心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字,。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

心理健康教育的心得體會(huì)篇一

教育究竟是什么？法國(guó)著名思想家盧梭言簡(jiǎn)意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長(zhǎng)”,，教育就是要使每個(gè)人的天性和與生俱來(lái)的能力得到健康生長(zhǎng),。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求,，教育應(yīng)該站在孩子的立場(chǎng)。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命,，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽(yáng)光的心態(tài),，以促進(jìn)他們走向成功、快樂(lè)成長(zhǎng),、全面發(fā)展,。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),，不能簡(jiǎn)單地學(xué)科化,、知識(shí)化；醫(yī)學(xué)化,、技術(shù)化,，它需要老師用心與學(xué)生進(jìn)行溝通，解開(kāi)學(xué)生糾纏的心結(jié),，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾,。

為人父母、為人師長(zhǎng)者,，大都有這樣一種觀點(diǎn)：只有上好大學(xué)才能找到好工作,！大家站在成人的立場(chǎng)上，規(guī)劃孩子前進(jìn)的方向,、前進(jìn)的步伐,，甚而前進(jìn)的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么,？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展,？這些問(wèn)題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊,。于是,，郁悶、焦慮,、脆弱、自卑,、孤僻,、逆反。一系列心理問(wèn)題在成人的主觀臆斷,、行為干預(yù)下,，進(jìn)駐了孩子的內(nèi)心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者,，我們必須研究學(xué)生生理特點(diǎn),、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,，青少年時(shí)期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時(shí)期,，矛盾動(dòng)蕩性是其心理基本特征，青少年認(rèn)知旺盛,，自我意識(shí)迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定，開(kāi)始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)心理反抗,。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對(duì)孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問(wèn)題的癥結(jié)所在,，并做出適當(dāng)干預(yù)。

同時(shí),，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問(wèn)題,，可能有其共性特征，但必定有其個(gè)性特點(diǎn),。作為心理教育工作者,，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場(chǎng)更多關(guān)注他的個(gè)性心理特點(diǎn),，這可能會(huì)花去我們很多時(shí)間與精力,，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè),，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式,，有的只能是蜻蜓點(diǎn)水般的膚淺與無(wú)力，而最終遺憾的,，還將是我們的孩子,，或許還有他們的人生。

在學(xué)校心理健康教育工作中,，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和任務(wù)的完成,。方法得當(dāng),，心理健康教育的目標(biāo)可以有效落實(shí)；方法不當(dāng),，預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作,。例如,，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)在哪里,？心理輔導(dǎo)老師必須仔細(xì)研究,，是家長(zhǎng)的過(guò)高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的,？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾,？教師必須準(zhǔn)確做出分析判斷，并采取合理的方法進(jìn)行心理疏導(dǎo),，進(jìn)行相應(yīng)的行為訓(xùn)練,。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會(huì)聆聽(tīng),、能接納,、有效引導(dǎo)、使人內(nèi)心悅服,。心理健康教育必須遵循“無(wú)條件積極關(guān)注”的原則,，必須“真誠(chéng)”，必須設(shè)身處地,、感同身受,，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡(jiǎn)單判斷,、主觀臆斷,、過(guò)于理智、出言不遜……

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的,，要解決學(xué)生的心理問(wèn)題,，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來(lái)實(shí)施,，但我認(rèn)為,，開(kāi)展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事,，它還需要全體教師的重視和參與,。學(xué)生在學(xué)校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成,，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)與心理輔導(dǎo)老師溝通,，共同分析研究,，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問(wèn)題,，形成健康心理,。

家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人,，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成,，因此，與學(xué)生家長(zhǎng)結(jié)成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的,。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中,，我注意到她利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說(shuō)服家長(zhǎng)改變自己對(duì)孩子的錯(cuò)誤理解,，改變自己固有的家庭教育觀念,，改變與孩子溝通的方式方法，那對(duì)于孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo),，無(wú)疑是最有利最有效的,。

要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個(gè)教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實(shí)踐上,，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著,，并與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實(shí)意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究,，我們要時(shí)刻記住的是,，當(dāng)一個(gè)孩子坐進(jìn)你的心理咨詢室，你責(zé)無(wú)旁貸地要為他的心理問(wèn)題進(jìn)行分析,、診斷與疏導(dǎo),。你面對(duì)的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負(fù)著引導(dǎo)他走向快樂(lè)與成功的重托,，這份沉甸甸的擔(dān)子,，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點(diǎn)的不專業(yè),。為此,，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí),、再學(xué)習(xí),！

加強(qiáng)學(xué)生健康心理的形成，更離不開(kāi)教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中,，教師良好的個(gè)性品質(zhì)能增進(jìn)師生間的和諧交往,，教學(xué)效果往往比較明顯，每個(gè)學(xué)生也容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的快樂(lè),，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個(gè)性的形成,。同時(shí)，教師的心理健康狀況還會(huì)直接影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展,。我們?cè)O(shè)想,，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無(wú)常,，對(duì)學(xué)生賞罰無(wú)度,、冷漠無(wú)情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡,、情緒正常,？因此，教師必須重視自身心理健康的維護(hù),，必須樹(shù)立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀,，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力,、整合職業(yè)情緒,，學(xué)會(huì)心理問(wèn)題的自我認(rèn)識(shí)與疏導(dǎo)。

心理健康教育的心得體會(huì)篇二

參加了綏德縣教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn),，老師們深入淺出的講解,，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺,。對(duì)我來(lái)說(shuō),，這次的培訓(xùn)意義重大，通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn),，無(wú)論在理論知識(shí),，還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,，還要具備健康的心理和健全的人格,，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膬牲c(diǎn)體會(huì)：

教師要尊重學(xué)生,，不可有私心,，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地,，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪,；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),，陶冶了小學(xué)生情操,，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響,。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心,、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠,。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì),。

此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥,；就像高山上的一股清泉,，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光,，使我豁然開(kāi)朗,！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),，而且學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,。

這次的心理健康教育對(duì)我來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)受益,，因?yàn)樾睦斫】到逃绊懳业纳?，影響我的工作，影響我的人生……它?huì)讓我更為自信,，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn),！為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題,，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作中去,！也是我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下必要性,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然,，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫助時(shí),，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下,，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

心理健康教育的心得體會(huì)篇三

短短15天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，明白了教師不僅僅要教書(shū)，更重要的是要育人?，F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生,。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂(lè)學(xué)習(xí),，快樂(lè)成長(zhǎng),！

真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的,。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,；需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,，雖然,，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為,，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手：

（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境

一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì),，就必須學(xué)會(huì)與人交往，溝通,。因此,，作為一名小學(xué)教師，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展,、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，這才是我們作為教師積極追求的。

（二）教師要為人師表

教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,，就不能正確的處理學(xué)生之間,、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,，這些問(wèn)題一旦爆發(fā),，就可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范,。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。

另外,，作為教師就要學(xué)高為師,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。

學(xué)習(xí)已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù),，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生,！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,！

心理健康教育的心得體會(huì)篇四

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度,；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo),。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的，但是聽(tīng)了老師的講解之后,，覺(jué)得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力,。有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來(lái)要干什么,，只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí),，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形,。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力,。

開(kāi)展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有收到很大的重視,。但是《綱要》指出,，面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開(kāi)設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練,、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì),、角色扮演,、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇,、專題講座等,。

開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則,，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

普及心理健康知識(shí),；

樹(shù)立心理健康意識(shí)；

了解心理調(diào)節(jié)方法,，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能,。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài),、成長(zhǎng)發(fā)展,、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅,。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率,。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力。現(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力,。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好,。而對(duì)于自知的能力，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),，認(rèn)識(shí)自我接納自我。

（1）焦慮,，是由緊張,、不安、憂慮,、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,，不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài),；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境,、做松弛訓(xùn)練,、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),。

（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷,、消沉、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài),。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

（3）恐懼,，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人,、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一種情緒障礙,?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒(méi)有回避行為,；強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌,、臉紅,、手抖、出汗等,；明顯影響正常生活和社會(huì)功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

（4）注意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥）,，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng),、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題,。

（5）攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內(nèi)分泌不平衡,；②錯(cuò)誤模影視暴力行為,，以此為榮；③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí),；④被別人過(guò)度壓制，心里過(guò)于緊張,，一遇機(jī)會(huì)全部釋放,；⑤不能控制自己沖動(dòng)過(guò)激的情緒。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心,，有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看，相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的,。

心理健康教育的心得體會(huì)篇五

看了視頻,，使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,，深深的體會(huì)到教師自身的健康直接影響到周邊的人,，不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是健康的人。

教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康,，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作,。

教師的天職就是教書(shū)育人,，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級(jí)氛圍中,，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題,。如自信心教育,、青春期教育等。采用講座法,、認(rèn)識(shí)法,、操作法、表演法,、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面的有關(guān)知識(shí),，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,，融洽了師生關(guān)系,。

在考慮學(xué)生一般規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,，我一方面通過(guò)輔導(dǎo)室兼職教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的咨詢箱,，打通教師和學(xué)生的通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,，幫助學(xué)生解決困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,，良好的心態(tài)!

心理健康教育的心得體會(huì)篇六

大學(xué)是一個(gè)大的團(tuán)體，我們每一天生活在其中,，每一天總會(huì)與各種各樣的人接觸,，而如果而我們沒(méi)有一個(gè)健康的心理，就無(wú)法與人正常的相處,，無(wú)法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng),，這將會(huì)導(dǎo)致我們覺(jué)得生活是孤單的，是無(wú)助的,，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài),，這對(duì)我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,，我們也將經(jīng)過(guò)大學(xué)慢慢的融入社會(huì),，而不完整的大學(xué)生活將無(wú)法為以后步入社會(huì)做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無(wú)法對(duì)每一天的生活充滿活力,。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng),，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程,。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個(gè)過(guò)程,，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響,。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成,，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí),、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事,、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,，是抗拒誘惑,、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈,，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜,；由于科學(xué)技術(shù)的飛速提高，知識(shí)爆炸性地增加,，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新,；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí),、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變,。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)有一個(gè)健康的心態(tài),，進(jìn)取的態(tài)度去應(yīng)對(duì),。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,，這對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義,。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自我,，進(jìn)行心理健康的自我診斷,。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有必須距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉,，以期到達(dá)心理健康水平,。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活,，心理的健康是必不可少的,。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō),，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。也就是說(shuō),，我們僅有心理健康了，才能去應(yīng)對(duì)生活中發(fā)生的各種事情,，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂(lè)好長(zhǎng)時(shí)間,，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法,。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,，既能了解自我，又理解自我,，有自知之明,，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià),；對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求,；對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際,，因而對(duì)自我總是滿意的；同時(shí),，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之,。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對(duì)自我不滿意；由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé),、自怨、自卑,；由于總是要求自我十全十美,，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去,；結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡,，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。

經(jīng)過(guò)這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對(duì)我們的重要性,，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾,，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會(huì)幫我們一步步的走向成功,。所以,，以后我們必須關(guān)注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿,。

心理健康教育的心得體會(huì)篇七

通過(guò)這次學(xué)習(xí),，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展,。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育,、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力,、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生、家長(zhǎng),、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生,、認(rèn)識(shí)了自己,、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣,？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果,？也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),，這也許就是不懂心理教育,、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn),、因材施教,。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個(gè)人都接觸,、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了,?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑,。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要,。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己,、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法,。以往,，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生,；引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電,，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,，溢于言表,；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任,，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。

心理健康教育的心得體會(huì)篇八

通過(guò)這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我收益匪淺,，對(duì)心理健康教育的知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生無(wú)限的崇敬,，對(duì)自己將來(lái)的工作有著更美好的期待,。

十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng),，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣,，師者當(dāng)為范,。

2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,，陶冶情操,。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3,、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情、和藹可親,，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象,、豐富多樣，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活、成長(zhǎng)與成材,，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解：

1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、交流,，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解,、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,，并及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題,。然后可以通過(guò)觀察和交流對(duì)不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,，并擬定有針對(duì)性的教育措施,，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(zhǎng)。

2,、尊重每一位學(xué)生,，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信心,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭、社會(huì)因素,。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,，與家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合。

3,、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長(zhǎng)不僅要靠老師的耐心教育,，更重要的是靠家長(zhǎng)的悉心栽培，因此家長(zhǎng)的心理健康也相當(dāng)重要,。很多家長(zhǎng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子,，因此學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式,，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,，懂得心理健康的重要性,，了解青少年的年齡特點(diǎn),，懂得教育孩子的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段,，他們情緒反復(fù),，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,，不能因此不尊重,，不理解他們。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì),，也要批評(píng),，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高,，希望孩子成才,，這是人之常情，但是壓力過(guò)大,，也會(huì)適得其反的,。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題,。

4,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式,，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。可以通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討、解決問(wèn)題,。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),，我覺(jué)得收獲特別的多,，對(duì)自己的幫助也很大。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育,，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),，以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo),，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo),！

心理健康教育的心得體會(huì)篇九

針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,，在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天,，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開(kāi)車前往西南大學(xué)心理學(xué)部,，拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí),，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊,，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束?？春笮睦黼y免有些想法：一方面,，覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚,；另一方面,，覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒(méi)有自己的活動(dòng)空間,。帶著這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式,，通過(guò)第一天的緊張學(xué)習(xí),，我有了新的認(rèn)識(shí)。

1,、我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的,。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題,、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、教師的倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn),。

2,、自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假,，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩,。

3,、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問(wèn)題》專題講座,，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律,、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,，讓我受益匪淺,。

>小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)7

在我教學(xué)的千萬(wàn)個(gè)日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化,，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜,，人們的思想觀念不斷更新,，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜,。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊,，也波及到了校園，波及到了學(xué)生,。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多,，受家庭、社會(huì)影響等種種原因,，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理,，是全社會(huì)的共同責(zé)任,，更是我們老師的責(zé)任,。

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,，對(duì)前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力,；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處,，積極態(tài)度（如尊敬,、羨慕、信任,、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼,、懷疑、憎惡,、嫉妒等）,。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性,。對(duì)學(xué)生一視同仁,，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的,。尤其是小學(xué)生,，他們模仿性很強(qiáng)，所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理,。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式,。

給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語(yǔ)文教改理念都是遵循“生本”原則,，遵循孩子年齡特點(diǎn),，生理特點(diǎn)，成長(zhǎng)規(guī)律,，還孩子快樂(lè),、健康的童年。順孩子之天性,，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng),。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全,、舒適的校園環(huán)境,。

一篇文章是這樣寫(xiě)的：教師要當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家,、和教練,，教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者,、組織者,、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍,，使學(xué)生情感得到體驗(yàn),，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同,，情緒得到調(diào)節(jié),，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我,，從而使學(xué)生能學(xué)得懂,、學(xué)得好、學(xué)得輕松,。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,，共同探究的精神,，也為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

總之,，作為一名教師,，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心理情感,，與他們真誠(chéng)的相處,，才會(huì)順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,，人的心理也在不斷地變化著,。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,，唯有積極探索,，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題,，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

心理健康教育的心得體會(huì)篇十

經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習(xí),，我的收獲很大,。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,，不體弱，而是一種軀體,，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài),。”

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康,，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難,，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢,？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),，和對(duì)自己身份的認(rèn)同,，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,，每天和自己的上級(jí)同事，又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作,。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù),，而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任,。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì),。

而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的,。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后,，說(shuō)看你們教師多受重視,。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么,，社會(huì)才提倡什么的,。”因?yàn)榻處煹氖杖氲?，部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,，教師得不到社會(huì)的真正重視,，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,，普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知,！積勞成疾是常有的事情,，所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),，不僅是身體的,，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。

那么,，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢,？

一，要開(kāi)闊自己的視野,，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€(gè)朋友,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí),，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時(shí)常和他們聊天,，好的，不好的,；得意的,，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴,，是緩解心理壓力的好辦法,。

三，利用好你的假期,。對(duì)于平時(shí)假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū),，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣,。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會(huì)可能膚淺,，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然,，切記心理健康的前提是身體健康,！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題,，看到自己的優(yōu)勢(shì),，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,。良好的心態(tài),！