我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)800字篇一

每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課——選擇項(xiàng)目,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式,。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每個(gè)寢室臥談會(huì)的主要內(nèi)容,，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項(xiàng)目,。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目,。因此,，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,，臉上蕩漾著青春的笑容,。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

心情愉快了,，每個(gè)人自然也能全身心投入,。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目,。無論是在寒冬,，還是在酷暑，大家都全身心投入,，整整一堂課下來,，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁,。但盡管如此,，臉上的笑意還是不減,。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì),。因此,，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步,、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練,。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴,，認(rèn)真練習(xí),。

一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了,，身體頓時(shí)也感覺輕松不少!

進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了,。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中,，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì),，在四個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中,，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢(shì),，這說明了體育課上的鍛煉,，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的!

即將告別體育課了,，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法,。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點(diǎn)一滴滲透的,，都是這方面的知識(shí),。到了大三，這些知識(shí)就要發(fā)揮它的作用了,。沒有了體育課,，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉,。利用體育課上學(xué)到的知識(shí),，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強(qiáng)壯體質(zhì),，而且還有利于我們的學(xué)習(xí),。 告別體育課后，我會(huì)想念體育課的!

大學(xué)體育課心得體會(huì)（篇3）

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)800字篇二

不知不覺大一生活已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個(gè)學(xué)期的體育課中,我深有體會(huì),以下我將結(jié)合實(shí)際談?wù)勎覍?duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)體會(huì)以及我們學(xué)校體育的幾點(diǎn)看法,。

一,、對(duì)大學(xué)體育的認(rèn)識(shí)和體會(huì)

體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要,，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律,，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的,、有意識(shí),、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個(gè)專門的科學(xué)領(lǐng)域,。

學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí),，讓我充分利用了課上的50分鐘,。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的成因,，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力,，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳?，不用顧及?duì)文化課的影響，相反,，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機(jī)會(huì),。

積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的價(jià)值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”,，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育,，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì),，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法,，不斷更新教學(xué)觀念和手段,，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵(lì)，創(chuàng)造出一個(gè)最佳的教學(xué)環(huán)境。

生命在于運(yùn)動(dòng),。對(duì)于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的,。體育運(yùn)動(dòng)本身在于防病治病強(qiáng)身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分,，應(yīng)進(jìn)一步更新觀念,，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實(shí)提高大學(xué)生的健康意識(shí)與體育實(shí)踐能力,。

大學(xué)第二學(xué)期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網(wǎng)球,，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過程中我明確了自己的體育愛好，學(xué)到了很多網(wǎng)球方面的知識(shí),，同時(shí)也鍛煉了身體,，提高了身體素質(zhì)。

二,、對(duì)我校體育的幾點(diǎn)看法和建議

大學(xué)體育應(yīng)以終身教育理念為平臺(tái),，在教學(xué)模式、教學(xué)方法,、教學(xué)內(nèi)容等各個(gè)方面加快改革和創(chuàng)新,，樹立“健康第一”和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣,，成為具有健康體魄,，德、智,、體,、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學(xué)生,，我明顯的感覺到我們學(xué)校開的體育課存在很多弊端,，主要是以下幾個(gè)方面：

1、我校供學(xué)生選修的體育項(xiàng)目太不多,，比較簡單枯燥,，很多學(xué)生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學(xué)生上體育課的積極性,，建議學(xué)校增設(shè)一些課程,，如游泳、乒乓球等,。

2,、學(xué)校體育設(shè)施稍顯落后，室內(nèi)練習(xí)場(chǎng)太少,，缺乏一些優(yōu)良設(shè)備,，操場(chǎng)需要擴(kuò)建，增設(shè)看臺(tái)，以便學(xué)校舉辦大型活動(dòng),。

3,、體育教學(xué)中缺乏競(jìng)爭意識(shí)，老師應(yīng)該在課上加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí) 現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)到處充滿競(jìng)爭的社會(huì),，而競(jìng)爭的意識(shí)又是與競(jìng)技體育息息相關(guān),，學(xué)生在體育鍛煉中、在運(yùn)動(dòng)中,、在競(jìng)爭中充分發(fā)揮自己的潛能,，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個(gè)參加者都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競(jìng)爭,，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，如足球、籃球,、拳擊等,，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競(jìng)爭意識(shí)和頑強(qiáng)毅力。

4,、教學(xué)課程中應(yīng)注意培培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神在體育中,，各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都必須遵守嚴(yán)格的規(guī)則，同時(shí),，在一個(gè)集體項(xiàng)目中,，每個(gè)人都有自己的角色，必須依角色要求行動(dòng),，這就十分有利于人的社會(huì)化,，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為，學(xué)生可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭中的失誤和失敗,，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志,，增強(qiáng)抗挫折能力，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力,。

大學(xué)體育在整個(gè)教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品行競(jìng)技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心,，敢于競(jìng)爭,，敢于勝利，要求改革自我,、超越自我等社會(huì)生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與服從和充分展示與自我約束的良好行為,。又大大促進(jìn)了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活,。豐富校園文化活動(dòng)的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展,，其態(tài)勢(shì)已經(jīng)跨出校園，面向社會(huì)，走向世界,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)800字篇三

在上排球課之前,，我對(duì)排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象,，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過,。既然選擇了排球課，就全身心上好,，這是我的準(zhǔn)則,。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多,，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的,，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。

印象最深的有兩次課,。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球,。看似非常簡單的練習(xí),，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果,。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高,。傳球的時(shí)候,，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢(shì)等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對(duì)方才更容易接好,。換位思考,，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜,、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡單的動(dòng)作開始,。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對(duì)某些人某些事太過敬畏,，再厲害的人也是普通人一個(gè),。

第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣,，大家都會(huì)玩的游戲,，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度,，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情,，這是一個(gè)最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。

平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事,，雖然久經(jīng)沙場(chǎng),，可還是會(huì)小小緊張;雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮,，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間,，心情跌落谷底,。害怕因?yàn)轶w育課的績點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試,，不可能每次都那么如意,。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭取了,，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生,。學(xué)會(huì)接受是最好的辦法，得失不要看得太重,，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué),、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西,。

老師,，一直都親切、很為我們著想,，上課也教得很認(rèn)真,。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課;雖然至今開球還是不太行,，但至少讓我對(duì)排球有了更感性的認(rèn)識(shí),，基本方法學(xué)會(huì)了，之后還有機(jī)會(huì)的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了,，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧!

大學(xué)體育課心得體會(huì)（篇5）

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)800字篇四

光陰似箭,，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,，大學(xué)體育課已伴隨著我三年了,。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心,，提高我們身體素質(zhì)的原則,。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”,。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行,，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康,、學(xué)業(yè)有成的合格人才,。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守,，也要看他的健康水平;越是高,、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力,。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生,，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智,、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一,，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響,，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召,。

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉,，才能增強(qiáng)體質(zhì),，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,，真正的做到“終身受益”,。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖,。

大學(xué)與我們不期而遇,轉(zhuǎn)眼間成為一個(gè)大學(xué)生,在這兒我們遇到好多好多與高中不一樣的東西,其中體育課讓我感觸很深.這兒的體育課里充滿了責(zé)任,而不是單純像小學(xué)初中和高中一樣只是為了玩。

體育的最大特點(diǎn)是充分利用各種感覺器官,。在一定的時(shí)空內(nèi)學(xué)習(xí)體育動(dòng)作技術(shù),，完成這些技術(shù)動(dòng)作需要敏銳的觀察力、良好的記憶力和注意力,、豐富的想象力和頑強(qiáng)的意志力,，這些恰恰是由右腦的認(rèn)知來完成的，這對(duì)我們充分挖掘體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維的潛力提供了科學(xué)的基礎(chǔ),。

總之,，大學(xué)的體育課讓我學(xué)到好多，理解了好多,，在此我多謝老師教我這么多東西,。一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時(shí)也使自己毅力、頭腦等得到加強(qiáng),。事情總是有始有終,，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭,，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心,。生命是多彩的,，同時(shí)體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗,。生活總是在運(yùn)動(dòng)中流過的,，運(yùn)動(dòng)的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多,，我相信我的生命會(huì)因體育而變得更好,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)（篇4）

大學(xué)體育課心得體會(huì)300字 大學(xué)體育課心得體會(huì)800字篇五

進(jìn)入到大學(xué)的校園之后，我就開始對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)和身體沒那么注重,，如果不是因?yàn)槊恐芤淮蔚捏w育課我可能都不會(huì)去跑步或是鍛煉,，所以大學(xué)校園里面的體育課也對(duì)于我而言相當(dāng)?shù)闹匾乙蚕嘈藕芏嗟拇髮W(xué)生都是這樣的,，在進(jìn)入大學(xué)之后,，對(duì)大學(xué)校園里的所有的事物都充滿了期待和好奇，大學(xué)生活也是無比的豐富多彩,，體育鍛煉也就慢慢的淡出我們的生活當(dāng)中,。

剛來到大學(xué)的時(shí)候，自己的好奇和對(duì)大學(xué)的向往讓我們無心顧及自己的身體和運(yùn)動(dòng)情況,，在慢慢的熟悉了校園生活適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)節(jié)奏之后,，我也感覺自己在慢慢的變得懶散和墮落，每天除了上課就是待在寢室,，也沒有任何的課外活動(dòng),，每天都枯燥乏味的過著兩點(diǎn)一線的生活，就連吃飯也都是點(diǎn)外賣,。這次的體育課也讓我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的重要,，身體是革命的本錢，不管是做什么,，前提都是需要有一個(gè)良好的身體,，這樣才能夠有更好的機(jī)會(huì)去創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值，也才能更好的抓緊生命當(dāng)中的所有機(jī)遇,。

之所以對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí),，也是因?yàn)檫@段時(shí)間，因?yàn)榭荚嚨脑蝮w育課也都取消了,，所以在長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)的.情況之下,，自己的體力也漸漸的削弱了，就連短短幾百米的長度跑下來都感到無比的困難和吃力,，所以我也對(duì)自己的身體感到了一定的懷疑,，也很慶幸自己及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了自身的問題,，也及時(shí)的意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)我的重要,。希望自己的發(fā)覺也還不算很晚,，我也還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)自己的不足，改正自己錯(cuò)誤的思想,。

我以后,，無論是在學(xué)校里面，還是之后畢業(yè)以后,，我都會(huì)合理的安排時(shí)間,，留出一定的時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉，讓自己有一個(gè)合格的身體,，擁有一個(gè)健康的體魄,，才能夠在以后的生活和學(xué)習(xí)，甚至是未來的工作當(dāng)中有更好的機(jī)會(huì)去努力和奮斗,，我現(xiàn)在也正值年輕的時(shí)候,，正是需要注重自己的身體，不要等到到時(shí)候老了落下一身的毛病才來后悔,，所以在現(xiàn)在有時(shí)間也有機(jī)會(huì)去認(rèn)真用心的鍛煉身體,，去享受運(yùn)動(dòng)帶給自己的舒適和滿足。

適當(dāng)?shù)伢w育運(yùn)動(dòng)不僅僅可以讓我們身強(qiáng)體魄,，更是可以提高我們身體的免疫能力,，在生活當(dāng)中，也有更加充足的精神和力量去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，去朝著自己的目標(biāo)努力奮斗,，所以不管是什么時(shí)候，我們都需要去認(rèn)真的堅(jiān)持體育鍛煉,，只有,、一直堅(jiān)持下去了，終有一天可以感受到堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)帶給自己的收獲,。

大學(xué)體育課心得體會(huì)（篇2）