我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

心理班會心得體會300字 心理班會心得體會600字篇一

1,、建工學(xué)院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

為提高我院大學(xué)生心理健康知識水平,，增強(qiáng)心理保健意識，為同學(xué)們搭建真誠交流溝通的平臺,，在“5?25”全國大學(xué)生心理健康日來臨之際，建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約,，與健康同行”為主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。

5月2日到5月7日期間,，我院各個班級陸續(xù)開展了心理健康教育主題班會，這次班會,，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容,。向同學(xué)們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進(jìn)行了講解,，分析了大學(xué)生所面臨的常見心理問題，并給予了一些解決的方法,。班會向同學(xué)們提供了一個了解心理健康知識的平臺,，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力,，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識,。通過此次主題班會，同學(xué)們均表示受益匪淺,。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關(guān)注心理健康,、陽光,、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識水平,，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級。

2,、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間，我院心理輔導(dǎo)站開展了5?25大學(xué)生心理健康日系列活動之“心靈導(dǎo)報心語報”手抄報評選活動,。活動主題為“與心靈相約,，與健康同行”，參加對象為全院學(xué)生,，對于這次活動,，同學(xué)們在各班心理委員的帶領(lǐng)下,，積極參與,，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實,，插畫也相當(dāng)生動有趣。

同學(xué)們運用彩筆,，彩鉛等畫圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動漫,，有些則側(cè)重于風(fēng)景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事,，使手抄報看起來內(nèi)容豐富多彩,，知識與趣味并存,。

本次活動吸引了更多的同學(xué)參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上,、健康文明的文化氛圍，豐富了同學(xué)們的校園文化活動,，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。

心理班會心得體會300字 心理班會心得體會600字篇二

4月22日,，10級計算機(jī)3班于七教北001召開了心理健康主題班會，與會人員為計算機(jī)3班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會以“心理健康，從我做起”為主題,，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論,。

此次班會采取了心理診所的方式進(jìn)行,，形式新穎,，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題,，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的`解答和分析,，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活,，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

班會上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問題當(dāng)中比較典型的一個就是由馮博陽同學(xué)講述的“理想與現(xiàn)實之間存在差距,，感到前途渺茫,，困惑失望,，有些失落。請心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝,?！备鹘M討論熱烈，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后決定由第二組成員王重洋同學(xué)總結(jié)各方分析，進(jìn)行全面解答：“天無絕人之路,，一切從小開始，做人不要要求太大,，不要怕被踩，對自己有信心的,，有能力的話，絕對會出人頭地的,。自己的路自己走，并不是給人指點的,，一切都從零開始，走自己的路,，讓別人去說吧,?！苯獯鹧院喴赓W,，掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題,，通過此次班會,，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題,，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時，也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力,。

當(dāng)然，此次班會也存在不足之處,。心理診所的成員由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng),，而非心理專業(yè)方面的人士,，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差,。另外，所提出的問題還不夠全面,，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題,，說透徹，道明白,，并給以最好的解答。

此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與,，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,，更是通過采取自己的方式去解決,，讓更多的人對心理健康引起足夠重視,。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識,。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級氣氛，增強(qiáng)了班級凝聚力,。此次班會取得了圓滿成功。

心理班會心得體會300字 心理班會心得體會600字篇三

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

通過這次心理班會，我對心理健康有了比較大的認(rèn)識,。

眾所周知，健康是相對的,，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動,，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn),。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。

不健康的心理對人的身心有很大的影響,，所以我們要以下幾個途徑去消除我們的心理差距：第一,，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

心理問題不容小視,，作為學(xué)生的我們應(yīng)該保持樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕；保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,；與此同時還要保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力以及濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。

總之，大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。在今后的道路上,，我們要以良好的心理素質(zhì)迎接挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春,。