每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

怎么樣讓孩子記憶力好篇一

醫(yī)療條件可以解決導(dǎo)致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷,。短期記憶喪失、頭部受傷,、抽搐,、大腦感染、甚至是中風(fēng),，這些都是導(dǎo)致孩子記憶喪失的一些醫(yī)學(xué)問題,。這樣的醫(yī)學(xué)問題如果在早期得到診斷的話，能夠更好地幫助改善孩子的記憶,。

2,、音樂輔助，增強(qiáng)記憶力

音樂不僅可以增強(qiáng)識(shí)記內(nèi)容的趣味性,，還能減輕孩子大腦的負(fù)擔(dān),，讓孩子記得牢固。在音樂中反復(fù)聽或誦讀,，有意識(shí)地進(jìn)行一番強(qiáng)化練習(xí),，是一種簡便易行、行之有效的記憶方法,。

對(duì)于一些難記的內(nèi)容,，可以輔助音樂反復(fù)播放。在強(qiáng)烈的音樂節(jié)奏感中,，孩子的語言模仿潛能可以得到激發(fā),。孩子的語言和記憶力就會(huì)有質(zhì)的飛躍。這方法尤其適合一些枯燥難記的知識(shí),，像二十四節(jié)氣歌,，乘法口訣、珠算口訣等,。

3,、規(guī)律睡眠，提升記憶力

不規(guī)則的睡眠習(xí)慣會(huì)阻礙孩子們的記憶力,。給孩子們灌輸一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,，這樣做能提高孩子的記憶力,。每個(gè)父母都要給自己的孩子制定一個(gè)睡眠時(shí)間表，并且讓孩子們遵守這個(gè)表,。規(guī)律的睡眠能夠加強(qiáng)大腦的功能,，也能提高孩子的記憶力。

4,、巧用最佳記憶時(shí)間,，提升記憶力

我們上學(xué)的時(shí)候會(huì)有早讀、晚上會(huì)有晚自習(xí),，這些都是有原因的,。早上起床之后、晚上睡覺之前的時(shí)間段我們的記憶力都是很清晰的,。家長要注意觀察分析孩子在哪一時(shí)間段的記憶力比較好,，找到這個(gè)最佳時(shí)間，讓孩子在這個(gè)時(shí)間里背誦,、學(xué)習(xí)會(huì)有事半功倍的效果,。

5、豐富生活環(huán)境,，增強(qiáng)記憶力

見多識(shí)廣是很有道理的,，在生活中應(yīng)該不斷開闊孩子的視野，讓孩子對(duì)其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣進(jìn)而才能不斷探索,，不斷思考,。在給孩子樹立信心的同時(shí)，保持孩子對(duì)未知事物的熱情,，能使孩子主動(dòng)提高記憶力,。

6、減少看電視,，提高記憶力

有研究指出,，經(jīng)常看電視的孩子記憶力會(huì)比較差,。在看電視的時(shí)候孩子的大腦并沒有放松,，反而處于高速的運(yùn)轉(zhuǎn)之中，這樣就會(huì)出現(xiàn)過度用腦,。孩子經(jīng)?？措娨暎趯W(xué)習(xí)的時(shí)候就會(huì)有情緒不高,、跟不上節(jié)奏的現(xiàn)象,。

怎么樣讓孩子記憶力好篇二

1、集中注意力8秒鐘

我們的生活節(jié)奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因：當(dāng)你真的需要記住一件事時(shí),，至少集中注意力8秒鐘,。當(dāng)你深陷無數(shù)件事急于時(shí),，這看起來似乎是一段很長的時(shí)間,，但是是值得的。研究顯示,，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶最短也需要8秒,。

2、不要隨便換環(huán)境

我們都有過進(jìn)入一個(gè)房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況,。別擔(dān)心,，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因?yàn)樽哌^一扇門就空白了。研究者們 發(fā)現(xiàn),，不管是在虛擬還是現(xiàn)實(shí)世界,，相比于在同一個(gè)房間中，實(shí)驗(yàn)受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西,?？茖W(xué)家們還不能解釋其中原因， 但進(jìn)入一個(gè)新地方似乎會(huì)重啟我們的記憶,。

3,、握拳

如果你在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭,。正確的握拳姿勢(shì)可以顯著提升大腦提取信息的能力,。研究顯示，如果你是右撇子,，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該 右手握拳,。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反),。保持這樣的姿勢(shì)呆一會(huì),，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭45秒就會(huì)有很好的效果。

4,、鍛煉

身體活動(dòng)加強(qiáng)腦的活躍和供氧程度,，甚至也許還可以促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞 的成長。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，女生們?cè)谳p度運(yùn)動(dòng)之后能更好地回憶起事情,。一陣簡短的快走就能達(dá)到這樣的效果，但長期堅(jiān)持更加有效：另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)女生在堅(jiān)持鍛煉 6個(gè)月后語言和空間記憶力都會(huì)顯著提高,。

5,、睡覺

高中或大學(xué)時(shí)，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識(shí)塞進(jìn)大腦到最后一分鐘,，學(xué)到黎明也不如睡個(gè)好覺更有益,。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時(shí) 大腦的活動(dòng)實(shí)際上能更好地幫你在第二天進(jìn)行回憶,。你醒著的時(shí)候大腦總是被不間斷的信息轟炸,，它會(huì)用你睡著的時(shí)候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重 復(fù)記憶重要事情的時(shí)候,。大腦在睡覺時(shí)把信息強(qiáng)化為長期記憶,。如果你一直醒著，這件事它就無法完成,。

6,、用瘋狂的字體

某種程度上我們都覺得自己對(duì)字體非常懂行：在書、報(bào)紙或網(wǎng)上,，我們希望一切都是清晰易讀的,。但研究者們發(fā)現(xiàn)，想要記住自己讀過的東西,，最好的方法之一 就是讓所讀的內(nèi)容以一種奇怪的字體呈現(xiàn),。雖然越難讀越好，但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的,。當(dāng)閱讀變得陌生而困難時(shí),，你被迫更加集中注意力，這會(huì)讓 你更容易記住所讀的內(nèi)容,。

7,、嚼口香糖

如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖,。研究發(fā)現(xiàn)人們?cè)诮揽谙闾堑臅r(shí)候,，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因?yàn)榻揽谙闾悄茏屓藗儽３植⑻岣咦⒁饬Α?/p>

8,、把事情寫下來

當(dāng)下把需要記錄的東西在手機(jī)或電腦上打出來比寫下來常見多了,。購物清單在電腦桌面上，電話號(hào)碼和郵箱地址在手機(jī)通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了,。 可如果你想好好記住一件事,，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明,，僅僅是寫下來這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西,。

9、知道什么時(shí)候該聽音樂

研究者們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的時(shí)候聽任何噪音,，包括音樂,，都會(huì)分散注意力,，讓你日后能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關(guān)緊要,，在分散注意力上,，這和有人對(duì)你大喊隨機(jī)數(shù)字沒有什么分別。一開始 在完全安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)似乎很奇怪,，但科學(xué)告訴你長遠(yuǎn)看來這是有益的,。

10、可視化

記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯(lián)系起來,。發(fā)揮到極致,，你可以通過在腦中建立一副事無巨細(xì)的圖畫而記住大量信息,。

怎么樣讓孩子記憶力好篇三

一般的,，有兩個(gè)途徑可以提高記憶力：

1、吃一些核類食物,，如核桃,、花生，或雞蛋等,，有助提高記憶力~

這是科學(xué)家說的

2,、有全腦速讀記憶和記憶術(shù)、思維導(dǎo)圖等方法

全腦速讀記憶是在速讀的基礎(chǔ)上提高記憶力;

記憶術(shù)是結(jié)合圖像編故事的方法,，非常實(shí)用;

思維導(dǎo)圖是結(jié)合圖像整合處理的方法,，簡單易懂