演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實感強,，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇一

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家上午好,！今天我講話的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》,。

民以食為天,，食以安為先,。隨著我國社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高,，人們對健康、對食品安全更加關(guān)注,，“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國民健康,、社會穩(wěn)定、經(jīng)濟發(fā)展,、市場繁榮的重要因素,。

可近來我們有些同學(xué)放學(xué)后隨意在校外路邊攤點買東西吃，殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注,。路邊攤點采用的都是“地溝油”、“泔水油”,，里面包含很多致癌物質(zhì)，而且我們不知道制作者是否健康,。因此，學(xué)校倡議同學(xué)們放學(xué)后不要在路邊攤點買東西吃,，以免影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力,，甚至帶來食物中毒等安全事故。

在此我建議同學(xué)們：

1.要樹立食品安全觀念,。在購買食品時，應(yīng)選擇正規(guī)的商場和超市,，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產(chǎn)廠家,、生產(chǎn)日期，包裝袋有無破損,，外包裝有沒有被改動過的痕跡,。沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅決不能購買和食用。

2.培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動攤點的小吃、零食等,，自覺抵制低質(zhì)食品的誘惑。如果在外就餐,，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈,，證照齊全的餐館,。

3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,。不挑食，偏食,，每日三餐,，定時定量,。自備水杯,，多飲白開水。一些飲料含有防腐劑,、色素等,，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。

4.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病傳播,。不隨便在校園內(nèi)吃零食,，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾,，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境,。少吃油炸,、煙熏,、燒烤食品，這類食品如果制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì),。

同學(xué)們，為了我們的明天,，為了父母的期盼,，為了國家的重擔(dān),，善待自己,，善待他人，善待生命,，讓我們攜起手來,，關(guān)注食品安全,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，做一個健康向上的學(xué)生！

謝謝大家,！

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇二

同學(xué)們：

大家好!

當(dāng)你面對自己的成長時,，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張,，人人都有青春期,，就從現(xiàn)在開始,，我們一起來了解,，一起來學(xué)習(xí)。因此,，我們要自尊，自愛,，自律,，健康安全的渡過青春期,。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往,。交往策略有六不：不拘謹、不隨便,、不冷淡、不親昵,、不賣弄,、不嚴(yán)肅,。

1.自然交往。在與異性交往的過程中,，言語、表情,、行為舉止,、情感流露及所思所想要做到自然,、順暢，既不過分夸張,，也不閃爍其辭;即不盲目沖動,，也不矯揉造作,。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提,。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué),，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然,。

2.適度交往,。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受,。既不為異性交往過早萌動情愛,，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然,，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度,，心中無愧,，就不必過多顧慮,。

3.真實坦誠,。這是指男女生交往的態(tài)度問題,，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友,。

4.留有余地,。雖然是結(jié)交知心朋友,，但是異性交往中,，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌,。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等,。

5.自信、自強,、自愛和自我防范,。

同學(xué)們!用你們青春的`畫筆，把真誠,、純潔、美麗,、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無悔!

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇三

各位同學(xué):

你們好!大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調(diào)節(jié),，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要,。

人生,，需要啟明燈,，沒有目標(biāo)，沒有規(guī)劃,，極易走彎路,，造成不必要的損失,?？傊?，欲成才,，先成人,。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,，才能無愧于心,，無愧于父母,，無愧于天地,。“少年強,，則國強,；少年弱，則國弱,，少年勝于歐洲,，則國勝于歐洲,；少年雄與地球,，則國雄于地球,?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),，為國家的富強奉獻自己的青春！我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信,，我們往往缺少面對困難的勇氣,，遇到困難我們總是焦頭爛額,，束手無措，甚至還會選擇逃避,，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力,，在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難,，給自己一個微笑,，你會一下子豁然開朗。

心態(tài)決定命運,，即使你失敗了一千次,，你也要想總會有成功的一天,，再困難只要保持樂觀,，自信的心態(tài),，做命運的主人,，做生活的強者,，健康、快樂的成長,，我們要把自信和快樂帶給別人,，讓大家更愛自己,，更愛生命，做的自己,。勇往直前,，快樂成長,，讓花開的更燦爛！我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇四

各位老師,、同學(xué)：

你們好！

同學(xué)們好,！有的同學(xué)向我提出對學(xué)習(xí)不感興趣怎么辦？今天我們來共同探討一下如何解決厭學(xué)的心理,。

厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢,？分析一下原因是什么呢,？我想可能是由于對學(xué)習(xí)不感興趣長時間知識的欠缺,，學(xué)不會,；再一個原因是胸?zé)o目標(biāo)學(xué)習(xí)目的不夠明,。

解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手：

第一、做一下自我分析,。即分析自己的學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

第二,、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。從小樹立遠達理想,，周曾說過："為中華之崛起而讀書",。毛澤東為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方看書。我們要心中有祖國,，要為祖國而學(xué)習(xí),。大目標(biāo)確定之后,，我們從眼前做起；實施小步目標(biāo),，目標(biāo)要適當(dāng)、明確,、具體,，上好每一節(jié)課,，寫好每天作業(yè),，學(xué)好每一單元的知識。做到不懂就問,，學(xué)過的知識要及時溫故,，有的同學(xué)說自己太笨,，那我們就"笨鳥先飛",，每天堅持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識,，把自己沒看懂的地方畫出來,，第二天,，帶著問題聽課,，認真聽課,，預(yù)習(xí)時懂了的地方積極發(fā)言,，不懂的地方集中注意力認真聽,，直到弄懂為止,。先復(fù)習(xí)后做作業(yè)，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天學(xué)的內(nèi)容,，總結(jié)出重點,，然后再做作業(yè),。形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣,，克服馬虎的習(xí)慣,。

學(xué)習(xí)要循序漸進，不能求之過急,，還要不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，功夫不負有心人,，只要你用心去學(xué)了，那么,，老師相信你們一定會取得好的學(xué)習(xí)成績的。

同學(xué)們大家好,！我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題,。

1,、做好考前準(zhǔn)備,，如文具、草紙,、墊板等,。

2,、遵守答卷要求，認真聽監(jiān)考老師的說明,。

3,、通讀試卷，認真審題,，不丟題,，落題。

另外,，要正確看待考試,，減輕心理壓力。平日努力學(xué)習(xí),，加強對基礎(chǔ)知識和基本技能的掌握,。進行積極的自我暗示，增強自信,?？记耙粌芍芸蛇m當(dāng)做些放松訓(xùn)練。

考試其實就是為了檢驗我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方,，做到及時反饋,，及時查缺補漏。

有的時候,，有的家長或老師太在意考試的分數(shù)了,；成績低了就過分地責(zé)怪學(xué)生，如果我們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負責(zé)就不會有心理壓力了,。

老師最終希望大家今后要消除考前的心理恐懼,，希望大家能考出好的成績來。

同學(xué)們好,！生活的道路是不平坦的,，在學(xué)習(xí)和生活中，每個人都有成功的體驗,，同時也有遭受挫折的經(jīng)歷,。那么，我們該如何對待失敗和挫折呢？今天我們就來共同探討一下這個問題,。

每個人在前進的道路上總會遇到這樣那樣的挫折,，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折,，你才會進步,，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方法,。

1,、正確認識挫折。人生的道路很長,，遇到挫折是避免不了的,，有些是由于客觀原因造成的，如親人生病,、去世，家里遇到變故等,；有些是由于主觀原因造成的,，如有的青少年受到引誘，威脅,，自己意志又不夠堅強而做了錯事等,。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要承認它和勇敢地去面對它,，而且要敢于向它挑戰(zhàn),。

2、化悲痛為力量,。要知道,，遇到挫折就悲觀、失望,、自怨,、自艾是沒有作用的`，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情,，在人生新的起跑線上重新起步,。

3、摔了跟頭之后,，最重要的是弄明白為什么摔倒,，找到原因，對癥下藥,，這是失敗給你的最好的禮物,，人們常說："失敗是成功之母"。每一次失敗，都使我們更加意志堅強,。

4,、不必為做糟了一件事而傷心，先去做一件自己拿手的事情,，從灰色的情緒中走出來,，重新樹立自己的信心，相信自己會越走越好,。

同學(xué)們大家好,！有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好,，今天我們來共同探討這個問題,。

人與群居，物以類聚,，人在生活中離不開交往,，我們要學(xué)會與人交往，要從以下幾方面做起：

1,、學(xué)會尊重別人

在人與人的交往中,，尊重他人是最基本的禮貌要求。一個人生活在集體里,，只有學(xué)會尊重他人,，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼。也許你平時就很尊重他人,，或者你在這方面做得還不夠好,，那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴(yán)格要求自己。不取笑別人,，不打斷別人談話,，信守諾言，不撒謊,，扶老人過馬路,，同別人談話時，注視對方,，不東張西望,。

2、當(dāng)別人無意中傷害了你,，你應(yīng)該諒解他的過失,，不要得理不饒人，不要斤斤計較,。

要心胸寬廣,，為他人著想,，當(dāng)別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設(shè)身處地為他人著想,，用真誠的語言,，行動去感化他們。

3,、對人態(tài)度要誠懇,、友善，別人有錯誤時,，要態(tài)度誠懇友善地幫助他,，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤,。

4,、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養(yǎng)的人,，要允許別人批評他人,，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷,，聽得進不同的意見和批評,，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇五

同學(xué)們 ：

我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎,，什么是馬虎?不認真是馬虎!為什么不認真?因為注意力不集中呀，不一心一意呀,。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣,。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此,。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了,。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素,。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊,。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天,?？蛇@個習(xí)慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的,。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講,，常做小動作，老走神,。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的,。

一,、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒,。。,?！拘W(xué)生心理健康教育講座講稿】小學(xué)生心理健康教育講座講稿。嘀嗒,?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子,。也可以是全班或小組,。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天,。

二,、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐,，先在頭腦中想象出一個黑點,，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次,。每次五分鐘,。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形,。療程為7天,。然后減少量堅持2周。(鞏固)

怎樣克服“走神兒”的毛病,。

1,、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v,、不要走神,、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上,，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神,。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本,，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容,。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘,。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的,。

這是幾個訓(xùn)練注意力的方法,。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我,。我還想檢驗一下行不行呢,。

三、如何克服心理障礙：

1,、學(xué)會建立理性的價值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望,。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面,、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活,。

2.學(xué)會建立良好的自我觀念

(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系,。

(2)學(xué)會自我接納：以己為榮;認知自己的優(yōu),、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力,，成為獨立的,、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅,。

(4)增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定,，善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之,。

3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求,。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情,、體姿、聲調(diào),、手勢,。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當(dāng)時機談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場,，不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),，避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同,。

(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧,。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化,。

4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別,，傾聽內(nèi)在的自我對話,。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因,。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度,，克制沖動，減輕壓力,。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的,，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會增強耐挫能力

增強耐挫意識,。認識到遭遇挫折是正常的,。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇六

各位同學(xué):

你們好!大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程,。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí),，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí),，有助于我們更好的認識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題,。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感,?？墒桥c此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言,，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題,。

心理健康能夠促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，并且有益于終身的發(fā)展,。僅有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他進取因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺,，對我以后的生活都起到了積極的作用,。謝謝大家！

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇七

早上好,！

同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中,，自己看不上自己，自己和自己賭氣,，摔東西,、罵人、捶打腦袋,、無休止地長吁短嘆時,，你有沒有想過，這并沒有解脫你的失敗,，減輕挫折,。你有沒有想過，是誰在阻撓你取得成功呢,？這個人正是你自己,。

你可能知道"白天鵝"的故事。當(dāng)一只天鵝掠過長空,，那潔白的羽毛,，端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已?？墒?，在丹麥童話作家安徒生的筆下，這只美麗的天鵝,，原先卻是一只"丑小鴨",。當(dāng)它剛剛破殼而出的時候，生得很瘦小,，那些自以為是的鴨子根本瞧不起它,。它默默地,、日復(fù)一日地堅持訓(xùn)練自己,，最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。

美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時,，長得很高,，但很瘦弱,，別的小男孩都喊他"瘦竹竿"，他每一天,、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁,。后來的一次演講比賽，使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機,。在母親的鼓勵下,，他花了很多功夫進行演講準(zhǔn)備，他把講稿全部背出來,，然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,，終于得了第一名。聽眾向他歡呼,，譏笑他的那些男孩羨慕不已,。從此他的信心增加了萬千倍，逐步走向成功的大門,。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,，欽佩，當(dāng)這些人站在人們面前時,，使人感到渾身上下都有一種人格魅力,，可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經(jīng)歷,，幾乎都有過"丑小鴨"的坎坷經(jīng)歷,。他們善于把自己的缺陷當(dāng)作人格完善大廈的鋪墊，從而鑄就了不屈奮斗的個性,。

現(xiàn)代的小學(xué)生很多都具有爭強好勝,、個性十足，卻又經(jīng)不起任何挫折,、脆弱的"蛋殼心理",。因此，一旦遇到挫折的環(huán)境,，或受到批評,，往往會采取過激的.行為，或攻擊,，或自責(zé),、或冷漠退讓、或放棄追求,，甚至出現(xiàn)輕生行為,。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力,，對同學(xué)們來說具有特別重要的意義,，老師針對以上情況給大家提幾條建議：

1、意識到挫折的存在性,。同學(xué)們應(yīng)意識到挫折是客觀存在的,，人生并非處處美好、舒適,，從而在心理上做好準(zhǔn)備,。如讀書、社會生活,、與人交往等活動中可能出現(xiàn)挫折,。

2、意識到挫折的兩重性,。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦,，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練,。同學(xué)們應(yīng)該看到挫折的兩重性,，不應(yīng)只見其消極面，而應(yīng)以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折,。

3,、培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,，也可成為強者勇往直前的動力,。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的,。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的,。所以，要樹立堅定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂觀精神,，這樣一來就能從逆境中奮起。

4,、尋求心理咨詢,。同學(xué)們可以向老師、同學(xué)訴說你的心事,。通過個別交談,，排除心理障礙，達到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果,。

至此,，我們可以悟出這樣一個哲理："認識自我"是人類智慧的表現(xiàn)，"改變自我"是成功人生的敲門磚,，只要敢于突破自己那顆脆弱的心，拿出行動,，你就能超越自我,。"丑小鴨"就會變成世界上最美麗、最有活力,、最有價值的人,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇八

老師們、同學(xué)們：

早上好!

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠，狂妄自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的'、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團結(jié)友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,，要求自己，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，自尊自愛,，善待自己，誠懇,、謙讓,，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐,、受挫力,，堅定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇九

大家早上好!綠校園廣播又準(zhǔn)時和大家見面了,，我是主持人李xx。

首先讓我們走進今天的《健康伴我行》,。

講究衛(wèi)生,，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己,，而且還為了全家,、全社會的環(huán)境衛(wèi)生。一個人是否干凈,，體現(xiàn)在無數(shù)個細節(jié)中,。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié),，它直接關(guān)系到你的身體健康,。

勤洗澡，洗頭,。小學(xué)生正處于身體發(fā)育的階段,，每天的新陳代謝都很旺盛。因此,，要經(jīng)常洗澡,、洗頭，同時,，還要每天換內(nèi)衣和襪子,。

保持口腔健康?？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙,，每次飯后都應(yīng)刷牙?？茖W(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時間是“三,、三,、三”，即：每天刷牙3次,，每次都在飯后3分鐘刷牙,，每次刷牙3分鐘?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法,，即順牙縫方向刷。

定期整理和清洗書包,。書包是我們每天都要攜帶的,，它的整潔也關(guān)系到個人的衛(wèi)生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情,。因此建議最好每月刷洗一次書包,。

攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方,。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出,。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事,，但是如果不注意,，不僅影響健康，還會讓同學(xué)們對你的印象大打折扣,?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕,，始終保持清潔,。

手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置,，并讓它們擔(dān)負不同的使命,。例如，手絹用來擦干水跡,，吐痰時可以用紙巾,。

在《小學(xué)生守則》中，“講究衛(wèi)生”已經(jīng)被寫入了守則中,。因此,，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生,，干干度過每一天,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十

同學(xué)們：

大家好！今天我們又來到心理小廣播時間,，我們帶

給大家

請每一位同學(xué)思考一下：我們的學(xué)習(xí)、生活究竟為了什么,？我在這里想

對大家

父母這么忙,，他們?yōu)榱耸裁矗?/p>

他們忙得沒有時間顧及我們的時候,，我們該做些什么,？

調(diào)皮？搗亂,？惹事,？打架？斗毆,？是這些嗎,？我想打架的回答肯定是：不是。

那么我們該做些什么呢,？

我們是不是應(yīng)該：照顧好自己,，自己給自己加油呢？

是的!

那就從今天開始,，請我們的每一位同學(xué)開始試著找尋自己的閃光點,、優(yōu)點，學(xué)會自我欣賞,，自我鼓勵,，自己給自己加油、鼓勁,，點燃激情,，讓自己的內(nèi)心的不斷堅強起來，強大起來,，面對美好的生活吧!

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十一

各位老師,、同學(xué)：

上午好,！

在今天國旗下之前，老師想和大家一起來做個小游戲,。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》,，老師先來說一下游戲的規(guī)則?！靶∮辍种富ハ嗲脫?，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌,，暴雨——跺腳,。”你們呆會兒聽到老師講小雨,、中雨,、大雨、暴雨,，你們就作出相應(yīng)的動作,，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了,。好,，開始，“現(xiàn)在開始下小雨,，小雨變成中雨,，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨,，暴風(fēng)雨變成大雨,，大雨變成中雨，又變成了小雨,，最后雨過天晴,。”同學(xué)們,，這個游戲好玩嗎,？你覺得開心嗎？同學(xué)們,，手指團結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團結(jié)合作,，就能取得事情的成功,，團結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天,，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)心理的`話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,，而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力,?！彪S著時代的變遷，人們逐漸認識到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒、頑強的意志,、清晰的認知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千,。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂,，可以說,，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上,。奧運會正式開賽第一天,，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗,，痛失獎牌。不過,，杜麗很快調(diào)整心態(tài),，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金,。由此,，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！

學(xué)習(xí)中也是如此,，同樣一次考試,，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色,，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài),，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利,。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時完成,，對學(xué)習(xí)缺乏自信,；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處,；也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄,，膽怯害羞,，嫉妒他人，容易發(fā)火,；還有的學(xué)生會說謊,、搞惡作劇，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象,。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康,，和我們的身體一樣,，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候,，你們活潑,、開朗、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié),，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈,，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時,，我們也要學(xué)會求助于老師,、同學(xué)、家長等,。

我們常說,，讓生活失去色彩的，不是傷痛,，而是內(nèi)心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的，不是磨難,，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時,，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時,，請別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著,！在那里,，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅持保密的原則,，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn),！

同學(xué)們,，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕,。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲,，促進我們的精神健康,。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】?，微笑面對每一天,，天天都有好心情?/p>

我的講話完了，謝謝大家,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十二

同學(xué)們：

大家好,！

有幅對聯(lián)說得很對：“人品、食品,、品品相照,；蒼生、民生、生生相聯(lián)”,，生命只有一次,，健康是人生最重要的財富。

在人的生活當(dāng)中,，衣食住行,，樣樣缺不得。特別是食品,，它是與我們每個人緊密相連的,，是我們每天的必需品。俗話說得好,，民以食為天,，人是鐵，飯是鋼,，一頓不吃餓得慌,。所以我們更該關(guān)注食品安全。

食品安全要警鐘長鳴,，不容忽視,。國家為了廣大的中小學(xué)生能夠放心的使用食品，增強全我們對食品安全的參與意識,，普及食品安全知識,，宣傳《食品衛(wèi)生法》、《產(chǎn)品質(zhì)量法》,、《標(biāo)準(zhǔn)化法》等法律法規(guī)能夠深入人心,、家喻戶曉，營造食品放心消費環(huán)境,。

我們是二十一世紀(jì)的'雛鷹,，是祖國未來的接班人，我們的生命就像一朵朵含苞欲放的花兒,，只有健康才是我們生命唯一的選擇,，決不能讓危害健康的食品在我們身邊有一席之地！垃圾食品問題相當(dāng)于冰山一角,，可這一角不留意了也能撞沉鐵達尼號,，我們在衛(wèi)生監(jiān)管部門的大力整治時，也要擦亮自己的眼睛,，畢竟,，我們管不了別人的良心，只好先管住自己的嘴巴,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十三

我們已經(jīng)過了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗收,，我們的老師很辛苦,。他們?nèi)找共賱凇]有休息過,。為什么?是為了給學(xué)校爭榮譽,。學(xué)校的榮譽有了我們在校的學(xué)生是光榮的。

在這月底,，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗收,，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗收,，主要是健康衛(wèi)生知識及行為規(guī)范,。方法有,，測試三,、四年級,、行為調(diào)查個人衛(wèi)生,、生活常識,。因此,，我們必須律己,。

現(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識,，請記?。?/p>

1、每天早晚要刷牙,，作到一人一刷;飯后要漱口,。

2、早晚洗臉,，一人一巾;睡前洗腳,，一人一布，一人一盆,。

3,、飯前便后要洗手，防止“病從口入”,。

4,、勤洗澡、勤理發(fā),、勤剪指甲,、勤換衣服、勤曬被褥,，保持服裝整潔,。

5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼,。

6、不亂停車輛;不亂貼亂畫。

7,、不在禁煙場所吸煙,。

8、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施,。

9,、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢不端正、長時間看書,、寫字,、看電視、玩電腦,、偏食,、挑食、在太暗或太強的光線下看書寫字,。

10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時，除了要注意勞逸結(jié)合外,，飲食方面要做到不偏食,、不挑食、并提高膳食質(zhì)量,。

11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用，不要用臟手揉眼睛,。

12,、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細菌存在。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的,。

14在室內(nèi)吸煙對吸煙者有害,，對該房間的其他人也有害。

肺結(jié)核病主要是通過呼吸道途徑傳播的,。

15,、如果不吃早餐，血液里缺少葡萄糖,，大腦功能就會受到影響,。

16、長期吸煙容易引起支氣管炎病,。

17,、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該少去公共場所,。鍛煉身體,，提高抵抗力,。

18、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品,，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。

請班主任老師回班級后加強健康教育知識和行為規(guī)范。如：上課坐,、寫,、看的姿勢;飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十四

同學(xué)們：

世界衛(wèi)生組織專家斷言,，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉,，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看,，人類已進入“心理疾病”時代,。在自然災(zāi)害多發(fā)、社會正處在轉(zhuǎn)型期的中國,，心理危機是十分現(xiàn)實的威脅,。“中國人所面臨的心理危機不容忽視,。如果沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo),，短期的心理危機會演變成長期的精神疾病?！闭憬髮W(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告誡道,。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測：精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負擔(dān)的比例,，將從上世紀(jì)90年代的14.2%上升到的15.5%,，在中國疾病總負擔(dān)中占到第一位。

西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的文章說,，人類進入精神疾病時代,。世界25%的人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙，精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病,。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加,。世界衛(wèi)生組織自以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,，今后10～內(nèi),，全球?qū)⒂?/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中,，有3項將源于心理因素,。還有的統(tǒng)計結(jié)果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向,。

據(jù)天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字,，目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾,，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關(guān)注孩子們的心理健康,。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對部分小學(xué)和初中在校生的精神健康狀況進行調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，15.1%的中小學(xué)生有抑郁心境,，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升,，面臨小學(xué)畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高,。中華醫(yī)學(xué)會精神分常務(wù)委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出,，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨生子女,，家長望子成龍?？稍S多孩子都認為,，父母、老師,、親戚,、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山,。長期的壓力得不到宣泄,，孩子就會進入心理亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)自卑自責(zé),、喪失學(xué)習(xí)興趣,、思維聯(lián)想困難、精力食欲減退,，有的孩子甚至有自殺傾向,。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題,、人格缺陷,、心理障礙等幾種類型，這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展,。馮教授認為,，要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓,，同時接受一些“心理調(diào)養(yǎng)”方面的教育,，及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進行疏導(dǎo)。他警告說,，過大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,，更嚴(yán)重的可能會毀了孩子的一生,。

北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報：北京10萬大學(xué)生患抑郁癥,。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周（6月6日至11日）健康播報稱,，近期一項北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥,，而在北京地區(qū)的大學(xué)生中,，抑郁癥患者不少于10萬人。其中62.9%從未求診或接受治療,。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助,，害怕因“精神病”而受歧視，結(jié)果延誤了治療,，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)重,。

（一）我國兒童心理存兩大缺陷

目前，我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計算能力,，二是對長輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍,、冷淡，共情能力差,。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中引人注目的結(jié)論,。

近年來，國內(nèi)外很多專家都對我國兒童心理與行為進行過不同方式的調(diào)查和測試,，取得了上萬條數(shù)據(jù),。“兒童心理與行為研究”是教育部重點研究課題,，沈德立主持這項研究已達十年之久,，出版相關(guān)專著300多萬字。沈德立說：“創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問題出現(xiàn),，表明在少年兒童身心成長過程中,，成人對兒童心理與行為的認知普遍存在誤區(qū)。長此以往,，必將影響到國民素質(zhì)的提升,，成為嚴(yán)重的社會問題?！?/p>

大量調(diào)查結(jié)果表明,，目前我國成人對兒童心理與行為認知存在八大誤區(qū)，正是這八個誤區(qū)導(dǎo)致大人對孩子“愛”之愈深,，孩子對大人“拒”之愈切,。大人給孩子包辦一切，且過分地關(guān)注孩子表面的東西，造成兩個結(jié)果：一是沒有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間,，二是使本來容易以自我為中心的獨生子女更加重了自我意識,。

學(xué)校、家庭教育的八個誤區(qū)

重成功輕失?。宏P(guān)注成功重于面對失?。ê鲆暳耸τ诔晒Φ牡旎饔茫?/p>

重物質(zhì)輕精神：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求（忽視了高層次的精神領(lǐng)域的發(fā)展）

重結(jié)果輕過程：關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果重于學(xué)習(xí)過程（忽視了成長和積累的過程）

重智商輕情商：關(guān)注智力因素重于非智力因素（忽視了情感和意志品質(zhì)的培養(yǎng)）

重答案輕問題：關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’（忽視解決問題能力的培養(yǎng)）

重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理（忽視內(nèi)在的心理因素）

重共性輕個性：關(guān)注共性問題重于個性問題（忽視兒童的個性化表達）

重說教輕交流：關(guān)注單向說教重于雙向交流（忽視孩子的主體地位）

心理學(xué)家俞國良教授表達了與沈德立同樣的憂慮，并以他對世界各國兒童進行的比較調(diào)查結(jié)果提供佐證：一是目前我國兒童的運算能力在世界被調(diào)查國家中名列前茅,，創(chuàng)造力卻位居其后,；二是在我國，問及父母最關(guān)心的問題時,，父母的回答都是如何讓孩子幸福成長,，而孩子卻回答：父母只關(guān)心我的“分數(shù)”,。在問及老師是否愛自己的學(xué)生時,，95%的老師回答是愛。但只有5%的學(xué)生認為老師愛他們,。

（二）學(xué)生存在的主要人格缺陷

中小學(xué)生作為獨生子女,，由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式，存在著一些共同的人格缺陷,。塑造學(xué)生健全的人格,，首先必需對他們共同的人格缺陷進行了解和分析。

1,、自我中心,。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷,，往往不屑考慮別人的意見或做法,，對自己不善進行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨尊,，很少顧及他人,。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點，進入童年期,，隨著兒童認知水平和交際水平的發(fā)展,，逐步實現(xiàn)脫中心化，并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系,。但是,，由于獨生子女獨特的家庭結(jié)構(gòu)，他們從小沒有兄弟姐妹,，一個人獨享父母的關(guān)愛,，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來，成為一種人格缺陷,，并泛化到所有日常事務(wù)中,，在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服,，輕則對今后的社會交往帶來不利影響,，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實生活，重則可能引發(fā)人際沖突,，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因,。

2、自私利已,。在現(xiàn)今經(jīng)濟的沖擊下,，人們更看重實惠和物質(zhì)利益，這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子,，使一些孩子把享受,、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要,，總把別人當(dāng)作自己的對手,，看到別人有困難，不愿伸手援助,，還暗自得意,，心里等著看別人的笑話。這樣的學(xué)生不愿幫助別人,，什么也不愿與別人分享,，長此以往將會失去朋友，別人也不愿與他溝通,，有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會與他共享,，他當(dāng)然也不會取得更大的進步。

3,、缺乏同情心,。同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)?？鬃诱f：“惻隱之心,，人皆有之”，當(dāng)他人遭遇不幸時,，我們總是感到十分傷感,。心理學(xué)認為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗,，是一種替代性的情緒反應(yīng)能力,。它使我們有能力置身于他人境地，與之同哀樂、同甘苦,?？晌覀兩磉叺牟糠趾⒆泳褪秩狈ν樾摹６械耐瑢W(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼,，因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災(zāi)樂禍,，體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時摔了一跤，臉上擦破了一塊,，同學(xué)們都圍上去表示安慰,，可他們卻哈哈大笑，還一個勁地說：“活該,?！庇幸淮危谛Ｍ饪吹揭晃幻と?，他們故意引盲人到一個石頭較多的地方,，害得盲人摔跤，旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們,，可他倆卻笑著跑了,。

4、心理脆弱,。心理脆弱表明心理活動強度低，心理耐受力差,，應(yīng)對挫折的抵抗力較為薄弱,，在面臨強大的精神刺激時往往難以承受，會誘發(fā)過度的應(yīng)激反應(yīng),。例如某少女因為同學(xué)的一句玩笑而耿耿于懷,，誘發(fā)了精神分裂癥；某些學(xué)生因為老師的嚴(yán)厲批評而走上了輕生道路,。究其原因,，除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差,，過分敏感,，不能及時降解心理壓力，以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙,。我們不僅要問：面對風(fēng)云變幻的世界,，面對危機四伏的人生，如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風(fēng)暴,，抵達輝煌的巔峰呢,？獨生子女心理脆弱的根本原因，在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機會,，他們就像生長在溫室里的鮮花,，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗,。

5,、自制力差。自制力即心理自控能力,，是心理健康的重要指標(biāo),。對個體而言，情緒的強度,，情感的表達,，行為的方式和思維的方向及過程，都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的,。自制力差的兒童,，往往表現(xiàn)為情緒沖動、難于克制,，不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_方式,，注意力分散，行為過度和行為失當(dāng),。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題,，也會遇到學(xué)習(xí)上的困難；尤其在人際交往中,，自制力的缺乏會引發(fā)不應(yīng)有的沖突,。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān)，他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束,，表現(xiàn)出行為控制的欠缺,；另一方面，如果家長采用極端化的管教方式,，也容易導(dǎo)致子女的逆反心理,，家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學(xué)習(xí)的榜樣，一旦有機會,，他就會把這種沖動行為發(fā)泄到其他人身上,。

6、動機缺失,。部分學(xué)生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)缺乏興趣,，行為懶散，不能專注于學(xué)習(xí)活動,，無法完成作業(yè),，成績較差,。無論教師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情,。行為主義認為,，人同動物一樣，會把在先前經(jīng)驗中產(chǎn)生的無助感遷移和泛化到后來相似的情境中,，而且通過觀察別人的反復(fù)受挫,，自己也能“學(xué)會”這種無助感，這叫做“習(xí)得性無助”,。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機缺失,，實際上也是一種“習(xí)得性無助”。他們當(dāng)初也跟其他同學(xué)一樣充滿熱情,，但是由于學(xué)習(xí)上一時的失利（如考試成績不理想,、沒有完成作業(yè)等），沒有得到家長和老師應(yīng)有的理解,，相反卻遭到了斥責(zé)甚至體罰,，這種情況反復(fù)出現(xiàn)，就使其“學(xué)會”了挫敗和無助感,，長此以往,，必然使其喪失學(xué)習(xí)的動機和興趣，無助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果――生活無力綜合征,。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

下午好,！

青春期是生理,、心理、社會行為等方面從未成熟到成熟,，從未定型到定型的急劇變化的時期，是人生中質(zhì)的轉(zhuǎn)變期,，是脫離了兒童時代認識方式,，創(chuàng)造新的自我觀念，從心理上重建人生的時期,，加強青少年學(xué)生青春期健康教育,，幫助他們順利渡過青春期，對促進青少年學(xué)生健康成長具有十分重要的現(xiàn)實意義,。

今年我校有幸成為晉江市“生育關(guān)懷———青春健康教育進校園”的第二批拓展學(xué)校,，我校同時也得到晉江市人口計生局、計生協(xié)會,、內(nèi)坑鎮(zhèn)政府,、內(nèi)坑鎮(zhèn)計生辦,、內(nèi)坑鎮(zhèn)關(guān)工委的大力支持。

今天我們在舉行豐光中學(xué)“生育關(guān)懷———青春健康教育進校園”的啟動儀式,，出席今天啟動儀式的有內(nèi)坑鎮(zhèn)計生辦,，內(nèi)坑鎮(zhèn)關(guān)工委，豐光中學(xué)楊書記,，讓我們用熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎,。

為幫助同學(xué)們順利渡過青春期，促進同學(xué)們的全面健康發(fā)展,，在此我校制定了有關(guān)于青春期的健康教育活動方案,，從生理和心理社會交往進行教育。從青春期少年的生理和心理出發(fā),，使同學(xué)們了解自我認識自我,，樹立正確的價值觀、人生觀,，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),。今后我們將從以下幾個方面來進行教育活動：

（一）懷立正確的自我觀念。正確的自我觀念是心理健康的重要條件,，一個人只有正確地認識自己,，他的行為舉止才能得體，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng),，才能努力地發(fā)展自己,，主動地進行自我教育。如果自我觀念不正確,，他可能自視甚高,，自以為了不起，去做力不能及的工作,，他也可能自覺羞慚,，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負擔(dān),，不能心地坦然,。

（二）適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求,，哪些是環(huán)境所允許的,，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等,。要善于將個人的優(yōu),、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析，揚長避短,，挖掘環(huán)境的有利因素,，發(fā)揮個人的優(yōu)勢,，一方面與命運搏斗，改造客觀,，一方面調(diào)整主觀,，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事,。

（三）和諧的人際關(guān)系,。在與人相處時，其肯定的態(tài)度（如尊敬,、信任,、友愛等）總多于否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑,、恐懼等）,，對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān),、安危與共的情感,，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福。

（四）正確認識性,，學(xué)習(xí)與性相關(guān)的科學(xué)知識,。學(xué)習(xí)性生理、性心理,、性道德和性保健知識,。了解青春期煩惱產(chǎn)生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法,，學(xué)會自我保護,。明確異性交往的準(zhǔn)則和規(guī)范，合理開展異性間的交往,，尊重自己,、尊重他人，學(xué)會負責(zé)任,。學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的基本知識,。

（五）把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中,，會影響腦功能，造成心理失常,。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來,，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用,。

針對以上五項我校心理老師,、生物老師,、外聘教師將展開了一系列青春期教育，針對不同年齡段的學(xué)生制定設(shè)計出了許多青春期教育的設(shè)計方案,。如青春期的衛(wèi)生生理知識,，青春期的心理問題，每個人都必須了解的艾滋病話題等等,。這些都是青春期學(xué)生應(yīng)該知道的,！通過老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，學(xué)校的大力宣傳,，通過專題講座,、主題班會、學(xué)科滲透,、心理咨詢,、“同伴教育”等等。讓同學(xué)們更加了解自己珍愛生命,！

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十六

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

下午好,！

（一）懷立正確的自我觀念,。正確的自我觀念是心理健康的重要條件，一個人只有正確地認識自己,，他的行為舉止才能得體,，學(xué)習(xí)和工作才能適應(yīng)，才能努力地發(fā)展自己,，主動地進行自我教育,。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高,，自以為了不起,，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚,，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己,，以致形成沉重的心理負擔(dān)，不能心地坦然,。

（二）適度的抱負水平,。要了解社會對個人的要求，哪些是環(huán)境所允許的,，哪些是不允許的,，其變化趨勢如何等。要善于將個人的優(yōu),、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析,，揚長避短,，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個人的優(yōu)勢,，一方面與命運搏斗,，改造客觀，一方面調(diào)整主觀,，確定合適的抱負水平,，以免做出招致挫折的事。

（三）和諧的人際關(guān)系,。在與人相處時,，其肯定的態(tài)度（如尊敬、信任,、友愛等）總多于否定的態(tài)度（如憎惡,、懷疑、恐懼等）,，對其所歸屬的集體,，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感,，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福,。

（四）正確認識性，學(xué)習(xí)與性相關(guān)的科學(xué)知識,。學(xué)習(xí)性生理,、性心理、性道德和性保健知識,。了解青春期煩惱產(chǎn)生的原因,，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學(xué)會自我保護,。明確異性交往的.準(zhǔn)則和規(guī)范,，合理開展異性間的交往，尊重自己,、尊重他人,，學(xué)會負責(zé)任。學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的基本知識,。

（五）把心靈中的積郁傾吐出來,。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能,，造成心理失常,。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來，心情才會感到舒暢，并能起到一定的安定作用,。

針對以上五項我校心理老師、生物老師,、外聘教師將展開了一系列青春期教育,，針對不同年齡段的學(xué)生制定設(shè)計出了許多青春期教育的設(shè)計方案。如青春期的衛(wèi)生生理知識,，青春期的心理問題,，每個人都必須了解的艾滋病話題等等。這些都是青春期學(xué)生應(yīng)該知道的,！通過老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo),，學(xué)校的大力宣傳，通過專題講座,、主題班會,、學(xué)科滲透、心理咨詢,、“同伴教育”等等,。讓同學(xué)們更加了解自己珍愛生命！

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十七

老師們,、同學(xué)們:

早上好,！

今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學(xué)們,，人生什么最可貴,？有人說金錢，有人說時間,，有人說理想,，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展,，健康越來越被人們重視,。那什么是健康呢？有些同學(xué)認為,，健康就是不生病,，不進醫(yī)院，其實,，要成為一個健康的人,，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài),，以及良好的社會適應(yīng)能力,。

今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€良好的心理狀態(tài)。

其實,，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí),，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮,、緊張,、恐懼、說謊話等心理問題,，有的學(xué)生害怕與他人交往等等,。

作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己,，并能通過別人來認識自己,，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為,。

在與他人交往的時候要學(xué)會微笑地問候,，學(xué)會熱情地幫助，學(xué)會寬容地待人,，學(xué)會友善地相處,。

在學(xué)習(xí)上能夠進行正常的學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè),，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課，長期堅持努力學(xué)習(xí),，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊,，讓思路更敏捷,，讓心靈更充實，當(dāng)遇到挫折時做一個堅強勇敢的'人,，忘記失敗,，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽,。就像踢足球,，多跑一步未必能進球，但如果不出腳,，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹,。

今天老師還有一個好消息要告訴大家,，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗收,，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時間是每周一到周五,，每天中午11：45———12：45開放,，地點在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時候,，有快樂想要與他人分享時,，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑?，老師期待著能分享你的快樂，分?dān)你的憂愁,，并一定替你保守秘密哦,，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師,，老師將會對每一封信認真答復(fù),，請相信，老師會珍視每一顆信任老師,、渴望得到慰藉的心靈,，并一定替你保守秘密。

同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”,，“打開心窗,，讓陽光進來?！弊屛覀冃袆悠饋?，把健康、快樂的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲,，促進精神健康。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情。

小學(xué)生心理健康教育演講稿篇十八

各位家長同志們,，大家早上好,。我今天與大家分享的是家庭的健康教育和健康的服務(wù)主要內(nèi)容。

去年我學(xué)習(xí)了家庭教育指導(dǎo)師這門職業(yè)課程,?；貋硪院蠼Y(jié)合自己的學(xué)習(xí)工作實踐，結(jié)和國家健康服務(wù)業(yè)里的薄弱環(huán)節(jié)內(nèi)容,，我們打算整合以前的保姆月嫂家政公司,，增加上家庭教育和心理服務(wù)，心理疏導(dǎo)，婚姻介紹,，家庭婚姻咨詢,，以及婚姻家庭初期的訓(xùn)練，家庭婚姻診所等主要內(nèi)容,！提供人性化全面的家庭健康服務(wù),。這些是我所想到的可以推向市場，又受到國家支持的,，可以賺錢的家庭教育服務(wù)項目,。也就是市場化的家庭教育！

我先說說家庭,，家庭是社會的最小細胞,，家庭和諧社會才和諧。現(xiàn)代社會家庭主要表現(xiàn)功利化嚴(yán)重,，矛盾突出,，婚姻矛盾成堆，其實這些主要的原因是婚前沒有進行家庭教育和婚姻教育訓(xùn)練造成的,，我們打算開辟一個婚姻訓(xùn)練基地,，大家一起去勞動，講課,，訓(xùn)練,，一起做飯，承擔(dān)責(zé)任等等,。一起去養(yǎng)老院社區(qū)做義工等培養(yǎng)責(zé)任感,。通過這個一系列的活動培訓(xùn)未婚男女未來的家庭觀念為將來的家庭打好基礎(chǔ)！這個是根本,。

出了問題的家庭咋辦呢,，我們會先引導(dǎo)他們看家庭教育的視頻錄像，關(guān)到屋子里讓自己看,，有情緒的可以到心理減壓室,，或發(fā)泄室去釋放情緒，然后觀看,。等觀看完了,，靜下心來，可以喝喝茶,。然后處理問題,，主要是心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師分別做溝通,，傾聽她們的心理需求,，關(guān)注他們的背后矛盾的擔(dān)心,。化解他們矛盾的背后產(chǎn)生的心理,！

一般家庭矛盾解決了,，家長就愿意成長了，其實學(xué)習(xí)在網(wǎng)絡(luò)時代變得很容易,，我們只要定期的聚會分享誰家孩子教育的成功經(jīng)驗,。()誰家的孩子習(xí)慣好，這時家長俱樂部就顯得特別重要了,，這個可以定期舉辦,，也可以用組織家庭旅游的形式加以解決！帶著他們?nèi)⒂^我們同學(xué)在各處設(shè)立的家庭教育網(wǎng)點,。讓指導(dǎo)師們介紹各地方的家庭教育經(jīng)驗,，欣賞個地方的美景，還有人文歷史,。為家庭教育增加上新元素，把家庭教育變成欣賞不同的文化教育和旅游美感的元素,。并在這個過程中培養(yǎng)親子關(guān)系,，加固夫妻關(guān)系，增進孩子的成長的快樂過程,！

婚介服務(wù)在我們這里也是和家庭教育,，婚姻培訓(xùn)聯(lián)系在一起的，要讓未婚男女在勞動中生活中去認識對方,，在勞動中增加了解,，在訓(xùn)練中成長！

我們的月嫂培訓(xùn),，也加入家庭教育和心理服務(wù)的內(nèi)容,，這個在中央二套金牌育嬰師大家也看到了，我們會定期舉辦孕婦俱樂部,，母親俱樂部,，讓她們在群體里得到快樂成長！

我們是整合所有的資源做綜合的服務(wù),，這些健康服務(wù)包括生理的.,，心里的，還有這些健康因素產(chǎn)生的根源?，F(xiàn)在我們的社會是一個轉(zhuǎn)型的社會,。我們?nèi)凸境缟小按撕蜌猓幨潞椭C,，內(nèi)心和樂”的三和服務(wù)理念,。從這些方面做好綜合的家庭服務(wù),！

我所講的主要是這些，可是這些內(nèi)容大多都在想象里,，正在要走在路上呢,，只要是試制成功我們就可以用這樣的模式，加盟合作伙伴,。讓這個家庭健康教育服務(wù)遍地開花,，為更多人提供健康的服務(wù)。我再說一下只要發(fā)展起來更多人的加盟,，我們將把城市里的月子會所服務(wù),，老年會所服務(wù)等高端服務(wù)，利用心理學(xué)家庭教育加以改造,，變成老有所樂,，老有所為，老有所養(yǎng)的健康服務(wù),，這是我們長期的目標(biāo),，到那時我們就把家庭里的生，長,，學(xué),，婚，育,，老,，做成一條線的服務(wù)，提供更多的健康服務(wù),！