美育所倡導的勞逸結合、張弛有度,、身心和諧的中和之美,,可謂內卷時代的清醒劑。下面是小編為大家整理的關于最新逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文的內容,,供大家參考,,希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 1
親愛的同學們:
大家好!忙碌于緊張的學習生活中,我很榮幸能在今天慢下腳步,,與各位共聚一堂,。我今天演講的題目是《慢慢走,欣賞啊》,。
你們跋涉而來,,我能看見你們眼底閃爍著奮斗的光芒。的確,,從硝煙彌漫,、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來,我們一直在奔跑,。追逐遲來一世紀的工業(yè)建設之聲,,追逐日行千里、遙看星河的地球衛(wèi)星,,追逐被迫缺席的聯合國常任理事國席位,,追逐改革開放的腳步,追逐所有的希望與理想,。“欲速則不達”,,祖先警告說。過于翻涌的河水,,往往泥沙俱下,,掩蓋過暗涌的旋渦,。不妨停下來吧,讓靈魂跟得上腳步,。
慢慢走,,停頓煙塵,除一身倦怠,,看清要去的遠方,。
埋首題海,疲勞會麻醉大腦的思考機能,,長時間的學習反而會事與愿違,。停頓,如間關鶯語,、花底細流,,可以無聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感。從草長鶯飛的長安,,左遷至瘴氣彌漫的龍場,,王陽明的人生在這里按下暫停鍵。山光水色,、飛鳥出云洗凈了官場的腐朽氣息,,洗凈了王陽明的靈臺,讓生出了心學的蓮花,。停頓,,不是奮斗的休止符,而是轉音的前調,。只有停頓下來,,才能舒活倦怠的眼神,才能更能看清自己幽暗昏惑的心,,看清前行的方向,,從而更堅定地出發(fā)與抵達。
欣賞啊,,滋養(yǎng)心靈,,養(yǎng)一團春意,積蓄奔赴的力量,。
“停車坐愛楓林晚,,霜葉紅于二月花”,在心靈得到滋養(yǎng)的時空里,,世界露出它溫柔純潔的內里,,流淌出健康的清泉。春上村樹,奔馳于千軍萬馬的文字間,,仍不忘每日長跑來滋養(yǎng)身心;錢學森,,攀登在科學的巉巖上,仍不忘聆聽夫人的歌唱來避免自己陷入機械,。詩詞大會上驚艷四座的快遞小哥,,只因在奔波中仍在吮吸詩詞之美;雜交水稻之父袁隆平,只因耕耘之余也記得與農民“把酒話桑麻”,,暢想“禾下乘涼夢”,。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中,養(yǎng)活了一團春意思,,從心底滋長出了追風趕月的力量,。
停頓,為了更好地看清方向;滋養(yǎng),,為了積蓄更深厚的力量,。正如塔克所說“生活遠遠不是一場等待的游戲”,,此刻的停頓,,不是躺平式的自我放逐,而是下一次起跳前的蓄勢待發(fā),。
“我們停下來,,聽到一朵花的盛開”,那是下一場奔赴的呼喚與提醒:慢慢走,,欣賞啊!未來在等待,。
讓我們逃離倦怠,再一次健康起航,。我的演講結束,,謝謝大家!
逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 2
“稍息”的智慧
同學們:
我演講的題目是“稍息的智慧”。
同學們,,曾記否,,我們高中入學第一課軍訓時,教官的口令為“立正”時,,大家屏氣凝神,,如枕戈待旦的戰(zhàn)士;然而長時間的立正后,必有口令“稍息”,,我們得以舒緩身心,,以便更好地投入到緊張的訓練之中。
同學們,,除了立正的全神貫注,,還應該學會“稍息”。“一張一弛,文武之道”,,凡事適度,,學會停頓。
古人云“快犢破車”,,兵法又云“日行三百里,,必蹶上將軍”……無論學習、工作,,都應適度,,否則適得其反?!度龂萘x》中,,諸葛亮廢寢忘食,固然令人感佩,,但凡軍中杖責二十以上必親自過問,,未免有些“過勞死”,司馬懿也因此斷言“孔明食少事繁,,必不久長”,,一代名相,最后積勞成疾,,秋風隕落五丈原,,令人嘆惋。而謝安則全然不同,。強敵壓境,,戎馬倥傯的他,優(yōu)游山水,,與人圍棋,。大戰(zhàn)中的停頓,不是耽于享樂,、荒廢政事,,而是在停頓中,使自己冷靜思考,,縝密分析,。他與友人圍棋,其實也是同勁敵博弈,,落子如排兵布陣,。他的悠游安適,早已勾勒出淝水大捷的雛形,。
可見,,凡事適度,,學會停頓,絕不是荒于嬉,,而是緩釋壓力,,涵養(yǎng)心性,蘊蓄力量,。
“乘騏驥以馳騁兮”,,是的,人生需要奔跑前行,,但像夸父逐日一樣不知疲倦的奔跑,,終會精疲力竭;“馳椒丘且焉止息”,現實生活中,,我們還需學會停頓稍息,,為出發(fā)、奔跑賦能,。同學們,,誠然,在這大有可為的時代,,在這千帆競發(fā),、百舸爭流的滂滂大潮里,漫漫征途,,唯有奮斗,,拼搏為榮,,躺平可恥,,但我們別忘了:聞雞起舞、披星戴月之余,,也不妨“暫停自習,,去窗外看看彩虹”;“無嘩戰(zhàn)士銜枚勇,下筆春蠶食葉聲”,,考場上奮筆疾書,,下課后,“何妨吟嘯且徐行”,,適當放下書本,,去戶外細嗅薔薇,學會詩意地棲居……同學們,,網絡時代,,不少人成為低頭一族,手指在屏幕間滑動的距離,,或許比腳步走的更遠,。我們不敢小憩,吃著飯、走著路,、排著隊,、開著會……手指仍然在滑動屏幕,或讀書,,或看資訊,,或發(fā)朋友圈,或忙著點贊投票,。996,、白加黑、亞健康……已成為新常態(tài),??傊覀冃猩掖?,馬不停蹄,,生怕成為賈樟柯導演所說的“被時代匆匆撞倒的人”。同學,,適度小憩,,學會停頓,試著放下手機,,你會發(fā)現,,遠離喧囂,遠離浮躁,,耳根清凈,,內心清明,你將以滿格電的姿態(tài),,迎接新的一天,。
同學們!在一個以奮斗為榮的時代,勤奮成為人生遠航的動力,,全速奔跑成為時代精神的身姿,,奮然前行的背影將熔鑄成為人生的勛章。但我們別忘了,,適度休息,,學會停頓。在稍息中,,舒緩身心,,遠離倦怠,始終充滿優(yōu)雅的情懷,,讓工作,、學習成為健康,、不悖乎人性的生活方式。
謝謝大家!
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