總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧,、分析,，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律,，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了,。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

大學(xué)生防疫情班會總結(jié) 疫情心理主題班會總結(jié)篇一

我們希望通過這次班會,，可以讓大家了解到新冠病毒是什么樣的,，我們有應(yīng)該如何安全的保護(hù)自己,。

本次班會課內(nèi)容的選取主要有：新型冠狀病毒的知識、疫情進(jìn)展,、防護(hù)知識,；情緒、心理調(diào)適的方法等,。

（一）帶領(lǐng)全班同學(xué)一起討論與疫情相關(guān)的.話題：

1.理性看待疫情,；

2.有效調(diào)節(jié)情緒；

3.保持良好心態(tài),；

4.健康規(guī)律作息,，同學(xué)們積極分享各自的看法。

（二）指導(dǎo)學(xué)生正確了解疫情的動態(tài),，遠(yuǎn)離謠言,，相信科學(xué)。采用相互討論的形式,，大家積極參與發(fā)言,，暢所欲言。

（三）閱讀防疫知識手冊,，討論疫情期間如何調(diào)適心理：

1.不要過度關(guān)注疫情,、應(yīng)注意分散注意力，營造一種積極的心理氛圍,；

2.引導(dǎo)大家放下手機(jī)、正常作息,，保持良好樂觀的情緒,。

3.做些適當(dāng)運(yùn)動，緩解精神緊張,，調(diào)整心態(tài),；

4.如果心理問題嚴(yán)重?zé)o法排解應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

防控疫情,人人有責(zé),。面對這場突如其來的疫情,我們堅信,全國人民萬眾一心,、眾志成城,從我做起,從身邊做起,增強(qiáng)責(zé)任意識和防護(hù)意識,一定能打贏這場疫情防控戰(zhàn)。

大學(xué)生防疫情班會總結(jié) 疫情心理主題班會總結(jié)篇二

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,。心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的教育,，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育,，提高學(xué)生心理素質(zhì),，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命,。在今年的學(xué)生工作中,，我就大學(xué)生心理教育方面,，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面,。

為了更好的配合學(xué)校心理咨詢中心工作,，我所帶班級財管xxx、會計1011班,，每個班均選一名心理健康委員,，和學(xué)校的`心理健康咨詢室進(jìn)行有效溝通，密切關(guān)注學(xué)生特別是特殊群體學(xué)生的思想動態(tài),，作到讓特殊群體學(xué)生可以傾訴自己的煩惱,、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂,；在這里,，學(xué)生可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰,。從而,，也構(gòu)架起了學(xué)生和學(xué)生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁,。

開學(xué)初到現(xiàn)在,，一直不斷加強(qiáng)自身心理健康教育知識，并按照心理學(xué)的教育原則和方法,，使知識傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來,，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例,，而且和學(xué)生進(jìn)行交流,，這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展,。

利用班會和業(yè)余時間,，組織學(xué)生多參加學(xué)校的各項活動和講座，進(jìn)行心理健康閱讀,，針對大三學(xué)生的特點(diǎn),，及時對他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理，對心理困惑學(xué)生,，學(xué)習(xí)吃力學(xué)生有效溝通,，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,，使每個學(xué)生在大學(xué)期間都有歸屬感和價值感,，并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào)，采取個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式，為學(xué)生排解成長中的煩惱和心理障礙,。

總之,，心理健康教育是努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，組織學(xué)生參加班隊活動,、文體活動,、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個性,、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍,，教育學(xué)生敢想、敢說,、敢做,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理,，這是我本學(xué)期學(xué)生工作開展的主要任務(wù)和工作目的,。

大學(xué)生防疫情班會總結(jié) 疫情心理主題班會總結(jié)篇三

疫情突如其來，地理學(xué)子開啟“宅寢”模式,，遵守校園防疫規(guī)定共抗疫情,。終日面對著小小的寢室，窗外滿園的春光而不能暢游,，不知你是否會有焦慮,、抑郁、無力這樣的心情,？是否會由于疫情的反復(fù),，且同時面臨科研、畢業(yè)和就業(yè)等壓力,，而感到無所適從,？在這一特殊時期，為了保障地理學(xué)子身心健康,，幫助大家改善情緒，更好面對壓力,，塑造積極樂觀的心態(tài),，地理科學(xué)學(xué)院于2022年3月29日線上舉辦研究生心理健康教育主題班會，邀請華東師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心陳潔宇老師為同學(xué)們做《疫情下的情緒調(diào)節(jié)和減壓技巧》主題講座,。華東師范大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院黨委副書記羅藝?yán)蠋熅€上參加本次講座,，院團(tuán)委書記王純老師主持講座。

羅藝?yán)蠋熓紫雀兄x陳潔宇老師能夠在這一特殊時期在線上為同學(xué)們開展講座,，她叮囑同學(xué)們在保重身體的同時,，也要關(guān)注心理健康，調(diào)節(jié)好自己的情緒，以積極樂觀的`心態(tài)面對疫情和學(xué)習(xí)生活,。希望參會同學(xué)能夠積極互動提問,，學(xué)有所獲。

陳潔宇首先老師和大家互動,，詢問大家“現(xiàn)在都被封印在哪里,？”“被封印的這些日子還好嗎？”,。而同學(xué)們紛紛表示自己現(xiàn)在被封印在公寓宿舍中,，但同時大家都肯定自己的生活需求有保障。陳潔宇老師以自己被“封印”二十余天的經(jīng)歷為例,，分享了從恐懼,，轉(zhuǎn)為焦慮、擔(dān)心,，漸漸有些憤怒,，最終安心的情緒歷程。

陳老師告訴大家,，如果大家在這段時期也出現(xiàn)過這些負(fù)面情緒是正常的,，要從進(jìn)化心理學(xué)的視角來看待負(fù)面情緒，它能夠幫助我們對重要的情境做出反應(yīng),，并幫助我們向他人傳達(dá)我們的意圖,。因此，同學(xué)們要學(xué)會接納自己的恐懼,、焦慮,、憤怒等負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)情緒,、控制情緒并不是要讓情緒消失,，需要做的是解碼情緒帶給我們的信息。

針對以上幾種負(fù)面情緒,，陳潔宇老師向我們介紹了兩種自我調(diào)節(jié)的方法,。第一是包括“覺察”、“平靜”,、“接納”和“認(rèn)知”四部分的負(fù)面情緒管理法,。第二是“自我關(guān)懷四式”情緒調(diào)節(jié)減壓小技巧。

陳潔宇老師號召大家保持良好的身體狀態(tài),，放松心靈,、學(xué)會與焦慮共處，給自我以鼓勵和關(guān)懷的同時尋求支持和資源,，并向大家推薦了全國,、上海市、學(xué)校的心理服務(wù)熱線，以及學(xué)校的“在線同輩互助心理支持平臺”等資源渠道,。

陳潔宇老師向大家推薦心理支持渠道

最后,，羅藝?yán)蠋煂﹃悵嵱罾蠋煹姆窒肀硎靖兄x，并期待陳老師為有需要的同學(xué)們做個案答疑,。羅老師鼓勵同學(xué)們在學(xué)習(xí)科研之余,，能夠放松身心，以地理人的視角來看待疫情防控,，遵守防疫規(guī)定,，建立陽光心態(tài)，緊密團(tuán)結(jié),、互幫互助,，眾志成城共抗疫情。