每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

觀看近視防控節(jié)目篇一

同時,，沒有患近視的朋友,，要養(yǎng)成用眼習慣：一,、要端正讀寫姿勢,，要保持讀書、寫字的姿勢端正,，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠,。二,、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻,。三、看電視用眼要衛(wèi)生,。明白長時間看電視會損害視力,，會導致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,，造成近視。

其實,，補鈣也可以防近視,。眾所周知,，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響,，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),，再加上少年兒童做作業(yè)時間長,，不注意用眼衛(wèi)生,，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加,，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下,，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大,，鞏膜質地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視,。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低,，并在眼外肌的長期機械壓力作用下,，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形,，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,，從而導致近視的發(fā)生,。因此對正處于生長發(fā)育期的少年,、兒童來說,，補鈣不僅有助于身體發(fā)育,，還能預防近視，真是一舉兩得的好事,。

朋友們，讓我們保護好我們的眼睛,，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

觀看近視防控節(jié)目篇二

據(jù)統(tǒng)計,，我國小學生近視發(fā)病率為22.7℅,，初中生為55.22℅，高中生為70.34℅,。這一串數(shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,，有份調(diào)查報告稱我國至少有6300萬左右的中小學生近視,，我——就是其中的一員,。

國慶節(jié)假期，爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力,。左眼250度，右眼150度,，聽到這個結果，我驚呆了!因為,，我平時上課有時確實看不清,，但我沒有想到,，我已經(jīng)近視到這種地步了!而且,，醫(yī)生說：“根據(jù)現(xiàn)在這種情形，就算是戴上普通近視眼鏡,，一年也會增加100度左右，十九歲后,，可能長的少了，或是基本不長了,。但是你來算算：你家孩子今年11歲，到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右,。!”醫(yī)生停了下,，又說：“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,，孩子所看到的,，就像被打上了馬賽克似的，多恐怖呀!”

我哥哥也說：“一個小女孩,，近視1000度，她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,，晚上休息時佩戴，修復視力;白天不用戴,，既不影響視力，還不影響形象,，控制近視度數(shù)增加效果很好!

沒辦法,，爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡,。一副角膜塑形鏡要6000多元,，加上護理液等保護鏡片的藥物一個月一百多,，一副塑形鏡最長可用兩年,，也就是說,，不到兩年,，就要花費一萬元左右,。我的媽呀，好心疼啊,、好后悔啊!

并且,，角膜塑形鏡每天都要清洗,，會很浪費時間和精力,。所以,，同學們，請吸取我以及其他近視者的教訓吧!保護好自己那珍貴而又明亮,、清澈的眼睛!遠離手機,、電腦等電子產(chǎn)品,，養(yǎng)成良好的用眼習慣!不要把它變得黯淡無光，不要等近視了再去后悔!一個人如果連世界上的美好風光都感受不到,，那還有什么意義呢?

請珍愛自己的眼睛,，珍愛自己的一切!當你感到世界上沒有什么美麗的自然風景，只有手機和逛街才有樂趣時,，請拿自己和海倫·凱勒比一比;當你認為平常的飯菜平淡無味時，請拿自己和失去味覺的人比一比;當你感到別人的建議都是廢話時,，請拿自己和聾啞人比一比;當你感到……

我們擁有一雙明亮的眼睛,，擁有愛我們的家長,、老師和同學們,，是一件多么幸福的事啊!

觀看近視防控節(jié)目篇三

眼睛是我們心靈的窗戶,，它讓我們看到了大千世界的美麗,。

是眼睛,，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹,，誰家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，讓我們領略到了“接天蓮葉無窮碧,，映日荷花別樣紅”的夏天;也是眼睛,，我們感受到了“停車坐愛楓林晚,，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風來,，千樹萬樹梨花開”的冬天,。

大自然的萬事萬物都有著無與倫比的美麗，如果我們的眼睛看不到,，那又如何去好好享受生活的美好呢?

看不清東西，生活就很不方便,。我的外公，他不僅有白內(nèi)障,，還有青光眼,，看不清東西,。因為眼睛不好,，他一般很少來我家。去年有事,，他來了,，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去,。初一時，我們出去上墳,，他眼不好,，踩跳了，摔倒在地上,，我們都很慚愧，沒有照顧好他,。幸而沒多大事，慶幸之余,，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好,，不受罪。

到了學校,，上語文課時，心里就很糾結,。語文老師是一個近視眼，看字的時候,，整個眼睛都貼在了書本上,，眼睛外凸厲害,。每當看到她這樣,，心情特不爽,，沒有了心情聽課,。,，心想，她現(xiàn)在眼睛這么近視,，老了，會不會像外公那樣,，生活怎么辦呢?

看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲,。平時，要愛護好眼睛,，改掉不良的用眼習慣，特別是當下,，手機,，電腦,，輻射很大，中學生又喜歡,，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。

有一次看見一個新聞,，說一臺灣女子長時間盯著屏幕，雙眼干澀后還不以為意,，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落關于保護眼睛的作文作文,。經(jīng)確診,，她患上了嚴重的干眼癥，嚴重的話還可能失明,。

我把這個事說給同學聽,，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩,，特別喜歡打游戲，上了癮,，天天上網(wǎng),。因為怕父母知道，晚上就躲在被窩里玩,。有一天,，感覺眼睛不對勁,，看不太清楚眼前的事物。后來去重慶檢查,，結果是眼角膜脫落了，做了手術,，視力才逐漸恢復過來。

往往失去后,，才知道珍惜。現(xiàn)在我們有一雙好眼睛,，當多愛惜?！稌r間都去哪兒了》,，有一句歌詞說得好,，“還沒好好看看眼睛就花了”

眼睛也容易老去，模糊,。歌唱時,，也當是對愛護眼睛的一種溫馨提示吧!

眼睛，是獨一無二的,。有著一雙清澈明亮的眼睛,，比有著無盡的財富更重要。一雙明亮且大的眼睛,，好好擁有。好眼睛,，享受好自然,，好人生,。