在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帪榇蠹沂占膬?yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課日記篇一

今天,，天氣熱得很,，我不得不穿短袖。

時(shí)間像飛箭似的，轉(zhuǎn)眼又到了下午,，當(dāng)上第一節(jié)課時(shí),，也就是體育課時(shí)，我的心早已經(jīng)飛到了門外的操場(chǎng)上了,。

“上課!”體育老師一聲叫道，“起立”這個(gè)詞在我的腦海中已消失得無影無蹤了,。

“自由活……”老師還未說完,，班里已從人海變成荒島了。

我呆呆地看了看四周,，“呼——”一下,，也跑到了教室門口，我看見有人在玩單腳跳抓人,，便加入到里面,。

“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了起來，我們只好無奈地散了,。

體育課日記篇二

今天我們練習(xí)的體育項(xiàng)目是跳繩,。我們?cè)臼敲咳艘粭l跳繩來練習(xí)的，可是因?yàn)橛写蟛糠滞瑢W(xué)都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩,。

每一個(gè)小組一條大繩,。終于輪到我了我一邊點(diǎn)頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了,！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎,？許多組員都同意了，可實(shí)際情況比我們想象得還要難??！我們總是跳到第三個(gè)同學(xué)或第四個(gè)同學(xué)的時(shí)候總是會(huì)失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號(hào),。我們終于打破紀(jì)錄——6個(gè)同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里,。我們兩個(gè)兩個(gè)同學(xué)互相擊掌?？珊髞矶家?yàn)閯e的同學(xué)比我搶先一步,，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。

但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時(shí)候兩次的失敗了,！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時(shí)候,，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí),，嚴(yán)肅的排好隊(duì)來了,。

今天上體育課真有趣啊,！

體育課日記篇三

昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包,，我開心得不得了,。

今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠,，我吃了一半就給媽媽吃了,，餛飩我全吃完了。正好我的同學(xué)坐在我旁邊也在吃早飯,，吃的也是餛飩,。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃,。

吃完我就直接到了學(xué)校,，我看見凱文比我來得還要早，我就把自己的書全放進(jìn)桌子里,。

今天我表現(xiàn)很乖,，被老師夸獎(jiǎng)了5次左右吧。我坐得端端正正,。

老師的平臺(tái)是不一樣的平臺(tái),，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦,，可以放碟片的,！

最后一節(jié)是體育活動(dòng)，我們?cè)诓賵?chǎng)上踏步,，2路縱隊(duì)變成4路縱隊(duì),。我們做了體操，我做得很好,，我都記下來了,。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布,，是用腳的,，我是第四個(gè)去的。老師說過去集合的時(shí)候,，我沒聽見,，玩得正開心，被人叫了以后,，我們才快快的跑回去,，變成2路縱隊(duì)。老師說沒讓我們弄成2路縱隊(duì),，應(yīng)該是4路縱隊(duì),！老師說1不動(dòng)，2動(dòng)！我是2,，所以我動(dòng)了,。老師說：不對(duì)，重新再來,！又來了一次,，還是我自己動(dòng)了，別人都沒動(dòng),。老師說：再重新來,！

最后一節(jié)體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲,，我開心得不得了，而且我還是贏的,！我們的游戲是這樣的：如果我滿十個(gè),，他不滿十個(gè)的話，我就要去抓他,，還有倒計(jì)時(shí)的`,。就是十、九,、八,。。,。,。一、零,，時(shí)間到,，就再石頭剪刀布。如果抓住的話,，他們就輸了,，如果沒抓住的話，那我就輸了,。

就這樣我們排著隊(duì)上了樓,，外面開始下起雨來，本想自己到維多利華庭去游泳的,，我還以為媽媽不會(huì)來接我呢,。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒有下雨,，所以,，媽媽是不會(huì)來的。結(jié)果媽媽來了，媽媽一定是等了這么長(zhǎng)時(shí)間還沒等到我,，所以媽媽就來接我了,。

我正在游泳考試呢，第一個(gè)蛙泳,，第二個(gè)自由泳,，第三個(gè)跳水?？荚嚩己芗案瘢,。ㄆ鋵?shí)是平爸親臨現(xiàn)場(chǎng)，阿平覺得這就是平爸對(duì)他的考試,。）最后一個(gè)跳水,，跳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一下跳了半個(gè)游泳池那么遠(yuǎn),。

考完了,，我就去玩，我只要一到游泳池,，我就全是都是勁兒,，小游泳池的水是熱的！冷水里面,，再泡到熱水里面,，真舒服！

小游泳池到大游泳池,，我就像是喝了冰水一樣,，渾身冰冷，實(shí)在是太冷了,，我再也不想下去了,。

體育課日記篇四

今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲,，最后站的隊(duì)伍整齊了,，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的時(shí)候,，我們覺得渾身有勁,，就開始打籃球了。

我,、周志剛,、賈?澤、馬豪成一幫,。比賽開始了,，他們發(fā)球,，他們想傳給自己的人，叫周光路,，可是他一傳,，被我搶到了，我到了籃球門,，一扔,，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤,，賈?澤傳給了馬豪成,，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我,，我一扔,，唉，怎么還是沒進(jìn),，幸好我自己接住了,，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn),，好球，進(jìn)球了,！我們得了一分,，１：０。

現(xiàn)在暫停時(shí)間到,，商量商量怎么打球才進(jìn),，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進(jìn)球,，所以我們搶來搶去,，你爭(zhēng)我奪的看看誰得分。

最后的時(shí)候,，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒,，沒想到下課了,，真是一場(chǎng)快樂的籃球賽。

體育課日記篇五

1,、新的課程標(biāo)準(zhǔn),，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想,，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者,，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程,，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng),，學(xué)生的創(chuàng)造力,、潛能、天賦等得以發(fā)揮,，情意得到陶冶,，個(gè)性得到發(fā)展。

2,、樹立了“健康第一”的思想,，體現(xiàn)身體、心理,、社會(huì)“三維”健康觀,，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,、身體健康,、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo),。

3,、教法要求創(chuàng)新，開放和放開,，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主,，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等,、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo),。

4、改革評(píng)價(jià)體系,，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

5,、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā),，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū),、本校,、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

1,、課堂的觀念變了

①,、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往,、互動(dòng)的舞臺(tái),。

②,、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所,。體育教學(xué)需要練習(xí),，但更需要興趣。

③,、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所,，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

④,、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所,，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

2,、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大,。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活,。

3、評(píng)價(jià)方法有所改變,。新課程體現(xiàn)以人為本的思想,，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,。通過實(shí)踐,，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高,。

4、體育與身體健康相聯(lián)系,。提出身體,、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo),，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多,、更仔細(xì)。

5,、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng),，形成特長(zhǎng),，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極,、認(rèn)真,，學(xué)習(xí)效果好,。

6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法,。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法,，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效,。

體育課日記篇六

今天第三節(jié)課又是體育課啦,！

老師說：“我這次有個(gè)驚喜給你們，就是今天要測(cè)50米跑啦,！”

我們先練了跳繩,，在大家都筋疲力盡的時(shí)候，結(jié)果老師說要50米跑了,，我們都看得目瞪口呆,。

因?yàn)槲抑疤哿耍晕抑坏昧说诙?，然后我們坐在草坪上給別的小朋友加油,。

鄭**跑的時(shí)候給鞋都跑掉了，哈哈哈哈,。

我覺得這次體育課好開心?。?/p>

體育課日記篇七

周二的體育課上,，老師告訴我們：“這周三排球考試,。”聽完了這句話我驚呆了,。老師說過排球考試墊20個(gè)滿分,。我們練習(xí)墊球都一個(gè)多月了，這么多天里,，我只有一次墊了二十次以上,，考試的時(shí)候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望,。上學(xué)期三步上籃不合格,，踢好足球?qū)ξ襾碚f更是天大之難。

只有這一節(jié)課的練習(xí)機(jī)會(huì)了,！我拿起排球開始練習(xí),。這節(jié)課我異常認(rèn)真努力，再三提醒自己要注意壓腕,，夾緊手臂,。可前幾次排球被墊起個(gè)忽高忽低,，每次只墊七八個(gè),。我很快調(diào)整了手腕的力度和墊球的高度,。接下來幾次球雖然沒有忽高忽低，但沒墊幾下球就跑了,。于是我開始分析失敗的原因,。我想可能是墊球時(shí)手腕沒有放平，并暗示自己一定要記住兩個(gè)字：投入,。

接下來一次我十分投入的開始?jí)|球,。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖,。但墊到11個(gè)的時(shí)候,，我小臂沒有控制好，不小心輕輕地往上揮,，球就被墊到后面去了,。但我馬上反應(yīng)過來趕緊轉(zhuǎn)身，可是我的手臂還沒有及時(shí)反應(yīng),，胡亂一墊又把球墊到了左前方,。我“嗖”地一下跑過去，由于手臂太用力,，球又被墊到了后面,。我趕緊轉(zhuǎn)身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的都不是很穩(wěn),，我居然開始轉(zhuǎn)著圈墊球,。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑,，但這次我十分投入,，沒有放棄每一個(gè)機(jī)會(huì)，既使球墊得再偏,，我都對(duì)下一次的成功懷有一絲希望,。每當(dāng)球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐,。

很快,，我已經(jīng)整整轉(zhuǎn)了5圈,，墊了29個(gè)球,。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個(gè)球,。這次居然墊了31個(gè)球,。盡管我累得氣喘吁吁，感覺天旋地轉(zhuǎn),，但此時(shí)此刻就別提有多興奮了,。我做夢(mèng)都想不到我能墊三十多個(gè)球,。對(duì)于體育十分差的我來說，這是一次極大的鼓舞,，使我增加了信心,，認(rèn)識(shí)到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性,。接下來幾次我都?jí)|了20多個(gè),。每次我都盡力抓住每一次機(jī)會(huì)，盡力墊到每一個(gè)球,，十分投入小心,，不敢有一點(diǎn)閃失。

周三的考試我拿了滿分,。是呀,！每一次墊球就像是一場(chǎng)人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實(shí)現(xiàn)自己理想的機(jī)會(huì),。有時(shí)排球被墊得直上直下,，有時(shí)被墊得前后左右來回跑。沒錯(cuò),，人生中有些機(jī)會(huì)抓住它稍一努力就會(huì)成功,，有些機(jī)會(huì)卻很難把握。但是我決不會(huì)放棄人生中每一次機(jī)會(huì),，既使再難把握我也要嘗試,。每把握住一次機(jī)會(huì)就離理想、離成功更近了一步,。但前提是你要盡最大努力去追逐,、去嘗試。

我喜歡排球,，因?yàn)樗刮覍W(xué)會(huì)了分析失?。灰?yàn)樗鼮槲业捏w育帶來了信心,；更因?yàn)閴|球使我領(lǐng)悟到了人生哲理,。