心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇一

一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)該是教學(xué)能手,，更是科研先鋒，這樣的教師,，才能可持續(xù)發(fā)展，才能更好的履行自己的職責(zé),。教師應(yīng)該緊密結(jié)合教學(xué)實(shí)際，立足課堂,，以研究者的眼光審視和分析教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐中的各種問(wèn)題，進(jìn)行積極探究,，以形成規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。一名教師“只有研究和分析事實(shí)，才能使教師從平凡的,，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的,、極其平凡的,、司空見(jiàn)慣的事物中看出新的方向,、新的特征,、新的細(xì)節(jié)，——這是創(chuàng)造性的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)重要條件,，也是興趣，靈感的源泉,。”教師只要增強(qiáng)自己的科研意識(shí),，把自己的課堂、班級(jí)當(dāng)成自己的“實(shí)驗(yàn)室”,、“試驗(yàn)田”，并投入精力去做,，就一定能使自己變科研的局外人為局內(nèi)人，變可能性為現(xiàn)實(shí)性,，實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)型向科研型的轉(zhuǎn)變。當(dāng)我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路,，就會(huì)得到教師職業(yè)的成就感和自豪感,，同時(shí)也為自己的職業(yè)生涯展示了新的希望,。

我認(rèn)為積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是培養(yǎng)自己在教育中智慧性行動(dòng)的不二法門(mén)。在確定樹(shù)立教學(xué)風(fēng)格,，形成教學(xué)思路，預(yù)計(jì)教學(xué)問(wèn)題的過(guò)程中不斷豐富自己的認(rèn)識(shí)和能力,，積累有意的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法。在情境教學(xué)中,，根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)對(duì)各種可能性進(jìn)行猜想和假設(shè)，教學(xué)情境準(zhǔn)備的意向框架越周全,，即興發(fā)揮就越敏捷,，智慧性行動(dòng)也就越自然、越高效,！熱情是教育智慧性行動(dòng)的點(diǎn)金石，沒(méi)有熱情的教師即使再有智慧,，再機(jī)智,，也不能在情境教學(xué)中引起學(xué)生的興趣，激發(fā)他們的參與意識(shí),。所以，只有通過(guò)教師熱情演繹的情境教學(xué),，才是一個(gè)展現(xiàn)自身智慧性行動(dòng)能力的平臺(tái)，所表現(xiàn)出的機(jī)智也越光彩奪目,。時(shí)代的呼喚，事業(yè)的使命,，教育的責(zé)任，激勵(lì)著教師們長(zhǎng)期精心耕耘在教育這方熱土,，一位位教師,，桃李芬芳,，碩果累累,，贏得了家長(zhǎng)和社會(huì)的敬重,，這真是教師職業(yè)的魅力所在,。下面談一談我的體會(huì)：

一、我的收獲

其一,，更加深入了解到一些教育政策法規(guī)，教育模式和相應(yīng)的教學(xué)策略,。在教學(xué)實(shí)例中找到自己今后努力的方向，更新了知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu),。感受了新課程理念在教學(xué)中的滲透，懂得了如何更有效地實(shí)施教學(xué),。

其二,，更進(jìn)一步了解到,，在當(dāng)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，教師隊(duì)伍的發(fā)展和素質(zhì)的提高,，不僅是教育事業(yè)發(fā)展的要求，也是教師個(gè)人幸福之所系,。老師不能只是一桶水,，而應(yīng)是一條奔流不息的河流,。要做一名合格的小學(xué)教師，既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底,，廣闊的學(xué)術(shù)視野,，不斷更新知識(shí)、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識(shí),，又需要把握教育的真諦，了解學(xué)生發(fā)展的規(guī)律,，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù),，具備熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的創(chuàng)造性,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,。教師既要做“經(jīng)師”，又要做“人師”,。

二、努力方向

其一,，作為一名老師應(yīng)該要博學(xué)求精。在學(xué)科知識(shí)上要不斷的提高水平,，還要在其他方面有所涉及。這對(duì)我們自己在教學(xué)方面也有幫助的?，F(xiàn)在的教科書(shū)更趨于實(shí)用性和時(shí)代性。因此,，要不斷的提高自己各方面的知識(shí)水平。

其二,，在教學(xué)中應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，在教師的不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中要努力的完善自我,，做受學(xué)生歡迎的教師，做個(gè)永遠(yuǎn)的好“學(xué)生”,。

其三，我要克服的是自己的不足,。作為老師首先要有誨人不倦的精神,，才能很好的做到傳道，授業(yè),，解惑。耐心是教師應(yīng)該具備的職業(yè)道德,。學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)迫切想得到的是理解,、信任和幫助,，而絕不是批評(píng)和懲罰。教師放下架子與學(xué)生面對(duì)面地平等交流,，學(xué)生感到被理解和尊重，顧慮自然消除,，有利于弄清事情原因；師生之間心與心的溝通,，能讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，坦陳自己的想法,，我主動(dòng)真誠(chéng)地與學(xué)生交流,。

其四,，在教育工作中,，我努力學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理念,、教學(xué)方法,，全身心地投入到工作中去，勤勤懇懇,，努力使自己在工作中多一點(diǎn)科學(xué)的方法、藝術(shù)的手段,，讓每一個(gè)孩子都展開(kāi)笑顏，努力提高課堂實(shí)效,，讓每一個(gè)學(xué)生都有發(fā)展,。

總之，孩子是明天的希望,，而教師則是托起希望的人。他們的成功便是我們的成功,，凝結(jié)著我們努力的汗水。他們是我們生命的延續(xù),，完成我們未能完成愿望,。在教師這條道路上我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn),，我要不斷完善和提高自己。但我也相信在這片天空里,，我們能綻放出自己絢爛的生命之花。

教師是“人類靈魂的工程師”,，肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào),，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問(wèn)題,。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇二

暑假里，我認(rèn)真參與了學(xué)校組織的暑期學(xué)校班,，7月6日——-20日,，學(xué)校組織全校教師進(jìn)行了為期20天暑假政治學(xué)習(xí),，目的是為了進(jìn)一步增強(qiáng)教師教書(shū)育人的職責(zé)感和事業(yè)心，進(jìn)一步提高教師業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),，努力造就出一批師德高尚、業(yè)務(wù)精良,、人民滿意的教師。這次培訓(xùn),，使我受益匪淺，茅塞頓開(kāi),。下面談?wù)勎覍?duì)本次學(xué)習(xí)的心得,。

一,、加強(qiáng)自身師德修養(yǎng),，展現(xiàn)教師人格魅力

教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽(yù),。在對(duì)靈魂塑造的過(guò)程中,，教師既要有比較淵博的知識(shí),，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的表率,，成為學(xué)生的良師益友，成為全社會(huì)禮貌的楷模,。為此，教師要時(shí)刻謹(jǐn)記不斷提高自身的道德修養(yǎng),，展現(xiàn)自身的人格魅力。那么,，如何提高自身的師德修養(yǎng)呢我認(rèn)為就應(yīng)從以下幾個(gè)方面做起：

1、熱愛(ài)祖國(guó),，愛(ài)崗敬業(yè)

熱愛(ài)祖國(guó),，獻(xiàn)身教育事業(yè),，是教師道德最基本最重要的要求。愛(ài)崗敬業(yè)是教師處理與教育事業(yè)之間關(guān)系的準(zhǔn)則,，是教師職業(yè)道德的基礎(chǔ)和前提,。

2,、熱愛(ài)學(xué)生，誨人不倦

熱愛(ài)學(xué)生,，誨人不倦是教師履行教育義務(wù)的傳統(tǒng)美德，是衡量教師道德水平高低的主要標(biāo)志,。每一個(gè)學(xué)生，都期望得到教師的愛(ài),，師愛(ài)是一種巨大的教育力量,。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖,，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵(lì)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好。了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生,，是熱愛(ài)學(xué)生的起點(diǎn)。

3,、以身作則,，為人師表

在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，教師只有以身立教,，為人師表，才能有力地說(shuō)服學(xué)生,，感染學(xué)生。無(wú)數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明,，身教重于言教，“不能正其身,，如正人何”“其身正，不令而行,；其身不正,，雖令不從,?！边@說(shuō)明凡是教師要求學(xué)生做到的,，自己務(wù)必先做到,，給學(xué)生樹(shù)立好榜樣,；凡是要求學(xué)生不做的事情,，自己本身堅(jiān)決不做,，以免給學(xué)生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來(lái)教育和感化學(xué)生

二,、用學(xué)習(xí)引領(lǐng)自身專業(yè)成長(zhǎng)

首先要加強(qiáng)政治思想方面的學(xué)習(xí)。我國(guó)素質(zhì)教育堅(jiān)持“五育并舉,，德育為首”的原則，教師首先要以德育人,。教育思想、教育觀點(diǎn)對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,，正確的教育觀能夠造就人才，錯(cuò)誤的教育思想則會(huì)摧殘人才,。教師的政治取向,、道德素質(zhì),、教育觀,、世界觀和人身觀對(duì)學(xué)生起直接影響作用。

其次要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中青年教師,，又奮斗在課程改革實(shí)驗(yàn)的最前沿,，更應(yīng)當(dāng)樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),。無(wú)論是教育家,，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊(yùn),，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的。隨著課改如火如荼的展開(kāi),，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服“一支粉筆教下去,，一本教案講過(guò)來(lái)”的人生惰性，自覺(jué)拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu),，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù),。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累帶給了更多的機(jī)會(huì),。

隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的改革,，當(dāng)今的形勢(shì)向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因此,，在今后的工作中，我將樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn),，在師一日，便不可荒廢半日,。透過(guò)學(xué)習(xí)不斷獲取新知識(shí)，增長(zhǎng)自身的才干,，適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì),。為了無(wú)愧于教師這一職業(yè),，也為了實(shí)現(xiàn)自己心中的理想信念,，今后的工作中,，我定會(huì)更加努力，加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高素質(zhì)，完善自己,，書(shū)寫(xiě)出燦爛完美的未來(lái)。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇三

這個(gè)暑?假,，我認(rèn)真?讀了肖川著?的《教育的?理想和信念?》一書(shū)。本?書(shū)是作者歷?時(shí)10年寫(xiě)?就的一本教?育隨筆,。書(shū)?中收錄的6?0多篇文章?，涉及到了?教育學(xué)眾多?的重要領(lǐng)域?和主題,，它?力圖用感性?的文字表達(dá)?理性的思考?，用詩(shī)意的?語(yǔ)言描繪多?彩的教育世?界,，以真摯?的情感謳歌?人類之愛(ài),，?以滿腔的熱?情高揚(yáng)教育?的理想和信?念,。本書(shū)的?獨(dú)特之處就?在于：

?對(duì)教育?世界中那些?司空見(jiàn)慣,，?習(xí)以為常的?現(xiàn)象,，給予?理性上的闡?釋，并挖掘?出其中的文?化內(nèi)涵與精?神底蘊(yùn),，從?而收到以小?見(jiàn)大,，見(jiàn)微?知著,，以孔?窺豹,，洞幽?察微的效果?。現(xiàn)在就書(shū)?中的精髓,，?采擷兩點(diǎn)談?談感受,。1?（對(duì)良好教?育的詮釋。?書(shū)中有這樣?的描述：

?良好?的教育一定?致力于引領(lǐng)?學(xué)生用自己?的眼睛去觀?察,，用自己?的心靈去感?悟,，用自己?的頭腦去判?別,，用自己?的語(yǔ)言去表?達(dá),。良好的?教育使得一?個(gè)人成為真?正的人，成?為他自己,，?成為一個(gè)不?可替代的,，?立于天地之?間的大寫(xiě)的?人。良好的?教育一定能?夠給無(wú)助的?心靈帶來(lái)希?望,，給稚嫩?的雙手帶來(lái)?力量，給蒙?迷的雙眼帶?來(lái)澄明,，給?孱弱的身軀?帶來(lái)強(qiáng)健,，?給彎曲的脊?梁帶來(lái)挺拔?，給卑瑣的?人們帶來(lái)自?信,。而一個(gè)?擁有希望,、?力量和自信?的人,。最有?可能成為幸?福生活的創(chuàng)?造者和美好?社會(huì)的建設(shè)?者。如果一?個(gè)人從來(lái)沒(méi)?有感受過(guò)人?性光輝的沐?浴,，從來(lái)沒(méi)?有走進(jìn)過(guò)一?個(gè)豐富而美?好的精神世?界；如果從?來(lái)沒(méi)有讀到?過(guò)一本令他?（她）激動(dòng)?不已,、百讀?不厭的讀物?，從來(lái)沒(méi)有?苦苦地思索?過(guò)某一個(gè)問(wèn)?題,；如果從?來(lái)沒(méi)有一個(gè)?令他（她）?樂(lè)此不疲、?廢寢忘食的?活動(dòng)領(lǐng)域,，?從來(lái)沒(méi)有過(guò)?一次刻骨銘?心的經(jīng)歷和?體驗(yàn)；如果?從來(lái)沒(méi)有對(duì)?自然界的多?樣與和諧產(chǎn)?生過(guò)深深的?敬畏,，從來(lái)?沒(méi)有對(duì)人類?創(chuàng)造的燦爛?文化發(fā)出過(guò)?由衷的贊嘆?那么，他（?她）就沒(méi)有?受到過(guò)真正?的,、良好的?教育。是啊?,，我能想到?的最重要,、?最有價(jià)值的?事情，莫過(guò)?于受到良好?的教育,。因?為只有良好?的教育才能?使我們秉有?淵深的學(xué)識(shí)?、清明的才?智,、通達(dá)的?情性、寬廣?的胸懷和高?貴的教養(yǎng),。?從今往后,，?我會(huì)時(shí)刻反?思,，我給予?學(xué)生良好的?教育了嗎,，?我是否在引?導(dǎo)我的學(xué)生?都能成為能?夠創(chuàng)造幸福?生活的人了?呢，由此,，?我一定會(huì)找?到教育的價(jià)?值，體會(huì)到?教育的樂(lè)趣?,，收獲教育?的成功,。2?（對(duì)校園生?活質(zhì)量的思?考,。校園是?我們現(xiàn)代人?熟知的生活?場(chǎng)景，校園?生活是我們?每一個(gè)人青?少年時(shí)期最?重要的生活?內(nèi)容,，對(duì)每?一個(gè)教師而?言，校園生?活則伴隨著?他們的職業(yè)?生涯,。師生?校園生活質(zhì)?量主要可以?從如下三個(gè)?維度來(lái)衡量?：

?身心愉悅的?程度、內(nèi)心?充實(shí)的程度?和成就感,。?身心愉悅意?味著心靈的?舒展，沒(méi)有?疲憊感,，也?沒(méi)有壓抑感?，以及身體?上的放松和?舒適,；內(nèi)心?充實(shí)意味著?有豐富的精?神生活,，沒(méi)?有空虛感和?無(wú)聊感,，有?日漸明確的?生活目標(biāo)，?對(duì)自我和生?活于其中的?世界有了更?為豐富,、系?統(tǒng)和深刻的?認(rèn)識(shí)；成就?感意味著能?夠體驗(yàn)到成?功的喜悅,，?感受到成長(zhǎng)?的快慰,，強(qiáng)?化了積極的?自我評(píng)價(jià),。?樂(lè)于與人打?交道、熱愛(ài)?兒童,，善于?表達(dá)自我的?資質(zhì)，都是?影響教師校?園生活質(zhì)量?的重要因素?,。只有豐厚?的學(xué)識(shí)和徹?底的理性才?能賦予人一?種大氣。這?種大氣,，作?為教師是非?常需要的，?因?yàn)橹挥写?氣,，才能真?誠(chéng)地鼓勵(lì)學(xué)?生放飛想象?的翅膀，去?拓展已經(jīng)變?得十分逼仄?的心靈空間?和精神世界?,。我苛求這?樣的校園生?活質(zhì)量：

?在我?的課堂上,，?我的學(xué)生能?表現(xiàn)為“茅?塞頓開(kāi)”,、?“豁然開(kāi)朗?”、“悠然?體會(huì)”,、“?深得吾心”?,，表現(xiàn)為“?怦然心動(dòng)”?、“浮想聯(lián)?翩”,、“百?感交集”、?“妙不可言?”,，表現(xiàn)為?心靈的共鳴?和思維的共?振，表現(xiàn)為?內(nèi)心的澄明?與視界的敞?亮,。師生關(guān)?懷問(wèn)辯,，親?密無(wú)間,，

循?循善誘，相?互熏陶,，教?學(xué)相長(zhǎng)，使?師生浸淫于?一種豐富,、?和諧,、光明?,、溫暖,、純?潔,、疏朗、?博大的氛圍?之中,。在這?里，充分展?開(kāi)思與思的?碰撞,、心與?心的彼此接?納與寬容,，?自由交流成?為常態(tài),。教?育就是要營(yíng)?造一汪沐浴?靈府的深潭?，讓人沉醉?于其中,，使?人神清氣爽?。為此,，需?不懈努力才?能達(dá)到，任?重而道遠(yuǎn),。?無(wú)庸質(zhì)疑，?這是一本值?得研讀的教?育類好書(shū),。?心與書(shū)的交?流，是一種?滋潤(rùn),，也是?自省與自察?。伴隨著感?悟和體會(huì),，?淡淡的喜悅?從心底升起?,，浮蕩的靈?魂也漸歸平?靜,。每每與?書(shū)相偕,，春?日的鮮花、?夏日的小溪?,、秋天的明?月、冬天的?殘陽(yáng),，都將?以更為美好?的風(fēng)姿走進(jìn)?我們?nèi)照橥?美的生活。?

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇四

夏有三伏,，最令人煩躁的頭伏終于來(lái)了。高溫,、烈日、暴雨……這個(gè)季節(jié)不變的代名詞,。

今晨,，透過(guò)窗戶的縫隙,，發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)離我竟是如此之近,。天上不再是白云綿綿,，藍(lán)光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光,。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來(lái)到那充滿“溫情”的陽(yáng)臺(tái)拿衣服,，剛推開(kāi)門(mén)，滾滾熱浪就撲面而來(lái),，似掀開(kāi)沸騰著水的鍋蓋,，積存在軀殼里的熱量無(wú)法揮散，整個(gè)人被蒸得輕飄飄,，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中,。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽(yáng)臺(tái),，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前,，拉開(kāi)了門(mén),，取出了一盒冰激凌,，像風(fēng)一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著,，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午,，爸爸開(kāi)車送我到輔導(dǎo)班學(xué)習(xí),。十點(diǎn)的街道雖不是一天中最熱的時(shí)候,，但一出家門(mén)，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息,。我打一把太陽(yáng)傘,，戴一副墨鏡,，吃一根冰糕,，小跑跳進(jìn)入開(kāi)著空調(diào)的車?yán)铩?/p>

大街上，天空的熱量往下壓,，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過(guò)往的行人似乎是那么的浮躁不堪,。就在這時(shí)，紅綠燈下我看到了一個(gè)與不同的人,。那個(gè)人穿著整齊的長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，筆直地站在馬路中央,，那是一個(gè)交通警察！他沒(méi)有戴墨鏡,，也沒(méi)有吃冰糕，只是一動(dòng)不動(dòng)地佇立在馬路中央,，矗立在酷暑中,。黝黑的皮膚,，發(fā)燙的臉頰,，在夏日的熱浪,，他們默默地做自己該做的事,，堅(jiān)強(qiáng)地履行自己的職責(zé)。那一刻,，我的心一陣悸動(dòng),，隨著車子的移動(dòng),，背后馬路中央的那個(gè)堅(jiān)強(qiáng)背影定格成了我心中的美好,！

繼續(xù)往前走，透過(guò)車窗,，看到了小時(shí)候常玩的那個(gè)小花園。車行的很慢,，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽(yáng)光的花的流光中,。這里的花有的枯萎,，有的還在努力爭(zhēng)取,，奮力生長(zhǎng),。我想下車去探望她們，但卻不能,。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源,。那一刻，我的心一陣悸動(dòng),，連花都能用堅(jiān)強(qiáng)綻放出生命之花,。即使烈日炎炎,，也擋不住它對(duì)生命熱情！

十多分鐘的車程,，我來(lái)到了輔導(dǎo)班里，三十多個(gè)人擠在二十多平米的房間里,，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口,，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里,，悶熱的空氣令人窒息,。我們臉上,、脖子上,、背上,、腿上全流滿了汗,，滴答滴答地往下滴,，浸透了衣背,。但當(dāng)我想起了烈日下佇立不動(dòng)的交通警察,，想起了干渴中依然尋找水源的花朵,，便覺(jué)得再熱再若卻依然也擋不住我學(xué)習(xí)的熱情,。

三伏天可能是最能考驗(yàn)人的,，特別是烈日當(dāng)空的時(shí)候。生命中總有一些堅(jiān)強(qiáng),，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅(jiān)強(qiáng)沖破困難的硬殼,，就一定能綻放出生命之花,！

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇五

”一個(gè)可怕的名詞,，只要一個(gè)不小心就會(huì)落入它的魔掌,。多少鮮活的生命，因?yàn)楸凰G的外表所誘惑,，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦,，充滿了妻離子散的痛苦,，充滿了“堅(jiān)強(qiáng)的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。

在我們眼中“愛(ài)”這個(gè)神圣而又純潔的感情,，而在吸毒者的眼里卻是一個(gè)發(fā)財(cái)?shù)墓ぞ撸粋€(gè)利用友愛(ài),，父愛(ài)，母愛(ài)謀取金錢的工具,。曾經(jīng)一位戒毒者在接受訪問(wèn),，回想他當(dāng)初吸毒的情形時(shí)說(shuō)：“當(dāng)初我在家也曾經(jīng)想戒毒，但是毒隱一旦上來(lái)了就什么也不想了,。只想著怎么弄到?！辈⑶宜f(shuō)吸毒者六親不認(rèn)，為了有足夠的錢來(lái)買,，說(shuō)謊、打劫,、殺人……只要是能夠獲得錢的方法吸毒者都會(huì)用,。因?yàn)榇藭r(shí)的吸毒者已經(jīng)拋下了自尊,，他們的腦中只有一個(gè)信念“只要有錢買毒管他會(huì)不會(huì)被抓?！?/p>

我曾在報(bào)紙上看到一個(gè)人吸毒，他的兒子患病沒(méi)錢治療去世了;他的妻子因?yàn)樾闹懈械奖瘧嵍詺?，吸毒者不久也因吸毒過(guò)量而死亡，真是一人吸毒,，家破人亡。

所以說(shuō),，碰不得。它就像是一個(gè)電腦黑客,，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個(gè)——控制你的思維,，讓原本你主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗{馭的領(lǐng)地。

“遠(yuǎn)離,，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，這不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào),，更像是一口警鐘,。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起,。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患;提高你自我保護(hù)的意識(shí);幫助你重新認(rèn)識(shí)自己的生命,。

朋友們,，請(qǐng)珍愛(ài)自己的生命,，把踢出這個(gè)將要被污染的地球,。販賣的人，請(qǐng)你們自重,，,。世界上的職業(yè)千百種,，別讓這一種害人的“職業(yè)”毀了你們的將來(lái)，覺(jué)悟吧!

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇六

記得往年春節(jié)團(tuán)圓氣氛濃厚,，一大家子到處串門(mén)吃飯,，但今年這個(gè)春節(jié)是不平凡的,，年關(guān)前夕一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的病毒戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始了，其傳播速度極快,，嚴(yán)重影響著我們的生活，讓我們不能外出,、不能走親訪友,、不能正常的開(kāi)學(xué)上課。

病毒無(wú)情但人卻有情,，疫情之下無(wú)數(shù)醫(yī)生,、軍人,、警察等無(wú)數(shù)具有擔(dān)當(dāng)精神的人奔赴抗疫前線,。同時(shí)我們待在家里也是在為國(guó)家做貢獻(xiàn),。往年的這個(gè)時(shí)候,，我們已經(jīng)和同學(xué)們歡聚一堂,，坐在教室里聽(tīng)著老師們給我們傳授知識(shí),，疫情之下雖然我們不能去學(xué)校上課，但我們學(xué)習(xí)的步伐卻不能停

校自2月24日起開(kāi)始了線上課程學(xué)習(xí),，老師在線上給我們傳授知識(shí),。白天同學(xué)們面對(duì)著電腦,、手機(jī)等設(shè)備認(rèn)真聽(tīng)講,，積極主動(dòng)發(fā)言;課間休息也能和同學(xué)們聊聊天和老師互動(dòng);課后布置的作業(yè)也能認(rèn)真及時(shí)的完成。如果課堂上不懂的知識(shí)點(diǎn),，課后老師也會(huì)留有特定的時(shí)間為我們答疑解惑,。我們上課地點(diǎn)雖然改變了，但是一點(diǎn)也不降低我們熱愛(ài)學(xué)習(xí)的熱情,。

經(jīng)過(guò)了一周的線上教學(xué)，先來(lái)說(shuō)說(shuō)線上教學(xué)的好處吧,。線上教學(xué)增強(qiáng)了我們自主學(xué)習(xí)的能力，讓我們自己自覺(jué)學(xué)習(xí),，主動(dòng)尋找問(wèn)題，這與傳統(tǒng)課堂比起來(lái)有所不同,。而且，線上教學(xué)的資源大部分是學(xué)的優(yōu)秀老師的視屏,，同時(shí)指導(dǎo)老師又可以從旁指導(dǎo),，結(jié)合了兩個(gè)老師的優(yōu)點(diǎn),，達(dá)到了對(duì)資源進(jìn)行充分的利用,，更好地把握網(wǎng)絡(luò)的資源,。線上學(xué)習(xí)可以隨處學(xué)習(xí)，全體學(xué)生可通過(guò)在線交流,探討問(wèn)題,，老師通過(guò)班級(jí)公告的管理功能快速傳送最新問(wèn)題，學(xué)生們把自己的觀點(diǎn),、見(jiàn)解發(fā)布到群里，討論時(shí)又不會(huì)像在教室里,，出現(xiàn)喧鬧，同時(shí)討論的觀點(diǎn)又可以保留下來(lái)為課后筆記的整理提供便利,，課堂問(wèn)題又是大家同時(shí)回答，提高了課堂教學(xué)效率,。

每件事情都有利有弊，線上教學(xué)也有些不好的地,。我覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)有待升級(jí)和提高。網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)有些地方需要改進(jìn),，需要提高。同時(shí)線上教學(xué)又極大的受制于網(wǎng)絡(luò)信號(hào)問(wèn)題,，其次因?yàn)椴荒墚?dāng)面的督促學(xué)生，難免會(huì)出現(xiàn)上網(wǎng)課的時(shí)候,，學(xué)生們走心去干別的事情,。

這個(gè)春節(jié)“停課不停學(xué),，在家自覺(jué)學(xué)”!前線醫(yī)務(wù)人員在武漢“捐軀赴國(guó)難,視死忽如歸,?！弊鳛榇髮W(xué)的我們必將牢記“知識(shí)是抵御一切災(zāi)禍的盾牌!”在家認(rèn)真學(xué)習(xí)以知識(shí)迎接我們中國(guó)美麗的黎明!

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇七

接觸瑜伽是在三年前,一個(gè)網(wǎng)友的提示下開(kāi)始的.

早就聽(tīng)說(shuō)過(guò)瑜伽了,記得在很小的時(shí)候就看到過(guò)瑜伽之母張惠蘭在中央電視臺(tái)播出的教學(xué)片.只是當(dāng)時(shí)很小不知道是什么運(yùn)動(dòng).

瑜伽,確實(shí)是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它起源與印度,是古代印度哲學(xué)彌曼差(mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文詞,意思是自我和原始動(dòng)因的結(jié)合或一致.從廣義講,瑜伽是哲學(xué);從狹義講,瑜伽是一種精神和肉體的結(jié)合的運(yùn)動(dòng).現(xiàn)在一般講瑜伽,是指練功方法,用來(lái)增進(jìn)人們的身體\心智和精神的健康.

我練瑜伽到現(xiàn)在,一直都是自己在家里摸索著練習(xí)的,可能動(dòng)作不規(guī)范,不標(biāo)準(zhǔn).可我還是從中獲得了很大的益處.

剛開(kāi)起練的時(shí)候,不要太注重動(dòng)作的強(qiáng)度,慢慢的循序漸進(jìn),但要注意動(dòng)作的規(guī)范,不要勉強(qiáng)自己,只要在自己的身體承受范圍內(nèi).有感覺(jué)的去練習(xí)..不要羨慕那些高難度的動(dòng)作,只要你持之以恒的練習(xí),總有一天,你能做到.也不放棄那些你認(rèn)為太簡(jiǎn)單的動(dòng)作., 呼吸和動(dòng)作的配合是很重要的.

一個(gè)人只要學(xué)會(huì)了哪怕是少數(shù)的幾種姿勢(shì)和瑜伽語(yǔ)音冥想,就可以立刻開(kāi)始養(yǎng)成這么一種習(xí)慣.那你就可以輕松地和你的身體親密對(duì)話.輕松地成為瑜伽美人......

以前我有點(diǎn)臃腫,看起來(lái)有點(diǎn)肥胖.現(xiàn)在已經(jīng)苗條了不少.人看起來(lái)精神了,氣色也很健康了.也比較柔軟.

瑜伽姿勢(shì)給我的是健康的,柔軟的身體.而瑜伽的冥想讓收獲就更大了,它讓我獲得了內(nèi)心的平和和安寧.每天清晨我早早起床.便以蓮花坐的姿勢(shì),靜靜坐在陽(yáng)臺(tái)上 開(kāi)始我的瑜伽冥想,我的冥想沒(méi)有音響,沒(méi)有cd.有的只是陽(yáng)臺(tái)前面小鳥(niǎo)的歌聲.它們的聲音能很快的讓我安靜, 讓我感覺(jué)我進(jìn)入了大自然.進(jìn)了叢林.和林中的一切生物.呼吸著早晨清醒的空氣.憂慮,緊張,憤怒,恐懼,失意,嫉妒.......都在頃刻之間化為一股股平和,安寧的氣息流入心間.世間萬(wàn)物都是美好的.....

慢慢,你就能感覺(jué)自己是世上最幸福的人了.因?yàn)檫@時(shí)的你能看清自己的心靈,能和自己的心在對(duì)話.你心靈會(huì)告訴你,你真正需要的是什么.

我感覺(jué)到我的內(nèi)心一天比一天平和,一天比一天安靜.我感覺(jué)到我比以前更柔軟,更健康.

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇八

習(xí)近平總書(shū)記2月10日通過(guò)視頻會(huì)議聽(tīng)取前方中央指導(dǎo)組和湖北指揮部匯報(bào)后，做出明確的論斷：“武漢勝則湖北勝,，湖北勝則全國(guó)勝?！边@表明了中國(guó)決策層對(duì)這場(chǎng)特殊戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)略考量。

盡管疫情防控還處在膠著對(duì)壘狀態(tài),，但中國(guó)正在頑強(qiáng)地向著勝利挺進(jìn)。前一階段,，中央成立應(yīng)對(duì)疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組，國(guó)務(wù)院?jiǎn)?dòng)聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制,，中央指導(dǎo)組駐扎武漢開(kāi)展工作，各項(xiàng)舉措效果已經(jīng)顯現(xiàn)：除湖北外,，全國(guó)確診及疑似病例的每日新增數(shù)量呈平穩(wěn)下降趨勢(shì)；同時(shí),，湖北省尤其是武漢市的每日新增確診數(shù)量雖在高位徘徊，但是作為疫情中心的武漢,，新增疑似病例已在波動(dòng)下降，這意味著疑似病人的存量正在加速分流和消化,。

應(yīng)收盡收，武漢市2月9日發(fā)動(dòng)總攻,。超過(guò)3萬(wàn)名干部職工下沉到社區(qū)一線進(jìn)行拉網(wǎng)式排查，共排查了1059萬(wàn)人,；到10日中午,，全市摸排出來(lái)的1499名重癥患者已經(jīng)得到收治,。盡管防控一線依然壓力巨大,，但這次高效行動(dòng),，無(wú)疑為下一階段防控贏得了時(shí)間,，更大大壓縮了病毒逃逸傳播的空間,。

武漢“封城”至今20天，英雄的醫(yī)護(hù)人員始終在火線堅(jiān)守,，有人甚至為此獻(xiàn)出了寶貴的生命,，英雄的武漢人民顧全大局、頑強(qiáng)斗爭(zhēng),，為疫情防控作出了巨大的貢獻(xiàn)。武漢盡管“封城”,，但并非“孤城”。應(yīng)收盡收,、全力救治，一方吃緊,、八方支援，全黨全軍全國(guó)各族人民始終同湖北和武漢人民站在一起,，與疫情展開(kāi)“生死時(shí)速”的較量。醫(yī)院病床不夠,？旬日之間，火神山,、雷神山兩座專科醫(yī)院完工交付,，多處“方艙醫(yī)院”改造啟用,。醫(yī)護(hù)人員不夠,？全國(guó)各地已有近兩萬(wàn)醫(yī)務(wù)工作者主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)星夜馳援,，僅2月9日一天,，武漢天河機(jī)場(chǎng)就迎來(lái)了41架包機(jī)近6000人的隊(duì)伍。防控物資不夠,？海內(nèi)外同胞捐款捐物，企業(yè)馬上復(fù)工加班生產(chǎn),，物流航班車隊(duì)把緊缺的口罩防護(hù)服源源不斷地運(yùn)來(lái)——集中優(yōu)勢(shì)兵力做好防控收治，武漢必勝,！

和省會(huì)城市武漢比，湖北省其他地方的基礎(chǔ)醫(yī)療條件相對(duì)要弱,，這也是武漢周邊的孝感、黃岡等地在具備更多檢測(cè)能力后,，確診病例會(huì)猛然上升的原因之一。怎么保衛(wèi)湖北,？“全國(guó)一盤(pán)棋”！最新的部署表明,，全國(guó)19個(gè)省份已經(jīng)接到對(duì)口支援湖北其他16個(gè)市州及縣級(jí)市的任務(wù),。在做好疫情防控的同時(shí),，這些省份聞令而動(dòng)，迅速組織精兵良將奔赴前方,，對(duì)湖北各地進(jìn)行醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)療資源的補(bǔ)充——發(fā)揮制度優(yōu)勢(shì)遏制病毒蔓延,，湖北必勝,！

如果說(shuō)當(dāng)前在湖北特別是武漢，進(jìn)行的是一場(chǎng)針對(duì)疫情的會(huì)戰(zhàn),，那么在中國(guó)其他省份，更多的則是在構(gòu)筑嚴(yán)密的防線,，外防輸入、內(nèi)防擴(kuò)散,。迄今為止的相關(guān)數(shù)據(jù)表明，中國(guó)各地的防控措施大都收到了良好的效果,。但是,，隨著節(jié)后返程人流增加,，中國(guó)各地尤其是北上廣深等超大城市將面臨又一輪巨大的防控壓力。防控力量往社區(qū)下沉在此時(shí)顯得尤為重要,，中國(guó)的許多社區(qū)也采取了封閉式管理的辦法。這種短暫的不夠自由,，得到了中國(guó)老百姓的普遍理解和支持，在諸多社交媒體上,，人們展現(xiàn)出更多的是樂(lè)觀和幽默，絕大多數(shù)中國(guó)人相信,，“宅”在家里，也是戰(zhàn)斗——凝聚民心共識(shí)開(kāi)展疫情防控人民戰(zhàn)爭(zhēng),，中國(guó)必勝,！

只要信心更堅(jiān)定,、意志更頑強(qiáng),、措施更果斷,，中國(guó)就一定會(huì)贏得這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。當(dāng)然,，中國(guó)人對(duì)勝利的期許，還不僅是徹底戰(zhàn)勝疫情,，更是降低疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)的影響,，讓國(guó)家回到充滿活力且行穩(wěn)致遠(yuǎn)的軌道上,，變得更加繁榮昌盛。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇九

在20xx年結(jié)束之季,，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓(xùn)。公司給我一個(gè)很好的提高自身管理能力的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，在培訓(xùn)中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)并深刻理會(huì)其中的含義，我的感知感想如下：

體驗(yàn)式培訓(xùn)：企業(yè)項(xiàng)目推行過(guò)程中的協(xié)作與執(zhí)行,；體驗(yàn)在項(xiàng)目推行過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到哪些困難和障礙,。項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)人在項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧c責(zé)任。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維,。在這節(jié)課當(dāng)中，讓我深刻體會(huì)到了,，理解與支持的力量。很多時(shí)候我們的工作往往就是下達(dá)后,，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的干攏,，讓他們變得更加的迷失了方向。通過(guò)游戲式的培訓(xùn)也讓我理解到作為一個(gè)企業(yè)，企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是十分重要的，團(tuán)隊(duì)間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當(dāng)重要的,。而在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中管理層人員所承擔(dān)的任務(wù)也是致關(guān)重要的，作為一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)主管,，他之所以成功，其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使,。下屬能心悅誠(chéng)服地為他努力工作，不是因?yàn)樗种杏袡?quán),，權(quán)是不能說(shuō)服人的，即使服了,，也只是口服心不服，絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導(dǎo)行為,。

好的領(lǐng)導(dǎo)行為能給員工帶來(lái)信心和力量，激勵(lì)員工,，使其心甘情愿地義無(wú)返顧地向著目標(biāo)前進(jìn),。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴(yán)及創(chuàng)造精神,，愛(ài)護(hù)下級(jí)的積極性和創(chuàng)造性,；信任員工，放手讓員工大膽工作,。當(dāng)員工工作遇到困難時(shí)，主動(dòng)為其排憂解難,，增加員工的安全感和信任感；當(dāng)工作中出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，要承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,。當(dāng)團(tuán)隊(duì)主管向上級(jí)夸贊下屬的成績(jī)與為人時(shí)，員工是會(huì)心存感激的,，這樣便滿足了員工渴望被認(rèn)可的心理，其更忠誠(chéng)于這份工作,，干勁會(huì)更足。另外,，管理者還要不斷加強(qiáng)品德修養(yǎng)，嚴(yán)于律己,，做一個(gè)表里如一的人；要學(xué)會(huì)推銷并推動(dòng)你的目標(biāo),；要掌握溝通,、贊美及為人處事的方法和技巧,。這樣才能限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中員工的工作積極性，更好的實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標(biāo),。

溝通的藝術(shù)與技巧：通過(guò)這一次的培訓(xùn)，我深深的認(rèn)識(shí)到,，作為一名中層管理人員,，與上級(jí),、下級(jí),、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的。溝通是信息傳遞的重要方式,，通過(guò)溝通，信息在部門(mén),、員工之間得以傳播。組織工作的開(kāi)展在很大程度地講通過(guò)從上到下的層層溝通進(jìn)行的,。部門(mén)與部門(mén)之間通過(guò)有效溝通，能及時(shí)消除部門(mén)之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問(wèn)題,，理順工作上流程，增強(qiáng)部門(mén)之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力,，提高公司整體工作效率；反之,，無(wú)效的部門(mén)溝通，只能使部門(mén)之間徒生交流障礙,，溝通不暢各個(gè)部門(mén)單獨(dú)作戰(zhàn),，結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無(wú)法得到及時(shí)完成,。

如何提高自我的溝通能力？在本次培訓(xùn)中孟老師教會(huì)了我8個(gè)步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮,；三是全面聆聽(tīng)；四是察言觀色,；五是活在當(dāng)下；六是方向發(fā)問(wèn),；七是達(dá)到共識(shí)；八是維護(hù)關(guān)系。意思就是當(dāng)我們?cè)谂c一個(gè)人溝通的時(shí)候,，我們必須要把心打開(kāi)，熱情微笑的對(duì)待別人,，同時(shí)也要做到大方有禮，當(dāng)別人在說(shuō)話的時(shí)候我們要認(rèn)真的聆聽(tīng),，爭(zhēng)取把對(duì)方說(shuō)的重點(diǎn)牢記在心，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間向?qū)Ψ教岢鰡?wèn)題,，然后與對(duì)方建立起共同是局面，最后是認(rèn)真的維護(hù)好與對(duì)方的關(guān)系,。

這次《活在中層管理》培訓(xùn)讓我充分了解到做為一個(gè)中層管理者的定位與職責(zé)，企業(yè)的發(fā)展離不開(kāi)團(tuán)隊(duì),，團(tuán)隊(duì)的核心在于中層管理者，什么是團(tuán)隊(duì),？團(tuán)隊(duì)雖然由個(gè)體組合而成，但絕不是簡(jiǎn)單的人群組合,。真正的團(tuán)隊(duì),，是由一群心理上相互認(rèn)知,，行為上相互支持,，相互影響，利益上相互聯(lián)系,、相互依存，目標(biāo)上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體,。中層起著承上啟下,、承前啟后,、承點(diǎn)啟面的作用，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可缺的組成部分,。一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)離不開(kāi)一流的中層，帶領(lǐng)全團(tuán)隊(duì)的每一位成員產(chǎn)生共同的認(rèn)知,，才能朝著同一個(gè)方向努力，才能產(chǎn)生高績(jī)效,。

總之，一個(gè)的中層,，是一個(gè)具有大境界、精于業(yè)務(wù),、善于總結(jié)，善于匯報(bào)的中層,，是一個(gè)勇當(dāng)下級(jí)學(xué)習(xí)的標(biāo)桿,，終身學(xué)習(xí),，如履薄冰。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十

“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次,，身邊關(guān)心你的人也時(shí)時(shí)不忘提醒你注意自己的身體?？晌覀冎械拇蟛糠秩藢?duì)健康,，養(yǎng)生卻知之甚少,。為了解更多,，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門(mén)課，在課堂上老師講課風(fēng)趣幽默,，尤其在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生這方面時(shí)，老師給我們放了五禽戲的視頻,，并鼓勵(lì)我們?cè)谡n堂上看著視頻去模仿動(dòng)作。此外每個(gè)星期老師都會(huì)從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生,，我從中學(xué)到了很多，也對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),。

我從小就一直以為我自己的身體應(yīng)該挺好的，不單單是因?yàn)樽约菏菍W(xué)校體育組的成員,，更因?yàn)樽约憾紱](méi)有什么大病困擾過(guò)，直到小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候,，自己發(fā)了很高的燒，將近40,。5度,，更令家里人擔(dān)心和害怕的是當(dāng)時(shí)正值20xx年的非典時(shí)期,，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查,，結(jié)果虛驚一場(chǎng),，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒,，現(xiàn)在想來(lái)還是有點(diǎn)后怕,，但也因?yàn)檫@次自己從此就和扁桃體結(jié)下了“不解之緣”了,。

在往后的日子里,，自己只要稍微吃點(diǎn)辛辣的食物或者是睡眠不足都會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎,，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶,。家里的人也很擔(dān)心，覺(jué)得只要反反復(fù)復(fù)不是辦法,，在從一本名叫《泉州本草》的書(shū)中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù),，但沒(méi)有從根本上去根治。后來(lái)有人跟我父母建議直接將扁桃體割除,，這樣就不會(huì)再有這樣的困擾。我在疑慮的時(shí)候,，問(wèn)了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除,，這樣反而免疫力會(huì)下降。

于是,，在聽(tīng)取老師的意見(jiàn)后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況,，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學(xué)到的外,，我還上網(wǎng)查找了關(guān)于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分,。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的,，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛,，嚴(yán)重時(shí)高燒不退,，吞咽困難,，檢查可見(jiàn)，扁桃體充血,、腫大、化膿,。扁桃體一年急性發(fā)作達(dá)四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎,。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此,，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己,，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：

第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次,，臨睡前不吃甜食,，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機(jī)體代謝,，有利于毒素的排出。此外,，早上起來(lái)我會(huì)用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物,，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感,。

第二,，在飲食方面，應(yīng)以清淡為主,，食性宜涼、宜寒,，多服清涼潤(rùn)肺，瀉火敗毒的飲料,，如鮮藕汁、鮮蘆根汁,、金銀花露、綠豆湯等,，還沒(méi)上大學(xué)之前，媽媽都會(huì)用家里的茶葉用小紗布裝好,，放在杯中,，用開(kāi)水沖泡,，涼后加蜂蜜攪勻，我覺(jué)得味道不錯(cuò),，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品,。此外，多食新鮮蔬菜,、水果和瓜類，以利清熱解毒,，可補(bǔ)充感染性發(fā)熱時(shí)頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過(guò)食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻,。

第三，多飲水,，多喝開(kāi)水或利尿性飲料,，可促進(jìn)毒素排泄,。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓(xùn),。飲水應(yīng)以喝白開(kāi)水為主,，輔以其他飲水應(yīng)高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘,，達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。飲水要先用水漱漱口,，濕潤(rùn)口腔，要掌握慢飲,、多次、少量,。在我平時(shí)生活中,，我都會(huì)隨身攜帶個(gè)水杯,，及時(shí)飲水，這現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種習(xí)慣,。此外，我也會(huì)泡些花茶之類的代飲茶,，如金銀花、野菊花,、決明子等,。

第四，堅(jiān)持鍛煉身體,，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。眾所周知,，體育運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，可促進(jìn)人體血液循環(huán),，但老師在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí),，告誡我們不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng),，過(guò)度操勞，若勞累后也應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息,，以講求養(yǎng)生的“動(dòng)靜協(xié)調(diào)”,。結(jié)合我自己的經(jīng)歷,，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會(huì)去體育館打一會(huì)兒,，而自己也注意睡眠的保證,，一天基本上都可以達(dá)到8-10個(gè)小時(shí),，在睡眠的質(zhì)量上，基本沒(méi)有失眠的麻煩,。

第五，采取食療的方法,。在家的時(shí)候，外婆都會(huì)煮雪梨羅漢果,，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎,，而且有潤(rùn)肺消炎,、清熱利咽的功效,。具體做法：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè),，將雪梨洗凈，連皮,、核切碎，羅漢果洗凈,，然后放入砂鍋，加適量清水共煎,，煮沸三十分鐘，去渣飲湯,。此外,，蜂蜜、番茄,、楊桃、海帶,、蘿卜、檸檬等食品,，具有清熱退火,，潤(rùn)養(yǎng)肺腎陰液的作用,，可適量選食。

以上就是我經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期對(duì)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)所獲得的心得,，自從上了這門(mén)課,，我正在努力養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，并試著影響身邊的人?，F(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水,，中飯前喝口湯,，飯后盡量保證半個(gè)小時(shí)的午睡，晚上少喝水,，白天多喝水。然后經(jīng)過(guò)了一個(gè)安逸的睡眠之后,，早晨醒來(lái)時(shí)要先躺半分鐘再起床,。經(jīng)常買些水果吃,。經(jīng)常參加些體育運(yùn)動(dòng)。效果很明顯,，精神好多了,，臉上本來(lái)不多的痘痘也沒(méi)有了,。而對(duì)于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認(rèn)為自己應(yīng)該保持一個(gè)健康的心態(tài),，從飲食、運(yùn)動(dòng),、睡眠等生活習(xí)慣去減緩它對(duì)我的影響,，做到持之以恒,，堅(jiān)持用正確且健康的方式去預(yù)防,。相信通過(guò)自己的努力和正確的方式，我的身體會(huì)變得健康,，同時(shí)也希望身邊的同學(xué)都可以健健康康地度過(guò)大學(xué)四年以至以后漫長(zhǎng)的人生,。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十一

誠(chéng)信,，是黑暗里的一點(diǎn)光輝;是悲痛中的一個(gè)安慰;是掙扎中的一個(gè)奇跡。誠(chéng)信同時(shí)也是人最美麗的外套,，也是心靈最圣潔的鮮花?！把圆恍耪撸胁还?。”我讀過(guò)太多關(guān)于誠(chéng)信的至理名言,，而讓我真正讀懂“誠(chéng)信”的是發(fā)生在我身上的一件事,。

考試，大家并不陌生,。一次月考過(guò)后，試卷發(fā)下來(lái)，我看到自己的成績(jī)后,，變得忐忑不安。放學(xué)后,，我垂頭喪氣地走在回家的路上,，路旁的花兒耷拉著腦袋,，一副無(wú)精打采的樣子。樹(shù)上的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳地叫著,，也像是在譏笑我，我的心里很不是滋味：考這么差,，回去怎么跟父母交代呀,，這可怎么辦呀?要是回去了讓父母簽字被爸爸媽媽責(zé)罵怎么辦?哎呀!

算了，不給父母簽了,，自己模仿著簽,，不把成績(jī)告訴他們,。走了一會(huì)兒又想：這么做是不是不太好呀，既要被老師責(zé)罵,，又要被父母訓(xùn)斥,，還欺騙了父母，不講誠(chéng)信,，可是回去跟爸爸媽媽說(shuō)又要被批評(píng)。最終心中的小惡魔獲勝了,，我模仿著爸爸的筆跡在試卷上簽了字。

第二天,，老師把我叫到辦公室嚴(yán)厲地批評(píng)了我，我后悔不已：唉,，還是藏不住呀!放學(xué)后，我剛走到校門(mén)口,，就看見(jiàn)爸爸媽媽已經(jīng)站在了校門(mén)口了，我望著爸爸媽媽嚴(yán)肅的臉,，我的眼圈紅了,。看著我羞愧的樣子,，媽媽沉默了一會(huì)兒,，嚴(yán)厲地說(shuō)：“犯了錯(cuò)不知道改正,，還撒謊騙人?兒子，你認(rèn)為逃避能解決問(wèn)題嗎?說(shuō)謊能改變事實(shí)嗎?”我回答：“不能,。對(duì)不起，爸爸媽媽,，我再也不敢說(shuō)謊了,?！蔽易坊谀埃瑴I水如斷了線的珠子掛滿臉頰,。媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“犯錯(cuò)固然不對(duì)，但是逃避錯(cuò)誤更加可怕,。

這次犯錯(cuò)我雖然并沒(méi)有被父母責(zé)罰，但我心里比受罰還難受,，得到的教訓(xùn)比受罰還深刻。經(jīng)過(guò)這件事,，我從中悟出了一個(gè)道理：犯錯(cuò)并不可怕,，可怕的是不敢承認(rèn)錯(cuò)誤,，還繼續(xù)犯錯(cuò)，這樣做不僅不會(huì)使情況有所好轉(zhuǎn),，還會(huì)使事情變得更糟。

誠(chéng)信就像一面鏡子,，一旦打破,，你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕,。對(duì)于誠(chéng)信的人，最高獎(jiǎng)賞是公眾的贊美,，最大的收獲是心靈的踏實(shí)寧?kù)o。誠(chéng)信是個(gè)人成功的基石,，更是我們生生不息的民族之魂!我們應(yīng)該讓誠(chéng)信的接力棒代代相傳!

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十二

有人說(shuō)：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心?！?/p>

20--年2月20日,，武漢凡人小林的生命走到了最后一刻,，由于央視的報(bào)道,，小林的事跡才為廣大人們所知。小林是武漢中心醫(yī)院門(mén)口小店的老板,，在疫情防控期間，他經(jīng)常給醫(yī)護(hù)人員采買食物,，在物資緊缺的情況下，他自己戴著一次性口罩,，好不容易買到的n95，他全部免費(fèi)送給了一線醫(yī)護(hù)人員,，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了無(wú)數(shù)人們的哀痛和深思,。凡人小林只屬于億萬(wàn)人民群眾之一,，和平凡人一樣擁有著生活的每一分快樂(lè)與悲傷,，而正因?yàn)樗麚碛幸活w偉大的心，才使他不平凡,，使他成為人人敬仰的英雄。

這不僅讓我反?。何沂欠裾嬲斫馄椒才c不凡的意義?

人們常常對(duì)時(shí)代洪流中的英雄贊不絕口心生敬畏。范文網(wǎng)無(wú)論是致力于推動(dòng)祖國(guó)科技進(jìn)步的科研人員,，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學(xué)者,，亦或是直面危險(xiǎn)守衛(wèi)和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者,，我們視他們?yōu)榧t日，照耀了一方天地,，我們稱他們?yōu)椴环玻瑘?jiān)做了時(shí)代脊梁,。

畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學(xué)習(xí)，可以微弱,，但要有光?！庇⑿鄣臎_鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動(dòng),。一顆小星，從不會(huì)因?yàn)樗奈⑷醵Ｖ拱l(fā)光,。

擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當(dāng)前,，種.種平凡人的不凡事跡令無(wú)數(shù)人深思感嘆，令無(wú)數(shù)人的到心靈的慰藉,。

你認(rèn)為建一座醫(yī)院需要多長(zhǎng)時(shí)間?十天十夜。為了讓更多患者得到有效的防空和治療,，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑,。他們來(lái)自四面八方、講著不同的鄉(xiāng)音方言,，卻同樣奮不顧身,、挑戰(zhàn)極限,，托起“火神山”,，傳造出新的“中國(guó)速度”。因疫情而變得空蕩蕩的城市中,，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭,，快遞員不顧風(fēng)險(xiǎn),，依然默默堅(jiān)持著，做好自己的工作,，盡心盡力地維持著城市、社會(huì)的運(yùn)轉(zhuǎn),。因?yàn)闊o(wú)知，所以恐懼,。在非常時(shí)期，范文參考網(wǎng)人人自危搶口罩,，找酒精，在真假難辨的互聯(lián)網(wǎng)信息中驚慌失措,。科普自媒體回形針則在這時(shí)推出的視頻《關(guān)于新冠肺炎的一切》仿佛一顆定心丸,，緩和了人們的焦慮情緒,。雖然它不能與死神爭(zhēng)分奪秒,，但它讓更多人對(duì)疫情有了全面認(rèn)識(shí),，產(chǎn)生了極大的社會(huì)價(jià)值。以上種.種，無(wú)不展現(xiàn)著平凡中的不凡,，而英雄也不是一種身份，而是一種無(wú)畏的精神,。

在這場(chǎng)寂靜無(wú)聲卻硝煙彌漫的戰(zhàn)爭(zhēng)里，總有人以最安靜的方式離去,，事實(shí)上那些勇敢的人也不過(guò)是千萬(wàn)民眾里的平凡人，卻以他們偉大的心寫(xiě)下了不凡的事跡,，在我們每個(gè)人心中勾勒出了絢爛的一筆。

每個(gè)人都生來(lái)平凡,，死亦如此。但平凡不等于平庸,，我想,，任何心中充滿愛(ài),，充滿責(zé)任，充滿無(wú)畏精神的人,，皆為不凡!

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十三

我最近閱讀了前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基的著作《給教師的建議》的一部分，受益匪淺,，就其中印象深刻的幾點(diǎn)建議談?wù)勛约旱捏w會(huì)。第二十七和第二十八條建議《讓每一個(gè)學(xué)生都有喜歡做的事》和《用勞動(dòng)的愛(ài)好來(lái)教育學(xué)生》,。讓我們來(lái)想一下，你教的學(xué)生有他喜歡做的事嗎?你了解他們的興趣愛(ài)好嗎?恐怕答案不會(huì)令人滿意?，F(xiàn)在我們的國(guó)家正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，不僅成人感到浮躁,，這種氣氛也影響到我們的孩子，常常不至一次聽(tīng)到老師們抱怨,，現(xiàn)在的孩子太難教了，不愛(ài)學(xué)習(xí),，太貪玩，而又玩不出什么名堂來(lái)?

這里面固然有多方面的原因,，但我們的老師有無(wú)責(zé)任呢?你的心情平靜嗎?除了每天面對(duì)教科書(shū)和那一班學(xué)生外,，你有什么愛(ài)好嗎?一個(gè)人喜歡做什么事,，只要他不影響別人，不違反法律,，都是無(wú)可非議的,，但是作為學(xué)生，我們當(dāng)老師的還是應(yīng)該給以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),，畢竟他們的思維還不夠深刻,，思想還不夠成熟。那么應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生喜歡做哪些事呢?這里給我們提了兩點(diǎn)建議：

一是閱讀,。我們可以看出,，在他的這么多的建議里，不止一次提到閱讀,，他將閱讀放在了非常重要的地位上，他說(shuō),，閱讀應(yīng)當(dāng)成為吸引學(xué)生學(xué)好的重要發(fā)源地,。他還說(shuō),，你應(yīng)當(dāng)記住,，無(wú)論哪一種愛(ài)好,，如果它不能觸動(dòng)學(xué)生的思想和打動(dòng)他的心,，那就不會(huì)帶來(lái)益處。他還強(qiáng)調(diào)指出,，學(xué)生的第一件愛(ài)好就應(yīng)當(dāng)是喜愛(ài)讀書(shū),。這種愛(ài)好應(yīng)當(dāng)終生保持下去。他的這一番話,，可以看出他認(rèn)為學(xué)生喜歡上閱讀是何等的重要。

二是應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生去接近的愛(ài)好的發(fā)源地,，那就是使他特別喜歡一門(mén)學(xué)科,。然后由這門(mén)學(xué)科引申開(kāi)去，去參加與此學(xué)科有關(guān)的各種活動(dòng),，思考與此有關(guān)的各種問(wèn)題。從而確立起自己的愛(ài)好,，在這一方面,，我們教師還是大有可為的,。反問(wèn)一下自己,，你去努力讓你的學(xué)生喜歡你教的這門(mén)學(xué)科了嗎?

在他的第二十八條建議里,，他強(qiáng)調(diào)了“勞動(dòng)”的重要性,，這種勞動(dòng)主要是指動(dòng)手操作,，而且也不是隨便什么樣的勞動(dòng),，而是指復(fù)雜的,，創(chuàng)造性的勞動(dòng),，這種勞動(dòng)一定要有思想，能促使孩子思考,，能讓他將各種事實(shí)聯(lián)系起來(lái)去考慮,。他有一句非常有名的話：兒童的智慧在他的手指尖上。這句話就出自這一條建議中,。在這條建議中,，他不僅強(qiáng)調(diào)閱讀,，而且將學(xué)生的動(dòng)手能力也看得很重要。他說(shuō),，我看到,，那些雙手靈巧的兒童，熱愛(ài)勞動(dòng)的兒童,，能夠形成聰敏的、好鉆研的智慧,。確實(shí)包含思想的手工勞動(dòng)對(duì)于鍛煉學(xué)生的智慧，促進(jìn)他思維的發(fā)展會(huì)起到十分重要的作用,。

在這條建議里蘇霍姆林斯基還列舉了四種應(yīng)當(dāng)使學(xué)生選擇的勞動(dòng)方式,，在我看來(lái),，在四五十年前蘇聯(lián)能夠進(jìn)行的這些勞動(dòng)，在我們中國(guó)恐怕是找不到了,。不是條件達(dá)不到，而是我們根本就沒(méi)有考慮這樣去做,。像他說(shuō)的那些設(shè)計(jì)制作各種裝置,、機(jī)械,、儀器的活動(dòng)室，那些家業(yè)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)基地,，有幾所學(xué)校愿意去做呢?特別是農(nóng)業(yè)勞動(dòng),，他說(shuō),，我深信，農(nóng)業(yè)勞動(dòng)——這是最能啟迪智慧的勞動(dòng)活動(dòng)的種類之一,。可是,，在我們的城鎮(zhèn)學(xué)校，幾乎已經(jīng)絕跡了,。這不知是歷史的進(jìn)步，還是倒退?

我才讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》的一小部分,，在蘇霍姆林斯基的這本著作中蘊(yùn)涵著很深的教育理論，只有認(rèn)真去閱讀,，才能夠體會(huì)到那么一點(diǎn)點(diǎn) ，所以我會(huì)認(rèn)真的把這本著作讀完,。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十四

沒(méi)有哪一本書(shū)像《哈佛家訓(xùn)》那樣，讓我們震撼,，也很少有一本書(shū)像它那樣,，以不拘一格的形式將人生豐富的哲理生動(dòng)有趣地展現(xiàn)出來(lái)。不同于眾多說(shuō)教式的書(shū)籍,，《哈佛家訓(xùn)》從頭到尾都是生動(dòng)的，引人入勝的,。每讀完一個(gè)故事，就會(huì)覺(jué)得人生出現(xiàn)了另一片天空,。

其中有三篇故事印象最深。第一篇《成功就站在失敗的后面》：1832年的美國(guó),，有一個(gè)人和大家一道失業(yè)了。他很傷心,，但他下決心改行從政。他參加州議員競(jìng)選,，結(jié)果競(jìng)選失敗了,。他著手開(kāi)辦自己的企業(yè),，可是，不到一年,。這家企業(yè)倒閉了。此后幾年里,，他不得不為償還債務(wù)而到處奔波。在他一生經(jīng)歷的十一次重大事件中,，只成功了兩次,，其他都以失敗告終,，可他始終沒(méi)有停止追求,。1860年，他終于當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng),。他就是至今仍讓美國(guó)人深深懷念的亞伯拉罕.林肯,。

這個(gè)故事給人的啟示是：一直堅(jiān)持到最后的人才知道，世界上沒(méi)有“不可能”,。偉人和凡人不同之處，只是在于能否堅(jiān)持到最后而已,。成功就站在失敗的后面，朝前走幾步,，你就會(huì)看見(jiàn)。

第二篇《名著從一頁(yè)紙開(kāi)始》：哈里在美國(guó)海岸警衛(wèi)隊(duì)服役的時(shí)候就愛(ài)上了創(chuàng)作,，但不知為什么，他總不能寫(xiě)出讓人滿意的作品,。哈里認(rèn)為，他必須先有了靈感才能寫(xiě)作,，所以，他每天都必須等待“情緒來(lái)了”,，才能坐在打字機(jī)前開(kāi)始工作,。每當(dāng)哈里想要寫(xiě)作的時(shí)候,，他的腦子就變得一片空白，這種情況使他感到害怕,。為了避免瞪著白紙發(fā)呆,，他就干脆離開(kāi)打字機(jī),。他去收拾一下花園，把寫(xiě)作暫時(shí)忘掉,，心里馬上就好受些。他也用其他辦法來(lái)擺脫這種心境,，比如去打掃衛(wèi)生間，或者去刮刮胡子,。

后來(lái)，他偶爾聽(tīng)了作家?jiàn)W茨的經(jīng)驗(yàn),，覺(jué)得深受啟發(fā)。奧茨說(shuō)：“對(duì)于情緒這種東西,，你千萬(wàn)不能依賴它,，從一定意義上來(lái)說(shuō),，寫(xiě)作本身也可以產(chǎn)生情緒。有時(shí),，我感到疲憊不堪,，精神全無(wú),，連五分鐘也堅(jiān)持不住了。但我仍然強(qiáng)迫自己寫(xiě)下去,，而且不知不覺(jué)地,，在寫(xiě)作的過(guò)程中,，情況完全變了樣,?！惫镎J(rèn)識(shí)到,，要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),，你必須呆在能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的地方才行,。要想寫(xiě)作,，就非在打字機(jī)前坐下來(lái)不可。在衛(wèi)生間或花園里,，永遠(yuǎn)都寫(xiě)不出什么,。他馬上行動(dòng)起來(lái),。他制訂了計(jì)劃，每天都堅(jiān)持寫(xiě),。經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)20xx年的努力，他的長(zhǎng)篇小說(shuō)終于問(wèn)世了,，這本小說(shuō)就是我們今天讀到的經(jīng)典名著—《根》，哈里因此書(shū)獲得了美國(guó)著名的“普利策獎(jiǎng)”,。

這個(gè)故事給人的啟示是：如果我們要做成一件大事,，就必須付出艱辛和全身心的投入,。許多人沒(méi)有成功，只是因?yàn)樘菀追艞壸约旱呐?。?dāng)我們要失去信心的時(shí)候，不妨自問(wèn)一句：為什么不能再堅(jiān)持一會(huì)兒?

第三篇《5分鐘造就一生》：卡爾.華爾德曾經(jīng)是美國(guó)近代詩(shī)人,、小說(shuō)家和出色的鋼琴家愛(ài)爾斯金的鋼琴教師。有一天,。卡爾給愛(ài)爾斯金教課的時(shí)候,，忽然問(wèn)他：“你每天總共要練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間鋼琴?”愛(ài)爾斯金說(shuō)：“大約三四個(gè)小時(shí),?！薄澳忝刻炀毩?xí)間隔的時(shí)間都很長(zhǎng)對(duì)嗎?”“我想是這樣，每次差不多一個(gè)小時(shí),，至少也是半個(gè)小時(shí)以上。我覺(jué)得這樣才好,。”“不,，不要這樣!”卡爾說(shuō)：“你將來(lái)長(zhǎng)大以后，每天不會(huì)有很長(zhǎng)的空閑時(shí)間。你應(yīng)該養(yǎng)成一種用極少時(shí)間練習(xí)的習(xí)慣,，一有空閑就幾分鐘幾分鐘地練習(xí)。比如在你上學(xué)之前,，或在午飯之后,，或在工作的休息中間,，哪怕5分鐘也去練習(xí)一下。把短時(shí)間的練習(xí)分散在一天里,。如此彈鋼琴就成了你日常生活中的一部分了?！?4歲的愛(ài)爾斯金因?yàn)槁?tīng)了卡爾的忠告，使自己日后得到了不可估量的益處,。后來(lái)愛(ài)爾斯金當(dāng)了哥倫比亞大學(xué)的教師。他用卡爾教他的積少成多的辦法創(chuàng)作了長(zhǎng)篇小說(shuō),。他的授課工作雖然每天都很繁重，但是他每天仍有許多可利用的短暫余暇用來(lái)寫(xiě)作和練習(xí)鋼琴,。愛(ài)爾斯金驚奇地發(fā)現(xiàn)，每天無(wú)數(shù)個(gè)幾分鐘的時(shí)間,，足夠他完成創(chuàng)作和彈鋼琴兩項(xiàng)工作，而且最后都取得了豐碩的成果,。

這個(gè)故事給人的啟示是：當(dāng)“沒(méi)有時(shí)間”成為我們無(wú)所作為的借口時(shí),，平庸就會(huì)伴隨我們一生。如果我們總想用一塊完整的時(shí)間去做一件事,，那我們可能永遠(yuǎn)一事無(wú)成,。時(shí)間像海灘上的沙粒，要一點(diǎn)一點(diǎn)地抓取，積累很多的時(shí)候,，我們才知道它的分量。

暑假心得體會(huì)學(xué)生感想 暑假心得感悟和體會(huì)篇十五

今天,，我和孩子一起觀看了王金戰(zhàn)老師《怎樣讓每個(gè)孩子都愛(ài)上學(xué)習(xí)》后受益匪淺,，感觸頗深,。讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望,，作為家長(zhǎng)，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)孩子不愛(ài)學(xué)習(xí),，通過(guò)正確的方法改變這種狀態(tài),，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。

一,、善于發(fā)現(xiàn)、尊重和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣

王老師用一個(gè)個(gè)淺顯易懂的故事告訴我們家長(zhǎng)如何對(duì)待我們的孩子,，如何讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。首先是興趣,，作為家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn),、尊重和激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,。要想讓孩子在學(xué)習(xí)上取得成功,，首先應(yīng)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有發(fā)自內(nèi)心的熱愛(ài)。正如王老師所講的,，培養(yǎng)孩子的興趣，不僅是孩子身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵,，也是孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要保障,。孩子一旦產(chǎn)生興趣,，就會(huì)激發(fā)孩無(wú)限量的潛能,。我的兒子從小就喜歡文字，我在和別人交流時(shí),，總是有意無(wú)意的強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn),，讓兒子聽(tīng)見(jiàn)媽媽為他的興趣而自豪，這樣孩子就更喜歡自己主動(dòng)識(shí)字,，慢慢的自己閱讀起來(lái)，二年級(jí)的孩子已經(jīng)能閱讀《三國(guó)演義》,、《封神演義》《隋唐演義》等無(wú)拼音標(biāo)注的經(jīng)典名著，遇到不認(rèn)識(shí)的字,，他會(huì)主動(dòng)查字典。作為家長(zhǎng),，我們要努力讓孩子感到學(xué)習(xí)是一種快樂(lè)，而不是一種負(fù)擔(dān),。

二、培養(yǎng)孩子的自信心,，消除孩子的自卑感

王老師給我們舉了很多事例,，都說(shuō)明了家長(zhǎng)要在學(xué)習(xí)上尊重孩子，鼓勵(lì)孩子,，俗話說(shuō)：“好孩子是夸出來(lái)的?！蓖趵蠋熤v的種種事例,，也應(yīng)驗(yàn)了這句話,。作為家長(zhǎng),，弱化孩子的錯(cuò)誤突出其取得的成績(jī),，重視孩子所付出的努力，責(zé)備孩子之前必先贊美,，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)使孩子不斷的進(jìn)取,，用高目標(biāo)樹(shù)立孩子的自信心 。我們要用欣賞的眼光看待孩子,，一旦發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步,，及時(shí)表?yè)P(yáng)。我的兒子學(xué)習(xí)寫(xiě)話了,，這在一,、二年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，算是一個(gè)不喜歡完成的作業(yè),，一來(lái)很多字不會(huì)寫(xiě)，二來(lái)“書(shū)寫(xiě)”總比“說(shuō)”要麻煩,。我對(duì)他的寫(xiě)話要求不高，只要寫(xiě)出完整的話就可以,。如果哪句話中有一個(gè)詞用的很好，我會(huì)加大表?yè)P(yáng),，消除孩子的抵觸心理,，很好地完成從“說(shuō)”到“寫(xiě)”的過(guò)渡，培養(yǎng)孩子寫(xiě)作的興趣,。

三、要多和孩子溝通,。

記得曾在一本書(shū)上看過(guò),，不管工作多忙,，心情多糟,，睡覺(jué)前記得摸摸孩子的頭，抱抱孩子,，還要堅(jiān)持每天和孩子聊一會(huì)，不要總是讓孩子聽(tīng),，要多讓孩子來(lái)講，傾聽(tīng)一下孩子的想法,、不滿、期許,。只有做父母的認(rèn)真傾聽(tīng)了孩子的心聲,，才能使孩子覺(jué)得自己很重要,，自己得到了尊重，也才會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,。作為父母，我們要舍得犧牲自己的娛樂(lè)時(shí)間,，拿出來(lái)與孩子共享，要和孩子玩他們喜歡的游戲,，這樣才會(huì)真正走進(jìn)他們的心里，你才會(huì)真正被需要,，孩子也樂(lè)于聽(tīng)家長(zhǎng)的話,。

四、努力讓孩子體會(huì)到完成目標(biāo)帶來(lái)的樂(lè)趣

王老師還講到,，沒(méi)有教不好的孩子。其實(shí)每一個(gè)孩子,，在內(nèi)心都有一種向上的力量,，沒(méi)有一個(gè)孩子，不想成為優(yōu)秀的人,，也沒(méi)有一個(gè)孩子，自甘成為一名后進(jìn)生,。孩子不愿學(xué)習(xí)，很懶惰,，就是因?yàn)閯?dòng)力不足，孩子需要我們的鼓勵(lì)和尊重,。有時(shí)孩子就需要我們家長(zhǎng)來(lái)相方設(shè)法讓孩子體驗(yàn)到成功,。比如在做口算時(shí),，我們開(kāi)始把題目降低難度,，讓孩子體

驗(yàn)到成功的快樂(lè),。在完成了既定目標(biāo)的學(xué)習(xí)后，和孩子玩?zhèn)€游戲,，并且讓孩子獲勝，此時(shí)告訴孩子“因?yàn)槟愕呐?，上天給你帶來(lái)了好運(yùn)氣”這樣孩子就會(huì)期待下一次也努里完成更艱巨的任務(wù)，從而獲得好運(yùn),。慢慢的孩子就會(huì)愛(ài)上學(xué)習(xí)，一件能為自己帶來(lái)好運(yùn)的事情,，誰(shuí)不期盼?

讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí),，必順讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，正確的引導(dǎo)，從一點(diǎn)一滴的行動(dòng)中慢慢讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí),，做一個(gè)用心的家長(zhǎng)，培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子,。