“方”即方子,、方法,。“方案”,，即在案前得出的方法,，將方法呈于案前,，即為“方案”。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫(xiě)呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇一

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 自然地形跑

學(xué)習(xí)步驟：

一,、 游戲活動(dòng),，積極參與

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì),、隊(duì)列練習(xí),。

2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則,。

3,、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求,，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解,。

4、提出分組要求,，組織學(xué)生分組游戲,。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)

5,、組織學(xué)生柔韌練習(xí),。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì),，檢查出席人數(shù),。

2、深入熟悉游戲規(guī)則,，知道游戲要求,。

3,、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲,。

4、全班分成兩組,，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲,，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。

5,、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿,、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí),。

組 織：六列橫隊(duì),、小組分散

二、自主選組,、自主練習(xí)

教師活動(dòng)：1,、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長(zhǎng);縱隊(duì)排好，組長(zhǎng)在前,。)組織學(xué)生分組,。

2、提出自然地形跑的要求：(組員聽(tīng)從組長(zhǎng),，組長(zhǎng)履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸,，輕松自然;時(shí)間由老師控制。)

3,、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑,。

4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況,。

5,、組織學(xué)生柔韌放松。

6,、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,。

學(xué)生活動(dòng)：1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求,，自主選擇伙伴,，選好組長(zhǎng)，排好隊(duì),。

2,、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

3,、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑,，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。

4,、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況,，管理感受。

5,、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌放松,。

6、認(rèn)真聽(tīng),，積極參與講,。

組 織：小組分散、席地而坐,、六列橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：校園,、操場(chǎng)

課后小結(jié)：本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的，不過(guò)因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí),，學(xué)生的體質(zhì)差別很大,，所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的,，游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任,，自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,，推選了小組長(zhǎng)，正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化,，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時(shí)也基本能聽(tīng)從組長(zhǎng)的帶領(lǐng),。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力

學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起

重 點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作,。

難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起,。

學(xué)習(xí)步驟：

一,、 情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走

2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

3.組織游戲,。先組織一次試練,，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,。教師進(jìn)行裁判,。

學(xué)生活動(dòng)：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解,。

2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。

3.在教師總結(jié)后認(rèn)識(shí)到游戲中存在的問(wèn)題要積極的糾正,。并更好的完成游戲,。

組 織：以四路縱隊(duì)完成游戲。

二,、 合作探究,、掌握技能。

重 點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作,。

難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直,、向上跳起。

教師活動(dòng)：1.教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí),。并進(jìn)行比較。

2.教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解,。

3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高,。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí),。并組織學(xué)生看誰(shuí)跳的快而好,。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的看示范和聽(tīng)講解。

2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動(dòng)作作好,。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己,。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢(shì)。

組 織： 四路縱隊(duì),。

三,、 放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身,。

教師活動(dòng)： 教師組織放松的練習(xí),。要使學(xué)生的身體盡量的放松。

學(xué)生活動(dòng)：積極的投入到放松練習(xí)中去,。讓自己好好的放松,。為下節(jié)課準(zhǔn)備。

組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上,。

1,、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3,、師生告別

場(chǎng)地：操場(chǎng)

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇三

學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)”踢毽

重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)

難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一,、合作游戲、提高能力

教師活動(dòng)：1.提出游戲的要求

2.講解游戲的方法與要求,。

游戲的方法：全班分成六組,，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息,。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲,。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息,。其他四組扮演小魚(yú),。游戲依次循環(huán)。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)控,，使游戲更加的生動(dòng),。

學(xué)生活動(dòng)：1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進(jìn)行游戲

3.注意在游戲的安全

組織：

二、合作探究,、掌握技能

重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)

難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)

教師活動(dòng)：1.提出毽子的練習(xí)

2.組織右腳的30個(gè)熟練性練習(xí)

3.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

4.組織左腳的50個(gè)熟練性練習(xí)

5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

6.組織進(jìn)行50個(gè)的盤(pán)踢熟練練習(xí)

7.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績(jī)的比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)

2.發(fā)揮自己的的成績(jī),，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績(jī),。

組織：

三,、放松身體，愉悅身心

反應(yīng)游戲

規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈,，然后聽(tīng)老師喊：往前走,，往后退,，往前跑，倒著跑等來(lái)提高判斷能力,。

組織：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈

1,、課后小結(jié)

2、安排回收器材

3,、師生告別

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)毽子若干個(gè)

課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善,。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇四

學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣,。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球

學(xué)習(xí)步驟：

一,、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：

1,、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2,、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo),。

學(xué)生活動(dòng)：

1,、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù),。

2,、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性,。

3,、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲,，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣,。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散

二,、小組探究,，熟練技能

重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

難點(diǎn)：伙伴間的默契配合,。

教師活動(dòng)：

1,、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí),。

2,、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo),。

3,、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),。

學(xué)生活動(dòng)：

1,、一人一球，根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)(a80個(gè),、b60個(gè),、c40個(gè))自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2,、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作,，體驗(yàn)相互間的默契配合。

3,、分成六人小組,，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球,，努力使球不落地或少落地,。

組織：自由分散、小組分散

三,、小組合作,，參與對(duì)抗

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則,。

2,、協(xié)助做好裁判工作。

3,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié),。

學(xué)生活動(dòng)：

1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則,。

2,、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟練技能,，培養(yǎng)合作。

3,、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受,。

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、排球,、墊子四只

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇五

一,、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)眼保健操

二、教學(xué)目標(biāo)：

1,、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握眼保健操,。

2、使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),。

3,、培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí),，相互鼓勵(lì)的好習(xí)慣。

三,、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生掌握眼保健操的基本做法,。

難點(diǎn)：使學(xué)生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

四,、教法與學(xué)法：

教法：

1,、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2,、教師做正確的示范,。

3、老師個(gè)別指導(dǎo),，進(jìn)行練習(xí),。

4、教師多面示范并運(yùn)用各種鼓勵(lì)方式提高學(xué)生的積極性,。

學(xué)法：

1,、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)

2、集體聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)

3,、組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),。

4、團(tuán)結(jié)一致,精神飽滿,。

5,、積極配合教師積極參加練習(xí)。

五,、教學(xué)過(guò)程：

(一)播放視頻

教師活動(dòng)：

1,、教師啟發(fā)學(xué)生想象力。

2.積極鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行思考,。

3.講解詳細(xì)認(rèn)真,，聲音洪亮

學(xué)生活動(dòng)：

1. 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，領(lǐng)會(huì)教師的講解,。

(二)講解眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)

第一節(jié)探天應(yīng)穴(攢竹下三分)：

以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處,。其它四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支在前額上,，按探面不要大,。

第二節(jié)擠按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按,、然后向上擠,。

第三節(jié)按揉四白穴：先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下腭骨凹陷處,，然后放下中指,，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動(dòng),，按揉面不要太大,。

第四節(jié)接太陽(yáng)穴,、輪刮眼眶(太陽(yáng),、攢竹、魚(yú)腰,、絲竹空,、瞳子骱、承泣等)：拳起四指,，以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴,，以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開(kāi)始,，到眉梢為止,，下面從內(nèi)眼角起至外眼角止，先上后下,，輪刮上下一圈,。

第五節(jié)按揉風(fēng)池穴：手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，其余三指自然放松,。隨音樂(lè)口令有節(jié)奏地按揉穴位,，每拍一圈，做四個(gè)八拍,。

第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地：雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂(lè)口令,，用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,，同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次,，做四個(gè)八拍,。

(三)復(fù)習(xí)課堂常規(guī)

教師活動(dòng)：

1、教師用提問(wèn)的方法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。

2,、教師啟發(fā)學(xué)生積極思考。

學(xué)生活動(dòng)：

1,、學(xué)生積極回答,。

2、學(xué)生積極思考。

六,、教具準(zhǔn)備：多媒體,、卡片、紅五角星,。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇六

一,、課題：接力跑

二、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”思想為指導(dǎo),，“快樂(lè)體育”為目的,，充分教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的教學(xué)模式,，將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合,，利用小的器材，一物多用,，達(dá)到實(shí)用有趣,，讓學(xué)生在輕松、活潑,、歡快的氣氛中學(xué)習(xí)獲得知識(shí),，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展,。

三,、教材分析：

本課內(nèi)容根據(jù)新課標(biāo)理念，通過(guò)多個(gè)游戲貫穿其中,，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑中下壓式交接棒的練習(xí)為主教材的教學(xué)過(guò)程中,，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展;將技術(shù)動(dòng)作練習(xí)與游戲兩者有機(jī)結(jié)合，使教育教學(xué)質(zhì)量大大提高,。

四,、學(xué)情分析：

我校學(xué)生，他們經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習(xí)已經(jīng)能適應(yīng)體育課堂教學(xué),。學(xué)生已經(jīng)擁有基本體育素養(yǎng),。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力差異較大，團(tuán)隊(duì)意識(shí)有待提高,，本次課的接力跑能有效的提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),。

五、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法

難點(diǎn)：注意掌握傳,、接棒的時(shí)機(jī)與配合

六,、 教學(xué)目標(biāo)：

1. 學(xué)習(xí)接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲和比賽使大部分學(xué)生能基本掌握其動(dòng)作要領(lǐng),。

2. 學(xué)習(xí)和體會(huì)接力跑的下壓式的傳接棒交接方法,，發(fā)展學(xué)生的靈敏,、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

3. 激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和熱情,，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。

七、教學(xué)特點(diǎn)

1.自主學(xué)習(xí)——以學(xué)生為主體,，發(fā)揮學(xué)生的發(fā)散性思維,，通過(guò)觀看教師示范，模仿練習(xí),，分組討論,，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會(huì)交接綁的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

2.采用多種分組形式來(lái)提供集體學(xué)生間的合作時(shí)間與空間,，提供多樣的學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后,，相互幫助、相互改進(jìn),，進(jìn)而提高學(xué)生通過(guò)合作來(lái)解決問(wèn)題的能力，創(chuàng)造良好的合作學(xué)習(xí)氛圍,，讓學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí),。

3. 評(píng)價(jià)——教師通過(guò)師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢(shì)與不足,。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇七

教學(xué)內(nèi)容：1.廣播操1,、2節(jié)2.游戲：快快排隊(duì)

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)少兒廣播體操l、2節(jié),，發(fā)展學(xué)生力量,、協(xié)調(diào)、等身體素質(zhì)及動(dòng)作節(jié)奏感,、培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),，提高想象力和模仿能力。

2.培養(yǎng)快速排隊(duì)的能力和聽(tīng)指揮,、守紀(jì)律等優(yōu)良品德

教學(xué)過(guò)程：

(一)開(kāi)始部分：

一、宣布上課,，師生問(wèn)好.

二,、宣布本課內(nèi)容：1.廣播操1、2節(jié);2.游戲：快快排隊(duì)。

三,、提出要求及注意事項(xiàng)

組織：四列橫隊(duì)

教法：進(jìn)行常規(guī)檢查，教師整隊(duì),。

要求;認(rèn)真聽(tīng)講;精神飽滿,。

(二)基本部分：

一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。

教法：l.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)行隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。2.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。3.指定學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作,。4.分組練習(xí),。

要求：服從口令,，動(dòng)作正確,。

二、廣播操

第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)(4x8拍)

要點(diǎn)：重心前移時(shí),，身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)配合,，充分伸展臂,，腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào),。

組織：體操隊(duì)形;隊(duì)形如圖

教法：

1.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作

2.教師分解講解、示范,，學(xué)生模仿1-2基本動(dòng)作,。

第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)(4x8拍)

要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈,、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速,，部位準(zhǔn)確;上下肢協(xié)調(diào)配合,，整節(jié)操歡快、活潑，有趣,。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào),、連貫配合

三、游戲：快快排隊(duì)

規(guī)則：必須按規(guī)定的信號(hào),、移動(dòng)方式行動(dòng),。

方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令,，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形,。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快逐漸過(guò)渡到正常速度。

組織：四列橫隊(duì),、四路縱隊(duì)

教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則,。2.通過(guò)游戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)?橫隊(duì)、排頭,、排尾,、看齊的方法。

要求：快跑或跳向指定方位,，快選自己的站位,，要排得整整齊齊。

(三)結(jié)束部分：

一,、放松活動(dòng)：鴨走,、象走、貓走,、慢跑,。

二、總結(jié)本課情況,，以表?yè)P(yáng)為主,。

三、布置作業(yè)：練廣播操,，宣布下課,。

組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)行放松走,、跑,。

教法：師生同練

要求：動(dòng)作輕松。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇八

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng),，掌握障礙賽跑的方法。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響,。

學(xué)習(xí)步驟：

一,、游戲活動(dòng)，積極參與

教師活動(dòng)：1,、組織學(xué)生集隊(duì),、隊(duì)列練習(xí),。

2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),。

3,、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1,、體育委員整隊(duì),，檢查出席人數(shù)。

2,、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì),、并隊(duì)走。

3,、每人一根繩子進(jìn)行慢跳,、交叉跳、繩操和定數(shù)跳,。

4,、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì),、小組分散

二,、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功

教師活動(dòng)：1,、布置學(xué)生取器材,，并提出布置場(chǎng)地的要求。

2,、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙,。

3、提示學(xué)生調(diào)整障礙,。

4,、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié),。

學(xué)生活動(dòng)：1,、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好,。

2,、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇,、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲,。

3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備,。

4,、用自己覺(jué)得、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽,。

5,、總結(jié)自己小組過(guò)障礙跑的情況。

組織：分三大組進(jìn)行

三,、放松身體,、愉悅身心

兒童健美操：(自編的)

組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)—走

1,、課后小結(jié)

2,、安排回收器材

3、師生告別

場(chǎng)地器材：跳箱,、凳子,、墊子

課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過(guò)各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑\能力.

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇九

一、設(shè)計(jì)意圖：

跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,，特別在學(xué)生中廣為流傳,，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材,，是必須考核的項(xiàng)目,，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)還是比較困難的,。然而,，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過(guò),，更多地是讓學(xué)生自己學(xué),，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見(jiàn),。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè),，讓學(xué)生在互助,、協(xié)作,、友愛(ài)的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí),，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展,。

二,、教材分析：

跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,，適合不同的年齡和性別,。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉,、關(guān)節(jié),、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展,，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏,、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用,。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng),，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。

三,、學(xué)情分析：

1,、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過(guò)跳繩,。

2,、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤,，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手,、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此,，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理,。

3,、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí),，有的會(huì)向老師詢問(wèn),，有的可能會(huì)放棄。

四,、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下,，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己,。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法,，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。

身體健康目標(biāo)：通過(guò)雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量,，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,。

心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自我，并展示自己,，獲得成功的喜悅,。

社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論,，增進(jìn)友誼,，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

五,、重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

六,、教學(xué)策略與手段：

針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見(jiàn)錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法,，如徒手空繩練習(xí),、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛,，多留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué),，使他們樂(lè)學(xué),、自學(xué)、勤學(xué),。通過(guò)觀察跳得較好的同學(xué),，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作,、幫助,，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,，使各層次學(xué)生都得到提高,。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感,，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅,，獲勝的開(kāi)心和自豪的學(xué)習(xí)氛圍,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性,，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,。

七、常見(jiàn)錯(cuò)誤和解決辦法：

1,、手搖繩錯(cuò)誤。

有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋,，或搖繩不連貫,，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭,，一只手一只手的練習(xí),。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺(jué),，熟悉繩性,。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起來(lái)。但要注意必須散開(kāi),，以免被繩甩到,。

2、腳跳躍錯(cuò)誤,。

初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳,。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳,，練習(xí)并腳跳節(jié)奏,。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺(jué),。還可以以一幫一,，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來(lái),。

3,、手、腳配合錯(cuò)誤,。

手快腳慢,，手慢腳快，手,、腳配合不夠協(xié)調(diào),，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤,。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：

(1)跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩,，雙手同時(shí)甩,，雙腳并跳。

(2)集體跳空繩,。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩,，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好,。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下,，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。

(3)搖繩,、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練,。讓學(xué)生自己持繩，甩過(guò)頭頂落地后停頓一拍,，然后雙腳輕跳過(guò)繩,，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過(guò)后,，連著跳兩個(gè),，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好,，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象,。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。

跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限,，要想讓學(xué)生掌握跳繩技術(shù),，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練,，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任,、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余,、在家中進(jìn)行輔助,。

一、開(kāi)始部分—時(shí)間：3分鐘

(一)常規(guī)內(nèi)容

組織：師生問(wèn)好,，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容

形式：四列橫隊(duì)(如圖)

要求：精神飽滿,，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)

(二)隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定(一)齊步走,，立定(三)跑步走,，立定(五)

組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮

形式：四列橫隊(duì)(如圖)

要求：隊(duì)列整齊,，口號(hào)洪亮

二,、準(zhǔn)備部分—時(shí)間8分鐘

(一)一般性準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘

內(nèi)容：系列操《七彩陽(yáng)光》

組織：教師領(lǐng)做,，學(xué)生喊口令

要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力

(二)專項(xiàng)準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘

內(nèi)容1,、徒手跟著節(jié)奏跳,，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：四列體操隊(duì)形(如圖2)

要求：跳得要有節(jié)奏感

三、基本部分—時(shí)間26分鐘

(一)單搖并腳跳 --18分鐘

動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端,，并腳跳過(guò)由后向前搖轉(zhuǎn)的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續(xù)做數(shù)次,。

教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳

教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)環(huán)節(jié)：

1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法--時(shí)間：

組織：學(xué)生觀察,，并模仿

形式：體操隊(duì)形

要求：學(xué)生能夠掌握基本方法

2,、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作--時(shí)間：

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏

3、單手拿繩跳,，(左右手交替練習(xí))--時(shí)間：

次數(shù)：左右手各練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng),。

4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳—時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

5,、并腳跳繩練習(xí)—時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時(shí)間：

組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì),，教師重點(diǎn)提示

形式：體操隊(duì)形

要求：學(xué)生認(rèn)真觀察

7,、并腳繩再次練習(xí)—時(shí)間：

次數(shù)：練習(xí)一次

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊(duì)形

要求：上下肢協(xié)調(diào)配合

(二)游戲：并腳跳比賽--時(shí)間：8分鐘

游戲方法：1、10秒,、20秒,、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多

2、一次性跳繩(失誤為止)比多

游戲組織：體操隊(duì)形

游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào),，速度快

四,、結(jié)束部分—時(shí)間：3分鐘

(一)放松

組織：教師領(lǐng)做

形式：體操隊(duì)形

要求：全身心放松

(二)小結(jié)本課師生再見(jiàn)

預(yù)計(jì)心率：155次/分

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%--40%

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇十

教學(xué)內(nèi)容：1.廣播操5、6,、7節(jié)2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

教學(xué)目標(biāo)：

l.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5,、6、7節(jié)的動(dòng)作方法,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量,、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),，提高機(jī)智和模仿能力,。

2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神,。

教學(xué)過(guò)程：

(一)開(kāi)始部分：

一,、宣布上課，師生問(wèn)好

二,、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操5,、6,、7節(jié)。2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

三,、提出要求及注意事項(xiàng),。

組織：自由站立

1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽(tīng)講。

2.聽(tīng)到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立,。

3.要求：動(dòng)作迅速,，精力集中。

(二)準(zhǔn)備部分：齊步走,、立定

動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后,，左腳開(kāi)始向前自然邁出，身體重心前移,，腳跟先著地,，迅速過(guò)渡到全腳掌;兩腳交換前進(jìn);上體正直，微向前傾;兩臂前后自然擺動(dòng),。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1.復(fù)習(xí)踏步走,、立定;

2.示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求;

3.齊步走的擺臂練習(xí),。

4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左,、右,、左”。

6.按“1,、2”節(jié)拍做立定練習(xí),。

要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令

(三)廣播操

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4x8拍)

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地,，重心在兩腳間,，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手,。

組織：體操隊(duì)形

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇十一

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播操3,、4節(jié);各種方式做正確姿勢(shì)的走(模仿式)。

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)學(xué)習(xí)廣播操3,、4節(jié),，使學(xué)生初步掌握廣播操的動(dòng)作方法;

2.通過(guò)各種方式做正確姿勢(shì)走(模仿式)的練習(xí);培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢(shì);

3.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體,，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,。

教學(xué)過(guò)程：

(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊(duì);2.師生問(wèn)好;3.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié);②各種方式正確姿勢(shì)的走,。

二,、隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)口令：“向左(右)——轉(zhuǎn)”

動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時(shí)用力,，轉(zhuǎn)90度,，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直,，兩臂不要外張,，上體立正姿勢(shì)。

教法：1.原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn),，分清左右,。2.示范動(dòng)作方法。3.口令指揮,，集體練習(xí),。4.個(gè)別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：①站隊(duì)快,、靜,、齊;②精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)。

基本部分：

一,、新授：廣播操(3,、4)

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性,，兩臂后振與肩平;前，后弓步幅度大,，方向正,，兩腿屈、直分明,，上體正直,，還原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采用分組不輪換形式,。

組織：體操隊(duì)形

動(dòng)作時(shí),，發(fā)出“嘿!嘿!”兩聲。

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)

動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上(不前傾,、不轉(zhuǎn)體)幅度大,，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合,。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫

教法：1.復(fù)習(xí)1,、2節(jié)(音伴);2.示范3、4節(jié)動(dòng)作方法;3.分解動(dòng)作練習(xí);4.完整動(dòng)作練習(xí);5.跟隨音樂(lè)練習(xí);6.指導(dǎo)、糾正,。

要求：動(dòng)作正確,、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真,、掌握好節(jié)奏,。

二、各種方式做正確姿勢(shì)的走(模仿式)

1.解放軍雄利赳的走;2.老爺緩慢的走;3.小學(xué)生輕快的走;4.熊走;5.鴨走,。

組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走

教法：1.教師提示各種動(dòng)物人物名稱,，并出示圖，學(xué)生想象,，指定學(xué)生模仿,，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿,。2.跟隨音樂(lè),、繞場(chǎng)行進(jìn)。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào),、形象,、活潑

(三)結(jié)束部分：

一、放松活動(dòng)：小游戲：《打氣》

二,、集合(表?yè)P(yáng)與批評(píng))

三,、師生再見(jiàn)

組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形,。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí),。

要求：動(dòng)作輕松、自然,、認(rèn)真聽(tīng)講,。

小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案案例 中小學(xué)體育教案設(shè)計(jì)范例篇十二

學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲短繩

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的小游戲

教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求

2.組織隊(duì)列練習(xí).

3.提出游戲練習(xí)的要求,、講解游戲的方法

4.組織游戲

學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.

2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

3.全身心的投入到游戲中去,。

組織：

二、合作探究,、掌握技能

重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能

難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能

教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲,。

3.組織游戲

4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法)

5.組織進(jìn)行原地的展示,。

6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求,，講解方法

7.組織比賽

學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

2.積極的探求“角力”的游戲方法,。

3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去,。

組織：

三、互相的放松

教師活動(dòng)：1.提出放松的要求

2.進(jìn)行放松

學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松

組織：

1、本課小結(jié)

2,、回收器材

3,、師生告別

場(chǎng)地器材：短繩若干

課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂(lè)之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.