無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇一

學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉,，我橫叉的時候都是老師把我按下去的，在那個時刻我的腿就痛得要命,，我都快要哭出來了,。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終于感覺不再疼了,，但是我還要接著來學(xué)下一個動作——豎叉,。

豎叉也是疼得要命的招數(shù)。

我豎叉的時候竟然不用老師按下去就能直接下去,，我驚喜萬分,，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位,，還剩一厘米的空隙呢,。

后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù),。

我學(xué)前腿橫踢的時候,，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因為,，前腿橫踢實在太難了,，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來,，還要把前腿拉起來,，之后再踢過去,。

學(xué)了跆拳道后，我感到,，其實身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱,，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強(qiáng)有力,。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇二

暑假生活豐富多彩,。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項喜愛的活動：練跆拳道,。體驗一下我的一天吧,！

“快起床，到點了,?！泵刻煸缟衔易詈ε侣牭降囊痪湓捰譁?zhǔn)時響起。于是,，朦朧中,，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館,。

列隊完畢,，教練說：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園,，到友誼賓館,，再回到這里?！迸秏y god,！四公里多的路程啊,！兩個教練前后陪護(hù),，我們只有乖乖就范。一路上,，人們有投來好奇的目光,，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累,，但感到很充實,。

吃完早飯，從八點到十點,，我們開始身體素質(zhì)的練習(xí),，拳下壓,、高抬腿、收腹跳,、壓腳背,、壓腳尖、弓步壓腿,、橫叉,、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練,。瞧,！六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息,。

回家休息幾個小時后,，我們十七點趕回館中，再訓(xùn)練兩小時,。教練教我們打考級的太極二章和實戰(zhàn)演習(xí),。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具,，實在是受罪,?？墒菫榱丝技?，只好豁出去了,。兩小時后,，我們的頭發(fā)絲都在流汗,。

這就是我暑假練跆拳道的一天,。聽起來好像沒什么特別,，那滋味,，也只有身臨其境才能感同身受。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇三

我的暑假是一個快樂的暑假,。因為暑假爸爸媽媽帶我去學(xué)跆拳道,。

說到跆拳道，我會想起那段美好的時光,。來到跆拳道館,，那里有很多沙袋。下課后,，我們排好隊,，教練說：“立正時，兩腳分開,?！蔽覀兎珠_了雙腳。教練補(bǔ)充道：“我們跑幾圈吧,！這樣會移動四肢,，讓你可以練習(xí)高難度的動作,。”我們跑了,。我們邊跑邊喊：“一,、二、三,、四,。”跑完步,，我們坐在柔軟的草地上，開始練壓腿,。我們把左腳向前伸直,，右腳放在后面，頭向前壓,。教練說：“支持就是勝利,。”按下這個后,，我們換了另一個,。教練說：“該叉了?！蔽覀冏竽_向前,，腳后跟勾住，右腳向后,，腳背對著地面,。我們用力壓下去，唉,，好痛,！但一想起教練那句“堅持就是勝利”的聲音，我就鼓起勇氣往下壓,。我咬緊牙關(guān),，臉因不利變紅，忍住疼痛,。漸漸地,，我的腿離地面越來越近。最后我成功的過了岔口,，教練為我的成功和勇氣鼓掌,。

你不想看到教練不打人。你平時笑容很大,，但進(jìn)了培訓(xùn)就像變了一個人,，一本正經(jīng),，不茍言笑。有一次,，我說了一句話,，教練發(fā)現(xiàn)了，就把我叫到前面,。我被叫躺在地上,，教練拿起棍子打我屁股。我覺得很痛苦,。但是你必須忍受敬禮,，因為這是跆拳道的規(guī)則。

練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體,，還能鍛煉一個人勤勞頑強(qiáng)的性格,。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這快樂的暑假生活,。

（小學(xué)四年級,，）

今天，我很開心,。對我來說是很有意義的一天,，因為今天是我第一天學(xué)跆拳道。三點半,，在家看電視,，等媽媽帶我去學(xué)跆拳道。

當(dāng)我到達(dá)道觀的時候,，我看到我的同學(xué)葉志偉也在那里學(xué)習(xí)跆拳道,，他練的是黃帶?？上麤]比他學(xué)的早,！

下課后，老師教我們向國旗敬禮,，單腿劈跳,。

我今天真的很開心。如果我練黑帶,，誰敢欺負(fù)我,？哈哈哈哈！

（三年級,，100字）

我在學(xué)跆拳道,。是綠化帶。湊合著就可以了,。但是,，每次去學(xué)跆拳道,，總想學(xué)跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練,。我想到了幾個原因,，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學(xué)跆拳道,。哪怕只有三次,。請看下面我的理由。

1.雖然我太矮了,，但是力氣太小了,。其實很厲害。誰敢欺負(fù)我,，我就在他脖子上留個指甲印,。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”,。沒必要學(xué)跆拳道。

2.學(xué)跆拳道太難了,。我壓腿有問題,，更別說學(xué)跆拳道了。只是還可以,。

3.我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),，語文，音樂.大家都說興趣是最好的老師,。我對跆拳道只有一點興趣,。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也愿意,！

4.我總是在開心的時候?qū)W跆拳道,，這讓我很失望！

爸爸媽媽,，你們看到了嗎,？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話,，我對你感激不盡,。

（六年級，300字）