無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

近視防控宣傳月主題教育活動篇一

是眼睛,，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹,，誰家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，讓我們領(lǐng)略到了“接天蓮葉無窮碧,，映日荷花別樣紅”的夏天;也是眼睛,，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天,，以及“忽如一夜春風(fēng)來,，千樹萬樹梨花開”的冬天。

大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗,，如果我們的眼睛看不到,，那又如何去好好享受生活的美好呢?

看不清東西，生活就很不方便,。我的外公,，他不僅有白內(nèi)障，還有青光眼,，看不清東西,。因為眼睛不好，他一般很少來我家,。去年有事,，他來了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去,。初一時,，我們出去上墳，他眼不好,，踩跳了,，摔倒在地上，我們都很慚愧,，沒有照顧好他,。幸而沒多大事，慶幸之余,，時時提醒自己,，有一雙好眼睛真好，不受罪。

到了學(xué)校,，上語文課時,，心里就很糾結(jié)。語文老師是一個近視眼,，看字的時候,，整個眼睛都貼在了書本上，眼睛外凸厲害,。每當(dāng)看到她這樣,，心情特不爽，沒有了心情聽課,。,，心想，她現(xiàn)在眼睛這么近視,，老了,，會不會像外公那樣，生活怎么辦呢?

看到身邊戴眼睛的人越來越多,，我就感到有一雙好眼睛的驕傲,。平時，要愛護(hù)好眼睛,，改掉不良的用眼習(xí)慣,，特別是當(dāng)下，手機,，電腦,，輻射很大，中學(xué)生又喜歡,，愛不釋手,，持久的玩,，對人的眼睛殺傷力很大,。

有一次看見一個新聞，說一臺灣女子長時間盯著屏幕,，雙眼干澀后還不以為意,，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關(guān)于保護(hù)眼睛的作文作文。經(jīng)確診,，她患上了嚴(yán)重的干眼癥,，嚴(yán)重的話還可能失明。

我把這個事說給同學(xué)聽,，她告訴我,，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮,，天天上網(wǎng),。因為怕父母知道，晚上就躲在被窩里玩,。有一天,，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物,。后來去重慶檢查,，結(jié)果是眼角膜脫落了，做了手術(shù),，視力才逐漸恢復(fù)過來,。

往往失去后，才知道珍惜?，F(xiàn)在我們有一雙好眼睛,，當(dāng)多愛惜?！稌r間都去哪兒了》,，有一句歌詞說得好，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去,，模糊,。歌唱時，也當(dāng)是對愛護(hù)眼睛的一種溫馨提示吧!

眼睛,，是獨一無二的,。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要,。一雙明亮且大的眼睛,，好好擁有。好眼睛,，享受好自然,，好人生。

近視防控宣傳月主題教育活動篇二

如今,，居家學(xué)習(xí)讓青少年的手中不得不有了手機,，真是應(yīng)了兒時寫的2022年會居家學(xué)習(xí)不去學(xué)校的幻想作文。青少年手中的手機雖幫助學(xué)習(xí),，以至于學(xué)業(yè)不落下,，但是也因此，視力下降成為了普遍問題,。觀天下還需好視力,，擁有好的視力才可以觀察到生活中不易發(fā)現(xiàn)的小美好,，讓“視“”界更加精彩。

我是一名近視女孩,，近視可給我?guī)砹瞬簧俾闊?，回想六年級時，每次寫完作業(yè),，我總會抱著手機和他親密,，然而不久后我就得了假性近視，當(dāng)黑板越發(fā)模糊,，遠(yuǎn)處小朋友的臉不再清晰時,，我便后悔了，記憶中那個清晰的世界,，隨著我六年級時的貪玩而煙消云散,。

假性近視之后，我便一直購買眼藥水來治療,，心中抱有一絲我能再看清這個清晰的世界的期望,，然而現(xiàn)實卻啪啪打臉。上了初中,，由于看不清黑板,，我便戴上了小眼鏡，從前我還十分羨慕有眼鏡的同學(xué),，然后我成為那名同學(xué)后,，有的確實滿腸的悔恨。享用美味食物時,，鏡片上騰起的霧氣總會打斷我的好興致,，觀賞美景時，只能帶上眼鏡,，否則眼中只有一片朦朧,，就連忘記戴眼鏡50米開外時，我都不會分清你是誰?總之啊,，戴眼鏡有太多太多苦惱了,。

當(dāng)別人問我為什么近視時，我總會淡然回道,，因為看淡了世間萬物便模糊了雙眼,。然而不計其數(shù)的山川美景在等著我觀賞,，我又怎能棄了這遠(yuǎn)處青翠的青山,，晚霞映照中藍(lán)天上南飛的大雁，碧水中跳躍的游魚?但因近視,，眼前有景而觀不好,，現(xiàn)實總是很悲催，所以請沒有近視的同學(xué)一定要保護(hù)好眼睛。

俗話說眼睛是心靈的窗戶,，當(dāng)你擁有一雙靈動的眼睛時,，整個人便會顯得十分機靈，而眼睛同時也是我們認(rèn)識世界的途徑,，由此可見眼睛之重要,，怎樣才能保護(hù)眼睛，免得近視的毒手呢?

(一)常做眼部保健操,，經(jīng)常做眼部保健操,，可以緩解視疲勞，讓眼睛放松下來,。

(二)眺望遠(yuǎn)處,，當(dāng)完成一天的作業(yè)后，或上完網(wǎng)課后,，可以利用休息時間,，讓眼睛觀賞一下遠(yuǎn)處的景色。

(三)切記休息時不可多玩手機,。我們上完課要用到手機,，且記筆記寫作業(yè)時也要用到手機，讓眼睛該休息的時候休息,，不要因為自己貪享一時之樂,，而讓眼睛加班。

(四)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，在上網(wǎng)課或?qū)懽鳂I(yè)時保持良好的坐姿,，這樣不僅可以使聽課完成作業(yè)的效率更高，還可以讓眼睛不再那么疲勞,，減輕眼睛的工作負(fù)擔(dān),。

近視防控宣傳月主題教育活動篇三

人看東西，無論是看遠(yuǎn),、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書,、寫字的時候距離書本很近,，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書,，躺在床上看書或在光線不足的地方看書,，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了,，眼球里面的晶壯體也變形了,，這些同學(xué)也就變成近視眼患者,。患了近視眼的同學(xué),，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,，不要使近視加深,。

同時，沒有患近視的朋友,，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：一,、要端正讀寫姿勢，要保持讀書,、寫字的姿勢端正,，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。二,、用眼不要持久,，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。三,、看電視用眼要衛(wèi)生,。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,，造成近視,。

其實，補鈣也可以防近視,。眾所周知,，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退,。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長,，不注意用眼衛(wèi)生,，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力,。

正常情況下,，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大,，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性,，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時,，鞏膜的強度就會相對降低,，并在眼外肌的長期機械壓力作用下,，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,，是眼球壁有球變成橢圓形,，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生,。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說,，補鈣不僅有助于身體發(fā)育,，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事,。

朋友們,，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

近視防控宣傳月主題教育活動篇四

“慈母手中線,，游子身上衣。臨行密密縫,，意恐遲遲歸,。誰言寸草心，報得三春暉,?！边@是一首贊美母愛的詩歌。今天,，我贊美的也是母愛,。母親對我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮,，那樣晶瑩,。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮,、寶貴,。它就是查出我近視的那件事。

“你是不是眼睛近視了?怎么看電視時總是皺著眉頭向前趴?”“不是,，我是隨著電視里人物的表情,、神態(tài)的變化才皺眉頭的?！蔽覟樽约恨q護(hù)道,。

可媽媽卻嚴(yán)肅地說：“皺都皺得那么巧?我怎么沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見，隱瞞什么?”

最后,，媽媽一定要爸爸帶我去看眼,，我只好依了媽媽,。

第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了,。我們剛走到礦務(wù)局總醫(yī)院的對面,，媽媽就打來電話，問：“測的視力是多少?”

“還沒測呢!”我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!

不一會兒,，就輪到我測視力了,。我心驚膽戰(zhàn)地坐過去看視力表。結(jié)果左眼0.2,，右眼0.5 1,。這時，媽媽又打來電話了,，問：

“視力是多少?”

“很差,，左眼0.2，右眼0.3,，醫(yī)生說不好治,。”我心情沉重地說,。

“啊?這么嚴(yán)重?”媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心,。我想：媽媽工作這么忙，還抽時間打打電話,，對我這么關(guān)心,。而我呢，視力竟然這么差,，怎能不讓媽媽失望?當(dāng)我垂頭喪氣地回到家的時候,，媽媽見我不高興的樣子，忙問：“寶貝兒,，怎么了?臉色這樣難看,。”

“我的視力很差,?！?/p>

媽媽急忙安慰我說：“我相信你只要今后好好保護(hù)眼睛，就會恢復(fù)正常,。去吧,，多吃些飯。我剛才去咨詢了專家,，他們說多吃紅蘿卜,、肝臟、粗糧，有利于你補充營養(yǎng),。我已經(jīng)準(zhǔn)備好了這些菜肴,，希望你吃得快樂!”

我聽了，頓時提起了精神,，連忙跑到餐桌前,，看到這么豐盛的菜肴，想到媽媽的關(guān)心,，我的眼睛濕潤了,。

我開始吃飯,，卻遲到媽媽給金視康打電話,，又給眼吧打電話。接著,，又給靳卉,、高振洋、樊致華(他們都近視了,，在眼吧治過)打電話,。他們說“還可以”。于是,，媽媽決定帶我去眼吧治療,。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼,。

“寶貝,。”耳畔傳來媽媽的聲音,，“你在家先吃飯,，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢,?！?/p>

“那咱家還買不買家具了?”

“以后再說，治眼要緊,?！闭f完，媽媽頭也不回地走了,。

望著媽媽遠(yuǎn)去的背影漸漸高大,，我落淚了┅┅

近視防控宣傳月主題教育活動篇五

古人云：眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽;心靈也是如此,，本身如果不美也就看不見美,。可現(xiàn)在,，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力,，看一看,，現(xiàn)在的同學(xué)們一個個，年齡那么小,、眼睛缺“上身”了

讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會導(dǎo)致：視力低下,，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí),、生活和工作質(zhì)量,。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便,。中高度近視,，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛,，影響容貌,。升學(xué)、參軍,、考公務(wù)員和找工作受限,。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障,、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人,。最主要的危害是，中高度近視,，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁,、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,，已僅次于白內(nèi)障,，青光眼而居第三位。

那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點逃不了責(zé)任：一,、小學(xué)生寫字時,，不注意姿勢，沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn),，桌離胸脯一拳遠(yuǎn),，頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個標(biāo)準(zhǔn)。二,、看書姿勢不正確,，躺在床上看，或是趴在床上看,，只要舒服,，不管對眼睛有沒有壞處了。三、看電視時間太長,，離電視距離太近,，有的人還趴著看，造成眼睛長時間疲勞,，輻射太大傷身體,。四、科技發(fā)達(dá)了,，家家有了電腦,，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,，玩游戲,，一天做在那里，盯著那么一個屏幕,，再好的眼睛也會近視的

你看,，近視是多么痛苦,。電腦玩不了,、電視看不了，因此對的同學(xué)們,，提出五要,，五不要：

五要

1、寫作業(yè)時姿勢要正確,，養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣,。

2、要認(rèn)真做好眼保健操

3,、定期檢查視力,，看視力是否下降，近視者應(yīng)配戴眼鏡

4,、寫完作業(yè)或看完書后,，眼睛覺得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息,。

5,、使用電腦時，眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,，在使用時應(yīng)多眨眼,，

保持眼睛的濕潤，最長不能使用一小時,，其間要休息10分鐘,。

6、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視,，向大自然多接觸青山綠野,，有益于眼睛的健康。

五不要

1,、不要長時間看電視,，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息,，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物,。

2、不要躺著或趴著看書,。

3,、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上,、光線不好的地方看書,。

4、不要用手擦眼睛,。

5,、在寫作業(yè)、看書時,，不要在光線比較暗的地方書寫,、看書

6、睡眠不可太少,，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞,，易造成假性近視。

大家可要保護(hù)好視力哦,。