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演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇一

大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心,，甘為黨旗添光彩》,。

身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時(shí)身為一名郵政的黨員，我又很自豪,。

xx年,，我懷揣夢(mèng)想來(lái)到了郵電局，三年的大學(xué)時(shí)光給我奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，讓我對(duì)中國(guó)郵政充滿了感情,，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽(yáng)光的沐浴雨露的澆灌,，黨的光輝照耀著我,，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長(zhǎng),。

89年歷史滄桑,、風(fēng)云激蕩;89年英雄輩出、情深意長(zhǎng),。曾幾何時(shí),，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨(dú)樹一幟的絢麗,，曾幾何時(shí),，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無(wú)僅有的光輝,。八十九年風(fēng)吹雨打,，她容顏未改，八十九年火烤日灼,，她風(fēng)骨不衰,。面對(duì)黨旗，我感到,，作為一名普通的黨員,，盡管我沒有“金戈鐵馬，氣吞萬(wàn)里如虎”的氣魄;沒有“我以我血濺軒轅”的颯姿,，更沒有“大江歌罷掉頭東”的豪邁,，但是在此時(shí)此刻的我立下莊嚴(yán)的誓言:如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國(guó)繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草,，我要為祖國(guó)的春天奉獻(xiàn)自己生命的綠色

“情系萬(wàn)家,，信達(dá)天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國(guó)家關(guān)乎人民,。郵政業(yè)的發(fā)展是社會(huì)進(jìn)步,、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文明程度提高的重要標(biāo)志,，支持郵政事業(yè)發(fā)展,，是黨和政府推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展,，特別是從xx年以來(lái),，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，堅(jiān)持“超常規(guī),、大手筆,、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步,、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo),，企業(yè)發(fā)展更是上了一個(gè)新的臺(tái)階。自1999的郵電分營(yíng),， xx年的全員競(jìng)聘“五大戰(zhàn)役”,， xx年的政企分開，到xx年,，天津市郵政公司和中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行天津分行掛牌成立,。這一系列改革無(wú)不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機(jī)。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個(gè)展示自己能力和才華的平臺(tái),，郵政事業(yè)全速發(fā)展,，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌,。

身為五星級(jí)營(yíng)業(yè)網(wǎng)點(diǎn)雍陽(yáng)東道支局的一名營(yíng)業(yè)人員我更是有頗多感觸,。身在前臺(tái)，就代表了郵政企業(yè)的形象,，讓每一位用戶高興而來(lái)，滿意而歸,，成了我的服務(wù)理念,。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭(zhēng)先”,，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭(zhēng)先,、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭(zhēng)先、遵章守紀(jì)我爭(zhēng)先,、甘于奉獻(xiàn)我爭(zhēng)先,、表率作用我爭(zhēng)先、創(chuàng)新發(fā)展我爭(zhēng)先,、降本增效我爭(zhēng)先,、創(chuàng)建和諧我爭(zhēng)先”。

是偉大的黨培養(yǎng)了我,，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我,，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采,。

謝謝大家!

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇二

1.何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍,、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想,。例如開會(huì)的時(shí)候,、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方,。

反之,，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了,，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺?因此,，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注,，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果,。

2.演講時(shí)的姿勢(shì)如何

演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象,。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨,，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”,。要讓身體放松,，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì),，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響,。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀,。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒,。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊,、或者手握麥克風(fēng)等等,。

3.演講時(shí)的視線

在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視,。當(dāng)然,，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,，你還是不可以漠視聽眾的眼光,，避開聽眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,，來(lái)自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛,。

克服這股視線壓力的秘決,，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光,。此外,，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果,。

4.演講時(shí)的臉部表情

演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象,。緊張、疲勞,、喜悅,、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上,，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的,。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信,，老是畏畏縮縮,，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。

控制臉部的方法,，首先“不可垂頭”,。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸,，就難以吸引聽眾的注意,。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢,，情緒即可穩(wěn)定,，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái),。

5.有關(guān)服飾和發(fā)型

服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象,。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象,。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服,、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜,。其次,，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象,，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征,。站出來(lái)演講之際,，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番,。

6.聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的,，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨,，這倒是事實(shí),。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高,。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺,。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音,。

總之,，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人,，如果能夠稟持自己的主張與信念的話,，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說(shuō)話的速度也是演講的要素,。為了營(yíng)造沉著的氣氛,，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿,，不過(guò),，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行,，聽眾會(huì)睡覺的,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇三

(一)聲音的訓(xùn)練

有聲語(yǔ)言，是演講的主要表達(dá)方式,。好的聲音,，不僅能準(zhǔn)確恰當(dāng)?shù)乇砬檫_(dá)意，而且能聲聲入耳,，娓娓動(dòng)聽,。要講究發(fā)聲的方法和技巧，如音準(zhǔn)和音變,、吐字和歸音,、呼吸和換氣、停連和重音,、語(yǔ)速和節(jié)奏等,。除此之外，還要注意以下幾項(xiàng)訓(xùn)練：

1.響度的變化性訓(xùn)練

響度是指聲音的大小,、高低,、強(qiáng)弱的程度,。演講者在整個(gè)演講過(guò)程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要,、會(huì)場(chǎng)空間的大小以及聽眾分布等情況,，隨時(shí)地變化聲音的響度，以達(dá)到理想的效果,。演講必須有一個(gè)合理的響度,，才能讓聽眾聽真切、聽清楚,。物理學(xué)上是亦“分貝”來(lái)計(jì)量的,，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽，并從聽眾的反應(yīng)中了解響度的效果,，做到及時(shí)調(diào)控,。

演講的合理響度，應(yīng)該是使坐在會(huì)場(chǎng)里的每一個(gè)位置的聽眾,，都毫不費(fèi)力地聽清演講者都毫不費(fèi)力的聽清演講者的每一句話并且耳感舒服為原則,。超過(guò)了這個(gè)合理的響度，會(huì)使人感到刺激,、煩躁,、易于疲勞，而且也易于是演講者造成聲帶損傷,。如果響度過(guò)低,，聽眾聽不真切，也同樣會(huì)造成聽力疲勞,。

響度要有變化,，這與演講對(duì)象、演講內(nèi)容,、演講環(huán)境等因素有關(guān),，也要同思想感情的變化相一致。切不可正在怒?？駶愕睾魢[,，驟然就變成小溪流水般地清唱。為喚起聽眾聽講的注意力,，要做到：低而不虛,，沉而不濁，聲音強(qiáng)弱,，錯(cuò)落有致,，用以顯示演講口語(yǔ)的層次感和聲音的錯(cuò)落

訓(xùn)練方式

(1)設(shè)想會(huì)場(chǎng)聽講的人數(shù)是200人,、100人,、50人,、30人、20人,、登上講臺(tái),，作有準(zhǔn)備的，響度適中的演講練習(xí),。

(2)如果你演講聲音過(guò)低,，可到郊外或空曠地，射向前面50米,、30米處有“一群人”,，然后放開嗓子演講一個(gè)片斷給“他們”聽。

2.聲音的清晰度訓(xùn)練

演講是靠有聲語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想感情并與聽眾進(jìn)行交流的,，如果演講者聲音含混不清,，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。演講時(shí),，要使聲音集中,、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中,，這主要表現(xiàn)在舌和唇上,。

舌頭在口腔中活動(dòng)最積極、影響最大,，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中,，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動(dòng),。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng),，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度,，聲音就會(huì)模糊,。可見,，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān),。語(yǔ)言的清晰度訓(xùn)練要首先進(jìn)行舌的訓(xùn)練，可作如下口部操：

3.語(yǔ)言的流暢度練習(xí)

演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù),，它不僅要求聲音清晰,、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然,，婉轉(zhuǎn)甜美,，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流暢度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐,，多讀,、多講,。

讀，就是多讀演講名篇,。包括默讀,、朗讀、快讀,。練讀要注意以下幾點(diǎn)：

語(yǔ)意要連貫,。就是多連少停。在演講過(guò)程中,，有時(shí)若按文字標(biāo)點(diǎn)停頓,，有聲語(yǔ)言的語(yǔ)句就容易被掰“碎”，因此,，應(yīng)不受其限制,，連起來(lái)說(shuō)。

重音的選擇要少而精,，重音過(guò)多,，勢(shì)必拖沓，影響語(yǔ)速,，使語(yǔ)句難以流暢,。

句尾不能下墜。句尾下墜,，就阻止了語(yǔ)句的行進(jìn)和流動(dòng),。所以，在一個(gè)意思沒有表達(dá)完,，即使是換氣和停頓,，句尾也不能“往下掉”，要多用向上的流勢(shì),。最好是在讀熟之后,，多練快讀。限定時(shí)間,，逐次加快速度,，快而不亂，快而不錯(cuò),。以這種速度訓(xùn)練,，既能鍛煉靈敏的思維，極好的記憶,，又能鍛煉演講者把一長(zhǎng)串優(yōu)美的語(yǔ)句傾斜直下的本領(lǐng),。

講，就是只要條件允許，就不要放過(guò)機(jī)會(huì),，理清思路,，不停地講下去，甚至參加辯論,。以提高話語(yǔ)的流暢度。

設(shè)想你是一位中學(xué)的班主任,，請(qǐng)面對(duì)全班同學(xué),，作5—10分鐘的即興講演，題為“珍惜時(shí)間”,。做到出語(yǔ)干凈,，咬字清晰，語(yǔ)流順暢,，語(yǔ)意銜接自然,，沒有口頭禪。

4.語(yǔ)氣的多樣性訓(xùn)練

語(yǔ)氣的多樣性是語(yǔ)言豐富的反應(yīng),，是演講者語(yǔ)言能力強(qiáng)的表現(xiàn),。正是由于語(yǔ)氣的多樣性，語(yǔ)氣的分類方法也比較多,。如果從演講者與聽眾的關(guān)系來(lái)看,，有上下關(guān)系與平行關(guān)系，還有親疏愛憎關(guān)系;如果從語(yǔ)句類型來(lái)分,，有陳述,、祈使、一文,、感嘆四種語(yǔ)氣;如果按語(yǔ)法,、邏輯關(guān)系分，可分為并列,、順承,、假設(shè)、因果等多種類型;如果按表達(dá)方式來(lái)分,，又可以分為敘述,、議論、描寫,、說(shuō)明等不同語(yǔ)氣;要從演講的心境和感情的變化來(lái)分類,，那就更多了，有愛與恨,、悲與喜,、憂與懼、信與疑等等。各種語(yǔ)氣的表達(dá)一般通過(guò)句調(diào)的省升,、降,、平、曲和聲音氣息的控制變化來(lái)實(shí)現(xiàn),，如敘述語(yǔ)氣是平直調(diào),，疑問(wèn)語(yǔ)氣是上揚(yáng)調(diào)，愛的語(yǔ)氣一般是“氣徐聲柔”,，懼的語(yǔ)氣則是“氣提聲凝”,。

5.語(yǔ)氣的交錯(cuò)性訓(xùn)練

一篇演講稿，固然有它某種相對(duì)穩(wěn)定的基本語(yǔ)氣形態(tài),，也叫基調(diào),。但在演講過(guò)程中，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而發(fā)展變化,，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí),，又出現(xiàn)其它的感情色彩，于是就有了語(yǔ)氣的交錯(cuò)和重疊,。聞一多先生的《最后一次的講演》,，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的,，但其中也滲透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛以及對(duì)光明未來(lái)的期待和追求,。因此，在進(jìn)行語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí),，要注意到這種語(yǔ)氣的交錯(cuò),，分清主次，處理好重疊和過(guò)度,，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容服務(wù),。

(二)態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的訓(xùn)練

演講的態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，是指演講者的姿態(tài),、眼神,、表情、手勢(shì)等,，它不僅有一定的表情達(dá)意的作用,，而且更主要的是可以彌補(bǔ)口語(yǔ)表達(dá)的不足使思想感情表達(dá)得直觀、充分,，形象,，具體。因此,，一位好的演講者,，不僅要有較強(qiáng)的口語(yǔ)表達(dá)技能,，還要努力掌握態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧，從聽覺和視覺兩方面來(lái)調(diào)動(dòng),、感染聽眾,，使演講達(dá)到一種趨于完美的境界。

態(tài)勢(shì)語(yǔ)句包括儀表的裝飾,、體態(tài)的協(xié)調(diào),、手勢(shì)的運(yùn)用、眼神的表露,、表情的展示等諸項(xiàng)內(nèi)容,，下面只談主要的幾種。

1.身姿訓(xùn)練

身姿主要指軀干的形態(tài),。一個(gè)優(yōu)秀的演講者，他演講的每一個(gè)時(shí)刻,，無(wú)論動(dòng)與不動(dòng),，都應(yīng)當(dāng)像一尊優(yōu)美的雕像，給人健康,、有力,、豐神秀逸、端莊瀟灑的感覺,。

身姿訓(xùn)練主要是練習(xí)“站”,。站的時(shí)候，肢體要端正,，略前傾,，目視正前方。站姿主要有兩種：一種是“丁”字步,。一只腳在前,，一只腳在后，兩腳之間呈九十度垂直的“丁”字形,，兩腿前后交叉距離以不超過(guò)一只腳板的長(zhǎng)度為宜,，全身的力量集中在前腳上，后腳足跟略微提起,。(這種站姿多用于表達(dá)強(qiáng)烈感情的典型的演講,，有利于激發(fā)聽眾的興趣和感情)。另一種是“稍息式”,，兩腳之中任何一腳略向前跨步,、兩腳之間成七十五度角，腳跟距離在五市寸左右,。兩腳均直立,，全身力量多集中在后腳。(這種站姿運(yùn)用廣泛，說(shuō)理,、達(dá)意,、傳知性的演講一般都用此勢(shì)。)

演講要有一個(gè)基本的立足點(diǎn),，但也可根據(jù)演講內(nèi)容的需要小幅度移步,。一般地說(shuō)，向前移步表示積極性的意義,，如支持,、肯定、堅(jiān)信,、進(jìn)取等;向后移步則表示消極性的意義,，如疑慮、否定,、頹喪,、退讓等;向左右移動(dòng)則表示對(duì)某一側(cè)聽眾特別的傳情致意等。

總之,，站如松,，要挺拔、堅(jiān)定,。肢體要協(xié)調(diào)一致,，由一邊轉(zhuǎn)向另一邊時(shí)，不能單扭脖子,，腰部也要隨著轉(zhuǎn)動(dòng),。

2.表情訓(xùn)練

表情是指面部的顏色、光澤,、肌肉的收縮舒展以及紋路的變化,。表情也是一種重要態(tài)勢(shì)語(yǔ)言。它如同一面心靈的鏡子,，以最靈敏的特點(diǎn),，把人復(fù)雜的內(nèi)心世界，如幸福,、痛苦,、悲哀、失望,、憂慮,、憤怒等，都充分地展示出來(lái),，使聽眾在“察言觀色”之中了解到演講者豐富而微妙的內(nèi)心世界,，并因此而受到感染,。

表情的訓(xùn)練，可對(duì)著鏡子做如下練習(xí)：

3.眼神訓(xùn)練

眼神是指演講者眼睛的神態(tài),，是通過(guò)眼睛來(lái)傳遞信息的一種態(tài)勢(shì)語(yǔ),。人們常說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶”，演講者可通過(guò)豐富巧妙的眼神“眉目傳情”,，以此影響聽眾的情緒,，調(diào)整會(huì)場(chǎng)的氣氛，進(jìn)而達(dá)到理想的演講效果,。眼神訓(xùn)練可按如下步驟做眼部“體操”,。

預(yù)備姿勢(shì)：自然站立，頭正直,、下頜微收,。練習(xí)中，頭的位置始終不變,。

第一節(jié)：①眼瞼抬起,，瞪大眼睛，正視前方某一物體,，努力將其看清,。②眼瞼漸漸放松眼球回縮,，虛視前方,。③反復(fù)重復(fù)上述動(dòng)作。

第二節(jié)：①眼瞼抬起,，眼光自左向右緩慢掃視,，直至看到最側(cè)面的東西，目光所到之處努力看清視線內(nèi)的物象,。②目光由右向左掃視,，方法同上。③動(dòng)作同上,，只是速度加快,，一拍向左，一拍向右,。

第三節(jié)：①眼光由下向上緩慢掃視,，眼瞼盡量向上抬，直至看見最上方,，眼過(guò)之處,，努力看清視線之內(nèi)的物象。②由上向下掃視,，直至看見自己的前胸,，但應(yīng)控制眼瞼的下落,，不使其遮住瞳孔。③動(dòng)作同上,，速度加快,，一拍向上，一拍向下,。

第四節(jié)：①眼光緩慢向左斜上方斜視,，左眼瞼比右眼瞼抬得更高。②眼光緩慢向右斜下方斜視,，右眼比左眼用力稍大,。③動(dòng)作同上，速度加快,。

第五節(jié)：動(dòng)作與第四節(jié)相同,，只是改變方向，成為右斜上方到左斜下方的動(dòng)作,。

第六節(jié)：①雙眼從左側(cè)視起,，經(jīng)由上—右—下方向，按順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)一周,，環(huán)視幅度盡可能大,，速度均勻。②重復(fù)一次,。③方法同上,，向相反方向，按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)一周,。

眼神的操練,，可提高眼球、眼瞼運(yùn)動(dòng)的幅度,、靈活性和可控能力,。

4.手勢(shì)訓(xùn)練

手勢(shì)指能夠傳情達(dá)意的手各個(gè)部分的姿勢(shì)動(dòng)作，它也是態(tài)勢(shì)語(yǔ)言的重要組成部分,。手勢(shì)可以抒發(fā)感情,、指示對(duì)象、摩擬事物,，還能夠體現(xiàn)個(gè)人風(fēng)格,，在演講中有著不可低估的作用。從手勢(shì)在演講中的活動(dòng)范圍來(lái)看,，可以分為三個(gè)區(qū)域：

上區(qū)(肩部以上)：手在這一區(qū)域活動(dòng),，多用來(lái)表示思想、宏大,、張揚(yáng),、向上的內(nèi)容的感情,，如表示堅(jiān)定的信念、殷切的希望,、勝利的喜悅,、美好的憧憬等。

中區(qū)(肩部至腹部)：手在這一區(qū)域活動(dòng)多表示敘述事物和說(shuō)明事理,，演講者心情較平靜,。

下區(qū)(腹部以下)：手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)多表示憎惡、鄙夷,、不屑,、厭煩等內(nèi)容和感情。

按照這三個(gè)區(qū)域的手勢(shì)活動(dòng)范圍,，可做以下五種常用手勢(shì)的訓(xùn)練：

一是號(hào)召手勢(shì)：配合口語(yǔ),，“讓我們團(tuán)結(jié)一致，為實(shí)現(xiàn)四化這一宏偉的目標(biāo)而奮斗!”右臂向斜上方推出,，掌心向外,，以表示實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的決心。

二是象征手勢(shì)：口中說(shuō)：“請(qǐng)相信我這一顆忠于祖國(guó)的赤子之心吧!”右臂抬起,，手撫心區(qū),，表示忠誠(chéng)。

三是摹狀手勢(shì)：口中說(shuō)：“生命的意義不在于索取,，而在于奉獻(xiàn)!”雙臂從胸前平伸向外,，臂微彎，手心向上,，摩擬奉獻(xiàn)狀,。

四是情感手勢(shì)：“貪污,、受賄這些社會(huì)上的不正之風(fēng),，必須徹底清除!”右臂先收回胸前，然后迅速向右斜下方劈出,，表示痛恨和厭惡,。

五是指示手勢(shì)，口中說(shuō)：“抗戰(zhàn)勝利后,，在中國(guó)人面前擺著兩個(gè)前途：一個(gè)是光明的中國(guó),，一個(gè)是黑暗的中國(guó)?！庇沂衷谛厍俺晌⑽諣?，然后伸出食指，再伸出中指,，以引起聽眾對(duì)這兩種前途,，兩種命運(yùn)的關(guān)注,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是《夢(mèng)想在綻放》

夢(mèng)想象征著光明,、希望和威力。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實(shí)現(xiàn)人的愿望,，再到寶蓮燈賦予人以力量,，這些神話充分說(shuō)明了夢(mèng)想這盞明燈時(shí)時(shí)指引著人類前進(jìn)的腳步。正因?yàn)樾膽褖?mèng)想,，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因?yàn)樾膽褖?mèng)想,，我們的祖國(guó)才歷盡滄桑卻依然信心不改。

當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)擊破“天朝上國(guó)”的迷夢(mèng)時(shí);當(dāng)日本#from 本文來(lái)自高考資源網(wǎng) end#侵略者揚(yáng)言三個(gè)月滅亡中國(guó)時(shí);當(dāng)南京大屠殺無(wú)數(shù)生命被無(wú)情踐踏時(shí),，無(wú)數(shù)的仁人志士心中就懷著一個(gè)夢(mèng)想,，一個(gè)民族復(fù)興的夢(mèng)想。中國(guó)夢(mèng)的種子就已悄然種在祖國(guó)母親這塊傷痕累累,、貧瘠荒蕪的土地上,。

170多年來(lái)，無(wú)數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個(gè)夢(mèng),，為民族復(fù)興而上下求索,。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國(guó)20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中無(wú)數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終于換來(lái)了歌聲飄揚(yáng),。當(dāng)無(wú)與倫比的奧運(yùn)會(huì)在北京完美落幕時(shí);當(dāng)天宮一號(hào),、嫦娥一號(hào)在太空自由翱翔時(shí);當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時(shí)，幾代人為中華復(fù)興而奮斗,，把自己熔鑄于中國(guó)百余年滄桑的歷史圖景中,，令人感慨,，催人奮進(jìn),。

20xx年姚明在退役發(fā)布會(huì)上感言：“感謝這個(gè)偉大進(jìn)步的時(shí)代，使我有機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值,?！碑?dāng)然，我們每個(gè)人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢(mèng)想,，但也都或多或少的實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想,。盡管我們的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的未必盡如人意，有的還在抱怨,，學(xué)習(xí)不夠好,，工作不夠順利，家庭不夠富裕,。但與自己的過(guò)去相比，夢(mèng)想的旅程都早已離開原點(diǎn),，夢(mèng)想的花朵已然開始綻放,。也許，執(zhí)著于自己的夢(mèng)想久了,，我們可能忘了夢(mèng)想成長(zhǎng)的土壤,。也許，有的人會(huì)說(shuō),，自己夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)得益于自己的奮斗,，這個(gè)時(shí)代、我們的國(guó)家并沒有為我們做什么,。然而，百余年前的中國(guó)人不敢有夢(mèng),，百余年后的我們都有自己的夢(mèng),，期間的差別就在于“中國(guó)夢(mèng)”正在一步步實(shí)現(xiàn)。

如果“中國(guó)夢(mèng)”不能綻放,，你我的夢(mèng)想又如何開花呢?我們每個(gè)人夢(mèng)的成長(zhǎng),，都與“中國(guó)夢(mèng)”的成長(zhǎng)相伴，有了“中國(guó)夢(mèng)”的茁壯,，我們才有了做自己夢(mèng)的自由,。這170多年來(lái)，正是無(wú)數(shù)英雄先烈把自己的夢(mèng)融入“中國(guó)夢(mèng)”,，正式一代又一代人執(zhí)著堅(jiān)韌地接續(xù)“中國(guó)夢(mèng)”,，“中國(guó)夢(mèng)”才有今日之榮光。

時(shí)光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀(jì),，歷史把夢(mèng)想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀(jì)的有志青年,。我們懷揣自己夢(mèng)想,，我們追逐自己的目標(biāo),，我們發(fā)出大聲的吶喊。我們聚在一起,，就像水滴匯成江海,，就像光線集成陽(yáng)光。讓我們點(diǎn)亮自己夢(mèng)想,，讓“中國(guó)夢(mèng)”更加燦爛!

向上吧!朋友,，讓我們成就自己,，成就未來(lái)，成就“中國(guó)夢(mèng)”!

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇五

1,、尊嚴(yán)這個(gè)東西,，其實(shí)是和欲望成反比的，你想得到一個(gè)東西,，就會(huì)變得低三下四,，死皮賴臉，而當(dāng)你對(duì)眼前這個(gè)人,，這件事無(wú)動(dòng)于衷的時(shí)候,，尊嚴(yán)就會(huì)在你心中拔地而起。

2,、有些姑娘美麗而有才華,，但總覺得，自己最好的一面,，只應(yīng)被所愛的人看到,。所以她們總是坐在轉(zhuǎn)角處，等待著愛人的經(jīng)過(guò),。沒有絢爛外表,。這些愛坐在轉(zhuǎn)角處的姑娘，也許是最勇敢,。

3,、有些話你可以不說(shuō)，但是絕對(duì)不要撒謊,，因?yàn)槟愕闹e話一旦被我識(shí)破,，我對(duì)你的信任該如何堅(jiān)持?以后的以后，其實(shí),，我只是怕自己不相信你,。

4、有些人善于跟別人相處,，有些人善于跟自己相處,，不必互相評(píng)價(jià)。能忍受孤獨(dú)的,，不會(huì)羨慕那些熱鬧的人際關(guān)系;擁有熱鬧人際關(guān)系的,，也未必會(huì)羨慕獨(dú)處的耐力，無(wú)所謂好壞,。

5,、人就像在爬高，你要看得遠(yuǎn)，你必須格局高;你要看到更美的風(fēng)景,，你就需要占上有利的位置,。其實(shí)，最重要的是有誰(shuí)陪伴,，和每時(shí)每刻看風(fēng)景的心情,。

6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷,，再凄美的故事也有結(jié)局,，世事何求完美。

7,、再煩,，也別忘微笑;再急，也要注意語(yǔ)氣;再苦,，也別忘堅(jiān)持;再累,，也要愛自己

8、有一個(gè)人,，遠(yuǎn)近不是距離,，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶,。在你心底某個(gè)角落,，會(huì)時(shí)常被這個(gè)名字牽動(dòng)，有時(shí)如江河洶涌,，有時(shí)似澗溪淙淙,。他讓你擁有曼妙的回憶。

9,、永遠(yuǎn)不要說(shuō)這個(gè)世界上再也沒有好男人了,，或許明天，你就會(huì)遇到愛你的那個(gè)男人,，在你眼里,，他再壞也是好。其實(shí),，分手之后沒必要記恨,，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個(gè)人,，而是合適的兩個(gè)人,。

10、一直想做個(gè)安靜的行者,，在最深的紅塵里守著自己,，守住最初的萌動(dòng)和欣喜,。

11,、人生三大遺憾：不會(huì)選擇;不堅(jiān)持選擇;不斷地選擇,。

12、在過(guò)去的某一天,，你遇到了一個(gè)人,，他的出現(xiàn)教會(huì)了你什么叫做幸福，什么叫做安心,，他的出現(xiàn)讓你體會(huì)到什么叫做無(wú)憂無(wú)慮,。在過(guò)去的某一天，有一個(gè)人在你耳邊說(shuō)我愛你,，他會(huì)告訴你說(shuō),，什么都不要想，一切都有我,。

13,、在人們的存折里，不管有多少個(gè)0,，健康永遠(yuǎn)是前面那個(gè)1,，沒有那個(gè)1，后面有多少0都是沒有意義的,。

14,、只要我遇到生命中的那個(gè)公主，我將有永不停止的動(dòng)力,，我的生活天天積極向上,，充滿陽(yáng)光，我會(huì)為她改變,，為她付出,，充滿上進(jìn)心，為她拼搏事業(yè),，從此人生煥然一新,。

15、最寶貴的東西不是你擁有的物質(zhì),，而是陪伴在你身邊的人,。不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人,，其余的事情則靠緣分,。

16、最遠(yuǎn)的旅行,，是從自己的身體到自己的心,，是從一個(gè)人的心到另一個(gè)人的心,。

17、如果你想同時(shí)坐在兩把椅子上,，你可能會(huì)從椅子中間掉下去,，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

18,、如果我還是你今生唯一愛的那個(gè)人,，我一定會(huì)好好珍惜我們的緣分。

19,、如果想照耀萬(wàn)人,，請(qǐng)加點(diǎn)信心。如果想抱住情人,，請(qǐng)吸取教訓(xùn),。如果想快樂做人，請(qǐng)敲敲你心,。如果可磊落做人,，你會(huì)更吸引。

20,、若能一切隨他去,，便是世間自在人。人生一輩子,，有時(shí)想想,，還真是除了生死，什么都是閑事,。沒有一樣是你帶來(lái)的,，也沒有一樣是你能帶走的，來(lái)這世上顛一回,，一切的擁有只不過(guò)是借來(lái)的,，總有一天必須連本帶利還回去。

21,、世界上最富有的人,，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人,，是每次跌倒都能爬起來(lái)的人,。

22、世上找不出兩個(gè)完全相同的人,。生得再平凡,，也是限量版。別瞧不起自己,。不論是否創(chuàng)造過(guò)巨額價(jià)值,，愛你的人眼里,，你都是奢侈品。要對(duì)得起自己,。不論周圍人如何的眼含輕蔑,，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴,，要活得珍貴,。

23,、所謂生活質(zhì)量,，簡(jiǎn)單地理解就是找到一個(gè)最適合自己的環(huán)境，如魚得水,，如鳥在林,。

24、太多的自由,，便成了放縱;太多的約束,，便成了禁錮。

25,、天真的人,，不代表沒有見過(guò)世界的黑暗，恰恰因?yàn)橐姷竭^(guò),，才知道天真的好,。

26、問(wèn)奶奶,，是什么讓他們維護(hù)一份感情長(zhǎng)達(dá)60年?奶奶說(shuō),，那個(gè)年代什么東西壞了都會(huì)想要修，現(xiàn)在什么壞了都想著換,。

27,、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀,，但我俯視陽(yáng)光;我沒有三葉草,，但我手捧希望。因?yàn)槲矣心?，我的朋友?/p>

28,、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線,。平行線至少能向同一個(gè)方向前進(jìn),，至少一路有你相陪，我不會(huì)寂寞,?？墒墙徊婢€確是越來(lái)越遠(yuǎn),，越來(lái)越遠(yuǎn)，從此再也不見,。你要我如何能接受,，再也見不到你的時(shí)光。

29,、人生的許多尋找,，不在于千山萬(wàn)水，而在于咫尺之間,。一念起,，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯,。

30,、人生就像一場(chǎng)夢(mèng)，所有理由是假的,，姿態(tài)是假的,，需要才是真的。

31,、我喜歡過(guò)你是因?yàn)槲蚁沽?，你不懂珍惜是因?yàn)槟阆沽耍贿^(guò)我現(xiàn)在康復(fù)了,，而你還在瞎著,。

32、我在等一個(gè)人,，一個(gè)可以陪我聽遍所有悲傷情歌,，卻不會(huì)讓我想哭的人。

33,、握不住的流沙,，勉強(qiáng)別去牽掛。如果你懂我,，定會(huì)留下并排走過(guò)的雪花,。

34、心中有愛的人,，會(huì)散發(fā)正能量,，愛的超聲波，就是你的召集令,，有人正向著你尋聲而來(lái),。

35、要確定自己是否喜歡一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單：就是靠近她的時(shí)候,，你想吻她,。

36,、一個(gè)年輕人問(wèn)一個(gè)得道的老者：“智慧哪里來(lái)?”智者說(shuō)：“精確的判斷力?！蹦贻p人又問(wèn)：“精確的判斷力哪里來(lái)?”智者說(shuō)：“經(jīng)驗(yàn),。”年輕人再問(wèn)：“經(jīng)驗(yàn)?zāi)睦飦?lái)?”智者說(shuō)：“錯(cuò)誤的判斷,?！?/p>

37、人們寧愿去關(guān)心一個(gè)蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮,，而不愿了解一個(gè)普通人波濤洶涌的內(nèi)心世界,。

38、年輕氣盛的時(shí)候如果被人欺負(fù)了,，總會(huì)恨恨地想以后一定要混出個(gè)名堂來(lái),，好讓人刮目相看,?？僧?dāng)真有這么一天的時(shí)候，卻又想不起去恨了,。原來(lái)真正的強(qiáng)大是寬容的,，不是原諒別人，而是放過(guò)自己,。

39,、你越優(yōu)秀，世界對(duì)你越苛刻,。庸人犯了千百次錯(cuò),，都可以得到原諒，但是真正的精英,，卻經(jīng)不起偶爾一次的閃失,。

40、不聞不問(wèn)不一定是忘記了,，但一定是疏遠(yuǎn)了,，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇六

1,、知識(shí)是一種使求知者吃得越多越覺得餓的糧食,。

2、只有守得住秘密的人,，才能得到更多的秘密,。

3、站在山頂和站在山腳下的兩人,，雖然地位不同,，但在對(duì)方眼里,，同樣的渺小。

4,、有些事,，明知是錯(cuò)的，也要去堅(jiān)持,，因?yàn)椴桓市?有些人,，明知是愛的，也要去放棄,，因?yàn)闆]結(jié)局;有時(shí)候文章由,，明知沒路了，卻還在前行,，因?yàn)榱?xí)慣了,。

5、有的人聰明得像天氣,，多變;有的人傻得像天氣預(yù)報(bào),，變天它都看不出來(lái)。

6,、以為蒙上了眼睛,，就可以看不見這個(gè)世界;以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱;以為腳步停了下來(lái),，心就可以不再遠(yuǎn)行;以為我需要的愛情,，只是一個(gè)擁抱。我們可以欺騙自己的眼睛,，但千萬(wàn)不要欺騙了自己的靈魂,。如果有一天我不再煩你，如果有一天,，你的生活中沒有了我,，沒有了每天的電話，每天的留言,，每天的關(guān)心,，每天的小小脾氣。我把一切一切都表現(xiàn)了出來(lái),，你知道,，清楚了，了解了,，最終感動(dòng)了,，可是我卻離開了。

7、醫(yī)生叫我進(jìn)行光合作用,，不要熬夜了,。

8、一直在等一個(gè)人,，一個(gè)懂得珍惜緣分的人,，一個(gè)愿意和我牽手相伴到老的人，一個(gè)跟我一樣相信世間有真愛的人;一直在等一個(gè)人,，一個(gè)關(guān)心我在意我的人,，一個(gè)懂得包 容體諒我的人，一個(gè)也許并不完美但懂得珍惜我的人;一直在等一個(gè)人,，一個(gè)與我相親相愛的人,，一個(gè)我們相互都喜歡的人生命中有一些人與我們擦肩了，卻來(lái)不及遇見;遇見了,，卻來(lái)不及相識(shí);相識(shí)了,，卻來(lái)不及熟悉;熟悉了，卻還是要說(shuō)再見,。

9,、一粒鹽，發(fā)了脾氣就是海,。

10,、養(yǎng)魚挺麻煩的，每周要換一次水,，我經(jīng)常忘記。后來(lái)就只好每周換一次魚了,。

11,、小牛放學(xué)去打球，踢倒老劉一瓶油,， 小?；丶胰?lái)油，向老劉道歉又賠油 老劉不要小牛還油,，小牛硬要把油還給老劉,， 老劉夸小牛，小直搖頭,，你猜老劉讓小牛還油,，還是不讓小牛還油 。

12,、想起那年,，就好像還是昨天，說(shuō)起那年,，就好像剛剛發(fā)生,，離開那年,，一夢(mèng)就是兩三年，一醒就是很久很久以后,。

13,、現(xiàn)在你罵我，是因?yàn)槟氵€不了解我,，等到以后你了解了我……你一定會(huì)動(dòng)手打我的,。

14、喜歡一個(gè)人,，在一起時(shí)會(huì)很開心;愛一個(gè)人,，在一起時(shí)會(huì)莫名的失落。喜歡一個(gè)人,， 永遠(yuǎn)是歡樂;愛一個(gè)人,，你會(huì)常常流淚。喜歡一個(gè)人,，當(dāng)你想起他會(huì)微微一笑;愛一個(gè)人,，當(dāng)你想起他會(huì)對(duì)著天空發(fā)呆。喜歡一個(gè)人,，是看到了他的優(yōu)點(diǎn);愛一個(gè)人,，是包容了他的缺點(diǎn)。喜歡,，是一種心情;愛,，是一種感情如果，在身邊的最后真的不是你,。如果經(jīng)歷了那么多坎坷輾轉(zhuǎn)后,，最終還是要分開。

15,、我要做個(gè)下載軟件,，名字叫掩耳。因?yàn)檠咐撞患把诙?/p>

16,、我是個(gè)啞巴,，平時(shí)說(shuō)話都是偽裝的。

17,、天氣熱得像個(gè)笑話,，日子過(guò)的像句廢話。

18,、他殷勤,，那是他剛剛愛上你;他笨拙，那是他深深愛著你;他從容，那是他已厭倦你,。

19,、雖然他來(lái)西安，但是斯文白凈,，一點(diǎn)兒也看不出秦俑的風(fēng)采,。

20、誰(shuí),，執(zhí)我之手,，消我半世孤獨(dú);誰(shuí)，吻我之眸,，遮我半世流離;誰(shuí),，撫我之面，慰我半世哀傷;誰(shuí),，扶我之肩,，驅(qū)我一世沉寂; 誰(shuí)，可明我意,，使我此生無(wú)憾,。我，執(zhí)子之手,，共你一世風(fēng)霜;我,，吻子之眸，贈(zèng)你一世深情,。我牽爾玉手,，收你此生所有;我，撫爾秀頸,，擋你此生風(fēng)雨哭的時(shí)候沒人哄,，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng);怕的時(shí)候沒人陪，我學(xué)會(huì)了勇敢;煩的時(shí)候沒人問(wèn),，我學(xué)會(huì)了承受;累的時(shí)候沒人靠，我學(xué)會(huì)了自立,。就這樣我找到了自己,，原來(lái)我很優(yōu)秀，更可貴的是,，世界上,，只有一個(gè)我!漸漸地我成熟了，因?yàn)闆]有更大的不如意,，所以現(xiàn)在偶爾的不如意也是幸福的,。

21、世界不會(huì)在意你的自尊，人們看的只是你的成就,。在你沒有成就以前,，切勿過(guò)分強(qiáng)調(diào)自尊?！葼柹w茨

22,、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事,，我們可以躲閃一頭大象,，卻躲不開一只蒼蠅。

23,、生活,，是用來(lái)經(jīng)營(yíng)的，而不是用來(lái)計(jì)較的,。感情,，是用來(lái)維系的，而不是用來(lái)考驗(yàn)的,。

24,、如果這都不算愛，那我寧愿賣白菜,。

25,、如果妳不是認(rèn)真，請(qǐng)不要觸碰勞資的愛情,，抱著玩玩的心理開始,，結(jié)束的往往很凄涼。

26,、讓我看看你那溫柔的獠牙,。

27、拋棄別人總比被人拋棄好過(guò)一點(diǎn),，所謂離別,，總是一個(gè)走，一個(gè)留,，走的那個(gè)卻比不上留下的那個(gè)痛苦,。

28、旁人總是看到我們幸福得牽手,，其實(shí)真相的是：一旦我放開手,，她就會(huì)跑去買東西。

29,、偶爾要回頭看看,，否則永遠(yuǎn)都在追尋,，而不知道自己失去了什么。

30,、女性在所有禮物中,，認(rèn)為花朵最有價(jià)值是因?yàn)椋耗行栽谒突ńo女性的時(shí)候必須克服那種把花拿在文章由手上走在街道上的羞澀感覺。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇七

在明確口才訓(xùn)練的意義之后,，著重講述口頭表達(dá)的基礎(chǔ)知識(shí)— 思維,、表達(dá)的基本方式方法、口頭表達(dá)基本技巧,。不善于思維,，就不會(huì)有好口才。沒有學(xué)好記敘,、描寫,、說(shuō)明、議論等表達(dá)的基本方法,，也不可能有高層次的口才,。不掌握口頭表達(dá)的基本技巧，口頭表達(dá)就不會(huì)有好的效果,，也一樣談不上好口才,。

好口才必須建筑在說(shuō)好普通話的基礎(chǔ)上。不僅如此,，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中,，由于人們?cè)谏钪辛?xí)慣于用方言交際、交流,，所以在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),，我們還要能夠聽懂主要的方言。

好的語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)該做到“四性”— 提高語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性,，提高語(yǔ)言組織的嚴(yán)密性,，提高語(yǔ)言表達(dá)的生動(dòng)性，提高語(yǔ)言表達(dá)的有效性,，這些也是必須學(xué)習(xí)的,。

在以上基礎(chǔ)上，才可以進(jìn)人旨在訓(xùn)練個(gè)人口頭表達(dá)素質(zhì)的口才訓(xùn)練,。首先是朗讀,、復(fù)述、講述,、評(píng)述。接著是演講,，包括命題講演和即興講演,。然后進(jìn)人雙向交際交流,，學(xué)習(xí)交談的基本知識(shí)和技巧。

主要學(xué)習(xí)寒喧,、應(yīng)酬,、拜訪、接待,、慰間,、安慰、談心,、介紹,、講解、導(dǎo)游,、解說(shuō),、批評(píng)、表?yè)P(yáng),、解釋,、求職、請(qǐng)求,、答復(fù),、采訪、調(diào)查,、說(shuō)服,、鼓動(dòng)、宣傳,、勸解,、辯論、答辯,、推銷,、談判、討債等項(xiàng)目,。

以上兩部分內(nèi)容主要是供學(xué)生自學(xué)的,。課堂上，則主要是根據(jù)訓(xùn)練題,，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行口才技能的訓(xùn)練,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇八

沁園春·雪

作者: 毛澤東

北國(guó)風(fēng)光，千里冰封,，/萬(wàn)里/雪飄,。 望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟/余/莽/莽; 大河上下，頓失/滔滔,。

山舞銀蛇，原馳蠟象,，欲與天公/試/比/高,。 須 晴日,，看紅裝素裹，分/外/妖/嬈,。 江山/如此多嬌,，引/無(wú)數(shù)英雄/競(jìng)/折/腰。 惜/秦皇漢武,，略輸文采; 唐宗/宋祖,，稍/遜/風(fēng)騷。

一代天驕,，成吉思汗,，只識(shí)彎弓/射/大雕。

俱/往/矣,，數(shù)/風(fēng)流人物,，還看/今 朝。

面朝大海,，春暖花開 作者:海子

從明天起,，做一個(gè)幸福的人 喂馬、劈柴,，周游世界

從明天起,，關(guān)心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海,，春暖花開

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇九

大家好!我叫何安然這次我的演講就像是一個(gè)分享者在分享一樣,，所以我希望大家不用太緊張。只要靜下心來(lái)聆聽就可以了,。

你們都應(yīng)該知道行為調(diào)整課吧,，是學(xué)堂的一項(xiàng)核心課程。也可以說(shuō)是黃金課程,。我就在這個(gè)學(xué)期嘗試了一下,。行為調(diào)整課，收獲還蠻多的?，F(xiàn)在,，我就給大家來(lái)分享一下我的收獲吧!首先，我要給大家分享一下我認(rèn)為在我行為調(diào)整干活的時(shí)候比較有趣的一些小事件!

1,、我干的有一項(xiàng)活就是掃食堂前面的那一條道,，要掃的一片葉子也沒有。剛開始我干的時(shí)候還覺得很簡(jiǎn)單,，不就是一個(gè)掃地嘛!誰(shuí)不會(huì)呀,。但是掃到越后面,，我就開始煩了。因?yàn)樵谀且粭l道上面有一顆一年四季都掉葉子的樹,，然后上面的葉子看上去很容易掉下來(lái)，風(fēng)一吹,，就搖搖晃晃的,。結(jié)果風(fēng)越來(lái)越大，葉子就不停地掉下來(lái),，我呢,，就辛苦的掃。結(jié)果掃了一上午,，才掃了那一條道的一半,。雖然我只干了這么一點(diǎn)點(diǎn)，但是我還是很有榮譽(yù),，應(yīng)為我在干活的時(shí)候,，是全身心投入的去干的，沒有分心,。所以我很有榮譽(yù)和成就感,。

2、我覺得對(duì)我第二項(xiàng)有趣的活就是：鋤地,。剛開始干的時(shí)候我就沒有用自己的心去干,，不知道自己現(xiàn)在到底在做什么，自己的身份和責(zé)任是什么,。第一是效率沒有提升,，第二就是我砸到地里面的每一下鋤頭都不踏實(shí)。本來(lái)我還沒有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的,，但是等老師來(lái)檢查的時(shí)候,，一看就知道我沒有用心干，我知錯(cuò)后,，就趕緊去改,。每砸進(jìn)一次地里面都是用全身的力氣去使力，我的感覺就是地下還有一個(gè)大地?fù)沃?，讓你感覺到很踏實(shí),。注：我在翻地的過(guò)程中，還有一次差一點(diǎn)就砸中我的腳了!

這就是我覺得這次行為調(diào)整課中我覺得比較有趣的兩件事,，在從中我還真正的認(rèn)識(shí)了自己的心,，(這就是我這次行為調(diào)整收獲做大的)知道了自己的心到底需要什么，你要懷有一個(gè)什么樣的心態(tài)去做事,，宇宙才會(huì)回饋給你正面的東西,。

在此,，我想告訴大家，人生的行為教育是十分重要的,，你的一言一行都可以給周圍的人展現(xiàn)出來(lái)你是一個(gè)什么樣的人,。所以大家要關(guān)注自己隨時(shí)隨刻在做什么，給別人展示的身份是什么哦!

我的演講完畢,，很榮幸大家能坐在這里聽我分享,，謝謝!(鞠躬)

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十

1. an------ang

爛漫------浪漫 反問(wèn)------訪問(wèn) 贊頌------葬送 開飯------開放擔(dān)心------當(dāng)心

彈詞------搪瓷 漁竿------魚缸 施展------師長(zhǎng) 一般------一幫寒天------航天

心煩------心房 散失------喪失 產(chǎn)房------廠房 小縣------小巷山口------傷口

an------ang

擔(dān)當(dāng) 安放 班長(zhǎng) 繁忙 山崗 南方 反抗 安康 返航 漫長(zhǎng) 肝臟 戰(zhàn)場(chǎng) 班長(zhǎng)

ang------an

商販 當(dāng)然 傍晚 暢談 上班 帳單 方案 商戰(zhàn) 湯飯 鋼板 房山 浪漫

2. en------eng

陳舊------成就 真理------爭(zhēng)理 申明------聲明 木盆------木棚清真------清蒸

瓜分------刮風(fēng) 紳士------聲勢(shì) 人參------人生 診治------整治沉積------乘機(jī)

長(zhǎng)針------長(zhǎng)征 粉刺------諷刺

en------eng

真誠(chéng) 本能 深層 奔騰 真正 神圣 紛爭(zhēng) 門縫 人稱 人生 晨風(fēng) 分封

eng------en

成本 成分 登門 承認(rèn) 成人 誠(chéng)懇 城鎮(zhèn) 風(fēng)塵 縫紉 能人 勝任 正門

證人 生根

3. in------ing

親生------輕生 金質(zhì)------精致 人民------人名 信服------幸福頻繁------平凡

親近------清凈 貧民------平民 金銀------經(jīng)營(yíng) 彈琴------談情進(jìn)攻------靜功

親信------青杏

in------ing

心情 禁令 新興 民警 品行 聘請(qǐng) 進(jìn)行 新型 盡情 心靈 拚命 民兵

金星 新穎

ing------in

聽信 靈敏 清新 挺進(jìn) 平民 迎新 影印 警民 領(lǐng)巾 精心 輕信 病因

定親 京津

an、ang:

扁擔(dān)長(zhǎng),，板凳寬,，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長(zhǎng),，扁擔(dān)綁在板凳上,，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要綁在板凳上,。

ang,、uang：

1、你說(shuō)船比床長(zhǎng),，他說(shuō)床比船長(zhǎng),，我說(shuō)船不比床長(zhǎng)，床也不比船長(zhǎng),，船床一樣長(zhǎng),。

2、床身長(zhǎng),，船身長(zhǎng),，床、船不是一樣長(zhǎng),。

3,、看帆船，船艙放著帆布床,，船艙上有黃船帆,。

in、ing：

1,、小青和小琴,，小琴手很勤，小青人很精,，手勤人精,，琴勤青精。你是學(xué)小琴還是學(xué)小青?

2、京劇叫京劇,。警句叫警句,。京劇不能叫警句;警句不能叫京劇，更不能叫金劇,。

3,、民兵排選標(biāo)兵，標(biāo)兵出了民兵評(píng)比棚,。

en,、eng：

1、老彭捧著一個(gè)盆,，路過(guò)老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆,。棚倒盆碎棚砸盆,。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚,，老龐要賠老彭的盆,。老龐陪著老彭去買盆，老彭陪著老龐來(lái)修棚,。

2,、天上一個(gè)盆，地下一個(gè)棚,，盆碰棚,，棚碰盆。棚倒盆碎,，是棚賠盆,，還是盆賠棚?

ing、ong,、eng：

東洞庭,，西洞庭，洞庭山上一條藤,，藤條頂上掛銅鈴,。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴鳴，風(fēng)停藤定銅鈴靜,。

ing,、eng、ong：

天上看,，滿天星,。地上看，有個(gè)坑?？永锟?，有盤冰，坑外長(zhǎng)著一老松,，松上落著一只鷹,，鷹下坐著一老僧，僧前點(diǎn)著一盞燈,，燈前擱著一部經(jīng),，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓,。說(shuō)刮風(fēng),，就刮風(fēng)，刮得那男女老少難把眼睛睜,刮散了天上的星,，刮平了地下的坑,，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松,，刮飛了松上的鷹,，刮走了鷹下的僧，刮來(lái)了僧前的燈,，刮亂了燈前的經(jīng),，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓,。只刮得：星散,、坑平、冰化,、松倒,、鷹飛、僧走,、燈滅,、經(jīng)亂、釘?shù)?、弓翻的一個(gè)繞口令,。

ang、eng,、ong：

豐豐和芳芳,，上街買混紡。紅混紡,，粉混紡,，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子,，粉花混紡做衣裳,。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋,。感謝叔叔和阿姨,，多紡紅、粉,、黃,、灰好混紡。

un(uen),、ong燉凍豆腐

你會(huì)燉我的燉凍豆腐,，來(lái)燉我的燉凍豆腐， 你不會(huì)燉我的燉凍豆腐,，就別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十一

有交際的機(jī)會(huì)，你才能展示你的口才能力,，而要成功交際，你絕不可缺少膽量,。要提高膽量,，你就再不能自顧自樂，而是放開身心,，走進(jìn)人群,，學(xué)會(huì)如何與人攀談，訓(xùn)練你的膽子,。

當(dāng)你碰到團(tuán)體討論的場(chǎng)合時(shí),，你可以加入，融入其中,，與他人來(lái)一場(chǎng)討論,。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞,，也不要沉默寡言,，好的口才能力會(huì)在討論過(guò)程中鍛煉出來(lái)。

利用空閑的時(shí)間,，多閱讀一些口才類書籍,，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實(shí),，你不僅要多讀口才類的書籍,，還要涉獵其他學(xué)科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

如何提升自己的交際口才能力韓國(guó)料理你可以多運(yùn)用順敘、倒敘,、插敘等等敘述方法與人分享你所經(jīng)歷的事物或你看過(guò)有趣的文章,，這考驗(yàn)了你的記憶力、表達(dá)能力與交際能力,。

在交際中,，切忌說(shuō)話內(nèi)容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓(xùn)練自己的口才與提高自己的文化修養(yǎng),，令自己說(shuō)話簡(jiǎn)潔,、具體，使對(duì)方能迅速獲取你想表達(dá)出來(lái)的信息,，提高交談效率,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十二

口才是說(shuō)話的能力，這種能力要通過(guò)語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái),，而我們的國(guó)家是一個(gè)土地遼闊,、人口眾多的國(guó)度，各民族,、各地區(qū)在語(yǔ)言上存在著很大的差異,，所以，為了更好地方便人們的溝通與交流,，我們的民族在長(zhǎng)期發(fā)展的基礎(chǔ)上,，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語(yǔ)言，即現(xiàn)代漢語(yǔ)的普通話,，練好普通話是訓(xùn)練口才的第一步：

首先,，普通話的學(xué)習(xí)包括語(yǔ)音、詞匯和語(yǔ)法三部分,。詞匯,、語(yǔ)法的學(xué)習(xí)可以通過(guò)大量的課外閱讀來(lái)實(shí)現(xiàn)，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是語(yǔ)音,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握語(yǔ)音理淪知識(shí)是學(xué)好普通話的基礎(chǔ),，沒有這個(gè)基礎(chǔ)就難以對(duì)自己的語(yǔ)音問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的分析。掌握了牢固的語(yǔ)音理論知識(shí),，就可以用理論指導(dǎo)實(shí)踐,、驗(yàn)證實(shí)踐，從而確定正確的學(xué)習(xí)方法,。

其次,，找出自己方言與普通話的差距，以確定方法,、對(duì)癥下藥,。

第三,，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化訓(xùn)練，方能使語(yǔ)音的運(yùn)用不僅準(zhǔn)確規(guī)范,，而且自然流暢,。

第四，普通話的學(xué)習(xí)過(guò)程不是單一的,，必須多管齊下,，即做到四多：多聽、多想,、多讀,、多說(shuō)，千萬(wàn)不能因?yàn)樽约旱钠胀ㄔ挷缓枚ε麻_口說(shuō)話,，我們應(yīng)該明白,，剛開始說(shuō)普通話時(shí)感到別扭、吃力,，這是正常的,，說(shuō)明你正在盡力往正確的語(yǔ)音過(guò)渡之中，就像學(xué)游泳一樣,，你必須在說(shuō)普通話的過(guò)程中練好普通話,。

·常言道：“巧婦難為無(wú)米之炊，”說(shuō)話也是如此,。要想會(huì)說(shuō)話,，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容。這主要有兩方面的來(lái)源：一是豐富的生活,。生活中不能沒有語(yǔ)言，同樣語(yǔ)言中也不能沒有生活,，生活內(nèi)容豐富,，語(yǔ)言內(nèi)容才會(huì)豐富，“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”,，只能是書呆子。二是博覽群書,。古人講究“讀書破萬(wàn)卷,，下筆如有神”，其實(shí)“說(shuō)”是“寫”的前奏,，書是語(yǔ)言內(nèi)容最好的間接來(lái)源,，這句古語(yǔ)相應(yīng)可以改為“讀書破萬(wàn)卷，開口如有神”,，

古今中外著名口才家的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運(yùn)用語(yǔ)言的能力,，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂。一個(gè)人要生存不能不講個(gè)人修養(yǎng),，不能沒有倫理道德,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十三

⒈四是四，十是十,，十四是十四,，四十是四十;說(shuō)清十四、四十,、四十四,，是件大好事;說(shuō)混十四、四十,、四十四，他是在混事,。

⒉是班干部管班干部,，不是班干部不管班干部,。

⒊大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛,。

⒋打南邊來(lái)了個(gè)白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍,。

⒌一平盆面烙一平盆餅,，盆平餅，餅平盆。

⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

⒎三山撐四水,，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊,。

⒏紅鳳凰飛,，粉鳳凰飛,，紅粉鳳凰飛,，粉紅鳳凰飛,。

⒐老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔,。

⒑高高山上一根藤,，藤條頭上掛銅鈴,。風(fēng)吹藤動(dòng)銅鈴動(dòng),，風(fēng)息藤靜銅鈴?fù),！?/p>

⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮(zhèn)守獅山寺，山寺挨著石獅子,。

⒓有個(gè)面鋪面朝南,，門上掛著藍(lán)布棉門簾,。摘了藍(lán)布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面朝南,。

⒔你會(huì)燉我的燉凍豆腐,，來(lái)燉我的燉凍豆腐;你不會(huì)燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐,。

14.山前有個(gè)顏圓眼,，山后有個(gè)嚴(yán)眼圓。二人山前來(lái)比眼,，不知是山前的顏圓眼的眼圓,，還是山后的嚴(yán)眼圓的眼圓。

15.山前有個(gè)崔粗腿,，山后有個(gè)崔腿粗,。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗,，還是山后的崔腿粗的腿粗,。

16. 肩背一匹布，手提一瓶醋,，走了一里路,，看見一只兔。卸下布,，放下醋,，去捉兔，丟了布,，撒了醋,，跑了兔。

17.說(shuō)有九十九頭牛,，馱著九十九個(gè)簍,。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走,， 油簍磨壞簍漏油,，九十九斤一個(gè)簍，還剩六十六斤油,。你說(shuō)漏了幾十幾斤油?

18.桌上放個(gè)盆,，盆里有個(gè)瓶，砰砰啪啪,，啪啪砰砰,，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十四

口才訓(xùn)練演講稿尊敬的老師親愛的同學(xué)們,，大家下午好! 李小龍?jiān)?jīng)寫過(guò)這樣一段話：

我是誰(shuí) 這是很多人反復(fù)自詰的老問(wèn)題,。

雖然每個(gè)人都可通過(guò)鏡中的影象看到自己的容貌， 盡管他清楚自己的姓名,、年齡與過(guò)去,， 對(duì)于真正的“自己” ， 很多人未必都能真正的明白,， 故而仍舊要問(wèn)“我是誰(shuí)”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫,， 還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌? 我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊,， 但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。

然而,， 我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo),， 那些懷著信心去追求卓越的人， 靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌,， 那些敢于在逆境中求生的人,， 顧盼于鏡子的影象時(shí)， 定能見到自己的真貌,。我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己,， 當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想， 不斷努力,，經(jīng)受挫折而不放棄,，終有一天你會(huì)守得云開見明月，成為 理想中的自己,，那時(shí),，你就見到了自己的真貌! 毫無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)人都渴望成功,，但問(wèn)題在于,，并不是每個(gè)人都能 成功。

成功需要我們懷有夢(mèng)想：

沒有了理想,，連流浪都找不到方向!沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo),，一生都是 別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心,，就沒有動(dòng)力,，就會(huì)茫無(wú)目標(biāo) 的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸,。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事,，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來(lái)， 那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣,。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),，艱難困苦并不危險(xiǎn)，懶惰 散漫才是最危險(xiǎn)的敵人，因?yàn)閼卸?，人在自己毀滅自己,。我們要不?超越自我， 超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn),， 沒有什么驚天動(dòng)地的,， 生活需要一點(diǎn)激情，要做一個(gè)演員,，去演繹一個(gè)理想中的自己,，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人， 必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己 的靈魂,。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來(lái)審視自己的人生,，用孤獨(dú)的方式來(lái)檢討自己 的行為，用孤獨(dú)的力量來(lái)暢想自己的未來(lái),。不論是承受怎樣的煎熬,， 他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊,，我們時(shí)常會(huì)遇到挫折,、陷入迷茫，但 是如果我們深信不疑,，有一扇門會(huì)向我們打開,，那就是成功之門! 一個(gè)人，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力、拼搏,、奮斗,。

成功，不相信眼淚;成功,，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來(lái)，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠,，人的一輩子其實(shí)只有一萬(wàn)多天,，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬(wàn) 多天,，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬(wàn)多次 為了理想我們抱有終身的熱情,，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格,， 一種品格可能換回一種追求,，一種追求可能鑄就一種人生,。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因?yàn)?體驗(yàn)到成功的快樂而更加自信,，失敗者反之更痛苦 而自卑,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十五

速讀也就是快速的朗讀，目的是鍛煉口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確,，吐字清晰。

方法：一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢,，逐次加快,，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。

要求：讀的過(guò)程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整的發(fā)出來(lái),，那么,，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么,，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō),，他的解說(shuō)就很有快的功夫。宋世雄解說(shuō)的快,，是快而不亂,，每個(gè)字每個(gè)音都發(fā)得十分清楚準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方,。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快,。速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間地點(diǎn)的約束，無(wú)論在何時(shí)何地都可以練習(xí),。而且還不受人員的限制,，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以獨(dú)立完成,。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí),，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病,。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰,，等等,，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí),。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來(lái),，然后自己聽一聽，從中找出不足,，進(jìn)行改進(jìn),。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

一是要背,，二還要求誦,。

這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,，鍛煉我們的口才,。

誦是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的誦也就是我們常說(shuō)的朗誦,。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá),。背誦法不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點(diǎn)在快上,，而背誦法的著眼點(diǎn)在準(zhǔn)上,。也就是你背的文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方,，而且在吐字,、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無(wú)誤。

其方法是：第一步,，對(duì)選定的材料進(jìn)行分析,、理解，體會(huì)作者的思想感情,。這是要花點(diǎn)工夫的,，需要我們逐句逐段地進(jìn)行分析，推敲每一個(gè)詞句,，從中感受作者的思想感情,，并激發(fā)自己的感情;第二步，對(duì)所選的演講文進(jìn)行一些藝術(shù)處理,，比如找出重音,、劃分停頓等，這些都有利于準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)容;第三步,，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦,。

在背誦的過(guò)程中,，也可分步進(jìn)行。首先,，進(jìn)行背的訓(xùn)練,，也就是先將文章背下來(lái)。在這個(gè)階段不要求聲情并茂,，只要能達(dá)到熟練記憶就行,。并在背的過(guò)程中，自己進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)作品的格調(diào),、節(jié)奏,，為準(zhǔn)確把握作品打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二,，是在背熟文章的基礎(chǔ)上進(jìn)行大聲朗誦,。將你背熟的文章大聲地背誦出來(lái)，并隨時(shí)注意發(fā)聲的正確與否,，而且要帶有一定的感情,。第三，是這個(gè)訓(xùn)練的最后一步,，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語(yǔ)言,、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦,。這里的要求是準(zhǔn)確無(wú)誤地記憶文章，準(zhǔn)確地表達(dá)作品的思想感情,。當(dāng)然僅僅抓住作品的基調(diào)還是不夠的,。我們還要對(duì)作品進(jìn)行一些技巧上的處理，比如劃分段落,、確定重音,、停頓等等。平平淡淡,，沒有波瀾,，沒有起伏，一調(diào)到底的朗誦是不會(huì)成功的,。請(qǐng)別人聽自己背誦,，然后指出不足，使我們?cè)诟倪M(jìn)時(shí)有所依據(jù),，這對(duì)練口才很有好處,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十六

看進(jìn)去的東西，不是口才;講出來(lái)的,，才是口才;吸收進(jìn)去的,，不是口才,，表達(dá)出來(lái)的才是口才。拳不離手,，曲不離口,，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口!

自己讀書，大聲地讀出來(lái),。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量,，更重要的是對(duì)身體大有裨益,，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣,，成浩然之身!

大家多讀一些積極向上的文章,，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透,。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上,，堅(jiān)持兩年三年。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,，每天在朗讀過(guò)程中,，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神,，訓(xùn)練自己的表情,，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好,。

如果條件允許,，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過(guò)程拍攝下來(lái),，這樣反復(fù)觀摩,，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位,，哪兒表情不自然,，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速,?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,，一流的共鳴技巧,，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來(lái)大聲讀書!當(dāng)我們躺下來(lái)時(shí),，必然就是腹式呼吸,，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法,。

每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘,，每天醒來(lái)之前,，先躺在床上唱一段歌，再起來(lái),。堅(jiān)持一至兩個(gè)月,，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了,，音質(zhì)動(dòng)聽了,，更有穿透力了，更有磁性了!

這種訓(xùn)練目的,，是在于鍛煉人口齒伶俐,，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰,。

方法：找來(lái)一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文,。先拿來(lái)字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字,、詞查出來(lái),，搞清楚，弄明白,，然后開始朗讀,。

一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快,，一次比一次讀得快,，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度,。讀的過(guò)程中不要有停頓,，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰,，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整,。

因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來(lái)，那么,，如果速度加快以后,，就會(huì)讓人聽不清楚你在說(shuō)些什么，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚,、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

我們都聽過(guò)體育節(jié)目的解說(shuō)專家宋世雄的解說(shuō),，他的解說(shuō)就很有“快”的功夫,。宋世雄解說(shuō)的“快”,，是快而不亂，每個(gè)字,，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚,、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方,。

我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確,，而不是為了快而快,。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙,，任意翻到一段,，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,，在朗讀過(guò)程中,，能夠注意一下，上半句看稿子,，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾),。

長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng),。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭,、散文背下來(lái)就算完成了任務(wù),，我們要求的背誦，一是要“背”,，二還要求“誦”,。

這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力,。嘗試去背誦一些文章,，一篇一篇地去完成。

天長(zhǎng)日久,，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了,，練到一定時(shí)間就能張口就來(lái)口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首,，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練,。首先,，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事,。自己先注意傾聽,。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。

這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力,，和語(yǔ)言組織能力,。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量,，克服緊張心理,。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事,，模仿大人說(shuō)話,。其實(shí)模仿的過(guò)程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。我們小時(shí)候?qū)W說(shuō)話是向爸爸,、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),，向周圍的人模仿。

那么我們練口才也可以利用模仿法,，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿,。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高,。

小的時(shí)候我們都學(xué)過(guò)看圖說(shuō)話,，描述法就類似于這種看圖說(shuō)話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,，還有生活中的一些景,、事、物,、人,，而且要求也比看圖說(shuō)話高一些。

簡(jiǎn)單地說(shuō),，描述法也就是把你看到的景,、事,、物,、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。描述法可以說(shuō)是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步,。

這里沒有現(xiàn)成的演講辭,、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述,。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性,。

在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述,。語(yǔ)言要清楚,，明白，要有一定的文采,。一定要用描述性的語(yǔ)言,，盡量生動(dòng)些，活潑些,。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力,。

在我們的培訓(xùn)過(guò)程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演,，組織角色語(yǔ)言去演講,，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師,，扮演市長(zhǎng)答記者問(wèn),，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,。

還可以選擇小品中的角色扮演,，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演,。

這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性,、個(gè)性,，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作,。

我們的口才培訓(xùn),，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事,，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事,。

這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽,，講得精彩,，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了!

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》,，有空就翻翻,，不認(rèn)識(shí)的字多看看,，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深,，堅(jiān)持下去,，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!

興趣是最好的老師,。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí),，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。

興趣在哪里,，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里,，學(xué)問(wèn)到哪里!這種方法進(jìn)步更快。

即使看電視,，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美,，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼,，必然進(jìn)步神快!

寫日記是最好的自我溝通的方法,，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路,，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足,，梳理自己的情緒，釋放一些不快,，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句,，天長(zhǎng)日久，手能寫之,，口必能言之,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十七

為“ 自說(shuō)自話”準(zhǔn)備材料：或讀一篇可供講述的文章;或細(xì)聽他人一段完整的講話;或默想好一席有中心、有頭尾的內(nèi)容;或?qū)懞靡环莅l(fā)言稿或講話稿,。

在上述“讀”,、“聽”、“想”,、“寫”四種“自備”過(guò)程中,，應(yīng)做到“三要”：一要明確目標(biāo)。這是為“自說(shuō)自話”準(zhǔn)備材料,。這才能有意識(shí)地使準(zhǔn)備的東西適合講述的需要,。二要注意條理。把講述材料的每段,、每層的意思一一理出,，編成講述提綱，醒目易記,。三要分清主次,。抓住了重點(diǎn)，講述時(shí)才能主次分明,，運(yùn)用自如,。

找一僻靜之處：或田野山林，或河畔海濱,，或斗室鏡前,，總之，要四周無(wú)人,，這樣才能便于“自說(shuō)自話”,。把準(zhǔn)備好的內(nèi)容，自講一遍或數(shù)遍,?？梢园焉剿菽尽L(fēng)云雨雪,、桌椅床幾等模擬為聽眾,。講述時(shí)要做到：

——假戲真做。不能假戲假做,。否則,，就達(dá)不到目的。心中常抱一個(gè)“真”字,。唯有“真”才能使自己獲得實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),。練一次有一次提高。

——有聲有色,。這是承接上一條來(lái)的,。唯有“假戲真做”，才能使自己在“自說(shuō)自話”伴有豐富而恰當(dāng)?shù)纳駪B(tài),、表情,。著名播音員陳醇說(shuō)過(guò)，“藝術(shù)就是感情,。我用感情塑造形象,。口才是交融感情,，溝通人際關(guān)系之才,。真摯的情感，比金子還貴重,。沒有感情,，話就難以講好?！庇酶星榻y(tǒng)帥語(yǔ)言,，使之有聲有色,，這在練習(xí)口才時(shí)是絕不可少的。

——手舞足蹈,。要以手勢(shì)助說(shuō)話,。“自說(shuō)自話”時(shí),，用腦,、眼、嘴,、手,、頭、腳等多種感官協(xié)同動(dòng)作,，即使自己對(duì)所講的內(nèi)容有極深的印象,，又能熟悉并牢記各種名式、詞匯和其它語(yǔ)言材料,，強(qiáng)化講話時(shí)的語(yǔ)感,，還能使自己今后講話時(shí)熟練地使用體態(tài)語(yǔ)言。

即“自己告自己的狀”,，從而抓住自身講話的錯(cuò)處,。“自說(shuō)自話”時(shí),，可以錄音,，講完后細(xì)聽。此時(shí),，你就像一個(gè)嚴(yán)格的法官,，嚴(yán)肅地審查錄音中的每句話，每個(gè)意思,。從中心是否突出,、構(gòu)思是否精巧、內(nèi)容是否豐富,、言辭是否有趣,、語(yǔ)句是否流暢、聲音是否洪亮等等許多方面一一檢查,。查完,，歸納成幾條，記入“自訟筆記”,，力促日后不重犯錯(cuò)誤,。

定期小結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，吸取教訓(xùn),，以利再戰(zhàn),。一般是3天一“小結(jié)”，10天一“中結(jié)”,，30天一“大結(jié)”,，百日一總結(jié)。以百日為一期,，把總結(jié)內(nèi)容寫成一篇小文章,，作為訓(xùn)練口才的階段性的歸結(jié),。這樣,，一步一個(gè)腳印，步步為營(yíng),，節(jié)節(jié)提高,，不愁練不出好口才。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十八

1,、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,，我一定要最大聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念至少10遍,。)

2,、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功,。

3,、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài),。

口才鍛煉

1,、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

2,、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。

4,、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情,。

演講口才訓(xùn)練營(yíng)篇十九

第一,，言之有理。你要說(shuō)這個(gè)人有口才,，他講的話必須是真理,，而不是歪理邪說(shuō),，更不能是胡說(shuō)八道，這是口才的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),。

第二,，言之有物。你講話的時(shí)候應(yīng)該是有思想,、有內(nèi)容,、有東西，而不是空洞無(wú)物什么也沒有,。

第三,，言之有序。你講的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是有條有理,，條清縷晰,，而不是雜亂無(wú)章。

第四,，言之有文,。你講得時(shí)候語(yǔ)言應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確，簡(jiǎn)潔,，生動(dòng),，形象，活潑,，有文采,，這樣人們才愿意聽,，而不是枯燥乏味，如同嚼蠟。

第五,，言之有情,。你在講的整個(gè)過(guò)程中要充滿著感情,，通情才能達(dá)理,，而不是冷冷冰冰沒有一點(diǎn)感情。

歸納起來(lái),，就是言之有理,、言之有物、言之有序,、言之有文,、言之有情，具備了這五點(diǎn),，我們說(shuō)這個(gè)人有口才,。什么樣的人沒有口才呢?很少說(shuō)話，即使說(shuō)話臉紅脖子粗，吭吭哧哧,，顛三倒四,，說(shuō)兩句就沒詞了，我們說(shuō)這樣的人就沒有口才,。還有一種人我們說(shuō)不是口才,，這就是表面看來(lái)這個(gè)人很能講，他講的是什么呢?喋喋不休,、夸夸其談,、東拉西扯、無(wú)邊無(wú)沿,、言之無(wú)物,，像個(gè)癟三，這能說(shuō)他有口才嗎?顯而易見,，這不是口才,，我們不要被這種假象所迷惑,。