在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來(lái)看看吧

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇一

興趣是最好的老師,。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧,。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快,。即使看電視,，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài),，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

方法二,、堅(jiān)持寫(xiě)日記

寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法,，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路,，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,，梳理自己的情緒，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之,，口必能言之,。

方法三、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì),。其實(shí)，這是一種誤區(qū),，我們平時(shí)生活工作中,，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn),，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與,。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話(huà),。每次開(kāi)會(huì),，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工,、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,，路演比較流行,，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多,，你只是在鍛煉自己而已!放下自己,，放下一切時(shí),，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!

方法四、經(jīng)常朗讀朗誦

自己讀書(shū),，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐,，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸,，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》,，愛(ài)尚演說(shuō)聯(lián)盟強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年,，你不是大師也成大師!

a,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練 b、自我錄音攝像 c,、嘗試躺下來(lái)朗讀 d,、速讀訓(xùn)練 e、即興朗讀

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇二

與人溝通時(shí),，要注意文明用語(yǔ),，在話(huà)語(yǔ)中傳遞你的善意與尊重。語(yǔ)言則要始終圍繞著明確的主題,，說(shuō)話(huà)要簡(jiǎn)潔,、條理、有目的性,，觀點(diǎn)要明了,，盡可能言簡(jiǎn)意賅地將你想表達(dá)的交代清楚。

人在說(shuō)話(huà)時(shí)要注重語(yǔ)音,、語(yǔ)調(diào),、音量、語(yǔ)速,、節(jié)奏與語(yǔ)氣,，多多讀書(shū)、說(shuō)繞口令,、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率,，讓你聲音悅耳，別人也會(huì)更愿意和你交談。

很多人無(wú)法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙,，這樣的人會(huì)刻意逃避與人有接觸交流,。要克服社交交流障礙，首先要了解自身存在的問(wèn)題,，然后解決問(wèn)題,，克服自卑感與消極，去改善個(gè)性上的問(wèn)題,。

任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進(jìn)行,，一旦帶有負(fù)面、消極,、沖動(dòng)的情緒去溝通,，你的談話(huà)過(guò)程就不會(huì)順利，談話(huà)結(jié)果也會(huì)不盡人意,，甚至可能與人交惡,。

好的話(huà)題開(kāi)展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛(ài)好與生活趣事展開(kāi)話(huà)題,，而絕不要一開(kāi)始就夸夸其談,，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷,，還要盡量避免一些已引起爭(zhēng)執(zhí)的敏感話(huà)題,。

在溝通中，要善于思考,，思考他人的心理與他想要表達(dá)的東西,，以此來(lái)提高自己的應(yīng)變能力，這樣無(wú)論你遇到任何情況,，你都能隨機(jī)應(yīng)變,，減少缺失。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇三

氣息訓(xùn)練

練習(xí)呼吸的方法有很多,，主要有：

1. 聞花香：仿佛面前有一盆花香花,，深深地吸進(jìn)其香氣，控制一會(huì)兒后緩緩?fù)鲁觥?/p>

2. 吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭,，深吸一口氣后均勻緩慢地吹,，盡可能時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，達(dá)到25-30秒為合格,。

3. 咬住牙,，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝-----”聲,，力求平穩(wěn)均勻持久,。

4. 數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十,，往復(fù)循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍,，要數(shù)的清晰響亮。

5. 用繞口令或近似繞口令的語(yǔ)句練習(xí)氣息,。如：

出東門(mén),，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗兒,，拿著桿子去打棗,，青的多，紅的少,。一個(gè)棗兒,，兩個(gè)棗兒，三個(gè)棗兒,，四個(gè)棗兒,，五個(gè)棗兒，六個(gè)棗兒,，七個(gè)棗兒,，八個(gè)棗兒，九個(gè)棗兒,，十個(gè)棗兒``````這是一個(gè)繞口令,，一口氣說(shuō)完才算好。

氣息訓(xùn)練(順口溜)(呼吸,、送氣,、換氣、停頓)

⒈蒲公英,，空中飛;小白兔,，地上追;小猴子，真淘氣;鼓起嘴,，后面吹,。

⒉瀑布瀑布，像白布;小猴跑來(lái)裁衣褲,。瀑布瀑布,，不是布，淋得小猴濕漉漉,。瀑布瀑布,，水作布，一沖而下流遠(yuǎn)處,。

⒊螃蟹八只腳,，腳多力氣大;抬著一面鼓,，出門(mén)去玩耍。有的腳向前,，有的腳后拉;誰(shuí)也不讓誰(shuí),，只好橫著爬。爬得吐沫沫,，爬得眼發(fā)花;爬到大門(mén)口,，天色全黑了。太陽(yáng)落西邊,，只好回家了,。

⒋小調(diào)皮，做習(xí)題,。習(xí)題難,，畫(huà)小雁;小雁飛，畫(huà)烏龜;烏龜爬,，畫(huà)小馬;小馬跑,，畫(huà)小貓;小貓叫，嚇一跳,。學(xué)文化,，怕動(dòng)腦;看你怎么學(xué)得好。

⒌張家有個(gè)小英子,，王家有個(gè)小柱子,，李家有個(gè)小妞子，趙家有個(gè)小豆子,。張家小英子,，自己穿衣洗襪子，還給妹妹梳辮子,。王家小柱子,，天天掃地擦桌子，幫助弟弟疊被子,。李家小妞子,，扶起跌倒的小胖子，叫他不要哭鼻子;趙家小豆子,，撿起一個(gè)皮夾子,，還給失主大嬸子。小英子和小柱子,，小妞子和小豆子,，他們都是好孩子。

⒍天上看,，滿(mǎn)天星;地上看,，有個(gè)坑;坑里看,，有盤(pán)冰;坑外長(zhǎng)著一老松，松上落著一只鷹;松下坐著一老僧,，僧前放著一部經(jīng);經(jīng)前點(diǎn)著一盞燈;墻上釘著一根釘,，釘上掛著一張弓。說(shuō)刮風(fēng)就刮風(fēng),，刮得男女老少難把眼睛睜,。刮亂了，天上星;刮平了,，地上坑;刮化了，坑里冰;刮倒了,，坑外松;刮飛了,，松上鷹;刮跑了，松下僧;刮亂了,，天上星;刮掉了,，墻上釘;刮翻了，釘上弓,。這是一個(gè)：星亂,、坑平、冰化,、松倒,、鷹飛、僧跑,、經(jīng)亂,、燈滅、釘?shù)?、弓翻的繞口令,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇四

1、尊嚴(yán)這個(gè)東西,，其實(shí)是和欲望成反比的,，你想得到一個(gè)東西，就會(huì)變得低三下四,，死皮賴(lài)臉,，而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人，這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候,，尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起,。

2、有些姑娘美麗而有才華,，但總覺(jué)得,，自己最好的一面,，只應(yīng)被所愛(ài)的人看到。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處,，等待著愛(ài)人的經(jīng)過(guò),。沒(méi)有絢爛外表。這些愛(ài)坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘,，也許是最勇敢,。

3、有些話(huà)你可以不說(shuō),，但是絕對(duì)不要撒謊,，因?yàn)槟愕闹e話(huà)一旦被我識(shí)破，我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后,，其實(shí),，我只是怕自己不相信你。

4,、有些人善于跟別人相處,，有些人善于跟自己相處，不必互相評(píng)價(jià),。能忍受孤獨(dú)的,，不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的，也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力,，無(wú)所謂好壞,。

5、人就像在爬高,，你要看得遠(yuǎn),，你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景，你就需要占上有利的位置,。其實(shí),，最重要的是有誰(shuí)陪伴，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情,。

6,、再唯美的愛(ài)情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結(jié)局,，世事何求完美,。

7、再煩,，也別忘微笑;再急,，也要注意語(yǔ)氣;再苦，也別忘堅(jiān)持;再累,，也要愛(ài)自己

8,、有一個(gè)人,，遠(yuǎn)近不是距離，舉手投足皆波瀾,，咫尺天涯常相憶,。在你心底某個(gè)角落，會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng),，有時(shí)如江河洶涌,，有時(shí)似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶,。

9,、永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒(méi)有好男人了，或許明天,，你就會(huì)遇到愛(ài)你的那個(gè)男人,，在你眼里，他再壞也是好,。其實(shí),，分手之后沒(méi)必要記恨,，更沒(méi)必要自暴自棄,。愛(ài)情不屬于固定的兩個(gè)人，而是合適的兩個(gè)人,。

10,、一直想做個(gè)安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己,，守住最初的萌動(dòng)和欣喜,。

11、人生三大遺憾：不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇,。

12,、在過(guò)去的某一天，你遇到了一個(gè)人,，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福,，什么叫做安心，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,。在過(guò)去的某一天,，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛(ài)你，他會(huì)告訴你說(shuō),，什么都不要想,，一切都有我。

13,、在人們的存折里,，不管有多少個(gè)0,，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1，沒(méi)有那個(gè)1,，后面有多少0都是沒(méi)有意義的,。

14、只要我遇到生命中的那個(gè)公主,，我將有永不停止的動(dòng)力,，我的生活天天積極向上，充滿(mǎn)陽(yáng)光,，我會(huì)為她改變,，為她付出，充滿(mǎn)上進(jìn)心,，為她拼搏事業(yè),，從此人生煥然一新。

15,、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì),，而是陪伴在你身邊的人。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己,，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人,，其余的事情則靠緣分。

16,、最遠(yuǎn)的旅行,，是從自己的身體到自己的心，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心,。

17,、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上，你可能會(huì)從椅子中間掉下去,，生活要求你只能選一把椅子坐上去,。

18、如果我還是你今生唯一愛(ài)的那個(gè)人,，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分,。

19、如果想照耀萬(wàn)人,，請(qǐng)加點(diǎn)信心,。如果想抱住情人，請(qǐng)吸取教訓(xùn),。如果想快樂(lè)做人,，請(qǐng)敲敲你心。如果可磊落做人，你會(huì)更吸引,。

20,、若能一切隨他去，便是世間自在人,。人生一輩子,，有時(shí)想想，還真是除了生死,，什么都是閑事,。沒(méi)有一樣是你帶來(lái)的，也沒(méi)有一樣是你能帶走的,，來(lái)這世上顛一回,，一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的，總有一天必須連本帶利還回去,。

21,、世界上最富有的人，是跌倒最多的人,。世界上最勇敢的人,，是每次跌倒都能爬起來(lái)的人。

22,、世上找不出兩個(gè)完全相同的人,。生得再平凡，也是限量版,。別瞧不起自己,。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值,，愛(ài)你的人眼里,，你都是奢侈品。要對(duì)得起自己,。不論周?chē)巳绾蔚难酆p蔑,，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴,，要活得珍貴,。

23、所謂生活質(zhì)量,，簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境,，如魚(yú)得水，如鳥(niǎo)在林,。

24,、太多的自由，便成了放縱;太多的約束,，便成了禁錮,。

25,、天真的人，不代表沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世界的黑暗,，恰恰因?yàn)橐?jiàn)到過(guò),，才知道天真的好。

26,、問(wèn)奶奶,，是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)60年?奶奶說(shuō)，那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修,，現(xiàn)在什么壞了都想著換,。

27、我不是天使,，但我擁有天堂;我沒(méi)有翅膀,，但我俯視陽(yáng)光;我沒(méi)有三葉草，但我手捧希望,。因?yàn)槲矣心?，我的朋友?/p>

28、我寧愿我們像平行線(xiàn),，而不是交叉線(xiàn),。平行線(xiàn)至少能向同一個(gè)方向前進(jìn)，至少一路有你相陪,，我不會(huì)寂寞,。可是交叉線(xiàn)確是越來(lái)越遠(yuǎn),，越來(lái)越遠(yuǎn),，從此再也不見(jiàn)。你要我如何能接受,，再也見(jiàn)不到你的時(shí)光,。

29、人生的許多尋找,，不在于千山萬(wàn)水,，而在于咫尺之間。一念起,，天涯咫尺;一念滅,，咫尺天涯。

30,、人生就像一場(chǎng)夢(mèng),，所有理由是假的，姿態(tài)是假的，需要才是真的,。

31,、我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽耍悴欢湎且驗(yàn)槟阆沽?，不過(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了,，而你還在瞎著。

32,、我在等一個(gè)人,，一個(gè)可以陪我聽(tīng)遍所有悲傷情歌，卻不會(huì)讓我想哭的人,。

33,、握不住的流沙，勉強(qiáng)別去牽掛,。如果你懂我,，定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花。

34,、心中有愛(ài)的人,，會(huì)散發(fā)正能量，愛(ài)的超聲波,，就是你的召集令,，有人正向著你尋聲而來(lái)。

35,、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單：就是靠近她的時(shí)候,，你想吻她。

36,、一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者：“智慧哪里來(lái)?”智者說(shuō)：“精確的判斷力,。”年輕人又問(wèn)：“精確的判斷力哪里來(lái)?”智者說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn),?！蹦贻p人再問(wèn)：“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)?”智者說(shuō)：“錯(cuò)誤的判斷,?！?/p>

37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界,。

38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了,，總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái),，好讓人刮目相看。可當(dāng)真有這么一天的時(shí)候,，卻又想不起去恨了,。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的，不是原諒別人,，而是放過(guò)自己,。

39、你越優(yōu)秀,，世界對(duì)你越苛刻,。庸人犯了千百次錯(cuò)，都可以得到原諒,，但是真正的精英,，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失。

40,、不聞不問(wèn)不一定是忘記了,，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇五

1,、朗讀朗誦自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師!

2,、對(duì)著鏡子訓(xùn)練建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,，這樣效果更好,。

3,、自我錄音攝像如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間,，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了,，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久,，你的口才自然進(jìn)步神速,。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好,。

4,、速讀訓(xùn)練這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確,，吐字清晰。方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來(lái)字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來(lái),，搞清楚,，弄明白，然后開(kāi)始朗讀,。一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),，那么,，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么,，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。

5,、即興朗讀平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下，上半句看稿子,，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾),。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

6、復(fù)述法復(fù) 述法簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是把別人的話(huà)重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。可以找一位伙伴一起?xùn)練,。首先,，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話(huà)題，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽(tīng),。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,，和語(yǔ)言組織能力,。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理,。

7、講故事法我們的口才培訓(xùn),，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事,。這就要求我們積累大量的素材,。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩,，熟能生巧,，講多了口才就來(lái)了!

8、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),，沒(méi)有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì),。其實(shí),，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中,，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去參與,。如果你想突破口才瓶頸,，你一定要多找機(jī)會(huì)講話(huà)。每次開(kāi)會(huì),，必定坐第一排,，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開(kāi)開(kāi)會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開(kāi)開(kāi)家庭會(huì)議,，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日,，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與,，不要管那么多,，你只是在鍛煉自己而已!

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇六

1、當(dāng)你快樂(lè)時(shí),，你要想,，這快樂(lè)不是永恒的。當(dāng)你痛苦時(shí)你要想這痛苦也不是永恒的,。

2,、認(rèn)識(shí)自己，降伏自己,，改變自己,，才能改變別人。

3,、不要浪費(fèi)你的生命,，在你一定會(huì)后悔的地方上。

4,、你什么時(shí)候放下,，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。

5,、每一種創(chuàng)傷,，都是一種成熟。

6,、當(dāng)你知道迷惑時(shí),，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí),，才是最可憐的,。

7,、狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救,。

8,、你不要一直不滿(mǎn)人家,，你應(yīng)該一直檢討自己才對(duì),。不滿(mǎn)人家，是苦了你自己,。

9,、你要包容那些意見(jiàn)跟你不同的人，這樣子日子比較好過(guò),。你要是一直想改變他,，那樣子你會(huì)很痛苦。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是,。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是,。

10、承認(rèn)自己的偉大,，就是認(rèn)同自己的愚鈍,。

11、說(shuō)話(huà)不要有攻擊性,，不要有殺傷力,，不夸已能，不揚(yáng)人惡,，自然能化敵為友,。

12、一個(gè)常?？磩e人缺點(diǎn)的人,，自己本身就不夠好，因?yàn)樗麤](méi)有時(shí)間檢討他自己,。

13,、是非天天有，不聽(tīng)自然無(wú),，是非天天有,，不聽(tīng)還是有，是非天天有,，看你怎么辦?

14,、如果你真的愛(ài)他，那么你必須容忍他部份的缺點(diǎn),。

15,、要克服對(duì)死亡的恐懼,，你必須要接受世上所有的人都會(huì)死去的觀念。

16,、雖然你討厭一個(gè)人,，但卻又能發(fā)覺(jué)他的優(yōu)點(diǎn)好處，像這樣子有修養(yǎng)的人,，天下真是太少了,。

17、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)你內(nèi)心的矛盾和污點(diǎn),，不要欺騙你自己,。

18、因果不曾虧欠過(guò)我們什么,，所以請(qǐng)不要抱怨,。

19、我們確實(shí)有如是的優(yōu)點(diǎn),，但也要隱藏幾分,，這個(gè)叫做涵養(yǎng)。

20,、人之所以痛苦,，在于追求錯(cuò)誤的東西。

21,、一個(gè)人如果不能從內(nèi)心去原諒別人,，那他就永遠(yuǎn)不會(huì)心安理得。

22,、心中裝滿(mǎn)著自己的看法與想法的人,，永遠(yuǎn)聽(tīng)不見(jiàn)別人的心聲。

23,、毀滅人只要一句話(huà),，培植一個(gè)人卻要千句話(huà)，請(qǐng)你多口下留情,。

24,、當(dāng)你勸告別人時(shí)，若不顧及別人的自尊心,，那么再好的言語(yǔ)都沒(méi)有用的,。

25、不要在你的智慧中夾雜著傲慢,。不要使你的謙虛心缺乏智慧,。

26、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

27,、忌妒別人,，不會(huì)給自己增加任何的好處。忌妒別人,，也不可能減少別人的成就,。

28、永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)你的一分一秒,，去想任何你不喜歡的人,。

29、多少人要離開(kāi)這個(gè)世間時(shí),，都會(huì)說(shuō)出同一句話(huà),，這世界真是無(wú)奈與凄涼啊!

30,、戀愛(ài)不是慈善事業(yè),，不能隨便施舍的。感情是沒(méi)有公式,，沒(méi)有原則,，沒(méi)有道理可循的?？?/p>

是人們至死都還在執(zhí)著與追求,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇七

【這位帥哥，你好像我下一任男友】

【大叔,，幫我在配偶欄簽個(gè)名唄?】

【 新世紀(jì)女性：上得了廳堂,，下得了廚房，寫(xiě)得了代碼,，查得出異常,，殺得了木馬， 翻得了圍墻,，開(kāi)得起好車(chē),，買(mǎi)得起新房，斗得過(guò)二奶,，打得過(guò)流氓... 】

【 對(duì)你微笑,，純屬禮貌 】

【人和豬的區(qū)別就是：豬一直是豬，而人有時(shí)卻不是人】

【你到底喜歡我什么,，我改還不成嗎?】

【我愛(ài)你時(shí),，你說(shuō)什么就是什么。 我不愛(ài)你時(shí),，你說(shuō)你是什么,。 】

【生命這么長(zhǎng)，等你幾年算什么】

【來(lái)世記得早點(diǎn)來(lái)娶我?！?/p>

【有本事.你就愛(ài)我一輩子!

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇八

【最主流大獎(jiǎng)】給力,。

【最佳美術(shù)大獎(jiǎng)】神馬都是浮云。

【最佳修辭大獎(jiǎng)】杯具,。

【最感同身受大獎(jiǎng)】蛋疼,。

【最文明大獎(jiǎng)】你妹。

【最廢話(huà)大獎(jiǎng)】你懂的,。

【最簡(jiǎn)潔有力大獎(jiǎng)】擦,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇九

我聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：一對(duì)夫婦新婚外出旅游，他們坐在滿(mǎn)客的巴士上,，欣賞著窗外美麗的景色,。這時(shí)窗外出現(xiàn)了一大片沙灘，夕陽(yáng)的余暉照得沙灘與海水閃閃發(fā)光,，仿佛夢(mèng)境一般,。這對(duì)年輕的夫婦被這般景色深深地吸引了，于是決定要下車(chē)去看看,。丈夫向司機(jī)示意停車(chē)之后,，他們走下了巴士。面對(duì)眼前的漂亮景色,，夫婦倆陶醉了,。可就在他們還未來(lái)得及細(xì)細(xì)欣賞這美麗的景色時(shí),，意外發(fā)生了,，他們乘坐的那輛巴士在路過(guò)不遠(yuǎn)處的山崖時(shí)，與崖頂滾落下來(lái)的巨石撞了個(gè)正好,，巴士翻下了山崖,，車(chē)上的乘客除了這一對(duì)提前下車(chē)的夫婦無(wú)一生還?？吹酱饲榇司暗哪贻p夫婦早已淚流滿(mǎn)面,。

也許，很多人要說(shuō)：啊,，他們是多么的幸運(yùn),，逃過(guò)這生死的一劫。如果你是他們倆中的一個(gè),，你也會(huì)這么認(rèn)為吧,。可這一對(duì)悲痛的夫婦并沒(méi)有覺(jué)得自己有多么的幸運(yùn),，相反,，他們對(duì)自己要求提前下車(chē)感到無(wú)比的懊悔，如果不是我們提前下車(chē)，車(chē)也不會(huì)中途停下,，也就不會(huì)正好與巨石相撞,，發(fā)生這一起悲劇。

通過(guò)這一個(gè)故事,，我們是否可以思考一下,，我們?cè)谠S多與別人對(duì)話(huà)、來(lái)往的時(shí)候,，含在我們唇間的第一個(gè)字總是“我”：我要怎么怎么樣,，我是怎樣怎樣想的，我做什么什么事……太多的時(shí)候,，我們忽視了站在我們周?chē)?，聆?tīng)著我們、注視著我們的一個(gè)個(gè)你和他,。

人人每天都在為自己的利益奮斗奔波著,，這尚不為過(guò)。但如果人人都為了自己的利益而損害到了他人的權(quán)益,，這樣的事情,，輕者也許叫違背了道德，重者就是違法犯罪了,。

重慶巴南區(qū)徐小林父子為延長(zhǎng)血旺食用期以牟取最大利益而不惜在豬血里加入福爾馬林，長(zhǎng)期食用福爾馬林浸泡過(guò)的食物能引起人嗅覺(jué),、肺功能,、肝功能異常，還可引起鼻咽癌,、結(jié)腸癌,、腦瘤、白血病等,，食入高濃度的福爾馬林后,，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。

我們?cè)倏纯垂嗔怂倪|寧肉牛,，為了從公司得到更大的自我利益,，一家養(yǎng)牛專(zhuān)業(yè)戶(hù)在將肉牛運(yùn)向市場(chǎng)的途中用水泵給活牛強(qiáng)行灌水，且不說(shuō)灌了水的牛兒們?cè)诒欢松先藗儾妥狼坝卸嗝吹挠啦荒?，單就養(yǎng)牛戶(hù)這種為了利益而不擇手段侵犯消費(fèi)者利益的做法讓我們不得不怒,。

現(xiàn)在的人們頭腦是越來(lái)越聰明了，為的就是自己的腰包可以鼓一點(diǎn)再鼓一點(diǎn),，神馬奶粉中加三聚氰胺,，火腿里來(lái)點(diǎn)瘦肉精，豬肉里擠些牛肉膏，饅頭中添點(diǎn)色素……試問(wèn),，看到這些關(guān)于食品安全的報(bào)道,，我們每天的一日三餐中還能有多少食物是可以在我們僅看到色聞到香的第一情況下就抓起筷子將美味伸進(jìn)我們的嘴里吞進(jìn)我們的胃里的?

本是同根生，相煎何太急?

難道作為可以主宰自然和世界的人類(lèi),，在面對(duì)自我利益的巨大誘惑下,，真的就可以假裝蒙蔽自己的雙眼推自己跳下懸崖嗎?難道不知不覺(jué)成為劊子手的人類(lèi)，在面對(duì)自我利益的巨大誘惑下,，真的就可以將刀刃壓向同僚的脖間嗎?難道本有著同樣鮮紅血肉和靈魂的人類(lèi),，在面對(duì)自我利益的巨大誘惑下，真的就可以不顧及自己的子子孫孫非要發(fā)生慢性的殺戮才肯心甘嗎?

醒醒吧,，人類(lèi);醒醒吧,，每一個(gè)自私的自我!

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十

口才訓(xùn)練演講稿尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好! 李小龍?jiān)?jīng)寫(xiě)過(guò)這樣一段話(huà)：

我是誰(shuí) 這是很多人反復(fù)自詰的老問(wèn)題,。

雖然每個(gè)人都可通過(guò)鏡中的影象看到自己的容貌,， 盡管他清楚自己的姓名、年齡與過(guò)去,， 對(duì)于真正的“自己” ,， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍舊要問(wèn)“我是誰(shuí)”? 我究竟是殿堂中的巨人,， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫,， 還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿(mǎn)了恐慌? 我們當(dāng)然不愿見(jiàn)到自己如此窩囊， 但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣,。

然而,， 我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)， 那些懷著信心去追求卓越的人,， 靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌,， 那些敢于在逆境中求生的人， 顧盼于鏡子的影象時(shí),， 定能見(jiàn)到自己的真貌,。我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己， 當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想,， 不斷努力,，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會(huì)守得云開(kāi)見(jiàn)明月,，成為 理想中的自己,，那時(shí)，你就見(jiàn)到了自己的真貌! 毫無(wú)疑問(wèn),，每個(gè)人都渴望成功,，但問(wèn)題在于,，并不是每個(gè)人都能 成功。

成功需要我們懷有夢(mèng)想：

沒(méi)有了理想,，連流浪都找不到方向!沒(méi)有遠(yuǎn)大的目標(biāo),，一生都是 別人的陪襯和附庸，沒(méi)有成大事的雄心,，就沒(méi)有動(dòng)力,，就會(huì)茫無(wú)目標(biāo) 的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸,。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事,，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來(lái)， 那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣,。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),，艱難困苦并不危險(xiǎn)，懶惰 散漫才是最危險(xiǎn)的敵人,，因?yàn)閼卸?，人在自己毀滅自己。我們要不?超越自我,， 超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn),， 沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的， 生活需要一點(diǎn)激情,，要做一個(gè)演員,，去演繹一個(gè)理想中的自己，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人,， 必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己 的靈魂,。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來(lái)審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來(lái)檢討自己 的行為,，用孤獨(dú)的力量來(lái)暢想自己的未來(lái)。不論是承受怎樣的煎熬,， 他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞,。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊，我們時(shí)常會(huì)遇到挫折,、陷入迷茫,，但 是如果我們深信不疑，有一扇門(mén)會(huì)向我們打開(kāi),，那就是成功之門(mén)! 一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏,、奮斗。

成功,，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái),，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠,，人的一輩子其實(shí)只有一萬(wàn)多天，人與人之間的不同在于,，你是真正的生活了一萬(wàn) 多天,，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬(wàn)多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣,，一種習(xí)慣可能換回一種品格,， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生,。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡,。成功的人因?yàn)?體驗(yàn)到成功的快樂(lè)而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十一

提高膽量

有交際的機(jī)會(huì),，你才能展示你的口才能力，而要成功交際,，你絕不可缺少膽量,。要提高膽量，你就再不能自顧自樂(lè),，而是放開(kāi)身心,，走進(jìn)人群，學(xué)會(huì)如何與人攀談,，訓(xùn)練你的膽子,。

參與討論

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí)，你可以加入,，融入其中,，與他人來(lái)一場(chǎng)討論。你可以大膽提出自己的想法,，不要害羞,，也不要沉默寡言，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái),。

閱讀口才類(lèi)書(shū)籍

利用空閑的時(shí)間,，多閱讀一些口才類(lèi)書(shū)籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法,。其實(shí),，你不僅要多讀口才類(lèi)的書(shū)籍,，還要涉獵其他學(xué)科的書(shū)籍，這樣有助你積累談資呢!

多敘述

你可以多運(yùn)用順敘,、倒敘,、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章，這考驗(yàn)了你的記憶力,、表達(dá)能力與交際能力,。

說(shuō)話(huà)簡(jiǎn)潔、具體

在交際中,，切忌說(shuō)話(huà)內(nèi)容空泛與絮絮叨叨,，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng)，令自己說(shuō)話(huà)簡(jiǎn)潔,、具體,，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息，提高交談效率,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十二

看進(jìn)去的東西,，不是口才;講出來(lái)的，才是口才;吸收進(jìn)去的,，不是口才,，表達(dá)出來(lái)的才是口才。拳不離手,，曲不離口,，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開(kāi)口開(kāi)口再口!

自己讀書(shū)，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!

大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷(xiāo)員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年,。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好,。

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒(méi)到位,，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書(shū)!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

每天睡覺(jué)之前,，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前，先躺在床上唱一段歌,，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺(jué)得自己呼吸流暢了,，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽(tīng)了，更有穿透力了,，更有磁性了!

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確,，吐字清晰,。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來(lái)字典,、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來(lái)，搞清楚,，弄明白,，然后開(kāi)始朗讀,。

一般開(kāi)始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過(guò)程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。

因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái),，那么，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽(tīng)不清楚你在說(shuō)些什么,，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。

我們都聽(tīng)過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專(zhuān)家宋世雄的解說(shuō)，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫,。宋世雄解說(shuō)的“快”,，是快而不亂，每個(gè)字,，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確，沒(méi)有含混不清的地方,。

我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快,。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下，上半句看稿子,，下半句離開(kāi)稿子看前面(假設(shè)前面有聽(tīng)眾),。

長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),，我們要求的背誦，一是要“背”,，二還要求“誦”,。

這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章,，一篇一篇地去完成。

天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首,，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是把別人的話(huà)重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤,？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練,。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話(huà)題,，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽(tīng)。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍,。

這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了,，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,，模仿大人做事,，模仿大人說(shuō)話(huà)。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話(huà)是向爸爸,、媽媽及周?chē)娜藢W(xué)習(xí)，向周?chē)娜四７隆?/p>

那么我們練口才也可以利用模仿法,，向這方面有專(zhuān)長(zhǎng)的人模仿,。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話(huà),，描述法就類(lèi)似于這種看圖說(shuō)話(huà),，只是我們要看的不僅僅是書(shū)本上的圖，還有生活中的一些景,、事,、物、人,，而且要求也比看圖說(shuō)話(huà)高一些,。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，描述法也就是把你看到的景,、事,、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步,。

這里沒(méi)有現(xiàn)成的演講辭、散文,、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料,，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性,。

在描述時(shí),，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚,，明白,，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言,，盡量生動(dòng)些,，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力,。

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中,，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講,，叫“情境模擬訓(xùn)練法”,，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn),，扮演領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)動(dòng)員會(huì),，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。

還可以選擇小品中的角色扮演,，直接讓學(xué)員去演小品,，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。

這種訓(xùn)練的目的,，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性,、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作,。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事,，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事,。

這就要求我們積累大量的素材,。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩,，熟能生巧,，講多了口才就來(lái)了!

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻,，不認(rèn)識(shí)的字多看看,，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,，堅(jiān)持下去,，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

興趣是最好的老師,。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。

興趣在哪里,，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。

即使看電視,，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼,，必然進(jìn)步神快!

寫(xiě)日記是最好的自我溝通的方法,，每天寫(xiě)上一千來(lái)字，既整理自己的思路,，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,，梳理自己的情緒，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,，天長(zhǎng)日久，手能寫(xiě)之，口必能言之,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十三

當(dāng)信息被傳達(dá)時(shí),，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)榕逻_(dá)不到社會(huì)的期望值而羞于表達(dá)他們的想法。 人們常常在談話(huà)中傾向于保留自己的想法,。有效的溝通的最主要的目的就是能在特定的環(huán)境中表達(dá)出自己的想法,。

溝通早已不再局限于口頭的交流，而變成人與人之間聯(lián)系的有效方式,。溝通過(guò)程中存在著許多干擾和扭曲信息傳遞的因素,，在傳達(dá)的過(guò)程中信息的內(nèi)容和含義經(jīng)常會(huì)被誤解。理解了這種微妙的差別,，會(huì)使你更加意識(shí)到自我提高的需要,。

溝通不是單向的過(guò)程。傾聽(tīng)與說(shuō)話(huà)一樣重要,。事實(shí)上,，大多數(shù)交際專(zhuān)家都認(rèn)為，理想的溝通者聽(tīng)要比說(shuō)的多,。傾訴能緩解人際關(guān)系的煩惱,，這聽(tīng)起來(lái)令人振奮，但有時(shí)候僅僅傾聽(tīng)就能獲得成功,。它不僅能豐富你的交際經(jīng)驗(yàn),，還能讓你在其他人身上獲得更多的共鳴。

每一個(gè)談話(huà)者都認(rèn)為,，吸引聽(tīng)眾的完美方式就是與其保持眼神的交流,。談話(huà)時(shí)看著對(duì)方的眼睛，往往會(huì)將其搖擺不定的注意力吸引到交談中,。如果你想提高你的溝通技巧,，想吸引住你的聽(tīng)眾的注意力，記得說(shuō)話(huà)時(shí)直視他的眼睛,。眼神的交流能使談話(huà)者的注意力無(wú)形之中集中起來(lái),。如果沒(méi)有眼神的交流，言語(yǔ)交際甚至是完全無(wú)用的,。

在談話(huà)中,，把手放在對(duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿(mǎn)足了雙方肢體接觸的良好愿望,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和,。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來(lái)不可思議的好處：面對(duì)你提出的要求，別人不再毫無(wú)情面的直接說(shuō)不了!身體語(yǔ)言多多益善,，但也要注意分寸,，不熟的人太親密反而會(huì)怪怪的哦,。

不要以為只有心情好才能笑，研究證明,，假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作,，僅僅微笑這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開(kāi)心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受,。當(dāng)我們微笑的時(shí)候,，大腦會(huì)向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來(lái),。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí),，對(duì)方也會(huì)感覺(jué)更舒服，大部分人都會(huì)回報(bào)以微笑,，這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂(lè),。

與朋友親人聊天甚至出游時(shí)，任何時(shí)候,，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷,、文化背景,、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的,，遠(yuǎn)近不一,，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話(huà)時(shí),，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近,，你們的心靈也更近了一些,。

人類(lèi)是優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)者。我們?cè)谏钪信c他人競(jìng)爭(zhēng),，并在這個(gè)過(guò)程中學(xué)習(xí)新事物,。要提高我們的交際技巧，最好的途徑是向別人學(xué)習(xí),。只有通過(guò)觀察他人你才有機(jī)會(huì)學(xué)到一些有用的東西,。觀察其他的談話(huà)者會(huì)使你學(xué)到別人的優(yōu)點(diǎn)。尋找具有良好溝通能力的同伴并密切觀察他們,。模仿他們的說(shuō)話(huà)方式和習(xí)慣,。隨著時(shí)間的推移，你不但能像他們一樣擅長(zhǎng)交際,，而且還能形成自己的獨(dú)特風(fēng)格,。

看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓,，馬上稱(chēng)贊他，不要心里覺(jué)得這個(gè)人原來(lái)還不錯(cuò),，但不說(shuō)出來(lái),，說(shuō)出你的欣賞，這會(huì)讓保安和你自己都感覺(jué)更快樂(lè),。告訴老媽她做的菜很美味,，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會(huì)真誠(chéng)而主動(dòng)的贊美人,，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候,，你也敞開(kāi)了心扉,，和對(duì)方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時(shí)間后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者,，要知道，施比受更加幸福,。

肢體語(yǔ)言的表達(dá)本身并不需要口頭語(yǔ)言,。它可以通過(guò)個(gè)人的特殊動(dòng)作習(xí)慣、表情和肢體行為來(lái)完成溝通,。有效的溝通需要口頭交流與肢體語(yǔ)言的完美配合,，從而在聽(tīng)眾身上達(dá)到驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息,，豐富的姿勢(shì),、生動(dòng)的表情加上肢體語(yǔ)言是極好的傳達(dá)途徑,。面無(wú)表情的表達(dá)只會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)眾的厭倦，反之多變的表情會(huì)得到很好的效果,。想提高自己的交際技巧,，你應(yīng)該多觀察別人的說(shuō)話(huà)方式,。多和自己對(duì)話(huà),，對(duì)著鏡子練習(xí)自己的肢體語(yǔ)言,，找出自己的缺點(diǎn)并加以改正,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十四

1.沉睡20xx年的植物人小王醒來(lái)后看到不離不棄的妻子和6歲的兒子后激動(dòng)地哭了

2.校園的傍晚,，男女生并肩坐在墻角,，女生揉著裙擺羞澀的說(shuō)：“你知道嗎,，據(jù)說(shuō)百分之九十的女生都喜歡強(qiáng)吻的感覺(jué)?！?，男生推了推眼鏡，思索片刻后問(wèn)道：“為什么剩下的百分之十喜歡墻不穩(wěn)?” (純良大叔)大咖匯網(wǎng)友： “ 剩下的百分之十喜歡墻堅(jiān),?！?/p>

3.今天我終于要見(jiàn)家長(zhǎng)了,，心情各種緊張各種復(fù)雜，不知道阿姨溫不溫柔,，叔叔兇不兇，好害怕丫腫么辦……腫么辦……畢竟是我先動(dòng)手打了他家孩子………

4.每次媳婦一跟我吵架,，就哭著跑出去逛街購(gòu)物,，以發(fā)泄心中的不滿(mǎn)。 今天媳婦哭著對(duì)我說(shuō)：“這日子沒(méi)法過(guò)了,。” 我問(wèn)媳婦怎么了，她說(shuō)：“你已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)跟我吵架了?！?/p>

5.前段時(shí)間我跟我弟吵了一架,，并仗著優(yōu)勢(shì)打了他一頓。最近他天天看《名偵探柯南》,，已經(jīng)看到四百多集了,，看我的眼神也越來(lái)越不對(duì),。想問(wèn)一下，我現(xiàn)在向他道歉還來(lái)得及嗎?

6.消費(fèi)者：怎樣分辨八角(大料)和莽草? 磚家：可以嘗一嘗,。 消費(fèi)者：味道有什么不同? 磚家：八角是甜的,，莽草有劇毒，吃完之后四肢抽搐,，口吐白沫,。

7.有次我?guī)€(gè)當(dāng)警察的朋友去我家，當(dāng)時(shí)我小侄女在我家玩,，然后那哥們就逗我小侄女說(shuō)：你唱個(gè)警察叔叔的歌,，我給你買(mǎi)好吃的。小侄女當(dāng)時(shí)就唱到：“我在馬路邊,，撿到十塊錢(qián),，把它交到警察叔叔手里邊，叔叔拿著錢(qián),，買(mǎi)了一盒煙,，我高興的說(shuō)了聲，叔叔不要臉,?！?那哥們當(dāng)時(shí)臉就黑了。,。,。

8.“帥有個(gè)屁用，到頭來(lái)還不是被卒子吃掉!” “帥有士陪,，有炮打,，有馬騎，有車(chē)坐,，有相暗戀……帥哪里不好了?”

9.剛過(guò)馬路聽(tīng)到碰一聲,，回頭看一個(gè)人被撞得血肉模糊，我和我的小,。,。。,。,。。臥槽!我的小伙伴呢?!

10.你在法國(guó),，坐一小時(shí)的車(chē),，你就到德國(guó)了，再坐一小時(shí)，你就到波蘭了,。同個(gè)時(shí)間點(diǎn),，你在北京朝陽(yáng)區(qū)，坐一小時(shí)的車(chē),，你在朝陽(yáng)區(qū),，再坐一小時(shí)，你還是在朝陽(yáng)區(qū),。

11.在我回憶得起來(lái)的高中生活里,，一定有一個(gè)二貨，在全班炸開(kāi)鍋爆笑的時(shí)候,，他也傻乎乎跟著笑,，然后一邊笑一邊滿(mǎn)臉好奇地問(wèn)我：“怎么了怎么了怎么了”。,。,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十五

第一，你得具備高尚的品德,。為什么這樣說(shuō)呢?《論說(shuō)》中就說(shuō)：“其身正,，不令而行;其身不正，雖令不從,?！蔽覀冄葜v、論辯,、交談,，就是要去說(shuō)服人，啟迪人,，教育人,。你想去教育人嗎?首先你自己就要做得好，否則人家是不聽(tīng)你的,。比如說(shuō),，作為干部要去講清正廉潔，你首先就要清正廉潔,，可是你不是貪污就是受賄,，卻在臺(tái)上大講清廉，它怎么能有說(shuō)服力呢?聽(tīng)眾又怎么能聽(tīng)你的呢?因此要想有口才,，必須具備高尚的道德品質(zhì)。

第二,，作為一個(gè)想有口才的人,，必須要具有一些才能。諸如，寫(xiě)作的才能,，組織協(xié)調(diào)的才能,，交際公關(guān)的才能，最起碼還要具備一些表演的才能,。如果你沒(méi)有這個(gè)才能,，你又怎么能把喜、怒,、哀,、樂(lè)等思想情感充分地表達(dá)出去，影響和啟迪聽(tīng)眾呢,。

第三,，你還應(yīng)當(dāng)要有學(xué)問(wèn)。我們經(jīng)常說(shuō)作為一個(gè)老師,，要想給學(xué)生一桶水,，自己必須要有一缸水。作為一個(gè)有口才的人,，你要想啟迪人,、教育人，你的知識(shí)很少,，又怎么能教育人和影響人呢?

第四,，你得有見(jiàn)識(shí)，也就是作為一個(gè)有口才的人,，要站得高看得遠(yuǎn),，要遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，高人一籌,。為什么我們聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的講話(huà),，有的領(lǐng)導(dǎo)講得好，好就好在觀點(diǎn)新,，觀點(diǎn)深刻,，聽(tīng)完以后，令我們耳目一新,?？捎械念I(lǐng)導(dǎo)講話(huà)，大家就不愿意聽(tīng),，不是套話(huà),，就是空話(huà)，再不就是報(bào)刊上的話(huà),，觀點(diǎn)既不新,，也不深,，誰(shuí)愿意聽(tīng)你的講話(huà)呢?所以，作為一個(gè)有口才的人只有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí),，想他人之所未想,，講他人之所未講，一旦講出來(lái)就能振聾發(fā)聵,，給人以啟迪,，給人以教育。

第五,，你得要有膽,，這就是要有膽量。這個(gè)膽量有兩方面的內(nèi)容：第一種是不僅在交談中敢講話(huà),，在大庭廣眾之中也敢講話(huà),，這是一種膽量。第二種膽量,，是指在任何場(chǎng)合下,，旗幟鮮明地亮出自己的觀點(diǎn)，決不能吞吞吐吐,，欲說(shuō)又止,，模棱兩可，這樣講聽(tīng)眾是不愿聽(tīng)的,。

第六,，要有情。也就是我們所說(shuō)的感情,。大家知道通情才能達(dá)理,，情不通理難達(dá)，你要想讓聽(tīng)眾信服你的道理,，首先你要有充沛的感情,，從

而去感動(dòng)聽(tīng)眾、打動(dòng)聽(tīng)眾,，聽(tīng)眾才能愛(ài)聽(tīng)并聽(tīng)得進(jìn)去,，從而去行動(dòng)。

第七,，要有一個(gè)好身體,。為什么這樣說(shuō)呢?作為一個(gè)演講者做演講的時(shí)候，一場(chǎng)演講要做兩三個(gè)小時(shí),，而且還要站著講,，這是很累的，沒(méi)有一個(gè)好的身體是堅(jiān)持不住的,。

綜上所述,，要想使自己有口才,，成為一個(gè)演講家就必須具有德、才,、學(xué)、識(shí),、膽,、情、體,。否則,，你是難以有口才的，也不能成為演講家的,。

口才訓(xùn)練與演講藝術(shù)馬銀春篇十六

中國(guó)是個(gè)文明古國(guó),，我的祖先早在一年以前就把四大發(fā)明的生產(chǎn)技術(shù)，無(wú)條件地貢獻(xiàn)給人類(lèi),，而他們的子孫后代,，從未抱怨他們不要專(zhuān)利是愚蠢的，相反,，卻盛贊祖先為推進(jìn)世界科技進(jìn)步做出了杰出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在，中國(guó)與有些國(guó)家搞經(jīng)濟(jì)合作,，并不要求他們無(wú)條件地讓出專(zhuān)利權(quán),，只要價(jià)格合理，我們一個(gè)錢(qián)也不少給,。

世界上沒(méi)有陌生人,，只有還未認(rèn)識(shí)的朋友。

社交是人與人的來(lái)往,，目的在于使人更為完善并更有利于社會(huì),，而在具體交往中，則以索取與給予作為直接目的,。作為成功交際的直接后果則是互補(bǔ)與感情溝通,。

人與人之間情感的溝通，是交往得以維持并向更為密切方向發(fā)展的重要條件,，是人對(duì)客觀事物所持態(tài)度的內(nèi)心體驗(yàn),。情感溝通是由兩部分組成的：一是共鳴，即對(duì)同一事物或同類(lèi)事物具有相仿的態(tài)度及相仿的內(nèi)心體驗(yàn),。二是振蕩,，即由于共鳴而雙方情緒相互影響，以致達(dá)到一種比較強(qiáng)烈的程度,。前者是找到共同語(yǔ)言,，后者是掏出心來(lái),，心心相印。

不知怎的,，你在上次談話(huà)中的一舉一動(dòng),，一言一語(yǔ)都給我留下了深刻的記憶，竟是那么清晰動(dòng)人,。真的,，我很高興與你度過(guò)了那個(gè)下午……

你的機(jī)智和幽默就像一縷陽(yáng)光，驅(qū)散積壓在他人胸中的層層烏云,。