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逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字演講稿范文2篇

格式:DOC 上傳日期:2023-04-09 17:13:37
逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字演講稿范文2篇
時(shí)間:2023-04-09 17:13:37     小編:HLL

美育所倡導(dǎo)的勞逸結(jié)合、張弛有度,、身心和諧的中和之美,,可謂內(nèi)卷時(shí)代的清醒劑。下面是小編為大家整理的關(guān)于最新逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文的內(nèi)容,,供大家參考,,希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 1

親愛的同學(xué)們:

大家好!忙碌于緊張的學(xué)習(xí)生活中,,我很榮幸能在今天慢下腳步,,與各位共聚一堂。我今天演講的題目是《慢慢走,,欣賞啊》,。

你們跋涉而來(lái),我能看見你們眼底閃爍著奮斗的光芒,。的確,,從硝煙彌漫、煙焰張?zhí)斓臍v史中走來(lái),,我們一直在奔跑,。追逐遲來(lái)一世紀(jì)的工業(yè)建設(shè)之聲,追逐日行千里,、遙看星河的地球衛(wèi)星,,追逐被迫缺席的聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)席位,追逐改革開放的腳步,,追逐所有的希望與理想,。“欲速則不達(dá)”,祖先警告說(shuō),。過(guò)于翻涌的河水,,往往泥沙俱下,,掩蓋過(guò)暗涌的旋渦。不妨停下來(lái)吧,,讓靈魂跟得上腳步,。

慢慢走,停頓煙塵,,除一身倦怠,,看清要去的遠(yuǎn)方。

埋首題海,,疲勞會(huì)麻醉大腦的思考機(jī)能,,長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)反而會(huì)事與愿違。停頓,,如間關(guān)鶯語(yǔ),、花底細(xì)流,可以無(wú)聲息地清除心靈上的塵埃和肌肉中擠滿的酸痛感,。從草長(zhǎng)鶯飛的長(zhǎng)安,,左遷至瘴氣彌漫的龍場(chǎng),王陽(yáng)明的人生在這里按下暫停鍵,。山光水色,、飛鳥出云洗凈了官場(chǎng)的腐朽氣息,洗凈了王陽(yáng)明的靈臺(tái),,讓生出了心學(xué)的蓮花,。停頓,不是奮斗的休止符,,而是轉(zhuǎn)音的前調(diào),。只有停頓下來(lái),才能舒活倦怠的眼神,,才能更能看清自己幽暗昏惑的心,,看清前行的方向,,從而更堅(jiān)定地出發(fā)與抵達(dá),。

欣賞啊,滋養(yǎng)心靈,,養(yǎng)一團(tuán)春意,,積蓄奔赴的力量。

“停車坐愛楓林晚,,霜葉紅于二月花”,,在心靈得到滋養(yǎng)的時(shí)空里,世界露出它溫柔純潔的內(nèi)里,,流淌出健康的清泉,。春上村樹,,奔馳于千軍萬(wàn)馬的文字間,仍不忘每日長(zhǎng)跑來(lái)滋養(yǎng)身心;錢學(xué)森,,攀登在科學(xué)的巉巖上,,仍不忘聆聽夫人的歌唱來(lái)避免自己陷入機(jī)械。詩(shī)詞大會(huì)上驚艷四座的快遞小哥,,只因在奔波中仍在吮吸詩(shī)詞之美;雜交水稻之父袁隆平,,只因耕耘之余也記得與農(nóng)民“把酒話桑麻”,暢想“禾下乘涼夢(mèng)”,。他們從平庸瑣碎倦怠的生活中,,養(yǎng)活了一團(tuán)春意思,從心底滋長(zhǎng)出了追風(fēng)趕月的力量,。

停頓,,為了更好地看清方向;滋養(yǎng),為了積蓄更深厚的力量,。正如塔克所說(shuō)“生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一場(chǎng)等待的游戲”,,此刻的停頓,不是躺平式的自我放逐,,而是下一次起跳前的蓄勢(shì)待發(fā),。

“我們停下來(lái),聽到一朵花的盛開”,,那是下一場(chǎng)奔赴的呼喚與提醒:慢慢走,,欣賞啊!未來(lái)在等待。

讓我們逃離倦怠,,再一次健康起航,。我的演講結(jié)束,謝謝大家!

逃離倦怠,呼喚健康演講稿800字范文 2

“稍息”的智慧

同學(xué)們:

我演講的題目是“稍息的智慧”,。

同學(xué)們,,曾記否,我們高中入學(xué)第一課軍訓(xùn)時(shí),,教官的口令為“立正”時(shí),,大家屏氣凝神,如枕戈待旦的戰(zhàn)士;然而長(zhǎng)時(shí)間的立正后,,必有口令“稍息”,,我們得以舒緩身心,以便更好地投入到緊張的訓(xùn)練之中,。

同學(xué)們,,除了立正的全神貫注,還應(yīng)該學(xué)會(huì)“稍息”,。“一張一弛,,文武之道”,,凡事適度,學(xué)會(huì)停頓,。

古人云“快犢破車”,,兵法又云“日行三百里,必蹶上將軍”……無(wú)論學(xué)習(xí),、工作,,都應(yīng)適度,否則適得其反,?!度龂?guó)演義》中,諸葛亮廢寢忘食,,固然令人感佩,,但凡軍中杖責(zé)二十以上必親自過(guò)問(wèn),未免有些“過(guò)勞死”,,司馬懿也因此斷言“孔明食少事繁,,必不久長(zhǎng)”,一代名相,,最后積勞成疾,,秋風(fēng)隕落五丈原,令人嘆惋,。而謝安則全然不同,。強(qiáng)敵壓境,戎馬倥傯的他,,優(yōu)游山水,,與人圍棋。大戰(zhàn)中的停頓,,不是耽于享樂(lè),、荒廢政事,而是在停頓中,,使自己冷靜思考,,縝密分析。他與友人圍棋,,其實(shí)也是同勁敵博弈,,落子如排兵布陣,。他的悠游安適,,早已勾勒出淝水大捷的雛形。

可見,,凡事適度,,學(xué)會(huì)停頓,,絕不是荒于嬉,而是緩釋壓力,,涵養(yǎng)心性,,蘊(yùn)蓄力量。

“乘騏驥以馳騁兮”,,是的,,人生需要奔跑前行,但像夸父逐日一樣不知疲倦的奔跑,,終會(huì)精疲力竭;“馳椒丘且焉止息”,,現(xiàn)實(shí)生活中,我們還需學(xué)會(huì)停頓稍息,,為出發(fā),、奔跑賦能。同學(xué)們,,誠(chéng)然,,在這大有可為的時(shí)代,在這千帆競(jìng)發(fā),、百舸爭(zhēng)流的滂滂大潮里,,漫漫征途,唯有奮斗,,拼搏為榮,,躺平可恥,但我們別忘了:聞雞起舞,、披星戴月之余,,也不妨“暫停自習(xí),去窗外看看彩虹”;“無(wú)嘩戰(zhàn)士銜枚勇,,下筆春蠶食葉聲”,,考場(chǎng)上奮筆疾書,下課后,,“何妨吟嘯且徐行”,,適當(dāng)放下書本,去戶外細(xì)嗅薔薇,,學(xué)會(huì)詩(shī)意地棲居……同學(xué)們,,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,不少人成為低頭一族,,手指在屏幕間滑動(dòng)的距離,,或許比腳步走的更遠(yuǎn)。我們不敢小憩,吃著飯,、走著路,、排著隊(duì)、開著會(huì)……手指仍然在滑動(dòng)屏幕,,或讀書,,或看資訊,或發(fā)朋友圈,,或忙著點(diǎn)贊投票,。996、白加黑,、亞健康……已成為新常態(tài),。總之,,我們行色匆匆,,馬不停蹄,生怕成為賈樟柯導(dǎo)演所說(shuō)的“被時(shí)代匆匆撞倒的人”,。同學(xué),,適度小憩,學(xué)會(huì)停頓,,試著放下手機(jī),,你會(huì)發(fā)現(xiàn),遠(yuǎn)離喧囂,,遠(yuǎn)離浮躁,,耳根清凈,內(nèi)心清明,,你將以滿格電的姿態(tài),,迎接新的一天。

同學(xué)們!在一個(gè)以?shī)^斗為榮的時(shí)代,,勤奮成為人生遠(yuǎn)航的動(dòng)力,,全速奔跑成為時(shí)代精神的身姿,奮然前行的背影將熔鑄成為人生的勛章,。但我們別忘了,,適度休息,學(xué)會(huì)停頓,。在稍息中,,舒緩身心,遠(yuǎn)離倦怠,,始終充滿優(yōu)雅的情懷,,讓工作,、學(xué)習(xí)成為健康、不悖乎人性的生活方式,。

謝謝大家!

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