面也要有所體現(xiàn),，一種正規(guī)的著裝表現(xiàn)出你對(duì)于交流的重視,，你對(duì)別人的重視。

7,、表情有變化,。無論在說話的時(shí)候還是在傾聽的時(shí)候，你的表情一定要有所變化,，通過表情來傳達(dá)內(nèi)心的不同感受,。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇三

為“ 自說自話”準(zhǔn)備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細(xì)聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿,。

在上述“讀”,、“聽”、“想”,、“寫”四種“自備”過程中,，應(yīng)做到“三要”：一要明確目標(biāo)。這是為“自說自話”準(zhǔn)備材料,。這才能有意識(shí)地使準(zhǔn)備的東西適合講述的需要,。二要注意條理。把講述材料的每段,、每層的意思一一理出,，編成講述提綱，醒目易記,。三要分清主次,。抓住了重點(diǎn)，講述時(shí)才能主次分明,，運(yùn)用自如,。

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱,，或斗室鏡前,，總之，要四周無人，這樣才能便于“自說自話”,。把準(zhǔn)備好的內(nèi)容,，自講一遍或數(shù)遍?？梢园焉剿菽?、風(fēng)云雨雪、桌椅床幾等模擬為聽眾,。講述時(shí)要做到：

——假戲真做,。不能假戲假做。否則,，就達(dá)不到目的,。心中常抱一個(gè)“真”字。唯有“真”才能使自己獲得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),。練一次有一次提高,。

——有聲有色。這是承接上一條來的,。唯有“假戲真做”,，才能使自己在“自說自話”伴有豐富而恰當(dāng)?shù)纳駪B(tài)、表情,。著名播音員陳醇說過,，“藝術(shù)就是感情。我用感情塑造形象,?？诓攀墙蝗诟星椋瑴贤ㄈ穗H關(guān)系之才,。真摯的情感,，比金子還貴重。沒有感情,，話就難以講好,。”用感情統(tǒng)帥語言,，使之有聲有色,，這在練習(xí)口才時(shí)是絕不可少的。

——手舞足蹈,。要以手勢(shì)助說話,。“自說自話”時(shí),，用腦,、眼、嘴,、手,、頭、腳等多種感官協(xié)同動(dòng)作,，即使自己對(duì)所講的內(nèi)容有極深的印象,，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語言材料,，強(qiáng)化講話時(shí)的語感,，還能使自己今后講話時(shí)熟練地使用體態(tài)語言。

即“自己告自己的狀”,，從而抓住自身講話的錯(cuò)處,。“自說自話”時(shí),，可以錄音,，講完后細(xì)聽。此時(shí),，你就像一個(gè)嚴(yán)格的法官,，嚴(yán)肅地審查錄音中的每句話，每個(gè)意思,。從中心是否突出,、構(gòu)思是否精巧、內(nèi)容是否豐富,、言辭是否有趣,、語句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查,。查完,，歸納成幾條，記入“自訟筆記”,，力促日后不重犯錯(cuò)誤,。

定期小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn),，以利再戰(zhàn)。一般是3天一“小結(jié)”,，10天一“中結(jié)”,，30天一“大結(jié)”，百日一總結(jié),。以百日為一期,，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章,，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié)。這樣,，一步一個(gè)腳印,，步步為營，節(jié)節(jié)提高,，不愁練不出好口才,。

人際溝通與口才訓(xùn)練篇四

沒有一個(gè)積極的心態(tài)和別人進(jìn)行交談，那么你說話的聲音可能很細(xì),，說話的速度也可能很慢,，如此別說對(duì)你的談吐有好的印象，連基本聽清楚你在說什么也很難,。所以積極的心態(tài)是讓自己的談吐變得生動(dòng)的一個(gè)重要因素,。

如果可以每天給家人講一個(gè)故事，剛剛開始的時(shí)候可以選擇簡短的故事進(jìn)行,，因?yàn)橹v故事不僅可以鍛煉到你的口才,，更多的積累詞匯，生動(dòng)有趣的詞匯多了,，你與別人交談自然也就生動(dòng)多了,。

現(xiàn)在是電子時(shí)代，但是紙質(zhì)的閱讀會(huì)更讓你的心平靜下來,，你最好每天進(jìn)行20分鐘的閱讀,，這樣可以讓你的氣質(zhì)得到一個(gè)更好的提高，而這種氣質(zhì)會(huì)隨著你的談吐散發(fā)出來,，很是迷人,。

你剛開始自然我鍛煉的時(shí)候，可能效果并不是那么如意,，你可以自我檢討：今天是不是不夠自信,，今天是不是說話太快了，今天是不是用詞不對(duì)了等等,，你可以使用寫日記的方式進(jìn)行檢討,，時(shí)間長了，不但提高自己的寫作,、表達(dá)能力,，還可以記錄自己的成長歷程。

讓自己的吐談變得更為生動(dòng),，就從實(shí)際行動(dòng)開始改變,，慢慢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己隨時(shí)散發(fā)出迷人的魅力,。