作為一名教師,，通常需要準(zhǔn)備好一份教案,，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

心里健康教育的教案篇一

1、讓學(xué)生認(rèn)識煩惱帶來的負(fù)面影響,。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法,，培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒,。

3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱,，也讓自己學(xué)會擁抱快樂,。

重點：讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法,。

難點：讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時得以排解,。

1、上課課件

2,、煩惱卡(小飛機),、快樂卡、信封

3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查,，填寫煩惱卡

游戲法,、講授法,、討論法,、訓(xùn)練法、表演法

快樂和煩惱常常伴隨著我們每個人,，如果總是想著煩心的事,，就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計旨在以“活動”“體驗”為主要教學(xué)因素,，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生,。整個教學(xué)過程讓學(xué)生多想,、多動、多參與,、多感悟,，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則,。讓學(xué)生學(xué)會在生活,、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的,。

生：老師上課快樂!師：相信我們一定很快樂!

(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1,、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖,。引出我們?nèi)巳硕加邢才贰煟和瑢W(xué)們,，你們喜歡看動畫片嗎?

生：(齊聲)喜歡,。

師：看，誰來了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個表情(喜怒哀樂)

師：每個人都有喜怒哀樂,，這是我們的心情表現(xiàn),。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個游戲，名字叫《照鏡子》,。(師說游戲規(guī)則,，然后游戲)

2、照鏡子的游戲,。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情,，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

(全體起立,，面對面站好,，1.3.5.7組聽老師口令做動作，2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作,，準(zhǔn)備：吃驚,、恐怖、難受;好,，交換,，看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,，難過,、生氣、好開心啊,、謝謝你,，我很好;坐下。

玩了照鏡子這個游戲你有什么感受?

你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

我們的生活就是一面鏡子,，你對著鏡子笑,，它就對你笑，你對它哭,，它就對你哭,，要想生活對你微笑，你就得對生活微笑,。)

3,、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱,，擁抱快樂(師在黑板貼出題目,，齊讀)

(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)

1、四人小組成員互相傾訴生活,、學(xué)習(xí),、和同學(xué)交往中的煩惱。

2,、指名談煩惱

師：每個人都希望天天快樂,，但是，每個人都有一定的煩惱,，你在學(xué)習(xí),、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧,。(出示)

(生小組內(nèi)交流,，師巡視)

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,，你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

我們的煩惱可真多呀,，想起這些煩惱,，我們就會不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機上吧,，一會我們一起來解決它,。寫好之后我們把小飛機放到抽屜里去。

學(xué)生說一說自己的親身體驗,，不快樂時(緊張,、憤怒,、恐懼,、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

師：你們喜歡煩惱嗎?

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂的時候,，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個人在煩惱的時候都有不同的反應(yīng),，比如緊張、憤怒,、恐懼,、悲傷，你緊張的時候會有什么反應(yīng)?

緊張的時候有的人會心跳,、呼吸加快,，頭腦一片空白。

憤怒時,、恐懼時,、悲傷時你有什么反應(yīng)呢?

(憤怒時會打枕頭、跺腳,、想打人,、握緊拳頭……

恐懼時會左顧右盼、抓住衣角,、大喊……

悲傷時會抱住枕頭哭,、心里覺得很痛、不想吃飯……)

小結(jié)：這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康,，我們?nèi)巳硕疾幌矚g,，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂吧!那么,，你覺得什么時候快樂呢?說說你的快樂吧,。

(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法

1、說一說你的快樂

生：幫助別人時,、拿到好成績時,、受到表揚時……

看來每個人都有自己的快樂,，但是快樂和煩惱也是同時存在的，我們一起來欣賞一個故事

2,、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》,。問：農(nóng)夫為什么快樂?國王為什么不快樂?如果你是國王，你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂,。

(師：為什么農(nóng)夫快樂,，國王不快樂呢?

生：因為農(nóng)夫只是沒有鞋，而那個人連腳都沒有,，農(nóng)夫比他幸福,。

師：這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

生：因為國王要什么有什么,，他不知足,。

師：國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

(生討論,，師巡視)

師：相信大家通過討論,，會給國王想出辦法來。小組長匯報一下,。

生：假如我是國王,，我也像農(nóng)夫一樣勞動。

生：我會出去走一走,。

生：把錢捐給貧困的人……

師：對,，幫助別人自己也會快樂。)

過渡語：快樂需要我們有樂觀的心態(tài),。農(nóng)夫知足常樂,，只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

1,、心理?。夯@球風(fēng)波

場景一：站在自己的角度思考

場景二：站在別人的角度思考

(4名學(xué)生表演兩個場景。場景一：秦逍打球時不小心打到了同學(xué),，互不相讓,，結(jié)果打了起來。場景二：秦逍打球時不小心打到了同學(xué),，秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢,，并扶同學(xué)到椅子上休息。)

師：誰來說說第一個場景?(生說略)

師：因為他們站在自己的角度上看問題,。(課件出示)

師：第二個場景?(生說略)

師：因為他們站在了對方的角度,，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過渡語：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果,，也能給人帶了愉快的情緒,，(師把詞貼在黑板)

4,、出示圖片

那同樣一件事物，會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢,，老師這里有副圖片,，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,，這全靠你怎么看,，換個角度看，事物也許就不一樣了,，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂,，快樂的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問題,。

5,、學(xué)生說出擁抱快樂的金點子。

根據(jù)學(xué)生的回答,，老師加以引導(dǎo)和補充,，學(xué)習(xí)快樂的鑰匙：換位思考、換個角度看問題,、自我宣泄、積極暗示,、轉(zhuǎn)移注意等,。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

師：你試過怎樣使自己快樂嗎?

生：想以前快樂的事。向媽媽訴說……

師：對,，我們可以用以下的方式：換位思考,、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄,、積極暗示,，還有深呼吸法等等。(板書方法)

(四)金子大比拼活動：

1,、組為單位,，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法,，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂,。師：在課前我們做了一個小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱,。請把信封里面的內(nèi)容抽出來,，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱,。

(生小組討論信封里的內(nèi)容,，師巡視指導(dǎo))

生：我們抽到的題目是：小明沒有釣到魚,。我會用心理暗示對自己說：這次沒釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到,。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分,。他可以多鼓勵自己，下次考得好一些,。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時踢傷了同學(xué)的腳,。他要先跟同學(xué)說對不起……

師：快樂是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點子呢?

2,、解開自己的煩惱鎖,。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,，好,，把小飛機拿出來，同桌互相說一說,。

(五)體驗快樂

1,、深呼吸放松

2、開懷大笑

3,、放飛煩惱

4,、快樂體操

師：讓我們通過一些方法來體驗快樂吧。一,、深呼吸,，二、大聲喊,，三,、把煩惱折出紙飛機放飛煩惱和煩惱說“byebye”

，四,、拍手,、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》,，做相應(yīng)的動作)

小結(jié)：生活好比一面鏡子,，你對它笑，它也對你笑,，你對它哭,，它也對你哭。

你給生活一個微笑,，生活會還給你一個春天!

(六)作業(yè)：

交換煩惱卡,，互相嘗試鼓勵對方排解煩惱。

放飛煩惱擁抱快樂

自我宣泄

積極暗示

轉(zhuǎn)移注意

換位思考

心里健康教育的教案篇二

通過讓孩子們參與到給媽媽洗腳的活動當(dāng)中去,，讓小朋友和媽媽之間的互動可以進(jìn)一步加深,，同時也讓孩子認(rèn)識到母親對于自己深深的愛,。

準(zhǔn)備幾個假肢模型和幾盆清水，選擇護(hù)膚香皂若干塊

1,、讓孩子們將這些塑膠類型的腳模型當(dāng)做是媽媽自己的腳,，然后老師在講臺上進(jìn)行洗腳課程的講述，幫助更多的孩子可以逐漸認(rèn)識到洗腳其實也是有很多講究的,。

2,、老師針對于腳的結(jié)構(gòu)構(gòu)造可以適當(dāng)?shù)慕o小朋友進(jìn)行講述，比如腳的穴位和按摩的力道大小,，對于身體的好處等等,。在洗腳的時候最好可以選擇香皂來進(jìn)行幫忙，讓更多的孩子逐漸認(rèn)識到洗腳的重要作用,。

3,、在洗腳的過程中，最好讓小朋友在媽媽的腳踝骨這個地方進(jìn)行反復(fù)的摩擦,，這樣做的目的可以給媽媽達(dá)到舒適性的同時,，讓清洗的效果可以達(dá)到更好。

4,、給媽媽在洗腳的時候,，老師可以告訴孩子們，這是自己對于媽媽愛的一種表達(dá)方式,，讓孩子們可以牢記,。

5、最后老師要提醒小朋友洗完腳之后,，給媽媽一個大大的擁抱，然后和媽媽親親,，大聲的'說出“媽媽我愛你”,，達(dá)到更好的效果。此方法雖然簡單,，但是也是孩子們的一份心意,，值得讓彼此好好的來享受一下這份濃厚的情誼。

結(jié)束：

老師問問孩子們是否學(xué)會了給媽媽洗腳的全部過程,，掌握好方法之后可以確保小朋友洗腳環(huán)節(jié)更加順利完成,。

心里健康教育的教案篇三

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,，做一個快樂的人。

2,、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦,。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,。

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:

1,、揭題,，播放音樂，教師激情導(dǎo)入:

人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時時快樂。但是,，在我們的生活,、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事,。這不,，昨天早上，老師騎著自行車來上班,，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及,，老師摔倒了,，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,，連車都沒停,，揚長而去。這使老師非常生氣,，這人既不遵守交通規(guī)則,，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了,。老師扶起摔倒的自行車,，揉著摔疼的腿，心里很不愉快,。是啊,，生活中，讓人生氣,、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱:

誰都難免會遇到不愉快的事,，請大家拿出小紙片,，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二,、學(xué)生互動,，傾訴煩惱:

1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》,。

2、播放錄音故事,。

3,、教師引導(dǎo)，打開話題:有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4,、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三,、交流方法,，心理疏導(dǎo):

1、觀看心理小品,，評析是非:

小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他,，媽媽走了過來,，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟,。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃,。)

小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,，玲玲沒評上語文科代表,，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,，老師不肯,。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里,，放學(xué)了,，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2,、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),，請大家討論，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題。

3,、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

4,、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》,。

思考:為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂?

教師小結(jié):不同的想法,，對人的影響多大啊!

5、情境游戲:《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計:丁丁上前,，做悶悶不樂狀,，委曲地自言自語:作文課，我認(rèn)真地寫,，滿懷信心地給老師看,，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了,。

教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節(jié)設(shè)計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節(jié)設(shè)計:丁丁跳著,，笑著回到了座位上,。

教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,，應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好,。)

6、心理體驗,，多媒體出示:小紅買了一件新衣服,，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說:“太難看了!”

小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

小紅這樣想:,。她覺得還可以,。

小紅這樣想:。她覺得很快樂了,。

7,、師小結(jié):要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時,，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人，世界上很多事,，取決于我們的想法,，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱,，增強自信,，找到快樂。

四,、分享經(jīng)驗,，體驗快樂:

1、過渡:我們知道,，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2,、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3,、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱，忘記不快,，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué),，請放在“自助餐桌”上。(配樂,，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教師導(dǎo)語:現(xiàn)在，大家行動起來,，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強的音樂,，跟著音樂做運動;

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱,，跟著歌詞大意拍手,、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂的往事;

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué),、朋友在一起,，談心、玩耍;照鏡子,，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6,、教師贈言:面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂,。

心里健康教育的教案篇四

二年級的小學(xué)生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期,。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活,，學(xué)生體驗到成長和榮譽，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗,，因此,，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象,，這對于兒童來說,，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動,，針對學(xué)生的這一現(xiàn)象,，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論,；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長處和優(yōu)點,，贊揚自己，讓學(xué)生體會到自己是能干的,，能做好很多事情,，從而培養(yǎng)自己的自信心。

1,、了解學(xué)生自我認(rèn)識的程度,，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會積極評價自我的方法,。

2、幫助學(xué)生了解自己的長處和優(yōu)勢,，并學(xué)會正確看待自己的優(yōu)點和缺點,。

3、通過活動引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心,。

幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長處。

提高自我理解,，自我評價的水平,，增強學(xué)生前進(jìn)的信心。

1,、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長處,。

2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點的態(tài)度,。適合年級：二年級

一,、課件導(dǎo)入：

1、課前互動：瞧,，大家的桌面整潔,，書本擺放整齊，坐姿端正,，精神抖擻,。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒,！

看看同桌,，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）某某，你真棒,！

聽到表揚,，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚,，我們心里肯定很高興,。但也有很多時候，我們也會做得不好,，會失敗,，當(dāng)你失敗的時候，你心里又會怎么想呢

2,、教師過渡語：有兩位小朋友,，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行",，我們一起來看看,，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的,。

3、角色扮演：《我能行和我不行》

我能行：小朋友們,，你們好,，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友們,，你們好，我的名字叫"我不行",。

我能行：我是一個能干的小朋友,，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊,；我會幫爸爸媽媽做家務(wù),，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫€是一個很喜歡旅游的人,，爬山,，游泳，樣樣都難不倒我,。

我不行：可我什么都干不好,，做事總不成功。寫作業(yè)時,，老是會有錯誤,；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓,，真不高興,；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上,，心里就緊張,，連歌詞都忘了，唉,，我這人,，做什么都不行！

我能行：其實我也有遇到困難的時候,，但我總是想,，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事,！有時候,，雖然事情并沒有做得很成功，但我想,，我已經(jīng)認(rèn)真去做了,，已經(jīng)是盡了自己最大的努力,，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）

我不行：有時候,，我也會得到大家的贊揚,，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）

4,、小組討論交流：這兩個小朋友的情況,，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢

二、找一找,，說一說

1,、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情,，只是有時候,，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提,。請認(rèn)真想想你會做的事情,，你會發(fā)現(xiàn)，其實你是一個很能干的人呢,！

2,、和同桌說說你會做這些事嗎

（1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕,，襪子,。

（2）我會補書，也會包書皮,。

（3）我會彈琴,，畫畫，打電腦等等,。

（4）我會整理房間,。

（5）我會自己疊被子。

3,、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng),，和大家說說，或者表演一下,，好嗎

4,、請學(xué)生現(xiàn)場表演自己的特長。

三,、小品：小明真的是"我不行"嗎

1,、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點,，有些人就像"我不行",，他看不到自己的優(yōu)點,，認(rèn)為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》

2,、小品表演,。

小明真的是"我不行"嗎

小明長得很高大。勞動課,，重活,，臟活都他干?？墒巧险n時,，小明總是愛搞小動作，看窗外的風(fēng)景,。每次作業(yè)，他總做錯,，考試成績也不理想,。你認(rèn)為小明真的沒用嗎

3、討論：

（1）小明真沒用嗎

（2）那小明做什么事情最棒

（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正

4,、教師引導(dǎo)：在我們班中,，有些人大膽地夸了自己，真棒,！可有些同學(xué)像小明一樣,，看不到自己的優(yōu)點，請同學(xué)們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎

5,、請這部分同學(xué)再來夸夸自己,，同學(xué)之間相互夸一夸。

四,、活動：自信獎狀

1,、在我們的生活，學(xué)習(xí)中,，有很多同學(xué)會遇到許多不盡人意的事情,。因此，我們不開心,，心情沉重,。那么，我們該怎么樣幫自己呢

2,、討論：遇到下面這些情況,，你會怎么做

（1）下雨了，路很滑,，你摔了一跤,。手摔破了,，衣服也臟了，你會試著去

（2）上課了,，你打瞌睡了,，沒把老師的話記住，下課了,，你會試著去

（3）你寫的字總得不到老師的小紅花,，你該

3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,，自己哪件事能做得最好,，給自己發(fā)一張獎狀。

4,、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂,。

五、小結(jié)

生活中的每一個人,，不可能只有優(yōu)點,，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點,。重要的是有了缺點要正確對待,，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然,，有了優(yōu)點也不要驕傲,，要化作前進(jìn)的動力。希望我們都能像"我能行"一樣,，做事有信心,，經(jīng)常對自己說一句："我能行，我真棒,！"

來,，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒,！

心里健康教育的教案篇五

升入高中以來,，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動機學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用,。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動機，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),，基于此設(shè)計了本課題,。

讓學(xué)生能夠認(rèn)識培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

讓學(xué)生在實踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義,。

教師講授,；視頻觀看；小組討論,。

2課時

ppt,；視頻

1、導(dǎo)入

引用一位爸爸和兒子的對話,，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí),？

得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

2,、主題活動

1,、講授學(xué)習(xí)的定義。

2,、講授高中生學(xué)習(xí)的特點,。

3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略,。

4,、活動：一個有關(guān)記憶的實驗。

5,、實驗任務(wù)

在紙上寫出你記得的單詞。

要求：不按順序,，不要相互交叉,。

請五個同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個同學(xué)統(tǒng)計,。

6,、自由回憶的系列位置曲線。

7,、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng),？近因效應(yīng)。

8,、艾賓浩斯遺忘曲線,。

9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適,。

10,、學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及其調(diào)適。

11,、人一天的生物鐘規(guī)律,。

12、考試焦慮及其調(diào)適。

13,、考試焦慮及其調(diào)適,。

14、心理影吧,。風(fēng)雨哈佛路（電影）,。

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示,？

心里健康教育的教案篇六

1,，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2,，調(diào)整心態(tài),，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

1,，每位學(xué)生1個氣球,，1瓶水和一段綁氣球的線

2，計時器或手表l塊,，激昂的音樂

3,，多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4,，學(xué)生分成6～8人小組,，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

一,、我的壓力氣球

進(jìn)入高三,，你們感覺到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里,?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻蟆?/p>

（學(xué)生活動）

氣球吹好了,，請大家相互看看,，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了,，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險,。"）

相信大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感,。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活,。

（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

二、人生故事

一天,，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課,。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面,，他說："我們來個小測驗,。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后,，取出一堆拳頭大小的石塊,，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口,，再也放不下了,，他問道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙,，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶,，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道,。但這一次學(xué)生有些明白了,，"可能還沒有。"一位學(xué)生應(yīng)道,。"很好,！"專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平,。他抬頭看著學(xué)生,，問道："這個例子說明什么"一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力,，你可以做更多的事,！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個問題"

那么,，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo),，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦,，壓力等，水

則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒,，如悲傷,，焦慮，自卑等,。我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo),，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子）,，或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水）,，那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外,。

三,、挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘,。

要求：

1,、手握瓶身，手臂平舉,，與肩同高,。

2、其間不得換手,，不得放下,，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計時,，學(xué)生體驗,，分享感受）

（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會,，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦,，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效,，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久,，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久,，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的,，要想背負(fù)壓力走得久,，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔拢屪约耗艽跉?，幽一默?/p>

可是,，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌

四,、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張在心理學(xué)中常用的圖,，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率,，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下,，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平,；當(dāng)覺醒增強時,，我們感覺到的壓力增大,，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個最佳水平后,，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了,。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時,，學(xué)習(xí)效率則開始下降,，當(dāng)壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌,，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學(xué)習(xí),，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線,。從上圖中可以看出,，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績,，正如我們的壓力氣球一樣,，壓力小時,，氣球無彈性,，壓力大時,，氣球的彈性強，壓力太大,，氣球就被撐破了,。由此可以看出，有壓力并不是壞事,，壓力的存在對我們的成功來說是必須的,。

五、心理實驗

曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中,，在孤立無援的情況下,，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中,，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來,，休息一下，然后又將其扔進(jìn)水缸中,，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘,，仍然沒有放棄,，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠,！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1,、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2,、成功經(jīng)驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）

3、堅持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4,、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結(jié)：進(jìn)入高三后,，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望,，這些都是正常的現(xiàn)象,，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài),。時時看到自己的成功,，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣,。當(dāng)然別忘了要懂得隨時

尋求周圍人（同學(xué),，老師和父母）的幫助，只有這樣,，我們的高三路才能走得更好,，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

六,、小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂）

把我們自己的壓力氣球拿起來,，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你,，我有信心戰(zhàn)勝你,！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它,。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn),！

心里健康教育的教案篇七

通過活動，使學(xué)生愛自己的家庭,，能尊敬父母和長輩,，初步學(xué)會關(guān)心父母，聽從教導(dǎo),。

讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色,，熱愛自己的家庭，能夠尊敬父母和長輩,，初步學(xué)會關(guān)心父母,，聽從教導(dǎo)。

要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影,。

一課時

一,、談話導(dǎo)入

昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活？父母高興嗎,？你自己開心嗎,？

生活在一個溫暖的家庭里,，該是多么幸福呀！今天我們來談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

二,、夸夸我的家庭

1,、讓學(xué)生欣賞帶來的照片。

引導(dǎo)學(xué)生感受父母無微不至的關(guān)懷,，激發(fā)他們對自己家庭的熱愛,。

2、你的父母是怎樣無微不至地關(guān)懷你的呢,？你能選一件自己印象最深的事來說嗎,？

小結(jié)：在我們成長過程中，我們的父母給了我們無私的,、博大的愛,，他們真是我們的好父母。我們每一個同學(xué)都應(yīng)該尊敬,、關(guān)心父母,，爭做尊敬、關(guān)心父母的好孩子,。

三,、分辨對錯，指導(dǎo)行為

1,、（出示圖片）讓學(xué)生評一評圖中學(xué)生的做法,，是對還是錯并說出理由。

2,、小組討論：如何尊敬,、關(guān)心自己的父母？

小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母,，也都說出了自己今后的做法,，你們的父母一定會非常高興。

四,、獻(xiàn)給父母的心里話

1,、寫下你最想對父母說的心里話。

2,、同桌交流,。

3、把心里話帶回家讓父母看,，看看父母的反應(yīng),。

五、我是家庭小幫手

請家長寫評語,。

六,、總結(jié)

在我們的成長過程中，父母給了我們無微不至的關(guān)懷,，作為子女我們也應(yīng)該尊敬,、關(guān)心父母，這樣,，我們的家庭就會是一個溫暖幸福的家庭,。

心里健康教育的教案篇八

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動,，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍,，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動,、學(xué)得生動,、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,，從而達(dá)到提高興趣,，擴展思維，發(fā)展智能的目的,。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué),、主動學(xué)的課堂氛圍。

1,、讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的,、辨證的認(rèn)識。

2,、通過本次活動,、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神,。

1,、重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂,，體驗到“樂在其中”,。

2、難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂,，體驗成功的艱辛和樂趣,。

要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂,；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言,；小品表演；頭飾,。

一,、導(dǎo)入

同學(xué)們,，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚,？心里快樂嗎,？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時,，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢,？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢,？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂,。

二、活動與訓(xùn)練

1,、小品表演,。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂,，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的,？小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙,。

2,、討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實際情況,，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法,。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。

3,、繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題,，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力,，終于找到了解題的方法,。這時你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試,，連續(xù)幾天放棄了休息,，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分,。這時,，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理,，但自己長大后,，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說,，學(xué)習(xí)雖苦猶樂,。

4、請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋,。

（如：“讀書破萬卷,，下筆如有神”，書山有路勤為徑,，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦,，方為人上人”……）

三,、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動,，需要花時間,，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識,、換來贊揚,、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”,，“樂在其中”了,。

四、活動反思

這堂課,，從學(xué)生的親身感受出發(fā),，讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法,，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂,，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟,，在感悟中成長,。

心里健康教育的教案篇九

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng),。

一、交待任務(wù)

我們每個人都有一些自己的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣,，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚,，壞習(xí)慣就要改正,。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二,、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好,，叫小紅吃早飯,，小紅說：“媽媽，我不餓,，我不吃,。”說完就上學(xué)去了,。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨,，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止,，下午上學(xué)的路上開始胃疼,，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了,。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答：板書：不吃早飯,，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》,。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子,，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們,，我公布正確答案,，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意,，忙把填空中的錯誤答案改正過來,，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時老師說：“同學(xué)們,，老師是在做一個誠實測驗,，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題,，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠實,、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客,，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒,，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕,，就吃了起來,，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個內(nèi)容的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施,。

三,、總結(jié)

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣,。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步,，健康成長,。

明日復(fù)明日，明日何其多,。我生待明日，萬事成蹉跎,。

師講解,，大家齊讀。

四,、總結(jié)

同學(xué)們,，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,，明日何其多,。

我生待明日，萬事成蹉跎,。

心里健康教育的教案篇十

1,、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免,。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事,。

3,、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,，取得成功,。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.

一、用實例引導(dǎo)思考

1,、教師帶著同情,、惋惜的感情講述兩個小故事。a.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,，頭天午時放學(xué)時,，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了,，沒當(dāng)場解決,。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,，家長,、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。b.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,，因長期完不成作業(yè),，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死,。

2,、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么,？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān),？

（3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠,？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理,？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3,、全班交流,。

4、教師小結(jié)

二,、拿子照自我

1,、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn),？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,，你有怎樣的表現(xiàn)？

2,、學(xué)生交流

3,、點撥

三、看錄象激起興趣

1,、播放錄象

2,、學(xué)生閱讀材料

3,、學(xué)生討論

四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短,，其他學(xué)生從長相,、穿衣、習(xí)慣,、為人處事,、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短,。教師指導(dǎo)

五,、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事,，學(xué)會共同生活,，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān),。能夠說,，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭,。另外,，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,。