演講屬于現(xiàn)實活動范疇,。它是演講家通過對社會現(xiàn)實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實活動,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

訓(xùn)練口才演講稿篇一

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)、來賓,、親朋好友：

大家下午好,！

在這個鳥語花香、綠意盎然的夏天,，我們聚集在酒店里,，祝賀這對夫婦心愛的同學(xué)成為第一名！今天中午,，夫妻倆在那里準備了一頓豐盛的宴席,，以此感謝您多年來的光臨和支持,。首先，請允許我代表他們?nèi)蚁蚰硎局孕牡母兄x和最熱烈的歡迎,。

寒窗苦讀12年,，xxxx同學(xué)考上了大學(xué)。這種成功不僅體現(xiàn)了他個人的努力,，也體現(xiàn)了親朋好友的完美期望,，更體現(xiàn)了父母和老師的精心培養(yǎng)。

xxxxx同學(xué)是一個有愛心,，孝順,，有責(zé)任心的孩子。

最后,，衷心祝愿在座的各位朋友天天開心,，年年平安吉祥！永遠健康,，永遠快樂,！

謝謝。

訓(xùn)練口才演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

走在陌生的街上,，什么都感覺不到的時候。我一直希望有一天我能擁有真正屬于我的東西,，只要它小而明亮,。但是當生活變成遺憾的時候，我還能期待什么呢,？在漫長的等待中我得到了什么,？很長一段時間我走自己的路，要么什么都得,，要么什么都沒有，什么都沒有了,。

這是我高考后的感受,。一無所有的人都很難過，更難過的是我一直沒有意識到這一點,。當時的我總是在復(fù)讀和深造之間猶豫不決,，甚至找不到前進的方向。在前途未卜的征途上,，我還在等什么,？有些已經(jīng)過了還沒到的可能要來了，但這些都是真的嗎,？我趕不上過去,，也不敢奢望未來,。

人生應(yīng)該像一支蠟燭，從頭燃到尾,，永遠明亮,。這是一代作家和革命者蕭楚女在我去建筑學(xué)院的公交車上說的話。那一刻,，似乎所有的陰霾都消失得無影無蹤,。就像第一縷陽光撕裂你的嘴唇，瞬間的光芒刺痛了已經(jīng)麻木的神經(jīng),。真心的,，我愛上了那一瞬間的眩暈，我聽到了自己的心在新鮮空氣里劇烈跳動的聲音,。

我終于明白,，我們一直在路上。每個人都有自己的天空,，同樣的迷茫,。我不是一只默默飛翔的小鳥。于是我拿起這只曾經(jīng)被擱置的筆,，做了每一個動態(tài)單詞群中最美的一章,。我想在人生的道路上寫下自己的篇章，我想在自己的舞臺上展示自己,。

在灰暗的西山之巔,，是夢想的故鄉(xiāng)。他總是讓人感到迷茫,，迷茫和匆忙,，只想逃避。當鳥失去了飛行方向,，猶豫的翅膀依然保持著飛行姿勢,，因為它知道下面有一個深淵。

在縹緲的山頂上,，我只能看到自己,。那一刻，我終于找到了自己,，終于證明了自己,，終于實現(xiàn)了真正的自己，生命在那一刻充分體現(xiàn)了它的價值,。當夜晚來臨,，我們?nèi)匀徊幌胪Ｖ骨斑M。原來夜是會跳舞的精靈，能讓人感到快樂,。

人生就是這樣,。即使在最困難的時候，我也無法停止前進,。不管有多困難,，多危險，我們都要告訴自己,，我還能飛,。

訓(xùn)練口才演講稿篇三

口才的重要性逐漸被更多的人認可，但去尋求提升口才的方法時,，大多較為理論化,，操作性不強，但口才又是一個實踐性非常強的一項技能,，接下來小編為大家介紹口才訓(xùn)練優(yōu)秀演講稿,，一起來看看吧!

在選修公選課時，看到演講與口才這題目時,，心中就有一絲想選的的沖動,，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講,，在這方面吃過很多苦頭,，也因此失去很多機會，一直想好好練習(xí),，但又不知從何做起,，但是由于多種原因，還是沒有選這門課,。

今年的選修課,，室友選了這門課，我便問他,，這課肯定要上臺演講,，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮,，“正是由于怕才去選它,，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢,。”我覺得很有理再想想自己,，于是我選了這課,，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功,，貴在堅持,，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的,。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的,，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺,，上臺后心情又是久久不能平靜,，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷,，所以十分緊張,。

萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺,，后面的上臺次數(shù)雖然不多,，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故,，上去演講差不多成了讀演講稿了,，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊,，就算不是自己寫的稿子,，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出,，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了,。

我們的世界里，最常見,、普通的也不過于講吧,。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流,，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道,。而人與人之間交流思想、溝通感想,，最直接,、最方便的途徑就是語言。

我們要私底下可以口若懸河,，但我們一但在講臺上,、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話,、不會說話,。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴,、語無輪次,。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知,。演講,、演講，并不只單單是講,，同時也要會演,。

在我們周圍的很大一部分人，不會說話,、不敢說話,，主要是羞怯，怕人笑,。

我們身邊的部分人,，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言,，造成這種不敢說話的原因,，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一,、可能是因為從小缺乏集體生活,，孤獨慣了，對人不太了解,，也不作努力去了解;二,、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗教訓(xùn)”,、因噎廢食,，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三,、可能是自己覺得口才較笨,，各自往往詞不達意、言不中的,，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法,。

平常不要拘泥，要多多參與,，多參加活動,，多與人接觸，做好一件事情,，不忘自己慶祝一番,。確信自己一定會成功,，摒棄一切不利的想法,。調(diào)整心理,、呼吸、自我鼓勵,。

演講,、演講，顧名思義是演+講,。演講=演+講,，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用,。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感,，傳遞信息的一個重要途徑。態(tài)勢語言包含：1,、站姿;2,、面部表情;3、眼神;4,、手勢;5,、身體移動范圍;6、聲音,。演講時,，要面對在場的觀眾,，與觀眾有目光的交流,，演講時要加上態(tài)勢語言,，張揚氣勢,，要充滿激情與活力,，以情動人,。演講時目光做到“近到點,，遠到片”,。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié),，人的發(fā)音部位很多,，也可通過耳、腹發(fā)音,。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中,，我學(xué)到了很多知識，雖然時間倉促,，在譚老師的授課下讓我受益匪淺,。使我對演講口才又有了一個新的定格，認知了不敢上臺講話,，是出在哪個方面,，如何采用有效的途徑進行對癥下藥,。同時也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到多看、多聽,、多記,、多想、多學(xué),、多練,。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了,，有時也會感嘆,，為什么課時這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中,，學(xué)到了很多,，雖然課時結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音,。在以后的時光中,，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音,。

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們，大家好!

我是xxx,。

新疆自古以來就是祖國不可分割的一部分,，從張騫出使西域到西域都護府的設(shè)立再到現(xiàn)在的美麗新疆，新疆從未離開過祖國的懷抱,，身為新疆這片熱土上的一分子,，我感到無比的自豪。新疆是一個由多民族組成的地域,，身為一名中學(xué)生,，在我的學(xué)校也有許多不同民族的同學(xué)，我們生活在同一個大家庭——中國!我們團結(jié)友愛,，共助和諧,，日積月累我們擁有了濃厚的民族情感，這種情感不局限于一個民族,，而是彌漫在新疆各族人民乃至全中國人民之間,。

面對這種情感，我們應(yīng)該如何處理,，如何面對,，如何釋放呢?地委書記閆伯伯也為大家詳細的宣講過了，他從五個方面講了：什么是民族情感,，民族情感不能沒有也不能失控,，民族情感釋放不當?shù)木唧w表現(xiàn),，民族情感釋放不當帶來的后果，以及如何正確釋放民族情感,。

當然,，民族情感是離不開民族團結(jié)的，從小,，我就為我能生活在新疆而感到自豪,，因為我知道，這片土地,，有56份熱情!因為我知道，這片土地,，有56顆愛國心!中國是一個多民族組成的國家,，所以，我站在這片土地,，從不擔(dān)心被遺棄,，被傷害，因為我知道,，中國很強大!各民族之間的團結(jié)和情感是不會被任何困難所打倒!

讓我們56個民族手拉手,，心連心，共同努力,，建設(shè)美好家園!讓我們從這一秒起!團結(jié)互助,，伴著濃厚的民族情感!一起進步!

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!

同學(xué)們：

的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說過一句很富有哲理的話：勤能補拙是良訓(xùn),，一分辛勞一分才,。這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才,，成才的關(guān)鍵是勤奮,。當然，人與人之間,，智力是有差別的,，有的人敏銳，有的人遲鈍,。敏銳的人,，如果不學(xué)習(xí)，也會變得遲鈍的,。遲鈍的人,，如果勤學(xué)苦思，也會變得敏銳起來,。試看古今中外成名成家的人,，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢?在他們走過的道路上閃爍著勤奮的光芒,。偉大的發(fā)明家愛迪生，上小學(xué)時,，老師說他腦子笨,，難有成就?？墒菒鄣仙敛粴怵H,，刻苦鉆研，勤奮求學(xué),，經(jīng)過不懈的努力,，終于成1為一個偉大的發(fā)明家。成名以后,，有人認為他是一個天才,，可是他卻笑著說：天才等于九十九分血汗加一分靈感。從這句話里我們看出：勤奮,，刻苦才是成功的要素,。

天才在于勤奮，知識在于積累,，天性固然重要,，但后天的努力才是zui關(guān)鍵的。笨鳥先飛的故事就說明,，通過勤奮可以彌補天資的不足,，懶惰，荒廢,，即使是天才也會自我扼殺,。

相反的，有些天資較好的人不努力勤奮學(xué)習(xí),，反而一事無成,。宋人王安石的文章《傷仲永》里講了一個叫方仲永的小孩。他天資很好,，五歲便能作出很好的詩來,。其父為了賺錢，便帶他挨家挨戶去作詩,，卻荒廢了他的學(xué)業(yè),，結(jié)果到了十二歲時，已經(jīng)什么也寫不出來了,。諸如此類的例子還有很多,。一塊玉石經(jīng)過磨練才能發(fā)光。如果有的少年朋友自以為自己聰明而不認真學(xué)習(xí),，免不了有江郎才盡的一天,。

學(xué)海無涯苦作舟,，只有不間斷地耕耘才會有收獲，想一口吃個大胖子是不可能的,?！盾髯觿駥W(xué)篇》云：積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵,，蛟龍生焉;積善成德,，而神明自得，圣心備焉,。故不積跬步,，無以至千里;不積小流，無以成江河,。騏驥一躍,，不能十步;駑馬十駕，則亦及之,，功在不舍。鍥而不舍,，朽木不折;鍥而舍之,，金石可鏤。

天資差的人,，不必自暴自棄,，記住：書山有路勤為徑,，學(xué)海無涯苦作舟,。

訓(xùn)練口才演講稿篇四

一個人敢說話、會說話,，還不等于有口才,，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù),。演講上是一種綜合藝術(shù),，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事,，它包括很多方面的技巧,，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音,，形體的動作,、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法,，即興說話的訣竅,，論辯的藝術(shù),，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐,，對演講的技巧進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用,。

沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要,，卻不明白那里面包含的深層含義,。演講是一種思想性、政治性較強的現(xiàn)實活動;演講是真理的吶喊,，演講是心靈的共鳴,，演講是人格的展現(xiàn)。因此,，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì),，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力,。只有這樣演講者才能說服人,、感染人、打動人,、鼓舞人,，從而促使人們?nèi)バ袆印?/p>

演講與口才。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀,，可望而不可及,。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才,，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的,。世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話,，那就是奮斗不息的你,。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達潛力呢一個人要想提高自己的演講水平和口才,，就務(wù)必要做到：多看,、多聽、多問,、多寫,、多記、多想,、多學(xué),、多練。

一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章,。演講具有很強的科學(xué)性和藝術(shù)性,。

二、學(xué)會“聽”話的藝術(shù),。要學(xué)會說話,，首先就就應(yīng)學(xué)會“聽”話?！奥牼幌拕僮x十年書,。”會“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會,，理解別人說話的`意思,，又能仔細地欣賞、揣摸別人說話的技巧,，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,，同時，還要做到察顏觀色,?！把灾诳冢蝗粜兄谏?。

三,、柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”,。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”,。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之,，不知為不知，是知也,?！币粋€人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子,，丟掉面子,，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問,，不恥下問,，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果,。

四,、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來,，并上升到理論的高度,。同時，把自己工作中,，生活中所見,，所聞，所思的閃光語言,，寫在本子上,，記錄下來，以便日后查閱使用,，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭,。

五、要經(jīng)常冷靜思考,，反復(fù)分析,，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理,，有深度,，有廣度，使人感動萬分,，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味,、漫無邊際、毫無新意,，甚至令人反感,。多思者，就能從中悟出道理,，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn),。

六、“積之愈厚,，發(fā)之愈佳”,。一名優(yōu)秀的演講者，一個口才出色的人,，務(wù)必要有廣博的知識,，豐富的聯(lián)想，演講起來,，才能上下幾千年,，縱橫數(shù)萬里，山南海北,，古今中外,，刻苦學(xué)習(xí),，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的,。

訓(xùn)練口才演講稿篇五

大家下午好,！

我們當然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實就是這樣,。然而,，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕耍切阎判娜プ非笞吭降娜?，靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌,，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時,，定能見到自己的真貌,。

我想每個人心中多都有一個理想中的自己，當你懷著青春的夢想,，不斷努力,，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月,，成為理想中的自己,，那時，你就見到了自己的真貌,！毫無疑問,，每個人都渴望成功，但問題在于,，并不是每個人都能成功,。成功需要我們懷有夢想：沒有了理想，連流浪都找不到方向,！沒有遠大的目標,，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心,，就沒有動力，就會茫無目標的飄蕩,，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸,。

成功需要我們不斷努力：努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來,，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣,。對于一個人來說，艱難困苦并不危險,，懶惰散漫才是最危險的敵人,，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我,，超越自我就是每天超越別人一點點,，沒有什么驚天動地的，生活需要一點激情,，要做一個演員,，去演繹一個理想中的自己，而非看客,！

成功需要我們耐得住寂寞：每一個偉大而不甘于孤獨寂寞的人,，必然會在孤獨寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生,，用孤獨的方式來檢討自己的行為,，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬,，他總是甘于那樣的孤獨與寂寞,。

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習(xí)慣,，一種習(xí)慣可能換回一種品格,，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生,。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的的潛能放大鏡,。成功的人因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑,。

訓(xùn)練口才演講稿篇六

很早就有一個夢想,，能夠站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點,，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴,。這是一個夢想，也是自己一向努力的方向,。于是在大學(xué)第一次選選修課的時候,，我又想這個夢想他進了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才,。期望能透過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識培訓(xùn),，增強自己的信心與潛力。

第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實的作風(fēng)所折服,，興趣也由之而來,。老師的“十個回回兒九個哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新,。于是,，在這種氛圍中,，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

第一堂課老師講了很多東西,，有些東西很有新意,，聽起來有些如夢初醒的感覺。但是更多的還是對此刻的狀況有了一些了解,。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好,，但感覺對個人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個是沒用的,，還得看自己的潛力了,，準確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說,，單不說學(xué)科成績?nèi)绾?，就說英語和實踐經(jīng)驗就讓此刻的我頭疼。個性是口語,，看了很多家大型公司的實習(xí)生項目,，英語不行免談。貌似此刻什么都不行,，對了,，正因為不行，就要過早的知曉并且提高自己,。聽著老師講這講那,，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時等待人生的召喚,。說實話要真是大四,，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來,，還在大一呢,，瞬間感覺時空變換，不禁感慨,，早下手為強,。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當初定下的目標,，但隨之而來的就是確定自己的方向,。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取,，讓我在紛雜的社會競爭中看見更多的道路。

課程最重要的環(huán)節(jié)估計就是上臺演講,，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識講解與事例分析,，感覺自己對演講有更實際的認識,，對演講的渴望也有所加強。但慚愧的是,，一向都沒有那個膽量上臺作一次真正的面向一百多人的演講,。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點,?？倳械揭环N不安和羨慕，羨慕的是他們的口才,，不安的是自己這種狀態(tài)的未來,。每次有這種感覺的時候，都有試圖改變的沖動,。

老師每次講課都會給大家?guī)Ыo很多演講的機會,，例如美文朗誦，詩歌朗誦,，即興表演,，情景模擬等等，我們都會爭搶這難得的表現(xiàn)機會,，鍛煉我們的演講才能,，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。

每次我上臺演講的時候,，腿都會不自主的打顫但是還是有自信的,。準備上臺之前，心還是怦怦的跳,，真怕在臺上忘詞啊!但是等到了臺上的時候,，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當初的的擔(dān)憂,，一切進行得很順利,，準確的表達了自己的觀點，到了即將接近尾聲的時候,，開始有一種享受這種感覺的沖動,。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時間是有限的,，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看,，多寫，多練,。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章,。演講具有很強的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此,，演講者務(wù)必認真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué),、演講美學(xué),、修辭學(xué)、邏輯學(xué),、心理學(xué),、語言學(xué)、交際學(xué),、倫理學(xué),、教育學(xué)等，全面掌握演講知識和規(guī)律,，打下扎實的理論基礎(chǔ)后,，再由理論到實踐，用理論指導(dǎo)實踐,。這樣就能使自己的演講與口才水平在實際運用中得到較快的提高,。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像,，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽,。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態(tài)勢語言技巧運用的理解,，先寫書面稿,，背熟，上臺脫稿;慢慢地只寫幾點提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準備,，能臨場發(fā)揮,、見機行事、出口成章,、口若懸河;其演講口才水平就會由量變到質(zhì)變,，到達一個較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會,，把自己對演講口才的認識,、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度,。同時,，把自己工作中，生活中所見,，所聞,，所思的'閃光語言，寫在本子上,，記錄下來,，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

偉人毛澤東早就告誡過我們：“語言這個東西,，不是隨便能夠?qū)W好的,，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的,。同其他任何才能一樣,，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí),?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液印⑸噢q滔滔的演講家,，一切能言善辯,、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐,、善于應(yīng)酬的交際家,，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上,，靠自信,、勇氣、拼博,、鍛煉造就而成的,。

譚老師以前告訴我們讓我們做到五個一，其實我們就應(yīng)做到五個一百,。

1,、記住一百句名人名言、哲理格言,。

2,、記住一百首詩詞歌賦。

3,、記住一百個古今中外動人的故事情節(jié),。

4、記住一百個幽默風(fēng)趣的笑話,。

5,、記住一百段在不同的場合下說話的語句。

本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了,，回顧這半個學(xué)期來的學(xué)習(xí),，學(xué)到了很多,，演講的知識、待人處事的禮儀以及對職業(yè)的認識,。但我想這堂課最有價值的收獲,，就是信心的建立與獲得了用心的態(tài)度。透過演講的訓(xùn)練,，建立的個人的自信心,，同時更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的,，但卻使人的一生中最重要的,。這種潛力，這種用心的態(tài)度,。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財富,。最后，感謝譚業(yè)庭老師,，感謝演講與口才,。

訓(xùn)練口才演講稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位_社區(qū)居民小組代表：

您們好!

我叫_-x,，_歲,，大專文化，曾在_公司,、_-_分公司及市里的一個國家機關(guān)工作過,。很高興能第二次在這里進行正式委員選舉演講。通過上次的演講并結(jié)合我對社區(qū)進一步了解,，讓我對社區(qū)工作的性質(zhì)和意義有了更進一步的理解和體會,，也更進一步加強了對社區(qū)的感情。因此,，我作為社區(qū)委員的競選者,，擔(dān)選后要努力去做好以下幾方面的工作：

第一個方面：是嚴格遵守憲法、法律,、法規(guī)及社區(qū)里的各項規(guī)章制度,，堅決擁護共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，以馬克思列寧主義,、毛澤東思想,、鄧小平理論、黨的“_-_”重要思想為指導(dǎo),，緊緊圍繞在以_同志為總書記的黨中央周圍,，為構(gòu)建和-諧社會，創(chuàng)建良好的社區(qū)環(huán)境做出自己的努力。

第二個方面：以嚴肅的態(tài)度認真踏實的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,，通過自己的行動將上級政府及社區(qū)的各項政策落到實處,，為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，對待工作要知難而上,，而不拈輕怕重,，盡心盡力為_社區(qū)居民辦理好各項事務(wù)。

第三個方面：在工作中不斷進取,，虛心向社區(qū)里的其他同志學(xué)習(xí),，不斷完善自己，努力成為一個合格的社區(qū)工作者,。第四方面：本著“想居民所想，急居民所急”的原則,，積極協(xié)助社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)依法辦理好各項公益,、公共事務(wù)。緊緊圍繞居民群眾的需求,，完善社區(qū)服務(wù)體系,。

第五方面：發(fā)揮自己的特長，結(jié)合_社區(qū)居民們的特長和興趣愛好,，協(xié)助社區(qū)去組織不同形式,、不同規(guī)模的民間文化、文娛團隊,。豐富居民生活,，培養(yǎng)健康情趣，努力為居民營選積極向上,、活躍生動的社區(qū)文化生活氛圍,。

第六方面：積極配合有關(guān)部門，落實綜合治理工作的各項措施,，協(xié)助好社區(qū)安全工作,。合理利用社區(qū)資源，組織志愿治安聯(lián)防隊,，做好社區(qū)居民安全,、防盜、防火等工作,。協(xié)助社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好公安機關(guān)在本轄區(qū)內(nèi)流動人口,、暫住人口的管理工作，與_社區(qū)居民共同創(chuàng)建安全和-諧的生活環(huán)境,。

各位領(lǐng)導(dǎo),、各位代表，等我正式進入社區(qū)工作后，我不會辜負組織,、各位代表及_社區(qū)居民的希望,，一定會和社區(qū)精誠團結(jié)，一定和全社區(qū)居民同心協(xié)心,，共建社區(qū),，讓我區(qū)各家各戶安居樂業(yè)，讓我們_社區(qū)展現(xiàn)風(fēng)采,，發(fā)達興旺!

謝謝各位領(lǐng)導(dǎo),、各位代表!

訓(xùn)練口才演講稿篇八

一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的,。接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才的范文演講稿,，一起來看看吧!

一、成就心態(tài);,。

一位哲人說：你的心態(tài)就是你真正的主人,。一位偉人：說：要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你,。你的心態(tài)決定誰是坐騎,，誰是騎師。

無論我們做什么事情,，心態(tài)都是很重要的,。對每一個干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個堅定不移的的心態(tài),，無論面對什么樣的困難,，誰都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點,，良好的心態(tài)是不可或缺的,，因為什么樣的心態(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生,。有了成功的心態(tài)就會達到成就的道路：如果一個人沒有強烈一定要成功的欲望那他是不會采取任何行動來達到成就的目標,。

始出發(fā)總是不順利，而且在抵達目標前也終會經(jīng)歷許多心碎的掙扎,，看看那些成功者,，其人生轉(zhuǎn)折點通常會與某個危機同時出現(xiàn)，透過那些危機我們認識了另一個自我,，有了成就,。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工,，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄,，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的,，有些人把困難和不幸作為借口,，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運的主宰者,。

要堅持提升自己。剩者為王,。我曾在一個經(jīng)濟市場上評打多年,，我說在在這個80%以上的人不能成功的，因為80%的人不能堅持,。堅持的心態(tài)是在遇到坎坷的時候反映出來的心態(tài),，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持,，直到突破瓶頸達到新的高峰,。要堅持到底，不能輸給自己,。時間總是耐心等待那些堅持成功的人。

二,、積極主動心態(tài),。

首先我們需要具備積極主動的心態(tài)。積極心態(tài)就是向好的,，正確的方面擴張開來,，同時第一時間投入進去。多好的方面,，也有些不夠好的地方,，我們就需要用積極的心態(tài)去對待。命運不是上天安排的,，是我們主動去爭取的,。在行業(yè)里，有很多的事情也許沒有人安排你去做,，如果我們?nèi)ブ鲃拥男袆悠饋?，你不但鍛煉了自己，同時也為自己日后的工作積蓄了力量和經(jīng)驗,。我們目前現(xiàn)狀卻不是事不關(guān)己,、高高掛起，明哲保身,、少說為佳;座其位不謀其職,，三天打魚,、兩天曬網(wǎng)這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還,。在競爭異常激烈的今天,，被動就會挨打，積極就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢,。

我認為主動是為了給自己增加機會,，增加鍛煉自己的機會，增加實現(xiàn)自己價值的機會,。社會,、企業(yè)只能給我們每個人提供道具，而舞臺需要自己搭建,，演出需要自己排練,，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在我們自己,。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折,，而是我們面對挫折時所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中,，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值積極面,。務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱情發(fā)揮我們的這項習(xí)慣,，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了,。如果不能的話，至少我們應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài),，很快就會變成消極心態(tài)。當我們遇到問題找不到解決答案時,，不妨用積極的心態(tài)幫助他人解決問題,，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時,，也正在洞察解放自己問題的存在,。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信,，能從積極的心態(tài)獲中獲得好處,。

三、學(xué)習(xí)心態(tài),。

眾所周知,，人在輕松時大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速,、敏捷,。因此,，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采用多層次,、多起點的學(xué)習(xí)方法,，讓我們每個人都能體驗到學(xué)習(xí)能使我們成功的樂趣;運用直觀、形象,、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段,，使用邏輯嚴密，富有感染力的學(xué)習(xí)語言;開辟生動活潑,、形式多樣的活動,，培養(yǎng)發(fā)展我們學(xué)習(xí)積極興趣。

任何一個行業(yè)如果我們要進入這個行業(yè),，首先就得學(xué)習(xí),，要在這個行業(yè)中干好它，

就要領(lǐng)悟它,，去了解學(xué)習(xí)它,，我不懷疑每個人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人,，只要你用心去學(xué),，去了解，領(lǐng)悟從中得道理,，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低,，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個過程問題,，我們不能因為速度，進度等問題而放棄,，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則,，做到難易適度，使我們每個都能跳起來摘到桃子,。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難,，經(jīng)過努力后仍然學(xué)不會，便會產(chǎn)生畏懼心理,，挫傷其積極性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡單,，引不我們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果,。因此,，我們在學(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容,，突出重點,，分散難點,，做到難易適度，使其具有一定難度,，但又不是難以逾越,。根據(jù)不同的主觀意識，提出相應(yīng)的問題,，安排不同程度的練習(xí),。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個人能力為目標,，來增進我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動,。

四、付出心態(tài),。

提起付出我立刻就想起一句名言吃得苦中苦,，方為人上人，這句格言雖然激勵了多少代人的艱苦奮斗,，奮發(fā)向上,，但語言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對學(xué)生的付出可以收到意不到的效果,，這已被美國心理學(xué)家羅森塔爾所證實,。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級到六年級施一智能測驗,，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫助付出培養(yǎng)下。在八個月后進行復(fù)試,，結(jié)果這批學(xué)生成績增長比其他同學(xué)都快,。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實驗者隨意指定的,，羅森塔爾通過自己權(quán)威的諾言調(diào)整了老師對這批學(xué)生的特別付出和偏愛的感情,，將自己的期待微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí),。因此,，我們在一個人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功,，并熱情地關(guān)心幫助他們,，從而激發(fā)積極進取的熱情和良好個性的形成與發(fā)展。朋友們,，我們每個人都渴望得到大家的認可和尊重,，而只有你真正的為大家付出了，才會得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩,，我堅信一句話：世間自有公道,，付出總有回報,。

五、平常心態(tài),。

一個人的心態(tài)怎樣,，需要自己慢慢去調(diào)整，一切事情,，疏則通,、堵則患。沒有抱作一個平常人的心態(tài)去對待身邊的每一位朋友,，人的雜念,，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個人而有兩個元神一樣,，始終是對立的,，此消彼長。做好一件事情,，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài),，意志力要堅定，不為外力動搖,，終于是會走向成功的,。

近這個行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個朋友處而相處,，相處而是為了更好的方便我們每個人做事,。

但做事是簡單但并不代表容易，所以,，有的時候,，心態(tài)決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的,，成功不是一次奇妙的決策,，而是重復(fù)的把一個簡單的動作完成好。這個簡單的答案就是：學(xué)會從站在別人的角度看問題,。

為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處,，就要知道他們在想什么,，這樣,，你們轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟生活網(wǎng)，請保留此標記才可能有共同語言,。這就是說,，知己知彼。只有學(xué)會從別人的角度看問題了,，才有了走上成功道路的資本,。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題,。職業(yè)、企業(yè),、行業(yè),、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟的命脈。職員考慮的是職業(yè),。經(jīng)理考慮的是企業(yè),。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè),。大公司會裁員,，小公司會破產(chǎn)。但是,，無論什么時候,，都有人因為有洞察力而愉快的活著。與其害怕,，不如學(xué)會依靠團隊精神,。依靠團隊并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會用別人的智慧來判斷事物,，但不等于別人說了什么,，而是外面的環(huán)境，真實的環(huán)境是什么樣子,。

跟朋友談起創(chuàng)業(yè)的概念,。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個公司才叫創(chuàng)業(yè),。其實,，走進這個行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓,，都可以稱為創(chuàng)業(yè),。創(chuàng)業(yè)的一個核心能力就是：善于運用資源。會者,，百業(yè)隨身,。同時我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜,，失不憂,，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折,，所以我們每個人都應(yīng)該以平常心態(tài)去對待我們身邊發(fā)生的事,，這樣我們的人生才會贏取更大成功。

六、樂觀心態(tài),。

一個具備樂觀心態(tài)的人,，能夠當然面對挫折與失敗，往往是因為他們對事物能有一個正確的看法,，他們豁達的性格其實就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn),。無論做任何事情，都可能會遇到困難,。但遇到困難與挫折時,，悲觀的人可能會退縮不前，無所作為,，最終與成功無緣,。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗爭視為人生的樂趣和事業(yè)有成的必經(jīng)之路,，從而以積極樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折,，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼,，雖有苦澀,，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難,，只要你不放棄自己,，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現(xiàn),，樂觀是生理健康的目的,，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證,，樂觀是避免挫折的法寶,。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的,，充滿希望的,，我們生活就充滿陽光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化,，而有人則超越了這種對外物的執(zhí)著,。所謂不以物喜，步以己悲,，這是一種更高的智慧,。每一個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意,。但是,，只要你珍惜時間,，珍惜周圍的種.種事物,，危險和不順終會過去,。記住，樂觀是希望的燈塔,，它能指引你從危險步向坦途,，使你得到新的生命、新的希望,，支持著你的理想永不破滅,。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人,。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮,。很多時候，我們不能選擇生活的境遇,，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態(tài)度;我們不能選擇生活給予我們什么,，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活。一個問題接著一個問題,，這如同織毛衣,，很累，最后竟成為一件杰作,。這便是活著的真實,，織不完的結(jié)，這也是樂趣,。

我們在人生中,，要用積極的心態(tài)不斷地努力，因為我們都是冠軍,。對于堅強者來說,，一次逆境，就會造就一粒等量大的,、能克服任何困難的種子,。

當然，積極樂觀的心態(tài)不是每個人與生具有的,。但你發(fā)現(xiàn)自己缺乏樂觀心態(tài)時,，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練,，有目的地培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài),。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識地和積極樂觀的人呆在一起,，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染,，調(diào)動自己的積極心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂,，近朱者赤,，近墨者黑。無論如何,，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè),，千萬不能因暫時的困難內(nèi)或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境,，冬天過后是春天,。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會獲得成功,。

七,、自律心態(tài)。

一個人若沒有果斷的品質(zhì),，他就永遠不能算是一個獨立的人,。他不過是一個任由環(huán)境擺布的玩偶。作家約翰?福斯特,。

登峰造極的成就源于自律,，達到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中,，被公認為是鶴立雞群的翹楚,，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少,。

飾,。如果每個人有幾個令你無法自律的理由，那么,，要認清它們只不過是一堆借口罷了,。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰(zhàn),。詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：缺少了自律的才華,，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前,、往后,，或是原地打轉(zhuǎn)。如果知道自己有幾分才華,，而且工作量實在過大,，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律,。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話：種下一顆大樹的最好時機是25年前,，第二個好時機就是今天,。今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

八,、感恩心態(tài),。

感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切,，或許因為我們的生活中有太多太多的應(yīng)該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩,，懂得以平等的眼光看待每一個生命,，看待我們身邊的每個人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動,，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生,。

我相信，誰都有過寒冷,，最溫暖的日子都是來自寒冷,，我更相信，當你感受到溫暖的時候,，其實也是對寒冷的一種諒解,，也是一種感恩過程中的感動。一個人要學(xué)會感恩,，學(xué)會對生命都要懷有一顆感恩的心,，這樣的心才能真正快樂。一個人沒有了感恩,，心就全部都是空的,。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩,，贈人玫瑰,，手留余香，執(zhí)子之手,，與子偕老,，這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁,，香澤萬里,。

感恩，使我們在失敗時看到差距,，在不幸時得到慰藉,，獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣,，進而獲取前進的動力,。換一種角度去看待人生的失意與不幸,，對生活時時懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠保持健康的心態(tài),、完美的人格和進取的信念,。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現(xiàn)實的逃避,，更不是阿q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式,，它來自對生活的愛與希望。在水中放進一塊小小的明礬,，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想,，則可以沉淀許多的浮躁、不安,，消融許多的不滿與不幸,。感恩，會使我們的生活變得更加美好,。

首先,，先請大家聽一個故事。

果你能擁有一個良好的心態(tài),，你就能獲得你想要的一切,。因為良好的心態(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進的動力,。它可以改變你險惡的現(xiàn)狀,，帶來圓滿的結(jié)果。不要因為我們的心態(tài)而使我們自己成為一個失敗者,。要知道,，成功永遠屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動的人。如果我們想改變自己的世界,，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài),。心態(tài)是正確的，我們的世界也會是正確的,。保持良好心態(tài)者能夠堅強,，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會走在時代的前面,。一個人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么,，他人生的路就會越走越寬,，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大,。所以我想說,，專心于路,，路就不會多難走;專心于事，事就不會太難做,。心態(tài)是人生命運的底牌,。

我的演講完了，謝謝!

相信在這個世界上,，沒有一個人是一帆風(fēng)順的,，人的一生總會出現(xiàn)這樣、那樣不如意的挫折與困難,，就看你以怎樣的心態(tài)去面對現(xiàn)實中的挫折與困難,，曾經(jīng)有個問題一直浮現(xiàn)在我的腦海中，世界上為什么會有窮人和富人之分呢?我想應(yīng)該是因為他們每個人的思想觀念不同吧!其實人從生命的開始到生命的結(jié)束,。上帝賦予我們每個人的機會是同等的,。唯一的是他們的心態(tài)決定了一切,。細節(jié)決定成敗,。一個好吃懶惰的人是沒有什么發(fā)展前途的。一生只能原地踏步的做個貧困人,。而一個思想積極向上勇于追求目標的人將會改變他一生的命運,。

保持良好的心態(tài)。去面對身邊的人或事,。首先在工作當中不管遇到什么樣的挫折與困難,。我們要擺正心態(tài)。勇敢的面對,。想法設(shè)法的去解決問題,。而不是一味著去推卸責(zé)任。埋怨別人,。俗話說的好：”成功的人找方法,，失敗的人找借口?！彼晕覀儾坏貌蝗タ偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),。杜絕犯同樣的錯誤。其次我們在工作當中面對身邊的人和事要注重細節(jié),，不要太過于工作情緒化,。尤其是面對我們身邊的客戶也好。同事也好,。在溝通和談判方面要注重禮節(jié)和語氣的輕重緩解,。最后就是我們每個人面對生活也好，工作也好,，其態(tài)度要積極樂觀點,。不要老是抱怨什么,。要知道很多東西我們是改變不了的。唯一只能改變的就是我們自己,?？傊涀∫痪湓捘壳暗氖〔唤惺。荒苁菚簳r停止成功,?？赡苁俏覀冞€沒做好成功的準備吧!

積極與人交往。

不要總認為別人看不起你而離群索居,。你自己瞧得起自己,，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵,，關(guān)鍵還在自己,。要有意識地在與周圍人的交往中學(xué)習(xí)別人的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點,，多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力,，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。

在積極進取中彌補自身的不足,。

有自卑心理的人大都比較敏感,，容易接受外界的消極暗示，從而愈發(fā)陷入自卑中不能自拔,。而如果能正確對待自身缺點,，把壓力變動力，奮發(fā)向上,，就會取得一定的成績,，從而增強自信，擺脫自卑,。

有個小男孩名叫湯姆·鄧普西,。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會告訴他：“湯姆,，其他男孩能做的事情你都能做,。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情,，你一樣能做到!”

后來湯姆要玩橄欖球,。他發(fā)現(xiàn)自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠多了。為了能實現(xiàn)這個愿望并發(fā)揮出這種能力,，他找人為他訂做了一雙鞋子,。

他參加了踢球測驗，并且得到了一份衛(wèi)鋒隊的合約,。但教練卻婉轉(zhuǎn)地告訴他：“你不具有做職業(yè)橄欖球員的條件,，去試試其他的事業(yè)吧!”最后他申請進入新奧爾良圣徒隊,，教練看他對自己充滿了信心，就抱著試試看的態(tài)度接受了他,。兩星期后,，教練完全改變了想法，因為他在一次友誼賽中因踢出55碼遠的好成績而得分,，這使他獲得圣徒隊職業(yè)球員的身份,，而且在那一季中為他的球隊踢得了99分。

最偉大的一天到來了!那天球場上坐滿了6萬多球迷,。球是在28碼線上,，比賽只剩下幾分鐘，球隊把球已經(jīng)推進到35碼線上,，但是可以說根本就沒有時間了,。“湯姆·鄧普西,，進場踢球!”教練大聲說,。當湯姆走進場的時候，他知道他的隊距離得分線有55碼遠,，這也等于說他要踢出63碼遠,。在正式比賽中踢得最遠的記錄是55碼,，由巴爾第摩雄馬隊畢特·瑞奇查踢出來的,。湯姆閉上眼睛對自己說道：“我一定能行!”只見他全力踢在球身上，球筆直前進,，但是踢得夠遠嗎?6萬多球迷屏氣觀看,，然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分,。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過,，湯姆所在的球隊以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫,，為踢得最遠的一球而興奮,。

“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑,，他想起了父母,，他們一直告訴他的是他能做什么，而不是他不能做什么,。他之所以能創(chuàng)造出如此了不起的紀錄,，正如他自己所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣告訴過我!”

尊敬的公司各位領(lǐng)導(dǎo),、各位師傅們：

大家上午(或下午及晚上)好!

我叫,，來自__環(huán)保,。很榮幸今天能有機會站在這里，與各位領(lǐng)導(dǎo),、各位師傅共同探討公司關(guān)于開展“愛心活動”,、實施“平安工程”的話題，今天我演講的題目是《和諧火電_軍》,。

在騰飛的21世紀,，在高速發(fā)展的今天，隨著科學(xué)技術(shù)不斷進步,、國民經(jīng)濟的迅速發(fā)展,、人們的物質(zhì)生活與精神生活逐步改善、社會電力建設(shè)的繁榮昌盛,，這也給我們火電_軍帶來了勃勃生機,。但是，在我們勃勃生機的背后卻時刻存在著一個大家都不容忽視的問題----那就是安全,。也只有安全了,，我們才能靜靜的享受著愛與被愛，才能營造我們的和諧火電_軍!

從我們咿呀學(xué)語,，蹣跚學(xué)步的時候起,，耳邊回蕩的最多的便是母親千叮嚀、萬囑咐的：“一定要小心,，注意安全!”當我們行于車道時,、當我們第一天進公司時、當我們堅守工作崗位時-------每一步的人生路程依然鳴著“安全第一”的響亮口號,。

我們做為電建單位,，安全將是一個永恒的話題，所以公司樹立起“以人為本,、安全第一”的安全,、管理理念!公司首先建立起有效的安全管理網(wǎng)絡(luò)：從公司本部的安監(jiān)部到各項目部的安監(jiān)科及各施工班組專責(zé)安全員的分級設(shè)置，形成一整套行之有效的安全管理網(wǎng)絡(luò),。二是加強安全文化宣傳,，營造公司安全氛圍：相信大家在每個工地的入口都能見到“高高興興上班去，平平安安回家來”等安全警句,、安全寄語的大標語牌,，這樣的話語時刻提醒著我們要遵章守紀，杜絕一切安全事故的發(fā)生;三是全面開展安全學(xué)習(xí)活動,，提高認識,，消除安全隱患：從新入司員工的三級安全教育、到各項目部每日的班前“三交”、再公司每年安全月活動的開展等活動和學(xué)習(xí),，使公司員工做到知紀知章,、遵章守紀，消除安全隱患的人為源頭;四是增強意識,，提高素質(zhì),，夯實基礎(chǔ)：在公司創(chuàng)建的“無違章工作現(xiàn)場”目標中，各個項目部抓好各項安全措施落實,，各個班組規(guī)范人員行為,，各個員工養(yǎng)成安全習(xí)慣，從開展安全思想,、安全素質(zhì)教育,，創(chuàng)平安班組，開展安全競賽等活動中提高員工安全技能素質(zhì),，確保員工人身安全,，嚴防安全事故發(fā)生。

公司從上到下一起創(chuàng)新我們的安全工作機制,，發(fā)展安全管理實踐,，培養(yǎng)團隊精神，培育平安理念,，建設(shè)平安文化,，從而實現(xiàn)電建_軍安全生產(chǎn)的長治久安，這也讓公司每位員工都身受其益,。

曾經(jīng)看過一則寓言故事：一把堅實的大鎖掛在大門上,一根鐵桿費了九牛二虎之力,還是無法將它插撬開,。鑰匙來了，他瘦小的身軀鉆進鎖眼里,，只輕輕的一轉(zhuǎn),，大鎖就“啪”的一聲打開了,。鐵桿奇怪地問鑰匙：“為什么我費了那么大力氣也打不開,，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！笔前?每個人的心,，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開,。唯有關(guān)懷,，才能把自己變成枚細膩的鑰匙，進入別人的心中,，了解別人,，幫助別人。

“愛心活動”“平安工程”正在我們電力系統(tǒng)深入推進，措施辦法各式各樣,，效果自然也是差錯不齊,，為了達到“愛心活動”“平安工程”最終目的，我們努力打造一把“愛心鑰匙”,，深入人心,。公司通過組織“愛心光明行動”、“企業(yè)是我家,，我要忠誠他”,、“前方監(jiān)督，后方叮囑”,、“我為平安獻愛心”等形式多樣,、行之有效的活動，營造獻愛心,、保平安的企業(yè)理念,。從而培養(yǎng)一支富有愛心、忠誠企業(yè),、樂于奉獻,、寬容博愛的員工隊伍，以達到公司創(chuàng)建“兩型一流”現(xiàn)代企業(yè)的最終目標,。

朋友們,，我們的電力建設(shè)巨輪正揚起風(fēng)帆，在急流險灘中向理想的彼岸全速前進,，不管你是水手還是舵手,，請伸出你的雙手、獻出你的愛心,，共同建設(shè)我們的和諧火電_軍!

謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿篇九

一個人敢說話,、會說話，還不等于有口才,，正如一個人會騎自行車還不是藝術(shù)一樣,，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù),，要真正掌握這種藝術(shù),，并非易事，它包括很多方面的技巧,，諸如聲音的字正腔圓,、吐字歸音，形體的動作,、面部表情和儀表禮節(jié),，控嘗應(yīng)變的方法,，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù),，對話的妙法等等,。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運用,。

沒上這個課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉,，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義,。演講是一種思想性,、政治性較強的現(xiàn)實活動;演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴,，演講是人格的展現(xiàn),。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì),，良好的道德品質(zhì),，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人,、感染人,、打動人、鼓舞人,，從而促使人們?nèi)バ袆印?/p>

演講與口才,。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及,。我們不難發(fā)現(xiàn),，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長期不懈的艱苦鍛煉成功的,。,。”世界上沒有什么天生的演講家,，如果有的話,，那就是奮斗不息的你。那么,，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達潛力呢一個人要想提高自己的演講水平和口才,，就務(wù)必要做到：多看、多聽,、多問、多寫,、多記,、多想、多學(xué)、多練,。

一,、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強的科學(xué)性和藝術(shù)性,。

二,、學(xué)會“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會說話,，首先就就應(yīng)學(xué)會“聽”話,。“聽君一席話勝讀十年書,?！睍奥牎痹挼娜思饶芎芎玫仡I(lǐng)會，理解別人說話的意思,，又能仔細地欣賞,、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音,，同時,，還要做到察顏觀色?！把灾诳?，不若行之于身。

三,、柏拉圖說過：“不明白自己的無知,，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多,，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”,。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知,，是知也,。”一個人要想提高自己的演講水平和口才,，就務(wù)必放下架子,，丟掉面子，向有經(jīng)驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教,，不懂就問,，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的'變化,，收到事半功倍的效果,。

四,、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識,、感受用文字寫下來,，并上升到理論的高度。同時,，把自己工作中,，生活中所見，所聞,，所思的閃光語言,，寫在本子上，記錄下來,，以便日后查閱使用,，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

五,、要經(jīng)常冷靜思考,，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎,，有哲理,，有深度，有廣度,，使人感動萬分,，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際,、毫無新意,，甚至令人反感。多思者,，就能從中悟出道理,，獲得經(jīng)驗和教訓(xùn)。

六,、“積之愈厚,，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者,，一個口才出色的人,，務(wù)必要有廣博的知識，豐富的聯(lián)想,，演講起來,，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬里,，山南海北,，古今中外,，旁征博引,，融會貫通,、談吐自如。一個機智風(fēng)趣的演講家還務(wù)必具有隨機應(yīng)變,，對答如流的潛力,，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語聯(lián)珠,，巧問妙答,，左右逢源。而要做到這一點,，沒有淵博的知識積累是無法實現(xiàn)的,。

七、“言之于口,，不若行之于身,。”語言是靈魂的鏡子,，是行動的影子,。一個人的行動和為人是的語言。我們每個人都明白,，把語言化為行動,，比把行為化為語言困難多。所以,，一個人要想成為合格的演講家,，成為受人歡迎的演講家，就務(wù)必多學(xué)做人,，樹立起良好的形象,，展現(xiàn)出人格的魅力。

“即使一個口才笨拙,，不敢應(yīng)對群眾講話的人,，只要肯努力實踐，刻苦學(xué)習(xí),，并且把演講與事業(yè)連在一齊,，是完全能夠成為很好的演講者的。

訓(xùn)練口才演講稿篇十

一,、練心理,。

講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會的,，練公眾講話不去講也是學(xué)不會的,，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣,，需要在公眾面前去訓(xùn)練。很多人會說,，練習(xí)機會少,。我想說:有機會時一定要上，沒機會時創(chuàng)造機會也要上,。我在訓(xùn)練學(xué)員時,，會把他們帶到人多的地方去，比如超市,，廣場等等,，哪人多就去哪，然后讓他們在人流中把自己事先準備好的講話內(nèi)容大聲講出來,，可以是一個小故事,，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公從前說話心理素質(zhì),。面對人來人往,，一雙雙陌生的眼睛會用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去,，但慢慢地你會發(fā)現(xiàn),，你能講完了，知道自己在講什么了,，最后能很流利,、很有感情的講完了。再回到一些公眾場合,，你會發(fā)現(xiàn),，自己連在大街上都能講好，這個舞臺算什么,，你的心態(tài)會比以前從容很多,。當然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法,，其實還有很多很多,，大家自己也可嘗試的去試試?？赡軐δ銢]有用,，但如果萬一有用了，那你收獲就大了,。

二,、練聽力。

練說必練聽。聽好是說好的前提,。上帝給我們兩個耳朵一張嘴,，少說多聽?？诓藕貌皇钦f你能講多少,，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵,，講到點子上,。話不在多,，精辟就行,。我們要善于去聽弦外之間，言外之意,。這個是基本功,，沒有什么技巧，我只能說的是,，平時聽別人說話時多長個耳朵,，仔細聽，聽完后再仔細想想,，他為什么要這么說,，他說這話什么意思，他想讓我理解什么,，多問自己幾個為什么,，慢慢你的耳朵就會越來越敏銳了。同時,，聽時要結(jié)合環(huán)境,，說話者的口氣等等。用“心”去聽,，而不僅僅是耳朵,。

三、練肚皮,。

胸?zé)o點墨,，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子,。給人一杯水,，自己得有一桶水。我們平時應(yīng)該多積累知識,，這是一個厚積薄發(fā)的過程,，需要一個沉淀的過程的。那我們從哪幾個方面去積累知識呢,。第一,，專業(yè)知識,。你所在行業(yè)的專業(yè)知識是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道,，別人不知道,，這就是你存在的價值。第二,，社會人文知識,，不時聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識，還得講講大家都知道的事,，一起表達下各自的看法,，這就需要社會人文知識，這個包羅萬象,，在生活中看到,，聽到，多長個心眼,，記一點在心里,，這樣聊起這些話題時不至于一無所知。第三,，社會科學(xué)知識,。

1、n和l不分,。比如:老奶奶來了,。如果這句話你讀起來像一個音一樣，那你基本上這兩個音分不清的,。

2,、zh和z不分。就是平卷舌不分,?！八氖撬模鞘?，十四是十四,，四十是四十?！?/p>

3,、h和f不分?！盎蕰]發(fā),。”

以上提到的幾個音，如果發(fā)得不準,，是很明顯的,，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準什么的，一般日常生活中是不太聽得出來,，但以前幾個音,，如果你存在問題，那么請下點功夫糾正下,。

糾正發(fā)音常用方法我也給大家提幾點吧,。

1、繞口令,。

nl:,。

老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍,。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒,，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

hf:,。

(1)初入江湖:化肥會揮發(fā)。

(2)小有名氣:黑化肥發(fā)灰,，灰化肥發(fā)黑,。

(3)名動一方:黑化肥發(fā)灰會揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑。

(4)天下聞名:黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花,。

(5)一代宗師:黑灰化肥會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花,。

平卷舌:。

司小四和史小世,，四月十四日十四時四十上集市,，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲,。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲,。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養(yǎng)防近視,，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲,。

2、對照發(fā)音練,。

栽花-摘花昨夜-卓越祖父-囑咐租子-珠子暫時-戰(zhàn)士,。

造就-照舊資源-支援自愿-志愿字紙-制止辭職-赤字。

自立—智力粗布—初步擦車—叉車史記—死記栽花—摘花,。

無奈-無賴南天-藍天鬧災(zāi)-澇災(zāi)留念-留戀牛年-流年,。

女客-旅客允諾-隕落濃重-隆重泥巴-籬笆惱了-老了。

新糧—新娘旅客—女客呢子—梨子新連—新年腦子—老子。

開方-開荒防空-航空幅度-弧度理發(fā)-理化復(fù)員-互援,。

防止-黃紙開發(fā)-開花初犯-出汗飛機-灰雞仿佛-恍惚,。

歡呼-反復(fù)粉塵-很沉伏案-湖岸廢話-繪畫公費-工。

3,、跟著新聞聯(lián)播練,。

其實這個方法是最簡單，但是是最有效的,。每天有半小時的新聞聯(lián)播,，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語音語調(diào),，發(fā)音等等,。只要你能每天練習(xí)一個小時，堅持一個月,，就會有很明顯的提升,。

練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡單給大家提幾點,，希望大家能有所受益,。

五、練思維,。

口乃心之門戶,。言為心聲。語言其實是一個人內(nèi)心思想的反應(yīng),，一個良好的口才,，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看,，思維與語言是緊密聯(lián)系的,，語言所達的是思維活動的結(jié)果，如果思維不敏捷,、不清晰,、不嚴密，語言的表達也就不可能流暢清楚,。

訓(xùn)練思維方法有以下幾種:1,、腦筋急轉(zhuǎn)彎2、思維訓(xùn)練題3,、中國象棋等等,。

方法有很多也很簡單，但貴在堅持,，你能不能堅持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練,，那就要看你的意志了,。

六、練肢體語言,。

通過行為科學(xué)的研究,，一個人在表達過程中，其中肢體語言占55%,，語音語調(diào)38%,，文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包,?！边@句話，使用不同的語音語調(diào),、面部表情,、肢體語言可以表達出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思,，大家可以自己去分析體驗下,。

那么如何去提升自己的肢體語言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道,，會教大家很多“菜”,，比如“點菜”“切菜”“炒菜”等等，其實這八個菜來訓(xùn)練自己的肢體語言是非常好的,，我自己的肢體語言就是主要通過這些“菜”來完成,。當然，還有兩個“火鍋”,，這兩個“火鍋”是我獨創(chuàng)的，其他地方是沒有的,。

除了這個,，還有手語舞蹈也是一種非常好的方法，比如感恩的心踏浪等等,，大家每天可以對著鏡子練一練,，10分鐘的時間，堅持數(shù)日,，必有好處,。做任何事，都貴在堅持,，有句歌詞叫“沒有人能隨隨便便成功,?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好,，想要把它做好,，就要有決心，有毅力,。就像現(xiàn)在自己寫博客一樣,，我下定決定，每天早上六點起床,，花一個半小時寫一篇演講口才訓(xùn)練技巧方面博文,。既然下決心了，就一定要執(zhí)行下去,，昨天寫到建議的第六點了,，接著寫下面第七到十點。

七,、練速讀,。

速讀法對于練演講口才是很有幫助的，很多時候我們在公眾前一說話時就會有疙瘩,，想一下子把話說出來,，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實這是我們口齒還不夠伶俐,，解決這個問題最好的辦法就是練速度,。那如何練呢，分以下三個步驟:,。

1,、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個段落,。

2,、查字典。很多人會問:老師,，查字典啊,，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們無法保證我們認識找的文章和段落中的每一個字,，如果事先沒有查字典,，就開始練習(xí)，讀著讀著就碰到一個不知道怎么讀的字,，一次兩次還好次數(shù)一多,，練速度的興趣就會大打折扣，所以第二步一定是查字典,。

3,、由慢到快。一開始時不要追求速度有多快,，先讀準,，讀好,，再讀快。

其實口才基本上都是靠練出來的,，沒有天生誰的口才就很好,。美國南北戰(zhàn)爭時期有個人的名字叫林肯，大家應(yīng)該都知道,。他年輕的時候,，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論,。大家都知道,，律師的口才都很好?；貋砺飞?，他就會邊走邊練，看到一片玉米地,，就對著玉米地練,，看到一棵大樹，就對著大樹練;我國革命時期有個革命家叫肖楚女,，他在年輕的時候,，每天早上背一塊鏡子，爬到山上,，然后把鏡子掛在樹上,，對著鏡子練演講口才;有個人的名字叫杰克韋爾奇，通用的前ceo,，被人們稱為20世紀最偉大的ceo,，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時候是有嚴重的口吃的,，他身邊的小朋友都笑話他,，有一次他就去問他媽媽，他為什么會口吃,，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子,，你知道你為什么口吃嗎,，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因為你大腦運轉(zhuǎn)的速度太快了,，你的嘴巴根本跟不上大腦運轉(zhuǎn)的速度,。”口才都是靠練的,，沒有天生的口才,，只有后天的苦練的口才,。

八、練演講,。

這里我要申明一點,，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因為演講比賽是一種文藝性活動比賽,，追求的是美,，但我們現(xiàn)實生活中，其實更側(cè)重于實用,，我講的演講定義是:當面對兩個或兩個人以上講話時,，即為演講，或者稱之為公眾講話,。

很多人會說,，我想練，但我沒有機會,，沒有人愿意讓我練,。天下沒有送上門的肥肉，但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢?機會其實到處都有,，只不過你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了,，這兩種態(tài)度就決定了你的行動了。林肯年輕時是一定要提升口才水平,，所以,，他愿意每天徒步30英里，去聽別人辯論,，他學(xué)了之后沒機會,，沒地方練，就找玉米地,，對著玉米地練,，對著大樹練;肖楚女沒有機會練演講口才，就每天早上背塊鏡子自己去山上練,。不要去抱怨自己沒有機會,，當你在抱怨沒有機會時，你的競爭對手都已經(jīng)在創(chuàng)造機會了,。如果你真的是想提升演講口才水平,，是不可能沒有練演講的機會的。

演講練習(xí)時可分為主題演講和即興演講,。兩種方式,，顧名思義，我就不解析了,。我們演講過程中,，一定是以講為主，演為輔,。演講演講不能沒有演和講,，其實“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達給聽眾,。肢體動作,，語音語調(diào),，面部表情都是在“演”這部分里面的,。

九,、練辯論,。

辯論是提升自己說服力,、影響力的過程,。如果通過語言,，讓對方接受你的觀點，并相信你的觀點是正確的,，這是語言表達的最高境界。這個世界上有兩件最困難的事,，一件就是把自己腦袋中的想法放進另一個腦袋,，還有一件事是把別人口袋中的錢放進自己的口袋。一個是說服,，一個是銷售,。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

很多人估計又會講了,，老師,，我真的哪里去找機會辯論啊。其實當你在說這句話時,，已經(jīng)在為自己找借口了,，任何事情，要找找借口都能找出成千上萬個借口,，這是中國人最擅長的，但成功不是靠找借口就能成功的,，我們?nèi)タ纯此械某晒θ耸?，有哪一個在奮斗時期為自己找借口的,，新東方俞敏洪，一開始時招不到學(xué)生,，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報,，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好,，瘋狂英語李陽也好,，都是一樣的。所以,，如果你想提升演講口才水平,，就不要告訴我你沒有機會去練，機會都是自己創(chuàng)造的,。1,、加qq辯論群。現(xiàn)在有很多辯論群,，大家都在里面不定期的做辯論,，可以加些這樣的群，參與群內(nèi)的辯論,，這是一種方法,。

2、自我辯論,。找一個辯論主題,，自己來充當正方和反方，自己來辯駁自己,，不斷鍛煉自己口才,，還鍛煉自己的思維能力。

十,、練交談,。

其實交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當然,，也有部分人是因為公眾講話,，比如開會，發(fā)言時,，需要這種能力,。交談是在生活的一點一滴中的，我們要用心,，才能提升這種能力,。

平時可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:。

1、跟別人交流時帶有自己的目的性,。大部分時候我們說話聊天都是無主題無目的的,，但為了提升口才水平，你就找一個自己的目的,，在這過程中想方設(shè)法去達成這種目的,，不管結(jié)果怎么樣，其實這個過程中,，你就能體會到很多演講口才方面的技巧,。

2、試著去引導(dǎo)別人,。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對方,，讓對方跟著你的思路去走，從而達到你想要的目的,。

這兩種方法其實是有一定能力上要求的,，但不要太在乎一開始時的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力,，都是在生活中一點一滴積累的,。我們國家的外交官、律師等等,，他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致,。

訓(xùn)練口才演講稿篇十一

演講稿是一種實用性比較強的文體.是為演講準備的書面材料，那么如何用它鍛煉口才,，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才的優(yōu)秀演講稿,，一起來看看吧!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

您們好!今天,，我演講的題目是《立志成才報國》,。

任何人的成功都是先立志后成才的。毛澤東是中國革命和中國人民的旗幟,。他從少年時代就立下了宏偉大志,。他用那寬闊的大手引導(dǎo)著中國人民前進。從南湖的一條小漁船到排山倒海的解放戰(zhàn)爭,，中國人民終于匯聚在那面繡了鐮刀錘頭的旗幟下,，劈開混沌，撥云見日,，中國人民打破了手上的鐵銬,，用雙手鑄造成新的萬里長城。周恩來從中學(xué)時代就立下了“為中華崛起而讀書”的鴻鵠之志,，并矢志不移,，奮斗終生。他使中國這條東方巨龍帶著自信和豪邁，重新回到了世界舞臺上,。鄧小平繪出了改革開放的藍圖,，向中國人民講述著“春天的故事”，敲響了新時代的鑼鼓,。神州大地發(fā)生了前所未有的滄桑巨變，正走向繁榮富強,。他們是中國人民的光輝旗幟,，是我們的立志成才的榜樣。

面對新世紀的機遇與挑戰(zhàn),，同學(xué)們請記?。耗軌虬盐諜C會的人是強者，敢于創(chuàng)造機會的人就是勇者,，善于利用機會的人是智者,。我們大家應(yīng)該有這種如饑似渴、只爭朝夕的精神;應(yīng)該有這種滴水穿石,、鐵杵成針的毅力,，應(yīng)該有這種永不滿足、攀登不止的追求,。我們要努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識,，既要打好知識基礎(chǔ)，又要不斷更新知識;既要注重學(xué)問上的深造,，又要加強能力上的提高,，立志使自己成為適應(yīng)未來激烈競爭的高素質(zhì)人才。要真正做到遵紀守法,、誠實守信,、助人為樂、見義勇為,、一心為公,、樂于奉獻、樹立全心全意為人民服務(wù)的思想和集體主義精神,。一滴水代表著大海的本質(zhì),，一件小事折射出一個人的修養(yǎng)。我們要全面提高自己的修養(yǎng),，必須從一點一滴的小事而且是善事做起,，學(xué)會做人，立志把自己培養(yǎng)成為一位對社會有益的人,。

然而,，如今也有一部分學(xué)生，他們擁有理想，擁有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，可在一次次的挫折與失敗之后,，卻向困難低了頭，甚至放棄了自己寶貴的生命,。有位女高中生,，成績優(yōu)異，卻因?qū)W校高考錄取榜上沒有寫上自己滿意的名字,，早早結(jié)束了自己如花般的生命,，可實際上是公布單上遺漏了她的名字，但當錄取單送到她家時,，她卻已經(jīng)長眠于地下了,。這令人心痛的故事背后，我們可以看出這個人如此輕意放棄了生命,，一點點小挫折都可以擊垮她,，是因為她沒有強大的理想支柱。青年人的理想正處于形成期,，而理想說到底是世界觀,、人生觀的問題，我們正站在人生畫卷剛剛展示樹立理想是人生奮斗的起點,。我們必須正確面對自己成長中的每一次失敗和每一次成功,，“勝不驕、敗不餒”,。我們要將生命旅程中的挫折,、失敗看作成功的階梯，有句歌詞寫得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功”。理想不等同于一次成功,，更不是一次失敗所能擊垮的,，它是人生的一種信仰，是人用決心,、毅力,、堅持筑成的金字塔，我們誰也無法逃掉壘筑我們各自心目中的金字塔時所付出的汗水與眼淚,、沒有艱辛的付出,，就不會有豐碩的回報。

我們是不平凡的一代,。我們的不平凡在于我們經(jīng)歷了中國偉大的轉(zhuǎn)折;我們的不平凡在于我們跨越了一個世紀,，并且肩負著新世紀賦予的重任,。而我們的不平凡也決定了我們必須樹立遠大的理想，必須經(jīng)得起歷史的重擔(dān),，必須經(jīng)得住時間的考驗,。

請從現(xiàn)在努力，從我做起,，從點點滴滴做起,，立志成才，報效祖國,，為弘揚民族精神,，為振興中華而發(fā)奮讀書吧!

讓我們大聲地說，民族的希望是我們的責(zé)任,，不辱使命，我們行!

謝謝大家!

以前我覺得口才就是講話,，只要會講話,，便是有口才的人。但看完書后我明白其實并不是,，不能僅從表面去理解演講與口才的意義,。書中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā),，對學(xué)生進行說話,、演講、辯論,、語言交際能力等方面的培養(yǎng),。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位,。如此說來,，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了,。一言可興邦,，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的,。

在我們的世界里,，人與人之間交流思想、溝通感想,，最直接,、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思,，很多時候,，我們在私底下可以口若懸河,，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤,，說話斷斷續(xù)續(xù),、語無輪次的尷尬情況。有這樣一些人,，不敢開口說話,，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,，沉默以對,。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑,，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活,，習(xí)慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影,，因噎廢食,，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨,，表達往往詞不達意,、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法,。不管出于何種原因,，歸其全部，無外乎一條,，那就是要克服自己的心理障礙,。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準備,，減輕自己的負擔(dān),，不要把自己的目標定的太高，降低求勝動機,，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒,，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念,，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開,，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒,，給自己勇氣,，默認自己是最棒的。我認為雖為演講就是要想講,、敢講,、多講,。演講是要有欲望的，也就是說要有表達的欲望,，如果沒有演講的欲望,，永遠練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望,，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動,，后來可能是由于社會,、個人的原因，因講不好,，就不敢講,、不愿講了。但是,，演講沖動是原始的,，有些人只是沒有機會而已。就如同一個沉默寡言的人,，一旦醉酒，就會酒話連篇一樣,，酒就是催化劑,，就是開啟話匣子的鑰匙。想講,，是需要培訓(xùn)的,，一旦有了第一次的講，就會有第二次表達的沖動,。所以,，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始,，讓人產(chǎn)生充分表達的愿望,，只有想講了，才能可能走上演講的講臺,。演講課是一門實踐課,。如果是只講理論，而不登臺演講,，則理論再好,，也是空洞的，沒有實際效果,。敢于登臺亮相,，大膽講出來,，才能達到真正的效果。所以說,，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大,，不要把面子看得太重，不要怕丟面子,，不要擔(dān)心別人的看法,，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才,，否則是珍珠深埋,，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大,，也就是要突破心理障礙,，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣,，敢于亮劍,。能夠做到這一點，演講就成功了一半,。有些人只所以懼怕演講,，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線,。所以,，初學(xué)演講的人，就要從站起來,、走上臺,、講出來練起?？诓攀侵v出來的,，說出來的，只有多說,，多講,，才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會與人溝通,，平時主動地與人交流,，多拉拉家常，也就是多散講,，這是練就口才的捷徑,。說多了，也就順了,。也要多參加演講的聚會,，珍惜和把握每次說的機會,，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當眾表達,，演講水平就很難提高,。不管什么場合，只要有機會可說,，就當仁不讓,，站起來，說出來,。提高口才不是一朝一夕的事,，需要長時間的努力。

總之,，要開口,，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好,。努力了,，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,，表達自己的觀點,，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在這百花爭艷的春天里，在這鳥語花香的早上,，在這春光明媚的時刻，我們迎來了一個令人振奮的環(huán)節(jié)——我校一年一度的春季運動會,。在2008年的北京奧運會上,，我國以優(yōu)異的成績奪得了五十一枚金牌，而在今天,，2010年我校運動會上,，我們也要賽出更好的成績!你們看!我們的運動員們神采飛揚，躍躍欲試;我們的拉拉隊精神飽滿,，迫不及待!

胡錦濤爺爺說過要做體魄強健,、活潑開朗的好少年。健康是生活的本質(zhì),，有運動才有鍛煉,，有鍛煉才有健康，有健康才有生活,。因此,，我校開展了運動會,。在運動會上，我們要守紀,，賽出水平,，賽出風(fēng)格。下面,，我代表全體運動員宣誓：

我要文明,，不說“某某漏油”類話。

我要守紀,，不中途退場,，不去小店買東西。

我要乖巧,，不大喊大叫,，安靜觀賽，只在指定區(qū)域內(nèi)活動,。

我要團結(jié),，我為班級爭光。

親愛的同學(xué)們,，讓健康與運動成為我們心中的熱血,，讓我們一起在這美麗的校園中健康、快樂的成長吧!

謝謝大家!

親愛的老師,，同學(xué)們大家早上好,。我的名字叫陳旭獅。旭日東升的“旭”,，大象老虎獅子的“獅”,。今天我的演講題目是《親情》。

親情,，從我們呱呱墜地的那一刻便時刻伴隨著我們,，并將一直與我們同在，直到有那么一天,，我們都變得很老很老,，直到有一天，我們都離開這個充滿親情的人世,。但什么是親情呢?套用下華中科大校長根叔的演講,，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺，一旦遠離就會想念的東西,。親情是世界上能容忍人們的遺忘和把它看作理所當然的情感,。而親情中zuizui典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個專有的名詞來表達父母對于我們的親情，那就是父愛,、母愛,。我們享受著父母給予的愛，固執(zhí)地霸占著,，剝奪他們的青春,，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來了我們朝氣的青春,，還往往去抱怨他們的忠言,，抱怨他們諄諄教誨。父親跟我講我一句話：只有到你自己當了爸爸,，你才會懂得什么叫父親,，只有到你自己當了爸爸，你才會懂得為人父母的那種心情,。

有一次我在宿舍給家里打電話,，跟家里人說的是潮汕話。打完電話,，宿舍一個同學(xué)跟我講他只聽懂了兩個字,，一個是爸，一個是媽,。團隊建設(shè)課上當老師要求同學(xué)們用自己的語言大聲的叫“爸爸”,、“媽媽”的時候，我周圍聽到的是同一個聲音,。無論是哪里的人,，喊出來的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個詞是全中國,，甚至全世界都通用的詞語,。

當然親情沒有愛情的轟轟烈烈，山盟海誓,，但畢竟血濃于水,，它無需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體,，父親的諄諄教誨要好好學(xué)習(xí)，好好做人,，兄弟姐妹的偏愛袒護,，這些都無時無刻不在我們的生活中上演的小片段，就能讓我們一次次的震撼,，一次一次的感動,，也讓它更加的偉大。

曾經(jīng)有一個初中的學(xué)姐在校刊上發(fā)表過一篇文章,，名字就叫做《親情,、愛情、友情》,。學(xué)姐在文中提到：如果讓我按重要性排列愛情,，親情，友情,。我會將親情排列在首位,，不是因為我不相信愛情，友情,，而是,，在我看來，老人之間的相依相偎,，不離不棄,，更多的是攜手同行，共度風(fēng)雨而生的親情而不是愛情,，親密的朋友也是一樣,，相互之間已經(jīng)被看成了對方的親人，真摯永恒的友情,，愛情已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一種非血緣的親情,。這跟老師當初對李孝義(也就是這門課第一個上臺演講的同學(xué))那篇《我的愛情觀》的評論是驚人地相似。說實話,，也是老師當時的評論讓我想起了這個題材,，給我?guī)砹诉@篇演講的靈感。

正如女作家畢淑敏所說的：“對于我們的父母,，我們是永遠不可重復(fù)的孤本”,。她還說：“假如我們不存在了，他們就空留一份慈愛,，在風(fēng)中蜘蛛般飄蕩,。假如我們生了病，她們的心就會皺縮成石頭,，無數(shù)次的向上蒼祈禱我們的康復(fù),，甚至愿災(zāi)痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換來我們的平安,?！?/p>

在座的各位的職業(yè)或軍人，或醫(yī)生,，都是講求奉獻的職業(yè)?，F(xiàn)在讀書期間還好，雖難得歸家卻尚有寒暑假。但等到我們工作的時候怕是沒多少機會能時?；丶铱赐?，以盡孝道。希望我們大家能把握住現(xiàn)有忙碌中的些許空閑,，哪怕只是一條報平安的短信,，一個問候的電話，也深深包含著我們的一片孝心,。說得zui近的,，希望我們大家能在即將來臨的暑假中盡量多擠出時間陪陪家人，能和家里人度過一個愉快的假期,。

我的演講完畢,，謝謝大家。

訓(xùn)練口才演講稿篇十二

生意場上有“金口玉言”,，“利言攸先”之說;政治場上有“領(lǐng)導(dǎo)過問了”,，“一言定升遷”之說;文化界有“點睛之筆”，“破題之語”,，生活中常有生死榮辱系于一言之說,。可見,，在現(xiàn)代交際中,，是否能說，是否會說,，以及與言談交際相關(guān)知識能力的多寡,，實在影響著一個人的成功和失敗。

在社會上,，人們的能力有高有低,，快速了解他們，不妨看看他們的口才,，口語能力的高低,，其主要表現(xiàn)是說話的藝術(shù)，語言的力量能征服世界上zui復(fù)雜的東西―-人的心靈,，通過成功的口才這一媒介,，不熟識的人可以熟識起來，長期形成的隔閡可以消失,，甚至單位之間,，社會集團之間，國家之間的矛盾有時也可以通過它得到解決,，若是語言運用不當,，也可能交際失敗，甚至損害自身的形象,。

我國是文明古國,，禮儀之邦，不僅有四大發(fā)明,，萬里長城,，唐詩宋詞等等所代表的輝煌的傳統(tǒng)文化，而且在口才與交際藝術(shù)上也是世界上高度發(fā)達,，的,，歷，孔子運用口語藝術(shù)開展教育;晏子使口才不凡;蘇秦以雄辯之才掛起六國相印;張儀四處游說建功立業(yè);范睢說秦王;觸龍說趙太后;藺相如“完璧歸趙”;諸葛亮聯(lián)吳抗曹,，舌戰(zhàn)群儒……到了近代和現(xiàn)代,，也出了梁啟超、孫中山,、魯迅,、毛澤東、周恩來,、聞一多等許多能言善講的大師巨擘.

“聽君一席話,，勝讀十年書?！钡拇_,，跟那些有知識且具有口才的人交談，比喝了壺酒更令人興奮,，比聽交響樂更能振奮精神,，良好的話語可以帶給人愉悅和歡暢，幫助你增加知識和修養(yǎng),，激發(fā)你的創(chuàng)造力,，也可以增進人們感情的融洽。

“口才,、金錢,、電腦”是zui有力氣的三大法寶?？诓弄毠凇叭敝?，可見其作用和價值非同小可，口才和交際能力確實是我們提高素質(zhì),，開發(fā)潛能的至要途徑,，確實是我們駕馭生活、改善人生,、追求事業(yè)成功的無價之寶,，通觀古今中外,，凡是有作為的人，都把口才作為必備的修養(yǎng)之一.

如古羅馬共和國末期的政治家西塞羅,，是一們雄辯家,，我們敬愛的周恩來總理，美國總統(tǒng)林肯等等,，毫不夸張地說,，口才是一門語言的藝術(shù)，是用口語表示思想感情的一種巧妙的形式,，懂得語言藝術(shù)的人,，懂得相處之道的人，他不會勉強別人與自己有相同的觀點,，而巧妙地引導(dǎo)他人到自己的思想上來,，那些善于用口語準確、貼切,、生動地表達自己思想感情的人,、辦事往往圓滿，反之,，不懂得語言藝術(shù)的人,，zui后自己也會陷入困境。

在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè),，并獲得世人的認識,，那就是講話令人喜悅的能力”，人才也許不是口才家,，但有口才的人必定是人才,，口才是現(xiàn)代智能型人才的基本素質(zhì)、思維敏捷,、能言善辨是事業(yè)成功的保證,，一個善于說話的人，首先必定具有敏銳的觀察力,，能深刻認識事物,，只有這樣，說出話來才能一針見血,，準確地反映事物的本質(zhì);其次,，還必須有嚴密的思維能力，懂得怎樣分析,，判斷和推理,，說出話來才能滴水不漏，有條有理,，zui后,，還必須有流暢的表達能力,，間接來說，知識淵博,，話才能說的生動通順.

正因為口才具有綜合能力的特征,，所以說：口才是知識的標志，是事業(yè)成功的階梯,。

訓(xùn)練口才演講稿篇十三

發(fā)音準確，吐字清晰,，盡量把每個字音都完整發(fā)出來,。咬字頭、立字腹(圓),、收字尾,。

同時使用鼻、口,、喉,、胸四腔。

說話的聲音要大,，速度要快,，不要有停頓。

表達時要聲情并茂,。

準確完整生動地表述自己的想法,。

準確復(fù)述轉(zhuǎn)達別人的話。

準確生動地描述景,、事,、物、人和生活,。

隨時模仿,，要盡量模仿得像，注意對方的聲音,、語氣,、語速、表情,、動作,，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對方,。

這種訓(xùn)練方法的目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確,，吐字清晰,。

開始朗讀的時候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達到你所能達到的最快速度,。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確,，吐字要清晰,，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機把你的速讀錄下來,，然后自己聽一聽,，從中找出不足，進行改進,。

目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力,，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì),?！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達,。

背誦法的著眼點在“準”上,。也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方,，而且在吐字,、發(fā)音上也一定要準確無誤。

第一步,，練氣,。首先要學(xué)會用氣。 吸氣：吸氣要深,，小腹收縮,，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去,。注意吸氣時不要提肩,。 呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出,。呼氣時可以把兩齒基本合上,。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,，你可以每天到室外,、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸,，天長日久定會見效,。

第二步,，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作,。先放松聲帶,，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備,，發(fā)一些輕慢的聲音,，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用,。 聲帶活動開了,，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,，所以不要小看了口腔的作用,。

訓(xùn)練口才演講稿篇十四

口才也是一種生產(chǎn)力，在世界經(jīng)濟騰飛的每一個國家,，在經(jīng)濟強國全面建設(shè),，小康社會的今日中國，只要有人的地方,，就需要交流,，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才與演講的演講稿，一起來看看吧!

尊敬的各位來賓,、老師,、同學(xué)們：

大家好!

天高云淡，秋風(fēng)送爽,。xx北京奧運會的熱潮仍未退卻,，國慶佳節(jié)的余溫尚存，第十七屆三中全會的余音仍縈繞耳旁,，我們樂清市北白象鎮(zhèn)茗西九年一貫制學(xué)校隆重舉行第五屆運動會,。我代表全體師生，向百忙之中前來我校參加運動會的各位來賓,，表示衷心的感謝,，并致以崇高的敬意，再向參賽的運動員們說聲：加油!

體育教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分,。這些年來,，我市各學(xué)校都認真貫徹“育人為本、全面發(fā)展”的教育思想,，積極開展體育教育活動,，以促進師生全面和終身健康發(fā)展為目標,。在今年北京奧運會上，我們中國體育健兒們屢創(chuàng)佳績,，總共拿下了51枚金牌,，21枚銀牌，28枚銅牌,，總共100枚獎牌的創(chuàng)歷史性好成績,。而同學(xué)們作為祖國的明天，祖國的未來,，讓我們秉承奧運的理念：更高,、更快、更強,，相信在這次校運動會上,，你們也都會創(chuàng)造出理想的成績。

我校在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下,，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會各界仁人志士的關(guān)心和支持下,，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績,。連續(xù)幾年我校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段,，這一點，是值得我們大家慶賀的,。

但是,，我們要認識到“逆水行舟，不進則退”的道理,。我們決不能滿足現(xiàn)狀,、停滯不前。我們現(xiàn)在的社會日新月異,，正處在急速發(fā)展時期,。我國加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭在短時期內(nèi)與世界接軌,。要想把我校辦成一個有自己特色的學(xué)校,，就要不斷深入進行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新,，與時俱進,，就要不斷加強素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量,。我們還要充分認識到,，“教育也是一種產(chǎn)業(yè)”的道理。讓我們也以這理念去謀求生存和發(fā)展。

對于這屆運動會,，我希望全體師生人人以愛為本,，以誠相待，齊心協(xié)力開好運動會,。本屆運動會應(yīng)該是一個教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂,，是一個全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。

希望每位運動員精神飽滿,，斗志昂揚,，拼出成績，賽出風(fēng)格,，讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落,。參與就是成功、堅持就是勝利,，好的名次值得驕傲,，但頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽結(jié)果如何,，我們都將為每一位拼搏的運動員加油助威,。

我們相信，有大家的支持,，有全體裁判員和老師的辛勤工作,，有全體同學(xué)“團結(jié),、友誼,、拼搏、創(chuàng)新”的精神,，只要我們團結(jié)一致,，共同努力，我們一定能弘揚體育道德,，挑戰(zhàn)自我的極限,，感受成功的喜悅。

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天,，我演講的題目是《學(xué)會感恩立志成才》。老師是我們前進路上的指向航燈,，祖國則是我們健康成長的搖籃,。祖國，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨,，歷盡滄桑,，終于像一條巨龍盤踞在世界的東方。我們的國家在飛速發(fā)展，生活變得富裕了,。世紀的我們不僅豐衣足食,，而且擁有著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。近年來,，為了減輕農(nóng)民的經(jīng)濟負擔(dān),，解決學(xué)生上學(xué)難問題，無論城市還是農(nóng)村,，只要是義務(wù)教育階段的在校學(xué)生,，就可以不用再交學(xué)雜費，農(nóng)村的學(xué)生可以獲得免費的教科書,，貧困寄宿生還可以額外得到政府撥付的生活費,。我有時會忘記自己是一個生活在偏遠農(nóng)村的孩子，我強烈的覺得我就是一個城市的孩子,，因為我們享受著同樣高質(zhì)量的教育,，同樣幸福快樂的生活在藍天下,。還能吃到四元的免費營養(yǎng)餐,，這是我們的祖輩們想都沒有想過的，他們的孩子在家上學(xué)不用交學(xué)費,，這已經(jīng)讓他們對我們的國家感激不盡了,，這下還給他們的孩子吃免費的營養(yǎng)餐，這讓遠在外地務(wù)工的家長們多么的振奮不已啊!就拿我的爸媽來說吧,，他們經(jīng)常打電話告訴我說：“好孩子,，在家一定要好好學(xué)習(xí)，將來為國家多做些貢獻,，這樣才不枉國家對你們的培養(yǎng)啊!”

是啊,，教育，可以讓人從歧途走向正道;教育,，可以讓人從愚昧無知變得聰明伶俐;教育,，更可以讓人建設(shè)幸福人生!現(xiàn)在的我們，是祖國的花朵,，未來的棟梁,。因此，我們不能錯過這大好時光,，要努力學(xué)習(xí),，建設(shè)幸福中國!“誰言寸草心，報得三春暉,?！蔽覀兩钤谛腋５闹袊?，一定要珍惜免費上學(xué)的權(quán)利，一定要樹立遠大的理想,，努力學(xué)好知識,，將來把我們國家建設(shè)得更加富強，使我們的生活更加幸福!

鮮花感恩雨露,，因為雨露滋潤它成長;高山感恩大地,，因為大地讓它高聳;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔……中國有句老話：滴水之恩當涌泉相報,。讓我們滿懷對成長路上的每一縷春光的感恩,，立志成才，向未來的彼岸奮勇航行吧!

我的演講結(jié)束,，謝謝大家,。

校長,書記各位老師,同學(xué),各位裁判員,運動員:。

帶著我校運動健兒的喜悅,伴著充滿青春活力的運動員進行曲,我們迎來了石馬中學(xué)第十一屆田徑運動會的隆重召開.值此機會,我代表學(xué)校黨支部和校委會對精心籌備本屆運動會的工作人員,教練員表示誠摯的謝意,向全體運動員,裁判員致以親切的問候和良好的祝愿.

我校第十一屆田徑運動會的舉辦,是我校落實素質(zhì)教育的具體行動,給同學(xué)們自我管理,自主發(fā)展展示個性特長提供了舞臺.這次運動會是對同學(xué)們心理素質(zhì),身體素質(zhì),體育運動水平的一次驗收,也是對全體石中人組織紀律性和精神風(fēng)貌的大檢閱.

我希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落.發(fā)揚更高,更快,更強的奧運精神,安全參賽,文明參賽,規(guī)范參賽.賽前作好準備活動,賽中遵守各項規(guī)則,服從裁判.參與就是成功,堅持就是勝利.好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威.

希望全體裁判員,工作人員忠于職守,樹立安全第一意識,熱情服務(wù)意識,嚴守規(guī)則意識.做到公正裁判,熱情服務(wù).為各項競賽創(chuàng)造良好的工作氛圍,保證競賽的順利進行.

希望沒有比賽項目的同學(xué),要服從大會管理,文明參觀,主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,爭創(chuàng)精神文明代表隊,爭創(chuàng)優(yōu)秀文明班級做出應(yīng)有的貢獻.

最后,預(yù)祝這次運動會圓滿成功!

謝謝大家!

眾所周知,，當代社會對人才的要求要來越高,，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當了非常重要的角色,，所以交際能力也就顯得尤為重要,。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù),，一門科學(xué),，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會,。以前我覺得口才就是講話,，只要會講話，便是有口才的人,。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是,，不能僅從表面去理解演講與口才的意義,。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則,，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進行說話,、演講,、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng),。我對口才也有了更全面的認識,，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來,，說話并不是件容易的事,，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍,，言論的力量是巨大的,。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性,，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用,。

在我們的世界里，人與人之間交流思想,、溝通感想,，最直接、最方便的途徑就是語言,。我們通過語言來表達自己的意思,，很多時候，我們在私底下可以口若懸河,，但一但站在講臺上講話時,，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù),、語無輪次的尷尬情況,。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變,，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變,。

有這樣一些人，不敢開口說話,，怕被人笑,。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對,。造成這樣的原因,，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活,，習(xí)慣一個人,，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食,，“一朝被蛇咬,，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意,、言不中的,，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因,，歸其全部,，無外乎一條,，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙,，首先要有充分的心理準備,，減輕自己的負擔(dān)，不要把自己的目標定的太高,，降低求勝動機,，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法,，不斷強化必勝的信心與信念,，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場,，深呼吸30秒,，給自己勇氣，默認自己是最棒的,。

提高口才不是一朝一夕的事,，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己,，克服自己的恐懼,，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來,，不用在乎講得好與不好,。努力了，總有一天會有收獲,。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲,，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn),。

訓(xùn)練口才演講稿篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo),、護士姐妹們：

五月槐花香，五月,，因為幾個節(jié)日的到來而變得更加美好,，更加溫暖,，走過五一,，跨過五四，我們即將迎來5.12國際護士節(jié),，當我接到護士節(jié)主題演講比賽主題活動的通知后,，我的心被輕輕的觸動,，是的，病人在心中,，我知道,，從我穿上象征天使的燕尾帽和白大褂，我心中就有了這么一個信念-病人在心中!

所以我們護士本身更應(yīng)該樹立良好的醫(yī)德,，盡我們的天職,，提高服務(wù)質(zhì)量，以實際行動贏得社會的尊重,，我們每名護理工作者都應(yīng)用我們偉大的情懷,，長久的辛勞，熱情的微笑,，給患者傳遞安慰的信息,，掃除他們的急躁和煩惱，用心靈展現(xiàn)“白衣天使”美的形象,。

因為我是一名護士,，在我的心中，病人就好比生了疾患的樹,，但愿我們的幫助如陽光雨露,，潤物細無聲，還他們一個頂頂茂盛的郁郁蔥蔥,，愿他們茁壯,，愿他們健康;在我的心中，病人的愁苦如烏云漫天,，愿我們的關(guān)懷如和煦春風(fēng),，吹走愁云,，展現(xiàn)陽光燦爛一片晴空,。

蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣的話：“貢獻你的摯愛來贏得人心,?！北本┐髮W(xué)首鋼醫(yī)院的一名護士做晨護時,，發(fā)現(xiàn)病房的一位老人把大便解在了床上,，并用手不斷的到處亂摸,，病房里臭味撲面而來,，沒有在意這臭味,，她打來溫水,，從頭到腳，給他擦洗干凈,，又幫他換上了新衣服,，新床單。汗水浸透了她的衣衫,，臨床病人說：“你可以等他的家屬來洗”,，她搖搖頭微笑著說：“當我做這一切時我覺得自己已經(jīng)是他的親人了,。”一個星期過去了,，老人的病情有了好轉(zhuǎn),，卻發(fā)現(xiàn)，老人總是站在病房的窗前,，呆呆地向外張望,，問他有什么事，他卻總也不肯說,。通過對他的體貼,，照顧，他終于相信了她,，并對她講了實情,。原來這是一個五保老人，家中無兒無女,，只有一位78歲的老伴,，身體又多病，老人此次住院本與老伴講好,，來醫(yī)院看他,，但一個星期過去了，仍不見老伴的影子,，老人擔(dān)心家中的老伴,，會不會出了什么事?得知此情一邊安慰老人、一邊記下他家的地址,，下了班直奔老人家,。當推開門只見一位白發(fā)蒼蒼的老人孤獨的躺在床上。得知她的由來,，老人不禁失聲痛哭,，說自己老了，不中用了,，生了病又走不動,，3天沒有吃東西了，心里還掛念著生病住院的老伴兒,。聽著那無奈的訴說,，看著那含淚的雙眼，一股無形的力量在軀動著她,，她撲向老人的懷抱,，“奶奶，別哭，別哭!從今天起我就是您的親人,，讓我照顧您好嗎?”從那天起每早打飯給老奶奶,，到醫(yī)院照顧老爺爺,。并為兩位老人相互傳遞著彼此的問候,。一份真情呼喚著老人的心，一份牽掛激勵著一個生命,。在她精心的照顧下,，兩位老人一天天的好起來了，老爺爺終于可以出院啦!臨行前,，老人拉著她的手,，蒼老的臉上擠滿了淚水，哽咽著說了一句話：“好姑娘,，讓我來世再報答你啊!”我被他們所感動,，“病人在我心中”絕不是一句承諾，而是我們的愛,，用我們的愛心去溫暖千千萬萬被病痛折磨而又無助的人們!護理學(xué)創(chuàng)始人南丁格爾曾說過,，“護士必須要有同情心和一雙愿意工作的手?！边@一句話,，成了我們護士永遠的座右銘!

我愛這門專業(yè)，看到患者高高興興的出院,，我心里就無比的高興,。所以我會一直堅持下去。