心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇一

因為前段時間忙著期末考試,，將近十天沒跑步了,，今天跑起來還真有點累，四圈下來,，我和媽媽累得氣喘吁吁,，汗水順著臉頰直往下流,，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上,，這樣鍛煉完后,，回家就可以沖涼,，多爽!

跑完步,，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上,，他扶著我做仰臥起坐,，我整個身子倒掛著,，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉向,，血一個盡往頭頂冒,，媽呀，這怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起來,，更沒勁了,。最后，還是爸爸托著我的后背才起來,，這個動作太有難度了,，我做了幾個，就沒勁了,。

算了,，我還是去扔實心球吧。小小的鉛球(1千克)抓在我的手里,，我怎么覺得如此沉重?更別提扔了,，一不留神，鉛球掉了下來,，差點砸到我的腳,。我重新抓起球，背部傾斜,，腿部肌肉收緊,，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔,。鉛球拋出一個漂亮的弧線,，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，又“咕?！睗L到爸爸腳邊,，“嗯，姿勢不錯?！卑职仲潛P道,。

我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個,。

媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯,，有進步?！?/p>

第一次晚鍛煉就這樣結束了,，明天繼續(xù)。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇二

如果你想健美,，跑步吧!

如果你想強壯,，跑步吧!

如果你想聰明，跑步吧!

這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻著三句名言,。

小時候,，我的身體挺脆弱的，動不動就生病,，隨著時間流逝,，漸漸地，也變得很懶惰,?？墒牵詮膩淼竭@美麗又綠色的城市后,，我漸漸地喜歡上了跑步!因為我覺得跑步不僅能愉悅身心,，還可以用心去體會到大汗淋漓后的舒服。現(xiàn)在我每天早晨一有空,，就會去附近的公園跑步，而飯后也會去散步,。有時,，我還會約上家人一起去。這樣,，長期堅持跑步讓我克服了懶惰的壞習慣,，而且也使我的身體越來越強壯，增強了身體上對疾病的抵抗能力,，減少各種疾病的發(fā)病率,。

也許，你們會認為運動需要道具,，需要場地,。可是，跑步是一樣不需特殊的場地,，沉重的機械設備,。只要你愿意，就可以隨時隨地地跑,，可以在操場,，公園等等地方。

堅持每天跑步,，這也是一個可以鍛煉自己耐心的機會,。所謂一年之際在于晨，一年之際在于春,，我們可以借此機會去體驗自己的耐心,。這樣亦可以讓你有個早睡早起的好習慣，養(yǎng)成一種良好的生活秩序,。

我以前很肥胖,，都是因為懶惰所造成，通過跑步我懂得了一個很有激發(fā)性的哲理：生命在于運動,。每每想起,，我心里總有一陣微微的念頭，我要堅持下去,，因為我相信每個人心中都有一條跑道,，一直奮發(fā)著你前進，讓你找到人生中最遙遠的目標,。

也許跑步是世界上最簡單的運動了,，只要每天都鍛煉，就可以擁有一個健康的身體,。我們也要走向戶外去進行體育活動,，鍛煉我們的身體，陶冶我們的情操,，使我們變得更加強壯,，不可以讓疾病繼續(xù)侵蝕著我們的身體。來吧!讓我們跑起來,，一起為健康做努力吧!

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇三

堅持賦予水滴洞穿巖石的力量;堅持給予柔軟草繩磨斷實木的堅韌;堅持付與細嫩小草沖破巖石的勇氣……跑步,，使我明白了堅持的可貴。

一開學,，時間更緊了,，好不容易抽出時間鍛煉身體，我便選擇了普通再普通的跑步,。

最開始我可是信心滿滿,，不就是跑步嘛!有什么難的!斗志昂揚的我抬腳狂奔在操場的塑膠跑道上,，清潤濕涼的風拂過臉頰，舒服極了,。跑的太囂張是有代價的,，不一會，我的體力就嚴重的透支,，呼吸開始粗重起來,，冷風灌入喉中，帶著尖銳的.痛楚,，仿佛吞下萬根銀針;肺腑更是火燒火燎,，如同鋪上了一層紅碳;雙腿更是酸疼無比，好像血管里流的不是血,，而是酸檸檬汁混著水銀調(diào)成的不明物質(zhì),。

幾乎是下意識的，我停下來,，太累了,，我揉著發(fā)脹的臉，火一樣的溫度讓我明白,，它一定如火一般的鮮艷,。可不能只跑一圈就打道回府啊,，太難看了!我咬了下牙床,，心里給自己打氣。努力!當初自己定的目標是五圈啊!再次邁開雙腿,，這次我學乖了,，腳步慢慢的、穩(wěn)穩(wěn)的,，勻速地跑以求節(jié)省體力,。或許真是許久不運動的后遺癥吧,，僅僅兩圈過后,，就又是筋疲力竭。我繼續(xù)咬著牙支撐著,，眼前也模糊起來，間或夾著幾顆金星在閃爍,。終于,，又磨過去了一圈。衣服吸了汗緊貼在身上,，濕乎乎冷嗖嗖的,，難受極了;頭發(fā)也捂在臉上，再也飄不起了;胸口里的小心臟感覺就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷風中索取氧氣,，但卻依舊感到窒息,。

意識模模糊糊間，聽到一個聲音大聲地喊,，加油啊,，就剩一圈了，要放棄真是太可惜了!另一個聲音也在幽幽地說,，算了,，真的跑不動了，歇歇吧,。最后一絲的理智讓我索性低下頭,，向著即將到來的終點，拼盡最后的力氣奔跑,。速度的加快意味著體力的流逝更加迅速,，雙腿靠著本能終于沖到了終點，五圈終于跑完了,。我跌跌撞撞地扶跑道邊的欄桿干嘔著,，那種感覺如瀕死般難受，但一股濃濃的自傲感也在心中蕩漾,。我跑完了不是嗎?我沒被打倒不是嗎?我成功地堅持了下來不是嗎?肉體的疼痛換來了靈魂的升華,，這很值得，更何況,，流了這么多的汗,，鍛煉了身體也可以減肥啊!

跑步，使我明白了堅持,，堅持使水滴石穿,、堅持使繩鋸木斷、堅持也是嫩草破石……人生,，唯有堅持,，才能成長;唯有堅持，才會成功,。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇四

高爾基說“書籍是人類進步的階梯”,。這個暑假，我讀了不少好書,，其中令我印象最深的要數(shù)羅爾德,。達爾筆下的《好心眼巨人》了。

這本書講的是：在“巫師出沒的時刻”,，好心眼兒巨人將索菲一把抓走,，整整跑了大半夜,，最后來到了一個連英國皇家空軍的地圖上都沒有標注的地方——巨人國。天哪!巨人國里有各種可怕的巨人,，有吃人肉塊巨人,、嘎吱嘎吱嚼骨頭巨人、肉油滴滴答巨人,、大吃特吃內(nèi)臟巨人,、喝血巨人……他們都有一個共同的愛好——吃人豆子，也就是人!不同的就是好心眼巨人,，他不吃人,，他吃一種特別難吃的大鼻子瓜，而且他會配置各種各樣夢呢,。索菲被抓到巨人國后,，和好心眼兒巨人一起為懲罰、抓住這些吃人豆子巨人而戰(zhàn)斗……

我十分佩服索菲和好心眼巨人的智慧和勇敢,。好心眼巨人用他的大耳朵和捕夢網(wǎng)兜捕捉了各種各樣的夢,，有“仙境游”好夢，還有“進漩渦”﹑“下地獄”噩夢,。他們把好夢吹進孩子們睡覺的地方,，讓孩子們做出各種各樣的有理想有意思的好夢。

把噩夢吹進吃人巨人睡覺的地方,，讓吃人巨人在睡覺時戰(zhàn)斗,，互相揍、踢,、咬,、撞。就在吃人巨人要到英國吃稚嫩的男孩子和女孩子時,，索菲和好心眼巨人用他們的聰明才智配制了吃人巨人要吃孩子的夢,，他們冒著各種各樣的危險，勇敢地把這個夢吹進了英國女王的睡房里,，他們就這樣拯救了無數(shù)的生命,。

好心眼巨人并沒有漂亮的外表，但他真的是一個心地善良,，助人為樂的人,，所有看過這本書的人，一定都會被巨人的善良,、樸實,、富有愛心的品質(zhì)所感動。其實,，在我們周圍也有一些象好心眼巨人一樣的好人,。

是負責我們宿舍院里衛(wèi)生工作的清潔工伯伯，他的外表很平凡,，他也不愛說話,，沒有過驚人的豪言壯語。但他無論春夏秋冬,，都在默默地堅守著自己的崗位,，讓我們有了一個一塵不染的環(huán)境。他還經(jīng)常做一些拾金不昧,，樂于助人的好事,，用自己的實際行動感動著大家。我感悟到：無論在什么時候,，什么地方,，都要做一個善良的人。而且,，我們應該對每個人都多一些理解與寬容,，這樣人與人之間才會相處的更加融洽。要記住,，不要被外表所迷惑,，心靈的美永遠高于外表的美。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇五

洛陽牡丹甲天下,。每年的四月份，春姑娘帶著和暖的春風來到了洛陽的每片土地,，她揮動著長袖,，所到之處，牡丹盛開,，洛陽頃刻間成了花的海洋.

五一放假期間,，媽媽帶我和老家來的兩個哥哥去隋唐遺址園看了牡丹。

我們隨著人群來到一個景點,，只見一朵朵牡丹花爭奇斗艷,，顏色各異，我心中突然有一種說不出的美妙,，趕緊給哥哥介紹起來：“哥哥你看，這就是聞名世界的牡丹花,，你看它的葉子青翠欲滴,，它的花姿態(tài)優(yōu)美，雍容華貴,，儀態(tài)萬方,，顏色各異——紅的像火,，白的像雪，粉的像霞,，就像一個個美麗的小仙女;它的花香清香宜人,，令人心曠神怡?！?/p>

哥哥從來沒見過這么漂亮、這么高貴典雅的'牡丹花,，睜大了眼睛四處觀看?？粗@么漂亮的花,，我就纏著媽媽給我們照相，“咔嚓,、咔嚓”,，隨著媽媽不停地按下快門，記錄下了這永恒的美麗,。

我們隨著人群來到了另一處景點,，一條狹窄的石板路擠滿了游客。這里的牡丹開得更是絢麗奪目,，枝葉特別茂盛，顏色格外繁多,，花朵碩大,，有紅色的、黃色的,、白色的,、粉色的、綠色的……一陣微風吹過,，陣陣清香便撲鼻而來,，讓人心曠神怡，心中有多少煩惱也會煙消云散,?？?綠色牡丹呈“黃綠”，它的顏色近似剛長出的嫩綠的樹葉;顏色深紫發(fā)黑的自然是黑牡丹“冠世黑玉”，它是比較名貴的品種;花瓣最多的牡丹要數(shù)“魏紫”,，一朵就約有六七百片花瓣;最紅的牡丹是“火煉金丹”,，它的顏色近似國旗紅;最令人矚目的牡丹當然非“二喬”莫屬，它一朵花上有兩種顏色,，很是特別,，深得游客的關注和喜愛。

這時,，其中一位哥哥說：“早就聽說過洛陽牡丹花會，今天可真是大飽眼福了,。每年都這么多人嗎?”我自豪地說：“今年可和往年不一樣,，今年洛陽市被評為‘全國文明城市’，主要的交通要道都重新修過,，原來窄窄的馬路,，如今變成了寬闊的大道。路兩邊的房子也翻修成了古典型,，被燈光一照顯得金碧輝煌;兩旁的路燈亮得不能再亮,，把黑夜照得像白天一樣。道路通了,，人們出行就方便了,。

這次游牡丹園，讓我對牡丹花的喜愛又增加了一點,，國色天香的牡丹花,，我——愛你!

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇六

故宮，是古代建筑的珍品,，也是古代藝術的瑰寶,。今年暑假，我有幸到故宮參觀,，親自感受了一番故宮的獨有風韻,。

遠遠地望見故宮，只見它氣勢不凡,，占地非常廣,，不難看出這是一座古代宮殿。

走近故宮,，便有一種莊嚴的感覺,。大門只有一道高高的門檻，聽別人說,，古代人家的門檻越高,，地位就越高，如此看來,，皇帝的地位還真是至高無上呀,。再走近幾步,，我便清晰地看到大門上寫著兩個雄健的大字——午門，爸爸告訴我,，古代人們常說的“推出午門斬首”指的就是這里,。古代皇族迷信地認為在自家家中絕不能斬首，所以才要推出午門,。

走進故宮,，建筑幾乎都是對稱的，而且處處是龍,，臺階上,、房檐上、扶手上雕刻的全都是龍,，個個神態(tài)逼真,，栩栩如生，千姿百態(tài),，讓人眼花繚亂,，目不暇接。城墻是朱紅色的,，據(jù)說這象征著榮華富貴,。

再往前走，各式各樣的宮院又映入眼簾,，給我印象最深的是永和宮,，宮殿富麗堂皇，宮門口兩側分別站立著兩只石獅子,，其中一只腳踩繡球,，另一只腳踩一只小獅子。離石獅子不遠處有一只大金爐,，上面的金子好像被人用利器劃掉了似的,，露出了一層銅，聽導游說,，皇帝的原意是要造一只金爐,，可那時的大貪官和珅卻偷偷地用銅造了一只銅爐，外面涂上了一層薄薄的金子來以假亂真,，至于爐子上的劃痕,，是后來被侵略者用刀劍刮下來的。聽完這段歷史事跡后,，再看那只金爐,，它好像在默默地訴說著和珅與侵略軍的貪婪與無恥，讓我的心里升起一絲氣憤與不平。

故宮的最后一宮便是赫赫有名的御花園,，其中有許多老樹,，它們依舊那樣挺拔，好像一位老人,，目睹了歷史上的種.種變遷,。

走出故宮，我的心情很坦然,，我不僅敬佩它,，而且為它感到驕傲。

故宮,，是歷史的重現(xiàn),，是古代勞動人民勤勞與智慧的結晶，它不僅美麗,，而且有深厚的歷史底蘊。故宮不僅象征著榮華富貴,，也記載了歷史的屈辱,，激勵著下一代人要努力學習，建設祖國,。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇七

一年中不知有好多好多的節(jié)日,。有那熱鬧的春節(jié)，有那肅穆的清明節(jié),，有那歡快的兒童節(jié),，也有那歡慶鼓舞的國慶節(jié)而我最愛那象征全家團圓的中秋節(jié)。

農(nóng)歷八月十五日我國傳統(tǒng)的中秋節(jié),。因處于秋天的中間,，故此名。在這一天天上的有一輪皎潔的明月,，形如玉盤一樣非常圓,，所以就有?中秋月正圓?之美稱。我國民間把圓當作團圓的象征,，把中秋節(jié)作為家人團聚的日子,，所以中秋節(jié)也叫團圓節(jié)。

農(nóng)歷八月,，天高氣爽,，許多的莊稼都已經(jīng)收獲了，中秋節(jié)也是人們慶賀豐收的節(jié)日,。每當中秋之夜,，人們一邊欣賞玉盤般皎潔的明月，一邊吃月餅、水果,，家家戶戶都洋溢著豐收的喜悅,。據(jù)說這月餅還有一段非凡的來歷了：

月餅有著悠久的歷史。據(jù)史料記載,，早在殷,、周時期，江浙一帶就有一種紀念太師聞仲的邊薄心厚的?太師餅?,，此乃我國月餅的?始祖?,。漢代張騫出使西域時，引進芝麻,、胡桃,，為月餅的制作增添了輔料，這時便出現(xiàn)了以胡桃仁為餡的圓形餅,，名曰?胡餅?,。唐代，據(jù)說有一年中秋之夜,，唐玄宗和楊貴妃賞月吃胡餅時,，唐玄宗嫌?胡餅?名字不好聽，楊貴妃仰望皎潔的明月,，心潮澎湃,，隨口而出?月餅?，從此?月餅?的名稱便在民間逐漸流傳開,。

在中秋節(jié)不僅有吃月餅的習慣,，還有賞月背詩的習俗。當人們吃過晚飯,，大家都集聚在庭院活陽臺上,，熱熱鬧鬧的享受天倫，欣賞著皎潔的明月,，隨后背誦帶月的詩歌,，一派人間圣景。李白的?舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng),，張九齡的?海上生明月，天涯共此時,，蘇軾的?明月幾時有?把酒問青天,。不知天上宮闕，今夕是何年?我欲乘風歸去,，又恐瓊樓玉宇,，高處不勝寒,，杜甫的?滿月飛明鏡，歸心折大刀更是千古絕倫……

中秋節(jié)的習俗很多,，形式也各不相同,，但都寄托著人們對生活無限的熱愛和對美好生活的向往。中秋節(jié)是人們一直都喻為最有人情味,，最有詩情畫意的一個節(jié)日,。有人說，每逢佳節(jié)倍思親,，中秋節(jié)這一份思念當然會更深切,，尤其是一輪明月高高掛的時刻。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇八

誠信猶如一潭幽靜的泉水,，不喧囂,，不爭辯，以它獨有的方式于浮華亂世展現(xiàn)芳華,，凈化貪婪與市儈的人心,。

大千世界，我們踽踽獨行,，三千弱水,，我們漸漸迷失了自我，不斷尋找回憶,，企圖找到最初的自己，哪知,，我們?nèi)鄙俚膬H僅是最簡單的誠信,。找回誠信，方能找到真正的本心,。

悠悠中華五千年,，誠信者如閃爍的繁星，在歷史的長河中熠熠生輝,。商鞅立木取信,，獲得百姓信任，從而推行了新法;荊軻言出必行,，明知死路卻毅然前行;曾子殺豬,，以身作則，為兒子樹立一個誠信典范;韓信落魄潦倒,，受漂母恩,，終以千金相還;宋慶齡與幼童相邀，即使大雨滂沱,，仍然準時赴約,。

而縱觀當代,，仍不乏將誠信作為自己人生準則的人。徐勵寒劃壞寶馬,，面對高額的賠償,，他選擇了直面而非躲避，用行動演繹90后的誠信;馬玉劍面對死亡,，首先想起的,，卻是將錢推給顧客，用行動讓“誠信十年”畫上了圓滿的句號;吳乃宜年過八旬,，背負喪子之痛的同時,，也毅然背負起了兒子80多萬元的債務，用行動彰顯了誠信的價值,。

誠信似雨露,，潤物無聲卻不可或缺;誠信似和風，微微吹拂卻帶來春意,，喚醒希望;誠信似火苗,，星星之火卻可燎盡黑暗的荒原。誠信看起來微不足道,，實則彌足珍貴,，它不單關乎道德，更關乎一座城市甚至一個國家的命運,。

誠信使走投無路的人看到希望,，而欺騙只能使輝煌走向衰亡。周幽王烽火戲諸侯,，只為美人一笑,，欺騙的后果，是五年后幽王自刎,，褒姒被俘;尼克松害怕競爭,，制造了“水事件”，欺騙的后果,，是本來勝券在握的他引咎辭職,。

可見，不誠信者,，人不幫,，天不助。

反觀當今社會,，不誠信者亦不再少數(shù),。“瘦肉精”,、“毒膠囊”,、“毒奶粉”等等諸如此類的食品安全問題,，反映的無不是商家缺少誠信，危害消費者,。誠信缺失,，人們不得不付出高昂的成本，監(jiān)督商業(yè)生產(chǎn),，不得小心翼翼,，不敢隨意飲食。

不誠,，何以得信,。美國學者福山曾說：“一個國家的福利極其參與競爭的能力取決于一個普通的文化特征，即社會本身的信任程度,?！碑斘覀儽г股鐣淠狈π湃螘r,，可曾想過,，隔閡是我們的不誠信所致。誠信對待別人,，方能得到信任的回報,。

孟子曾說：“誠者，天之道也;誠之者,，人之道也,。”立身于世,，為的不過是求的一方好名聲,，何不誠信待人，利人利己,，無愧于心。唯有如此,，我們的社會才會告別冷漠;惟有如此,，實現(xiàn)大同社會才會成為可能,。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇九

我們的班長柴珂欣,，她圓圓的臉上嵌著一雙不大不小永遠都水靈靈的大眼睛,，好像會說話,。高高的鼻子下有一張能說會道的小嘴,，真像個小天使,。

她聰明伶俐,，學習成績一直名列前茅,。尤其在語文方面最突出,。每次有背誦任務時,，她總是搶在全班同學之前，把整篇課文一字不差的流利背下來,，聽寫默寫時幾乎每次都能拿滿分。遇到難題時,，她總是耐心思考,，只見她一會兒全神貫注地審題，一會兒用手輕輕敲著自己的腦袋,，一會兒又在紙上不停地寫寫畫畫,，絞盡腦汁，直到把它弄懂,、弄通為止,。

為了讓成績更優(yōu)秀,，柴珂欣不但上課聽講全神貫注,、積極發(fā)言，而且課余時間也不放松,。下課了,，別的同學都東奔西跑,，開始玩耍,，她卻坐在自己的位置上專心致志地預習,，或者在看自己喜愛的課外書,。除了一絲不茍做好老師布置的任務外，還常常找來一些輔導材料學習,、參考,，以擴展自己的學習視野，豐富自己的知識,。

她不僅熱愛學習,，而且還是老師的得力小助手。她看到老師批改作業(yè)的任務太重,，十分勞累,，就自告奮勇地到辦公室?guī)椭蠋煛＠蠋熆梢则v出更多的精力,，給同學們備課,。當然,，她明白在改作業(yè)的同時，也能吸取同學們更多的智慧,。

記得有一次,，老師因為有事忘記給大家布置作業(yè)，柴珂欣主動找到老師后,，充滿自信地說：“老師,，布置作業(yè)的任務交給我吧，我一定不辱使命,。”老師看著她鄭重其事的樣子,，拍著她的肩膀連連稱贊,。

班長超能干!大家都很佩服珂欣，我也很慶幸身邊有這樣的學習榜樣,。

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇十

20__年是不平凡的一年,，因為新型冠狀病毒肺炎的影響，全國進入一級響應狀態(tài),，學校也因此延遲開學了,。

雖然無法按時到校，但停課不停學,，所以我們都在上網(wǎng)課,。可是老師不在我們身邊講課,，這就致使部分同學在聽網(wǎng)課時邊聽邊玩,。老師當然也知道這些情況，于是苦口婆心地教導我們,，要珍惜現(xiàn)在擁有的一切,。

我從網(wǎng)上看到，在河南省南陽有一位哥哥,，他的家里沒有網(wǎng),，便去鄰居家借網(wǎng)上課，為了不打擾鄰居,，屋頂就成了他的“教室”?，F(xiàn)在正是換季的時候，天氣忽冷忽熱,，在外面呆久了很容易生病的,，而他卻為了夢想、為了學到知識,，堅持在房頂上聽課,，他追逐夢想,、不怕艱苦的精神打動了我。而我們呢?享受著家里優(yōu)越的條件,，卻比不上一個借網(wǎng)學習的孩子,，想想真是慚愧。

我還看到在湖北武漢,，一個正值高三的哥哥,，在方艙醫(yī)院里埋頭做著作業(yè)。我們都知道武漢的疫情是最嚴重的,，可他仍在專心學習,，并且比我們還努力還堅強，令我非常敬佩,。他身染疾病,，還在刻苦努力，我有什么理由不好好學習呢?

還有西藏雪山上學習的姐姐,、四川懸崖邊找信號學習的同學……

汗水澆灌夢想,，逆境更要向上生長!想學的總會找到方法，我要像哥哥姐姐們一樣,，利用好身邊的條件,，好好學習、天天向上,。也希望疫情早日過去,，讓我們重返校園。同學們,，加油!

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇十一

開學第一天,，丁老師說誰沒有寫完作業(yè)時，我很高興,，因為我的作業(yè)都認真完成了,，沒有一項落下，而且書寫也比較認真,。

回想起這個充實而愉悅的假期,，我的心似乎還在那里，時不時的都會笑起來,，因為在那里,，發(fā)生了很多有意思的事。

假期里干的第一件事就是先把作業(yè)寫完,。寫完作業(yè)才能干其他事情,，因此，我列了一張計劃表：語文：每天預習一單元的課文,，每兩天發(fā)一篇作文(如有特殊情況,，等情況過去后再發(fā)),，每天寫三天的“每日五句”，每天干一件力所能及的家務,，每天至少讀半個小時的課外書,。數(shù)學：每天寫五頁“數(shù)學寒假作業(yè)”。英語：每天抄寫兩個單元單詞,默寫兩個單元的“l(fā)et’ s taik”,。

雖然在放假后的幾天中,，我每天都“遨游在作業(yè)的海洋”，每天“廢寢忘食”的寫,，“別人喝咖啡的時候”,，我也在拼命的寫，想著寫完作業(yè)就能無憂無慮,、快快樂樂的玩,。終于“功夫不負有心人”，在距離過年還有一天的時候,，我順利“遨游完了作業(yè)的海洋”，找到了出口,，完成了各科作業(yè),。瘋狂的開始happy了起來。

過年的那天上午,，我手里掂著“洗劫"超市的“戰(zhàn)利品"大步流星地向家走去,。下午，我一覺睡到七點半,，起來后,，嘴里吃著香噴噴的餃子，眼睛望著電視里回家途中的人們,，幸福感油然而生,。

大年初一的下午，媽媽帶著我去文體中心玩,。我先玩了一個“套圈”,，十個套圈，我套中了六條小魚兒,，可開心了,。接著我們又玩了“砸小動物”，五個沙包,，我們只砸中了一個小動物,。但是“失敗乃成功之母”，下次再接再厲嘛,。我們又玩了“射氣球”,、“打地鼠”,、吃了“冰糖葫蘆”、“章魚小丸子”,、“棉花糖”等等好多好吃的,，我可開心了!

大年初二的下午，媽媽帶我去南陽逛街,。到南陽后,，我的天呀!廣場上人山人海的，馬路上車輛川流不息,。我們好不容易擠進了超市,，發(fā)現(xiàn)里面也是人山人海的。媽媽突然想上廁所了,，好不容易找到廁所后,，發(fā)現(xiàn)里面也都是人。唉,，這春節(jié)出去真是受罪啊!

大年初四的下午,，我手里拿著《爸爸去哪兒》的電影票，如釋珍寶一般,。哼著不知名的歌曲,，一路小跑地來到電影院。買了一大桶我的最愛——爆米花,。就滿懷欣喜的進了場等待著電影的開始,。啊，可愛的kimi,、“捧場王”天天我來了!

初六的上午,，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一個很大的懶腰,，慢吞吞的離開了溫暖的被窩,，洗漱完畢后，我便飛奔到朋友家,，與她一起happy,。我們先玩了一會兒電腦，又玩了一會兒游戲,。不知不覺中便到了十一點,，我依依不舍的與她再見。唉,，為什么美好的時光總是過得這么快呀!

寒假的生活充實而愉悅,，真想讓時間永遠定格在那，讓我一直生活在那里……

小學生跑步心得體會100字 小學生晨跑心得體會500字篇十二

傳說中有那么一種鳥,，它畢生只歌唱一次,，但歌聲卻比世界上任何生物的歌聲都悅耳,。它一旦離巢去尋找荊棘樹，就要找到才肯罷休,。它把自我釘在最尖最長的刺上,，在蓁蓁樹枝間婉轉啼鳴。它超脫了垂死的劇痛,，整個世界都在屏息聆聽,。一次絕唱，竟以生命為代價!僅有忍受極大的痛苦,，才能到達盡善的境界……也許傳說就是這樣,。

這是《荊棘鳥》書頁的開端。當尚年幼對世界的認知還懵懵懂懂的我初次翻開這本厚厚的書的時候,，就被荊棘鳥的傳說所吸攝,，從此一發(fā)不可收拾，進入了荊棘鳥的世界,。作者考琳?麥卡洛用細膩的筆觸為我描繪了從20世紀初葉到半個多世紀后的60年代末70年代初的澳大利亞廣闊恢弘的畫面,，充斥著克利里家族傳奇式的家世歷史。

栩栩如生的人物刻畫,，曲折優(yōu)美的情節(jié)發(fā)展,，刻骨銘心的感情歷程，都深深地把我?guī)肓四莻€傳奇的時代,，那片美麗的土地。而到此刻,，當我重啟記憶,，當初的那份熱情早已冷卻，少了些稚氣,，多了些成熟和理智,，也漸漸能從人生的角度來看待這本以往深深吸引我的小說，最終發(fā)現(xiàn)的,，也是猶如新大陸般豐盈的感受,。這，的確是一本值得讀的,，充滿魅力和生命精華的書,。

當然當初那個懵懂的孩子依舊是不能領會那字里行間透出的深沉的滄桑。無論是帕迪的含蓄溫雅,，或是菲奧娜的冷漠脆弱;無論是暴烈渴望的弗蘭克,，或是驕橫尖酸的卡森夫人;無論是單純執(zhí)著的丹尼，或是古怪理智的朱絲婷,。一個個有血有肉,、有棱有角的面容次第出現(xiàn),，我卻無法真正地感覺到他們的愛恨糾纏中所蘊涵的復雜的思想。

直至此刻,，我依舊是無法完全理解這個家族的命運,。而我所最鐘愛也是最迷戀的，僅有麥吉和拉爾夫神父之間的那場刻骨銘心的感情,。幾乎讓我肝腸寸斷,，情不自禁。

也許是女孩子對這樣無奈又沉痛的感情的無限憧憬,，然而,，在初次讀著其中的每字每句的時候，我的情緒都是在時刻為麥吉和拉爾夫而波動起伏,，為他們的相遇而欣喜,，為他們的相知而溫暖，為他們的相別而哀傷,，為他們的相憶而唏噓,，直到最終的最終，拉爾夫在麥吉的懷中平靜而安詳?shù)厮廊サ臅r候,，忍了許久的淚,，最終落在了書頁上。

也許死亡并不是終結,，生命依舊在延續(xù),，所以這場持續(xù)了半個多世紀的深沉的愛戀也終究是在世界上留下了痕跡。亦如麥吉依舊活著,，亦如拉爾夫依舊愛著,。

其實從一開始就是明白的，這份愛,，無論多么銘記,，也終究只會化為回憶里逐漸淡去的風景。就如初見的時候,，10歲的麥吉和28歲的拉爾夫,，距離的不僅僅是18年的長度，更是,，一生的無法逾越,。神父的身份注定了拉爾夫會走上對感情來說是條一去不復回的無歸之途，也注定了麥吉從少女成長初始就在悄然萌芽的依戀終會沒有回報,。

所以,，此后的分離、重逢、再次永別似的別離,，直到,，生死殊途。至始至終,，麥吉和拉爾夫都是寂寞的,，盡管他們之間的愛超越了距離，超越了世俗,，甚至,，超越是生死?？墒?，彼此的獨自等待，無法相守,，亦無法相見,，還有欲愛不能，欲罷也不能的情感掙扎,，都在書里抹染得淋漓盡致,，也是，讓人痛徹心肺,。

正如小說結尾中寫的那樣：“當我們我們把荊棘扎進胸膛時,，我們是明白的。我們是了解的,。然而,，我們卻依然要這樣做，依然要把荊棘扎進胸膛,?！笔堑模M管清楚地懂得這份愛沒有完美的終點,，卻矢志不渝;盡管清楚地懂得這份愛痛遠遠多于幸福,，卻至死不悔,。荊棘鳥的生命的意義就在于尋覓自我生命的意義——歌唱,，也是絕唱。雖然短暫,，雖然逝去,，但歌聲猶在，但愛猶在,。絢爛的的生命也從此不再蒼白,。

以往聽人把荊棘鳥和枯葉蝶作為比較。荊棘鳥，把所有的生命濃縮在最終的絕唱中,，雖然短促卻是倍加絢爛;枯葉蝶,，把所有的生命鋪墊在持久的寧靜中，雖然單調(diào)卻是歲月綿延,。截然不一樣的選擇,，也就注定了截然不一樣的命運。一個,，縮短了生命,，只為了瞬間燦爛;一個，放棄了華麗,，只為了延長生命,。

大千世界就是這么奇特，一種生命所追求的,，卻恰恰是另一種生命所放棄的,。然而，你又能說誰是誰非呢?你是愿意做一只追求最終絢麗的荊棘鳥,，還是原因做一只追求永久淡泊的枯葉蝶?只是看你想要的是什么罷了,。而這本書，正是說明了前者存在的意義,。即使付出生命,，即使需要難以想象的代價，也要絢爛的終結,，也要所夢想的一切愛,，與完美。

重讀小說的時候我就在想,，麥吉,，這個內(nèi)向卻倔強的女子，從單純天真的小女孩到飽經(jīng)歲月風霜的女人,，從對感情的懵懂無知到對無望的愛戀依舊孤獨堅定地守侯,，她經(jīng)歷的究竟是多沉痛的掙扎，面臨的究竟是多殘酷的將來,，但她依舊是挺過去了,，并且堅持了她一向想堅持的愛。整本書從始至終幾乎貫穿了麥吉的一生,，作者在麥吉身上也是落筆最多也是最不留余力的,。

能夠說，在麥吉飄搖浮蕩的一生中,，寄托了整本書的靈魂所在——堅定,、執(zhí)著、不顧一切，即使痛也要愛著,，即使受傷也要孤獨地走下去,。麥吉，就是一只荊棘鳥,，她窮盡一生,，可是是為了守住那渺茫的感情中以往微弱的光芒。包括和拉爾夫的結晶丹尼死后,，她最終的慰藉也最終坍塌,。然而，她依舊選擇了堅強,，選擇了寬恕,。

麥吉似乎什么也沒有得到，其實她也是什么都得到了,。像荊棘鳥一樣,，一旦走上了那難以想象的艱難而痛苦的道路，她從沒有后悔,，她也無從后悔,。荊棘鳥始終都是遵循著一個永不改變的法則：痛得愈深，也就愛得愈沉,。

《荊棘鳥》的主題,，也是永恒不變的：愛，與命運,。究竟愛在跌宕起伏的命運中有怎樣的糾纏?究竟命運在悲喜交織的愛中有怎樣的痕跡?究竟是愛主宰了命運,，或是命運主宰了愛呢?荊棘鳥的傳說，一向在淡淡地講述著,。哀傷彌漫,，但也許哀傷并不是傳說想要表達的。從麥吉和拉爾夫的跨越了時空距離的感情糾葛中我們也許能夠領悟些不一樣以往的東西,。有關愛,，也有關于命運。

在最終重讀完《荊棘鳥》后,，我才豁然開朗,。也許真的，經(jīng)典都是隨著自身的成長而不斷地產(chǎn)生新的感受,。和從前初次被它吸攝的那個懵懂的孩子相比,，此刻的我,，似乎懂得了更多,，但也會在以后，懂得更多的更多。我期待著將來,，《荊棘鳥》會給我更加迷人的答案,。

合上最終一頁，忽然想起泰戈爾的一句詩：“生如夏花般絢爛,，死如秋葉般靜美,。”不知怎樣,，卻覺得格外地應景,。荊棘鳥，是不是也正是夢想著那夏花般絢爛的歌唱呢?