當(dāng)品味完一部作品后,，一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,，讓我們好好寫份讀后感,，把你的收獲感想寫下來吧。這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了,。那要怎么寫好讀后感呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇一

曾經(jīng),，我以為老爸重男輕女,，因?yàn)樽约菏桥⒍员埃辉?jīng),，看到同窗被高等學(xué)府錄取而自卑,；曾經(jīng)，因?yàn)樽约撼錾卩l(xiāng)村而自卑,；曾經(jīng),，因?yàn)樽约荷聿陌《员啊１M管我外在樂觀,，但骨子里的自卑,，一直困擾著我……

在不斷的成長(zhǎng)過程中，有些自卑能被我正確認(rèn)識(shí),、正確對(duì)待了,。比如，我能成為老爸老有所養(yǎng)的依靠,；比如,，我通過努力每天都在超越昨天的自己，比如,，我因?yàn)橛辛嗽谵r(nóng)村的生活經(jīng)歷而更加珍惜生活,，比如,，當(dāng)我看到身體有缺陷的生命。阿德勒告訴我們：每個(gè)人都要正確認(rèn)識(shí)自卑,，用適當(dāng)?shù)姆绞匠阶员?。每每找到一處自卑的根源，你就?huì)有一次超越,。

當(dāng)你為自己的不優(yōu)秀而自卑時(shí),，你就會(huì)開始有了努力的斗志。在努力的過程中,，你首先會(huì)把讓你產(chǎn)生自卑的人或事當(dāng)做你的奮斗目標(biāo),，在追求這個(gè)目標(biāo)蛻變的過程中，必然經(jīng)歷無限痛苦與折磨,，就像世界上壽命最長(zhǎng)的鳥——老鷹,。它一生的年齡可達(dá)七十歲。當(dāng)老鷹活到四十歲時(shí),，爪子開始老化,，無法有效地抓住獵物，它的啄變得又長(zhǎng)又彎,，羽毛長(zhǎng)得又濃又厚,，它必須做出困難卻重要的決定！

歷經(jīng)一個(gè)十分痛苦的蛻變過程——一百五十天漫長(zhǎng)的磨煉,。如果老鷹不進(jìn)行蛻變,，只是一味自卑，不超越自我,，不超越自卑,，就不會(huì)有后來神鷹一般的三十年歲月！鳥類都能如此,，偉大的人類應(yīng)該更勇敢,！“人生就像激流，不遇著暗礁,，難以激起美麗的波浪,！”只有經(jīng)歷蛻變，才能展現(xiàn)更優(yōu)秀的自己,。

自卑可以有,，超越自卑必須有！能夠超越自卑的你,，會(huì)讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇二

“當(dāng)一個(gè)人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出自卑情結(jié),?！薄⒌吕铡蹲员芭c超越》

忘了是哪兒聽到的,，自己卻深有體會(huì)的一句話：

“一個(gè)自卑的人，必定也是一個(gè)自戀的人,?！?/p>

初時(shí)聽到這句話是嗤之以鼻的,，我在很多方面都不如別人,，怎么會(huì)是自戀的人呢？但是,，不斷地思考之后,，卻發(fā)現(xiàn)這就實(shí)情。正如阿德勒在他的《自卑與超越》一書中所說的,?！爱?dāng)一個(gè)人遇到他無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出自卑情結(jié),?！?/p>

在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多事情是自己無法解決的,，但為了讓自己“爭(zhēng)口氣”,，不想讓自己顯得很沒有價(jià)值，于是強(qiáng)行要求自己去做,，卻發(fā)現(xiàn)自己做不來,。接著，便會(huì)羨慕,，甚至嫉妒那些會(huì)做的人,。久而久之，便開始對(duì)自己失去信心,，卻又一而再,，再而三地強(qiáng)行要求自己去完成本不能完成之事。

如果用一句通俗的話來說,，會(huì)產(chǎn)生自卑,，大概就是“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”了,。

大概也是因?yàn)椤拔覠o法解決,，卻相信自己能夠解決”這樣的一個(gè)信念，才會(huì)有“自卑的人,，必定是自戀,，甚至是自大的人”這樣的說法吧。

生活在這世界上,，有很多事情是我們自己本身無法完成的,。我們要學(xué)會(huì)的,，就是去接受自己“無法完成”這樣的一個(gè)事實(shí)。一旦接受了這樣的一個(gè)事實(shí),，那么很多內(nèi)心沖突就會(huì)緩解下來,，現(xiàn)實(shí)和理想之間的差距也會(huì)縮小。我們也就會(huì)去做自己力所能及的事情,，且在這樣的一個(gè)過程中,，去獲得自身的存在感、價(jià)值感等,。

當(dāng)你去接受了這樣的一個(gè)事實(shí),，從某種意義上來說，也就是懂得了“自卑”所賦予你自身的涵義,，那個(gè)時(shí)候,，才能實(shí)現(xiàn)真正的“超越”，而且這種超越,，絕對(duì)像開了掛一樣,，讓你“扶搖直上九萬里”。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇三

花了三天時(shí)間看完了阿德勒《自卑與超越》,。這是一本簡(jiǎn)單易讀的心理學(xué)書籍,，剛開始讀的時(shí)候，是被標(biāo)題吸引,，想看看是一本怎樣的勵(lì)志書籍,，不知道會(huì)不會(huì)晦澀難懂自己讀不完，讀起來易懂輕松,，還有很多案例,，讓我一直有趣味讀下去。

書中說一個(gè)人的性格在六歲前就形成,，家庭中父母兄弟姐妹對(duì)于個(gè)體性格特征影響的重要性,。書中強(qiáng)調(diào)合作性的重要性，一個(gè)人具有合作的能力,，就能愛護(hù)別人,，關(guān)心別人同樣自己在社會(huì)生活中才具有生活的意義。書中講到一些人具有性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽視的人和外貌優(yōu)秀被溺愛的人,。兩者都是在成長(zhǎng)過程中忽視或者過度關(guān)心而失去合作能力,，無法與社會(huì)溝通生活的人。

摘抄書中印象深刻的句子如下：

所有真正生命意義的真正標(biāo)志：可以與他人分享,，且得到絕大多數(shù)人認(rèn)可,。但凡人們認(rèn)為具有“生命意義”的人或事，都具有此共性,。

經(jīng)驗(yàn)并非成功或者失敗之母,，我們的生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們沒有太大用處,，起決定作用的是我們賦予經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)知和意義。

只有渴望將自己融入社會(huì)整體而不是只關(guān)注自己的孩子,，才能成功學(xué)會(huì)如何補(bǔ)償自己的缺憾,。只是想逃避困難的人，必然會(huì)落后于他人,。

自卑情結(jié)是指一個(gè)人在意識(shí)到他要面對(duì)一個(gè)他無法解決的問題時(shí),，表現(xiàn)出的無所適從。

只有夫妻二人都將對(duì)方的幸?？吹帽茸约旱男腋８匾臅r(shí)候時(shí),，雙方才有可能產(chǎn)生真正的合作,，才會(huì)給予對(duì)方真正的愛,。

生命的意義在于樂于關(guān)注他人，渴望成為社會(huì)大家庭一員,，夢(mèng)想著為人類和社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量,。

6歲以前性格基本形成。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇四

最初知道《自卑與超越》這本書是因?yàn)橐黄娞?hào)文章,，文章作者在文中推薦大家去看,。當(dāng)時(shí)我看到這個(gè)書名，特別好奇,，對(duì)于一個(gè)深知自己有自卑情結(jié)的人需要如何超越呢,？于是，我翻開了這厚厚的200多頁,。

整體看下來,，給我的感覺就是：這本書的內(nèi)容不復(fù)雜，但是思想還是到了一定的高度,，認(rèn)真讀下來,，心胸會(huì)變得豁然開朗起來，不會(huì)再糾結(jié)于一點(diǎn)不放,。這于我的確是有幫助的,。

但要說超越，我也說不上來,。因?yàn)檎緯]有什么體系可言,，它包含了很多方面，比較松散,。我在讀每一個(gè)方面的時(shí)候會(huì)將書中的理論往自己或身邊的人身上套,，似乎如書中所說，似乎又不完全是這樣,。

比如說童年記憶,，我想來想去也想不到很多有分析意義的童年記憶,。或許有部分人童年記憶深刻,，很有參考意義,，可是對(duì)于記憶沒那么深刻的人又該如何解析呢？

書中還列舉了很多被慣壞的孩子的例子,，我也想到了親戚家不愿讀書不愿出門的孩子,。父母的嬌慣和放縱，學(xué)校老師的忽視,，使得孩子的社會(huì)興趣和合作精神極度缺乏,，從而變得不那么正常。當(dāng)然,，一個(gè)人的人格形成,，并不僅僅只有這些，阿德勒還列舉了青春期的影響,，社會(huì)環(huán)境的影響等,。

由于年代久遠(yuǎn)，阿德勒的一些思想與現(xiàn)代的思想必定存在差異,，但是把這本書當(dāng)成現(xiàn)代某些雞湯文的集錦是萬萬不可取的,。就拿他提出的男女在婚姻中需合作，互助互愛的觀點(diǎn)來說,，這在現(xiàn)代也是不過時(shí)的,。

其實(shí)總體看來，阿德勒是想把自卑當(dāng)作一個(gè)核心,，然后用設(shè)法去補(bǔ)償,，但書中提到自卑的地方并不多，對(duì)一些個(gè)體的分析也不是那么嚴(yán)謹(jǐn),。不過整本書的思想達(dá)到了一定的高度,，很多觀點(diǎn)都具有啟發(fā)性，方法論也總是積極向上的,，應(yīng)當(dāng)算得上是一本好書,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇五

自卑是什么，作者阿德勒在本書中提出的'定義是,，“當(dāng)個(gè)人面對(duì)一個(gè)他無法應(yīng)付的問題時(shí),，他表示他絕對(duì)無法解決這個(gè)問題，此時(shí)出現(xiàn)的情緒便是自卑,?！比祟惿钤凇耙饬x”之中，每個(gè)人為自己構(gòu)建的“生活意義”各不相同。但是,，思考生活的意義,，不能忽略三個(gè)基本事實(shí)：

（1）人類生活在資源貧瘠、物少人多,、競(jìng)爭(zhēng)激烈的地球上,；

（2）個(gè)人很脆弱，受到種種限制,，在多數(shù)情況下無法單獨(dú)地完成自己的目標(biāo),。假如一個(gè)人孤零零地活著，并且想只憑借自己的力量來應(yīng)付一切問題,，他只能面對(duì)失敗和滅亡,；

（3）人類有兩種性別，個(gè)體和人類集體生命的存續(xù)都必須依賴于這一事實(shí),。由于這一事實(shí)的存在,，人類社會(huì)才產(chǎn)生了愛情和婚姻這兩種聯(lián)系。

人類生活在“意義”之中,。我們一生中所經(jīng)歷的事物并不僅僅是單純的事物,，更為重要的是這些事物對(duì)我們?nèi)祟惖囊饬x,。即使是我們生存的環(huán)境中最簡(jiǎn)單的事物,，人類在接觸它們的時(shí)候也是從自己的角度作為出發(fā)點(diǎn)來看待它們的。

如何超越自卑,？作者是從教育者和治療者的角度討論這個(gè)問題的,。作者否定了遺傳或者性壓抑決定性格的觀念，認(rèn)為自卑是有希望被糾正的,。作者認(rèn)為人們需要判斷哪些行為其實(shí)是自卑的表現(xiàn),，患者的潛在愿望是什么，患者的哪些早期經(jīng)驗(yàn)造成了現(xiàn)在的錯(cuò)誤反應(yīng)模式,，然后向患者指出錯(cuò)誤所在,，鼓勵(lì)其建立正確的反饋模式——即作者通篇強(qiáng)調(diào)的“合作”，以達(dá)到一種利人利己的普世價(jià)值,。

讀完這本書,，我覺得每個(gè)人都有自卑感吧！我認(rèn)為人類應(yīng)該不斷加強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，不斷改變,，提高自己。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇六

一,、書本簡(jiǎn)介

《自卑與超越》書名很容易誤導(dǎo)人,，買的時(shí)候，還以為是一本解釋自卑的書，看完后,，依舊自卑,。我是個(gè)自卑的人，“不了解一個(gè)人的幼年,，就無法了解其童年”,。小時(shí)候，父母總是很嚴(yán)格,，記得無論外面有多少人,，只要聽到你說臟話，就打嘴巴,；考試必須班上前3名,，否則抄字帖，但即使長(zhǎng)期第一名也沒獎(jiǎng)勵(lì),；老爸字寫得很好,，看你寫得難看，就得擦了重新寫,。小時(shí)候聽的大道理賊多,，感覺自己無論做什么都是錯(cuò)的，這樣的環(huán)境下怎么可能自信,。倒是我弟,，皮糙肉厚，耐打,，一個(gè)家庭,，養(yǎng)了兩個(gè)性格完全相反的人，家庭環(huán)境很重要,，出生順序也挺重要,。

自卑感與優(yōu)越感相輔相成，為了建立優(yōu)越感,，認(rèn)真學(xué)習(xí),，聽話、懂事,、少犯錯(cuò),，但做這些更多的是討好父母。讀大學(xué)后,，徹底自由了,，然而很多東西都印在骨子里了，改變不了,。

二,、生活對(duì)我的意義

看完這本書，也沒發(fā)現(xiàn)生命的意義。小時(shí)候怕死,，安慰自己人死了可以成為大地一部分,，繼續(xù)見證滄海桑田；中學(xué)時(shí)期得知,，宇宙在膨脹,，地球有一天終會(huì)消失，那就成為宇宙的一部分吧,；可現(xiàn)在,，宇宙也會(huì)消失，好吧,，總有一天灰飛煙滅,，無人知曉，唉,，背脊發(fā)涼,。

活著又有啥意義呢？經(jīng)歷這么多失敗,，越來越悲觀,，如今常掛嘴邊：人生苦短，及時(shí)行樂,。如此短暫的一生,，盡量讓自己過的開心吧。作者：劉衍歡

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇七

閱讀這本書的初衷是明白什么是自卑,，如何超越它,，如何幸福地生活。

自卑就是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在有些事面前無能為力,，但是別人做的很好的時(shí)候就會(huì)有一種落差感。

關(guān)鍵在于你如何面對(duì)自己對(duì)一些事情的無能為力,，關(guān)鍵在于你如何看待生命的意義,。

本文有一個(gè)重要的觀點(diǎn)就是既然一個(gè)人無法脫離其他人而獨(dú)自生活，那么生命的意義也必然存在于自己和他人的關(guān)系當(dāng)中,。所以你必須要學(xué)會(huì)與他人合作,，將生命的意義從滿足自己的優(yōu)越感調(diào)整到如何在合作中奉獻(xiàn)自己的力量。

一方面,，當(dāng)你把注意力從自己的優(yōu)越感轉(zhuǎn)移到如何在合作中奉獻(xiàn)自己的力量時(shí),，自卑就會(huì)淡化，另一方面,，在遇到問題時(shí),，你會(huì)選擇合作去解決現(xiàn)實(shí)中的問題而不是在心理上合理化自己的無力感，避免心理上的惡循環(huán)。

如何在社會(huì)中合作,，如何提高自己合作的水平,，如何在奉獻(xiàn)自己和滿足自己之間做平衡，是我下一步想要探討的主題,。

本書還提到了如何和朋友相處,，如何看待犯罪，如何看待婚姻和愛情,，在孩子的教育中家庭教育和學(xué)校教育各自的作用,。

這本書真的讓我受益匪淺，它讓我開始轉(zhuǎn)向如何在社會(huì)中協(xié)作,，如何主動(dòng)的去生活和熱愛他人,，如何和自己的自卑感和諧相處，真的是很有深度的一本書,。

雖然由于時(shí)代不同,，書中的有些觀點(diǎn)和現(xiàn)在的一些價(jià)值觀有些沖突，但作者對(duì)社會(huì)以及人性的探討卻仍然給我很多啟發(fā),，感謝這本書,。

《自卑與超越》讀后感字 自卑與超越讀后感300字篇八

《自卑與超越》中阿德勒從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)闡明人生道路和人生意義。每個(gè)人因?yàn)閷?duì)其現(xiàn)實(shí)地位的不滿意都有不同程度的自卑感,，對(duì)優(yōu)越感的追求是所有人的通性,。然而，并不是人人都能超越自卑,，關(guān)鍵在于正確理解生活,。家長(zhǎng)和教師應(yīng)培養(yǎng)兒童對(duì)別人、對(duì)社會(huì)的興趣,，使他們真正認(rèn)識(shí)“奉獻(xiàn)乃是生活的真正意義”,。這樣,，他們就能夠從自卑走向超越,。

生活中的每一個(gè)問題，幾乎都與職業(yè),、社交和愛情這三個(gè)主要問題有關(guān),。每個(gè)人對(duì)這三個(gè)問題作反應(yīng)時(shí),，都表現(xiàn)了他對(duì)生活意義的最深層的感受。真正的生活意義在于對(duì)別人和社會(huì)發(fā)生興趣以及能與人合作,。

家庭對(duì)人類的影響很大,，兒童時(shí)期在家庭中的地位和生活方式給他留下的印象不可磨滅。母親不僅應(yīng)該使孩子和她很好地合作,，更重要的是培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)與其他人平等合作,，發(fā)展自己的獨(dú)立性,。而父親必須以平等的立場(chǎng)和妻子合作，以良好和積極的方式處理好職業(yè),、友誼和愛情三大問題,。

從某種意義上講，學(xué)校是家庭的延續(xù),。注意兒童的困難,、糾正父母的錯(cuò)誤，是學(xué)校教師的任務(wù),。教師應(yīng)該對(duì)兒童有真正興趣;同時(shí)也訓(xùn)練他們對(duì)別人發(fā)生興趣,，使他們走上獨(dú)立而又與人合作的生活道路。

生活的意義在于奉獻(xiàn),，在于與他人的團(tuán)結(jié)合作之中獲得滿足,，更體現(xiàn)了自己的價(jià)值。奉獻(xiàn)的意義是廣泛的,，在職業(yè)之中,，我們與同事團(tuán)結(jié)合作，為單位的生存發(fā)展奉獻(xiàn)力量;在社交之中,，我們與同學(xué),、朋友團(tuán)結(jié)合作，為建筑一個(gè)溫暖的集體奉獻(xiàn)力量; 在家庭之中,，我們與妻子,、父母、孩子團(tuán)結(jié)合作,，為建筑一個(gè)溫暖的家庭奉獻(xiàn)力量;這犧牲換取的是大家的團(tuán)結(jié)合作,，從而產(chǎn)生更加巨大的力量。